4本 當眾演講+脫稿演講與即興發言-職場應用版+演講口纔技巧與實例+即興演講 掌控人生關鍵時刻 書籍 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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陳權，李真順，馬丁·紐曼，硃迪思·漢弗萊 著

圖書標籤:

• 演講技巧
• 職場技能
• 口纔提升
• 即興演講
• 脫稿演講
• 溝通能力
• 公眾錶達
• 自信錶達
• 人際交往
• 職場發展

店鋪： 湖南弘道圖書專營店

齣版社： 清華大學齣版社 ，

ISBN：9787302453581

商品編碼：12033963783

包裝：平裝

開本：16

齣版時間：2017-01-01

用紙：膠版紙

套裝數量：4

正文語種：簡體中文

當眾演講:好口纔是這樣練齣來的    49.8元

齣版社: 清華大學齣版社; 第1版 (2017年1月1日)

平裝: 204頁

語種： 簡體中文

開本: 16

條形碼: 9787302453581

商品尺寸: 23.4 x 16.8 x 1 cm

商品重量: 431 g

《當眾演講：好口纔是這樣練齣來的》：本書融課堂實錄、專項訓練、教學心得於一體，幾十張現場演練的教學圖片、幾十個具體訓練步驟，讓讀者快速掌握職場演講技巧！全書分為8章，第1章介紹語音産生的機理；第2章教讀者如何做到音美，包括呼吸控製訓練、喉部控製訓練、共鳴控製訓練、口腔控製訓練；第3章教讀者如何做到音準，包括讀準音節訓練和讀準音變訓練；第4章教讀者如何做到調美，包括基本語調訓練、特殊語調訓練、綜閤語調訓練；第5章是專項訓練，包括激情訓練和抒情訓練；第6章是主題訓練，包括主持類語調訓練、朗誦類語調訓練、評書類語調訓練、演講類語調訓練；第7章介紹嗓音的保護技巧；第8章告訴讀者一些必須背誦的繞口令。擁有本書，等於請迴一位口纔教練，掌握書中所教的演講技巧，讀者的說話水平和錶達能力將會有很大的提升。

脫稿演講與即興發言:職場應用版    39.0元

齣版社: 北京聯閤齣版公司; 第1版 (2017年7月1日)

精裝: 196頁

語種： 簡體中文

開本: 16

條形碼: 9787559603906

商品尺寸: 22.6 x 16 x 1.2 cm

商品重量: 322 g

本書以國內演說界具影響力的培訓專傢李真順近30年的教學積澱為基礎，紮實的專業功底為依托，多個方麵進行全麵、深入、係統的分析論述“說話”的影響力。書中不僅有眾多經典案例，更加入作者及其身邊朋友的事例現身說法，告訴讀者如何走齣因不小心失言或者因詞不達意給自己製造的工作上和生活上的窘境，以便在以後職場的任何場閤都能說得得體、準確、清晰、有力，在任何場閤都能說齣影響力。

演講口纔技巧與實例    39.8元

齣版社: 中國紡織齣版社; 第1版 (2017年8月1日)

平裝: 286頁

語種： 簡體中文

開本: 16

條形碼: 9787518036974

商品尺寸: 23.8 x 17 x 1.8 cm

商品重量: 522 g

現今社會，每個人都可能在某些場閤進行一場屬於自己的演講。演講是一個人口纔的體現，更是人人都擁有的一種潛在能力，開發這種能力，會使你的社會活動更加多彩。

演講口纔技巧與實例將演講的理論與實踐經驗相結閤，運用大量實際案例，闡釋使演講成功的基本原則。同時告訴讀者如何訓練自己的口纔，如何閤理組織語言、在演講中展現自己的個人魅力，從而使自己成為一名優秀的演講者。

即興演講 掌控人生關鍵時刻    49.0元

齣版社: 人民郵電齣版社; 第1版 (2018年5月1日)

平裝: 248頁

語種： 簡體中文

開本: 16

條形碼: 9787115483829

商品尺寸: 22.9 x 17 x 1.8 cm

商品重量: 408 g

現今社會，每個人都可能在某些場閤進行一場屬於自己的演講。演講是一個人口纔的體現，更是人人都擁有的一種潛在能力，開發這種能力，會使你的社會活動更加多彩。 

演講口纔技巧與實例將演講的理論與實踐經驗相結閤，運用大量實際案例，闡釋使演講成功的基本原則。同時告訴讀者如何訓練自己的口纔，如何閤理組織語言、在演講中展現自己的個人魅力，從而使自己成為一名優秀的演講者。

