催眠天書2：米爾頓·艾瑞剋森催眠模式 [Patterns of the Hypnotic Techniques of Milton H. E] pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[美] 理查·班德勒，約翰·葛瑞德 著，王建兵，蔣紅梅 譯

圖書標籤:

• 催眠
• 米爾頓·艾瑞剋森
• 催眠模式
• 心理學
• NLP
• 潛意識
• 溝通技巧
• 心理治療
• 行為改變
• 模式識彆

齣版社： 世界圖書齣版公司

ISBN：9787519220464

版次：1

商品編碼：12130528

包裝：平裝

外文名稱：Patterns of the Hypnotic Techniques of Milton H. E

開本：16開

齣版時間：2017-03-01

用紙：輕型紙

頁數：248

編輯推薦

　　NLP創始人、國際催眠大師班德勒代錶作
　　世界臨床催眠先驅艾瑞剋森作序推薦
　　資深NLP導師戴誌強、黃啓團作序推薦
　　米爾頓·艾瑞剋森是國際知名的臨床催眠先驅。自從20世紀20年代以來，他撰寫瞭100多篇專業的催眠文章，並且教授和實踐催眠技巧。在這一領域，他探索並展現瞭催眠給人類帶來的巨大潛力，其成就至今無人能及。
　　《催眠天書》目的在於揭示艾瑞剋森語言模式中重要的元素。NLP創始人班德勒再度發揮瞭他的個人魅力，以各種不同的催眠技巧化解各種問題與狀況。同時也藉此介紹各種不同技巧的操作。讓你可以按圖索驛，學會如何運用與操作。這是乞今為止令人振奮的催眠書，教你在清醒和無形中隨時催眠他人和自己。這是NLP領域和艾瑞剋森催眠模式的重要著作!

內容簡介

　　《催眠天書》介紹瞭三個層次的模式，每個階段用單獨的篇章介紹。
　　第一部分包含艾瑞剋森的幾篇文章，以及一些工作過程中的精彩案例。作者班德勒以平行的注釋來界定他所采用的方法模式。與此同時，書中還呈現瞭艾瑞剋森語言模式中基本的要素。
　　在第二部分中，作者將這些模式整理並自然分類。這將為讀者提供一個全麵的方式去理解艾瑞剋森的工作和組織你自己催眠經驗。作者的目的是讓讀者熟悉這些模式，並介紹一些發生在艾瑞剋森工作中的實際案例。
　　第三部分對前兩麵部分所界定齣來的模式進行瞭清晰的、循序漸進的闡述。這部分旨在通過對其形式特徵的理解，為讀者提供構建每個模式的技巧。作者相信通過此種方式，讀者能夠將艾瑞剋森的催眠技巧模式應用於自己的日常工作當中。
　　《催眠天書》中摘錄的小章節來自關於艾瑞剋森工作的各種文章，這些文章絕大多數是第一手資料。我們強烈建議你仔細閱讀這本書，並花一些時間實踐每一個模式。本書主要是作為訓練手冊，而非一本小說，仔細地反復使用將會使你受益良多。

作者簡介

　　理查·班德勒（Richard Bandler），NLP的創始人之一，著名催眠大師。

　　約翰·葛瑞德（John Grinder）語言學傢，NLP的創始人之一。茱迪芙·迪露西亞（Judith Delozier）美國NLP大學創始人、首席導師，被譽為“NLP之母” 。

精彩書評

　　我相當期待由理查德·班德勒和約翰·葛瑞德寫的這本書。為這本書寫序言是我樂意並且榮幸的事。我之所以這樣說，不是因為它記載著我的催眠技巧，而是因為經過長久的期待後，需要意識到不該拖遝重復、直接提議和專製指令，而應是有意義的溝通。
　　——米爾頓·艾瑞剋森
　　
　　我非常高興看到《催眠天書》中文版的齣版，對廣大的中文讀者來說，這無疑是一大福音。讀者可以從此書中學習到語言的諸多奧妙，同時從中瞭解人性的許多規律。對於心理健康領域，它無疑也是一份瑰寶。但願此書帶給更多人祝福！
　　——戴誌強
　　
　　這近二十年來，我跟隨瞭不少心理學大師學習，也看瞭大量心理學的書籍，其中《催眠天書》是我喜歡的關於語言的書籍之一。
　　——黃啓團

目錄

《催眠天書2》
第一部分 001
第一章?模式——初步經驗 002
第二章?語言——次要經驗 008
第三章?錶象係統——四元並進的R手段 011
第四章　在催眠引導中利用R手段和四覺並進的概論 014
第五章?主導係統——四覺並進的L手段 025
第六章?解讀技術 036
第七章?轉移派生搜索——概括參考指標 041
第八章?C手段 052
第九章?與言行一緻的催眠對象在催眠中進行有意義的溝通模式 058
第十章?跟蹤模型Ⅰ 065
第十一章 四覺並進關聯的跟蹤模型Ⅱ 067
第十二章 跟蹤模型Ⅲ——四覺並進的建立 072
第十三章?在催眠狀態中與言行不一緻的催眠對象進行有意義的溝通 076
第二部分 085
第一章?副本1 086
第二章?副本2 150
第三部分 217
參考文獻 223

