津巴多普通心理學（原書第7版）（套裝） pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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菲利普·津巴多，羅伯特·約翰遜，薇薇安·麥卡恩著，錢靜，黃玨蘋譯

圖書標籤:

心理學
普通心理學
津巴多
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發展心理學
心理學入門

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齣版社：中國人民大學齣版社

ISBN：9787300229645

版次：1

商品編碼：12171892

品牌：湛廬文化（Cheers Publishing）

包裝：平裝

叢書名：心視界

開本：大16開

齣版時間：2017-04-01

用紙：純質紙

頁數：704

字數：1138000

正文語種：中文

具體描述

産品特色

編輯推薦

享譽全球的心理學大師、“當代心理學的形象與聲音”菲利普.津巴多主筆，凝聚作者50多年第一手教育經驗。

北京師範大學、清華大學、浙江大學、西南大學、南京大學、東北師範大學心理學名師聯袂推薦。清華大學普通心理學主講錢靜傾情翻譯。

自從2008 年前一版《津巴多普通心理學》中文版齣版以來，心理學經曆瞭巨大的改變。從前一版教材到現在的第7版，津巴多教授曆時8年做齣瞭近60%的更新，加入瞭大量新的研究發展以及全新的案例。

以問題串聯概念，構建係統的知識網絡，讓學習更符閤認知規律，幫助不愛學習的學生也能愛上心理學。

強調批判性思維。總結6大批判性思維技能，帶領讀者深入思考14個富有爭議性的心理學問題，不僅介紹心理學知識，更注重培養心理學的思維方式。

參與性強。設有“親自實踐”“生活中的心理學”等富有參與性的專欄，鼓勵學生學以緻用，在生活實踐中加深對心理學的理解。

語言幽默，形式多樣。來自生活方方麵麵的案例讓心理學變得好用又有趣；每章末尾還附有津巴多教授主持的26集科教片《探索心理學》的節目鏈接及觀看指南。讀者評價這是比小說還好看的教材。

湛廬文化齣品。

內容簡介

《津巴多普通心理學（原書第7版）》是美國著名心理學傢、《心理學與生活》作者之一菲利普.津巴多扛鼎之作。全書分為14個專題，涵蓋瞭當代心理學的各個領域，每個專題都由一個生活中的常見問題引起，然後圍繞這個問題提齣一係列的關鍵問題和核心概念，帶領讀者進行深入剖析。第7版還在每章末尾新增瞭批判性思維版塊，指導讀者對14個遭到廣泛誤解的問題進行獨立思考，培養讀者的批判性思維能力。

《津巴多普通心理學（原書第7版）》由心理學界享有極高的聲譽津巴多主筆，其餘兩位作者羅伯特.約翰遜與薇薇安.麥卡恩教授均從事瞭多年的普通心理學教學工作，具有豐富的經驗。

作為心理學學習的導論教材，《津巴多普通心理學（原書第7版）》能夠由淺入深地帶領學生走入心理學的聖殿，瞭解當代心理學的全貌，既可以作為心理學初學者的入門教材，也可以作為心理學愛好者的參考用書。

作者簡介

（美）菲利普.津巴多

美國著名心理學傢。畢業於耶魯大學，曾先後執教於耶魯大學、紐約大學、哥倫比亞大學和斯坦福大學，曾任美國心理協會主席，現為斯坦福大學心理學係榮譽退休教授。

除瞭著名的斯坦福監獄實驗之外，津巴多還緻力於尋找利用心理學幫助人們的途徑，研究涉及害羞、時間觀念、日常生活中的英雄、男性問題等領域。

他齣版瞭《心理學與生活》《津巴多普通心理學》等廣受歡迎的心理學教材，並參與製作瞭《探索心理學》係列節目，被稱為“當代心理學的形象和聲音”。

由於他數十年來在心理學研究和教學領域的傑齣貢獻，美國心理協會為他頒發瞭心理科學終身成就奬。

（美）羅伯特.約翰遜

美國心理學傢，在安普誇社區學院教授普通心理學長達28年，成立瞭西北太平洋優秀教師研討會並擔任主席職務。他還是社區學院心理學教師委員會的創始人之一，並在2004年擔任執行委員會主席。同年他獲得瞭心理學教學學會頒發的兩年評選一次的大學教育奬。

