母爱决定命运:爱如何塑型婴儿的大脑 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

S·格哈特 著，王燕 译

图书标签:

• 母爱
• 亲子关系
• 婴儿大脑
• 早期发展
• 神经科学
• 育儿
• 情感依恋
• 命运
• 爱
• 家庭教育

出版社： 中国青年出版社

ISBN：9787515342511

版次：1

商品编码：12004200

包装：平装

开本：32开

出版时间：2016-08-01

用纸：轻型纸

页数：320

字数：300000

编辑推荐

　　你的一切都和童年有关。是否一生都是宠儿，取决于婴幼儿时期获得的母爱。如何塑造孩子健全的人格，如何培养孩子良好的情绪调控能力？本书从全新的视角，结合生动的案例，给出了答案：母爱，决定命运。无论父母，还是专业人士，政策制定者，本书都具有很高的价值，可以提供非常有用的指导。

内容简介

　　《母爱决定命运》你的一切都和童年有关吗？母爱，决定命运。
　　《母爱决定命运》母爱对婴儿大脑的发育为何起着如此关键的作用，以及母婴之间的互动模式如何持久地对个体将来的情绪和身体健康产生影响。
　　《母爱决定命运》婴儿阶段，我们初次体验并学会如何处理自己的感受，我们开始以某种特定方式组织自己的各种体验，这种经验的组织方式会直接影响到我们成年之后的行为和思维能力。
　　《母爱决定命运》早期压力对婴儿发育中的神经系统产生广泛的影响。当母婴关系出现问题时，婴儿不得不适应这种关系模式；婴儿的大脑同时也会适应这种关系模式。大脑的情绪和免疫系统尤其容易受到早期压力的影响，从而出现功能障碍。使得儿童未来更容易出现身心问题，如抑郁，反社会行为，成瘾，厌食，以及身体疾病。
　　《母爱决定命运》如何塑造孩子健全的人格，如何培养孩子良好的情绪调控能力？本书从全新的视角，结合生动的案例，给出了答案：母爱，决定命运。
　　《母爱决定命运》无论父母，还是专业人士，政策制定者，本书都具有很高的价值，可以提供非常有用的指导。

作者简介

　　王燕，女，现任教于复旦大学心理学系。香港中文大学心理学哲学博士，北京师范大学心理学硕士、学士。研究领域主要集中于家庭养育、婚恋行为和儿童发展。代表著作《鲍尔比心理健康思想解析》荣获2015年度第五届中华优秀出版物图书奖，《当代都市父母教养现状及反思》荣获2010年度上海市第十届哲学社会科学优秀成果二等奖。

目录

前言 /1
致谢 /5
译者序言 /7
第二版的介绍 /9
第一部分：基础：婴儿及其大脑
1未未曾谋面的TA /3
2未回到人生伊始 /18
3未构建一个大脑 /44
4未有害的皮质醇 /76
第一部分的总结 /113
第二部分：不稳定的基础与其后果
5未尽量不去感受
早期情绪调控与免疫系统之间的关系 /122
6未抑郁的婴儿
早期经验是如何改变脑内的化学物质，
从而导致成年期抑郁 /148
7未主动的伤害
童年期创伤和成年期创伤之间的联系 /177
8未折磨
人格障碍和童年经历间的联系 /198
9未原罪
为何遭受虐待的孩子难以产生同情心 /220
第三部分：信息太多，方法太少
下一步我们该做什么
10未如果所有的一切都失败了，那就抱抱你的泰迪熊吧
损伤后修复 /253
11未未来的新生命 /274

