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華生 著

圖書標籤:

• 心理學
• 欲望
• 動機
• 行為
• 情感
• 人際關係
• 自我認知
• 潛意識
• 愛情
• 性心理

齣版社： 中央編譯齣版社

ISBN：9787511729668

版次：1

商品編碼：11891241

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2016-03-01

用紙：輕型紙

頁數：252

産品特色

編輯推薦

　　推薦1：解析人們心中的需求層次，分析人們內心的欲望和動機，弄清楚人際衝突的來龍去脈，更好地化解衝突，掌握自己的人際交往和生活。
　　推薦2：每個人都有欲望，雖然它們被深藏在我們的無意識層麵，但它們時刻活躍著，並左右著我們的各種選擇。
　　推薦3：人的心理其實並不神秘，它有一定的規律，這一切都可以從欲望心理學中找到答案。
　　推薦4：人是欲望的産物，欲望構成瞭人際關係間的基本要素。人與人之間的衝突，本質上是欲望的衝突。雙方的欲望不同，加上各自欲望的不可調和性，形成瞭人際關係間永恒的矛盾。
　　推薦5：欲望心理學充分解讀瞭隱藏在人們背後的各種欲望和需求，讓你能夠在人際博弈中未蔔先知，先發製人，立於不敗之地。
　　推薦6：看透一個人，不要看隻聽他的語言，也不要隻憑錶麵的行為來判斷，要看他的行為是從何而來，是齣自什麼。這些欲望潛藏在人們日常的行為中，人們的行為總是受一種或多種欲望的驅使，誰都逃不齣這些欲望。

推薦7：本書帶你揭開人性詭譎的麵罩，參透人性的規律。由外到裏一層層剖析，參透行為背後的動機。在欲望心理學麵前，每個人的思想都無可遁形！

內容簡介

　　人的思想、意念、情感和行為模式並不是毫無來由的，它們總是受到各種欲望的驅使。要看透一個人，單單從他錶麵上語言和行為上來判斷，是遠遠不夠的。想要徹底瞭解他，要看他的行為齣自哪些欲望。這些欲望潛藏在人們的日常行為之中，瞭解瞭他的欲望，反過來又能夠推測和判斷他的行為模式。從這個角度上來說，欲望心理學能夠十分有效地改善人際關係。
　　另一方麵，欲望是揭示我們行為模式十分關鍵的東西，對我們的人生發展起著決定性的指導作用。瞭解我們自身的欲望和需求，根據自己的特點來分析、調整自己的行為，規劃自己的人生，在嚮理想進發的過程中，尋求適閤的生活狀態，實現自我價值，成為自己所期待的樣子。

作者簡介

　　華生，知名心理學傢、心理谘詢師、行為心理學研究學者，長年緻力於對人際關係心理學的調查、研究。著有《FBI讀心術》《FBI教你攻心術》等心理學暢銷書，其影響力十分深遠，深受讀者好評。《欲望心理學》為其結閤數年研究和實踐經驗而傾力寫就的心血之作。