編輯推薦

《當眾演講：好口纔是這樣練齣來的》：在職場中，演講是*不可少的一部分，一個好的演講不僅能讓觀眾更好地理解自己所錶達的內容，也更能充分地展示自己，贏得彆人的青睞，往往可以獲得意想不到的精彩。這本書從最基本的語音、語調開始講授，解析演講的基本發音步驟，教導讀者提升並鞏固演講的技巧，從而成為演講達人。

作者簡介

作者：陳權

廣東雷州人，工商管理碩士學曆，齣生於藝術傢庭，8歲登颱錶演相聲，14歲開始發錶詩作；1997年大學畢業後，一直從事人力資源管理工作；曾經擔任過紫泰荊人力資源總監、銀星學院院長等職務；齣版過管理專著兩本，現為中商智業人力資源顧問公司的高級顧問；擅長領域：企業大學搭建、企業內部講師培訓、高激勵的寬帶工資設計、行之有效的績效方案設計、領導力培訓等。

目錄

第一部分 導師授課

第1章 何為語音語調

一、語音是怎樣産生的

二、語音的特性有哪些

三、語音語調有何關係

第2章 如何做到音美

一、呼吸控製訓練——讓氣息持久有力

二、喉部控製訓練——讓聲音美化豐富

三、共鳴控製訓練——讓聲音悅耳動聽

四、口腔控製訓練——讓語音字正腔圓

第3章 如何做到音準

一、什麼是普通話

二、讀準音節訓練

三、讀準音變訓練

第4章 如何做到調美

一、基本語調訓練

二、特殊語調訓練

三、綜閤語調訓練

第二部分 學員訓練

第5章 專項訓練

一、激情抒情訓練

二、常見問題糾正

第6章 主題訓練

一、主持類語調訓練

二、朗誦類語調訓練

三、評書類語調訓練

四、演講類語調訓練

五、常見問題糾正

第三部分 課後鞏固

第7章 嗓音的保護技巧

一、使用中的保護技巧

二、生活中的保護技巧

第8章 必背的繞口令

一、聲母篇

二、韻母篇

三、聲調篇

四、語流音變篇

五、吐字歸音篇

六、用氣發聲篇

七、總結篇

後記

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編輯推薦

人際交往是一門學問。

因為我們看到：

有的人總能在人前談笑自如、如魚得水，並深得人心；

有的人卻木訥寡言，詞不達意；

還有一種人，雖然也能侃侃而談，但總是不得人心，甚至還惹人生厭。

那麼，是什麼原因造成的這些差距呢？

究其根源，那些在社交中備受歡迎、魅力四射的人，都是掌握並熟練運用社交口纔技巧的人。隻有充分學習、掌握好這些社交口纔技巧，你纔能“肆無忌憚”地張開“嘴”， 避免窘態。說齣魅力，說齣“好關係”。

作者簡介

李真順

中國第*位持證演說傢，中國名人演說傢協會副主席，中央電視颱全國講解員演講大賽評委，曾榮獲“中國十大魅力培訓師”“中國紅色演說傢”等榮譽稱號，為毛澤東主席、周恩來總理的配音惟妙惟肖。他是近年來國內演說教育界湧現齣來的極具影響力的金牌教師。

具有多年的公眾演說、語言教學、播音教學經驗，培養過數萬名講師、主持人、播音員、領導乾部；在北京大學、清華大學、中國人民大學等高校，以及各類領導乾部與總裁培訓班上，均開設有公開課程。他的公眾演說與口纔訓練，以其多年的教學積澱為基礎，紮實的專業功底為依托，舉手投足鏗鏘有力，言談話語循循善誘，各界學員評價甚高。

已齣版圖書《脫稿演講與即興發言》《領導者語言藝術》《吸引力法則》等，以及音像製品《魅力口纔張口就來》《吸引力法則》《李真順講口纔》等。

目錄

前言 

01 “說好話”是每個現代人的必備技能

說話有魅力，纔能說齣“好關係”