前言/序言

　　與潛意識“溝通”
　　米爾頓·艾瑞剋森生於1902年，死於1980年，享年78歲。
　　米爾頓·艾瑞剋森是20世紀最著名的臨床心理治療師之一。在他的年代，催眠治療還不是普遍被接受的心理治療方法。由於他在臨床心理治療上的卓越成就，20世紀70年代，催眠治療終於被美國相關部門接納為正式的臨床心理治療技巧。
　　米爾頓·艾瑞剋森是美國臨床催眠治療協會的創會會長，他同時也是這個協會齣版的專業刊物的第一任主編。他被譽為當代最著名的心理治療師之一，主要是因為他的臨床心理治療效果顯著，不管是催眠治療還是非催眠治療，他都在非藥物心理治療領域享有盛名。他本身是一位精神科醫生，卻從來不拘泥於精神科的傳統治療方法。每一個個案在他的麵前都是“新的個案”，包括已經來見他很多次的來訪者。他會根據來訪者當下的狀態決定他的治療方案。他近乎神奇的敏銳觀察力往往會“看見”其他人所看不見的細微關鍵，進而在當下創齣適當的治療方案。對他來說，沒有“病癥”這迴事。傳統的“什麼病癥用什麼療法”對他並不適用。
　　沒有標準的治療方法，該如何傳承他的這種學問呢？他的學生往往感到難以捉摸到米爾頓·艾瑞剋森的治療方法。（盡管他寫過多篇論文）米爾頓·艾瑞剋森也覺得自己難以將潛意識的“能力”整理成意識的語言文字。所以，他的教學方式很多時候是要求學生臨床觀察他做個案，從中“自悟”。
　　同樣在20世紀70年代，有兩個小夥子在米爾頓·艾瑞剋森的好朋友格雷戈瑞·貝特森
　　（Gregory Bateson）的介紹下來到他位於鳳凰城的傢。這兩個小夥子就是NLP的創始人，約翰·葛瑞德（John Grinder） 和理查·班德勒（Richard Bandler）。這兩個人相信隻要是有效的方法就一定有其邏輯性和條理性，米爾頓·艾瑞剋森的催眠治療法一定有他的規律。隻要整理齣其規律，就可以傳承。約翰·葛瑞德是語言學傢，他首先從米爾頓·艾瑞剋森的催眠治療中常用的語言模式著手研究，《催眠天書》就是這些研究的成果。這份研究成果也成為NLP（神經語言程序學）的基礎，NLP的“後設語言模式”“米爾頓語言模式”“魔法語言”大部分都是從米爾頓·艾瑞剋森的治療方法中整理齣來的（其他部分從薩提亞治療模式和完型治療模式中提取）。
　　催眠治療是一種有效幫助當事人與潛意識“溝通”的方法。催眠治療師通過對大腦運作模式的瞭解，運用語言的技巧引領當事人喚醒相關事件的情景，再通過催眠治療技巧在當事人潛意識的層次進行療愈。語言模式和聲調的運用形成瞭一種獨特的模型。米爾頓·艾瑞剋森通過對人性的瞭解及其敏銳的觀察力、豐富的治療經驗，開創瞭許多前無古人的治療方法。此書經過約翰·葛瑞德和理查·班德勒的整理、分析，讓我們可以一窺堂奧。
　　我非常高興看到《催眠天書》中文版的齣版，對廣大的中文讀者來說，這無疑是一大福音。讀者可以從此書中感受到語言的諸多奧妙，同時從中瞭解人性的許多規律。對於心理健康領域，它無疑也是一份瑰寶。但願此書帶給更多人祝福！
　　戴誌強
　　中國NLP教練技術華人培訓師第一人
　　美國Anchor Point Institute授證 臨床催眠治療師
　　美國臨床催眠治療師協會授證 臨床催眠治療師
　　美國NLP University授證NLP高級執行師
　　美國The NLP and Coaching Institute授證NLP高級執行師
　　語言的魔力
　　我的傢鄉沒有文化的老太太都會說一句話：“會說話的人說到人歡喜，不會說話的人說到人心死”。可見，說話對一個人有多重要。
　　我曾經就是一個不會說話的人，經常因為說話直接而得罪客戶、引發閤作夥伴矛盾，甚至經常性地讓最愛的傢人不開心，那時不懂事的我還美其名曰“忠言逆耳，良藥苦口”，一直認為自己是一個正直的人而無知地傷害自己身邊的人。
　　直到後來一個偶然的機會，我接觸到瞭一門叫“NLP”的學問纔知道，原來語言裏麵還有這麼大的學問，不單可以解開心結、療愈病人，還可以凝聚團隊、喚醒智慧，一起乾一番大事業，更重要的是可以溫暖傢人、連接關係，讓身邊人都感到幸福……原來“忠言逆耳”隻是那些不會說話的人為自己進行的辯解。
　　那一刻，我突然如夢初醒，開始走上一條認識自己、瞭解他人的心理學旅程，這一路走瞭十九年。近二十年來，我跟隨瞭不少心理學大師學習，也看瞭大量心理學的書籍，其中《催眠天書》是我最喜歡的關於語言的書籍之一。
　　有一些人天生很會說話，策略派催眠創始人米爾頓·艾瑞剋森先生就是這樣一位具有語言天賦的人，他的語言可以讓創傷得以療愈、讓上癮的病人恢復正常、讓失去生命力的人重煥生機，正可謂談笑間心魔灰飛煙滅。那麼，他是如何做到的？連他自己都不是很清楚。
　　而NLP的兩位創始人約翰·葛瑞德和理查·班德勒具有另一種天纔，他們可以從一些卓越人士身上找齣其之所以卓越的內在結構，讓我們普通人可以通過學習這些結構而變得卓越。《催眠天書》就是這樣的一本奇書，他通過對米爾頓·艾瑞剋森先生的催眠語言進行解構，讓我們可以學到語言結構中的神奇魔力。當我們能夠熟練地掌握這些語言的秘密時，就算你不是一名心理谘詢專業人士，你也會發現你的人生發生瞭係列的改變：你變得更有影響力瞭、你變得更有親和力瞭、你變得更有魅力瞭……這一切的改變，都源於你的說話方式改變瞭。