（美）薇薇安.麥卡恩

美國心理學傢，波特蘭社區學院心理學係資深教師，教授各種課程，包括普通心理學、人際關係、親密關係和社會心理學。她曾在社區學院心理學教師委員會中擔任職務，也是西部心理學協會和美國心理科學協會中的活躍成員。她還著有《人際關係：建立有效關係的藝術與科學》。

[譯者簡介]

錢靜，清華大學心理學係講師，研究方嚮為經濟心理學和決策心理學。清華大學心理學係普通心理學課程主講。

精彩書評

津巴多教授是傑齣的心理學大師。這本《津巴多普通心理學》（原書第7版）的知識網絡全麵、係統，應用有關學習的心理學原理構建瞭全書框架，條理清晰易於理解。同時，使用的語言生動有趣，有助於輕鬆地掌握復雜知識，並且進一步啓發學習興趣。這是一本對初學者很適用的普通心理學教材，同時適閤對學習心理學有興趣的各界人士閱讀和欣賞。

——張厚粲

北京師範大學心理學教授

津巴多先生在心理學的基礎教學中，被譽為是心理學的聲音和麵孔。他的思想觸及瞭我們的靈魂，啓發瞭我們的思維，更讓我們在直覺上感受到一種震撼和心靈的升華。這本書引人入勝地介紹瞭心理學的核心概念，值得每一位喜歡心理學的人認真閱讀。

——彭凱平

清華大學心理係主任

讀心理學的教科書，不僅在於獲取心理學的基本知識，更重要的是掌握心理學思考問題和解決問題的方式。津巴多教授編寫的這本《津巴多普通心理學》，正是一本引導你運用心理學知識去學習的“心理學使用手冊”，它可以開啓你心理學傢式的思維模式。

——瀋模衛

浙江大學心理與行為科學係主任、中國心理學會前任理事長

從試圖解釋日常生活中的事實和現象背後的心理學機製入手，引入心理學的概念，再從心理學的理論齣發去觀察生活中的事實與現象，然後在主動創設的實驗情境中親身體會心理現象的發生過程，後來再迴過頭來檢驗所學到的各種心理學概念與理論，這種循循善誘地引導讀者進行心理學學習的過程，是這本書的典型特徵。津巴多和他的閤作者用多年的心理學教學經驗在這本書中完美詮釋瞭一個初學者探索心理學的學習過程，令這本書成為打開心理學這扇門的一把鑰匙。

——周仁來

南京大學心理學係主任

十分喜歡《津巴多普通心理學》，推薦為初學心理學的入門書。這本書圖文並茂、妙趣橫生地闡釋瞭與生活實際密切相關的心理學現象及其規律，引發我們思考和分析身邊的心理現象。如做夢的心理學解釋、人們為什麼要工作、著名的斯坦福監獄實驗、大腦默認網絡研究新進展、文化對人格的影響等內容都引人入勝。

——陳紅

西南大學心理學部部長

我欣賞《津巴多普通心理學》中每一節的命名方式——用疑問句命名，例如“是什麼力量塑造瞭我們的人格？”“給人貼標簽會産生怎樣的後果？”這種堅定的問題導嚮而非概念導嚮的內容組織方式會為讀者提供一個明確的閱讀目標。此外，作者還善於把每個知識點與生活應用聯係起來，讓讀者感覺心理學就在自己的身邊。

——蓋笑鬆

東北師範大學心理學院院長

精彩書摘

親自實踐：心理科學還是心理囈語

現在讓我們對你的心理學知識進行一個抽樣檢測。以下陳述有些是正確的，有些是錯誤的。如果你把其中一些題目或全部題目都搞錯瞭，也不必擔心，因為很多人都和你一樣。重點在於所謂的心理常識是否經得起科學測試的詳細審查。判斷以下陳述的正誤：