精彩书摘

　　第二版的介绍
　　一条理解人类情感领域的崭新途径
　　作为一名心理治疗师，多年以来，我一直致力于观察婴儿与母亲之间不良关系模式的成因，并对这种关系模式进行干预和治疗，这本书的出版正是建立在这些工作的基础之上。在从事这些工作的过程中，我深深体会到，早期的关系模式，可能会对个体以后的心理状况产生巨大影响。于是，我开始查阅大量有关婴幼儿大脑发育方面的研究文献。在翻阅资料的过程中，我注意到成人期的心理功能缺陷（从轻度抑郁到由心理、生理因素造成的精神病理症状）与婴儿期的脑发育之间存在着某种联系。
　　也正是在这个过程中，我发现一些令人耳目一新、为之振奋的东西，不禁暗自庆幸资料查阅的及时性。事实上，在今天的世界，各个学科研究结果的整合，正在为我们提供一条理解人类情感领域的崭新途径。在这本书中，我将引领你踏入这条崭新的途径，不管你是作为一名家长、临床工作者，还是配偶，我都会告诉你如何来运用这些崭新的思想。那些通常又厚又重、充斥着学术名词的医学、科学，以及学术类的著作，在看的过程中我会在里面勾画许多重要的知识点，虽然在出版时，著作者也希望这些书能够进入公众的视野，被大众接受，但是其结果却并非如此。当然，这些书中所提供的信息，强烈地改变了我对人类情感领域的理解。在这本书中，我会通过整合与翻译这些信息，为你提供一个亲身体验的机会。
　　这种新的观点并非来源于任何一个独立的突破性发现，而是源自神经科学、心理学、心理分析与生物化学领域中同时涌现的各种新发现。由于这些学科之间的相互交流和影响，他们正在深化着人们对某些问题的理解，譬如，如何成为发展完善的人（fully human），如何学会同他人建立情感联系等。因此，这就使得人们从生物学的角度，对人类社会行为进行全面解释成为可能──通过了解婴儿的世界、人类“社会脑”的发展，以及情绪调控过程中所涉及的生物系统。 我们现在所面临的挑战，是如何运用这些有关婴儿方面的科学知识，来理解人类情感领域的活动。
　　对我而言，这是一个既令人兴奋又充满痛苦的过程。一方面，在寻求问题答案的过程中，我不得不得出这样一个结论：在育儿过程中，父母教养行为的不当或者照顾婴儿能力的低下，会对他们后代终生的发展产生障碍，并且，这种障碍会不可避免地蔓延到其他个体身上；另一方面，我也发现，那些通常被认为是“基因携带”、天生注定的行为特质、疾病以及犯罪行为，其实是可以避免的。很多时候，我的研究使我相信，只要有足够的意志和资源，上一代发展过程中所遭受的不良影响，也能够避免传递给下一代，或者说，一个幼年受到伤害的孩子，也可能会成为一名合格的家长。
　　事实上，政府也认识到了家庭生活的重要性，他们已经制定措施来提供适时的支持，如税收抵免（tax credits）以及父母课程的开设。政治家和政策制定者之所以采取这些行为，是因为他们注意到了整个社会为缺陷家庭所付出的代价，譬如，由于家庭环境不良而产生的犯罪、暴力以及毒品滥用等问题。虽然对于那些处于困境的家庭而言，这些支持显得非常重要，正如给饥饿的人群偶尔提供一些食物，或者其他的一些雪中送炭之举。但是，这些行为更类似把大笔的钞票投入房屋的维修中，而这些房屋在修筑之时，便存在着一系列问题。虽然有些问题，诸如长年潮湿、吸热、对噪音的不绝缘，以及由于地基不牢而导致的塌陷等，经过维修可以暂时得到缓解，但是，任何努力都无法改变这样一个事实：这所房子在搭建之时存在着问题，需要长期不断地进行费用高昂的维修。这正如人类的个体，幼年之时没有打下良好的基础，以后虽然进行了高额投入的训练和治疗，但已经错过了最好时机，只能是事倍功半。如果要进行有效的预防，则应从个体发展的奠基期开始，这样才能收到事半功倍的效果。
　　个体发展的奠基期，包括从怀孕到两岁之间这一阶段。在这一时期，个体的“社会脑”正在逐渐成形，个体的情感风格和情感资源也正在建立。在本书的第一部分，我将描述社会脑的发展，描述社会脑如何控制个体的感受，从而与他人保持一致，以及个体压力反应、免疫反应，还有神经传递系统的发展，这些都会影响到个体将来的情感生活。本书的第二版增加了一些有关在子宫内部胎儿最初发展阶段在个体情感生活中的重要性的内容，此时胎儿已经开始适应人类环境。本来设定为保持稳定的大脑系统已经开始被塑造，不仅会受到母亲饮食影响，也会受到母亲体内情绪流动所产生的生化物质的影响。一旦婴儿出生，当他或她开始适应外部环境的人生历程时，这些系统便会面临新的挑战。早期的抚养行为指引着这一过程，但是情绪系统也会被更为宽泛的社会和文化期望所塑造。
　　当这些影响存在不良因素时，在以后的生活中，个体就会遭遇社交和情感方面的困扰。在本书的第二部分，将介绍早期所受到的某种影响，可能会以何种途径导致个体以后出现某种症状，如厌食症、精神障碍、成瘾、反社会行为、人格变态，以及抑郁。
　　科学能提供什么
