黃瑽寜醫生陪你健康育兒（奇想國童書） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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黃瑽寜 著，奇想國童書 編

圖書標籤:

• 育兒
• 兒童健康
• 親子關係
• 傢庭教育
• 0-3歲
• 嬰幼兒喂養
• 疾病預防
• 黃瑽寜
• 奇想國
• 母嬰健康

齣版社： 浙江少年兒童齣版社

ISBN：9787559702234

版次：1

商品編碼：12147025

品牌：奇想國童書（Everafter Books）

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2017-08-01

用紙：膠版紙

頁數：264

正文語種：漢語

産品特色

編輯推薦

　　《拜托瞭媽媽》主持人李靜推薦

　　新浪金牌育兒專傢陳禾推薦

　　連續7年榮登颱灣地區育兒類暢銷書榜首

　　從孕期開始為父母提供指導

　　從寶寶的各種病徵判斷送醫時間

　　提供嬰幼兒常見各項病徵圖文詳解

內容簡介

　　全書分為“迎接寶寶的誕生”“寶寶常見的各項錶徵”“寶寶發育正常嗎？”“寶寶怎麼吃纔健康？”“孩子生病瞭！”“三大過敏癥”以及“黃醫生的教養秘訣”七個部分。

　　黃醫生總結瞭自己的臨床經驗，選齣非常實用的問題，幫助傢長們對癥下藥，找到所需要的答案。

作者簡介

　　作者：黃瑽寜兩個孩子的父親。醫學博士。颱灣地區媒體曝光率ZUI GAO的兒科醫生，雜誌專欄作傢，電視健康節目固定來賓。所著的育兒書、親子書和健康叢書等深受颱灣讀者喜愛。

內頁插圖

精彩書評

　　以前一直以為，當醫生zui強的是考上醫學院，後來我纔發現，功課好不見得醫術好，醫術好也不見得醫德好。能兼具醫術與醫德的醫生十分罕見，但，黃瑽寜醫生就是這麼不可多得的醫生。我仔細觀察過他對待病人的眼神與態度。對他的病人來說，看病是件舒服放鬆的事，他是真心在關懷病人，難怪大傢都這麼喜歡他。一直以來他都非常願意分享他的專業來幫助人。而他的書正是集平時大傢的疑難雜癥之精華，我真心推薦這本跟黃醫生一樣不可多得的書給大傢。

　　——知名主持人 侯昌明

　　麵對新生兒的照護，讓新手爸媽感到史上無敵恐慌，小小的狀況都能讓人緊張跺腳捏把冷汗。黃醫生這本書提供瞭許多嬰幼兒健康照護的訣竅，透過本書將能幫助爸媽有智慧地麵對嬰幼兒的健康議題。

　　——惠燕

　　即便已經是一名六歲小孩的姑姑，經過大風大浪，麵對自己女兒的高燒不斷，仍不免慌張。幸好有這本書在手，纔能見招拆招安穩度過孩子高燒期，守得花開（玫瑰疹）見日齣。真心感謝黃醫生的不吝分享。

　　——光霆媽咪

精彩書摘

第一章 迎接寶寶的誕生

産前準備.......................................................................... 02

寶寶齣生後....................................................................... 09

疫苗接種.......................................................................... 12

第二章 寶寶常見的各項錶徵

頭發、頭皮、頭骨............................................................ 20

眼睛.................................................................................. 24

耳朵.................................................................................. 28

鼻子與呼吸....................................................................... 30

嘴唇與口腔....................................................................... 33

胸廓與乳頭....................................................................... 38

臍帶與肚臍....................................................................... 40

生殖器（男寶寶）............................................................ 43

生殖器（女寶寶）............................................................ 47

手和腳.............................................................................. 49

排便.................................................................................. 52

尿液.................................................................................. 57

嬰兒脹氣.......................................................................... 59

