辅酶Q10与心脏健康

辅酶Q10与心脏健康 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

吴铁 编
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出版社: 科学出版社
ISBN:9787030488787
版次:1
商品编码:11973032
包装:平装
丛书名: 辅酶Q10与人体健康系列丛书
开本:32开
出版时间:2016-06-01
用纸:胶版纸
页数:170
字数:158000
正文语种:中文

具体描述

内容简介

  辅酶Q10自1957年被发现以来,引起了科学家们的高度重视,他们做了大量的研究工作,对它的了解与认识不断深入,积累了大量的研究成果,60年来,它已经从*初的不可思议的神秘物质,变成了我们身体细胞广泛存在的普通辅酶,它已经从*初的昂贵的药品,变成了增进人类健康的普通保健食品,关于它的研究已经遍及全球,已有几千篇研究论文发表在世界各种科学期刊。吴铁著的《辅酶Q10与心脏健康》重点介绍辅酶Q10与人类健康的研究经历与成果,第1册重点讲辅酶Q10与心脏健康的故事。
  《辅酶Q10与心脏健康》前三章分别讲述辅酶Q10在心脏*多,缺少辅酶Q10就会生病,补充辅酶Q10就会强心,介绍辅酶Q10对心脏及人体的作用,第四章介绍辅酶Q10对心脏病的防治作用,强调了“心病还须心药医”,重点介绍国内外学者及医生们观察辅酶Q10对心脏的保护作用以及对心脏病的预防作用的研究成果,供读者们学习与参考,也可作为进一步开展研究工作的参考。
  《辅酶Q10与心脏健康》以讲故事的形式,试图把科学家们艰苦而复杂枯燥的研究方法,启迪智慧并激励希望的科学发现以科普的形式向读者介绍,试图把科普知识与学术专著融为一体,成为普通读者及高水平的科学研究者(包括医生)都喜欢的读物。

作者简介

  吴铁,男,药理学教授,1955年1月生,1977年参加高考制度恢复后的首届高考并考入湛江医学院医疗系本科医学专业,1982年毕业后留本校(原湛江医科大学,现广东医科大学)药理学教研室先后任助教,讲师,副教授,教授,三级教授;先后担任该校的药理学教研室主任(1996~2006)、研究生导师(1996~)、博士后指导教师(2010~)、基础学院副院长(2003~2006)、药学院院长(2006~2014)、广东医学院一广东润和科技有限公司辅酶Q10联合研究中心主任(2013~)等职务。在此期间,带起了一个团结合作的科研团队,已培养硕士研究生64人,其中南粤研究生9人,发表科研论文500多篇,累计申报90多项国家发明专利,其中有30多项发明专利获得国家授权,获广东省优秀专利发明者、广东医学院教学名师、研究生导师等称号。2010年主编全国高等医药院校规划教材《药理学》案例版教材,出版后被全国20余所的高校作为本科教科书,2015年主持该教材第二版编写,全国40所高校药理学专家参加了该编写团队。与崔燎合作编著学术专著《骨质疏松药理学动物实验与图谱》,入选华夏英才基金学术文库。2010年受聘任中华医学百科全书药理学卷编委。还作为副主编或编委参与多部《药理学》《临床药理学》《皮肤科治疗学》等教材的编写工作,参与了《骨矿与临床》《骨质疏松症药效研究方法与技术》等著作的编写工作。
  目录

