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孫紅穎 著

圖書標籤:

• 心理學
• 幽默
• 行為心理學
• 思維方式
• 情緒管理
• 人際關係
• 輕鬆閱讀
• 自我提升
• 生活智慧
• 大眾心理學

齣版社： 北京日報齣版社

ISBN：9787547720684

版次：1

商品編碼：11918678

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2016-04-01

用紙：輕型紙

産品特色

編輯推薦

　　1.本書是一本幽默口纔的修煉手冊，通過該書閱讀，能使人快速理解幽默的內涵，並掌握一定的幽默技巧。

　　2.書中列舉瞭大量幽默的生動案例，不僅閱讀有趣，而且直接實用，有助於提升你的品味和魅力。

　　3.語言流暢，通俗易懂，圖文並茂，可讀性強。

內容簡介

　　幽默是一門有趣、生動的說話藝術，是語言藝術中的一朵奇葩。會幽默是社交的一筆無形資産，會幽默的人，可以更靈活地處理各種事情或解決睏難。而要運用好幽默，必須要懂得心理學，在溝通中摸清對方心理，將幽默的話說到對方的心坎上。

　　本書生動地闡述瞭幽默的效應和運用幽默的方法和技巧，由此幫助讀者學會在不同的社交場閤中說幽默話，做幽默人，從而在人際交往中左右逢源，廣受歡迎。

作者簡介

孫紅穎，女，河北省涿州市人，畢業於邯鄲學院，思想政治教育專業學士學位。現為自由撰稿人，對於青少年教育具有自己的獨到見解，近來來緻力於青少教育、自我提升方麵的寫作。已齣版的作品有《彆讓不懂拒絕害你一生》《管人要穩 管事要準》《管子全鑒》等。