精彩書評

　　人是充滿欲望並受欲望驅使的動物。
　　——弗洛伊德

　　人是欲望的産物，生命是欲望的延續。
　　——馬斯洛

　　人們以為自己知道自己行為的原因是什麼，其實許多行為的原因人們並不知道。
　　——斯金納

　　如果你想知道一個人會做什麼，你不僅要大緻瞭解他所處的物質環境，更要清楚他整個的欲望和想法，以及他們的強弱對比。
　　——羅素

目錄

第一章 不同的動機類型，決定瞭不同的行為意圖
——從行為錶現看穿人的追求
要想看穿一個人的真實目的，與其從外部探知，不
如由內部著手，去分析他的深層動機。每個人都有各種
類型的動機，有些是天生就有的，有些是為瞭適應社會
生活，在後天的發展中形成的，歸納起來，總共有12
種。這些動機，隱藏在行為的錶層之下，卻對每個人都
有著不容忽視的控製力。也許你不知道，正是這些基本
動機，在影響著，甚至決定著你的一舉一動。
熱愛權力的人，天生喜歡支配他人——權力動機
追求自力更生的生活模式——獨立動機
好奇讓你看見更加精彩的世界——好奇動機
有條不紊地處理每一件事——秩序動機
“擁有型”心理——收集動機
自我的探索和對外界的包容——接納動機
堆砌齣心中的那座高峰——理想動機
努力追尋更閃光的金子——榮譽動機
彆把自己遺忘在瞭孤獨的世界——社交動機
傢是每一個人心中最原始的歸宿——傢庭動機
對進入“上流社會”的渴望——地位動機
彆在沉默中滅亡，要在反擊中爆發！——反擊動機
第二章 有什麼樣的欲望，就會産生什麼樣的動機
——欲望是動機的驅動力
無論哪種動機，都不是憑空齣現的，它都有一個最
原始的根源，那就是人類與生俱來的欲望。欲望是伴隨
人類的天性産生的，它的本質事實上就是趨利避害，滿
足自己。有欲望，人纔會不甘平淡，努力去開闢新的領
域，追求新的高度。欲望是推動人前行的最大驅動力，它會讓我們的人生更富有層次感。看穿一個人的欲望，就能瞭解他的動機。
是什麼讓人錶現齣不同的行為？
——欲望是動機的根源
“狂妄”的麵試者
人的欲望是永無止境的
人生就是不斷實現欲望的過程
——動機的內驅力
隻要快樂、健康就足夠瞭嗎？
——人的欲望讓動機和需求復雜化
大多數人不滿足於“平平淡淡過一生”
——欲望的高度
為什麼有人能夠堅持，而有人很容易放棄？
——欲望的強度
動機是如何漸漸減弱的
——不斷降低的滿足感
隨著人生階段的發展，欲望也在變化
——動機的五個發展階段
第三章 決定人一生的“需求金字塔”
——需求的階梯式變化
個體成長發展、行為錶現的內在力量的源頭是人的
動機，而動機又是由多種不同性質的內在需求所組成的。
各種需求有一定的先後順序——我們在滿足瞭生理需求
之後，纔會去追求精神層麵的東西。各種需求也有高低
層次之分，而需求的層次也決定瞭動機的層次，決定瞭
每個人的不同追求和不同選擇——有的人選擇“麵包和
牛奶”，而有的人更崇尚“詩與遠方”。
從“需求金字塔”的底端到頂端
——需求的層次
一切都建立在溫飽之上
——對基本生理需求的滿足
人不止需要果腹，還需要精神世界的充實
——對愛、美、浪漫的需求
遠離動蕩，渴望安寜
——對安全感的需求
尋找歸屬感、存在感和認同感
——在人際關係中實現自我
隻有成為自己，纔能成就自己
——對獨立自主的渴望
我不僅僅想做自己的主人
——對權力、地位、尊重的渴望
與其在一成不變的生活裏煎熬，不如努力創造新的世界
——對創造和想象力的追求
尋找人生的使命感
——對理想、榮譽和自我實現的追求
成為不一樣的自己，尋求精神的突破
——對超越自我的渴望
?
第四章 看透人性隱藏的欲望，探尋最深層的心理需求
——從日常行為揭秘心理需求
當我們無法解釋一個人的行為時，不妨從他最隱晦
的心理層麵入手，分析他最深層的心理需求。每個人都
有弱點，而他最敏感的、最不為人知卻又時刻在左右他
行為的弱點，就是那些無法控製的需求。
隻有不斷被關注，纔能獲得存在感
——渴望重視 /
安全感來自於“自己人”
——歸屬心理 /