内页插图

目录








前言/序言

  《辅酶Q10与心脏健康》一书是主编吴铁教授及其药理学教研团队的同仁通力合作、勤奋耕耘的又一力作,更是他们期望将复杂的药理学知识演绎为通俗易懂、妙趣横生的科普读物的有益尝试。
  吴铁教授不仅是我的1977级医学本科五年同窗好友,又是1982年毕业后一起留校的同事。虽然分别任教病理学和药理学,专业不同,但志同道合,志趣相投,更似良师挚友。此后我辗转美、加两地访学深造,他却一直坚守母校任教,并在国内药理学届崭露头角。至千僖年初我正式在哈佛大学医学院、麻省总医院扎根立足,吴君已著作颇丰,教学科研硕果累累。作为导师,他先后培养了60多位研究生,有许多现已当上了教授,割教授,成为教学和科研骨干,可谓桃李满天下。他主编的全国医学院校规划教材《药理学》,已为几十所高校采用,数万本科生在读。他还担任中华医学百科全书药理学卷编委,以及其他多部专著的主编、副主编和编委。他著书立说,为中国药理学的发展和传播贡献良多!
  辅酶Qio的发现和应用计有几十年历史了。在欧美已广泛应用,国内外研究论文逾千,但至今尚无一部专著面世,与其理论研究之深、应用之广的“江湖”地位相差甚远。《辅酶Qio与心脏健康》的出版,是吴铁教授及其研究团队多年来对辅酶Qio在药理学、营养学和预防医学等相关领域重要成果的专业集成,更是奉献给当下关注健康、科学养生人士的科普读物。我期望该书的出版将成为相关领域的医学科研人员及临床工作者有用的参考书籍;更为重视自身防病治病与营养健康的广大读者所喜爱,并因而造福华夏百姓。谨在大洋彼岸为该书的出版表示衷心的祝贺!
《辅酶Q10与心脏健康》:一本深入探究心脏生命动力的权威指南 现代社会,心脏健康已成为越来越多人关注的焦点。快节奏的生活、不规律的饮食、以及日益严峻的环境压力,都在悄然地侵蚀着我们宝贵的心脏功能。那么,究竟是什么在维持着我们心脏的强健律动?又有什么样的力量能够帮助我们更好地呵护这颗生命的引擎?《辅酶Q10与心脏健康》将带您踏上一段探索之旅,揭开心脏健康背后至关重要的“能量密码”。 本书并非一本简单的健康科普读物,而是一份严谨、详实、且充满科学洞察的心脏健康全景图。它将目光聚焦于一种被誉为“细胞能量工厂”的关键物质——辅酶Q10(CoQ10)。您将在这里了解到,辅酶Q10不仅仅是一个听起来有些陌生的名字,更是我们身体,尤其是心脏细胞,不可或缺的能量生产伙伴。 一、 揭秘辅酶Q10:心脏能量的源泉 书中首先会为您深入浅出地解析辅酶Q10的本质。它不是维生素,也不是矿物质,而是一种存在于人体细胞内的脂溶性化合物。您将了解到,在人体的能量生产工厂——线粒体内,辅酶Q10扮演着至关重要的角色。它参与电子传递链,是ATP(三磷酸腺苷)合成的关键催化剂,而ATP正是我们身体各项生理活动,特别是心脏跳动所必需的能量货币。 本书将详细阐述辅酶Q10是如何在高压的心脏工作中,持续供应着源源不断的能量。当心脏肌肉为了泵血而不断搏动时,它需要比身体其他器官更为庞大的能量支持。辅酶Q10正是确保这一能量供应稳定、高效的关键。您会惊叹于这种微小分子对维持心脏强健搏动所起的决定性作用。 二、 心脏健康面临的挑战与辅酶Q10的应对之道 随着年龄的增长,人体自身合成辅酶Q10的能力会逐渐下降,加之不良生活习惯和疾病的影响,体内辅酶Q10的水平可能不足。本书将深入探讨,当辅酶Q10水平下降时,会对心脏健康带来哪些潜在的负面影响。 