內頁插圖

目錄

前言/序言

《生活萬花筒：洞悉人性，品味日常》 在這光怪陸離、瞬息萬變的現代社會，我們每個人都如同站在一個巨大的萬花筒前，每一次轉動，都呈現齣截然不同的色彩與圖案。我們追逐著夢想，經營著人際，應對著挑戰，偶爾還會陷入迷茫。在這一切紛繁復雜之中，有什麼能夠幫助我們更清晰地看見世界的本來麵目？又有什麼能夠讓我們在生活的跌宕起伏中，尋找到一份從容與豁達？ 《生活萬花筒：洞悉人性，品味日常》並非一本深奧的學術專著，也不是一本充斥著冷冰冰理論的教科書。它更像是一位博學而風趣的老友，用一種貼近生活、引人入勝的方式，帶你走進那些隱藏在日常瑣事、人際交往、甚至內心深處的情感秘密。本書旨在用一種輕鬆、有趣且極具啓發性的視角，幫助讀者更好地理解自己，理解他人，以及理解這個充滿魅力的世界。 第一部分：探尋“我”的世界——認識那個獨一無二的自己 你是否曾好奇，為何在相似的情境下，自己會做齣與他人截然不同的選擇？你是否曾睏惑，自己內心的某些想法為何如此難以捉摸？在本部分，我們將一起踏上自我探索的旅程，剝開層層迷霧，看見那個真實而立體的“我”。 “我”的“操作係統”：認知模式的奧秘。 每個人都有自己獨特的思考和解讀世界的方式，這構成瞭我們的認知模式。我們會探討常見的認知偏差，比如“確認偏誤”——我們傾嚮於尋找和解釋那些支持我們已有信念的信息，即使這些信息可能並不全麵；“暈輪效應”——一旦對某個人或事物産生瞭好的（或壞的）第一印象，我們就會不自覺地將其所有其他特質也朝著這個方嚮去解讀。理解這些模式，能夠幫助我們打破固有的思維定勢，更客觀地評價人和事，甚至在溝通中避免不必要的誤解。 情緒的潮汐：情緒的識彆、調節與錶達。 情緒是我們最直接的內心體驗，但有時它們卻像不受控製的海浪，席捲而來，又悄然退去。本書將深入淺齣地講解各種基本情緒的來源與錶現，並提供一些行之有效的調節情緒的方法。比如，當我們感到焦慮時，如何通過深呼吸、正念練習或改變思維角度來緩解；當我們感到憤怒時，又該如何健康地錶達，而不是讓它成為破壞性的力量。我們會強調，情緒並非“好”或“壞”，它們都是我們對生活的一種迴應，學會與情緒和諧相處，是提升生活品質的關鍵。 動機的潛流：驅動我們前進的內在力量。 為什麼有些人可以為瞭目標堅持不懈，而有些人卻容易半途而廢？是什麼在驅使我們去學習、去工作、去追求？本書將探討內在動機與外在動機的區彆，並分析成就動機、歸屬動機、權力動機等多種影響我們行為的核心驅動力。瞭解自己的主要動機，能幫助我們找到真正讓自己充滿熱情和動力的方嚮，並從中獲得持久的滿足感。 人格的拼圖：探究你獨特的性格特質。 每個人都是獨一無二的，我們的性格特質如同拼圖的每一塊，共同構成瞭我們的身份。我們會簡要介紹一些廣為人知的性格理論，例如，為什麼有些人天生外嚮，樂於社交，而有些人則更喜歡獨處，享受內心的寜靜？為什麼有些人行事謹慎，注重細節，而有些人則更隨性，勇於冒險？通過瞭解這些普遍存在的性格差異，我們能夠更好地接納自己，也更能理解和欣賞他人的不同。 第二部分：走進“你”的世界——理解人際的微妙藝術 人際關係是我們生活中不可或缺的一部分，它們既是我們情感的寄托，也可能是我們煩惱的根源。《生活萬花筒》將帶領你穿梭於人與人之間的微妙聯係，解鎖溝通的鑰匙，學習如何建立更健康、更和諧的人際網絡。 溝通的語言：傾聽與錶達的魔力。 為什麼有時候我們滔滔不絕，對方卻似乎心不在焉？為什麼有時候我們覺得被誤解，明明說的是那個意思？本書將強調“有效傾聽”的重要性，學會積極傾聽，不僅僅是聽懂對方的話語，更是理解對方的情緒和需求。同時，我們將探討如何清晰、直接且尊重地錶達自己的想法和感受，尤其是在麵對衝突或錶達不同意見時，如何做到既堅定自我，又不傷害對方。 非語言的信號：肢體語言的無聲訴說。 在溝通中，我們所說的話語隻占一部分，更多的信息隱藏在我們的肢體語言、麵部錶情和眼神交流中。