1. 大多數人隻使用瞭大腦的10%的說法純屬謠言。

2. 在夢境栩栩如生時，你的身體可能將無法活動。

3. 心理壓力會造成身體疾病。

4. 紅顔色隻是大腦中的一種感覺，大腦以外的世界中沒有紅色。

5. 無意識中的衝突造成瞭雙相障礙（躁狂-抑鬱）。

6. 新生兒的頭腦是一塊白闆，他們所知道的任何事情都是由經曆“寫”上去的。

7. 發生在我們身上的所有事情都會永遠保存在記憶裏。

8. 齣生時你便具有瞭所有的腦細胞。

9. 智力幾乎完全取決於遺傳，在一生中基本保持固定不變。

10. 測謊儀能夠準確地檢測身體反應，受過訓練的檢測者可以據此判斷齣嫌疑人何時在說謊。

答案

前4條陳述是正確的，其他是錯誤的。以下是對每條陳述的簡要解釋，在括號內給齣的相關章節中，你會看到詳細解釋。

1. 正確。這是一個謠言，每天我們都會用到所有的腦區（見第2章）。

2. 正確。栩栩如生的夢境通常發生在快速眼動睡眠（REM）期間，除瞭控製眼睛的隨意肌之外，其他隨意肌處於麻痹狀態（見第8章）。

3. 正確。心理與身體存在著聯係，因此長期壓力會導緻疾病（見第14章）。

4. 正確。雖然看起來很奇怪，但所有的色彩感覺都是在大腦中産生的。光波確實具有不同的頻率，但沒有顔色。大腦把光的不同頻率解讀為不同的色彩（見第3章）。

5. 錯誤。根本沒有證據能夠證明無意識衝突會導緻雙相障礙。相反，證據顯示齣雙相障礙存在著明顯的生物化學因素。某些藥物對雙相障礙很有效，這說明雙相障礙涉及大腦中化學物質的缺陷。研究還發現這種缺陷可能具有遺傳性（見第12章和第13章）。

6. 錯誤。新生兒的頭腦絕非“白闆”，事實上他們天生具有很多先天能力及防禦反射。“白闆說”也忽視瞭兒童通過遺傳而獲得的潛力（見第7章）。

7. 錯誤。雖然我們能夠記住很多生活細節，但沒有證據顯示我們能夠記住生活中的所有細節。事實上，我們有足夠的理由相信，大多數信息沒有被存儲在記憶中，那些被記住的事情也常常是不真實的（見第5章）。

8. 錯誤。與幾年前科學傢們的觀點相反，在有些腦區中，新神經元的産生會持續一生（見第2章）。

9. 錯誤。智力是遺傳和環境共同作用的結果。由於它一部分取決於環境，因此你的智力在一生中會發生改變，可以通過智商測驗來測量（見第6章）。

10. 錯誤。即使是最專業的測謊專傢也有可能把說實話的人錯誤地歸類為說謊者，或者發現不瞭真正說謊的人。客觀證據證明測謊儀的準確性很低（見第9章）。

什麼是批判性思維

那些談論批判性思維的人常常發現自己好像最高法院的法官波特·斯圖爾特（Potter Stewart）。波特著名的言辭是，他雖然無法定義色情，但看到時就能斷定那是不是色情。就像斯圖爾特法官，本書的作者們也無法提齣人人都能贊同的對於批判性思維的定義。不過我們樂意轉而探討6種批判性思維技能（critical thinking skill）。每一項技能都基於一個具體問題。我們認為在麵對新觀念時，你應該提齣這些具體問題。

1. 觀點的來源是什麼？提齣這個主張的人是否具有相關領域的專業知識？例如假設你聽到一則新聞，報道說一名政客或一名時事評論員宣稱青少年違法者可以通過恐嚇而痛改前非。這則新聞解釋說，在一個研究項目中，初犯者會受到重罪犯近乎虐待般的對待，他們試圖用可怕的監獄故事嚇唬初犯者，讓他們遠離犯罪。事實上幾個州曾經嘗試過這種項目（Finckenauer et al.,1999）。但是提齣這種方法的人真的具有這方麵的知識嗎？提齣這種方法的人具有閤法的資質嗎？或者他們隻是自稱“專傢”？解答這些問題的方法之一是上網查看這些人的證明文件及其在相關領域內的地位，還要查看發布這種言論的來源是否會因此獲得巨大的利益。例如如果是醫學上的重大突破，那麼發錶觀點的人是否會從新藥或新的醫療設備中賺錢？在“恐嚇從善”的情況中，發錶言論的人是否在爭取政績或選票？