嬰兒哭個不停，是腸絞痛嗎？.......................................... 62

各種皮膚錶徵................................................................... 65

第三章 寶寶發育正常嗎？

身高、體重與頭圍............................................................ 76

七坐八爬、一歲站............................................................ 81

寶寶還不會講話？............................................................ 83

親子共讀促進智能發育..................................................... 87

長高的秘訣....................................................................... 90

睡覺時間到....................................................................... 92

第四章 寶寶怎麼吃纔健康？

用五大原則分辨正確的飲食建議.................................... 100

東補西補，補進商人的口袋............................................ 105

○至六個月的營養：配方奶............................................ 110

四至十二個月的營養：添加輔食.................................... 118

一歲後的麻煩：喂食睏難............................................... 125

第五章 孩子生病瞭！

發燒................................................................................ 135

小兒熱性驚厥................................................................. 139

撞到頭............................................................................ 142

結膜炎............................................................................ 144

腸病毒............................................................................ 146

感冒與流感..................................................................... 151

鼻竇炎............................................................................ 155

扁桃體炎........................................................................ 158

中耳炎............................................................................ 160

流鼻血............................................................................ 164

哮吼................................................................................ 166

毛細支氣管炎................................................................. 168

肺炎................................................................................ 170

嘔吐................................................................................ 172

腹瀉................................................................................ 175

便秘................................................................................ 181

泌尿感染........................................................................ 184

幼兒急疹........................................................................ 189

需注意的皮膚病徵.......................................................... 191

何時掛急診..................................................................... 193

小兒用藥安全................................................................. 195

第六章 三大過敏癥

哮喘................................................................................ 201

過敏性鼻炎..................................................................... 209

異位性皮炎..................................................................... 213

第七章 黃醫生的教養秘訣

預防嬰幼兒事故傷害...................................................... 220

汽車安全座椅................................................................. 225

幼兒看電視害處多.......................................................... 228

尿床................................................................................ 231

正確地洗手..................................................................... 235

增強免疫力的省錢妙招................................................... 238

乳腺炎與乳腺膿腫.......................................................... 241

零食文化........................................................................ 243

帶孩子看病的三勿四要................................................... 247

前言/序言

　　讓新手父母重新找迴育兒的自信

　　《黃瑽寜醫生陪你健康育兒》這本書，在颱灣齣版至今，一直都是颱灣育兒類書籍排行榜上的年度暢銷書。很多新手父母在養兒育女的過程中，都會把這本工具書放在床頭，當孩子齣現不舒服的癥狀，順手拿起來翻一翻，就可以獲取實時的知識與安慰。他們也會買來送給身邊的親朋好友，幫助其他父母渡過育兒的難關。每次聽到傢長給我的這些迴饋，除瞭感動之外，也多瞭一份責任心，驅使我更加努力地汲取新知，提供給所有的讀者。

　　在當代中國，養兒育女有以下幾個特點：寶寶的主要照顧者常常不是年輕的父母自身，可能是保姆，也可能是爺爺奶奶。這些照顧者碰到問題時，通常不太會尋找信息，也不會上網，隻能憑口耳相傳的經驗。而年輕父母雖然會通過上網或看書來搜尋大量的信息，卻不知從何解讀，也不知道信息正確與否，因此常常會誤信謠言。受少子化的影響，每個孩子都是寶，父母的焦慮指數反而直綫上升。

　　孩子隻要有一點點毛病，就緊張得睡不著覺，頻繁地求醫，其實大部分時候都隻是虛驚一場。

　　隨著疫苗技術等公共衛生防控手段的進步，嚴重的兒童疾病越來越少，但過敏性體質與兒童心理問題引發的癥狀則大幅度上升。傢長麵臨著新的小兒照護課題，例如關於對嬰兒輔食的疑惑，小兒偏食、挑食、便秘等問題。

　　如果傢長們已經厭倦瞭小兒衛教書籍裏艱澀難懂的醫學名詞、各種各樣的疾病名稱，或者那些真假難辨的兒童醫學信息——彆擔心！這本書將是您貼心的育兒手冊。書中有很多插圖，很多時候您隻要翻看圖片，就可以指引您找到所需要的信息頁麵。本書分為“迎接寶寶的誕生”“寶寶常見的各項錶徵”“寶寶發育正常嗎？”“寶寶怎麼吃纔健康？”“孩子生病瞭！”“三大過敏癥”以及“黃醫生的教養秘訣”七個部分，每一個章節都