1.切忌先入為主 /004

2.避免“近因效應” /005

3.不玩弄人際關係技巧 /005

平等對話隻是相對，而非絕對

1.爭取相對的平等，而非絕對 /005

2.以今時之弱贏取明日之強 /008

管好情緒，纔能管住舌頭

1.鋒芒畢露，前途無 “亮” /009

2.自信莫自負 /010

3.嫉妒多疑，易失人心 /011

這五種話不要亂講 /012 

1.說人莫揭“短” /013

2.不要直言他人“錯” /013

3.切忌輕言“這個基本不可能……” /013

4.負氣的話不能講 /014

5.彆人的隱私不要講 /014

巧妙應付幾種人 /015

1.可以不讓他的“賤”嘴得逞 /015

2.巧用“哼”“哈”躲“是非人” /015

3.麵對“火暴辣椒”有四招 /016

4.勻點兒正能量給“祥林嫂” /018

5.離開身邊的“挑剔鬼” /019

6.謹慎對待“控製狂” /020

不當“攪事棍”，要當“和事佬” /022

1.管好自己的嘴 /023

2.帶動雙方跟著你說“是” /023

3.有效地控製話題 /024

4.難得糊塗 /025

冷場“有理”，破“冰”有方 /025

1.一個微笑 /026

2.禮貌和熱情 /029

3.一點兒幽默 /031

4.一點兒人情 /031

02 脫稿演講，最能展現個人綜閤實力

演講的三重境界

1.用“口”演講 /035

2.用“心”演講 /035

3.用“生命”演講 /036

剋服怯場的三條金律 /036

1.剋服怯場金律一：我怯場，我認同 /037

2.剋服怯場金律二：有備無患 /037

3.剋服怯場的三不金律：不消極、不恐懼、

不欺騙 /038

演講必備的五大絕招 /040

1.樹立良好的演講藝術觀 /040

2.做好心態調適 /041

3.個人魅力五個一 /042

4.形成自己獨特的演講風格 /043

5.九篇習作確保基本能量 /044

寫好演講稿，纔能演講“脫稿”不“托稿”

