出版社： 人民体育出版社
ISBN：9787500949800
版次：1
商品编码：12114754
包装：平装
丛书名： 中国校园软式棒垒球特色项目适用教材
开本：16开
出版时间：2016-11-01
用纸：胶版纸
页数：196
字数：282000
正文语种：中文
具体描述
内容简介
软式棒垒球运动是我国新开展的时尚球类项目，其运动过程清新健康、充满活力；活动形式多样，内容丰富多彩；教法灵活，吸引力强，教育性、人文性和锻炼价值高。其特点是潮流前卫，讲究智慧美、技艺美、形象美和文明高雅。能培养和突显人的进取、智慧、精准、技艺和健康的人格特质。学生接触此项运动后往往爱不释手。软式棒垒球运动场地器材简便，规则易学，安全性高，适合在校园普及和推广。目前我国已有2000余所中小学开展此项运动，发展前景广阔。《软式棒垒球教程/中国校园软式棒垒球特色项目适用教材》共十章。通过软式棒垒球运动的人文历史、发展现状、运动特点、基本技术与战术、基本玩法、礼节礼仪、锻炼价值、教育功能、场地与器材、游玩规则、裁判站位与手势口令、记录方法、专用汉英术语、锻炼指南、教学法与热身方法、考核标准与评价、易犯错误及其纠正方法、素质拓展、目标规划与教学设计等论述，打开软式棒垒球新知识之窗，拓展新的时尚运动视角。
本教程通俗易懂，图文并茂，时尚新颖且时代感较强。学生可边学边练，即学即懂。在游玩中享受软式棒垒球运动的乐趣和魅力。经常参加此项运动可全面提高学生的综合素质和身心健康水平，为学生养成终身锻炼习惯打下良好基础。
《软式棒垒球教程/中国校园软式棒垒球特色项目适用教材》是我国校园软式棒垒球特色项目适用教材，适合各类型的大学、大专职院、中职技校的公选课、选项课、选修课、专项课等师生使用，也适合中小学棒垒球特色课、国际班、社会俱乐部、社区乡村兴趣班、户外训练营、素质拓展培训班和爱好者等学习参考。
目录
第一部分 概述篇第一章 基本知识
第一节 软式棒垒球运动的起源与发展
一、软式棒垒球运动的渊源
二、国际软式棒垒球运动发展简况
三、我国软式棒垒球运动沿革
第二节 软式棒垒球运动的特点、锻炼价值与教育功能
一、软式棒垒球运动的特点
二、软式棒垒球运动的锻炼价值
三、软式棒垒球运动的教育功能
第三节 软式棒垒球运动的场地与器材
一、中国软式棒垒球场地与器材简介
二、中国台湾地区乐乐棒球场地与器材简介
三、中国与亚洲、中国台湾地区、美国及加拿大软式棒垒球部分场地器材的异同
四、各类软式棒垒球器材简介
第四节 软式棒垒球运动的基本玩法
第五节 软式棒垒球运动的礼节礼仪
第二部分 技战术篇
第二章 基本技术
第一节 防守技术
一、传球
二、接球
三、防守位置技术
四、垒上单封杀步法
五、垒上双杀步法
第二节 进攻技术
一、击球（长挥）
二、跑垒
三、离垒与回垒
第三章 基本战术
第一节 防守战术
一、基本站位
二、局部配合
三、全场配合
四、防守区域
第二节 进攻战术
一、击球战术
二、跑垒战术
三、打而跑（主动性偷垒行为）
四、选杀跑
第三部分 教学法篇
第四章 基本教法
第一节 技术教学法
一、防守技术教学法
二、进攻技术教学法
第二节 锻炼方法
一、热身方法
二、锻炼方法与要求
三、体能练习方法与注意事项
第四部分 规则裁判篇
第五章 比赛规则
第一节 术语、概念和定义
第二节 软式棒垒球竞赛规则
一、软式棒垒球竞赛年龄分组
二、中国软式棒垒球竞赛规则简介
三、中国与亚洲、中国台湾地区、美国和加拿大软式棒垒球竞赛规则的部分异同
四、中国软式棒垒球锦标赛竞赛规程简介
第六章 基本裁判法
第一节 裁判员常用术语
第二节 裁判通则
一、裁判员守则
二、裁判员权力和职责
第三节 裁判员常用手势和口令
一、界外球和界内球
二、暂停
三、本垒打
四、一击
五、击球员出局
六、判击球员出局的连续动作
七、安全
八、出局
九、司球裁判员判球的准备姿势
十、比赛开始和继续比赛
十一、特别说明
第四节 裁判员站位、移位和配合
一、垒上无人时，三名裁判员的站位