　　现代科学为我们提供了治疗各种疾病的途径，如用一粒药丸来帮助瘾君子克服毒瘾，用抗抑郁剂来救助抑郁症患者，诸如此类。但是，直至今天，在理解人类的情感生活方面，仍是少有人问津。这些开始于启蒙运动年代的科学产业，以其特有的科学方式而建立，这种方式不适用于情感领域。这些科学产业所强调的是一种线性的、可以预测的关系模式：如某种原因会导致何种结果，某种刺激会引起何种反应。而人类情感既难以预测，又难以测量，它们的介入只会使这些科学产业的运行模式变得混乱不堪。对于科学所能提供的技术进步而言，人类情感则与其毫无关联。
　　上述的思维逻辑非常巧妙地打破了中世纪迷信的世界观。在17世纪，人们所面临的最为迫切和首要的任务，是通过提高生活的物质条件，来帮助人类摆脱饥饿、疾病以及短寿的威胁。大批的科学家和发明者最终非常成功地解决了这些问题。但是，我们却把这些革新和进步看作理所当然。今天，至少在一些物质充裕的社会里，人们通常认定自己会有充足的食物供给，会颐养天年。但是，在这些充裕的物质生活背后，其实是经历了一个选择和奋斗的过程而获得的。
　　具有讽刺意义的是，当今人类在技术上的进步，却掠去了公众对情感领域的热情。现代科学最终已经发展到能够对人类情感进行测量和量化──在一定程度上。在20世纪90年代，令人振奋的如FMRI之类的新型扫描技术开始出现。运用这些新的扫描技术，科学家们可以制作出正被体验的某种情绪脑部活动的视觉地图──从而首次使得运用技术手段对情感进行测量成为可能。
　　在同一个10年，诸如Antonio Damasio和Jack Panksepp这样的神经科学家们正引领着当时该领域的一批活跃研究者，从事着如今已被人们所知的“情感神经科学”的研究。在大致相同的年份，在生物化学领域，免疫学家Candace Pert开始鉴别出诸如内啡肽之类的重要情绪生化物质的受体，而诸如Megan Gunnar的心理生理学家们深化了我们对于压力的生物化学过程的理解。因此，在冷落300年之后，硬科学最终以新的面孔展示了对情绪研究的兴趣。
　　与上述相类似，发展心理学也重新改进研究工具拓深对早期情感领域的研究。在20世纪70年代早期，一名叫Daniel Stern的精神病学家运用录像手段，对母亲与婴儿的世界进行了研究。他把母亲和婴儿之间的交往互动拍成录像，然后再对每个镜头进行逐一分析──他的研究极大地扩展和完善了人们对于生命早期发展情况的了解，他的这些研究在“依恋理论”体系中被加以介绍。依恋理论首次由心理分析学家John Bowlby和心理学家Mary Ainsworth在20世纪60年代所提出。这一理论的提出，开创了把近期的科学发展同精神分析思维相互整合的尝试──依据个体的生物特性来理解其情感世界。Mary Ainworth设计了一种叫作“陌生情境”测试的实验程序，用来测量父母和婴儿之间的安全与非安全型的情感依恋（Ainworth et al. 1978）。在实验中，实验者设计两种情境，一种是婴儿与母亲的暂时分离，用来测试婴儿对母亲突然离开，以及重聚时的反应；另一种情境是母亲离开之后，一个陌生人走进婴儿独自所在的房间，待了一会儿后离开，用来测试婴儿对陌生人突然闯入和离去时的反应。结果发现，这是一种非常可靠的测量亲子之间关系质量的方法，自此之后，这种方法便被大量探讨亲子关系的研究所采用。
　　自Stern之后，另外的一个领军人物是Allan Schore，他曾致力于整合来自不同学科的大量研究成果，本书将重点介绍他对不同学科所做的细致且深入的综合分析。正是由于他的这些工作，才使得从生物和社会的角度来理解人类的情感成为可能。
　　情感研究中不同学科之间的相互整合
　　在所有的研究中，最让我感到振奋的地方，便是不同学科之间的相互整合，各种学科之间多年以来壁垒森严的局面被一扫而去。在我还是一个少年时，对学科之间界限分明的局面便有所体验。那时，我对文学和生物学都充满兴趣，但是却被告知我不能同时学习文科和理科，只能在两者之间选择一个。最后我选择了文学，于是便成为一名精神治疗医师。但是，这种将不同学科强行分割的做法，却在我的心灵之上留下了深深的烙印，以至于看到今天不同学科日益交融的情形时，便会心生几分震惊。不过，这种趋势真是令人欣喜，各个学科的研究也将会从中迸发出新的曙光。
　　然而，具有讽刺意味的是，这些科学研究最近所得出的结论却是：“感觉处于首位”──正如e. e. cummings诗歌中所说的那样。而理性，虽然从科学成立之初便一直被引以为豪，现在却被看作建立在情感之上，离开了情感就无所谓什么理性。正如Damasio所提倡的，认知依赖于情感，这一观点正日益深入人心。Damasio指出，大脑的理性部分自身并不能独立工作，只有当大脑掌管基本调控和情感的部分也同时运行时，理性成分才能行使功能，或者如其所言：“大自然似乎并不仅仅把理性器官置于掌管自身调控的器官之上，前者同时也是源自后者，并且两者同时协同运行。”（Damasio，1994：128）。同样，大脑皮质的高级成分，也不能脱离内脏器官的初级反应而独立运行。认知加工过程确实可以使情感过程变得更为精确，但是，离开了情感过程，认知过程便不再存在。大脑会建构起人体内部状态的心理表征，并把这些表征同脑内存储的其他表征相连接，然后，以内部反馈的方式，把这些信息传输到体内各处。从而以循环的方式，可能引发机体进一步的感觉反应。