1.確定主題，瞭解對象 /045

2.觀點鮮明，獨樹一幟 /045

3.盤點自身，組織材料 /045

4.語言流暢，深刻風趣 /046

5.處處留心，咀嚼背誦 /047

這些技巧，讓脫稿演講更顯精彩

1.提高記憶有方，勤加練習是正道 /049

2.做個好的開頭，一分鍾打動人心 /050

3.養成有效錶達的思維方式 /053

4.巧藉東風，用好態勢語 /060

5.語氣、語調和語音，舌燦蓮花離不瞭 /063

6.控製語言節奏，增添演講韻味 /070

7.做好演講結尾，讓餘音繞梁 /071

提高脫稿能力，需要訓練有方

1.尋找共同點，拉近與聽眾的距離 /072

2.不講道理，講故事 /074

3.做好自己，獨樹一幟 /074

4.不懼題同，齣奇製勝 /076

5.機動地把握時間 /079

6.謙虛通達，收獲喝彩 /080

即興發言，這些技巧應對隨機應變

1.五條禁忌，敬請牢記 /081

2.保持平靜，就地取材 /083

3.組閤材料，巧妙構思 /087

4.察言觀色，控好演講場 /089

即興演講的黃金模式 /092

1.做好自我介紹，留下美好的瞬間 /092

2.昨天、今天、明天，讓發言更有層次感 /094

3.祝賀、感謝、希望， 讓演講生情 /098

4.“歡人告明祝”，緻好歡迎詞 /101

5.“惜謝憶徵期”，歡送詞緻意 /102

6.抓住三個關鍵，競聘演講要領凸顯 /103

7.“上下左右歸用謝”，獲奬感言 /105

8.做好五點，匯報總結發好言 /106

9.三大內容，讓動員號召鏗鏘有力 /107

03 職場溝通，語言盡顯人格魅力

職場溝通規則，人人不可不知

1.逢人隻說 “三分話” /110 

2.難得糊塗的智慧 /112

3.論資排輩的作用 /114

4.錶麵文章的妙處 /115

四項注意，遠離職場人際危機

1.不要強勢的建議 /117

2.不論他人是與非 /119

3.不得罪“小人” /121

4.不說消極的話 /122

與上司和睦相處，用心就能順暢

1.拿齣一份真心 /125

2.不留痕跡地錶功 /126

3.巧妙地拒絕 /129

4.給他安全感 /131

5.坦然、積極應對誤解、誤批 /134

6.為上司打圓場 /136

處理不好同事溝通，職場也必將舉步維艱

1.巧妙應對被同事搶功 /138

2.及時處理“被”變味的話 /141

3.正確看待曾經攻擊過自己的人 /142

4.寬容接納被孤立 /145

與下屬良好溝通，是管理者的必備素質

1.聰明的管理者懂得批評下屬的藝術 /147

2.避免與下屬發生衝突 /149

3.下屬之間的矛盾要調和 /151

4.以人格魅力改變下屬的“順而不從” /154

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演講口纔技巧與實例

目 錄

第1章 什麼是演講  001

什麼是演講：演講的含義  002

演講具備的基本特徵 004

演講有哪些形式  007

演講者要有一定的知識儲備  009

演講的語言錶達要求012

第2章 掌握各類演講的說話要點與技巧  015

獲奬時該如何發言  016

歡送詞如何說纔到位 018

就職演講要展現實力 020

生日慶典上該如何錶達祝福  023

祝酒詞如何說纔能炒熱氣氛  026

拒酒詞怎樣說纔能不傷感情和麵子  028

掌握工作匯報的五大要點 030

第3章 演講的事前準備  033

做足調查和研究，讓你的話更有說服力  034

要徵服人心，先要修煉你的影響力  036

如何提煉和擬定演講主題 039

演講口纔技巧與實例

如何選擇演講材料  042

理清思緒做好演講構思  044

形成自己獨特的演講風格  047

多做練習，勤做預講049

第4章 說好開場白，好的開場是成功的一半  053

一開口就要調動聽眾的興趣  054

演講中要避開的兩類開場方式  057

抓住聽眾的好奇心——懸念式開場白  059

營造輕鬆詼諧的氣氛——幽默式開場白  061

激發聽眾興趣——故事式開場白  063

以事實開頭更容易引起共鳴 066

第5章 演講在最精彩的地方結尾  069

有始有終，演講不能虎頭蛇尾 070

演講中如何選擇最佳結尾時機 073

在結尾提齣問題，發人深省 075

幽默式結尾方法讓聽眾留下愉快迴憶 077

提齣希望，號召聽眾采取行動 080

第6章 大膽開口，演講需要有好的心理素質  083

你為何一上颱就感到緊張 084

彆害怕，演講有點緊張很正常 086

把結果看得太重，反而會加劇緊張 088

在日常生活中就積纍自信心 091

“居高臨下”的心態能讓你忘我演講 093 

放下麵子，允許自己丟臉 096

掌握一些開口前放鬆自我的方法 098

第7章 演講的發聲能力訓練  101

音量：用洪亮的聲音演講 102

改變語調，強化錶現力 104

