柔道图谱：武术人体动态解剖图谱集 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024

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内容简介

　　《柔道图谱：武术人体动态解剖图谱集》兼顾艺术与武术两方面教学的需要。书中用中国画白描的形式对武术的动作进行描绘表现。书中内容对于艺术专业学生有关动态人体艺术及对运动人体解剖的学习和理解颇为有益。柔道动作可以作为运动人体解剖研究的对象供学生进一步学习理解人体运动的动作特征和规律。同时对于柔道动作的研习来讲可以使学习者深刻透彻地理解动作和人体的运动特征。《柔道图谱：武术人体动态解剖图谱集》对于武术与艺术学科的交叉研究有着抛砖引玉的实践意义。此书为实践性首册，其他相关课题的工作将继续进行下去。希望《柔道图谱：武术人体动态解剖图谱集》能够辅助“武术与艺术结合课程”，使其成为提高学习者综合素质的有意义的课程实践。

目录

第一章 概论

第二章 柔道的礼法与柔道服
第一节 礼法
第二节 柔道服

第三章 柔道的攻防基础
第一节 力的用法，崩、作或挂 ，“体捌”
第二节 姿势、组法、步法

第四章 柔道的受身（倒地方法）
第一节 受身倒地法
第二节 受身+横受身
第三节 受身：后受身
第四节 受身：前受身、前滚动受身

第五章 柔道投技中的立技-手技篇
第一节 立技：手技背负投
第二节 立技手技肩车
第三节 立技手技浮落
第四节 立技手技：掬投
第五节 立技：手技：枯木落
第六节 立技：手技双手刈
第七节 立技手技体落．
第八节 立技+手技隅落

第六章 柔道投技中的立技-腰技篇
第一节 立技：腰技：太腰
第二节 立技：腰技钓入腰
第三节 立技腰技钓腰
第四节 立技腰技：浮腰
第五节 立技：腰技：后腰
第六节 立技腰技扫腰
第七节 立技腰技：跳腰
第八节 立技腰技：腰车
第九节 立技：腰技：移腰

第七章 柔道投技中的立技-足技篇
第一节 立技足技出足扫
第二节 立技足技：大车
第三节 立技：足技：大内刈
第四节 立技：足技：大外车
第五节 立技足技：大外刈
第六节 立技足技：内股
第七节 立技足技：扫钓入足
第八节 立技：足技：送足扫
第九节 立技：足技：膝车
第十节 立技足技：小外挂
第十一节 立技足技：小外刈
第十二节 立技：足技：小内刈
第十三节 立技足技支钓入足
第十四节 立技足技足车

第八章 柔道投技中的舍身技-横舍身技与真
舍身篇
第一节 舍身技横舍身技浮技
第二节 舍身技横舍身技：谷落
第三节 舍身技横舍身技横车
第四节 舍身技横舍身技：横分
第五节 舍身技：横舍身技：横挂
第六节 舍身技：横舍身技：横落
第七节 舍身技横舍身技跳腰卷
第八节 舍身技：横舍身技外卷入
第九节 舍身技：真舍身技巴投
第十节 舍身技横舍身技：俵返
第十一节 舍身技：横舍身技：蟹挟
第十二节 舍身技：真舍身技带取返
第十三节 舍身技：真舍身技隅返
第十四节 舍身技真舍身技里投

第九章 柔道寝技中的固技篇
第一节 寝技（Ne-Waza）
第二节 固技：崩上四方固
第三节 固技横四方固
第四节 固技袈裟固．崩袈裟固（Kuzure-Kesa-Gatame）、枕袈裟固、后袈裟固
第五节 固技肩固
第六节 固技上四方国
第七节 固技纵四方固

第十章 柔道寝技中的关节技篇
第一节 关节技腕挫腹固
第二节 关节技腕挫十字固
第三节 关节技：腕挫腕固
第四节 关节技：腕挫膝国
第五节 关节技：腕挫腋固
第六节 关节技腕缄

第十一章 柔道寝技中的绞技篇
第一节 关于绞技
第二节 绞技裸绞
第三节 绞技片手绞
第四节 绞技片羽绞
第五节 绞技三角绞
第六节 绞技十字绞
第七节 绞技：送襟绞
第八节 绞技：袖车绞
第九节 绞技两手绞

第十二章 柔道中的新技术

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