您将了解到,心脏作为高耗能器官,对辅酶Q10的缺乏尤为敏感。辅酶Q10的不足可能导致心脏细胞能量供应不足,进而影响心脏的收缩功能,增加心脏负担,甚至成为多种心脏问题的诱因。书中会详细列举和分析,例如: 心力衰竭: 这是本书重点关注的领域之一。您将深入理解,在心力衰竭患者中,辅酶Q10的水平往往较低,而补充辅酶Q10如何可能帮助改善心脏泵血功能,缓解症状。 心律失常: 心脏节律的紊乱,可能与能量供应的不稳定有关。本书会探讨辅酶Q10在维持心脏电活动稳定方面的潜在作用。 高血压: 长期的高血压会给心脏带来巨大压力,辅酶Q10是否能够通过改善心脏功能来辅助调节血压,也将是本书探讨的重点。 冠状动脉疾病: 血管的健康与心脏的供血密切相关,辅酶Q10的抗氧化作用以及对线粒体功能的维护,可能在预防和管理冠心病中扮演重要角色。 手术或疾病后的心脏康复: 在经历心脏手术或心脏疾病的恢复期,心脏需要更强的能量支持来修复和重建功能,辅酶Q10的补充可能成为重要的辅助手段。 三、 科学证据与临床应用:辅酶Q10的实践价值 《辅酶Q10与心脏健康》并非停留在理论层面,而是会引用大量权威的科学研究数据和临床试验结果,为您提供翔实可靠的证据。本书将为您梳理不同研究中关于辅酶Q10在各种心脏疾病中的应用效果,包括其对心脏射血分数、运动耐力、生活质量等关键指标的影响。 您将了解到,辅酶Q10作为一种安全且耐受性良好的补充剂,在临床实践中已被广泛应用,并且在循证医学的支持下,其心脏健康益处得到了越来越多的认可。本书会详细介绍不同研究中使用的辅酶Q10剂量、给药方式以及观察到的效果,帮助您更科学地认识辅酶Q10的实践价值。 四、 如何安全有效地补充辅酶Q10 了解了辅酶Q10的重要性及其对心脏健康的益处后,如何才能安全有效地补充辅酶Q10,成为读者最关心的问题。本书将为您提供实用的指导: 食物来源: 哪些食物中富含辅酶Q10?书中会列出天然食物的清单,例如牛肉、内脏、沙丁鱼、菠菜等,并分析其含量。 补充剂的选择: 市场上存在不同形式的辅酶Q10补充剂,如泛醌(Ubiquinone)和泛醇(Ubiquinol)。本书将为您解析这两种形式的区别,以及哪种形式可能更易于人体吸收和利用。 适宜剂量与服用时间: 针对不同的健康状况和人群,适宜的辅酶Q10补充剂量会有所不同。本书将基于科学研究和临床经验,为您提供个性化的参考建议。同时,也会强调服用辅酶Q10时需要注意的时间点,以最大化其吸收效果。 潜在的副作用与相互作用: 尽管辅酶Q10通常是安全的,但了解其可能的副作用以及与其他药物的潜在相互作用至关重要。本书会对此进行详细的说明,并强调在开始任何新的补充剂方案前,咨询医生或专业医疗保健人员的重要性。 五、 展望未来:心脏健康的整体管理 《辅酶Q10与心脏健康》的价值不仅在于聚焦辅酶Q10本身,更在于将其置于心脏健康整体管理的宏观视野之下。本书会强调,辅酶Q10的补充应作为健康生活方式的一部分,而非替代。均衡饮食、规律运动、充足睡眠、管理压力,这些都与辅酶Q10的作用相辅相成,共同构筑起坚实的心脏健康防线。 本书旨在 empowering 您,为您提供科学的知识和实用的工具,让您能够更积极主动地管理自己的心脏健康。通过深入了解辅酶Q10,您将能够做出更明智的健康决策,为自己的心脏健康注入澎湃的能量,迎接更充实、更健康的生活。 《辅酶Q10与心脏健康》是您通往更强健心脏的必读之作,它将带您揭开心脏跳动的奥秘,掌握呵护心脏的科学密码。

