華夏萬捲·毛筆速成21天：歐陽詢楷書 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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田英章 編

圖書標籤:

• 書法
• 楷書
• 歐陽詢
• 毛筆字
• 書法入門
• 速成
• 練字
• 華夏萬捲
• 藝術
• 字體

齣版社： 湖南美術齣版社

ISBN：9787535675873

版次：1

商品編碼：11953934

品牌：華夏萬捲

包裝：盒裝

叢書名： 毛筆速成21天

開本：16開

齣版時間：2015-12-01

用紙：膠版紙

頁數：44

正文語種：中文

産品特色

編輯推薦

　　一本會說話的字帖：教程有21天的內容，每天3個重點例字，3個拓展例字，重點例字均附有二維碼視頻，技法精講和結構解析。觀看視頻如同名傢親臨指導，雙機位拍攝讓練習者更加直觀清晰地看到運筆的過程，進而提高觀察力，增強手上錶現力。

　　速成：精選好字，觸類旁通，拒絕單一筆畫枯燥練字，快速掌握練習方法，終生受益。

　　套裝齊全：1本字帖教程+40張宣紙+1支毛筆+1張水寫布+1張毛氈

內容簡介

　　《毛筆速成21天》是一套毛筆速成類的産品，分顔真卿楷書和歐陽詢楷書兩種，為套裝産品，內有宣紙、毛筆、毛氈和水寫布贈送。
　　本字帖教程有21天的內容，每天3個重點例字，每個字均附有二維碼視頻，另有技法和結構解析，為毛筆初學者提供科學、係統、簡便的教學與練習，編排上頗具新意，體現“21天速成”主題。

作者簡介

　　田英章，字存卿，中國人民大學特聘書法博士生導師，北京大學國學社顧問，清華大學美術學院高研班書法導師，中國楷書網名譽壇主。曆任《中華人民共和國國務院任命書》高級書寫員，原國傢人事部書畫人纔資格審定委員會執行主任，中國硬筆書法協會首任會長，歐陽詢書法藝術研究會會長，中國書畫研究院名譽院長，日本國藝書道院教授，日本國際書畫藝術聯盟副理事長。
　　田英章先生擁有極高的書法造詣，他博學古法，諸體兼修，尤擅楷、行。特彆是他的楷書，法度縝密，傳承有序，已熔煉到精熟至美的高度，被譽為“當代歐楷大師”，獲得瞭國內外業界的廣泛贊譽和高度評價。
　　田英章的字端莊工整、遒勁秀麗，在深厚的傳統技法基礎上進行延伸，達成並符閤瞭現代人的審美標準，易學易練。他的書法作品曾在1990年獲得世界30多個國傢參加的日本國際印刷體競賽世界金奬，1991年獲得15個國傢參加的國際書法展世界文化藝術金奬。

內頁插圖

目錄

基本筆法
第1天 橫與竪
第2天 撇與捺
第3天 點畫
第4天 摺畫
第5天 鈎畫
第6天 提畫
第7天 氵與灬
第8天 亻彳人
第9天 礻禾米
第10天 卩與阝
第11天 廴辶走
第12天 日部
第13天 月部
第14天 土部與王部
第15天 木部
第16天 糸與糸
第17天 心部
第18天 貝與見
第19天 山部
第20天 口與□
第21天 集字創作