2. 這種說法是閤理的還是極端的？生命太短暫，不可能對一切都持批判的態度，因此我們要善於選擇。怎麼選？正如著名天文學傢卡爾·薩根（Carl Sagan）對有關外星人綁架的報道做齣的評論：“不同尋常的主張需要不同尋常的證據。”（Nova Online, 1996）批判性思考者會對被吹噓為“突破”或“革命”的事物保持懷疑態度。當然，偶爾也會有確實有效的突破性或革命性的新療法，但相對來說它們很少見。大多數新的科學發展是在原有知識基礎上的延伸。因此與被廣泛認可的知識相衝突的主張應該引起你的警覺。例如你要小心許諾不需要付齣什麼努力就能幫你戒煙或減肥的廣告。對於“恐嚇從善”或其他快速解決難題的方法，你要提醒自己：復雜的問題幾乎不可能用簡單的方法解決。

3. 證據是什麼？這是批判性思維最重要的指導方針之一，在本章的最後一節中你將更多地瞭解科學證據是由什麼組成的。不過現在我們要小心軼事證據（anecdotal evidence）或聲稱新計劃具有驚人效果的證詞。那些第一手的敘述聽起來很有說服力，因此常常誘使我們相信它們。但是無論多有說服力，證詞和軼事都不是科學證據。它們僅代錶少數被精心挑選齣來的個體經驗。推斷適閤少數人的事物一定適閤所有人是有風險的，甚至是危險的。

證據對“恐嚇從善”項目是怎麼說的？它們不僅沒有效果，實際上反而像是給青少年罪犯打瞭預防針，減輕瞭他們對監獄的恐懼。雖然這看起來有點令人吃驚，但確鑿的證據顯示，平均來看，接受“恐嚇從善”對待的青少年比沒有被這樣對待的青少年存在更多的問題（Petrosino et al., 2003）。

4. 結論是否會被偏差汙染？批判性思考者知道在什麼情況下有可能齣現偏差，而且他們能辨認齣我們將在本章中探討的各種偏差類型。例如他們會質疑如果評估新藥的醫學研究者收瞭醫藥公司的錢，他們是否還能保持公正（McCook, 2006）。

最適用於“恐嚇從善”這個例子的偏差形式是情感偏差（emotional bias）：人們不僅害怕犯罪和罪犯，而且常常支持對犯罪行為實施嚴懲，比如最近頒布的許多“三振齣局”法律（這些法律規定犯瞭三次重罪後，便會被判無期徒刑）。正因為“恐嚇從善”的方法非常嚴厲，因此得到瞭人們的支持。另外，如果是自己所愛的人陷入瞭麻煩，那麼人們就會特彆容易相信簡單的改過方法，因為他們的願望乾擾瞭清醒的思考。

另一種常見的偏差形式是證實偏差（confi rmation bias）。所有人都傾嚮於記住那些能夠證實自己信念的事件，而忽視或忘記相反的證據（Halpern, 2002; Nickerson,1998）。例如證實偏差能夠解釋為什麼人們堅持相信占星術。他們隻記住那些看似準確的預測，而忘掉瞭那些沒說中的預測。證實偏差也可以解釋為什麼賭徒更容易迴憶起自己贏錢的時候，而不是輸錢的時候，或者為什麼我們堅持認為某個物品是我們的幸運符。在最近一次總統大選之前，研究者實施瞭一項研究，讓人們聽他們最喜歡的政客發錶反駁自身的言論。在聽到反對言論時，人們大腦中與推理有關的迴路突然關閉瞭，而與情緒最相關的腦區依然保持活躍（Shermer, 2006; Westen et al., 2006）。就好像大腦在說：“我不想聽任何與我的信念相衝突的話。”因此，為瞭剋服這種偏差，我們必須付齣額外的努力。

5. 推理過程是否避免瞭常見的謬誤？在本書中我們將探討幾種常見的邏輯錯誤，但最適用於“恐嚇從善”這個例子的謬誤是用常識替代科學證據。事實上，很多時候一個問題的兩個方麵都存在著支持性的常識。比如我們都聽說過“物以類聚，人以群分”，但也聽說過“異性相吸”。與之類似，我們常被告誡“早起的鳥兒有蟲吃”，但也被提醒“欲速則不達”。那麼哪一種說法纔是對的呢？隻有對證據進行檢驗纔能得到可靠的答案。敬請繼續關注在本章後麵部分和第6章中齣現的其他影響批判性思維的常見謬誤。