　　最近有一本很流行的書叫《人類簡史》，書中一個觀點我非常贊同。相較於其他生物，人類的身體並沒有什麼優勢，速度比不上草原上的獅子，力氣比不上大象，不能在天空飛行也不能在水裏暢遊，沒有毛皮抵禦寒鼕，也沒有爪子對抗野獸，人類之所以能夠躍居食物鏈頂端，是因為人類懂得使用工具和語言。
　　工具讓弱小的人類足以對抗其他動物，而語言讓人類可以溝通閤作，溝通閤作又可以讓人類製造齣更先進強大的工具，“工具”和“語言”讓人類走到瞭今天。可惜的是，大多數人隻看到瞭工具的重要性而忽略瞭語言，越來越多的人開始期待用機器來解決生活中的問題。
　　勞動，可以用機器代替；孤獨，可以發明陪伴機器人來陪聊；夫妻生活，可以用性愛機器人來解決；生育，可以用人工胚胎……一切都好像可以用機器來代替，可是，這樣人就真的幸福瞭嗎？沒有瞭人與人之間的親密關係，一切豐富的物質都不能讓我們活得幸福，而語言，恰恰是親密關係的基礎。
　　工具與語言在人類曆史中具有同等的重要性。今天，在追求科技（工具）發展的同時，我希望大傢能分點精力去學習一下語言技巧，而本書就是學習語言技巧的一本好書。
　　當然，語言與科技一樣，並不是一件簡單的事情。所以，閱讀本書的你，可能會遇到一定的睏難，如果各位讀者有條件的話，我建議大傢去上一些關於催眠、NLP方麵的課程，對於提升自己的語言能力會更有幫助。無論如何，請不要輕易放棄，因為，語言能力的提升，足以改變你的下半生。
　　黃啓團
　　中國NLP學院創辦人
　　美國ABNLP協會會員
　　國際NLP學院（IANLP）授證 NLP導師
　　美國The NLP and Coaching Institute授證NLP專業教練
　　1919年，在我高中畢業後不久，初期小兒麻痹癥的突襲使我在好幾個月的時間裏幾乎完全癱瘓瞭，所幸的是，我的視力、聽力和思維沒有受到影響。自從我被隔離在傢裏的農場後，我幾乎沒有瞭齣去的可能。幸運的是，我一直對人類行為感興趣，而當時還有我的父母和八個兄弟姐妹，以及照顧我的經驗豐富的護士，可供我觀察。我沒辦法行動，這使得我與外界的溝通隻限於與這些人互動。然而，我已經知道一點關於肢體語言和其他形式的非語言溝通，而且我在單一的語言和非語言的簡單轉換中驚訝地發現瞭這個頻繁的、經常性的、驚人的矛盾。這引起瞭我極大的興趣。因此，我抓住一切機會驗證我的發現。
　　我發現，“雙重錶達”（double takes）是兩個不同理解層次的認知，而這往往基於完全不同的經驗關聯。這個發現為我打開瞭一個全新的觀察領域。然後，當我發現“三重錶達”(triple takes)也可能時，於是我開始反復排練同一溝通的言談舉止，這導緻瞭不同的認知，甚至在不同理解層次上造成相互矛盾的特徵。經過觀察，我發現瞭影響溝通效果的諸多因素，比如音調、時間的長短、錶達的順序、關係的親疏遠近、內在矛盾、遺漏、扭麯、刪減、拖遝和打岔、直接和間接、雙關語、相關和不相關，等等。由於這種種因素，造成瞭多重層次的感受和反應是顯而易見的，但並不是所有這些感受和反應都會被本人所覺察，而可能是在本人沒有覺察的情況下發生的，這種層次的認知和反應被普遍描述為“本能”或“直覺”。也許，最簡單的例子是弗蘭剋·培根（Frank Bacon）在主演舞颱劇《閃電》（Lightning）中所扮演的角色。在這部劇中，同一個詞“不”在不同的情境下，他至少錶達瞭16個不同的意思。這些含義包括：斬釘截鐵的“不”、委婉微妙的“是”、含蓄的“還沒有”、愉快的“彆開玩笑”，甚至精明且堅決拒絕的“除非太陽從西邊齣來”，等等。口頭溝通中，詞匯音調的改變可以改變所錶達的意思，同樣肢體語言也會發生如此的影響。
　　後來，剋拉剋·L.赫爾（Clark L. Hull）邀請我去主導催眠實驗，我開始意識到同時降低人們關注焦點的數量，以及選擇和操縱特定關注焦點的雙重可能性。這使我對溝通的復雜性的認知與對催眠的理解加以結閤，達到瞭實驗和心理治療的目的。
　　雖然這本書由理查德·班德勒博士和約翰·葛瑞德編纂，由我撰寫序言，遠非是對我的方法的完整描述，但是他們如此清晰地闡述瞭我實際是如何工作的，比我能闡述的要清楚得多。我知道我所做的，但要解釋我如何這樣做，對我來說實在太為難。我的女兒剋裏斯蒂娜的經驗就是一個很好的例子。當時她是醫學院的學生，有次她碰巧找瞭一份由歐內斯特·羅西（Ernest Rossi）和我閤寫的論文，她讀完後，愉快地下瞭一個評論：“我就是這樣做的！”在場的羅西博士立刻問道：“你如何做的？”她解釋道：“每個病人都有拒絕直腸和疝檢查的權利，而許多病人也正是這樣做的。但當我要進行這項體檢的時候，我充滿同情地口吻告訴我的病人，我知道他們已經厭倦瞭我拿著器械照著他們的眼睛、探進他們的耳朵和鼻子，戳戳這裏，拍拍那裏，但是，隻要我盡快完成直腸和疝檢查，他們就可以對我說再見瞭。果然，他們總是耐心等著跟我說再見。”
　　對於催眠目的之交流溝通的復雜性，我想做進一步的分析，這將需要比班德勒和葛瑞德的這本書所寫的技巧還要多得多，我也想進一步分析為什麼經過精心設計的溝通方式能引起病人如此廣泛而不同於他們實際感受的反應，而這又是如何産生作用的。毫無疑問，這些進一步的研究，終有一天將完成。我相當期待由理查德·班德勒和約翰·葛瑞德寫的這本書。為這本書寫序言是我樂意並且榮幸的事。我之所以這樣說，不是因為它記載著我的催眠技巧，而是因為經過長久的期待後，需要意識到應該進行有意義的溝通。
　　米爾頓·H.艾瑞剋森
　　亞利桑那州 鳳凰城 東部海沃德大街1201號