二、一垒有人时，三名裁判员的站位
三、其他垒有人时，三名裁判员的站位
四、垒上无人，击球员击出二垒安打时裁判员的移位与配合
五、垒上无人，击球员击出7号位高飞球一垒安打，裁判员的移位与配合
第五部分 素质拓展篇
第七章 拓展训练
第一节 拓展训练的概念、定义和特点
一、拓展训练的起源
二、拓展的概念
三、软式棒垒球拓展训练的定义
四、软式棒垒球拓展训练的目标
五、软式棒垒球拓展训练的内容、类型和特点
第二节 拓展训练的教学设计
一、软式棒垒球素质拓展训练项目
二、拓展教学设计案例
第六部分 目标规划篇
第八章 基本目标规划
第一节 教学总目标与人才培养
一、软式棒垒球运动的教学总目标（小学阶段6年的教学目标）
二、软式棒垒球运动的人才培养规格、途径与要求
第二节 软式棒垒球运动的目标规划
一、编制软式棒垒球运动目标规划与教学内容的原则
二、各年级目标规划、教学进度、考核内容与评价标准、单元和课时目标
三、基本教案案例
第七部分 课余篇
第九章 基本记录法
第一节 术语、概念和定义
第二节 记录通则
一、记录长的职责
二、记录员的职责
第三节 简易记录方法
一、上场队员名单
二、记录防守位置、编号和专用缩略词
三、记录符号
四、记录方法案例
五、记录常用计算公式
第十章 常用汉英专用术语
第一节 场地、器材和制服
第二节 运动员、教练员和其他人员
第三节 综合
附一：中国软式棒垒球比赛记录表
附二：上场队员击球名单表
参考文献
第一主编者王祥茂简介
软式棒垒球：技术、战术与身心发展的综合指南 引言 软式棒垒球，这项起源于美国、风靡全球的运动，以其独特的魅力吸引着无数爱好者。它不仅是一项充满激情与挑战的竞技体育，更是一种能够全面提升参与者身体素质、心理素质和团队协作能力的绝佳途径。本书旨在为广大软式棒垒球爱好者、教练员、学生及教育工作者提供一份全面而深入的指导，从基础技术到高级战术，从个人能力到团队配合，从运动技能到身心健康，全方位解析这项运动的精髓，帮助读者在掌握软式棒垒球运动的同时，收获成长与快乐。 第一章：软式棒垒球的起源与发展 本章将带领读者穿越时空，回顾软式棒垒球的起源与演变。我们将探讨这项运动是如何从棒球演变而来，并在特定历史时期和文化背景下发展出其独特的规则和风格。重点将放在软式棒垒球在全球范围内的传播和普及，以及它如何与不同地区的体育文化相融合，形成各具特色的发展模式。我们将简要介绍软式棒垒球在国际上的发展现状，以及其作为一项全民运动的潜力。 第二章：认识软式棒垒球的器材与场地 在深入学习技术和战术之前，了解软式棒垒球所需的装备和比赛场地是必不可少的。本章将详细介绍软式棒垒球比赛的各项器材，包括球棒（材质、尺寸、重量）、垒球（尺寸、材质、弹性）、手套（不同位置的分类与选择）、以及其他辅助装备如护具、头盔等。我们将深入分析不同器材的特点及其对比赛的影响，并提供选购和使用的建议。 同时，本章还将详细介绍软式棒垒球比赛的场地标准，包括内野、外野的尺寸、垒包的设置、本垒板的规格、以及投手丘的设置等。我们将分析不同场地特点对比赛策略的影响，并为在不同场地进行训练和比赛提供指导。 第三章：软式棒垒球基础技术解析 这是本书的核心内容之一，将系统地介绍软式棒垒球各项基础技术。 击球技术 (Hitting): 准备姿势： 详细讲解站姿、重心分布、握棒方式等，强调稳定与力量的结合。 挥棒动作： 分解挥棒过程，从启动、挥动到击球点，再到送棒，讲解每个环节的关键要领，强调打击力量的传递和球的控制。 不同球种的处理： 介绍如何根据投手的球速、球路变化，调整击球策略和时机。 触击技术： 讲解牺牲触击和强行触击的要领，以及在不同比赛情况下的运用。 训练方法： 提供各种击球训练方法，如打地滚球、打高飞球、模拟实战击球等。 投球技术 (Pitching): 投球姿势： 讲解从准备姿势、引臂、投掷到收尾的整个过程，强调动作的协调性和爆发力。 球种投掷： 介绍直球、曲球、变速球等常见球种的投掷方法和特点。 控球与变化： 强调如何通过调整投球角度、力度和动作，实现对球的精确控制和制造变化。 