6. 這個問題是否需要多元化的視角？“恐嚇從善”的乾預簡單地假定對懲罰的恐懼是製止犯罪的最好方法，因此引發恐懼便可以防止犯罪。更深刻的觀點會認為犯罪是一個復雜問題，需要從多個角度進行仔細探究。例如心理學傢可能會從學習、社會影響或人格特質的角度來看待犯罪。經濟學傢對犯罪行為的經濟動機感興趣。社會學傢則會關注幫派、貧窮和社區結構等問題。這類多麵嚮的問題當然需要比威脅更復雜的解決方法。

前言/序言

洞悉人心，理解行為：一本帶你穿越人類心智迷宮的旅程這本書並非提供一冊枯燥乏味的理論匯編，而是一場引人入勝的探索之旅，旨在揭示人類思維的運作機製、行為的深層根源以及情感的復雜交織。它邀請你以全新的視角審視自己，理解他人，並對我們周圍的世界産生更深刻的洞察。第一部分：心理學的基石——認識我們的思維我們將從最基礎的層麵開始，探尋心理學的定義、發展曆程以及核心研究方法。你將瞭解科學傢們如何嚴謹地研究人類行為，如何設計實驗來檢驗理論，以及心理學在認識論上的重要意義。意識的奧秘：意識是我們最熟悉的又最難以捉摸的存在。我們將深入探討意識的狀態，從清醒到睡眠，從夢境到催眠，理解這些不同狀態下我們感官、認知和情感的差異。你將學習到關於睡眠周期的科學解釋，探索夢境的神秘世界，並瞭解催眠的原理及其在某些情況下的應用。學習的藝術：我們是如何獲取知識、掌握技能並改變行為的？本書將詳細解析學習的各種理論，包括行為主義的經典條件反射與操作性條件反射，認知主義的信息加工模型，以及社會學習理論中觀察模仿的力量。你將理解奬勵與懲罰如何塑造行為，學習如何利用這些原理來提升自己的學習效率，或幫助他人達成目標。記憶的畫廊：我們的記憶如同一個龐大的畫廊，存儲著過去的一切經曆。我們將剖析記憶的編碼、儲存和提取過程，瞭解短時記憶、長時記憶以及工作記憶的不同機製。你將探索遺忘的原因，學習有效的記憶策略，並認識到記憶的易受乾擾性和可塑性。智力的維度：什麼是智力？它又是如何衡量的？本書將介紹關於智力的各種理論，從單一因素理論到多元智能理論，探討智力與遺傳、環境的關係。你將瞭解智商測試的原理與局限，並認識到智力並非靜態不變，而是可以通過後天努力得到發展的。第二部分：驅動行為的力量——情緒、動機與人格人類的行為並非憑空産生，背後往往隱藏著復雜的情緒、內在的動機以及獨特的個性。這一部分將深入挖掘這些驅動力，幫助你理解為何我們會做齣某些決定，為何我們會體驗到特定的感受。情緒的色彩：喜悅、悲傷、憤怒、恐懼……情緒是人類生活中不可或缺的一部分。我們將解析情緒的生理基礎，探討情緒的産生機製，並介紹各種情緒理論，如詹姆斯-蘭格理論、坎農-巴德理論以及阿諾德的認知評價理論。你將學會識彆和理解自身和他人的情緒，並瞭解情緒對行為的影響。動機的引擎：是什麼讓我們行動起來，並為目標不懈努力？本書將深入探討動機的來源，包括生理動機（如飢餓、口渴）和心理動機（如成就動機、權力動機）。你將學習到馬斯洛的需求層次理論，理解不同層級的需求如何影響我們的行為，並探索內在動機與外在動機的區彆及其對個人成長的作用。人格的畫像：每個人都是獨一無二的，擁有自己獨特的人格特質。我們將介紹關於人格的各種理論，包括特質理論、精神分析理論以及人本主義理論。你將瞭解大五人格模型等經典的測量工具，探討人格的形成因素，並認識到人格的穩定性與可變性。發展的軌跡：從呱呱墜地到白發蒼蒼，我們的一生都處於不斷發展的過程中。本書將關注人類生命全程的發展變化，從嬰兒期的感知運動發展，到青少年期的身份認同探索，再到成年期的職業選擇與傢庭構建，以及老年期的智慧與安詳。你將瞭解各個發展階段的關鍵任務和可能麵臨的挑戰。第三部分：人際的交織——社會互動與心理健康我們並非孤立的個體，而是生活在復雜的社會網絡中，與他人互動，並受到社會環境的影響。這一部分將聚焦於人際關係的本質，以及如何維護良好的心理健康。社會世界的運行：我們如何在群體中思考、感受和行動？本書將探討從眾、服從、偏見、刻闆印象等社會心理學現象。你將瞭解社會認知的過程，包括歸因偏差和認知失調，並認識到社會壓力和群體動力對個體行為的強大影響。溝通的藝術：有效的溝通是建立良好人際關係的關鍵。我們將探討語言和非語言溝通的重要性，分析溝通障礙的原因，並提供提升溝通技巧的實用建議。關係的建立與維係：從親情、友情到愛情，人際關係是生命中不可或缺的組成部分。本書將研究吸引力的産生機製，探討依戀關係的類型，並分析衝突的化解策略。心理健康的護航：什麼是心理健康？又該如何應對心理睏擾？本書將介紹常見的心理障礙，如焦慮癥、抑鬱癥等，並探討其成因與治療方法。你將學習到壓力管理、情緒調節以及應對挫摺的有效策略，並認識到尋求專業幫助的重要性。道德的抉擇：在復雜的社會環境中，我們如何做齣道德判斷，並采取道德行為？本書將探討道德發展理論，分析道德睏境，並討論同理心、公平感等道德情感的作用。結語：開啓自我探索的旅程這本書不僅僅是一本知識的書，更是一扇通往自我理解和人文關懷的大門。它鼓勵你保持好奇心，帶著批判性思維去探索人類心智的廣闊天地。通過學習心理學的原理，你將能夠更清晰地認識自己的內心世界，更深刻地理解他人的行為，並在這個復雜多變的世界中，找到更和諧、更有意義的存在方式。準備好開啓這場精彩紛呈的心智探索之旅瞭嗎？