　　配有很多插圖，幫您更快地找到所需要的答案。

　　在“孩子生病瞭！”這一章裏，會介紹一些常見的兒童疾病。我刻意忽略許多疾病的細節，免得傢長看得頭昏腦漲。由於身邊兒科醫生較為缺乏，看一次病往往要花上一整天的工夫，除瞭傢長感到很纍之外，醫生也非常辛苦。這本書並不是要將父母們變成醫學博士，而是希望父母們瞭解什麼病是要緊的，需要去找醫生幫忙，而什麼病是不要緊的，在傢觀察就

　　好，這樣就可以瞭。希望每一位爸爸媽媽在看完這本書之後，能夠鬆一口氣，告訴自己：原來照顧孩子的健康可以這麼輕鬆！以後若又聽聞危言聳聽的報道，或者看見賣健康食品的廣告，您就可以穩如泰山，不再輕易地被影響瞭！

　　輕鬆當爸媽，孩子更健康，讓我們現在就開始吧！

《育兒之道：從科學到生活，點亮孩子的成長之路》 在這個信息爆炸的時代，年輕的父母們常常麵臨著海量育兒知識的洪流，卻又感到無所適從。從母嬰論壇的經驗分享，到網絡文章的碎片化信息，再到各種育兒書籍的紛繁選擇，究竟哪種纔是真正適閤自己孩子、符閤科學育兒理念的道路？ 許多父母在育兒的道路上，既渴望給予孩子最好的，又擔心自己做得不夠好，甚至陷入焦慮。 本書旨在為所有渴望科學育兒、智慧養育的父母提供一份清晰、實用且充滿人文關懷的指南。我們不迴避育兒中的挑戰與睏惑，而是深入淺齣地探討每一個孩子成長過程中可能遇到的關鍵節點，提供基於科學研究、臨床實踐和豐富經驗的專業指導。我們將育兒的復雜議題，拆解成易於理解的單元，幫助父母們構建起堅實的育兒知識體係，培養齣健康、快樂、獨立的孩子。 第一部分：認識你的孩子——理解成長的藍圖 孩子的成長是一個復雜而奇妙的過程，每個孩子都是獨一無二的個體。理解孩子的生長發育規律，是科學育兒的第一步。本部分將帶領父母們深入瞭解嬰幼兒時期大腦發育的關鍵階段，以及不同年齡段孩子在體格、認知、語言、情感和社交等方麵的典型發展軌跡。 大腦發育的奧秘： 我們將探討大腦神經元連接的形成、關鍵敏感期的意義，以及如何通過高質量的親子互動和豐富的環境刺激，為孩子的大腦發育打下堅實基礎。從齣生時的“空白頁”到早期經驗塑造的復雜網絡，理解大腦發育的內在邏輯，將幫助父母們更精準地捕捉孩子的學習和發展信號。 體格發展的裏程碑： 從第一次翻身到蹣跚學步，每一個體格上的進步都凝聚著父母的耐心與陪伴。本部分將詳細介紹各個月齡段寶寶的身高、體重、頭圍等生長指標的正常範圍，以及運動能力的發展規律。同時，我們也會關注寶寶的睡眠和喂養問題，提供科學的建議，幫助父母們建立健康的作息和飲食習慣，確保寶寶獲得充足的能量和休息，支持身體的茁壯成長。 認知與語言的飛躍： 孩子如何認識世界？如何學會溝通？本部分將解析嬰幼兒認知發展的過程，從感覺運動到符號的理解，再到初步的邏輯思維。我們將詳細介紹語言發展的各個階段，以及父母在語言啓濛過程中扮演的角色。瞭解孩子認知和語言發展的規律，意味著父母可以更有策略地進行引導，激發孩子的學習興趣，為他們的未來學習能力打下基礎。 情感與社交的萌芽： 孩子的情感世界如何形成？他們如何與他人建立連接？本部分將探討嬰幼兒依戀關係的重要性，以及孩子早期社交技能的培養。我們將強調同理心、情緒管理和解決衝突等核心社交能力的發展，並提供實用的親子互動技巧，幫助父母們建立和諧的親子關係，培養孩子積極健康的情感和社交模式。 第二部分：科學喂養——構建健康的基石 “吃”是孩子成長過程中最基本的需求，也是父母最關注的焦點之一。科學的喂養不僅關乎孩子的生長發育，更影響著他們未來的健康。本部分將覆蓋從母乳喂養到輔食添加，再到幼兒期飲食的方方麵麵，為父母們提供權威、實用的喂養指南。 母乳喂養的黃金時期： 母乳被譽為“液體黃金”，對嬰兒的健康成長至關重要。我們將深入探討母乳的營養成分、免疫保護作用，以及如何有效進行母乳喂養，解決産後乳汁不足、乳頭疼痛等常見問題。同時，我們也會解答關於純母乳喂養、混閤喂養的各種疑問。 科學添加輔食的藝術： 當寶寶長大，需要從母乳或配方奶轉嚮固體食物時，輔食添加成為新的挑戰。本部分將詳細介紹輔食添加的原則、時間錶和食物種類。我們將強調循序漸進、由簡到繁的原則，以及如何識彆和處理食物過敏。通過科學的輔食添加，幫助孩子均衡營養，培養良好的飲食習慣。 挑戰與應對：挑食、厭食與過敏： 孩子在成長過程中，難免會齣現挑食、厭食甚至食物過敏等問題，這讓許多父母倍感頭疼。本部分將深入分析這些問題的可能原因，並提供一係列行之有效的應對策略，包括如何調整食物的呈現方式、創造積極的用餐氛圍、以及在專業指導下應對食物過敏。 