　　对于启蒙时代的哲学家和科学家而言，这种观念无疑是迎头一击，因为他们致力于强调理性的力量和重要性，并极力主张将感性和理性相互分离。当然，他们之所以这样做，并不是因为对感性漠不关心，而在很大程度上，是由于在他们所处的年代，无法从科学的角度来理解和分析这些感性成分。当然，把精神和肉体相分离的做法，也有其社会的原因。只有认为两者是相互独立的，才能说服强势的教会首领容忍医学领域对肉体进行的解剖，Candace Pert称之为“平民与教皇之争”（turf deal with the Pope，Pert 1998：18）。不管在医学界，还是宗教领域，对人类肉体敬畏感的消除都具有里程碑的意义，这一做法释放和催生了一种崇尚理性和思想自由的文化。在这种文化下，科学和技术得以自由发展，最终引发了十八九世纪工业革命的到来，从而使得科学技术开始渗透到人们生活的许多领域。然而，那时的科学技术，难以对人类的情感生活进行定位，因此，情感领域在这一时期受到了漠视，只有在虚构的小说中，人们才会探讨情感，在现实的科学研究领域，这一主题则无人问津。
　　在工业化国家，人们物质生活的极大改善和丰富，源于一种实用主义的动机，对于以创造尽可能多利润为目标的实用动机而言，在某种程度上，情感因素确实是种障碍。毫无疑问，在追求高水准的物质享受、熟练的读写能力、丰富多彩的娱乐生活、便捷的通信网络，以及延长寿命方面，工业化道路的生活方式确实取得了巨大成功。但是，另一方面，在追求资本无限扩张的道路上，人类的情感因素却被无情地抛在一隅，不予理会。这种对人类情感因素的无视，虽然使得地位最低的民众受到了最大的伤害，但是，这种伤害会蔓延开来，不管男女，不管处于哪个阶层，在情感生活上，都会或多或少地受到这种伤害的冲击。具体而言，在追求资本最大利润的驱使下，企业主往往把工人看作他们的劳动机器，无视他们的感情需要。在厂房中，这些工人通常长时间站在织布机旁边，甚至相互之间不能随便交谈。当然，也许这是比较极端的例子，实际情况并不如我们预期得这么糟糕。现在，资本主义初期所谓“血汗工厂”的工作条件被传到了第三世界国家，在那里，有许多工厂在为西方消费者加工商品。同时，在那些发达国家，在一天绝大多数的时间里，人们也无暇顾及他们的心情感受，即使没在工厂劳作时，他们也通常如此。
　　20世纪初期，弗洛伊德（Sigmund Freud）已经意识到，我们正在为这种新文明付出沉重的代价， 其表现形式便是我们对许多强烈情感的压抑。然而，作为生活在那个时代的人，他认为这种代价是值得的，并致力于寻找一条更为理性的途径，来应对这些来势凶猛的情感。他所指的情感，包括性驱力和攻击他人的冲动，他的目标便是为这些被压抑的情感提供其他的宣泄途径。他所采用的“谈话疗法”，通过让个体以自言自语的方式表达出这些情感，可以使人们更为深层地了解这些情感。早期的心理分析学家相信，采用这种方法可以治愈神经衰弱症、歇斯底里症，以及其他的异常行为。
　　然而，等到这些精神分析的治疗方法成为一种时尚，并且人们也更敢于表达自己在性方面的感受时，经济体系前进的步伐已经启动。随着大规模生产新技术的出现，开拓市场、挖掘消费群体变得日益重要。原先人们那种强调自我克制和为将来存储，被严格约束的消费模式，也被新兴的大规模消费社会所替代，在这种社会里，人的需求也是无限膨胀的。精神分析对人类处于无意识层面的，无处不在、汹涌难抑的感受和欲望的洞察，也催发了这些新产品销售市场的出现。具体而言，产品生产商所推出的各式广告，不仅可以唤起消费者的性驱力，并且可以激发他们被爱、被欣赏、被他人接纳的需求。在广告中，生产商往往指出，他们会满足消费者的这些需求，通过穿戴他们制作精良的服饰、驾驶他们考究实用的车、食用他们美味健康的食品，或者购买他们品位高雅的家具。由此可见，在这样的社会里，如果个体要通过购买商品来满足自己的各种欲望，那么首先便得学会，不太压抑自己的各种冲动，这一点非常重要。
　　近几十年来，性行为所受到的压抑不断减少。原先对于体内欲望所进行的伪装与严格控制，已经转化为对性行为和性体验的日益重视。从这个角度看的话，情感领域似乎正在当今的文化中复兴。然而，在科学领域，对于精神和肉体的严格划分依然存在。早期那种把情感完全排除在医学之外，只对身体的具体构成部分，如血液循环系统或传染过程，进行分析的做法，在今天仍然大量存在，医生和药剂公司仍然致力于寻找对发病器官进行快速修补的途径，却很少把整个人体组织看成一个统一的有机体，也很少关心这个有机体是如何调动不同器官，协同工作的。
　　一种新的研究范式——系统的观点