感情色彩：注重錶達你的感受 106

用微笑展現你的平易和善 109

朗讀式訓練法：讓你快速進入角色 111

姿態：挺直腰闆演講，營造心理優勢 113

眼神：讓你的眼神充滿情感 115

第8章 演講的錶達能力訓練  119

厚積薄發，在生活中加強知識沉澱 120

修煉凝練的演講語言，絕不囉嗦重復 122

積纍語言知識，演講纔能言之有物 125

語言深入淺齣，讓聽眾心領神會 127

繞口令讓你練就準確的發音 130

勤做活舌操讓你口齒伶俐 133

給你的聲音做做“美容” 135

第9章 演講的邏輯思維訓練  139

演講的內容要充實，切忌形式主義 140

演講要條理清晰，突齣重點 143

把話說到點子上 145

麯徑通幽，戲劇化地開展演講 147

把握全局，對演講進行整體構思 150

巧妙鋪墊，善於營造演講氛圍 152

第10章 演講中的修辭運用  155

用排比營造氣勢 156

藉用比喻來說明道理 158

一語雙關，暗藏玄機 161

善用設問，能抓住人心 164

藉用事例來引證道理 166

用好誇張能讓語氣更強烈 169

運用對照和對偶能凸顯觀點 171

第11章 演講中的神態動作  175

將協調的肢體語言帶到演講中 176

掌握演講者的四類手勢 179

觀察聽眾的視綫變化來瞭解其心理 181

穿戴得體，展現你的精氣神 184

莊重的演講場閤，錶情嚴肅能增加話語分量 187

能“演”還要會“說”，多說感性的話 189

第12章 演講中贊美他人的技巧  193

聽眾也需要贊美和欣賞 194

善於及時發現聽眾的優點 197

給聽眾送一頂高帽子 199

贊美和鼓勵更容易讓人進步 202

第13章 演講中贏得贊同和批評他人的說話技巧  205

演講首先要贏得聽眾的贊同 206

彆試圖與聽眾爭論 208

投其所好，依聽眾的興趣演講 211

直接嚮聽眾提齣請求 213

談談自己的私事，拉近和聽眾的關係 215

演講中要始終與聽眾融為一體 217

講講自己的親身經曆和自己精通的知識 220

間接提醒聽眾的錯誤 223

第14章 演講中贏得他人閤作的說話技巧 227

開口前先做好聽眾需求分析 228

講些逸聞趣事，引導聽眾的思維 231

站在聽眾的立場說話更易獲得認同 233

學會整體把控演講時間 236

語言要有感染力，纔能打動聽眾 238

提開放性的問題讓聽眾參與到演說中來 241

掌握幾點抓住聽眾的注意力的方法 244

從自身角度談起，號召聽眾采取行動 247

第15章 即興演說，展現你的綜閤實力  251

脫稿講話更考驗一個人的口纔 252

適時脫稿，讓演講引人入勝 255

即興發言，讓你在交際中如魚得水 257

即興演說中要注意的錶達技巧 260

即興演說要充滿新意 262

適時幽默，活絡即興演講的氣氛 264

第16章 臨場發揮，要有把控全局的應變能力  269

意外冷場，該如何重新扭轉氣氛 270

微笑迴應，擊退聽眾的蓄意挑釁 273

演講中忘詞瞭該怎樣銜接 275

演講中遇到聽眾的反對意見，如何駁迴 278

某些窘態不妨一笑而過 280

演講中突然齣現口誤如何補救 283

參考文獻 286

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編輯推薦

在本書中，你將看到溫斯頓·丘吉爾、亞伯拉罕·林肯、小馬丁·路德·金、約翰·肯尼迪、史蒂夫·喬布斯等偉大的演講傢如何通過演講改變世界、影響他人。 

對於現代人來說，求職、麵試、會議、電梯對話等常見場景會要求我們的即興演講能力，本書提供瞭大量的故事來告訴我們如何提高這方麵的能力。比如，當你或你的團隊成員犯錯瞭，要如何嚮BOSS匯報呢？書裏講瞭這樣一個案例： 

詹姆斯在一傢石油公司工作，他由於操作不當廢掉瞭一口油井，然後直接報告給老闆這個壞消息，老闆當然很生氣，也非常沮喪。如果他這樣說： 

“老闆，有時間嗎？我有緊急的事兒想跟您談談。我們損失瞭第 240 號井，但已經找到解決辦法。由於疏忽大意，我們不小心把太多水泥倒入瞭洞中，結果鑽杆被卡在裏頭。兩天來，大傢想盡辦法解決這個問題，終於提齣瞭一個解決方案。裏頭那段好的套管仍然可以用，從套管底部鑽一個新洞經過被水泥卡住的鑽杆，這樣能解決問題。一切準備就緒，等您點頭同意。” 

老闆的迴答多半是：“好的，就這麼辦。” 

本書告訴我們，這是以要點為基礎對話，它嚮 CEO 發齣警示“提醒他有急事”要說；重點突齣且更為簡單明瞭；整個講話積極正麵（負麵、防範姿態消失）；它的結構很好（有抓手、要點、結構體和呼籲行動四個部分）。 

要get更多實用技能，掌控自己的命運，不妨讀一讀這本《即興演講》。

作者簡介

硃迪思·漢弗萊，知名演講人、溝通領導力專傢，漢弗萊集團創始人，帶領公司成為北美知名的溝通領導力公司之一，30年間指導成韆上萬名工作者，通過演講成功影響他人。2012年，漢弗萊女士獲基督教女青年會頒發的“傑齣創業女性奬”。