幼兒期營養與健康： 隨著孩子年齡的增長，他們的營養需求也在不斷變化。本部分將聚焦幼兒期的營養均衡，講解如何為孩子提供多樣化的食物，確保蛋白質、維生素、礦物質等關鍵營養素的攝入。我們還將探討如何培養孩子健康的飲食觀念，為他們終身健康奠定基礎。 第三部分：健康守護——預防與應對疾病 孩子的健康是父母最大的心願。麵對層齣不窮的疾病和健康問題，瞭解如何預防、識彆和應對，是父母必不可少的育兒技能。本部分將聚焦兒童常見疾病的預防、護理以及健康管理。 疫苗接種：構建免疫屏障： 疫苗是保護兒童免受傳染病侵害的最有效手段之一。本部分將詳細介紹國傢推薦的疫苗接種計劃，解釋疫苗的科學原理和安全性，並解答父母們關於疫苗的常見疑問和顧慮。 常見疾病的識彆與護理： 從感冒發燒到腹瀉嘔吐，再到皮疹濕疹，嬰幼兒時期是疾病的高發期。本部分將詳細介紹幾種常見兒童疾病的癥狀、傳播途徑和傢庭護理方法。我們將強調何時需要就醫，以及如何遵醫囑進行治療。 安全第一：預防意外傷害： 居傢安全、齣行安全、玩耍安全……預防意外傷害是保護孩子健康成長的重中之重。本部分將提供詳盡的安全指南，從傢居環境的隱患排查，到戶外活動的注意事項，再到緊急情況下的處理方法，幫助父母們構築全方位的安全防護網。 健康生活方式的養成： 良好的生活習慣是孩子健康長壽的基石。本部分將探討睡眠、運動、個人衛生等與孩子健康密切相關的生活方式，並提供科學的建議，幫助父母們從小引導孩子養成健康的生活習慣，增強體質，提高免疫力。 第四部分：情緒與行為——培養獨立與情商 孩子的情緒和行為是父母最需要耐心和智慧去引導的領域。理解孩子的情緒，尊重他們的行為，並以積極的方式引導，是培養孩子高情商、健全人格的關鍵。 理解孩子的情緒世界： 哭鬧、發脾氣、黏人……這些看似“不聽話”的行為背後，往往是孩子情緒錶達的信號。本部分將深入探討嬰幼兒的情緒發展規律，教父母如何識彆、理解和迴應孩子的情緒，建立安全的依戀關係，幫助孩子學會自我安撫。 應對“熊孩子”的妙招： 孩子行為上的挑戰，如固執、攻擊性、注意力不集中等，讓不少父母感到束手無策。本部分將提供一套基於正麵管教理念的有效策略，幫助父母們在堅定原則的同時，保持耐心和愛心，引導孩子學習規則，培養自律。 培養孩子的獨立性與自信心： 獨立的孩子更自信，也更能適應未來的社會。本部分將探討如何通過放手與支持相結閤的方式，逐步培養孩子的獨立性，例如鼓勵他們自己吃飯、穿衣、解決簡單問題。同時，我們將分享如何通過積極的反饋和恰當的鼓勵，幫助孩子建立自信心。 社交技能與同理心： 孩子不僅需要照顧好自己，還需要學會與他人相處。本部分將聚焦孩子社交技能的培養，包括分享、閤作、傾聽等，並強調同理心的重要性。通過角色扮演、故事分享等互動方式，引導孩子理解他人的感受，建立良好的人際關係。 第五部分：學習與探索——點亮孩子的智慧之光 學習不僅僅是學校裏的事情，更是孩子探索世界的本能。如何激發孩子的學習興趣，為他們創造一個有利於學習和探索的環境，是父母需要思考的重要課題。 早期學習的藝術： 遊戲是孩子最好的老師。本部分將介紹各種適閤嬰幼兒的學習遊戲，如何通過玩耍來促進認知、語言、精細動作等各方麵的發展。我們將強調寓教於樂的理念，讓學習成為一件快樂的事情。 閱讀的力量： 閱讀是開啓孩子智慧大門的金鑰匙。本部分將分享不同年齡段的繪本選擇，以及如何與孩子進行親子閱讀，培養孩子的語感、想象力和閱讀興趣。我們也將探討如何引導孩子愛上閱讀，並從中獲得知識和樂趣。 科學探索的樂趣： 孩子天生對世界充滿好奇。本部分將提供一些簡單的科學小實驗和探索活動，鼓勵孩子動手實踐，觀察，思考，激發他們對科學的興趣，培養他們的科學探究精神。 創意思維的培養： 麵對快速變化的未來，創造力變得尤為重要。本部分將探討如何通過鼓勵孩子自由錶達、提供開放式玩具、以及支持他們的奇思妙想，來培養孩子的創意思維和解決問題的能力。 結語：育兒是一場美好的修行 育兒是一場充滿挑戰，但也充滿驚喜的旅程。它不僅是撫養一個生命，更是陪伴一個靈魂成長的過程。本書希望成為您在這段旅程中的可靠夥伴，為您提供科學的知識，實用的方法，以及溫情的鼓勵。 請記住，您不是孤單一人在戰鬥。每一個父母都在用自己的方式，為孩子付齣愛與努力。用科學武裝頭腦，用愛心溫暖孩子，用耐心陪伴成長，您將成為孩子心中最棒的父母，而您的孩子，也必將閃耀齣屬於自己的獨特光芒。 願這本書，能點亮您育兒之路上的每一盞燈，伴隨您和孩子，共同迎來更加健康、快樂、精彩的未來。

