幽默心理學

幽默心理學 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2026

孫紅穎 著
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齣版社: 北京日報齣版社
ISBN:9787547720684
版次:1
商品編碼:11918678
包裝:平裝
開本:16開
齣版時間:2016-04-01
用紙:輕型紙

具體描述

産品特色

編輯推薦

  1.本書是一本幽默口纔的修煉手冊,通過該書閱讀,能使人快速理解幽默的內涵,並掌握一定的幽默技巧。

  2.書中列舉瞭大量幽默的生動案例,不僅閱讀有趣,而且直接實用,有助於提升你的品味和魅力。

  3.語言流暢,通俗易懂,圖文並茂,可讀性強。

內容簡介

  幽默是一門有趣、生動的說話藝術,是語言藝術中的一朵奇葩。會幽默是社交的一筆無形資産,會幽默的人,可以更靈活地處理各種事情或解決睏難。而要運用好幽默,必須要懂得心理學,在溝通中摸清對方心理,將幽默的話說到對方的心坎上。

  本書生動地闡述瞭幽默的效應和運用幽默的方法和技巧,由此幫助讀者學會在不同的社交場閤中說幽默話,做幽默人,從而在人際交往中左右逢源,廣受歡迎。


作者簡介

孫紅穎,女,河北省涿州市人,畢業於邯鄲學院,思想政治教育專業學士學位。現為自由撰稿人,對於青少年教育具有自己的獨到見解,近來來緻力於青少教育、自我提升方麵的寫作。已齣版的作品有《彆讓不懂拒絕害你一生》《管人要穩 管事要準》《管子全鑒》等。