每個人都以自我為中心
——焦點效應 /
滿足自我期望，纔能認可自我價值
——自我價值需求 /
“彆命令我，我隻想自己做主”
——自主需求 /
內在需求的“主觀閤理化”
——安慰心理 /
為平淡的生活加點兒“料”
——刺激需求 /
第五章 動機是如何被外界乾擾的
——被操縱的欲望
你的思維和行為很多時候也並不完全受自己的控製。
一個聰明的人有可能會做齣愚蠢的事情，一個獨立自主
的人也可能會忽然失去主見。這是因為，我們的想法、
意念、思維、行動，甚至情感體驗，無不被外界影響著。
這些影響，會讓你的動機處於失控的狀態，讓你在矛盾
和迷茫之中無法做齣理智的選擇，甚至讓你的行為齣現
偏差。
當道德變為利劍
——那些“殺人不見血”的“好人” /
有一雙眼睛看著你，你就會更加高效
——關注度與動機強度 /
群體會乾擾人的獨立性和創造性
——“脫穎而齣”的難度 /
當動機疊加在一起，就會産生可怕的能量
——群體極化 /
為什麼人越多，思維越愚鈍
——群體盲思 /
個體如何影響盲從的群體
——“英雄”總是少數人 /
聽命於權力，還是聽命於真理
——權威的力量 /
傳統的觀念如何約束一個人
——思維綁架 /
第六章 社交行為背後的深層欲望解析
——人際交往中的心理博弈
沒有無緣無故的愛，也沒有無緣無故的恨；沒有毫
無理由的贊美，也沒有無端的批評。在人際交往中，每
一種關係都有其得以維係的條件，每種交際行為都有不
為人知的動機。不要被彆人的錶象所迷惑，他的殷勤和
攻擊都有著深層次的原因。隻有看穿他行為的動機，洞
察他最隱秘的想法，纔能揭開他的僞裝，真正掌控人際
交往的主動權。
為什麼有人錶麵一套背後一套
——被動攻擊心理 /
為什麼有些人凡事都伸手求助他人
——依賴心理 /
為什麼有人習慣批評彆人
——貶低他人就是抬高自己 /
為什麼“聰明人”總是在關鍵時刻沉默
——無聲的威懾力 /
為什麼有的人總是一副“可憐樣”
——弱者的手段 /
為什麼有人會無條件地取悅他人
——“殷勤”的背後 /
第七章 好人也有不為人知的“壞”心思 /
——人為什麼會産生陰暗的心理需求
沒有誰是天生的好人，也沒有誰注定邪惡，這都是
由我們的欲望程度決定的。當你的欲望齣現過度的膨
脹，為瞭滿足它，往往會做齣一些自私自利的事情；當
你的欲望被過度壓抑，無法找到閤適的釋放口，無法讓
你得到滿足感，那麼惡意的想法也會噴薄而齣。每個
人都有各種欲望，當它得不到平衡，“邪惡”的你就齣
現瞭。
壞人是天生的嗎？——人人都有潛在的陰暗麵 /
犧牲欲望還是放縱欲望——“好人”和“壞人”的區彆 /
混跡夜店的“乖乖女”——欲望的壓抑與爆發 /
每個人都有無數張麵具——虛假的自我 /
信口開河是人類的常態——說謊的本能 /
為什麼有人會貪得無厭——心靈的黑洞 /
所有的“不小心說漏嘴”，都是居心不良——泄密者的心理動機 /
第八章 拆解他的動機模式，看穿骨子裏的那個他 /
——動機模式的識彆
12 種動機並不是同時、等量地作用於人身上的，它
們跟人的基因一樣，也有著獨特的排列順序，這就是我
們說的“動機圖譜”。每個人都有著各種動機，但它們錶
現在不同的人身上，卻是完全不一樣的，也正是這些不
同的動機模式，決定瞭每個人獨特的情感、思想、意念、
人生追求乃至人格錶現。要想徹底瞭解一個人，最精準
的辦法莫過於從他的動機模式入手，對他進行深度“解
剖”——就像拆解他的基因一樣。
誰在控製我們的行為，定義我們的人格？——動機模式決定瞭你是誰 /
不是冤傢不聚頭——動機類型不同，溝通方式各異 /
當老虎遇上瞭獅子——動機之間的碰撞 / 你和他是同一個世界的人嗎？
——動機相融度與心理契閤度 /
高爾夫還是籃球？——動機類型決定瞭運動方式 / “你用什麼方式來愛我？”
——從戀愛方式識彆動機類型 / 你是要麵包還是奶酪？
——從動機類型看破事業追求 / 什麼樣的父母，培養什麼樣的孩子
——從動機類型分析傢庭關係模式 /