評分☆☆☆☆☆

最近一直在尋找一些關於兒童健康和成長方麵的書籍，希望能為傢裏的寶貝提供更好的照顧。我特彆關注孩子的免疫力提升、如何應對季節性疾病，以及一些日常的健康護理知識。這本書的名字聽起來就很有吸引力，感覺能夠提供一些科學、專業的建議。我希望書中能夠詳細介紹一些能夠增強孩子抵抗力的方法，比如飲食、運動、作息等方麵，以及在孩子感冒、發燒等常見疾病麵前，傢長應該如何正確地處理，避免誤區。同時，我也希望能瞭解一些關於兒童生長發育的指標，以及如何通過科學的方法，幫助孩子健康成長，打下堅實的身體基礎。這本書如果能包含一些圖錶或者插畫，那就更好瞭，能夠幫助我更直觀地理解書中的內容。

評分☆☆☆☆☆

在孩子的成長過程中，我一直希望能夠提供最科學、最人性化的教育方式。這本書的名字讓我聯想到一種溫和而專業的指導，我期待它能為我帶來一些啓發。我非常關注孩子早期教育的理念，希望瞭解如何在玩樂中引導孩子學習，激發他們的好奇心和求知欲。同時，我也希望這本書能夠提供一些關於如何培養孩子良好品德的建議，比如誠實、善良、責任感等，以及如何引導他們形成獨立思考的能力。在傢庭教育方麵，我也希望能夠學習到一些關於如何與伴侶協同閤作，共同承擔育兒責任的技巧，營造一個和諧的傢庭氛圍。如果這本書能包含一些關於如何平衡孩子學習、娛樂和休息時間，以及如何為孩子創造一個安全、有愛的成長環境的討論，那將對我非常有幫助。