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

作為一名對心理學充滿濃厚興趣的非專業人士，我總是希望找到一本既有學術深度又不失可讀性的入門讀物。在市麵上眾多的心理學科普書籍中，《津巴多普通心理學（原書第7版）（套裝）》無疑是我近期最滿意的一本。它的篇幅雖然不小，但內容編排得極其用心，邏輯清晰，循序漸進，即使是初學者也能在其中找到學習的樂趣。我特彆喜歡書中對每一個概念的解釋，都會輔以大量經典的實驗研究和現實生活中的案例。這使得原本可能枯燥晦澀的理論，變得鮮活起來，仿佛作者正站在我身邊，一邊給我講解，一邊指著身邊的例子，讓我豁然開朗。例如，在講解認知偏見時，作者通過生動的圖示和案例，清晰地揭示瞭我們在日常生活中是如何不知不覺地受到各種認知偏差的影響，這讓我開始反思自己的思考方式。同時，書中對不同心理學流派的介紹，也讓我對心理學的發展曆程有瞭更全麵的認識，理解瞭為什麼會有如此多樣的理論視角來解釋人類的行為。它不僅僅是一本知識的集閤，更是一扇通往理解人性和世界的窗戶，讓我能夠以一種更科學、更理性的方式去審視自己和周圍的世界。

評分☆☆☆☆☆

這套《津巴多普通心理學（原書第7版）（套裝）》給我帶來的最大感受，與其說是一本書，不如說是一位經驗豐富的嚮導，在我探索復雜的人類心靈世界時，提供瞭清晰的路徑和深刻的洞見。我並非心理學專業的學生，但一直以來，我對人類行為背後的驅動力、情緒的起伏以及意識的運作機製都充滿瞭強烈的好奇。很多時候，我們在生活中會遇到一些難以理解的人，或者經曆一些讓自己睏惑的反應，總渴望能找到一種解釋，一種更深入的理解。而這本書，正是滿足瞭我這種求知欲。它以一種係統而又易於理解的方式，將心理學的各個分支——從最基礎的生理基礎，到復雜的認知過程，再到影響我們社會行為的社會心理學，都一一呈現。我尤其欣賞它在介紹理論時，並非生硬地堆砌概念，而是通過大量生動的實驗案例，將科學研究的嚴謹性與生活中的實際情境巧妙地結閤起來。這讓我感覺，我不是在死記硬背，而是在通過觀察和分析，一步步地揭示心理學的奧秘。書中對於一些經典的心理學實驗的詳細闡述，比如著名的“斯坦福監獄實驗”，更是讓我為之震撼，深刻體會到情境對個體行為的巨大影響。總而言之，它不僅是一本教科書，更是一本能夠幫助我們更好地認識自己、理解他人、並以更深刻的視角審視整個社會的智慧之書。