精彩書摘

　　《欲望心理學》：
　　熱愛權力的人，天生喜歡支配他人——權力動機 達爾文在他的名著《物種起源》中有這樣一句話：“自然界所有物種的進化，都是權力之間角逐的結果。”動畫片《獅子王》中的辛巴正是因為一心想成為叢林之王，為瞭至高無上的權力，纔去英勇地鬥爭。可以看齣，世間的任何一種動物，都想成為一名強者、一個領袖，去主導一切，從而更好地去適應自然的法則，不被淘汰。而這些都來自於他們心靈深處的一種特殊感應——權力動機。
　　簡單地說，這種權力動機是一種控製欲望，能夠激發人們努力去麵對挑戰，時刻充滿野心，追求卓越，渴望榮譽。心理學研究者溫特（D．G．Winter，1973）把它分成瞭兩類：積極的權力動機和消極的權力動機。積極的權力動機會産生一種積極的效果，它是一種竭力去謀求領導職位或在“組織社會中的權力”的驅動力，比如群居生活的狒狒中，總會有一位德高望重的頭領；而另一種消極權力動機，是一種“害怕失去權力”的心理，往往通過鬥毆、排擠、虐待甚至屠殺等行為方式來滿足這方麵的需求。比如“二戰”時期的希特勒，為瞭害怕失去統治世界的權力，對猶太種族采用瞭滅絕政策。
　　無論是積極的權力動機還是消極的權力動機，它一部分來自於人們的生存本能的激發，源自靈魂深處，是先天性的。比如，兩頭狼為瞭一隻兔子，會展開一場殊死的搏殺。另一部分權力動機是受到後天環境影響而形成的，這些影響既包括生存的環境，也包括瞭周圍的人和事，它讓人們産生瞭一種後天性的權力動機。比如，在競爭激烈的企業中，處在底層的員工會為瞭更好的工作和生活，做夢都想得到領導的位子。
　　一個人權力動機強度，大緻由兩大因素決定。一是社會控製需求。當一個人處在競爭激烈的環境中時，會給他現有地位和控製水平帶來挑戰，這就促使他産生瞭一種謀求權力的欲望，來想方設法獲得更多的權力、更好的職位，從而獲取更多的生存空間，以保證自己不被淘汰。當這種競爭程度激烈時，那麼他就錶現齣對權力動機的強烈渴望。比如一頭羚羊，如果他身處在天敵多的環境中，那麼它對求生的欲望也就更強，它所錶現齣來的就是跑得更快，這就是一種求生的權力。
　　另一個決定權力動機強度的因素就是他對自身價值的肯定度。俗話說，不在其位，不謀其政。一個人要想謀其政，錶現齣自己有這個能力，那麼他就會渴望獲得相應的權力。一個員工想證明自己有領導一個團隊的能力，那麼他就要擁有獲得領導的權力動機；一個士兵想發揮齣指揮韆軍萬馬的能力，那麼他就會有想當元帥的權力動機。
　　有些人一生都是為權力而生，這種強烈的權力欲望可以貫穿他的整個人生，就像埃德加·鬍佛那樣，他是一個典型的權力進化者，因為他信奉著“強者興旺，弱者毀滅，適者生存”的理念。
　　1942年12月10日，埃德加·鬍佛被任命為美國聯邦調查局（FBI）的局長。從上任的那一天開始，他對權力的欲望就瞬間膨脹瞭。在鬍佛的指揮下。FBI成為一個嚴密而有序的機構，所有的人隻效忠他一人，並且還建立瞭指紋檔案係統和犯罪實驗室。此外，他的手還伸進瞭華盛頓主要機構的各個角落。理查德說：“他的權力似乎已經脫離瞭政府，因為他們從來不聽首席檢察官的命令，也不聽美國總統的命令，唯一能給他們發號施令的隻有鬍佛。”
　　……

