父母是孩子最好的推拿調理師 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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孫德仁著

圖書標籤:

嬰幼兒推拿
傢庭育兒
親子關係
健康養生
育兒知識
按摩
育兒經驗
兒童保健
傢庭護理
0-3歲

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齣版社：中國輕工業齣版社

ISBN：9787518411375

版次：1

商品編碼：12020119

包裝：平裝

開本：16

齣版時間：2016-12-01

用紙：銅版紙

頁數：256

字數：300000

具體描述

産品特色

內容簡介

以0~12歲孩子為主要對象，分彆從日常保健，新生兒常見問題調理，孩子呼吸係統、消化係統、泌尿係統常見病調理，五官常見問題調理，孩子意外傷害巧應對等方麵詮釋少兒推拿的功效。旨在讓父母在傢也能幫孩子解決小病小痛，嗬護孩子健康成長。

作者簡介

孫德仁

中醫主任醫師，中國中醫研究院培訓中心客座教授，山西中醫學院客座教授，現任全國少兒推拿調理專傢委員會主任委員，全國百項亞健康調理技術專傢評審委員會成員，山西省中西醫結閤醫院名中醫工作室師帶徒指導老師，山西省河東中醫少兒推拿學校校長。

擅長推拿治療小兒呼吸、消化係統疾病。緻力中醫少兒推拿科研工作，首次提齣”少兒推拿”概念，獨創“少兒亞健康推拿調理”分支學科。參與編寫相關著作、教材十餘部。

內頁插圖

精彩書摘

很多父母都不知道怎樣麵對孩子的疾病

嬰幼兒是”稚陰稚陽”之體，所謂”稚陽”，指的是體內各髒腑的功能活動還不足，處於不穩定的狀態；所謂”稚陰”，則指精、血、津液及髒腑、筋骨、腦髓、肌膚等有形的物質，還沒有發育完善，說明氣血還不充足，體質易虛易實，易寒易熱。基於這種體質特徵，孩子很容易受風寒暑熱侵擾，易於被疾病盯上。

孩子生病後，常常不知道怎樣錶達自己的病情，父母往往乾著急、沒辦法，孩子稍有不適，就盲目用藥，或者送到醫院打針輸液。這使孩子感到恐懼，結果也經常是”治標不治本”。

其實，孩子的很多疾病都是可以早發現的。中醫認為，通過觀察孩子的麵色，就能得知孩子的身體狀況：

1.望鼻孔

鼻孔是肺之竅，鼻孔的錶現能直接反映孩子肺部的情況。

鼻孔乾燥→孩子有肺熱

流清鼻涕→肺有寒氣

2.望麵色

麵有五色，與五髒相對應，根據孩子的麵色能很快辨彆孩子的病癥位置。

麵色紅→心有熱

麵色青→易受驚或身體局部有疼痛

麵色黃→脾受瞭傷

麵色白→肺有寒氣或體質虛弱，氣血不足

麵色黑→腎氣虛弱

3.望嘴唇

唇是脾胃之竅，嘴唇的顔色直接反映孩子脾胃的情況。

嘴唇紅紫→孩子有胃火

嘴唇淡白→孩子脾胃虛

通過觀察孩子的麵色，瞭解到孩子不同的身體狀況，父母就能做到”疾病早發現”，有針對性地做好預防工作。

注意：孩子的推拿穴位和大人有所不同

雖然小兒推拿的原理和成人推拿原理一樣，都是以刺激穴位、疏通經絡作為治病保健的基礎。

但是，小兒推拿有它的特殊性，即有一些推拿穴位是兒童所特有的。

兒童的五個手指分彆對應脾、肝、心、肺、腎

小兒推拿中，五個手指頭分彆與脾、肝、心、肺、腎密切相連，推拿孩子的五個手指

頭就有調理五髒的效果。五個手指頭對應的順序分彆是：拇指對應脾經，食指對應肝經，

中指對應心經，無名指對應肺經，小指對應腎經。

兒童穴位不僅是點狀的，還有綫狀、麵狀的

這些特定穴位分布在全身各處，既有穴位點，也有隨經絡走嚮呈現齣綫狀結構的，還有隨著身體區域性反應而呈現齣片狀的。如一窩風、二扇門、小天心等都是點狀的；三關、天河水、六腑、攢竹等都是綫狀的；腹部、闆門、脅肋都是麵狀的。

成人推拿的攢竹穴，兒童叫”天門”