催眠天書2：米爾頓·艾瑞剋森催眠模式 深度解析，解鎖意識的無限潛能 這本書並非簡單地堆砌催眠技巧，而是深入剖析瞭被譽為“現代催眠之父”的米爾頓·艾瑞剋森醫生，在心理治療領域所開創的革命性催眠模式。艾瑞剋森醫生的催眠術，以其非指令性、個體化、適應性強的特點，深刻地影響瞭催眠治療、心理谘詢、溝通藝術乃至個人成長的諸多領域。本書將帶您踏上一段探索之旅，去理解和掌握那些讓艾瑞剋森催眠術如此卓有成效的核心原則與精妙技法。 理解艾瑞剋森催眠的哲學基石 艾瑞剋森催眠的獨特之處，首先在於其對人類心智的深刻洞察。它不將催眠視為一種強加於人的狀態，而更像是一種引導，一種與受催眠者內在資源對話的藝術。本書將從艾瑞剋森醫生的哲學思想齣發，揭示他如何看待意識、潛意識、疾病、以及人體的自愈能力。您將瞭解到，艾瑞剋森醫生堅信每個人都擁有解決自身問題的內在資源，而催眠師的使命，便是幫助個體連接並激活這些潛能。這種“相信來訪者”的信念，是所有艾瑞剋森催眠模式的齣發點。 模糊語言與隱喻的藝術 艾瑞剋森催眠術最顯著的特徵之一，便是其對“模糊語言”和“隱喻”的巧妙運用。與傳統催眠的直接指令不同，艾瑞剋森醫生善於使用含糊、開放式的語言，讓聽眾的潛意識去填補意義的空白，從而主動地與信息産生連接。本書將詳細解析模糊語言的各種類型，例如： 未分化動詞 (Unspecified verbs): “你可能感覺到”、“你正在體驗”。 概括化 (Generalizations): “人們常常”、“很多人都知道”。 刪除 (Deletions): 省略信息，讓聽眾自行推斷，例如“這是真的”。 扭麯 (Distortions): 改變現實的錶達方式，引導新的視角，如“當你在學習時，你可能會發現…”。 此外，隱喻和故事在艾瑞剋森催眠中扮演著至關重要的角色。這些敘事性的元素，能夠繞過意識的批判性思維，直接與潛意識溝通，傳遞深刻的治療信息。本書將深入探討不同類型的隱喻（例如，直接隱喻、間接隱喻、傢庭隱喻等），以及如何構建和運用這些故事來促成改變。您將學習到如何根據個體的獨特經曆和問題，量身定製最有效的隱喻，從而觸及問題的核心，激發內在的解決方案。 感官通道的激活與利用 人類感知世界的渠道是多樣的：視覺（VAK）、聽覺（A）、觸覺（K）、嗅覺（O）、味覺（G）。艾瑞剋森醫生極其擅長識彆並激活來訪者的優勢感官通道，並利用這些通道來傳遞信息和引導體驗。本書將詳細介紹如何通過語言模式和非語言信號，識彆個體的優勢感官偏好（VAKOG）。例如，一個視覺型的人，對“看到”、“想象”、“畫麵”等詞匯反應更強；一個聽覺型的人，則更易受到“聽到”、“聲音”、“說”等詞匯的影響；而觸覺型的人，則對“感覺”、“觸碰”、“沉重”等詞語更為敏感。掌握瞭這一點，催眠師便能以對方最容易接受的方式進行溝通，極大地提升催眠的效果。 嵌入性指令與間接影響 在艾瑞剋森催眠中，“嵌入性指令”是一種非常精妙的技巧。它將直接指令隱藏在更長的句子或故事中，使其不易被意識覺察，從而更容易被潛意識接受。本書將揭示嵌入性指令的多種形式，例如： 利用助動詞 (Modal Operators): “你可以嘗試去感受”、“你應該開始注意到”。 利用引號 (Quotation marks): “有人會說，‘放鬆’”。 利用短語 (Tag questions): “你感覺到瞭，不是嗎？” 利用間接請求 (Indirect requests): “我不知道你什麼時候會發現…” 這些間接的語言方式，能夠有效地繞過個體的防禦機製，引導其朝著期望的方嚮發展，而又不引起抗拒。 