前言/序言

《洞察人心：解讀行為背後的隱秘力量》 這是一場關於人類內在驅動力的深度探索。 我們的生活，無時無刻不被各種看不見的力量所塑造。從選擇早餐的細微動作，到人生道路上的重大抉擇，背後都潛藏著錯綜復雜的心理機製。這本書並非僅僅陳述事實，而是邀請您一同踏上一段引人入勝的旅程，深入剖析那些驅動我們思考、感受和行動的根本原因。我們將一起揭開行為的麵紗，觸碰潛藏在意識深處的動機，理解為何我們會做齣某些決定，又為何會對某些事物産生強烈的嚮往或厭惡。 第一部分：潛意識的低語——被忽視的影響 我們常常以為自己是完全理性的，能夠清晰地認識和掌控自己的行為。然而，研究錶明，絕大部分的心理活動發生在潛意識層麵，它們如同水麵下的冰山，雖不顯露，卻擁有巨大的力量，悄無聲息地影響著我們每一個選擇。 習慣的力量與惰性： 為什麼有些習慣一旦養成便難以改變？我們將深入探討習慣形成的神經科學基礎，以及如何打破舊有模式，塑造更積極的生活習慣。我們將分析習慣如何通過“提示-慣常行為-奬勵”的迴路固化，以及識彆和替換這些迴路的策略。這不僅僅是意誌力的較量，更是一場關於理解和重塑大腦機製的實踐。 情緒的潛流： 快樂、悲傷、憤怒、恐懼……這些看似直接的情緒反應，其背後往往隱藏著更深層的心理需求和過去的經曆。我們將學習如何識彆和理解自身以及他人的情緒信號，洞察情緒的根源，而非僅僅被錶麵的情緒所左右。這包括對情緒喚起的生理和認知過程的解析，以及情緒如何影響決策的機製。 記憶的編織與誤導： 我們的記憶並非完全準確的記錄，而是經過加工和重構的産物。我們將探討記憶的形成、存儲和提取過程，理解記憶如何塑造我們的身份認同，以及為何我們有時會“記住”並不發生的事情。這涉及到對認知偏差、敘事性記憶和遺忘麯綫的深入分析。 無意識的偏見： 在日常生活中，我們不可避免地會受到各種無意識偏見的影響，這些偏見會扭麯我們的判斷，影響我們對他人的認知。本書將揭示常見的認知偏見，如確認偏誤、錨定效應、暈輪效應等，並提供識彆和減少這些偏見影響的方法，從而做齣更客觀、更公正的決策。 未竟的事業與心理能量： 那些未完成的任務、未錶達的情感，會在潛意識中消耗我們的心理能量。我們將探討“蔡格尼剋效應”的原理，理解為何未完成的任務會比已完成的任務更容易被我們記住，以及如何通過有效的方法來“關閉”這些心理迴路，釋放被占用的心理能量。 第二部分：自我認知的迷宮——探尋真實的“我” 我們如何看待自己，很大程度上決定瞭我們如何行動。這本書將引導您穿越自我認知的迷宮，挑戰那些可能限製您成長的舊有觀念，發現潛藏的優勢和可能性。 自我效能感的構建： “我相信我能做到”——這種信念的力量有多大？我們將深入研究自我效能感在個體成就中的關鍵作用，學習如何通過設定目標、積纍經驗和積極的自我對話來提升自我效能感，從而更有信心地麵對挑戰。 認知失調的張力： 當我們的信念、態度和行為不一緻時，會産生令人不適的認知失調。本書將分析認知失調的産生機製，以及人們如何通過改變認知、行為或引入新信息來緩解這種不適，從而理解人們在麵對矛盾時的心理活動。 社會認同與歸屬感： 我們是誰，很大程度上取決於我們所屬的群體。我們將探討社會認同理論，分析群體對個體行為和認同的影響，以及如何平衡個體獨特性與社會歸屬感的需求。 防禦機製的運作： 在麵對威脅和衝突時，我們的心靈會啓動各種防禦機製來保護自己。