本書將揭示一些常見的非語言信號，比如交叉的雙臂可能意味著防禦，真誠的微笑傳遞著善意，眼神的閃躲又可能暗示著不安。學會“讀懂”這些無聲的信號，能幫助我們更準確地把握對方的真實意圖，也能讓我們在交流中更恰當地運用自己的非語言錶達。 衝突的化解：讓分歧成為成長的契機。 衝突在人際關係中難以避免，關鍵在於我們如何應對。本書將提供一些實用的衝突解決策略，例如，學會識彆衝突的根本原因，而不是糾纏於錶麵現象；運用“我”信息來錶達自己的感受，而不是指責對方；尋求雙贏的解決方案，將衝突轉化為增進理解、促進關係的契機。 建立連接：信任與親密的構建之道。 信任是任何人際關係的基石，而親密則是情感的升華。我們將探討如何通過真誠、可靠和支持性的互動，逐步建立起深厚的信任。同時，也會分享一些增進親密感的方法，比如共同的經曆、坦誠的交流和彼此的支持，讓我們的關係更加堅固和持久。 第三部分：品味“生活”的滋味——洞察日常的樂趣與智慧 生活不僅僅是柴米油鹽，更是由無數個細微瞬間構成的藝術。《生活萬花筒》將引導你用全新的視角去觀察和體驗日常生活，從中發現樂趣，汲取智慧。 習慣的力量：塑造美好生活的基石。 我們的許多行為都是由習慣驅動的，它們像無形的雙手，塑造著我們的生活軌跡。本書將探討如何識彆和改變不良習慣，以及如何培養那些能夠提升我們生活質量的積極習慣，比如規律的作息、健康的飲食、持續的學習等。我們會強調，微小的改變，日積月纍，就能産生巨大的力量。 決策的藝術：如何在選擇中遊刃有餘。 無論是早餐吃什麼，還是職業生涯的規劃，我們每天都在做大大小小的決策。本書將介紹一些簡單的決策模型和思維工具，幫助我們更清晰地分析問題，權衡利弊，做齣更明智的選擇。我們會探討如何應對“選擇睏難癥”，以及如何從決策失誤中吸取教訓，不斷成長。 壓力下的平衡：應對挑戰的智慧。 現代生活充滿瞭壓力，如何有效地管理壓力，保持內心的平靜，是我們每個人都需要麵對的課題。本書將提供一些應對壓力的實用技巧，包括時間管理、放鬆技巧、尋求支持等，並鼓勵讀者將壓力視為一種挑戰，而不是無法逾越的障礙。 發現生活的小確幸：感恩與欣賞的力量。 在忙碌的生活中，我們常常忽略瞭那些觸手可及的美好。本書將鼓勵讀者培養感恩的心，去發現和欣賞生活中的“小確幸”，比如一杯溫暖的咖啡，一次愉快的交談，一段美麗的日落。懂得感恩和欣賞，能夠極大地提升我們的幸福感。 幽默的視角：為生活注入色彩。 幽默並非隻是簡單的笑話，它更是一種看待世界的方式。本書將探討幽默在緩解壓力、增進人際關係、提升思維靈活性等方麵的積極作用。我們將鼓勵讀者以更輕鬆、更幽默的態度去麵對生活中的不如意，用智慧化解尷尬，用笑聲溫暖心靈。 《生活萬花筒：洞悉人性，品味日常》是一場關於自我發現、人際理解和生活智慧的探索。它不是要告訴你“應該”怎麼做，而是提供一個觀察的框架，一個思考的工具，讓你能夠更自由、更深刻地去體驗和創造屬於自己的精彩人生。翻開這本書，就如同打開瞭一扇通往更清晰、更溫暖、更富有趣味的生活的大門。願你在這裏，找到那扇屬於你的“萬花筒”，看見屬於你的獨特色彩，品味屬於你的彆樣人生。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計真是彆齣心裁，拿在手裏沉甸甸的，封麵那種略帶復古的米黃色調，配上那種手繪風格的插圖，就給人一種“這不是一本枯燥的學術著作”的預感。我尤其喜歡扉頁上那段引言，似乎在暗示著一場關於人類思維深處奧秘的奇妙旅程。內頁的排版也處理得非常巧妙，大片的留白讓閱讀過程感覺很舒暢，文字密度適中，不會讓人産生壓迫感。紙張的質地也相當考究，即便是長時間翻閱，手指觸感也十分舒適，這對於需要反復查閱的書來說是個巨大的加分項。說實話，光是看著這本書放在書架上，都覺得傢裏添瞭一件有品位的裝飾品。它完美地平衡瞭嚴肅性和親和力，讓人忍不住想立刻打開它，探索裏麵到底藏著怎樣的乾坤。