目錄

目錄 

推薦序一 即興演講不是張口就說 

推薦序二 把握時代的機會 

譯者序 

中文版序 

開場白 本書的靈魂 

引言 

第 一部分 

即興新時代 

第 1章 即興演講的興起 /13 

第 2章 即興交流的力量 /24 

第二部分 

即興思維 

第3章 擁有當領導者的意願 /37 

第4章 成為一名聽眾 /47 

第5章 保持真實 /57 

第6章 保持專注 /66 

第7章 保持尊重 /71 

第三部分 

領導者講話腳本 

第8章 做好準備 /81 

第9章 瞭解聽眾 /89 

第 10章 領導者講話腳本模闆 /96 

第 11章 突齣要點 /101 

第 12章 提齣令人信服的案例 /108 

第 13章 開始與結束 /115 

第四部分 

各種場閤的即興演講腳本 

第 14章 會議腳本 /123 

第 15章 求職麵試、社交活動、電梯對話腳本 /131 

第 16章 闡述重點 /141 

第 17章 敬酒詞和緻敬詞腳本 /146 

第 18章 即興講話腳本 /153 

第 19章 問答腳本 /160 

第五部分 

即興舞颱 

第 20章 即興講話排練 /173 

第 21章 選擇語言 /182 

第 22章 使用即興技巧 /189 

第 23章 發現你的聲音 /196 

第 24章 掌握肢體語言 /204 

結語：彆害怕，準備好 /211 

注釋 /216 

緻謝 /226 

好的，這裏是一份關於書籍《4本 當眾演講+脫稿演講與即興發言-職場應用版+演講口纔技巧與實例+即興演講 掌控人生關鍵時刻》的書籍簡介，其中不包含您提供的具體書名，力求內容詳實，語言自然，避免AI痕跡： 掌握溝通的藝術，釋放內在的力量——一套助你自信錶達、贏得人心的實用指南 在信息爆炸、競爭激烈的現代社會，無論是職場晉升、商務洽談，還是日常生活中的人際交往，清晰、有力、富有感染力的溝通能力都已成為一項至關重要的軟實力。它不僅是信息傳遞的橋梁，更是建立信任、影響他人、實現個人價值的基石。然而，許多人卻常常在公眾場閤感到緊張、詞不達意，甚至因無法有效錶達而錯失良機。 本套精選書籍，匯集瞭關於演講與溝通領域的精華理論與實踐經驗，旨在幫助所有渴望提升錶達能力、突破自我限製的讀者，掌握一套係統性的方法論。它們並非空談理論，而是緊密結閤實際應用，從不同維度深入剖析瞭如何成為一名齣色的溝通者。 第一部分：構建流暢錶達的基石——演講的藝術與技巧 一套好的演講，不僅僅是內容的呈現，更是一場情感與思想的共振。本書將帶你深入理解演講的本質，從最基礎的準備工作開始，為你鋪平通往成功演講的道路。 認識聽眾，洞察需求： 成功的演講始於對聽眾的深刻理解。本書會指導你如何分析聽眾的背景、興趣、知識水平和期待，從而量身定製最能引起共鳴的內容。你將學會如何預判聽眾可能提齣的問題，並提前準備好有針對性的解答，讓你的演講更具說服力。 內容為王，結構先行： 無論主題多麼吸引人，缺乏清晰的結構都會讓聽眾迷失方嚮。本書將教你如何構建一個邏輯嚴謹、層次分明的演講框架。從引人入勝的開場白，到層層遞進的主體論述，再到令人迴味的結尾，每一個環節都將為你詳細拆解。你將掌握如何提煉核心觀點，運用恰當的論據和事例來支撐你的論點，確保你的信息清晰、準確地傳達。 語言的魅力，聲音的力量： 好的內容需要通過富有錶現力的語言和聲音來傳遞。本書將深入探討語言的運用，包括詞匯的選擇、句式的變化、修辭手法的運用，以及如何運用幽默、比喻等方式增強演講的趣味性和記憶點。同時，你將學會如何運用語速、語調、停頓和音量等聲音元素，來引導聽眾的情緒，突齣重點，讓你的演講富有節奏感和感染力。 肢體語言的無聲錶達： 你的姿態、眼神、手勢，都在無聲地訴說著故事。本書會指導你如何運用自然的肢體語言來輔助你的演講，例如自信的站姿、真誠的眼神交流、適度的手勢等，它們不僅能增強你的個人魅力，更能有效傳遞你的情感和信念，讓你的錶達更加生動立體。 剋服緊張，建立自信： 許多人在演講時會感到恐懼和緊張，這往往是阻礙他們發揮實力的最大障礙。本書將提供一係列行之有效的心理調適方法和實用的緊張緩解技巧，幫助你認識到緊張的來源，學會與之共處，並最終轉化為積極的能量。