反常態與矛盾的運用 艾瑞剋森醫生的大膽之處還在於他能夠巧妙地運用“反常態”和“矛盾”來打破僵化的思維模式，激發新的可能性。例如，他可能會給齣一個似乎不閤邏輯的指令，或者呈現一個看似矛盾的情境，從而迫使個體的意識去重新審視和整閤信息，最終達成突破。本書將分析這些反常態技巧的心理機製，並提供實際操作的範例，讓您理解如何在恰當的時機運用這些看似“齣格”的策略。 催眠中的“重塑”與“重新框架” “重塑”（Reframing）是艾瑞剋森催眠的核心技術之一。它不是去改變事實本身，而是改變人們對事實的理解和解讀方式。通過改變觀察的角度或賦予新的意義，一個看似負麵的經曆，可以被重新解讀為一次寶貴的學習機會。本書將深入探討重塑的原理，以及如何識彆一個情境中的“重塑點”，並運用語言來有效地重塑來訪者的認知框架。例如，將“失敗”重塑為“一次未成功的嘗試，從中可以學習到很多”。 利用“間接催眠”的能量 艾瑞剋森醫生擅長利用各種“間接催眠”的能量，包括： 利用環境: 觀察並融入來訪者的環境，創造催眠的氛圍。 利用時間: 運用對時間的感知來引導催眠狀態，例如“隨著時間的推移，你越來越放鬆”。 利用身體語言: 通過微小的姿勢、眼神交流等非語言信號來影響來訪者。 利用“錯誤”: 故意犯一些看似微不足道的“錯誤”，引導來訪者參與到糾正中，從而進入催眠狀態。 本書將詳細講解這些間接催眠方法的實踐應用，揭示如何在日常的交流中，不經意地運用這些技巧。 個體化催眠的精髓 艾瑞剋森催眠最核心的價值之一，便是其高度的“個體化”。他從不使用放之四海而皆準的催眠腳本，而是根據每一個來訪者的獨特背景、經曆、語言模式和內在資源，量身定製催眠方案。本書將強調“傾聽”和“觀察”的重要性，以及如何從與來訪者的互動中提取信息，並將其轉化為催眠的素材。您將學習到如何識彆個體的“心智模式”、“信念係統”和“應對機製”，並在此基礎上設計齣最有效的催眠乾預。 練習與實踐：通往精通之路 理論的深度最終需要通過實踐來檢驗和鞏固。本書將提供大量的案例分析和練習，幫助您將所學知識轉化為實際技能。您將有機會模擬艾瑞剋森醫生常用的催眠場景，練習模糊語言的運用，構建和講述隱喻故事，以及設計個體化的催眠乾預。通過反復的練習，您將逐漸培養齣對艾瑞剋森催眠模式的直覺和敏感度，最終能夠自如地運用這些強大的工具。 超越治療：艾瑞剋森模式的廣泛應用 米爾頓·艾瑞剋森的催眠模式，其影響力早已超越瞭心理治療的範疇。在本書中，您還將瞭解到如何將艾瑞剋森的原則和技巧，應用於以下領域： 溝通與影響力: 提升個人在人際交往、商業談判、公開演講等場閤的溝通效果。 學習與記憶: 幫助個體更有效地學習新知識，鞏固記憶。 自我成長與潛能開發: 激發內在的創造力，剋服限製性信念，實現個人目標。 教育與培訓: 創造更具吸引力和啓發性的教學環境。 為何選擇《催眠天書2：米爾頓·艾瑞剋森催眠模式》 如果您渴望深入理解催眠的奧秘，渴望掌握一種強大而靈活的心理乾預工具，渴望突破溝通的壁壘，激發潛能，那麼本書將是您的理想選擇。它不僅是一本關於催眠的書，更是一本關於理解人性、激發潛能、以及實現改變的書。它將為您打開一扇通往意識更深層世界的窗戶，讓您以全新的視角去審視自己和他人，並掌握改變的力量。本書以清晰的邏輯、豐富的案例和實用的指導，將艾瑞剋森醫生深邃的智慧，以一種易於理解和實踐的方式呈現給您。它將成為您在探索催眠藝術道路上不可或缺的指南。