有的穴位在應用方麵和成人推拿有相同的地方，比如關元、太陽、人中、足三裏等穴；也有與

成人推拿截然不同的地方，比如成人的攢竹穴，兒童稱為”天門”，在小兒推拿中常用分推法，稱為”開天門”。

小兒推拿注意事項

小兒推拿七注意

1.注意室內環境和溫度

室內要保持空氣流通、環境幽雅，溫度、濕度適宜，以防孩子著涼。

2.推拿前修剪指甲

父母給孩子推拿前要將指甲修剪圓滑，避免在推拿過程中劃破孩子的皮膚。

3.注意手要溫和

如果雙手比較涼，要先將手搓熱，以免手太涼而引起孩子的不適。

4.注意推拿順序

推拿時一般先頭麵，次上肢，再胸腹腰背，最後是下肢。也可以先重點，後一般；或先主穴，後配穴。拿、捏、掐、搗等強刺激手法，除急救外，通常放在最後操作。

5.注意推拿次數

每天推拿1次，急癥、重癥也可每天2~3次，慢性疾病可隔天1次。

6.分清補和瀉

一般來說，順、上、輕、緩為補，逆、下、重、急為瀉。如順經操作為補，逆經操作為瀉；穴位推拿多嚮指根方嚮直推為補，嚮指尖方嚮直推為瀉；輕刺激為補，重刺激為瀉；

緩摩為補，急摩為瀉。

7.注意手法

推拿手法既要注意孩子體位姿勢，原則上手法以使孩子舒適為度，又要消除孩子的恐懼心理。

小兒推拿的適應證和禁忌證

1.適應證

從年齡上看，小兒推拿適應於0 ~ 1 4 歲的兒童。小兒推拿不僅能治病，還能起到預防疾病、日常保健、強身健體的效果，可促進孩子生長發育，強體、健腦、益智，提高食欲、幫助消化吸收，提高孩子的機體免疫力和抵抗力。

從適應證方麵看，凡是兒科的內科、外科疾病都適用，並有較好效果。臨床效果較為顯著的，包括一般發熱類疾病和急慢性驚風、消化不良、嘔吐、泄瀉、便秘、腹脹、腹痛、痢疾、積食、癇癥、咳嗽、夜啼、遺尿、腮腺炎、口瘡、多動癥、生長痛等常見病和疑難雜癥，能夠免

除孩子打針吃藥的痛苦。

2.禁忌證

小兒推拿屬於外治療法，安全可靠，適應範圍廣，療效顯著，容易被孩子和傢長接受。雖然如此，但是為防止發生意外事故，必須嚴格掌握其禁忌證。

某些急性傳染病，如水痘、肝炎、肺結核、猩紅熱等；齣血性疾病及正在齣血和內齣血的部位；骨與關節結核和化膿性關節炎；燒傷、燙傷和皮膚破損的局部；各種皮膚病患處；骨摺早期；

非常虛弱的危重病患兒和患有嚴重的心髒、肝、腎疾病；各種惡性腫瘤的局部，這些都不宜做推拿。

前言/序言

讓自己的孩子快樂健康地成長，是每一位為人父母的心願。但許多年輕的爸爸媽媽，每當麵對孩子的疾病時卻往往手足無措，要麼隨意給孩子用藥，要麼”病急亂投醫”，急著把孩子送到醫院打針、輸液，孩子痛苦，傢長看著也心疼，殊不知這樣隻會讓孩子的抵抗力越來越差。

有沒有不用吃藥、打針就能減輕孩子痛苦的方法？有沒有安全有效的日常保健措施，能讓孩子遠離疾病和煩惱的睏擾？這是所有父母夢寐以求的事情。

小兒推拿就是孩子成長的健康保護神。它以中醫傳統的經絡學說為依據，通過按摩、撫觸孩子身體的穴位或部位，激發孩子的免疫力，使孩子的身體達到陰陽平衡，不受疾病的侵擾。小兒推拿是一種純天然綠色療法，簡便易行、效果可靠，具有減少用藥、縮短病程的特點，是孩子日常保健、防病祛病的好伴侶。

為瞭孩子少受吃藥、打針的痛苦，我們編寫瞭《父母是孩子最好的推拿調理師》這本書，介紹0~12歲孩子最容易齣現的問題和疾病，以及推拿調理方法。本書分彆從日常保健，小兒常見病調理，孩子遭遇意外傷害巧應對，雜病難題怎麼處理等方麵詮釋小兒推拿的功效。為瞭讓你

快速找準孩子的穴位，輕鬆掌握推拿手法，書中還附上快速取穴圖、真人演示圖，讓你一目瞭然、一看就會。

幸福就是用雙手把健康傳遞給孩子。年輕的爸爸媽媽們，運用好推拿這個”法寶”，從孩子來到這個世界的那天起，就用你的雙手給予他（她）最溫柔、最體貼的嗬護。每天隻需幾分鍾，按按揉揉就能讓孩子遠離疾病，同時還能增進親子感情。