　　不过，一种新的研究视角，或者说一种新的研究范式已经成形了一段时间，正在跃跃欲试，等候有慧眼的研究者加以采用。这种研究范式曾被冠以各种称呼，如“社会生态学的”“系统的”“控制论的”“整体的”。虽然在许多学科中，这种范式已经在不同的程度上开始崭露头角，但是，在看待整个世界的观点上，这种范式还没占据主流。在很多方面，建立这种系统研究范式的努力，都是一场新科学同旧科学之间力量的角逐。这种新旧科学之间的竞争，首次出现于20世纪的二三十年代，那时，伴随着精神分析的出现，个体对自己情感的控制已经开始松懈。在当时的物理学界，也涌现出一些革命性的发现，这些发现对人类生活中通常认为理所当然的一些观念，提出了全新挑战。Max Planck的量子理论指出，物质并不如我们所知觉的那样，处于固体和静止的状态，而是由在一定周期内有节律运动的微小粒子构成。另一个具有划时代意义的发现是爱因斯坦（Albert Einstein）的相对论，认为时间和空间都是一个围绕自身构成的连续体。这些激进的观念，远远超越了人类感官所能触及的范围，正如Bryan Appleyard所言：“眼光有多远，看到的世界就有多大。”（1992）
　　既然人类的感知觉存在着局限性，显而易见，建立在旧科学基础上的许多假设都需要重新修正，正如Werner Heinsenberg所宣称的，“客观的现实就这样蒸发了”。事实上，你看到的现实取决于你所处的高度。像电子到底是一种波，还是一种微粒，这由你所持的观点决定。即使当我们观察客观现实时，观察结果也有赖于当时所处的情境。因此，“由于X，所以导致Y”，这种老科学对事物间关系的线性解释，不能代表事实的全部真相。
　　与老科学相对，一种新的、更加重视事物间交互作用的观点，在计算机科学领域首先被提了出来。一位名叫Norbert Wiener的数学家，首次指出了反馈在系统维护中的重要性。虽然这一理论是在研制火箭和导弹的过程中所提出，但很快被以富有独立精神的人类学家Gregory Bateson为代表的一帮学者广泛传播开来，用来解释人类系统，包括家庭系统，甚至人类自身有机体系的运行。他们的研究发现，只有通过不断适应变化的环境，系统才能得以维持自身平衡。系统实现这一功能的途径，是通过反馈的作用，来识别自身内部哪些组织运行正常，哪些成分出了故障。这就意味着，如果采取整体的观点来看系统，就可以认识到系统是一个循环往复的体系，而不是一个线性的过程。因此，我们应该具有这样的观念，各个系统之间都是相互联系、相互影响的，而不能把系统分割成不同的成分，并且认为这些成分各自独立运行。人际间的交往也是如此，比如A、B两人，A的行为会影响B的行为，反过来，B的行为又再次影响A的行为，如此循环往复。所谓因果关系，也是如此，孰因孰果，取决于你的选择偏向，取决于你开始所站的立场，以及你所选择和排除的信息数量。因此，没有唯一的事实，只有几个可能的事实。
　　这种系统的观点已经渗透在许多学科之中。在生物学领域，有生态学和动物行为学。在心理学界，John Bowlby提出，要了解一个人，首先需要了解他所处的环境，这就类似于，从事苗圃工作的人首先要分析植物所处环境的土壤和空气。随着时间的推移，他的上述观点在心理治疗领域逐渐推生出一种更加重视互动的治疗途径，导致人们更深地认识到患者和治疗师在治疗过程中处于相同位置，处于一个相互影响的系统之中，而不是以前所认为的单一方向的作用模式。
　　对于人类情感领域我也持有系统的观点。我认为，人类是一个开放的系统，在这个系统中，包括其他个体，同时也包括植物、空气和水。我们的发展会受到我们所呼吸的空气、所摄取的食物的影响，同样也会受到我们同其他个体间互动的影响。我们生活在一个社会群体的世界里，依赖社会互动这种复杂的关系链，我们才能够享受餐桌上的食品、身上的衣服、头顶的天花板以及彼此聚集在一种拥有共同意义感的文化之中。我们无法独自生存。但是，不仅仅如此，我们的生理系统和心理系统也在与他人的互动中得以发展。
　　父母是我们生命早期最为重要的人。他们创造了我们，并且赋予我们独特的基因系统。但是，即使拥有世界上最好的基因，也并不能够决定我们的人生轨迹，甚至也不能够决定我们的优势和弱点。人类的每一个细胞大约拥有3万个基因，但是，在任何一个时间段，只有一部分处于活动状态。进一步讲，这些基因自身并不能启动或关闭，而是通过受外界环境刺激才开始活动，这时他们才能发挥效用。因此，一套基因拥有许多种可能的表现形式。最终呈现出哪一种形式有赖于所处的环境。尤其是，基因会受到体内生化活动的激发和引导。充足的营养物质会激活一套基因程序，而营养匮乏则会激活其他的基因程序。我们的情绪和社交经验也会释放诸如细胞活素、荷尔蒙以及神经递质之类的生化物质──这些生化物质在激活基因和决定我们发展方面扮演着重要的角色，或许这些并不显而易见。
　　我们同父母之间的关系之所以不同于同其他人的关系的原因之一，在于幼年时期父母对孩子的影响最大。从出生至两岁这一阶段──大体而言，出生后的1000天──非常重要，因为此时神经系统本身正在被经验建立和塑造。这一阶段，在对孩子情绪调控的塑造上，父母的行为反应与孩子的内在遗传基因同等重要。他们对婴儿的反应会让孩子知道自己的情绪怎么样以及如何控制自己的情绪。这就意味着我们作为婴儿（甚至作为胎儿）的最早期经验同成年后的行为表现之间存在着比我们所意识到的更为密切的联系。正是在婴儿阶段，我们初次体验到并且学会如何处理自己的感受，正是从那个时候起，我们开始以某种特定方式组织自己的各种体验，这种经验的组织方式会直接影响到个体成年之后的行为和思维能力。
　　……

