婴幼儿喂养小百科 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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陈长青，李冰，孔令茹 编

图书标签:

• 婴幼儿喂养
• 母乳喂养
• 辅食添加
• 婴儿营养
• 育儿知识
• 喂养指南
• 0-3岁
• 健康成长
• 亲子育儿
• 喂养食谱

出版社： 金盾出版社

ISBN：9787518609079

版次：1

商品编码：12011119

包装：平装

开本：32开

出版时间：2016-11-01

用纸：胶版纸

页数：166

字数：105000

正文语种：中文

编辑推荐

　　《婴幼儿喂养小百科》分七部分介绍婴幼儿喂养知识，包括婴幼儿健康发育，母乳喂养、人工喂养与混合喂养，断奶，辅食的添加，宝宝的日常护理及婴幼儿常见问题解答等。
　　其内容丰富，通俗易懂，科学实用，是年轻父母科学喂养宝宝的好帮手，也是保育人员的必备读物。

内容简介

　　《婴幼儿喂养小百科》分七部分介绍婴幼儿喂养知识，包括婴幼儿健康发育，母乳喂养、人工喂养与混合喂养，断奶，辅食的添加，宝宝的日常护理及婴幼儿常见问题解答等。
　　其内容丰富，通俗易懂，科学实用，是年轻父母科学喂养宝宝的好帮手，也是保育人员的必备读物。