我們將解析常見的心理防禦機製，如壓抑、否認、投射等，理解它們的功能與局限，以及如何識彆和應對不健康的防禦模式。 成長型思維模式的培育： 麵對睏難，是選擇退縮還是迎難而上？本書將介紹“成長型思維模式”的概念，闡述它與“固定型思維模式”的區彆，並提供切實可行的方法來培養這種積極的心態，從而更好地應對變化和挑戰。 第三部分：人際互動的奧秘——連接與影響 人是社會性動物，我們與他人的互動構成瞭我們生活的重要組成部分。本書將深入剖析人際關係的心理學，幫助您理解溝通的藝術，建立更健康、更富有成效的人際關係。 吸引力的法則： 為什麼我們會對某些人産生好感？我們將探索吸引力的心理學基礎，包括相似性、互補性、熟悉度以及外貌吸引力等因素，從而理解人際吸引的內在邏輯。 溝通的藝術與誤解： 語言是溝通的橋梁，但有時也是誤解的根源。本書將深入剖析有效的溝通技巧，包括積極傾聽、非暴力溝通以及非語言溝通的解讀，幫助您提升溝通效率，減少不必要的衝突。 影響力與說服的心理： 在工作和生活中，我們常常需要影響他人。本書將介紹影響力背後的心理學原理，如互惠原則、承諾與一緻、社會認同、喜好、權威和稀缺性等，以及如何以道德和有效的方式運用這些原則。 衝突的化解與閤作的生成： 衝突在人際關係中難以避免，但它可以是成長的契機。我們將學習衝突的成因，以及掌握有效的衝突管理和解決策略，促進閤作與理解。 同理心的力量： 站在他人的角度思考，感受他人的情緒。本書將探討同理心的重要性，以及如何培養和提升同理心，從而建立更深厚的連接，化解隔閡。 第四部分：決策的智慧——理性與直覺的博弈 在信息爆炸的時代，我們每天都要做齣無數的決策。這本書將帶您審視決策的過程，理解理性思維與直覺判斷之間的微妙平衡，以及如何做齣更明智的選擇。 概率思維與風險評估： 我們對風險的認知常常受到心理因素的影響。本書將介紹概率思維的基本原理，以及如何剋服直覺偏差，更準確地評估風險，做齣更理性的決策。 信息過載與選擇睏難： 當信息過載時，我們反而會感到不知所措。本書將分析選擇睏難的心理根源，並提供應對策略，幫助您在眾多選項中找到最適閤的那個。 延遲滿足的力量： 短暫的快樂與長遠的收益，我們該如何選擇？本書將探討延遲滿足的心理機製，以及如何培養自控力，為長遠目標付齣努力。 群體決策的效率與陷阱： 群體決策是否一定比個人決策更優？我們將分析群體思維、群體極化等現象，探討群體決策的優勢與局限，以及如何避免常見的決策陷阱。 直覺的價值與局限： 有時，“第六感”確實有效。本書將分析直覺在決策中的作用，以及如何辨彆有價值的直覺信號，避免被衝動和偏見所誤導。 《洞察人心》是一本邀請您進行自我發現和自我成長的指南。 它不提供簡單的答案，而是提供瞭一套深刻的視角和實用的工具，幫助您更好地理解自己，理解他人，理解這個充滿復雜性和無限可能的世界。無論您是渴望提升個人生活品質，還是希望在職業生涯中取得更大成就，亦或是希望建立更和諧的人際關係，這本書都將成為您忠實的夥伴，引領您走嚮更清晰、更充實的人生。 翻開這本書，就是開啓一段關於自我和世界的深刻對話。 您將學會辨識行為背後的驅動力，挑戰固有的思維模式，提升人際交往的智慧，並最終做齣更符閤您內心期望的決策。這是一場智識的盛宴，一次心靈的洗禮，一次通往更深刻理解的旅程。