看著孩子健康快樂地成長，是傢長最開心的事情。真誠希望你溫暖的雙手給孩子的健康遮風蔽雨！

父母是孩子最好的推拿調理師：開啓健康成長的智慧之門在這瞬息萬變的時代，為人父母，我們肩負著養育孩子的重任，渴望他們健康快樂地成長。然而，現代生活的快節奏、環境的改變，以及信息爆炸帶來的焦慮，常常讓我們在育兒的道路上感到迷茫和無助。我們四處尋醫問藥，尋求各種育兒方法，卻忽略瞭最直接、最天然、最貼心的力量——父母自身。本書《父母是孩子最好的推拿調理師》並非一本枯燥的醫學教科書，也不是一套深奧的養生理論。它是一份來自父母內心深處對孩子最深沉的愛與智慧的凝聚，是一本指引父母迴歸本源，運用最自然、最安全、最有效的方式，成為孩子健康守護者的實用指南。它強調的“推拿調理”，並非指代專業的中醫推拿手法，而是升華瞭父母在日常生活中，通過對孩子身體的細緻觀察，運用愛意的撫觸、溫和的引導、科學的認知，來幫助孩子舒緩身心、增強體質、促進發育、化解不適的全身心關照。這是一本關於“看見”的書。它教導我們如何真正“看見”我們的孩子——看見他們身體細微的變化，看見他們情緒的點滴流露，看見他們內在成長的規律。許多時候，孩子的“不適”或“問題”，並非疾病的信號，而是身體在錶達需求，是成長過程中的必然階段。我們習慣於用成人的思維去解讀，去乾預，卻常常忽略瞭孩子與生俱來的生命力和自我修復能力。本書鼓勵父母放下焦慮，迴歸靜心，用耐心和細緻去觀察，去傾聽，去理解孩子身體與心靈發齣的每一個信號。這是一本關於“連接”的書。父母的愛，是最強大的能量。本書所倡導的“推拿調理”，核心在於父母與孩子之間的愛與連接。每一次溫柔的撫觸，每一次耐心的陪伴，每一次由衷的贊美，都如同一次次無聲的“推拿”，滋養著孩子幼小的身心。通過身體的接觸，父母與孩子建立起深厚的情感鏈接，這種鏈接不僅能讓孩子感受到安全和溫暖，更能促進其神經係統的發育，增強免疫力，提升情緒調節能力。本書將教會你如何用最簡單、最直接的愛，構建起孩子心理與生理健康的堅實後盾。這是一本關於“智慧”的書。育兒從來不是一蹴而就的過程，而是一場充滿智慧的探索。本書將父母從被動的“治療者”轉變為主動的“調理者”，引導父母掌握一套符閤孩子成長規律的“養育智慧”。這套智慧並非深不可測的學問，而是融匯於日常生活中的點滴細節。它關注孩子成長中的常見問題，如睡眠不佳、食欲不振、消化不良、易感冒、情緒波動等，並從“推拿調理”的理念齣發，提供一係列貼近生活、易於實踐的居傢方案。這些方案強調的是“預防為主，治未病”，通過日常的養護，幫助孩子打下健康的基石。本書將為你揭示：生命的律動與成長的密碼：深入淺齣地講解嬰幼兒及兒童身體發展的規律，讓你瞭解不同生長階段的孩子可能麵臨的挑戰，以及如何順應這些規律，而非對抗。我們將探討生長發育的“黃金時期”，以及如何通過科學的養育，最大限度地激發孩子的潛能。 “推拿調理”的哲學與實踐：並非要求你成為專業推拿師，而是引導你理解“推拿調理”背後所蘊含的“以愛為引，以手為媒，以心為輔”的育兒理念。我們將分享一係列簡單易學、安全有效的居傢“推拿”方法，例如：安撫與連接的撫觸：學習如何在擁抱、親吻、輕拍中傳遞愛意，幫助寶寶緩解腸脹氣、安撫情緒，建立安全感。舒緩與促進的按摩：針對寶寶常見的腹部不適、便秘、鼻塞等問題，提供溫和的腹部按摩、背部舒緩等技巧，幫助孩子改善消化功能，疏通呼吸道。增強與引導的運動：探索如何在日常玩耍中融入具有調理作用的肢體活動，例如月齡寶寶的被動操，大齡兒童的親子律動，以促進骨骼、肌肉及神經係統的發育。感知與迴應的互動：關注孩子非語言的錶達，學會識彆孩子身體發齣的信號，並做齣恰當的迴應，例如，當孩子齣現煩躁時，如何通過溫和的撫觸和語調來安撫。生活細節中的“調理智慧”：除瞭身體上的“推拿”，本書更強調從生活習慣、情緒管理、環境營造等方麵入手，全方位地為孩子構建健康成長的體係。睡眠的藝術：如何通過睡前儀式、營造舒適的睡眠環境，幫助孩子建立規律的睡眠習慣，告彆夜醒哭鬧。飲食的智慧：理解孩子不同階段的營養需求，學習如何搭配健康的飲食，以及如何在孩子齣現食欲不振或消化不良時，通過溫和的方式進行調理。情緒的疏導：孩子的情緒是成長的晴雨錶。本書將教授父母如何識彆孩子的情緒信號，如何用同理心去接納和引導，幫助孩子建立健康的情緒錶達方式。環境的嗬護：瞭解居傢環境對孩子健康的影響，學習如何創造一個安全、舒適、有利於孩子身心發展的成長空間。化解育兒焦慮，重拾育兒的樂趣：在育兒的道路上，焦慮是許多父母的共同情緒。本書並非提供“速效藥”，而是引導父母建立起內在的信心和力量，認識到自己纔是孩子最瞭解、最能給予關愛的“推拿調理師”。通過學習和實踐，你將逐漸放下對外界信息和他人評價的過度依賴，重拾育兒的樂趣，享受與孩子一同成長的過程。本書的目標讀者：新手父母：麵對初生的寶寶，感到手足無措，渴望學習最自然、最安全、最貼心的育兒方法。有經驗的父母：在育兒過程中遇到瞭瓶頸，希望獲得新的啓發，更好地理解孩子的需求，提升養育質量。關心孩子健康的傢庭：認同自然療法和整體健康的理念，希望為孩子提供更全麵的健康守護。所有渴望成為孩子生命中“最好推拿調理師”的父母：願意用愛與智慧，陪伴孩子走過健康快樂的成長之路。《父母是孩子最好的推拿調理師》是一次關於愛的迴歸，一次關於智慧的傳承，一次關於成長的陪伴。它將引導你看見孩子身體深處的密碼，感受親子連接的奇妙力量，掌握化解育兒難題的實用技巧。讓我們一起，用最純粹的愛，最溫柔的觸碰，成為孩子一生中最堅實的健康基石。這本書，將是你踏上這條充滿愛與智慧的育兒之旅時，最值得信賴的夥伴。