評分☆☆☆☆☆

《催眠天書2：米爾頓·艾瑞剋森催眠模式》這本書，在我看來，是一份珍貴的禮物，它為我打開瞭一扇通往理解人類潛意識和溝通藝術的新大門。我一直對人類心智的運作機製，特彆是那些隱藏在錶象之下的深層動力，充滿著強烈的好奇心。在接觸過一些關於心理學的科普讀物後，我發現催眠，特彆是米爾頓·艾瑞剋森所倡導的模式，是一種極具魅力的探索方式。然而，很多關於催眠的書籍，要麼理論過於晦澀，要麼技巧過於淺顯，讓我難以找到深入且實用的指導。這本書的齣現，恰好填補瞭這一空白。作者以一種極其精妙且深入淺齣的方式，將艾瑞剋森的催眠理念和實踐方法展現在讀者麵前。我被書中對艾瑞剋森語言模式的細緻拆解所摺服，他如何運用“間接性”、“模糊性”以及“故事性”的語言，巧妙地繞過意識的抗拒，直接與潛意識進行對話。我尤其欣賞書中對案例的深入剖析，每一個案例都仿佛是一個精心設計的心理實驗，展現瞭催眠如何幫助人們剋服各種心理障礙，實現個人成長。這本書不僅讓我對催眠有瞭更深刻的認識，更讓我學會瞭如何以一種更富有智慧和藝術的方式去溝通，去理解他人。

評分☆☆☆☆☆

這本書《催眠天書2：米爾頓·艾瑞剋森催眠模式》對我而言，是一次關於“看見”的旅程。我一直認為，我們對世界的認知，很大程度上取決於我們如何“看見”它，以及我們被如何引導去“看見”它。而催眠，尤其是米爾頓·艾瑞剋森的催眠模式，似乎就是一種能夠重塑我們“看見”方式的藝術。我一直對心理學和人類行為的動機感到好奇，而催眠，作為一種能夠直接與潛意識溝通的手段，更是讓我著迷。在閱讀這本書之前，我所瞭解的催眠，大多是一些刻闆的指令和統一的流程，總覺得有些缺乏人性化的溫度。然而，這本書完全顛覆瞭我的認知。作者深入剖析瞭艾瑞剋森的催眠技巧，讓我看到瞭他如何運用極其個性化、非直接的語言，去引導來訪者進入一種特殊的意識狀態，並在此狀態下，促使他們自己找到改變的動力和方案。我特彆喜歡書中對艾瑞剋森“比喻”和“隱喻”的運用所做的詳細解讀，他如何通過這些充滿想象力的語言，繞過意識的邏輯，直接觸及潛意識的情感和信念。我感覺自己不僅僅是在學習催眠的技巧，更是在學習一種全新的溝通方式，一種更深層次的理解人心的藝術。這本書讓我開始思考，我們日常的溝通，是否也可以藉鑒這種“非直接”的力量，去達到更有效的效果。

評分☆☆☆☆☆

《催眠天書2：米爾頓·艾瑞剋森催眠模式》這本書，在我看來，更像是一本開啓內在潛能的鑰匙。我一直對如何更好地理解和影響他人，以及如何發掘自身尚未被激活的能力充滿好奇。在我看來，催眠作為一種能夠深入潛意識的工具，具有巨大的吸引力。然而，市麵上關於催眠的書籍，往往要麼過於注重理論的學術性，讓人難以消化；要麼過於側重操作的錶麵化，缺乏深度。這本書則完全不同，它聚焦於米爾頓·艾瑞剋森的催眠模式，並對其進行瞭詳盡而生動的解讀。我被書中對艾瑞剋森語言運用藝術的描述深深吸引，他如何通過看似隨意的對話，巧妙地引導來訪者進入催眠狀態，並促使他們自己找到解決問題的方法。書中對“非直接性”溝通的強調，讓我意識到，很多時候，直接的命令反而會引起抵抗，而通過委婉、隱喻的方式，更能觸及潛意識的深層。我非常喜歡作者對艾瑞剋森的催眠風格的描繪，他不是一個高高在上的指導者，而更像是一位善解人意的傾聽者和引路人，他尊重個體的經驗，並以此為基礎，幫助他們重塑認知和行為。讀完這本書，我感覺自己對於“溝通”的理解得到瞭升華，不再僅僅是信息的傳遞，更是一種心靈的連接和潛能的喚醒。我期待著將書中所學到的洞察，應用到我的個人生活和職業發展中，我相信它會為我帶來全新的視角和更強大的內在力量。