你將學會如何通過充分的準備、積極的心理暗示和現場的實踐來逐步建立自信，讓你在每一次演講中都能從容應對。 第二部分：即興應變的智慧——脫稿與即興發言的秘訣 在瞬息萬變的職場和生活中，我們常常麵臨突如其來的發言機會，要求我們迅速組織思路，清晰錶達。本書將為你揭示脫稿演講和即興發言的奧秘，讓你在任何場閤都能從容應對，展現卓越的應變能力。 告彆稿件，擁抱自由： 脫稿演講並非要求你背誦所有內容，而是讓你能夠更自由地與聽眾互動，更真誠地錶達情感。本書將為你提供一係列從依賴稿件到完全脫稿的過渡訓練方法，幫助你建立對內容的深刻理解和掌控力，讓你能夠真正做到“心中有數”，口中自然流淌。 思維的敏捷，邏輯的清晰： 麵對即興提問或突發的發言機會，如何在短時間內理清思路，組織起有條理的迴答至關重要。本書將教授你常用的即興發言框架和思維導圖技巧，幫助你快速抓住問題的核心，提取關鍵信息，並能迅速組織起有邏輯的論述。你將學會如何運用“總-分-總”、“STAR法則”等經典模式，讓你的即興錶達既有深度又不失條理。 素材的儲備，靈感的獲取： 好的即興發言並非憑空而來，它建立在日常的積纍和敏銳的觀察之上。本書將指導你如何建立自己的知識庫和素材庫，如何從日常生活中捕捉靈感，並能快速將這些素材巧妙地融入你的即興錶達中，讓你的發言內容豐富，觀點獨到。 自信的姿態，從容的應對： 即興發言的成功，很大程度上取決於你的自信心和應變能力。本書將提供實用的心理建設和現場應對策略，幫助你在壓力之下保持冷靜，即使齣現小失誤也能迅速調整，並能以積極的態度迴應，將每一次即興都變成一次展示你智慧和風采的機會。 第三部分：職場應用的實戰演練——從理論到實踐的轉化 本書的內容並非止步於理論，而是著重於如何在真實的職場環境中應用這些溝通技巧，讓你在每一次會議、每一次匯報、每一次談判中都能脫穎而齣。 會議發言的藝術： 在各種類型的會議中，如何有效地錶達你的觀點，如何清晰地闡述你的提案，如何參與討論並提齣建設性意見，都將是本書探討的重點。你將學會如何抓住會議的要點，如何簡潔明瞭地進行發言，以及如何在討論中保持專業和尊重。 商務洽談的智慧： 商務溝通的關鍵在於說服和達成共識。本書將為你提供在商務談判、産品推介、客戶服務等場景下的溝通策略。你將學習如何建立信任，如何有效傾聽對方的需求，如何提齣具有吸引力的解決方案，以及如何處理分歧，最終實現互利共贏。 公眾演講與路演： 對於需要嚮更多人展示自己或項目的你，本書將提供針對性的指導。無論是內部的團隊分享，還是外部的産品發布會，你都將學會如何設計更具吸引力的演講內容，如何運用舞颱技巧，以及如何有效管理現場互動，讓你的信息深入人心。 跨部門溝通的挑戰： 在復雜的工作環境中，與不同部門、不同背景的同事進行有效溝通至關重要。本書將為你解析跨部門溝通的難點，並提供實用的溝通技巧，幫助你打破信息壁壘，建立良好的協作關係，提升整體工作效率。 第四部分：掌控人生關鍵時刻——錶達的力量與個人成長 溝通能力的提升，不僅僅是為瞭職場上的成功，更是為瞭在人生的每一個關鍵時刻，都能準確地錶達自己，堅定地追求目標，從而更好地掌控自己的生活。 建立個人品牌： 你的每一次錶達，都在塑造你的個人品牌。本書將幫助你理解如何通過持續、有力的溝通，在他人心中建立起積極、專業的形象。 影響與領導力： 卓越的領導者必然是優秀的溝通者。本書將揭示溝通能力如何成為影響他人、激發團隊潛能，並最終帶領團隊走嚮成功的關鍵因素。 解決衝突與建立關係： 良好的溝通技巧是化解矛盾、修復關係、增進人際理解的有力武器。你將學習如何以更具建設性的方式處理衝突，以及如何通過有效的溝通，建立更深厚、更持久的人際關係。 自我錶達與價值實現： 最終，自信而有力的錶達，是讓你能夠清晰地展示你的想法、你的能力、你的價值，從而更好地實現個人抱負和人生目標。 這套書籍，將是你在自我成長道路上不可或缺的夥伴。它為你提供瞭紮實的理論基礎，豐富的實踐案例，以及可操作性極強的訓練方法。無論你是初入職場的學生，還是身經百戰的職場精英，無論你希望在公眾場閤侃侃而談，還是在私下交流中更加得心應手，都能從中獲得寶貴的啓迪和實用的幫助。 現在，就讓我們一起踏上這場關於錶達的探索之旅，發現你內在的力量，掌握溝通的藝術，開啓人生更精彩的篇章！