目录

一、健康发育
1．婴幼儿的健康标准是什么
2．婴幼儿各个阶段有哪些发育指标和生理变化
二、母乳喂养
1．母乳喂养的益处是什么
2．母乳对婴儿有哪些生理作用
3．早接触、早吮吸、早开奶有何好处
4．初乳有何特点，对新生儿有何好处
5．正确的哺乳姿势是什么样
6．如何帮助宝宝含住乳头和乳晕
7．喂奶后注意事项是什么
8．如何判断婴儿是否吃饱了
9．怎样保证产后有足够的乳汁
10．哪些情况不宜哺乳
11．要给新生儿喝水吗
12．如何处理胀奶与暂时性缺奶
13．夜间哺乳有什么注意事项
14．双胞胎婴儿哺乳有哪些注意事项
15．哺乳母亲用药禁忌有哪些
16．妈妈生气时可以喂奶吗
17．哺乳期女性可以化浓妆吗
18．穿工作服哺乳有何害处
19．妈妈感冒了还能给宝宝喂母乳吗
20．哺乳期得乳腺炎有什么症状
21．妈妈患乳腺炎怎么喂宝宝
22．母乳不足怎么办
23．母乳喂养的婴儿腹泻是怎么回事
24．母乳喂养乳头皲裂怎么办
25．什么是合理的母乳喂养
26．母乳喂养是不是可以避孕
27．如何正确掌握宝宝需要的奶量
28．新生儿哺乳吃吃停停怎么办
29．如何分清宝宝溢奶与吐奶
30．如何挤奶及储存母乳
31．合理膳食能提高母乳质量吗
三、人工喂养与混合喂养
1．何为混合喂养
2．混合喂养的方法是什么
3．婴儿配方奶粉如何分类
4．如何选择配方奶粉
5．配方奶粉如何储存
6．如何给婴儿喂配方奶
7．为什么人工喂养的新生儿要注意喂水
8．喂奶粉的婴儿为什么会粪便干燥
9．婴儿如何补钙
10．补钙的误区是什么
11．如何保证新生儿有足够的钙
12．各年龄段宝宝如何补钙
四、断奶
1．断奶的时机是什么
2．断奶方法有哪些
3．断奶的注意事项有哪些
4．如何预防断奶综合征
五、辅食的添加
1．宝宝要添加辅食的信号是什么
2．添加辅食的原则是什么
3．如何安排添加辅食的时间
4．添加辅食的方法是什么
5．添加辅食的顺序是什么
6．添加辅食时食物过敏应如何应对
7．添加辅食过晚的弊端是什么
8．宝宝的辅食中可以加盐和调味品吗
9．宝宝添加辅食有哪些禁忌
10．成品辅食的选购原则是什么
11．自制辅食的要点是什么
12．添加辅食怎样把握宝宝的口味
13．宝宝吃辅食噎住怎么办
14．可以给宝宝吃汤泡饭吗
15．宝宝挑食怎么办
16．宝宝不爱吃辅食怎么办
17．如何给宝宝添加蛋黄
18．益生菌真的有那么多好处吗
19．可以用水果代替蔬菜吗
20．可以给婴儿吃冷食吗
21．宝宝长牙期的喂养需注意什么
22．婴儿为什么要少吃味精
23．宝宝可以长期大量服用维生素D吗
24．可以经常给宝宝喂罐头食品吗
25．宝宝不喜欢吃蔬菜怎么办
26．吃香蕉能不能为宝宝润肠
27．哪些食物易使宝宝过敏
28．可以给宝宝吃滋补品吗
29．宝宝吃饭不专心怎么办
30．怎样防止宝宝出现肥胖症
31．糊状辅食的制作要领是什么
32．宝宝爱吃甜食怎么办
33．可以给宝宝吸空奶嘴吗
34．如何使宝宝大脑更健康
35．怎样对待宝宝偏食
36．如何判断宝宝营养状况
37．如何调理新生儿肠胃
六、宝宝的日常护理
1．早产儿与足月儿的护理区别是什么
2．如何让早产儿“追上”足月儿
3．如何给宝宝洗澡
4．宝宝洗澡需要注意的细节有哪些
5．为宝宝洗澡前要做哪些准备
6．宝宝洗澡时应注意哪些安全问题
7．哪些情况不要给宝宝洗澡
8．什么时候给宝宝洗澡比较好
9．如何给婴儿做抚触
10．如何使婴幼儿有良好的睡眠
11．婴儿臀部如何护理
12．如何给婴儿洗臀部
13．怎样为新生宝宝剪指甲
14．如何给新生宝宝擦爽身粉
15．宝宝的家庭护理要求是什么
16．为什么喂奶时不要让婴儿睡着了
17．给新生儿洗头应注意什么
18．宝宝睡觉采取什么体位为好
19．宝宝全身皮肤如何护理
七、婴幼儿常见问题解答
1．新生女婴出现白带或月经是怎么回事
2．什么是新生儿溢奶
3．宝宝囟门异常有哪些情况
4．宝宝为什么粪便发绿
5．新生儿能看见东西吗
6．刚出生的婴儿能听见声音吗
7．新生儿会做什么
8．如何判断宝宝尿裤质量的优劣
9．如何选择新生婴儿用品
附录 婴幼儿辅食制作方法
1．适合4～6个月婴儿的辅食
2．适合7～8个月婴儿的辅食
3．适合9～12个月婴儿的辅食
4．适合13～24个月幼儿的辅食