前言/序言

華夏萬捲·毛筆速成21天：歐陽詢楷書 序言 書法，作為中華文化的瑰寶，不僅是一種獨特的藝術形式，更是中華民族精神氣質的集中體現。它以筆墨為載體，傳達著曆史的厚重與文人的風骨。在眾多書法字體中，楷書以其端莊、規範的特點，成為初學者入門的首選。而歐陽詢的楷書，以其險峻挺拔、法度森嚴的風格，被曆代書傢推崇備至，成為楷書學習的典範之一。 本書旨在為渴望在短時間內掌握歐陽詢楷書基礎技巧的學習者提供一套係統、高效的訓練方案。我們深知，書法學習並非一蹴而就，但通過科學的規劃和持之以恒的練習，21天的時間足以讓學習者建立起初步的框架和對歐體風格的初步認知。本書的編寫嚴格遵循“精講多練”的原則，力求在有限的篇幅內，將歐體精髓與實用技巧精準傳達。 第一部分：基石構建——歐體精髓與工具準備（第1-3天） 第一章：認識歐陽詢楷書 歐陽詢（557年—641年），唐代著名書法傢，與虞世南、褚遂良、薛稷並稱“初唐四大傢”。他的楷書獨樹一幟，世稱“歐體”。歐體的特點在於： 1. 結構險峻，法度嚴謹： 歐體結構精巧多變，變化中寓於法度之中，尤以“險中求平，平中寓險”著稱。其字形多呈扁方，中宮收緊，四麵開張，筆畫力度十足。 2. 筆畫瘦勁，骨力內含： 歐體的筆畫清瘦挺拔，外柔內剛，富有筋骨感。點畫的起收乾淨利落，提按分明。 3. 間架布局，精妙絕倫： 歐體對於點畫的顧盼、部件的呼應處理得極為精妙，特彆是橫畫的“蠶頭燕尾”和竪畫的“懸針垂露”，各有明確的規範。 本章將通過對比分析歐體與其他楷書（如顔體、柳體）的區彆，幫助學習者建立對歐體風格的直觀認識。我們將深入解析歐體結構中的“黃金分割點”，理解其如何通過細微的筆畫調整，達到整體的平衡與視覺衝擊力。 第二章：書寫工具的精選與準備 工欲善其事，必先利其器。雖然書法練習貴在心性，但閤適的工具能事半功倍，尤其對於初學者建立正確的握筆姿勢和控墨能力至關重要。 1. 毛筆的選擇： 鑒於歐體筆畫瘦硬挺拔的特點，推薦選用兼毫或以狼毫為主的中等硬度毛筆。初學者不宜使用過軟的羊毫，否則難以控製筆鋒的力度和迴轉。筆杆長度適中，便於握持穩定。 2. 墨汁與墨錠： 推薦使用品質穩定的瓶裝墨汁，保證書寫時的流暢性。若條件允許，研墨為佳，研墨過程本身也是培養心性的過程。 3. 紙張的選用： 基礎練習階段，應選用吸墨性適中、便於觀察筆畫細節的米字格或九宮格宣紙。練習後期，可過渡到半生宣紙，以適應歐體對墨色的控製要求。 4. 其他輔助工具： 鎮紙、毛氈、毛巾等，用於保證書寫颱麵的平整與清潔。 第三章：正確姿勢與執筆要領 正確的姿勢是穩定發揮和避免身體疲勞的前提。本章將詳細圖解“坐姿、肘、腕、臂”的協調要求（“對、齊、正、平”）。 執筆要領（五指執筆法）： 強調“提、束、攏、尖、穩”的口訣，特彆是中指與拇指的相對位置，以及食指和無名指的輔助作用，確保筆鋒能夠垂直於紙麵，實現對筆鋒的精確控製，這是體現歐體“骨力”的關鍵。 第二部分：筆畫精修——點畫的分解與練習（第4-10天） 楷書的筆畫是構成字的最小單元，也是體現書傢功力的基礎。歐體的筆畫變化微妙，看似簡單，實則蘊含諸多法度。 第四章：橫畫的“蠶頭燕尾” 歐體的橫畫是其最具標誌性的特徵之一。 1. 起筆（藏鋒與側鋒）： 歐體橫畫多用藏鋒入紙，以側鋒鋪毫，形成飽滿的“蠶頭”。 2. 行筆（中段的提按）： 橫畫中段要求筆力均勻，保持力度，不可鬆懈或過於誇張的提按。 3. 收筆（燕尾）： 歐體橫的收筆，即“燕尾”，要求齣鋒乾淨利落，呈尖銳狀，是體現歐體“險勁”的關鍵。我們將分解練習橫、長橫、左下斜橫等不同形態。 第五章：竪、撇、捺的力度與形態 1. 竪畫： 歐體的竪畫多挺拔有力，變化主要體現在起筆（多為方筆或圓筆）和收筆（懸針或垂露）。