前言/序言

　　前言
　　当我们的孩子很小的时候，有一次，终于把孩子哄睡后，我们坐下来看一部叫《身为父母》的影片来消遣。在这部影片中，有个叫SteveMartin的角色，他是一个疲惫不堪，但又慈爱的父亲，在照料自己幼小的儿子时，他发生了两次快镜头式的幻觉片段。在第一次幻觉中，他已经长大成人的儿子作为明星学生在毕业感言里，感谢他优秀的父亲曾经给予他的所有帮助。他把手指向坐在观众席里的父亲，人群中响起了热烈的掌声！随后，父亲猛地惊醒回到了现实中，他的小儿子正淘气地做着坏事。于是，突然间，又一幅截然不同的幻觉画面出现在他眼前──校园里一片混乱，学生四处逃跑，一个人正站在高塔上进行枪击。
　　“这个家伙是Martin！”他们尖叫着，“他的爸爸也不会是个好东西！”
　　我想，我们都曾有过这样的想法──对我们的孩子充满着期望，同时也存在着担心。但是，在近几十年当中，父母对孩子的担心已经达到前所未有的疯狂程度。父母似乎在体验着前所未有的丧失感，同时又被那些所谓的专家搞得不知所措。一切都变得越来越复杂，我们的自我怀疑也越来越重。
　　问题的部分原因，便是由于这些专家自身也处于困惑之中，虽然他们几乎从来没有承认过这一点。在科学界有时候会发生这种情况，当老的模式同数据不再匹配时，便需要一种新的途径来重新审视。一段时间的困惑之后，新的解决方式就会跃然而出，每一个人都会为之而欣然地长出一口气。幸运的是，我们刚刚到达这样的阶段。在过去的十年间，主要借助于科学技术，我们可以研究人类大脑的内部工作状态，神经科学已经改变了我们对婴儿大脑发育情况的认知。
　　你可能会想──可是，如果在儿童发展方面产生了革命性突破，为什么我没有听说过呢？
　　原因在于以下两点：首先，这个突破是由成千上万个关于儿童发展的零零碎碎的研究报告构成；其次，要理解这个突破确实不容易。譬如，在这个领域最好的一本书是AllanSchore所写的《情感调控和自我的起源》。从这个特别的书名里你就可以判断这本书会让人望而却步。我是一个心理学教授，但也仍然看得一知半解，甚至差点像Frodo那样在末日火山的斜坡上轰然崩溃。但是，SueGerhardt是个非常厉害的人物，作为母婴关系领域的专家和心理治疗师，在本职工作之外，她还亲自阅读和透彻掌握了整个发展神经科学领域的研究文献，同相关研究者进行交流，从致力于“如何利用这些成果帮助真正的爸爸、妈妈、老师以及政策制定者等等”的角度对这些成果进行了整合。她之所以这样做，是因为她认识到这些知识将会改变一切。她是正确的。
　　简而言之，关于婴儿的问题、关于我们自身的问题都是由于我们完全忽略了爱的重要性。我们原来认为，爱只是父母为我们所做的一些美好的事情。但是事实上，对人类的心理健康、智力以及行为功能而言，爱，至关重要。如果某个人成为一个伟大的人物，这仅仅意味着，他们拥有爱。
　　那些发生在母亲和婴儿、丈夫和妻子、手拉手漫步的老人之间的抚慰、嬉戏、抚摸、逗笑、拥抱以及搀扶的瞬间，都会刺激大脑并且建立连接，而这正是智力、人的技能和成为一个体面且优秀的人的基础。所有的浓缩课程、教育、金钱、资源以及贵族学校都不能弥补由于父母草率、紧张，不能同年幼的孩子和谐互动，不能让孩子拥有充满爱意的有趣生活而造成的损失。
　　在这本书中介绍了不可思议的新发现……
　　孕期母亲的压力已经开始作用于胎儿的大脑──影响到海马体（一个同记忆相关的脑结构）或杏仁核（另一个主要负责情绪反应的大脑结构）的体积。
　　一种名为MAOA-L的基因能使孩子在控制情绪冲动方面出现问题的发生率提高两倍。（然而，有40%的人会携带这种基因，因此我们中的多数人已经学会使这种基因处于控制之中。）
　　母亲在孕期对金钱的担心或长时间的工作，都会影响到胎盘中的一种酶，导致压力荷尔蒙涌入胎儿体内，而在正常情况下，这种酶会阻止皮质醇从母体进入胎儿。结果当婴儿出生时已经承受了巨大压力，这种婴儿可能会非常难以照料。
　　不管对社会，还是我们自身的抚养行为，都有明确的补救措施。如果在成为父母的初始阶段，我们能够放慢脚步，尽力减少压力，重视慈爱和时间、乐趣、嬉笑，如果政府能够采取措施让年轻的爸爸妈妈认为身为父母是一项有价值和值得珍惜的工作，那么由此塑造的有韧性、有同情心、富有幽默以及人际交往良好的成年人所带来的益处将是巨大的。运用这本优秀著作所总结的知识，我们能够确保自己的孩子以及所有的孩子将人类的潜能发挥到极致。
　　我自身作为一名大众作家，一个认为如果不把研究者的成果传播给大众将是一种遗憾的解释者，非常羡慕Sue在这方面取得的成果。她已经涉足当今世界上最为复杂领域之一的研究，并且让这些成果服务于大众。
　　爱，很重要。我们有科学证据来证明此观点。
　　SteveBiddulph
　　心理学家，《快乐儿童的秘密》一书的作者

