图说中国古代体育 [An Illustration To Chinese Ancient Sports] pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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崔乐泉 著

图书标签:

• 中国古代体育
• 体育史
• 中国历史
• 文化
• 插图
• 传统文化
• 民俗
• 竞技
• 古代生活
• 科普

出版社： 世界图书出版公司

ISBN：9787510099632

版次：1

商品编码：11960804

包装：平装

外文名称：An Illustration To Chinese Ancient Sports

开本：16开

出版时间：2016-01-01

用纸：胶版纸

页数：249

字数：150000

正文语种：中文

内容简介

　　《图说中国古代体育》根据丰富的史料，以图文并茂的形式展示了中华民族多姿多彩的传统体育活动形式。对形成、发展于中国古代社会传统文化氛围之中，具有悠久历史的传统体育项目，诸如球类、武艺武术、田径、练力与举重、角力与摔跤、水上与冰雪活动、棋类、御术与赛马、休闲健身、保健养生以及民俗游乐等活动的产生、发展、沿革和演变等进行了生动的介绍。

目录

前言
射箭活动
习射
射侯
战射
弋射
弩射
猎射

球类活动
蹴鞠
马球
捶丸
踏球
儿童击球
其他球戏

武艺武术
田径活动
练力与举重
角力与摔跤
保健养生
水上活动
冰雪活动
棋类活动
御术和赛马
休闲健身活动
民俗游乐
参考书目
结语
后记

图说中国古代体育 一、 缘起与概述 中国，这片古老而悠久的土地，孕育了璀璨夺目的中华文明。在这波澜壮阔的历史长河中，体育活动，作为人们日常生活中不可或缺的一部分，扮演了重要的角色。它不仅是强身健体、娱乐休闲的方式，更是社会文化、军事训练、祭祀庆典以及哲学思想的载体。《图说中国古代体育》一书，正是为了系统梳理、深入挖掘、生动展现这一宝贵的文化遗产，从而让当代读者能够跨越时空的阻隔，领略中国古代体育的独特魅力与深远影响。 本书旨在通过详实的图文资料，勾勒出中国古代体育的宏伟画卷。我们将目光投向不同朝代、不同地域、不同阶层的体育实践，力求呈现一个立体、鲜活的古代体育世界。从先秦的“射御”之术，到汉唐的“蹴鞠”盛行，再到宋代的“捶丸”风靡，以及历代流行的武术、杂技、角抵等，无不展现了中华民族在体育活动中的智慧与创造力。 我们相信，体育并非孤立的存在，它与当时的社会经济、政治制度、思想文化、伦理道德、审美情趣紧密相连。因此，本书在介绍具体体育项目的同时，也将着力探讨其产生的社会背景、发展演变、文化内涵及其在古代社会中的功能与意义。通过这种多维度的视角，我们希望读者能够更深刻地理解中国古代体育，并从中汲取有益的启示。 二、 体育的起源与早期发展 追溯体育的起源，我们不得不将目光投向远古时代。早期人类为了生存，发展出了各种技能，如狩猎、采集、奔跑、跳跃、攀爬等，这些都是原始形态的体育活动。随着社会的发展，一些与生产劳动、军事训练、祭祀活动相关的技能逐渐演变为具有一定规范和形式的体育项目。 在先秦时期，“六艺”的提出标志着体育教育的初步系统化。“礼、乐、射、御、书、数”中，“射”和“御”便是重要的体育技能。“射”即射箭，不仅是狩猎和军事的重要手段，也是贵族子弟必须掌握的技能，更是重要的祭祀仪式。“御”则是指驾驭战车，要求娴熟的驾驶技巧、精准的指挥能力以及与战友的默契配合，是古代战争中不可或缺的军事体育项目。这些早期的体育活动，奠定了中国古代体育注重实用性、军事性和礼仪性的基础。 《周礼》等典籍中记载的各种祭祀活动，也常常伴随着体育表演，如“乡射礼”、“大射礼”等，这些活动既是宗教仪式，也是社会交往和展示技艺的平台。早期体操动作的萌芽，如“舞”的演变，也与模仿动物形态、模拟自然现象，以及表达情感、祈求丰收等活动有关，这些都为后来的体育发展埋下了伏笔。 三、 汉唐盛世的体育风采 汉唐时期，中国社会经济繁荣，文化昌盛，体育活动也迎来了空前的发展。这是一个充满活力和创造力的时代，各种体育项目在宫廷、军营、民间广泛流行。 “蹴鞠”无疑是汉唐时期最具代表性的体育项目之一。