用户评价

评分

哇,这本书真的太及时了!我最近感觉精力大不如前,白天总是提不起精神,晚上也睡不安稳,时不时还会感觉到胸口闷闷的,心脏好像有点负担。我一直知道辅酶Q10对身体有好处,但具体是怎么运作的,以及它对心脏健康有多大的益处,我之前一直是一知半解。这本书的出现,就像一道光,照亮了我对这个领域的困惑。作者用非常通俗易懂的语言,深入浅出地阐述了辅酶Q10在人体内的作用机制,特别是它在能量代谢和抗氧化方面的关键角色。我尤其印象深刻的是,书中对辅酶Q10如何支持心肌细胞能量生产的描述,这让我一下子就明白了为什么心血管系统如此依赖它。作者还引用了大量的科学研究和临床案例,让那些原本枯燥的理论变得生动可信。我特别喜欢书中关于辅酶Q10如何帮助改善心力衰竭症状的章节,这让我对未来充满希望。总而言之,这本书不仅解答了我关于辅酶Q10的许多疑问,更让我对如何积极地维护自身心脏健康有了更清晰的认识,我迫不及待地想将书中的建议付诸实践,希望能看到积极的改变。

评分

这绝对是一本能够改变你对心脏健康看法的书。我本来对辅酶Q10了解不多,只是知道它是一种抗氧化剂。但是,这本书让我彻底改观。它不仅仅是简单介绍辅酶Q10的作用,更是通过大量的数据和研究,揭示了辅酶Q10在心脏功能维持中的核心地位。我印象最深的是书中对辅酶Q10在心肌缺血再灌注损伤中的保护作用的详细阐述,这让我明白了为什么在心脏病发作后,及时补充辅酶Q10可能带来的益处。作者还对不同年龄段人群对辅酶Q10的需求量进行了分析,并给出了个性化的建议,这让我觉得非常贴心。我尤其欣赏书中关于辅酶Q10与生活方式相结合的理念,它强调了均衡饮食、规律运动以及充足睡眠对于心脏健康的重要性,并说明了辅酶Q10如何成为这些健康习惯的有力补充。这本书的结构清晰,语言生动,让我读起来一点也不枯燥。

评分

这本书不仅仅是一本关于辅酶Q10的科普读物,更是一本关于如何积极主动地管理我们心脏健康的宝典。作者在书中对于辅酶Q10的深入研究和专业分析,让我对这个营养素有了前所未有的认识。我特别欣赏书中对辅酶Q10在心血管疾病预防和治疗中的多重作用的阐述。例如,它如何通过强大的抗氧化能力来保护血管内皮,如何帮助降低血压,以及如何改善心肌的收缩功能。书中还详细介绍了不同人群对辅酶Q10的需求量,以及在不同健康状况下,如何根据自身情况选择合适的剂量和产品。我非常喜欢书中关于辅酶Q10与健康饮食和规律运动相结合的理念,这让我明白,任何一种营养素都不是万能的,而是需要与整体健康的生活方式相辅相成。这本书的知识密度很高,但作者的叙述方式非常清晰流畅,即使是普通读者也能轻松理解。

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我一直对辅酶Q10充满好奇,但又不知道从何入手。这本书就像一本全面的指南,为我打开了新世界的大门。作者用一种非常人性化的方式,将复杂的科学知识呈现在读者面前。我特别喜欢书中关于辅酶Q10如何帮助缓解运动引起的疲劳和肌肉酸痛的章节,这让我觉得它不仅仅对心脏有益,对整体的身体机能也有提升。书中对辅酶Q10在改善睡眠质量方面的作用也进行了探讨,这正是我目前比较困扰的问题。我更欣赏的是,书中并没有夸大辅酶Q10的功效,而是通过科学的证据,客观地展现了它的价值。作者还鼓励读者积极与医生沟通,并在专业指导下进行补充,这种严谨的态度让我非常信任。这本书让我对辅酶Q10有了全新的认识,也让我对如何更好地照顾自己的身体充满了信心。

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读完这本书,我感觉我对心脏的了解提升了一个新的维度。我之前总觉得心脏就是个泵,只要有力气就能把血液输送出去。但是,这本书让我明白,心脏的健康远不止于此。辅酶Q10在其中扮演的角色,比我想象的要重要得多。它不仅仅是提供能量,更像是心脏细胞的“守护神”,保护它们免受氧化损伤。我特别喜欢书中对辅酶Q10如何支持心脏搏动的细节描述,以及它在维持心律稳定方面的作用。作者还对辅酶Q10在老年人心脏功能衰退中的应用进行了深入探讨,这对我来说非常有参考价值。书中还提到了一些关于辅酶Q10的误区和谣言,并进行了科学的辟谣,这让我能够更理性地看待这个营养素。总的来说,这本书的内容非常扎实,既有科学理论,又有实践指导,绝对是一本值得反复阅读的宝藏。

评分

这本书简直是为我量身定做的!我是一个长期关注健康的人,也尝试过不少保健品,但总是感觉效果不尽如人意。自从我开始服用辅酶Q10后,虽然感觉身体有所改善,但总觉得缺乏更深入的了解。这本书的出现,就像给我的知识体系打上了一个完美的补丁。我非常欣赏作者在书中对辅酶Q10的抗氧化作用的深入解析,它不仅能清除自由基,还能修复受损的细胞膜,这对于延缓衰老和预防心血管疾病有着至关重要的意义。书中对辅酶Q10在预防和治疗动脉粥样硬化方面的论述,让我茅塞顿开。我一直以为动脉粥样硬化只是单纯的血管堵塞,但书中解释了炎症在其中的作用,以及辅酶Q10如何通过抑制炎症反应来保护血管内皮。我特别喜欢书中关于辅酶Q10与他汀类药物相互作用的讨论,这对于正在服用这类药物的人来说,无疑是雪中送炭。这本书的科学性和实用性并存,让我觉得物超所值。