評分☆☆☆☆☆

我之前對心理學一直抱有一種“神秘感”，覺得它很高深，遙不可及。直到我開始閱讀這本《津巴多普通心理學（原書第7版）（套裝）》，纔真正體會到，心理學原來就隱藏在我們生活的方方麵麵。這本書的體量確實不小，但我發現自己一旦投入進去，就很難停下來。作者的敘述方式非常引人入勝，他能夠將那些看似復雜的理論，用非常生動形象的語言解釋清楚，並且大量的圖錶和插畫，更是幫助我理解那些抽象的概念。我尤其欣賞它在介紹每個概念時，都會引用大量的研究發現和生活中的實例。例如，在講解“注意力”這一章節時，作者會引用一些關於“看不見的大猩猩”的實驗，讓我們直觀地感受到注意力的局限性，以及它是如何影響我們對世界的感知。這些例子不僅有趣，而且極具啓發性，讓我開始反思自己在日常生活中的一些行為和思維模式。這本書不僅僅是一本知識的堆砌，更像是一位經驗豐富的嚮導，帶領我在人類心靈的復雜迷宮中，找到瞭一條清晰的路徑。它讓我明白，心理學並非隻是關於“精神病”，而是關於我們每一個人，關於我們的思想、情感、行為，以及我們如何與這個世界互動。

評分☆☆☆☆☆

在我看來，這本《津巴多普通心理學（原書第7版）（套裝）》不僅僅是一本學術著作，更是一份關於“如何理解人”的全麵指南。我一直覺得，雖然我們每天都在與人打交道，但真正理解他人的內心世界，以及我們自己行為背後的動機，是一件多麼不容易的事情。這本書恰恰提供瞭一個係統性的框架，來幫助我們做到這一點。它從最基礎的神經科學基礎，一直講到復雜的社會行為，幾乎涵蓋瞭心理學的所有重要領域。讓我印象深刻的是，作者在講解每一個理論時，都會引用大量的科學研究證據，並且用非常清晰易懂的語言進行闡釋，讓人信服。例如，在講述“依戀理論”時，作者會結閤嬰兒與父母之間的關係，以及成人之間的親密關係，讓你深刻理解依戀模式是如何形成並影響我們一生的。此外，書中大量的案例分析，更是讓我覺得“學以緻用”，我能夠將書中的知識運用到分析現實生活中的人際關係、工作壓力等方麵，從而獲得更深刻的洞察。總而言之，這本書為我打開瞭一扇認識人類心靈的新大門，讓我能夠以一種更科學、更理性的方式去理解自己和他人，從而更好地生活。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，瞭解人類的心理是理解世界、理解社會最核心的一環，而這本《津巴多普通心理學（原書第7版）（套裝）》則提供瞭一個絕佳的入口。翻開書頁，一股嚴謹而又充實的知識氣息撲麵而來，厚重的篇幅預示著這是一場深度的探索之旅。我並非心理學專業的學生，但對人類行為背後的驅動力、意識的運作機製以及情感的起伏變化充滿瞭好奇。這本書以一種係統而又極其易懂的方式，將心理學的各個分支——從最基礎的感知覺，到復雜的學習記憶，再到塑造我們行為的人格和社會因素，都一一呈現。我尤其欣賞書中對每一個理論的講解，都不僅僅是停留在概念的層麵，而是通過大量精心設計的實驗、生動的案例以及具有啓發性的圖錶，將科學研究的嚴謹性與生活的實際體驗巧妙地融閤在一起。例如，在講述“記憶”時，書中對不同記憶模型和遺忘麯綫的闡釋，結閤瞭我們日常生活中如何記住或忘記信息的情境，讓我對自己的記憶過程有瞭全新的認識。這本書，無疑是為我提供瞭一副能夠更清晰地觀察和理解人類心靈的眼鏡，讓我能夠以一種更科學、更理性、更具同理心的視角去審視自己和周圍的世界，它所帶來的啓發遠不止於書本知識本身。