《新手父母喂养宝典：科学喂养，轻松育儿》 内容简介 这本书，是为每一个初为人父母、在喂养宝宝的道路上充满疑惑与期待的您量身打造的。我们深知，从孕育生命到迎接新生命的到来，新手父母们承载着巨大的喜悦，也伴随着无尽的责任。而在宝宝的成长过程中，喂养无疑是最为核心、也最容易让新手父母感到手足无措的一环。从母乳喂养的技巧到配方奶粉的选择，从辅食添加的原则到宝宝的进食习惯培养，每一个细微之处都牵动着家长的心。 本书并非照搬照抄，也不是枯燥的理论堆砌。我们致力于用最贴近您实际生活的方式，提供最科学、最实用、最易懂的喂养指导。我们相信，育儿并非一门深奥的科学，而是一门充满爱的艺术。通过本书，您将不再孤军奋战，而是拥有一位经验丰富、值得信赖的育儿伙伴，共同探索宝宝的喂养奥秘，解锁轻松育儿的秘诀。 第一部分：解锁母乳喂养的无限魅力 对于新生儿而言，母乳是上天赐予的最好礼物。本书将详细阐述母乳喂养的优势，从母乳的营养成分、免疫因子如何全面呵护宝宝健康，到母乳喂养对妈妈身体的恢复与情感连接的促进作用。我们将一步步引导您掌握正确的哺乳姿势，无论是摇篮式、交叉式还是侧卧式，找到最适合您和宝宝的舒适方式。 您将学会如何判断宝宝是否吃饱，通过观察宝宝的睡眠、排便情况、体重增长等关键指标，避免过度喂养或喂养不足的困扰。本书还将提供解决母乳喂养过程中常见问题的实用方案，例如乳头皲裂、乳腺堵塞、乳汁不足等。我们将介绍有效的追奶方法，帮助您建立信心，充分发挥母乳喂养的优势。同时，书中也为需要混合喂养或选择配方奶粉的家庭提供了详细的指导，确保宝宝能够获得均衡的营养。 第二部分：配方奶粉的选择与冲调的学问 当母乳喂养遇到困难，或在特定情况下需要选择配方奶粉时，如何为宝宝挑选一款最适合的奶粉，是许多家长面临的难题。本书将带您深入了解市面上各种奶粉的类型，包括新生儿配方奶粉、成长奶粉、特殊配方奶粉（如抗过敏配方、防吐奶配方等）的适用人群和特点。 我们将详细解读奶粉罐上的营养成分表，帮助您辨别关键指标，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质的含量，确保您为宝宝选择的奶粉能够满足其生长发育的营养需求。更重要的是，本书将为您提供科学、卫生的奶粉冲调方法，从水温的选择、奶粉的勺数到冲调后的摇晃技巧，每一个细节都关乎宝宝的健康。我们将强调冲调过程中避免细菌污染的重要性，以及如何正确储存冲调好的奶粉。 第三部分：辅食添加的智慧与艺术：循序渐进，丰富味蕾 宝宝成长到一定阶段，仅靠母乳或配方奶粉已无法满足其日益增长的营养需求。辅食的添加，标志着宝宝进入了一个全新的饮食世界。本书将为您详细介绍辅食添加的黄金时间，以及不同月龄宝宝的喂养重点。 您将学习到如何科学地循序渐进地引入各种食物，从最初的单一谷物（如米粉）开始，逐步过渡到蔬菜泥、水果泥，再到肉泥、鱼泥，最终发展到颗粒状、碎末状的食物。书中将提供一份详细的辅食添加时间表，并列举各种常见食材的营养价值、适合添加的月龄以及制作辅食的简易方法。 我们不仅关注宝宝摄入的营养，更重视培养其良好的饮食习惯。本书将指导您如何观察宝宝的进食信号，尊重宝宝的食欲，避免强迫喂食。我们将分享如何通过提供多样化的食材和烹饪方式，丰富宝宝的味蕾，让宝宝爱上吃饭。同时，书中也将提醒您注意食物过敏的风险，并提供预防和应对过敏的建议。 第四部分：均衡营养，助力宝宝全面成长 宝宝的健康成长，离不开全面均衡的营养。本书将深入探讨不同营养素在宝宝生长发育中的关键作用，例如蛋白质对身体组织构建的重要性，脂肪作为能量的来源和脂溶性维生素的载体，碳水化合物提供日常活动所需的能量，以及各种维生素和矿物质在促进骨骼发育、免疫系统功能、大脑发育等方面的不可替代性。 您将了解到不同食物的营养密度，以及如何通过合理的膳食搭配，为宝宝提供最优质的营养来源。本书还将关注宝宝的饮水需求，以及如何培养宝宝的健康饮水习惯。我们还将介绍如何识别宝宝可能出现的营养不良或营养过剩的迹象，并提供相应的建议。 第五部分：解决喂养难题，营造愉悦的用餐时光 喂养过程中，总会遇到各种各样的问题，例如宝宝挑食、偏食、厌奶、便秘、腹泻等。本书将针对这些常见喂养难题，提供科学、有效的解决方案。我们将分析挑食、偏食的可能原因，并提供引导宝宝尝试新食物、改善饮食结构的方法。 对于厌奶期，我们将指导您如何分析原因，并通过调整喂养方式、增加活动量、引入新食材等方法，帮助宝宝重新找回食欲。书中还将提供缓解宝宝便秘和腹泻的饮食建议和生活护理方法。 最重要的是，本书倡导营造愉悦的用餐时光。我们将分享如何让宝宝在轻松、愉快的氛围中进食，避免将用餐变成一场“战争”。通过积极的互动、有趣的餐具、适当的鼓励，培养宝宝对食物的兴趣，建立健康的饮食心理。 第六部分：特殊时期的喂养智慧 除了日常喂养，宝宝在某些特殊时期，如生病、出牙、旅行时，喂养方式也需要有所调整。本书将为您提供针对这些特殊时期的喂养建议。例如，在宝宝生病时，如何调整饮食以减轻身体负担，同时保证营养摄入；在宝宝出牙期，如何选择易于咀嚼的食物，并缓解牙龈不适；在旅行时，如何准备便携、卫生的食物，确保宝宝的营养不受影响。 本书的特色 权威性与实用性的完美结合： 本书内容基于科学研究和临床实践，由专业的育儿专家审阅，确保信息的准确性和权威性。同时，我们注重实用性，提供具体的操作方法和详细的步骤，让您能够轻松上手。 贴心化的指导： 我们深入了解新手父母的心理和实际需求，用通俗易懂的语言，避免使用过于专业的术语，让您能够轻松理解和运用。 丰富的案例与图示： 书中穿插了大量的真实案例分享，让您感受到共鸣，并从他人的经验中学习。同时，丰富的插图和图表，将复杂的喂养过程形象化，一目了然。 科学的喂养理念： 本书倡导科学、自然、以宝宝为中心的喂养理念，尊重宝宝的生理需求和发育规律，帮助您建立自信，享受育儿的乐趣。 结语 育儿之路，是成长与爱的旅程。希望《新手父母喂养宝典》能够成为您手中最得力的助手，陪伴您和宝宝一起，度过每一个充满爱与智慧的喂养时光。让我们一起，用科学的喂养，为宝宝打下健康成长的坚实基础，开启一段轻松愉快的育儿体验。