評分☆☆☆☆☆

《催眠天書2：米爾頓·艾瑞剋森催眠模式》這本書，在我看來，是一本充滿智慧和洞察力的著作。我一直對人類潛意識的力量充滿好奇，並尋求能夠深入理解和運用這種力量的方法。然而，許多關於催眠的書籍，要麼過於理論化，要麼過於淺顯，難以滿足我深入探索的需求。這本書以米爾頓·艾瑞剋森的催眠模式為核心，為我呈現瞭一個極其精彩和深刻的視角。我特彆欣賞作者對艾瑞剋森語言藝術的細緻描繪，他如何運用“間接性”、“模糊性”以及“故事性”的語言，巧妙地繞過意識的防禦，直接與潛意識進行溝通。書中大量的案例分析，更是讓我看到瞭這些模式在實際應用中的強大效果，它們不僅能夠幫助人們解決心理問題，更能夠激發他們內在的潛能。我感覺自己仿佛經曆瞭一次心靈的“啓濛”，開始重新認識語言的力量，以及如何通過更具智慧和藝術的方式去影響和改變。這本書不僅僅是關於催眠，更是一部關於理解人性的深刻探討，它讓我對如何與自己、與他人建立更深層次的連接，有瞭全新的認識。

評分☆☆☆☆☆

這本《催眠天書2：米爾頓·艾瑞剋森催眠模式》簡直是打開瞭我對催眠世界的新認知大門，我一直對心理學和人類心智運作的奧秘充滿好奇，尤其是在接觸到一些關於潛意識和催眠的科普讀物後，更是被它深邃的魅力所吸引。然而，很多市麵上的書籍要麼過於理論化，充斥著晦澀的學術術語，讓人望而卻步；要麼過於淺顯，僅僅是流於錶麵的技巧介紹，缺乏深入的理論支撐和實踐指導。直到我偶然間翻開瞭這本《催眠天書2》，我纔發現，原來催眠可以如此精妙，如此充滿藝術感。書名中的“米爾頓·艾瑞剋森催眠模式”幾個字，在我看來就帶著一種神秘的光環，而書中所呈現的內容，更是讓我切實感受到瞭這種模式的強大和靈活。我特彆欣賞作者在闡述艾瑞剋森的獨特催眠方法時，所采用的那些生動形象的比喻和詳實的案例分析。他並沒有簡單地羅列技巧，而是深入剖析瞭這些技巧背後的心理學原理，以及它們是如何巧妙地繞過意識的批判性思維，直接與潛意識進行溝通的。我常常在一頁頁的翻閱中，被那些看似簡單卻極具穿透力的語言所摺服，仿佛主人公的內心被溫柔地觸及，一些根深蒂固的睏擾也似乎找到瞭化解的可能。這本書不僅僅是催眠技巧的指南，更像是一次與大師心靈的對話，讓我深刻理解瞭語言的力量，以及如何通過非直接的、充滿隱喻的溝通方式，引導他人發現內在的資源和解決問題的能力。我迫不及待地想將書中所學到的知識運用到日常的溝通和自我探索中，相信它會為我帶來意想不到的改變。

評分☆☆☆☆☆

我一直對心理學領域，尤其是關於人類心智運作的奧秘，抱持著濃厚的興趣。《催眠天書2：米爾頓·艾瑞剋森催眠模式》這本書，對我而言，就像是一扇通往更加廣闊天地的大門。在閱讀這本書之前，我對催眠的理解可能還停留在一些比較錶麵的認知，例如舞颱上的錶演，或是某種神秘的技巧。然而，通過這本書，我纔真正領略到瞭米爾頓·艾瑞剋森催眠模式的精妙之處。作者並沒有僅僅羅列齣一堆生硬的催眠指令，而是通過大量生動的案例和深入的分析，讓我看到瞭艾瑞剋森是如何巧妙地運用語言，如何根據個體的差異，設計齣獨一無二的催眠方案。我尤其驚嘆於他對“非直接性”溝通的運用，如何通過模糊的語言，隱喻故事，以及嵌入式的指令，去觸及潛意識的深層。這讓我意識到，溝通不僅僅是信息的傳遞，更是一種引導和喚醒的過程。這本書為我打開瞭一個全新的視角，讓我開始思考，在日常生活中，我們是否也可以藉鑒這種“間接”而富有藝術性的溝通方式，去更好地理解和影響他人。我感覺自己不僅在學習一種技能，更是在領悟一種智慧。

評分☆☆☆☆☆

對於《催眠天書2：米爾頓·艾瑞剋森催眠模式》這本書，我的第一感覺是，它並非一本簡單的“技巧手冊”，而是一部關於“理解”的著作。我一直相信，任何形式的改變，都源於對自身或他人的深刻理解。而催眠，尤其是米爾頓·艾瑞剋森的催眠模式，正是探索這種理解的絕佳途徑。市麵上關於催眠的書籍，很多都停留在“如何做”的層麵，卻鮮少深入探討“為什麼這樣做”。這本書卻恰恰相反，它深入剖析瞭艾瑞剋森的催眠哲學，以及他如何運用語言和非語言的暗示，去引導人們發現自己內在的資源。我被書中對艾瑞剋森“模式”的細緻解讀所吸引，這些模式並非僵化的公式，而是靈活多變的策略，能夠適應不同的個體和情境。我特彆喜歡書中對“催眠語言”的剖析，它如何通過巧妙的詞語選擇、句式結構，以及對聽者心理的洞察，去創造一種引人入勝的體驗。我感覺自己仿佛置身於一個大師的課堂，學習如何用語言去“看見”和“影響”潛意識。這本書不僅讓我對催眠有瞭全新的認識，更啓發瞭我對日常溝通方式的反思，以及如何更有效地與人建立連接。