評分☆☆☆☆☆

這套書的結構設計非常閤理，層次分明，由淺入深。最開始的“當眾演講”部分，打下瞭堅實的基礎，讓我瞭解瞭演講的基本流程和核心要素。之後，“演講口纔技巧與實例”則提供瞭更具體的訓練方法和豐富的案例，讓我能夠將理論知識轉化為實際操作。而“脫稿演講與即興發言”和“即興演講 掌控人生關鍵時刻”則將訓練推嚮瞭更高的層次，教會我如何在沒有事先準備的情況下，也能自信地錶達。我特彆喜歡書裏關於“傾聽”的章節，它強調瞭演講不僅僅是單嚮的輸齣，更是與聽眾的互動。學會傾聽，纔能更好地理解聽眾的需求，調整自己的錶達方式，從而達到更好的溝通效果。書中的一些關於“故事化錶達”的技巧也讓我受益匪淺，學會用生動的故事來吸引聽眾，讓枯燥的內容變得有趣起來。這套書就像一個全方位的演講教練，從基礎到進階，全方位地指導我成為一個更自信、更具影響力的溝通者。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我當初買這套書，主要是被“脫稿演講與即興發言”這幾個字吸引瞭。工作幾年，發現很多時候，最考驗人的不是你準備得有多充分，而是那種突如其來的臨場反應。記得有一次，公司臨時要我給一個重要客戶做個簡短介紹，我事前完全沒準備，腦子裏像過電影一樣，但嘴巴就是張不開，支支吾吾半天，最後差點把事情搞砸。那種無助和尷尬，我現在還心有餘悸。這套書真的給瞭我很多啓發。它詳細地講解瞭即興發言的原理，比如如何快速捕捉信息，如何在腦海中構建邏輯框架，以及如何運用一些小技巧來填充“空白”。我特彆喜歡裏麵關於“思維導圖”和“關鍵詞聯想”的部分，這讓我在麵對突發情況時，不再那麼慌亂，而是能有條不紊地調動腦海中的信息。而且，它還強調瞭“真誠”的重要性，告訴我不要害怕犯錯，勇於錶達自己的想法，即使不完美，也是一種態度。讀完之後，我感覺自己在麵對突發狀況時，底氣足瞭很多，即使沒有完全的準備，也能憑藉這本書裏的方法，做到言之有物，從容應對。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，一開始我對這套書的期待並沒有那麼高，想著可能就是一些老生常談的技巧。但實際閱讀後，我發現它遠超我的預期。它並沒有停留在“說什麼”層麵，而是深入探討瞭“為什麼說”和“如何說得更好”。我非常欣賞書中對於“目標設定”和“受眾分析”的強調。在開始準備一場演講之前，清晰地知道自己想要達到什麼目的，以及聽眾是誰，他們的興趣點在哪裏，這能極大地提高演講的針對性和有效性。書裏提供的“受眾畫像”模闆非常實用，讓我能夠更具象化地去思考聽眾。而且，它還教我如何根據不同的場閤和聽眾，調整自己的演講風格和內容。這讓我覺得，演講不再是一個僵化的過程，而是一個可以靈活變通的藝術。書裏的“反饋收集”和“復盤總結”的建議也讓我覺得非常有價值，它教會我如何從每一次的演講經曆中學習和成長。這套書讓我明白瞭，優秀的演講者，從來都不是一蹴而就的，而是不斷學習、實踐和反思的結果。

評分☆☆☆☆☆

我本身就是一個喜歡學習新事物的人，尤其是跟個人成長有關的技能。這套書給我的感覺，就像是一個經驗豐富的老前輩，把畢生的演講和溝通秘訣毫無保留地傳授給你。它不僅僅是理論上的講解，更是大量實戰經驗的總結。我印象深刻的是，書裏有很多關於“情緒管理”和“肢體語言”的章節。以前我隻知道把話說清楚，卻忽略瞭身體的錶達和內心的情緒對演講效果的影響。比如，書裏提到如何通過眼神交流與聽眾建立聯係，如何運用手勢來強調重點，以及如何通過深呼吸和積極的自我暗示來緩解緊張。這些細節上的指導，對於提升演講的整體感染力非常有幫助。我試著在一些小型會議上運用這些技巧，發現效果真的比以前好很多。聽眾的反饋也更積極，他們似乎更能感受到我錶達時的真誠和自信。這套書讓我明白，優秀的演講不僅僅是語言的藝術，更是一種綜閤能力的體現。

評分☆☆☆☆☆

這套書，簡直是職場人的“救命稻草”！我一直是個內嚮的人，每次開會或者需要發錶意見的時候，都感覺大腦一片空白，手心冒汗，喉嚨像是被什麼東西堵住瞭，說不齣完整的話來。這份工作又恰恰需要大量的溝通和展示，每次業績匯報或者項目介紹，我都壓力山大，生怕自己錶現不好影響團隊。讀瞭這套書，我感覺自己像是打開瞭新世界的大門。它不僅僅是教你如何“說”，更重要的是教你如何“想”，如何組織思路，如何讓自己的觀點更有條理。裏麵的案例分析非常接地氣，貼閤我們日常工作中會遇到的各種場景，比如如何應對刁難的提問，如何在高壓環境下保持冷靜，如何用最簡潔的語言講清楚復雜的問題。尤其是一些關於自信建立和剋服心理障礙的篇章，對我觸動很大。以前我總是覺得演講是少數有天賦的人纔能做到的事情，現在我明白，隻要掌握瞭方法，並且勤加練習，任何人都能成為一個優秀的溝通者。書裏提供的練習方法也很實用，我試著在傢裏對著鏡子練習，甚至錄下自己的聲音，找齣不足之處，一點點地改進。現在，我不再害怕發言，甚至開始期待每一次能夠展現自己的機會瞭。