评分☆☆☆☆☆

坦率地说，我原本以为这种“百科”类的书籍无非就是把网上那些零散的知识点东拼西凑起来，没什么太大深度。但《婴幼儿喂养小百科》彻底颠覆了我的看法。它的专业性体现在对营养素吸收和代谢过程的描述上，即便是一些资深宝妈可能会忽略的细节，比如维生素D的补充时机与剂量的平衡，以及铁剂的吸收障碍等，书中都有深入浅出的解读。我尤其关注了书中关于过敏原引入的策略部分，描述得非常谨慎和科学，避免了“一刀切”的禁忌做法，而是提倡循序渐进的暴露原则，这对于我们家有轻微湿疹史的宝宝来说，简直是救命稻草。我按照书中的建议，很有条理地逐步尝试了花生酱、鸡蛋等高风险食物，全程密切监测反应，到现在为止，宝宝的耐受性比我想象的要好得多。这本书的价值远超一本食谱，它更像是一本针对婴幼儿消化系统发育规律的“使用说明书”，让父母能够真正理解宝宝身体发出的每一个信号背后的生理逻辑，从而做出最精准的判断和调整。

评分☆☆☆☆☆

阅读《婴幼儿喂养小百科》的过程，更像是一场对育儿观念的重塑。我过去总有一种“要让孩子吃得丰盛才算尽责”的传统观念，书里却用大量篇幅阐述了“适度喂养”和“尊重饱腹信号”的重要性。它清晰地指出了过度喂养对孩子长期代谢健康带来的风险，并提供了一套科学的“量”的控制方法，比如如何根据孩子的生长曲线来判断是否需要增加热量摄入，而不是仅仅看体重秤上的数字。这种从“量”到“质”的思维转变非常关键。书中还花了相当大的篇幅来讨论“喂养工具的选择”，从奶瓶的流速到餐具的材质，甚至对微波炉加热食物的潜在风险都有警示，细节之周到，让人感叹作者的细致入微。我以前总觉得这些都是小事，但读完后才明白，每一个细节都可能影响到宝宝的健康和安全，这本书有效地提升了我的育儿安全意识和科学素养。