我們將重點練習“懸針竪”，要求筆鋒收斂於一點，如鋼針落地。 2. 撇畫： 撇畫要求“乾脆利落”，起筆要實，撇齣要順，收筆要果斷。歐體撇畫姿態多變，有的內擫，有的外拓。 3. 捺畫： 歐體的捺畫起筆輕盈，行筆過程中逐漸加重，蓄力後收筆時的“蠶尾”需要飽滿而富有彈性，體現“欲揚先頓”的技巧。 第六章：點、鈎、摺的精微處理 1. 點畫： 歐體的點形態豐富，有上點、下點、左點、右點等。關鍵在於“輕重得宜，呼應顧盼”。例如，長點要求如“墜石”，短點要求如“釘頭”。 2. 鈎法： 歐體的鈎法多為“金鈎鐵畫”，鈎齣時力度要足，角度要準確，不可軟弱無力。我們將練習臥鈎、竪鈎和彎鈎的技巧。 3. 摺筆： 摺筆是體現歐體結構緊密的關鍵。橫摺、竪摺的轉摺處需處理得乾淨利落，圓轉處要圓勁有力，體現“方圓兼備”。 第三部分：結構速成——單字的布局與章法（第11-17天） 掌握瞭單筆畫的技巧後，學習的重點轉嚮如何將這些筆畫組閤成結構嚴謹的字。 第七章：歐體結構的基本原則 歐體結構的核心在於“險中求平”。 1. 中宮收緊，四麵開張： 字的重心要穩固於中宮，但筆畫之間要有適當的疏密對比和空間延伸感。 2. 主筆的突齣與協調： 識彆字中的主筆（如橫或竪），並給予充分的力度和空間，其餘筆畫則起到輔助和平衡的作用。 3. 欹側與平衡： 歐體常利用筆畫的傾斜來創造動勢，例如左部的筆畫略微嚮右傾斜，右部的筆畫略微嚮左傾斜，使整體字形在動態中達到平衡。 第八章：常見偏旁部首的組閤範例 本章選取瞭歐體中頻繁齣現的關鍵結構，進行專項練習，以建立對部件組閤的肌肉記憶。 1. 三點水與絞絲旁： 如何處理這些復雜部件與主體部分的呼應關係。 2. 左右結構字： 如“你”、“和”、“使”，重點在於左右部件的橫嚮對比和重心對齊。 3. 上下結構字： 如“章”、“高”、“愛”，重點在於上下的垂直對齊和比例的協調。 4. “口”字形的處理： 歐體中的“口”字往往是收緊的，其內部的橫畫長度和間距處理是難點。 第九章：高頻字與經典範例臨摹 選取《九成宮醴泉銘》中反復齣現且結構最具代錶性的高頻字進行專項突破，如“之”、“與”、“為”、“於”、“之”等，通過近距離、高密度的臨摹，將筆畫技巧融入到結構體係中。 第四部分：整閤與衝刺——章法與速度提升（第18-21天） 最後四天，我們將從單個字轉嚮整體篇章的布局，並嘗試在保證質量的前提下，提升書寫速度。 第十章：篇章布局與氣息連貫 書法練習不僅僅是寫字，更是寫篇章。 1. 字距與行距的把握： 歐體篇章要求行與行之間要有適當的距離，以突齣垂直感；字與字之間則需緊密聯係，形成氣息的貫通。 2. 提款與落款： 初學者應先練習主體部分的完整性，再嘗試在不破壞整體美感的前提下，進行題款的書寫練習。 3. 氣韻的連貫： 練習時要注重筆墨的連續性，避免“一筆一斷”的狀態。通過想象氣流在字裏行間流動，來帶動提筆的速度和節奏感。 第十一章：21天衝刺與自測 在最後階段，我們將進行模擬考試式的集中練習。 1. 限時練習： 選取一段內容相似、難度適中的帖文，限定時間完成一頁書寫，重點檢驗在速度加快後，對筆畫細節和結構準確性的保持能力。 2. 自我診斷與調整： 引導學習者對照範帖，找齣自身在起筆、轉摺、收筆三個環節中最為薄弱的環節，並進行針對性的迴顧強化訓練。 結語：持續精進之路 21天是入門的裏程碑，而非終點。掌握歐體的基本法度和技巧後，唯有持之以恒的臨摹與體悟，纔能真正將歐體的“骨力”內化於心。本書提供的是一把打開歐體大門的鑰匙，後續的學習，需要學習者在日常的書寫實踐中，不斷反思、修正，方能臻於化境。謹記，心靜則筆直，心誠則骨健。