評分☆☆☆☆☆

這是一本需要反復咀嚼的書，初讀時，你或許會被其中一些大膽的論斷所震驚，覺得“這怎麼可能？”但當你結閤自己生活中的片段去對照時，那種‘原來如此’的恍然大悟感便會油然而生。它的敘述方式非常獨特，常常采用一種類似法庭辯論的結構，先拋齣一個我們習以為常的觀念（比如“愛是無私的”），然後層層遞進，用犀利的邏輯和大量的曆史典故去解構它，最終展示齣隱藏在光鮮外錶下的，那些由本能驅動的、甚至是自私的“愛之欲”。這本書最大的價值，可能就在於它敢於挑戰那些我們從小被教導的“真理”。它並沒有試圖提供一個“完美人設”的模闆，相反，它擁抱瞭人性的復雜和矛盾性。我尤其喜歡作者在行文過程中偶爾流露齣的那種略帶嘲諷又充滿理解的口吻，仿佛一位看透世情的智者，帶著一絲悲憫看著眾生追逐幻影。這本書讀完，你不會覺得自己變得更“好”瞭，但你一定會覺得自己變得更“清醒”瞭。

評分☆☆☆☆☆

這本書，光是標題就足夠引人遐思瞭，‘欲望’二字仿佛自帶一種魔力，讓人忍不住想探究人類內心深處那些隱秘的驅動力究竟是如何運作的。初讀時，我並沒有抱著對心理學專業術語的期待，反而更像是走進瞭一座迷宮，作者以一種近乎散文詩般的筆觸，描繪瞭人類各種原始衝動的湧現與消退。它沒有生硬地拋齣“馬斯洛需求層次理論”這樣的教科書概念，而是通過一係列生動的故事和案例，展現瞭欲望是如何塑造我們的選擇、扭麯我們的認知，乃至最終決定我們的命運。比如，書中對“稀缺性”心理的剖析就極其到位，它不是簡單地告訴你“人總想要得不到的”，而是深入挖掘瞭這種“想要”背後的社會比較機製和自我價值的投射。閱讀過程中，我常常會停下來，反思自己最近一次衝動消費背後的真正動機，或是某段關係中那些難以言喻的占有欲。這本書的敘事節奏感很強，時而低沉晦澀，探討人性的陰暗麵，時而又豁然開朗，揭示瞭理解欲望纔能獲得真正自由的路徑。它更像是一麵鏡子，映照齣我們自身的復雜性，而不是一本工具書，教你如何去“控製”欲望。那種感覺，就像是潛入深海，看到瞭平日裏被日常瑣事遮蔽住的巨大水流，震撼人心。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格，初看之下有些許晦澀，但細品之下，卻充滿瞭哲學思辨的魅力。它不像市麵上許多暢銷書那樣追求即時反饋和簡單口號，反而更注重構建一個完整的、自洽的“欲望體係”。我特彆欣賞作者對不同文化背景下欲望錶達差異的描述。比如，在某個章節中，他對比瞭東方文化中隱忍的“情麵”需求和西方文化中外顯的“自我實現”追求，並論證瞭這兩種看似對立的驅動力，在底層邏輯上可能共享著同一根對“價值確認”的渴求。這種宏大的視角，讓我從原本局限於個人睏擾的狹隘視角中抽離齣來，開始用一種更具社會學和人類學的眼光去看待“我為什麼想要這個”。書中對“無聊”與“欲望的誕生”之間的關係也進行瞭精彩的論述，認為許多看似積極的追求，實則源於對內心空虛的逃避。這種對現象本質的剝離和重構，是全書最令人擊節贊嘆之處。它迫使讀者直麵自己的“無聊”，而不是急於用新的“欲望”去填補。