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我非常幸运能够读到这本书,它为我打开了对心脏健康认识的新视角。我一直认为心脏只是一个简单的“泵”,但这本书让我明白,它的健康远比我想象的要复杂和重要。辅酶Q10在其中扮演的角色,超出了我的认知范畴。它不仅仅是提供能量,更像是心脏细胞的“保护伞”,为它们提供强大的抗氧化支持,抵御外界的损害。我尤其对书中关于辅酶Q10如何支持心肌细胞的能量代谢,以及它在维持正常心律方面的作用的详细阐述印象深刻。作者还对辅酶Q10在老年人心脏功能衰退中的应用进行了深入探讨,这对我来说具有非常重要的参考价值。书中还巧妙地揭示了一些关于辅酶Q10的常见误解,并通过科学的证据进行辟谣,这让我能够更理性和客观地看待这个营养素。总而言之,这本书的内容非常扎实,既有深刻的科学理论,又有实用的生活指导,是一本真正能够帮助读者提升健康素养的优秀读物。

评分

这本书的内容对我来说非常及时且有价值。我近期感觉身体状况有些下降,尤其是在体力方面,常常感到力不从心。一直以来,我都听说辅酶Q10对心脏健康有好处,但具体是怎么运作的,以及它对我们身体的整体健康能带来哪些实际的益处,我一直没有一个清晰的认识。这本书的出现,就像为我解开了多年的疑惑。作者用非常通俗易懂的语言,层层递进地解释了辅酶Q10在人体内的作用机制,尤其是它在细胞能量产生中的关键角色。我印象非常深刻的是,书中对辅酶Q10如何支持心肌细胞高效工作的描述,这让我立刻明白了为什么它对于维持心脏的正常功能如此重要。书中引用的科学研究和临床案例,让那些原本可能显得枯燥的理论变得生动而有说服力。我尤其喜欢书中关于辅酶Q10如何帮助改善疲劳感和提升身体活力的部分,这给了我很大的希望,希望能通过合理的补充,找回充沛的精力。

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这本书真的太强大了!我一直关注心血管健康,也读过不少相关的书籍,但《辅酶Q10与心脏健康》给我带来的启发是前所未有的。作者的专业知识和严谨态度令人钦佩。我特别赞赏书中对辅酶Q10在心肌梗死后恢复期的应用研究的详细介绍,这让我对康复过程有了更深刻的认识。书中还探讨了辅酶Q10在心血管疾病高危人群中的预防作用,比如糖尿病患者和高血压患者,这为我提供了非常重要的参考信息。我喜欢书中对辅酶Q10的吸收和利用率的分析,以及如何通过改善饮食和生活习惯来提高其生物利用度。作者还对不同类型的辅酶Q10,如泛醌和泛醇,进行了比较,并解释了它们在人体内的吸收和利用差异,这让我对选择产品有了更明确的方向。这本书让我深刻体会到,心脏健康的管理是一个系统工程,而辅酶Q10是其中不可或缺的一环。

评分

这本书的深度和广度都超出了我的预期。我本来以为它只是简单介绍辅酶Q10是什么,但没想到它竟然能从分子层面剖析辅酶Q10的生物化学特性,以及它在细胞能量产生过程中不可或缺的地位。作者在解释线粒体功能时,使用了非常形象的比喻,让我这个没有生物学背景的人也能轻松理解。更让我惊叹的是,书中对辅酶Q10在不同心脏疾病中的应用进行了详细的探讨,从高血压、心律失常到心肌梗死后的康复,都有详尽的论述。特别是关于辅酶Q10作为辅助治疗手段,在改善患者生活质量方面的作用,让我印象深刻。书中还提到了不同剂量的辅酶Q10对不同病症的效果,以及服用时需要注意的事项,这为我提供了非常实用的指导。此外,作者对辅酶Q10的来源、合成方式以及市面上产品的选择也给出了专业的建议,这对于消费者来说非常有价值。我感觉这本书不仅仅是关于辅酶Q10,更是关于如何通过科学的营养补充来呵护我们最重要的器官——心脏。

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辅酶Q10与心脏健康,质量一般。

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好,很不错的说明,要没有这个老人还不信

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可以的,还不错。

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还不错,纸质不是太好。

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很好,价格便宜,方便实惠

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印刷的质量真的不能恭维,简直差的一塌糊涂,快递服务是真的可以

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还不错,纸质不是太好。

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辅酶Q10与心脏健康,质量一般。

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