从最初的军事训练和场地游戏，发展到技巧性极强的球类运动，蹴鞠在汉代就已经非常普及。唐代是蹴鞠的鼎盛时期，不仅在皇室贵族中流行，也深入民间，出现了专业的蹴鞠艺人、蹴鞠比赛，甚至出现了专门的蹴鞠场地。宋朝虽然也有蹴鞠，但其巅峰时期已过，主要在宫廷和贵族中流传。唐代蹴鞠的规则逐渐完善，出现了“白打”等技巧性表演，以及“筑球”等比赛形式，充分展现了运动员的灵巧、力量和协调性。 除了蹴鞠，马术在汉唐时期也备受重视。骑马狩猎、赛马、以及各种骑马表演，都展现了古代中国与马的深厚渊源。唐朝的军事训练中，骑兵训练占据了极其重要的地位，骑术的精湛程度直接关系到军队的战斗力。 唐代的“角抵”是一种类似摔跤的徒手格斗运动，在军营和民间都有广泛的活动。唐代文献中也记载了大量的杂技表演，如走绳、顶碗、吞火、耍猴等，这些都体现了古代人民的聪明才智和高超技艺。 唐朝的乐舞也与体育活动紧密结合，例如“霓裳羽衣舞”等，虽然以舞蹈为主，但也包含了一些模仿自然、抒发情感的肢体动作，具有一定的体育健身意义。 四、 宋元明清的体育演变与地域特色 宋元明清时期，虽然社会环境发生了变化，但体育活动依然保持着活力，并呈现出新的发展趋势和地域特色。 宋代，随着城市经济的发展和市民阶层的壮大，体育活动更加多样化，也更贴近日常生活。“捶丸”在宋代兴起，被誉为中国古代的“高尔夫”，是一种使用球杆击球入洞的运动，规则相对复杂，深受文人士大夫的喜爱。宋代的军事体育仍然重要，但更多地体现在武术的练习和军事演习上。宋代也保留了蹴鞠的传统，但相比唐代，其娱乐性和观赏性有所减弱。 明清时期，武术的发展进入了一个新的阶段。各种拳种如少林拳、武当拳、太极拳、形意拳等逐渐形成并流传，门派众多，风格各异。武术不仅是军事训练的手段，也成为强身健体、防身自卫的重要方式，并逐渐融入民间文化。杂技、戏曲中的表演也包含了大量的身体技巧，如翻、跌、打、扑等，这些都与体育运动有着千丝万缕的联系。 清朝，满族习俗的“冰嬉”成为一项独具特色的冬季体育活动，在皇家园林中的冰面上进行的各种表演，如滑冰、滑雪、冰上杂技等，场面壮观，技艺高超。 地域上，不同地区也形成了独特的体育传统。例如，南方地区可能更侧重于水上运动的技能，如划船、游泳等；而北方地区则可能更侧重于骑射、摔跤等。 五、 体育的文化内涵与社会功能 中国古代体育并非仅仅是身体活动，它蕴含着丰富的文化内涵，并在社会生活中扮演着多重角色。 首先，体育是强身健体、延年益寿的重要途径。无论是射箭、驾车，还是后来的武术、体操，都旨在锻炼人的体魄，增强体质，提高身体素质。在许多朝代，健康强壮的体魄被视为个人乃至国家的重要资本。 其次，体育是军事训练与国防建设的基石。从先秦的“射御”到唐代的骑兵训练，再到明清的武术，体育活动始终与军事紧密相连，为国家培养合格的战士，提高军队的战斗力。 再者，体育是社会交往与文化交流的平台。许多体育活动，如射礼、蹴鞠比赛、捶丸等，都为不同阶层的人们提供了交流互动的机会，增进了社会联系。一些大型的体育赛事，也成为展示国家实力、促进民族认同的重要活动。 此外，体育也承载着哲学思想与道德伦理。例如，儒家思想中的“君子不器”之说，强调文武兼备；道家思想中的“吐纳”之术，注重与自然的和谐统一，追求身心的平衡。体育活动中蕴含的“刚柔并济”、“内外兼修”等理念，都体现了中国古代的智慧。 最后，体育也是娱乐休闲与艺术表现的重要形式。各种精彩的杂技表演、充满技巧的蹴鞠比赛、以及融入音乐舞蹈的体育活动，都为人们的生活增添了乐趣，展现了中华民族的审美情趣。 六、 结论与启示 《图说中国古代体育》一书，通过丰富的史料和生动的图像，勾勒出了中国古代体育发展的脉络，展现了其丰富多彩的面貌。它不仅是一部关于体育的百科全书，更是一部关于中国古代社会、文化、思想的生动写照。 通过对中国古代体育的研究，我们不仅能够重温历史，了解我们的祖先是如何生活、如何锻炼身体、如何娱乐的，更能够从中获得深刻的启示。古代体育所蕴含的注重身体与精神协调发展、追求人与自然和谐统一、强调技艺与道德并重的理念，对于我们今天构建健康的生活方式、促进身心全面发展，都具有重要的借鉴意义。 本书希望能够激发读者对中国古代体育的兴趣，深入了解中华民族优秀的体育文化传统，并从中汲取智慧，促进当代体育事业的发展，为中华民族的伟大复兴贡献力量。