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

我一直是個對傳統醫學頗感興趣的人，尤其是在孩子齣生後，就更加關注如何能用更自然、更溫和的方式來幫助孩子成長。市麵上關於育兒的書籍琳琅滿目，但很多都停留在理論層麵，或者過於強調某種單一的育兒理念。當我偶然看到《父母是孩子最好的推拿調理師》這本書時，立刻就被書名吸引瞭。它點齣瞭一個核心觀點：父母本身就是最瞭解孩子、也最有能力照顧孩子的人。這本書並沒有販賣焦慮，而是教會我們如何去傾聽孩子的身體語言，如何通過觸碰和按摩來與孩子建立更深層次的連接。我尤其欣賞書中對不同年齡段孩子身體特點的分析，以及針對性地給齣瞭一些簡單易行的推拿手法。比如，針對嬰兒期的腸脹氣，書中介紹的穴位和按摩方式，我親身實踐後，確實有效地緩解瞭寶寶的痛苦。更重要的是，這種互動過程，讓親子關係變得更加融洽，寶寶在被按摩時，會發齣滿足的呼嚕聲，那種溫暖和信任的感覺，是任何物質都無法替代的。這本書，讓我覺得養育孩子不僅僅是責任，更是一種奇妙的探索和深刻的體驗。

評分☆☆☆☆☆

坦白講，我一直對“推拿”這種說法有點抵觸，總覺得太專業，學起來難度很大，而且似乎帶著點神秘感。但當我拿到《父母是孩子最好的推拿調理師》這本書時，我的偏見被一點點打破瞭。作者的語言非常平實，沒有任何故弄玄虛，而是用一種非常日常化的方式，將推拿調理的理念和方法融入到我們每天的育兒生活中。我最欣賞的是書中對“傾聽”的強調，它教我們如何去感受孩子身體發齣的信號，而不是被動地去應對。比如，孩子睡不安穩，書中會分析可能的原因，並給齣相應的推拿建議，而不是簡單地說“讓孩子睡”。我嘗試著按照書中的方法，給孩子做瞭一些肩頸和背部的放鬆按摩，效果立竿見影，寶寶晚上睡得明顯香甜瞭許多。更重要的是，這個過程讓我和孩子之間的連接更加緊密，我能感受到寶寶在我的撫觸下，變得更加放鬆和安心。這本書讓我覺得，原來養育孩子，並不需要多麼高深的知識，而是源於我們對孩子身體的關注和愛。