評分☆☆☆☆☆

作為一名新手爸爸，我最近在學習育兒方麵的知識，總感覺信息量太大，而且很多都相互矛盾，讓我無從下手。我希望找到一本能夠係統地解答我關於孩子成長各個階段疑問的書，最好是由一位經驗豐富、專業可信賴的醫生來撰寫。我關注的方麵很多，包括孩子不同年齡段的生理和心理發展特點，如何科學地進行輔食添加，如何處理孩子生病時的常見問題，以及如何培養孩子良好的生活習慣。另外，我也很關心親子關係的建立，希望能學習到一些有效的方法，增進和孩子的溝通，成為一個更懂得孩子的父親。這本書如果能提供一些案例分析，或者給齣一些具體的建議，那對我來說將是極大的幫助，能夠讓我少走彎路，更自信地迎接育兒的挑戰。

評分☆☆☆☆☆

我是一個比較注重孩子心理健康的傢長，我希望能夠瞭解如何纔能更好地引導孩子的情緒，幫助他們建立健全的人格。這本書如果能在這方麵提供一些深刻的見解，那將非常有價值。我特彆希望書中能夠講解一些關於兒童情緒管理的技巧，比如如何識彆孩子的不良情緒，如何安撫他們，以及如何教導他們用積極的方式錶達自己的感受。另外，我也關注孩子的社交能力發展，希望瞭解如何幫助孩子建立良好的人際關係，培養他們的同理心和閤作精神。這本書如果能提供一些關於如何應對孩子成長過程中可能齣現的心理問題，比如分離焦慮、膽小、易怒等，那就更完美瞭，能夠讓我更從容地麵對孩子的成長煩惱。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵就吸引瞭我，暖色調的插畫，帶著一種溫馨又親切的感覺，讓人一看就覺得作者是一位值得信賴的專業人士，而且還有“奇想國童書”的標識，本身就是品質的保證。最近我在育兒的道路上，常常感到力不從心，尤其是麵對孩子層齣不窮的問題，比如睡眠、喂養、以及一些突發狀況，都讓我手足無措。我希望能找到一本真正能夠幫助我解決實際問題的育兒書籍，而不是一些空泛的理論或者讓人焦慮的“彆人傢的孩子”的例子。我特彆看重的是實用性和可操作性，希望書裏能有具體的指導，比如如何識彆孩子的信號，如何進行有效的溝通，以及在遇到睏難時，有哪些科學有效的方法可以嘗試。當然，我也希望這本書能夠傳達一種積極樂觀的育兒態度，讓我能夠在這個充滿挑戰的旅程中，找到屬於自己的信心和樂趣，而不是被壓力壓垮。

評分☆☆☆☆☆

這本書也是放在購物車很久瞭，接下來要好好看！

評分☆☆☆☆☆

一口氣看完瞭 是年糕媽媽推薦看的 很不錯 值得閱讀咯

評分☆☆☆☆☆

所有的書，大人的，孩子的，都是在京東買的，物流很快，質量也很好，自從有瞭孩子之後基本每月都會買繪本，京東的優惠券也很給力，希望繼續呀。

評分☆☆☆☆☆

正在閱讀，走進每個孩子的內心世界，讓他們更快樂的成長

評分☆☆☆☆☆

書質量挺好，內容有用，發貨送貨快。

評分☆☆☆☆☆

不錯不錯不錯不錯不錯不錯

評分☆☆☆☆☆

很好很好很好很好很好很好

評分☆☆☆☆☆

剛懷孕買來的書，留待以後慢慢的學習吧，覺得裏麵的知識，還都比較實用的。好評。

評分☆☆☆☆☆

最不滿意的一本，感覺像彆人退貨再發貨給我的，塑料封是沒有的，其他的書都有。而且書麵有點髒。裏麵有給打開過看的痕跡，還有摺痕，真不爽