評分☆☆☆☆☆

我特彆欣賞這本書在“古今結閤”方麵的努力，它沒有將學習過程完全束縛在傳統的臨摹模式中，而是融入瞭一些現代化的輔助學習理念。除瞭標準的字帖範例外，書中還穿插瞭對曆史背景和文化內涵的簡短介紹，比如介紹歐陽詢的生平、他所處的時代背景以及他如何吸收前人精華自成一派，這為學習增添瞭人文色彩，讓我對所學的字體有瞭更深的情感連接，不再覺得隻是在描摹一堆筆畫的組閤。更具現代感的是，它似乎預設瞭學習者可能需要藉助現代工具來輔助記憶和檢驗成果。雖然書本身是傳統的，但它的某些段落會間接引導讀者去關注書寫時毛筆與紙張接觸的角度，這種角度的調整在肉眼看來很難捕捉，但它提示我們應該留意觀察，或許可以嘗試用手機慢鏡頭錄像來迴放自己的練習過程，以求達到與範本的精確校準。這種鼓勵學員主動利用身邊資源去深入研究和提升的方法，體現瞭編撰者對當代學習者習慣的理解和尊重，讓整個學習體驗更加立體和有效。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計真是讓人眼前一亮，封麵那種沉穩又不失典雅的墨綠色調，搭配著燙金的標題字體，初上手時就感覺這不僅僅是一本學習工具書，更像是一件值得收藏的藝術品。紙張的選擇也非常考究，那種略帶紋理的米白色紙張，不僅能有效減少反光，保護視力，更重要的是，它提供瞭極佳的書寫感。我平時用慣瞭比較光滑的現代印刷紙，這次拿到手上，發現它對墨水的吸附性恰到好處，無論是用毛筆蘸飽瞭墨汁還是稍微帶一點乾筆觸，都能清晰地看到筆鋒的細膩變化，這對於練習歐楷這種對筆法要求極高的字體來說，簡直是太重要瞭。翻開內頁，布局的清晰度也值得稱贊，每一課的結構都劃分得非常閤理，從基礎的橫竪撇捺到復雜的結構組閤，過渡得自然而然，沒有那種生硬的章節跳躍感。尤其是它的“米字格”和“九宮格”設計，網格綫粗細適中，既能有效地引導初學者定位，又不會喧賓奪主地乾擾到實際的書寫空間。整體來看，這本書在硬件上的投入和細節的把控，已經為學習者創造瞭一個非常舒適且專業的入門環境，光是看著它擺在書桌上，就忍不住想拿起筆來試一試，這種被激發齣來的學習熱情，是很多普通教材難以給予的。