評分☆☆☆☆☆

這本書的閱讀體驗，仿佛是進行瞭一次深度的心理考古挖掘。作者沒有滿足於停留在對“錶層需求”的描述，而是不斷地往下挖，試圖找到驅動這一切的“第一因”。我發現書中關於“對死亡的恐懼如何轉化為對永恒的渴望，進而催生齣對物質積纍的執念”的論述尤為深刻。它將生命哲學的終極命題，巧妙地與日常的經濟行為和人際競爭聯係瞭起來。閱讀過程中，我注意到瞭作者在選擇詞匯時的精準度，他總能找到那個最恰當的詞語，來形容那些我們自己都說不清楚的模糊感受，比如那種“得到後立即産生的空虛感”，他稱之為“欲望的瞬時衰減效應”。這本書對“比較心理學”的運用也十分精妙，它不僅僅討論瞭“比上不足比下有餘”，而是進一步探討瞭社會建構的“參照係”是如何被算法和媒體不斷優化和強化的，從而製造齣永無止境的追逐鏈條。總的來說，它不是一本能讓你瞬間開心的書，但它絕對是一本能讓你在未來的很長一段時間裏，不斷思考“我到底在為什麼而努力”的重量級作品。

評分☆☆☆☆☆

坦白講，我本來以為這會是一本枯燥的學術著作，充滿瞭復雜的模型和嚴謹的實驗數據，但事實證明我完全錯瞭。這本書的閱讀體驗更像是在聽一位經驗豐富的老者，慢條斯理地分享他觀察世界的獨到見解。作者的文筆極其老練，夾敘夾議的技巧運用得爐火純青，讓人在不知不覺中就被引導著進入他對人類行為深層邏輯的解讀。尤其讓我印象深刻的是他對“身份認同”與“欲望滿足”之間關係的探討。他似乎特彆擅長捕捉那些微妙的、難以察覺的心理暗示，比如，我們為什麼會不由自主地模仿那些我們渴望成為的人的消費習慣？為什麼某些社交媒體上的“完美生活”展示，反而會催生齣我們更強烈的、甚至是非理性的追求？這本書沒有給齣標準答案，而是提供瞭一套觀察世界的全新透鏡。它的結構安排很巧妙，像是螺鏇上升一樣，每一章都在前一章的基礎上，對“欲望的本質”做更深層次的挖掘。讀完之後，我感覺自己對周圍發生的大多數人際互動，都有瞭一種更冷峻、更清晰的預判能力，不再輕易被錶麵的熱情或焦慮所裹挾。它教會我的不是如何壓抑，而是如何辨識。

評分☆☆☆☆☆

書紙質一般般

評分☆☆☆☆☆

書很好，收到書時很開心，下次還來京東買，領劵買的，很劃算。書紙張都還不錯，看起來不刺眼，翻書的感覺很好。

評分☆☆☆☆☆

活動時購買價格真便宜啊，書的質量一般般，紙張粗糙，對得起那價格！

評分☆☆☆☆☆

印刷精美 孩子愛不釋手哈哈 感覺非常棒

評分☆☆☆☆☆

書收到，質量不錯，印刷不錯，是一次不錯的購物，京東，值得信賴，五顆星

評分☆☆☆☆☆

學習一下，希望有所收獲，快遞速度給力，

評分☆☆☆☆☆

內容還不錯就是書麵外觀有些破損

評分☆☆☆☆☆

活動時購買價格真便宜啊，書的質量一般般，紙張粗糙，對得起那價格！

評分☆☆☆☆☆

非常好，看的魂不守捨的