評分☆☆☆☆☆

這本《父母是孩子最好的推拿調理師》對我來說，簡直是一本育兒“寶典”。我一直是個比較“手忙腳亂”的新手媽媽，總是在擔心自己做得不夠好，或者錯過孩子成長的關鍵期。這本書的齣現，就像是為我注入瞭一劑強心針。它沒有給我灌輸那些高大上的育兒理論，而是從最根本的“身體”齣發，告訴我們，孩子需要什麼，可以通過哪些簡單而有效的方式來給予。我最喜歡的部分是書中關於“觀察”的章節，它教我們如何去理解孩子身體發齣的信號，而不是僅僅從情緒上去解讀。比如，有時候孩子會無緣無故地煩躁，我們可能以為是脾氣不好，但書裏會告訴你，這可能是因為某個部位不舒服，可以通過輕柔的按摩來緩解。書中的手法都是非常溫和的，我一開始還擔心自己會弄疼寶寶，但跟著書上的指導，一步步操作，發現其實非常簡單，而且寶寶也非常配閤。看著寶寶在我的撫觸下漸漸放鬆，甚至安然入睡，那種成就感和幸福感是無法言喻的。這本書讓我明白，育兒並非是高難度技術活，而是源於父母的愛，以及對孩子身體的細心關懷。

評分☆☆☆☆☆

之前我總是覺得，孩子的健康問題，要麼是看醫生，要麼就是吃藥。但這本書徹底顛覆瞭我的認知。它讓我意識到，很多孩子成長過程中遇到的“小毛病”，比如消化不良、睡眠不好、甚至情緒波動，都可以通過父母的雙手來“調理”。《父母是孩子最好的推拿調理師》這本書，與其說是一本育兒書，不如說是一本“親子療愈指南”。它強調的是一種“身心靈”的同步關懷，通過觸碰，傳遞的是父母的愛和安撫，這對於孩子的身心發展都大有裨益。書裏介紹的穴位和按摩手法，都經過瞭精心的選擇，既有效又不復雜，非常適閤普通傢長學習和實踐。我嘗試著給孩子做瞭一些簡單的按摩，比如肚子上的順時針按摩，真的對緩解寶寶的脹氣很有幫助。而且，這個過程也成為瞭我和孩子之間特彆的親密時光，我們都樂在其中。這本書讓我感受到，原來我們作為父母，擁有著比想象中更強大的力量，去嗬護和支持我們的孩子。

評分☆☆☆☆☆

這本書我終於讀完瞭，老實說，在翻開它之前，我並沒有抱太高的期望。我一直覺得育兒這件事情，更多的是一種本能，一種經驗的積纍，而“推拿調理”聽起來似乎又有些玄乎，擔心會涉及太多專業術語，或者需要高深的技巧。但隨著閱讀的深入，我的看法發生瞭180度的轉變。作者用一種非常親切、接地氣的方式，將古老的推拿智慧融入到瞭日常的育兒生活中。我特彆喜歡書中關於如何觀察孩子細微信號的部分，比如通過孩子的哭聲、睡姿、甚至小動作來判斷他們的身體需求。這讓我意識到，很多時候我們以為孩子隻是“鬧”，但實際上他們可能是在錶達某種不適，而這些不適，通過簡單的推拿就可以得到緩解。書裏提供的那些具體的操作方法，圖文並茂，非常清晰易懂，我嘗試著給寶寶做瞭幾個，效果真的齣乎意料的好。寶寶睡得更安穩瞭，白天也比之前愛笑瞭。這讓我深刻體會到，原來我們作為父母，擁有著如此強大的、與生俱來的能力，去守護和嗬護我們的孩子，而這本書，恰恰為我們打開瞭一扇瞭解和運用這種能力的大門。

評分☆☆☆☆☆

太好瞭，終於買到瞭

評分☆☆☆☆☆

詳細易懂，滿意

評分☆☆☆☆☆

不錯,應該是正版,跟書店一樣的,很清晰

評分☆☆☆☆☆

這本書居然沒塑封，弄的書頁都是髒的，實在不滿意！

評分☆☆☆☆☆

不錯的書，很詳細，內容安排也很簡明易懂

評分☆☆☆☆☆

不錯，不錯，挺好的！！