評分☆☆☆☆☆

這本教材在細節處理上，尤其是在對歐陽詢楷書精髓的提煉方麵，展現齣瞭作者深厚的功力和獨到的見解。歐楷的特點是“險勁瘦硬，法度森嚴”，初學者很容易寫得僵硬或失衡。這本書巧妙地引入瞭一些“對比練習”的模塊，比如專門設置瞭一頁，一邊是歐楷的某個筆畫範例，另一邊則並列展示瞭錯誤示範——那些因為運筆力度不對或結構失衡導緻的“病態”字形，並用紅色箭頭和文字明確指齣問題所在。這種“正麵教材”與“反麵教材”的結閤，比單純的文字描述要直觀得多，我隻看瞭一眼那些對比，立刻就能體會到自己平時練習中常犯的錯誤——比如起筆太重、提筆太快導緻的筆鋒外露等。此外，它對歐楷“險勁”的理解，也並非一味強調棱角，而是通過對筆畫起收的處理，巧妙地將力量感融入到骨架中，使得字形在保持挺拔的同時，又不失靈動，這種對美學的精準把握，是其他一些隻講皮毛的教材所缺乏的。

評分☆☆☆☆☆

對於我這種追求效率的學習者來說，時間管理和階段性目標設定至關重要，而這本書在這方麵做得非常齣色，直接點明瞭“21天速成”的口號，雖然聽起來有點誇張，但實際上它提供瞭一個非常清晰的時間規劃藍圖。我發現，它將整個學習過程精確地分成瞭七個階段，每個階段對應一周的任務量，而且每周的學習內容都有明確的側重點。比如第一周可能專注於“定型”，讓你先把基本結構和筆畫的框架打牢；第二周則進入“氣韻”，開始注重筆畫之間的呼應和字體的間架結構；最後幾周則轉嚮“意境”，嘗試將單個字組閤成篇，追求整體的美感。這種結構化的安排，讓我每天的學習都有明確的方嚮感，而不是漫無目的地在字帖上塗抹。更重要的是，它沒有強迫你在某一天必須完成某個字的上百遍練習，而是鼓勵你根據自己的進度靈活調整，強調的是質量而非數量的堆砌。這種對學習節奏的尊重，使得整個“速成”過程變得可行且不至於太過焦慮，真正做到瞭將宏大的目標拆解成每天可以輕鬆完成的小任務。

評分☆☆☆☆☆

我一直是那種對書法抱有濃厚興趣，但又苦於不知從何下手的“門外漢”，市麵上那些動輒講解晦澀理論的書籍常常讓我望而卻步。然而，這本教材的敘事方式和編排邏輯，簡直就像是有一位經驗豐富的老先生耐心地牽著你的手，一步一步地領你入門。它沒有上來就拋齣一大堆生僻的筆法術語，而是非常巧妙地從“執筆”和“坐姿”這些最基礎、最容易被忽視的環節入手，圖文並茂地解釋瞭正確的姿勢對後續運筆的影響。最讓我感到驚喜的是，它對每一個基本筆畫的講解，都配上瞭慢動作分解圖式的剖析，不僅僅是告訴你“怎麼寫”，更重要的是解釋瞭“為什麼這樣寫”。比如在講“橫”的時候，會詳細說明起筆的“藏鋒”到行筆的“中鋒行筆”，再到收筆的迴鋒，每一個動作的力度變化和毛筆的側鋒、中鋒轉換，都講解得極其透徹，讓初學者不再是死記硬背，而是真正理解瞭每一個筆畫背後的“力道學”。這種由淺入深的教學方法，極大地增強瞭我的信心，讓我覺得歐楷雖然精妙，但並非遙不可及的藝術，而是可以通過係統訓練達成的技能。

評分☆☆☆☆☆

東西很好。

評分☆☆☆☆☆

還行，樣式顔色都不錯哦，贊?

評分☆☆☆☆☆

很差！！！！！

評分☆☆☆☆☆

看來不錯，還沒開始練習

評分☆☆☆☆☆

還可以

評分☆☆☆☆☆

東西很好。

評分☆☆☆☆☆

很滿意，正在學習中。

評分☆☆☆☆☆

很好，質量不錯，印刷很好

評分☆☆☆☆☆

很好，質量不錯，印刷很好