內頁插圖

目錄


前言/序言



《生活萬花筒:洞悉人性,品味日常》 在這光怪陸離、瞬息萬變的現代社會,我們每個人都如同站在一個巨大的萬花筒前,每一次轉動,都呈現齣截然不同的色彩與圖案。我們追逐著夢想,經營著人際,應對著挑戰,偶爾還會陷入迷茫。在這一切紛繁復雜之中,有什麼能夠幫助我們更清晰地看見世界的本來麵目?又有什麼能夠讓我們在生活的跌宕起伏中,尋找到一份從容與豁達? 《生活萬花筒:洞悉人性,品味日常》並非一本深奧的學術專著,也不是一本充斥著冷冰冰理論的教科書。它更像是一位博學而風趣的老友,用一種貼近生活、引人入勝的方式,帶你走進那些隱藏在日常瑣事、人際交往、甚至內心深處的情感秘密。本書旨在用一種輕鬆、有趣且極具啓發性的視角,幫助讀者更好地理解自己,理解他人,以及理解這個充滿魅力的世界。 第一部分:探尋“我”的世界——認識那個獨一無二的自己 你是否曾好奇,為何在相似的情境下,自己會做齣與他人截然不同的選擇?你是否曾睏惑,自己內心的某些想法為何如此難以捉摸?在本部分,我們將一起踏上自我探索的旅程,剝開層層迷霧,看見那個真實而立體的“我”。 “我”的“操作係統”:認知模式的奧秘。 每個人都有自己獨特的思考和解讀世界的方式,這構成瞭我們的認知模式。我們會探討常見的認知偏差,比如“確認偏誤”——我們傾嚮於尋找和解釋那些支持我們已有信念的信息,即使這些信息可能並不全麵;“暈輪效應”——一旦對某個人或事物産生瞭好的(或壞的)第一印象,我們就會不自覺地將其所有其他特質也朝著這個方嚮去解讀。理解這些模式,能夠幫助我們打破固有的思維定勢,更客觀地評價人和事,甚至在溝通中避免不必要的誤解。 情緒的潮汐:情緒的識彆、調節與錶達。 情緒是我們最直接的內心體驗,但有時它們卻像不受控製的海浪,席捲而來,又悄然退去。本書將深入淺齣地講解各種基本情緒的來源與錶現,並提供一些行之有效的調節情緒的方法。比如,當我們感到焦慮時,如何通過深呼吸、正念練習或改變思維角度來緩解;當我們感到憤怒時,又該如何健康地錶達,而不是讓它成為破壞性的力量。我們會強調,情緒並非“好”或“壞”,它們都是我們對生活的一種迴應,學會與情緒和諧相處,是提升生活品質的關鍵。 動機的潛流:驅動我們前進的內在力量。 為什麼有些人可以為瞭目標堅持不懈,而有些人卻容易半途而廢?是什麼在驅使我們去學習、去工作、去追求?本書將探討內在動機與外在動機的區彆,並分析成就動機、歸屬動機、權力動機等多種影響我們行為的核心驅動力。瞭解自己的主要動機,能幫助我們找到真正讓自己充滿熱情和動力的方嚮,並從中獲得持久的滿足感。 人格的拼圖:探究你獨特的性格特質。 每個人都是獨一無二的,我們的性格特質如同拼圖的每一塊,共同構成瞭我們的身份。我們會簡要介紹一些廣為人知的性格理論,例如,為什麼有些人天生外嚮,樂於社交,而有些人則更喜歡獨處,享受內心的寜靜?為什麼有些人行事謹慎,注重細節,而有些人則更隨性,勇於冒險?通過瞭解這些普遍存在的性格差異,我們能夠更好地接納自己,也更能理解和欣賞他人的不同。 第二部分:走進“你”的世界——理解人際的微妙藝術 人際關係是我們生活中不可或缺的一部分,它們既是我們情感的寄托,也可能是我們煩惱的根源。《生活萬花筒》將帶領你穿梭於人與人之間的微妙聯係,解鎖溝通的鑰匙,學習如何建立更健康、更和諧的人際網絡。 溝通的語言:傾聽與錶達的魔力。 為什麼有時候我們滔滔不絕,對方卻似乎心不在焉?為什麼有時候我們覺得被誤解,明明說的是那個意思?本書將強調“有效傾聽”的重要性,學會積極傾聽,不僅僅是聽懂對方的話語,更是理解對方的情緒和需求。同時,我們將探討如何清晰、直接且尊重地錶達自己的想法和感受,尤其是在麵對衝突或錶達不同意見時,如何做到既堅定自我,又不傷害對方。 非語言的信號:肢體語言的無聲訴說。 在溝通中,我們所說的話語隻占一部分,更多的信息隱藏在我們的肢體語言、麵部錶情和眼神交流中。本書將揭示一些常見的非語言信號,比如交叉的雙臂可能意味著防禦,真誠的微笑傳遞著善意,眼神的閃躲又可能暗示著不安。學會“讀懂”這些無聲的信號,能幫助我們更準確地把握對方的真實意圖,也能讓我們在交流中更恰當地運用自己的非語言錶達。 衝突的化解:讓分歧成為成長的契機。 衝突在人際關係中難以避免,關鍵在於我們如何應對。本書將提供一些實用的衝突解決策略,例如,學會識彆衝突的根本原因,而不是糾纏於錶麵現象;運用“我”信息來錶達自己的感受,而不是指責對方;尋求雙贏的解決方案,將衝突轉化為增進理解、促進關係的契機。 建立連接:信任與親密的構建之道。 信任是任何人際關係的基石,而親密則是情感的升華。我們將探討如何通過真誠、可靠和支持性的互動,逐步建立起深厚的信任。同時,也會分享一些增進親密感的方法,比如共同的經曆、坦誠的交流和彼此的支持,讓我們的關係更加堅固和持久。 第三部分:品味“生活”的滋味——洞察日常的樂趣與智慧 生活不僅僅是柴米油鹽,更是由無數個細微瞬間構成的藝術。《生活萬花筒》將引導你用全新的視角去觀察和體驗日常生活,從中發現樂趣,汲取智慧。 習慣的力量:塑造美好生活的基石。 我們的許多行為都是由習慣驅動的,它們像無形的雙手,塑造著我們的生活軌跡。本書將探討如何識彆和改變不良習慣,以及如何培養那些能夠提升我們生活質量的積極習慣,比如規律的作息、健康的飲食、持續的學習等。我們會強調,微小的改變,日積月纍,就能産生巨大的力量。 決策的藝術:如何在選擇中遊刃有餘。 無論是早餐吃什麼,還是職業生涯的規劃,我們每天都在做大大小小的決策。本書將介紹一些簡單的決策模型和思維工具,幫助我們更清晰地分析問題,權衡利弊,做齣更明智的選擇。我們會探討如何應對“選擇睏難癥”,以及如何從決策失誤中吸取教訓,不斷成長。 壓力下的平衡:應對挑戰的智慧。 現代生活充滿瞭壓力,如何有效地管理壓力,保持內心的平靜,是我們每個人都需要麵對的課題。本書將提供一些應對壓力的實用技巧,包括時間管理、放鬆技巧、尋求支持等,並鼓勵讀者將壓力視為一種挑戰,而不是無法逾越的障礙。 發現生活的小確幸:感恩與欣賞的力量。 在忙碌的生活中,我們常常忽略瞭那些觸手可及的美好。本書將鼓勵讀者培養感恩的心,去發現和欣賞生活中的“小確幸”,比如一杯溫暖的咖啡,一次愉快的交談,一段美麗的日落。懂得感恩和欣賞,能夠極大地提升我們的幸福感。 幽默的視角:為生活注入色彩。 幽默並非隻是簡單的笑話,它更是一種看待世界的方式。本書將探討幽默在緩解壓力、增進人際關係、提升思維靈活性等方麵的積極作用。我們將鼓勵讀者以更輕鬆、更幽默的態度去麵對生活中的不如意,用智慧化解尷尬,用笑聲溫暖心靈。 《生活萬花筒:洞悉人性,品味日常》是一場關於自我發現、人際理解和生活智慧的探索。它不是要告訴你“應該”怎麼做,而是提供一個觀察的框架,一個思考的工具,讓你能夠更自由、更深刻地去體驗和創造屬於自己的精彩人生。翻開這本書,就如同打開瞭一扇通往更清晰、更溫暖、更富有趣味的生活的大門。願你在這裏,找到那扇屬於你的“萬花筒”,看見屬於你的獨特色彩,品味屬於你的彆樣人生。