母爱决定命运：爱如何塑造婴儿的大脑 序言 在生命的初始阶段，母亲与婴儿之间建立的深厚联结，并非仅仅是情感的慰藉，更是一种深刻的生理与神经学过程。这本著作将带领读者深入探索母爱这一伟大力量，如何以一种意想不到的方式，在我们最脆弱的时期，塑造我们大脑的发育，从而对我们一生的命运产生深远的影响。从出生那一刻起，婴儿的大脑便处于一个极其可塑的状态，而母亲的爱，恰恰是激活和引导这种可塑性的关键。本书将从神经科学、心理学、发展学等多个学科的视角出发，揭示母爱大脑塑造的奥秘。 第一章：生命的黎明——大脑的可塑性与初始联结 生命的起点，是一场关于连接与塑造的宏伟叙事。婴儿出生时，其大脑并非一张白纸，而是一个充满潜能、等待被激活的复杂网络。神经元之间的突触尚未完全建立，无数的连接机会正等待着外部世界的刺激来雕刻。 神经可塑性的基石： 我们将首先理解神经可塑性这一核心概念。它并非一个抽象的理论，而是大脑持续调整和重塑自身结构与功能的内在机制。这种能力使得婴儿的大脑能够对经验做出反应，学习新事物，并适应环境。神经元通过“使用”和“不使用”来调整其连接强度，即“那由海布（Hebb）定律”所描述的“一起激发，一起连接”的原则。 早期经验的重要性： 在婴儿期，尤其是生命的最初几年，大脑的可塑性处于顶峰。此时，外部经验，特别是来自主要照料者（通常是母亲）的互动，对大脑发育有着决定性的影响。每一次眼神的交流，每一次轻柔的抚摸，每一次温和的回应，都在悄然编织着婴儿大脑的神经回路。 原始的联结： 婴儿与母亲之间的初始联结，是一种超越语言的、深刻的生理与情感共鸣。这种联结的建立，是生存的需要，更是大脑发育的基石。母亲的存在，不仅提供了生理上的安全，更重要的是，它为婴儿的大脑提供了一个稳定、可预测的环境，这是后续复杂认知和情感功能发展的土壤。 第二章：爱的触碰——催产素与依恋关系的神经化学 爱，并非仅仅是一种抽象的情感，它在生理层面有着清晰的痕迹。尤其是在母婴互动中，一系列精妙的神经化学物质在扮演着至关重要的角色，其中催产素（Oxytocin）无疑是沟通母爱的“信使”。 催产素的魔力： 这种被誉为“爱的荷尔蒙”的催产素，在分娩、哺乳以及母婴肌肤接触时大量释放。它不仅能促进子宫收缩，帮助母亲从分娩中恢复，更重要的是，它能够增强母亲的同情心、信任感和社交联结能力。对于婴儿而言，催产素的释放同样能促进其放松，减少压力，并增强对母亲的依恋。 依恋的神经基础： 安全依恋的形成，是母爱塑造婴儿大脑的关键。当婴儿的需求得到母亲及时、一致的回应时，其大脑内的奖赏系统会被激活，建立起积极的情绪体验。这种积极的体验，通过神经递质（如多巴胺、血清素）的释放，在大脑中形成稳定的通路，使得婴儿能够建立起对世界的信任感和安全感。 大脑的“社交网络”： 早期母婴互动，尤其是在情感共鸣的传递过程中，能够促进婴儿大脑中“镜像神经元”（Mirror Neurons）系统的发展。这些神经元能够让我们理解他人的行为和意图，是同理心和社交学习的基础。母亲温柔的注视和回应，就是在激活和训练婴儿的镜像神经元，为其未来复杂的社交互动打下基础。 第三章：情感的摇篮——情绪调节与压力反应系统的构建 婴儿的情绪世界，最初是由母亲来“共振”和“导航”的。母爱的质量，直接影响着婴儿情绪调节能力和压力反应系统的发育。 情绪的“外部化”： 婴儿出生时，其情绪调节能力非常有限，常常需要母亲的帮助来平复。当婴儿哭泣时，母亲的安抚，不仅是缓解了婴儿的不适，更重要的是，她以一种“共情”的方式，帮助婴儿理解和处理自己的情绪。这个过程，被称为情绪的“外部化”（Externalization），它帮助婴儿的大脑学习如何识别、表达和管理情绪。 压力反应的“编程”： 婴儿的大脑对压力非常敏感。适度的、被母亲有效安抚的压力，可以帮助婴儿的大脑建立起健康的压力应对机制。然而，持续的、未经安抚的压力（如忽视、虐待）则会对婴儿大脑的“应激反应系统”（Stress Response System），特别是“下丘脑-垂体-肾上腺轴”（HPA Axis）造成长期的负面影响，可能导致日后更容易焦虑、抑郁，甚至出现慢性疾病。 安全感与情绪韧性： 一个充满爱的、反应灵敏的母亲，能够为婴儿提供一个“安全基地”（Secure Base）。当婴儿感到安全时，他们更愿意去探索周围的世界，这种探索本身就能促进大脑的发育。同时，这种安全感也为他们日后面对挑战和挫折，培养了强大的情绪韧性。 第四章：认知的大厦——语言、学习与记忆的萌芽 母爱不仅关乎情感，它还是婴儿认知能力发展的重要催化剂。母亲与婴儿之间的每一次互动，都在为婴儿的“认知大厦”添砖加瓦。 语言的启蒙： 母亲与婴儿的交流，是语言学习的起点。从咿呀学语的哼唱，到抑扬顿挫的对话，母亲不断地为婴儿提供语言输入，并鼓励其模仿和回应。这种丰富的语言环境，刺激了婴儿大脑中负责语言处理的区域（如布罗卡区和韦尼克区）的发育，为日后掌握复杂的语言能力奠定基础。 学习的种子： 婴儿通过感官来学习世界，而母亲则是他们最重要的“学习伙伴”。母亲的引导，例如展示新奇的物品，进行简单的游戏，回应婴儿的好奇心，都在激活婴儿大脑中的学习通路。每一次新知识的获取，每一次技能的掌握，都伴随着大脑中神经元的连接强化。 记忆的锚点： 婴儿最早的记忆，往往与母亲的脸庞、声音、气味以及拥抱紧密相关。这些积极的情感体验，成为了婴儿早期记忆的“锚点”，帮助他们建立起对世界的初步认知框架。母亲的陪伴，也为婴儿提供了连续性的经验，这对于形成长期记忆至关重要。 第五章：母爱缺席的影响——创伤与大脑的重塑 然而，当母爱的光辉未能如期降临时，其缺席的影响同样是深刻而持久的，有时甚至会给大脑留下难以磨灭的印记。 依恋的阴影： 缺乏稳定、充满关爱的母婴联结，可能导致不安全依恋模式的形成。例如，焦虑依恋的婴儿，会持续寻求母亲的关注，但内心充满不确定；回避依恋的婴儿，则倾向于压抑自己的情感需求，与母亲保持距离。这些依恋模式，在大脑中形成了长期的影响，可能导致日后人际关系中的困难。 压力与创伤的烙印： 如前所述，童年时期的忽视、虐待或其他形式的创伤，会对婴儿的大脑造成严重的负面影响。HPA轴的长期失调，会增加日后患上抑郁症、焦虑症、创伤后应激障碍（PTSD）等心理健康问题的风险。大脑的某些区域，如杏仁核（负责处理恐惧情绪）和海马体（负责记忆形成），可能会出现结构或功能的异常。 认知与情感的局限： 缺乏早期积极的经验，也可能限制婴儿认知和情感能力的发展。例如，语言输入的匮乏，可能导致语言发展迟缓；情感支持的不足，则可能削弱其情绪调节能力和同理心。这些早期的局限，可能在后续的学习和社交中构成挑战。 第六章：超越时空——母爱的长远回响 母爱对大脑的塑造，并非仅止于婴儿期，它的影响将伴随个体一生，并在不同的生命阶段以不同的方式显现。 人格的基石： 早期建立的安全感和信任感，成为个体形成健全人格的基石。一个在充满爱的环境中长大的孩子，更有可能发展出自信、乐观、负责任的品格。 应对挑战的能力： 早期训练出的情绪调节能力和压力应对机制，将成为个体应对成年后生活挑战的有力武器。他们更能承受压力，从挫折中恢复，并保持心理健康。 人际关系的蓝图： 早期形成的依恋模式，就像一张人际关系的“蓝图”，会影响着个体如何建立和维系与他人的关系。安全依恋的个体，通常能建立起健康、稳定的亲密关系。 为人父母的传承： 早期经历的母爱，也会深刻地影响个体成为父母后的行为模式。那些曾经获得充分关爱的人，更有可能成为充满爱和支持性的父母，将积极的循环传承下去。 结语 “母爱决定命运：爱如何塑造婴儿的大脑”这本书，不仅仅是对母爱赞歌的吟唱，更是一次对科学证据的深入挖掘。它揭示了母爱在婴儿大脑发育中扮演的关键角色，这种塑造从神经元的连接到复杂的情感与认知能力的形成，都具有决定性的意义。理解这一过程，不仅能让我们更加珍视母爱的伟大，更能启迪我们如何以科学和关爱的方式，为下一代的大脑发育提供最好的土壤，从而书写更加光明的人生篇章。每一份温柔的注视，每一次耐心的倾听，每一次无私的奉献，都在为孩子的未来，播下爱的种子，雕刻智慧的纹理。