投手策略： 讲解如何在比赛中根据打者的特点和比分情况，制定投球策略。 训练方法： 提供投球力量、耐力、准确性训练方法。 传接球技术 (Fielding & Throwing): 接球技术： 讲解不同位置（内野、外野）的接球姿势、手法，强调“用身体去接球”的理念。 基本传球： 介绍肩上传球、胸前传球等基本传球方式，强调传球的准确性和速度。 滚地球处理： 讲解如何扑接、滚接滚地球，以及如何快速起身传球。 高飞球处理： 讲解如何判断球的落点、起跳接球等。 助攻与配合： 强调在接传球过程中如何与其他队员进行配合，完成快速准确的传球。 训练方法： 提供各种接传球的配合训练、反应训练。 跑垒与滑垒技术 (Baserunning & Sliding): 起跑时机： 讲解盗垒、跟进跑垒的时机判断。 跑垒技术： 讲解如何加速、减速、变向，以及如何判断下一垒的位置。 滑垒技术： 介绍直线滑垒、脚滑垒、后滑垒等常见滑垒方式，以及在不同情况下的应用，强调安全与效率。 战术跑垒： 讲解如何利用对方失误、跑垒信号进行跑垒。 训练方法： 提供跑垒速度、滑垒技巧训练。 第四章：软式棒垒球战术解析 掌握了基础技术之后，战术的运用将决定比赛的胜负。本章将深入剖析软式棒垒球的各种战术。 进攻战术： 个人进攻： 详细分析击球策略（短打、强攻、选择时机）、跑垒战术（盗垒、跟进、偷点）。 团队进攻： 讲解战术配合，如牺牲触击、双盗垒、假触击真盗垒等，以及如何根据比分、局数、跑垒情况制定进攻方案。 反击战术： 讲解如何在失误后快速调整，抓住对方破绽进行反击。 防守战术： 守备站位： 分析不同局数、不同跑垒情况下的守备站位调整，以及如何根据对方打者的特点进行针对性布阵。 区域防守与盯人防守： 讲解两种防守模式的优缺点，以及在不同情况下的选择。 战术传球： 讲解如何通过精妙的传球配合，制造出局。 处理不同球路： 讲解如何应对强有力的击球、软弱的击球、以及高飞球。 外野的跑位与配合： 强调外野手之间的沟通与配合，如何迅速将球传回内野。 后援投手战术： 讲解如何根据比赛进程，选择合适的后援投手，以及如何制定投手策略。 特殊情况下的战术： 讲解九局下半、满垒、一出局等特殊情况下的战术应对。 第五章：球队管理与教练指导 一个优秀的球队离不开良好的管理和科学的指导。本章将为教练员和球队管理者提供实用的建议。 团队建设： 强调建立积极的团队文化，培养队员间的信任与合作。 训练计划的制定与执行： 讲解如何根据球队实际情况，科学安排训练内容、强度和周期。 队员管理： 探讨如何激励队员，处理队员间的矛盾，以及如何培养队员的纪律性。 比赛策略的制定与临场指挥： 讲解如何在赛前制定详细的比赛计划，以及如何在比赛中根据实际情况灵活调整战术。 沟通技巧： 强调教练与队员、队员与队员之间的有效沟通。 第六章：软式棒垒球与身心健康发展 软式棒垒球不仅仅是一项运动，它更是促进身心健康发展的有力工具。 身体素质的提升： 心肺功能： 软式棒垒球运动能够有效提升心肺功能，增强耐力。 力量与速度： 挥棒、投球、跑垒等动作能够锻炼全身的肌肉力量和爆发力。 协调性与反应能力： 复杂的比赛情境要求运动员具备高度的身体协调性和敏捷的反应能力。 柔韧性与平衡感： 各种动作训练能够提高身体的柔韧性和平衡能力。 心理素质的培养： 抗压能力： 比赛中的紧张与压力，能够帮助运动员学会应对挑战，保持冷静。 自信心： 技术的掌握和比赛的胜利，能够极大地提升运动员的自信心。 专注力： 比赛需要高度的专注，这能够锻炼运动员的集中力。 毅力与坚持： 训练中的枯燥与挫折，能够培养运动员的毅力和坚持不懈的精神。 情绪管理： 比赛中的输赢、成功与失败，能够帮助运动员学会管理自己的情绪。 团队协作精神的塑造： 软式棒垒球是一项团队运动，队员之间的相互信任、默契配合是取胜的关键，这能够极大地培养队员的集体荣誉感和协作精神。 第七章：软式棒垒球的规则与裁判 为了公平公正地进行比赛，了解软式棒垒球的规则至关重要。