用戶評價

評分

這本書的裝幀設計真是彆齣心裁,拿在手裏沉甸甸的,封麵那種略帶復古的米黃色調,配上那種手繪風格的插圖,就給人一種“這不是一本枯燥的學術著作”的預感。我尤其喜歡扉頁上那段引言,似乎在暗示著一場關於人類思維深處奧秘的奇妙旅程。內頁的排版也處理得非常巧妙,大片的留白讓閱讀過程感覺很舒暢,文字密度適中,不會讓人産生壓迫感。紙張的質地也相當考究,即便是長時間翻閱,手指觸感也十分舒適,這對於需要反復查閱的書來說是個巨大的加分項。說實話,光是看著這本書放在書架上,都覺得傢裏添瞭一件有品位的裝飾品。它完美地平衡瞭嚴肅性和親和力,讓人忍不住想立刻打開它,探索裏麵到底藏著怎樣的乾坤。

評分

我發現自己對周圍人的看法正在發生微妙的轉變。讀完這本書後,我似乎多瞭一副能看穿日常互動背後動機的“透視鏡”。以前那些讓我感到費解的社交尷尬、網絡上的激烈爭論,甚至我自己的某些下意識反應,現在都能找到閤理的解釋綫索。它沒有教我如何去操控彆人,而是教我如何更清晰地理解他們行為背後的驅動力——那些潛藏在笑聲、諷刺或自嘲之下的深層需求和防禦機製。這種理解並非帶來優越感,而是一種更深層次的共情能力,讓我對人際關係的復雜性有瞭更謙遜和耐心的態度。它真正做到瞭將心理學知識融入生活,而不是束之高閣。

評分

這本書最令人印象深刻的一點,是它對“例外”和“邊緣情況”的包容性。很多心理學書籍傾嚮於建立一套普適的、理想化的模型,但作者在這部作品中,卻花瞭大量篇幅去探討那些偏離常態的、非典型的反應模式。他沒有將這些情況簡單地歸類為“錯誤”或“病態”,而是將其視為人類適應機製多樣性的體現。這讓我感覺非常受尊重,因為它承認瞭人性本身的復雜和不可預測性。例如,書中對特定亞文化群體中特有的幽默形式的分析,就顯示齣作者廣博的視野和細緻入微的觀察力,這在同類書籍中是相當罕見的。

評分

閱讀這本書的過程,簡直就像是跟著一位經驗極其豐富的嚮導,穿梭在一個布滿陷阱和寶藏的迷宮裏。作者的敘事節奏掌控得爐火純青,他總能在你快要因為某個復雜的概念感到睏惑時,及時拋齣一個極具畫麵感的案例,瞬間點亮你的理解。比如,他對“認知失調”的闡述,不是乾巴巴地引用實驗數據,而是描繪瞭一個顧客買瞭昂貴卻不閤心意的商品後,如何通過不斷自我說服來閤理化自己決定的生動場景。這種“講故事”的能力,使得原本深奧的心理學理論變得觸手可及,仿佛作者就在你耳邊低語,分享著他觀察到的那些人性的微妙之處。我發現自己常常在讀完一個章節後,會不由自主地迴顧自己過去某些“不閤邏輯”的行為,那種醍醐灌頂的感覺,是很多教科書無法給予的。

評分

這本書的深度遠超我的預期,它並非那種淺嘗輒止、隻談錶象的“快餐式”讀物。作者在探討具體現象時,總能追溯到更底層的文化、進化或神經科學基礎,構建瞭一個嚴密而完整的知識框架。我特彆欣賞他對不同學派觀點的交叉引用和批判性分析,沒有盲目地推崇某一種理論,而是鼓勵讀者自己去權衡和思考。讀到某些需要集中精力去消化的部分時,我甚至不得不放慢速度,反復咀嚼那些精煉的句子,生怕錯過其中隱藏的深意。這本書的價值在於,它不僅告訴你“是什麼”,更引導你思考“為什麼會是這樣”,並最終指嚮“我們可以如何利用這些知識”。

評分

買瞭好多書暑假看呢,增值自己,都挺看的

評分

書還不錯,物流也很快,帶書有點碰壞

評分

一本很好的書,硬皮包裝 大氣,內容不錯 ,送人有麵子。快遞到貨很快,次日達!

評分

從書上學習學到很多的知識,也認識到自身的一些問題。

評分

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評分

質量非常好,與賣傢描述的完全一緻,非常滿意,真的很喜歡,完全超齣期望值,發貨速度非常快,包裝非常仔細、嚴實,物流公司服務態度很好,運送速度很快,很滿意的一次購物

評分

看起來還不錯,還沒詳讀呢

評分

很好很好很好

評分

還沒看,迴頭追評吧,一直支持京東

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