評分☆☆☆☆☆

我發現自己對周圍人的看法正在發生微妙的轉變。讀完這本書後，我似乎多瞭一副能看穿日常互動背後動機的“透視鏡”。以前那些讓我感到費解的社交尷尬、網絡上的激烈爭論，甚至我自己的某些下意識反應，現在都能找到閤理的解釋綫索。它沒有教我如何去操控彆人，而是教我如何更清晰地理解他們行為背後的驅動力——那些潛藏在笑聲、諷刺或自嘲之下的深層需求和防禦機製。這種理解並非帶來優越感，而是一種更深層次的共情能力，讓我對人際關係的復雜性有瞭更謙遜和耐心的態度。它真正做到瞭將心理學知識融入生活，而不是束之高閣。

評分☆☆☆☆☆

這本書最令人印象深刻的一點，是它對“例外”和“邊緣情況”的包容性。很多心理學書籍傾嚮於建立一套普適的、理想化的模型，但作者在這部作品中，卻花瞭大量篇幅去探討那些偏離常態的、非典型的反應模式。他沒有將這些情況簡單地歸類為“錯誤”或“病態”，而是將其視為人類適應機製多樣性的體現。這讓我感覺非常受尊重，因為它承認瞭人性本身的復雜和不可預測性。例如，書中對特定亞文化群體中特有的幽默形式的分析，就顯示齣作者廣博的視野和細緻入微的觀察力，這在同類書籍中是相當罕見的。

評分☆☆☆☆☆

閱讀這本書的過程，簡直就像是跟著一位經驗極其豐富的嚮導，穿梭在一個布滿陷阱和寶藏的迷宮裏。作者的敘事節奏掌控得爐火純青，他總能在你快要因為某個復雜的概念感到睏惑時，及時拋齣一個極具畫麵感的案例，瞬間點亮你的理解。比如，他對“認知失調”的闡述，不是乾巴巴地引用實驗數據，而是描繪瞭一個顧客買瞭昂貴卻不閤心意的商品後，如何通過不斷自我說服來閤理化自己決定的生動場景。這種“講故事”的能力，使得原本深奧的心理學理論變得觸手可及，仿佛作者就在你耳邊低語，分享著他觀察到的那些人性的微妙之處。我發現自己常常在讀完一個章節後，會不由自主地迴顧自己過去某些“不閤邏輯”的行為，那種醍醐灌頂的感覺，是很多教科書無法給予的。

評分☆☆☆☆☆

這本書的深度遠超我的預期，它並非那種淺嘗輒止、隻談錶象的“快餐式”讀物。作者在探討具體現象時，總能追溯到更底層的文化、進化或神經科學基礎，構建瞭一個嚴密而完整的知識框架。我特彆欣賞他對不同學派觀點的交叉引用和批判性分析，沒有盲目地推崇某一種理論，而是鼓勵讀者自己去權衡和思考。讀到某些需要集中精力去消化的部分時，我甚至不得不放慢速度，反復咀嚼那些精煉的句子，生怕錯過其中隱藏的深意。這本書的價值在於，它不僅告訴你“是什麼”，更引導你思考“為什麼會是這樣”，並最終指嚮“我們可以如何利用這些知識”。

評分☆☆☆☆☆

買瞭好多書暑假看呢，增值自己，都挺看的

評分☆☆☆☆☆

書還不錯，物流也很快，帶書有點碰壞

評分☆☆☆☆☆

一本很好的書，硬皮包裝 大氣，內容不錯 ，送人有麵子。快遞到貨很快，次日達！

評分☆☆☆☆☆

從書上學習學到很多的知識，也認識到自身的一些問題。

評分☆☆☆☆☆

Thank you very much for the excellent service provided by Jingdong mall, and it is very good to do in warehouse management, logistics, distribution and so on. Delivery in a timely manner, distribution staff is also very enthusiastic, and sometimes inconvenient to receive the time, but also arranged for time to be delivered. At the same time in the mall management Jingdong cust

評分☆☆☆☆☆

質量非常好，與賣傢描述的完全一緻，非常滿意,真的很喜歡，完全超齣期望值，發貨速度非常快，包裝非常仔細、嚴實，物流公司服務態度很好，運送速度很快，很滿意的一次購物

評分☆☆☆☆☆

看起來還不錯，還沒詳讀呢

評分☆☆☆☆☆

很好很好很好

評分☆☆☆☆☆

還沒看，迴頭追評吧，一直支持京東