本章将详细解读软式棒垒球的各项基本规则，包括比赛用球、击球员、跑垒员、守备员的权利与义务，以及各种出局、得分、犯规的判定。同时，也将简要介绍裁判在比赛中的职责和基本判罚原则，帮助读者更好地理解比赛进程。 第八章：软式棒垒球在中国的发展与展望 软式棒垒球在中国的发展，尤其是作为中国校园特色项目，具有其独特的意义和潜力。本章将重点探讨软式棒垒球在中国校园的推广现状，分析其在教育体系中的作用，以及如何将其打造成具有中国特色的体育项目。我们将探讨当前发展中面临的机遇与挑战，并对软式棒垒球在中国未来的发展方向进行展望，例如职业化、普及化、国际化等方面。 结语 软式棒垒球是一项充满乐趣与挑战的运动，它能够为参与者带来身体、心理和团队精神等多方面的益处。希望本书能成为您在软式棒垒球道路上的良师益友，陪伴您在每一次挥棒、每一次传球、每一次跑垒中，收获成长、体验激情、享受运动的乐趣。让我们共同努力，将软式棒垒球的魅力发扬光大！
用户评价
评分
坦白说，我对这本书的“软式”特性非常好奇。棒球和垒球本身就有区别，更何况是“软式”，这意味着它在安全性、入门门槛上一定有特殊的考量。我希望这本书能详细解释软式棒垒球相比传统棒球的优势，以及它如何能更好地融入到非专业、大众化的校园体育活动中去。这种推广理念，比单纯教打球技巧更为重要。如果这本书能成功地把软式棒垒球塑造成一种既有趣味性、又注重团队协作的“新潮流”，那它对推动中国校园体育多元化发展绝对是一大贡献。我期待它能传递出那种轻松、积极、人人都能参与的运动氛围。
评分这本书的特色，从书名就能看出来，它明确指向了“中国校园”的应用场景，这一点让我非常感兴趣。我一直好奇，国外的棒垒球规则和国内学校的场地、器材限制之间如何找到平衡点？这本书的深入探讨，想必能给出非常实用的解决方案。比如，它会不会针对青少年体能特点设计一些更温和的训练方法？或者，它是否提供了利用现有普通操场进行训练的变通方案？如果它能真正解决这些“落地性”的问题，那么对于那些想在资源有限的环境下推广这项运动的老师和学生来说，这本书的价值简直是不可估量的。它不再是一本空泛的理论书，而是一本具有操作指南性质的工具书。
评分收到书后，我立刻翻阅了几个章节，不得不说，作者在图示和文字说明的结合上做得非常到位。那些动作分解图，线条流畅，关键受力点和身体姿态的标注非常清晰，即便是没有教练在旁边指导，也能大致明白正确姿势的要领。我尤其关注了关于“快速传接球”的那一页，上面的细节描述——比如手套的打开角度和眼睛的聚焦——都非常具体。我感觉这本书不像是在“说教”，更像是一个经验丰富的老教练在手把手地示范。对于初学者来说，这种可视化强的教材简直是福音，能大大减少学习初期的挫败感。
评分我特别欣赏这本书的编排结构，它似乎非常注重循序渐进的学习体验。从最基础的规则介绍，到握拍姿势、击球技巧，再到复杂的防守站位和战术配合，内容的逻辑性非常强。我浏览了一下目录，发现它不仅涵盖了技术层面，还提到了很多关于团队协作和比赛心理建设的部分，这对于校园体育项目来说简直是点睛之笔。现在的很多体育教材可能只停留在动作分解上，但这本看起来更注重“软式棒垒球”的独特精神和它在中国校园环境中的适应性。我猜测，如果这本书真的能把这些复杂的内容讲得浅显易懂，那它绝对会成为我们学校体育课的“宝典”。
评分这本书的包装设计真是让人眼前一亮，那种充满活力的橙色和深蓝色搭配，一下子就把你带到了阳光明媚的球场上。封面上的图案处理得很有动感，仿佛能听到击球的清脆声响。我本来对软式棒垒球不太了解，但看到这个封面，就忍不住想翻开看看里面的内容。书的整体质感很棒，纸张厚实，装订也很牢固，拿在手里感觉沉甸甸的，很有专业教材的范儿。我很期待这本书能把我从一个完全不懂的门外汉，变成一个能看懂比赛、甚至能下场玩两把的“半专业人士”。希望里面的图文排版也能像封面一样用心，让学习过程变得轻松愉快。
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