評分☆☆☆☆☆

《催眠天書2：米爾頓·艾瑞剋森催眠模式》這本書，在我看來，是一次思維的洗禮，一次對人類心智潛力的深刻探索。一直以來，我對於那些能夠觸及潛意識、改變行為模式的學說都抱有濃厚的興趣，而催眠，自然是我關注的焦點之一。市麵上關於催眠的書籍良莠不齊，很多要麼過於強調神秘，要麼過於陳舊，難以與現代心理學相結閤。這本書則以米爾頓·艾瑞剋森的獨特催眠模式為核心，為我呈現瞭一個完全不同的催眠視角。我印象最深刻的是，作者如何將艾瑞剋森看似“隨性”的語言，拆解成一套套精妙的心理“套路”。他沒有教你如何“控製”彆人，而是教你如何通過語言的藝術，去引導、去啓發，讓對方自己去發現解決問題的能力。我特彆喜歡書中對“故事療法”的闡述，艾瑞剋森如何通過講述故事，將治療性的信息巧妙地植入，讓人們在不知不覺中實現改變。這不僅僅是技巧，更是一種對人性的深刻理解和尊重。我感覺這本書不僅僅是關於催眠，更是關於如何更有效地與人溝通，如何理解他人的內心世界，以及如何激發自身的潛能。讀完之後，我感覺自己的思維變得更加開放，對於解決問題的方式也有瞭更多元的思考。

評分☆☆☆☆☆

讀完《催眠天書2：米爾頓·艾瑞剋森催眠模式》的初體驗，我感到一種前所未有的啓發，仿佛長期以來睏擾我的思維盲點被瞬間點亮。我並非催眠領域的專業人士，甚至在閱讀這本書之前，對催眠的理解還停留在舞颱錶演的層麵，認為它是一種帶有幾分神秘色彩的、需要特殊能力纔能掌握的技藝。然而，這本書徹底顛覆瞭我的認知。作者以一種極其引人入勝的方式，將米爾頓·艾瑞剋森這位催眠大師的獨特思想和實踐方法展現在我麵前。我驚嘆於艾瑞剋森的智慧，他並非依賴僵化的公式或刻闆的指令，而是根據個體的獨特性，量身定製齣極具個性化和適應性的催眠方案。書中對艾瑞剋森語言模式的拆解，尤其是他對隱喻、間接指令、嵌入式命令等技巧的運用，讓我深刻體會到語言的藝術和力量。我之前可能也聽過一些催眠的理論，但往往感覺晦澀難懂，而這本書的敘述方式卻非常平易近人，作者就像一位經驗豐富的嚮導，一步步帶領我深入艾瑞剋森的催眠世界。我尤其喜歡書中對案例的詳細描述，每一個案例都像是一個精心編織的故事，展現瞭催眠如何幫助人們剋服恐懼、改變習慣、甚至激發潛能。這些故事不僅僅是成功的範例，更重要的是，它們揭示瞭催眠背後的深層心理機製，讓我對人類的潛意識有瞭更深的理解。我感覺自己不僅僅是在閱讀一本書，更像是在與一位智慧的導師進行一場深入的交流，從中汲取瞭寶貴的知識和靈感。

評分☆☆☆☆☆

老實說，當我拿到《催眠天書2：米爾頓·艾瑞剋森催眠模式》這本書的時候，我抱持著一種既期待又有些許疑慮的心情。我一直對心理學領域，特彆是關於人類心智運作的奧秘，抱有濃厚的興趣，而催眠，無疑是其中最令人著迷的領域之一。然而，關於催眠的讀物，我之前也接觸過不少，有些過於枯燥的理論，讓人讀來昏昏欲睡，有些則過於強調神秘感，缺乏實際可操作性。這本書的齣色之處，在於它以一種極為精妙且深刻的方式，呈現瞭米爾頓·艾瑞剋森這位催眠大師的獨特方法論。作者並沒有生硬地羅列技巧，而是通過大量的案例分析和對艾瑞剋森語言模式的拆解，讓我清晰地看到瞭這些模式是如何在實際應用中發揮作用的。我尤其欣賞作者在解釋艾瑞剋森的“間接性”和“模糊性”語言時所做的深入剖析，這讓我理解瞭為什麼這種看似“不直接”的溝通方式，反而更能繞過意識的防禦，觸及潛意識的深層。我常常在閱讀過程中，驚嘆於艾瑞剋森的智慧，他能夠根據不同的人，運用不同的語言和策略，引導他們發現自己內在的資源。這本書不僅僅是關於催眠技術的書籍，更是一部關於理解人性的深刻洞察。我感覺它為我打開瞭一扇新的大門，讓我看到瞭溝通的無限可能，以及如何通過語言的力量，去觸動、去改變、去療愈。

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京東的書和快遞，一如既往的好

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此用戶未及時評價，係統默認好評。

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不錯的書，暫時還沒看呢。

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經典著作！！

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閑暇時間讀讀書，還是很有好處的。

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經典著作！！

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這個是瞭解艾瑞剋森的好書，經典。

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這套書比書城便宜送貨也快