评分☆☆☆☆☆

我不得不说，这本书在图文结合上的处理达到了一个极高的水准，这绝不是那种随便找几张老旧拓片拼凑起来的“图说”能比拟的。它的插图质量非常高，无论是对器械的细致描摹，还是对人物动作的精准捕捉，都体现出作者团队下了极大的功夫进行考据和再创作。尤其是那些关于“射艺”的篇章，它不仅仅展示了拉弓射箭的姿势，还细致地分解了不同朝代弓的形制差异、箭羽的材质区别，甚至连射礼的等级森严都有所体现。这让我深刻感受到，古代人对技艺的精益求精，对规范的恪守到了何种地步。阅读过程中，我的笔尖忍不住一遍又一遍地勾画那些精妙的细节，有些图注的文字虽然简短，但信息量巨大，需要我反复琢磨才能体会到其中蕴含的历史信息。这本书的排版设计也值得称赞，留白得当，字体选择典雅，让整个阅读过程变成了一种视觉享受，完全没有一般学术普及读物常有的那种压迫感。它让原本可能晦涩难懂的古代体育发展脉络，变得清晰可见，逻辑性极强。

评分☆☆☆☆☆

这部《图说中国古代体育》的封面设计和装帧质感实在让人眼前一亮，初次上手就感觉这本书不同凡响。它那种沉甸甸的历史厚重感，却又通过精美的插图和清晰的排版得到了很好的平衡。我特别喜欢它在内容编排上的匠心独运，每一章的过渡都非常自然流畅，仿佛是在一位学识渊博的老者带领下，穿越回了那个充满活力与仪式感的古代世界。这本书的叙事方式并非是枯燥的史料堆砌，而是充满了画面感。比如，当我翻阅到关于“蹴鞠”的部分时，那些栩栩如生的图画，配上简练却精准的文字描述，我仿佛能听到那皮球在空中划过的风声，以及观众的欢呼呐喊。这种沉浸式的阅读体验，极大地激发了我对古代生活的好奇心。虽然我本身对体育史并非科班出身，但这本书的作者显然深谙如何将复杂的历史知识转化为大众易于接受和欣赏的形式。它不只是罗列了古代有哪些运动，更是深入挖掘了这些运动背后的社会结构、哲学思想乃至礼仪规范，让我明白，古代的体育活动远不止是简单的身体对抗，更是社会文化的重要组成部分。

评分☆☆☆☆☆

作为一名追求阅读深度的爱好者，我对那些只停留在表面描述的读物总是抱持着警惕。但《图说中国古代体育》显然不是此类作品。它在保持大众普及性的同时，对细节的考证达到了近乎严苛的地步。让我印象深刻的是，书中对于古代体育器械的材料学和工艺学的探讨，这部分内容处理得非常专业，但又用通俗易懂的语言进行了解释。比如，关于古代皮球的制作工艺，书中不仅描述了其结构，还推测了当时的鞣制技术水平，这显示了作者跨学科的视野。这本书的整体行文风格成熟稳重，学术底蕴深厚，但其表达方式却充满了人文关怀，没有丝毫学究气。它让历史不再是尘封的文字，而是触手可及的、鲜活的生活场景。总的来说，这是一部在艺术表现力和学术严谨性上都达到了高度统一的佳作，读完之后，我感觉自己对中华文明的理解又增添了一个非常独特且重要的维度。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我最大的惊喜在于，它成功地打破了传统体育史“重竞赛，轻文化”的刻板印象。它花了大量的篇幅去探讨那些看似“不那么主流”的古代活动，比如古代的“投壶”——这种看似简单的投掷游戏，在书中被赋予了深厚的礼仪内涵，被视为修身养性、衡量君子德行的标准之一。作者通过对这些“文雅体育”的深入挖掘，极大地拓宽了我对古代“体育”范畴的认知。我原以为古代的体育世界只有角斗和赛跑，但这本书让我看到了一个更加多元、更加注重精神层面的古代运动生态。阅读过程中，我甚至产生了一种强烈的冲动，想去尝试那些如今已经失传的古代游戏，哪怕只是模仿其简单的动作。这是一种超越知识传递的力量，它成功地在现代读者心中唤起了一种对历史生活方式的共鸣和向往，这种感染力是许多纯理论书籍望尘莫及的。

评分☆☆☆☆☆

坦率地说，我是在一个相对忙碌的阶段开始阅读这本著作的，原以为会像翻阅其他历史读物一样断断续续、效率低下。然而，这本书的章节划分和内容切入点设计得极其巧妙。它似乎总能在一个看似不经意的角落，抛出一个足够引人入胜的小故事或一个令人费解的文物细节，瞬间抓住读者的注意力。例如，关于古代“马球”的记载，书中并没有停留在简单的“骑马击球”描述上，而是着墨于其在宫廷和军中的流行程度，以及它如何反映了贵族阶层的尚武精神和娱乐需求。我尤其欣赏作者在引用原始文献时的谨慎和精准，旁征博引，但绝不显得杂乱无章。每当介绍到一个新的运动项目时，作者都会先从其起源追溯，然后详细阐述其在不同历史时期的演变，再结合当时的社会背景进行多角度的剖析。这种结构让读者在获得知识的同时，也建立起了一个完整的历史框架，而不是孤立地记住某一个运动的名称或规则。