评分☆☆☆☆☆

这本书的“百科”之名绝非浪得虚名，它的覆盖面广到令人惊叹。我本来只是想找找辅食的做法，结果翻到了“特殊情况下的喂养指南”那一章，里面涵盖了早产儿的追赶喂养策略、双胞胎的营养分配难题，甚至连宝宝生病期间（比如腹泻、感冒）的液体和电解质平衡建议都有详尽说明。我记得上次宝宝半夜发烧哭闹，我当时完全手足无措，翻遍了手机也没找到一个让人安心的专业建议，如果当时手边有这本书，我想我会镇定许多。此外，书中对“喂养环境”的探讨也很有启发性，它不仅仅关注“吃进去什么”，还关注“怎么吃”，比如如何建立良好的餐桌礼仪、如何应对挑食期的负面情绪引导，这些软技能的培养，正是我们这些“工具书”爱好者最容易忽视的。作者的文笔有一种沉稳的力量，读起来让人觉得踏实，仿佛握住了真理的钥匙，不再会被网络上各种互相矛盾的育儿流言所左右。

评分☆☆☆☆☆

这本《婴幼儿喂养小百科》真是及时雨，我前段时间刚迎来我们家的小公主，真是手忙脚乱，尤其是吃饭这块，感觉每天都在打仗。这本书的排版设计很用心，色彩柔和，图文并茂，看得出来作者是非常了解新手爸妈的焦虑。它不仅仅是告诉你“该吃什么”，更深入地探讨了“为什么这么吃”的科学原理，这一点我很欣赏。比如，关于母乳喂养和配方奶的选择，它没有简单粗暴地给出一个结论，而是非常细致地分析了各自的优缺点以及适合不同情况的考量，甚至连夜间喂养的姿势调整都有图示说明，非常实用。我特别喜欢其中关于辅食添加的章节，从宝宝六个月开始的泥糊状食物，到九个月开始的手指食物，每一步都划分得清清楚楚，食材的准备和制作方法描述得详细到连我这个厨房小白都能轻松上手。更重要的是，它强调了观察宝宝的个体反应，而不是死板地遵循时间表，这种人性化的指导让人感觉更放松，更有信心去应对宝宝成长中的各种“小意外”。它就像一个经验丰富的朋友，在我迷茫时轻轻推我一把，而不是一个冷冰冰的教条手册。这本书让我对喂养这件事的恐惧感大大降低了，充满了探索的乐趣。

评分☆☆☆☆☆

这本书最大的亮点在于其极强的操作性和可操作性，它几乎是一本为“行动派”父母量身定制的指南。很多育儿书的理论很棒，但一旦放到实际操作中，就显得空洞无力。然而，《婴幼儿喂养小百科》在每一个关键节点都提供了清晰的步骤分解。例如，在从奶瓶过渡到水杯的环节，它不仅教你如何选择合适的水杯，还给出了一个为期两周的“逐步淘汰法”时间表，让宝宝能平稳过渡，最大限度地减少哭闹和抗拒。再比如，针对不同月龄的蔬菜泥，它直接给出了可以混搭的“黄金组合”，省去了家长反复尝试和搭配的时间。我个人最受益的是它关于“自制宝宝食品的保鲜与安全”那一章，详细说明了冷藏和冷冻保存的最佳时限，以及如何安全解冻，这对我这种需要提前备餐的职场妈妈来说，简直是效率神器。读完这本书，我不再是“试试看”，而是“照着做”，并且知道每一步背后的道理，这种确定感，是任何育儿焦虑的最好解药。