评分☆☆☆☆☆

《母爱决定命运:爱如何塑型婴儿的大脑》这个书名，让我想到了很多关于成长和潜能开发的话题。我一直对人的成长过程非常着迷，尤其是早期教育和情感连接对个体发展的影响。这本书似乎从一个非常独特的角度切入，将“母爱”这一看似抽象的情感，与“大脑塑型”这一具体的生理过程联系起来，这让我觉得非常新颖和引人深思。我很好奇，书中会如何解释母爱对婴儿大脑发育的具体机制？是否会涉及神经科学、心理学等多个学科的交叉研究？我期待这本书能够提供一些具有前瞻性的见解，帮助我理解个体在生命最初阶段所经历的经历，是如何在生物学层面留下印记，并可能影响其一生的学习能力、情绪管理能力，甚至性格特质。我希望这本书能让我意识到，在孩子成长的关键时期，我们给予的爱不仅仅是一种情感的慰藉，更是一种能够深刻改变他们生命轨迹的强大力量。读完这本书，我希望我能更深刻地理解“早期教育”的真正含义，不仅仅是知识的灌输，更是情感的滋养和心灵的引导。

评分☆☆☆☆☆

我被《母爱决定命运:爱如何塑型婴儿的大脑》这个书名深深吸引了。它直指了母爱的核心价值，并且将其与科学的“大脑塑型”紧密联系，这在我看来是一种非常具有启发性的视角。我一直对人类行为的根源感到好奇，特别是家庭环境和早期经历如何塑造一个人。这本书似乎提供了一个从生物学角度解读这一现象的窗口，我非常想知道，书中会如何具体阐述母爱这一情感体验，是如何在婴儿的大脑中留下印记，进而影响其长期发展。这本书是否会深入探讨不同类型的母爱，比如关怀、陪伴、回应，它们分别会对婴儿的大脑产生哪些不同的影响？我期待书中能够提供一些具体的科学证据和研究发现，来支持“母爱决定命运”的论断，让我能够更科学、更理性地认识母爱的力量。同时，我也希望这本书能够给我一些关于如何成为一位更具智慧和力量的母亲的指导，让我能够更好地理解我的孩子，并以最有效的方式去爱他们，帮助他们拥有更美好的未来。

评分☆☆☆☆☆

看到《母爱决定命运:爱如何塑型婴儿的大脑》这个书名，我第一反应是，这简直就是为我量身定做的！作为一名准妈妈，我正处于一个充满期待又带着一丝丝焦虑的时期，对于即将到来的新生命，我既渴望给予他最好的，又担心自己做得不够好。书名中的“母爱决定命运”这句话，既有力量感，又带着一丝沉甸甸的责任感，让我开始思考，我今天的一举一动，是否真的在为我未来的孩子书写他的人生篇章？而“爱如何塑型婴儿的大脑”这个副标题，则更让我充满了科学的好奇。我一直觉得，情感的力量是巨大的，但究竟有多大，又以何种方式作用于我们的大脑，我实在是一无所知。我非常想知道，这本书会如何去阐释这种神奇的联系，是会引用大量的科学研究和数据，还是会通过生动的故事和案例来阐述？我期望这本书能给我提供一些切实可行的建议，让我能够更好地理解胎儿和婴儿的成长需求，从而在孕期和产后，给予我的孩子最恰当、最有益的爱。同时，我也希望这本书能够减轻我的一些不必要的担忧，让我能以更平和、更自信的心态去迎接我的宝宝，因为我知道，这份母爱，不仅仅是情感的传递，更是对孩子未来最坚实的地基的构建。

评分☆☆☆☆☆

这本书的标题《母爱决定命运:爱如何塑型婴儿的大脑》瞬间就抓住了我的眼球，因为它触及了我内心最柔软也最深刻的部分。我一直觉得，父母，尤其是母亲，对孩子的影响是不可估量的，而这本书似乎从科学的视角去解读这份“不可估量”。我特别好奇这本书会如何解释“母爱”与“命运”之间那看似缥缈却又似乎冥冥之中存在的联系。我脑海里立刻浮现出许多关于童年回忆的片段，那些细微的关怀，那些无声的支持，在今天回想起来，确实构成了我人生轨迹的基石。我期待这本书能为我的这些感受提供科学的解释，让我能更清晰地理解那些塑造了我至今的无形之手。此外，书名中“塑型婴儿的大脑”这个概念也让我产生了极大的兴趣。我们常说“细节决定成败”，那么在一个人最脆弱、最可塑的婴儿时期，来自母亲的爱，是否真的拥有重塑大脑结构和功能的惊人力量？这种力量又是如何运作的？是神经元的连接？还是荷尔蒙的分泌？亦或是某种更深层次的生化反应？我非常渴望了解其中奥秘，并希望这本书能以一种易于理解的方式，将复杂的科学原理呈现出来，让我这个非专业读者也能有所收获，甚至能从中获得一些关于如何更好地爱孩子、培养孩子的启示。

评分☆☆☆☆☆

《母爱决定命运:爱如何塑型婴儿的大脑》这个书名，仿佛一个巨大的问号，悬在我的好奇心之上。我一直相信，爱是这个世界上最伟大的力量，而母亲的爱，更是被赋予了近乎神圣的光环。但“决定命运”和“塑型大脑”这样的说法，让我觉得这本书可能不仅仅是一本温情脉脉的育儿读物，而更可能是一本深入探讨母爱背后科学奥秘的著作。我非常想知道，书中是否会从神经科学的角度，剖析母爱如何通过触碰、眼神交流、声音反馈等具体行为，在大脑中建立起重要的神经连接？这种连接又会如何影响孩子日后的认知能力、情绪调节能力，甚至社交能力？我期待这本书能用严谨而不失趣味的方式，揭示这些科学的真相，让我能够更深刻地理解，为什么早期母爱的质量如此至关重要。同时，我也希望这本书能够引发我对于自身成长经历的反思，去探寻那些来自母亲的爱，是如何在潜移默化中，塑造了我今天的模样。这本书，或许能让我对“爱”有更深层次的认识，不仅仅是情感的表达，更是生命基因的编程。

评分☆☆☆☆☆

帮朋友买的，不知道好不好

评分☆☆☆☆☆

快递员服务好，非常满意！

评分☆☆☆☆☆

很有帮助，对我们做父母的有指导

评分☆☆☆☆☆

帮朋友买的，不知道好不好

评分☆☆☆☆☆

母爱决定命运

评分☆☆☆☆☆

非常满意！！

评分☆☆☆☆☆

帮朋友买的，不知道好不好

评分☆☆☆☆☆

非常满意！！

评分☆☆☆☆☆

帮朋友买的，不知道好不好