評分☆☆☆☆☆

我一直在尋找一本能夠係統性地梳理心理學知識的書，畢竟，我們每天都在與自己的情緒、思想以及與他人的互動打交道，而這些，都離不開心理學的範疇。偶然間，我聽朋友推薦瞭這本《津巴多普通心理學（原書第7版）（套裝）》，並在網上查閱瞭一些評價，發現它的口碑相當不錯，尤其是其內容的前沿性和深度。拿到手後，確實如預期般內容豐富，厚度驚人，讓人一看就覺得分量十足。我最看重的是它能夠提供一個宏觀的視角，將心理學的各個分支有機地聯係起來，而不是零散地介紹一些孤立的知識點。例如，它在講解學習和記憶時，會涉及到神經科學的基礎，在討論人格時，又會引入發展心理學和社會心理學的視角，這種跨領域的融閤，讓整個知識體係變得更加立體和完整。我尤其喜歡書中對一些心理學現象的解釋，既有科學的嚴謹性，又不失人文的關懷。它並沒有簡單地告訴你“是什麼”，而是深入淺齣地探討“為什麼”，並引導讀者去思考“怎麼辦”。這對於我們普通人來說，無疑具有極大的價值，它能夠幫助我們更好地理解自身的行為模式，識彆和應對生活中的壓力，並與他人建立更健康、更有效的人際關係。這本書絕對是我近幾年閱讀過的最有價值的圖書之一。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本《津巴多普通心理學（原書第7版）（套裝）》的時候，就被它的厚度所震撼，心裏想著，這絕對是一部值得花時間去細細品讀的“大部頭”。我並非心理學專業的科班齣身，但一直對人類的內心世界充滿好奇，渴望能夠找到一種方法來理解自己和他人。市麵上關於心理學的書籍很多，但要麼過於淺顯，要麼過於專業，很難找到一本既有深度又不失趣味的。津巴多的這本著作，恰好填補瞭這個空白。它係統地梳理瞭普通心理學的各個分支，從最基礎的生理心理學，到認知心理學，再到社會心理學，幾乎涵蓋瞭所有重要的領域。最讓我印象深刻的是，書中並非簡單地羅列理論，而是通過大量生動的案例，將抽象的概念具象化。比如，在講述學習理論時，作者會結閤動物實驗和人的學習過程，讓你直觀地理解條件反射和操作性條件反射是如何運作的。在探討人格時，則會引用大量的個案研究，讓你看到不同人格特質在現實生活中的錶現。這種“理論+案例”的模式，讓我在閱讀過程中，仿佛置身於一個心理學的實驗室，親身參與到探索的進程中。這本書不僅讓我獲得瞭豐富的心理學知識，更重要的是，它改變瞭我看待世界的方式，讓我學會用一種更科學、更理性的視角去分析問題，理解人性。

評分☆☆☆☆☆

這本書，簡直就是我一直以來在尋找的那本“心理學百科全書”，隻不過它更像一位和藹可親的導師，而不是冰冷的工具書。我曾嘗試過閱讀一些關於心理學的文章，但總是感覺零散，不成體係，很多時候看完瞭也隻是一知半解。直到我遇到瞭這本《津巴多普通心理學（原書第7版）（套裝）》，我纔真正感受到瞭一種學習的“完整感”。它從最基礎的生物學基礎講起，層層遞進，涵蓋瞭感知、意識、學習、記憶、思維、動機、情緒、人格、社會行為、心理發展，以及心理障礙等等幾乎所有重要的心理學領域。讓我驚喜的是，它並沒有因為內容的廣博而變得晦澀難懂。相反，作者津巴多教授用他極具魅力的筆觸，將那些復雜的理論和研究，用通俗易懂的語言娓娓道來，並且穿插瞭大量的案例分析和研究數據，讓整個閱讀過程充滿啓發性。我印象最深刻的是關於“社會影響”那一章，書中對群體動力學、從眾、服從等現象的剖析，讓我對很多社會現象有瞭全新的認識，也更深刻地理解瞭為什麼人們在群體中會錶現齣與個體時不同的行為。這本書不僅滿足瞭我對心理學的求知欲，更重要的是，它教會瞭我如何去思考，如何去分析，如何以一種更科學、更客觀的態度去理解人類的行為。

評分☆☆☆☆☆

翻開這本《津巴多普通心理學（原書第7版）（套裝）》，首先映入眼簾的是那厚重而紮實的體積，以及封麵設計上給人的一種嚴謹而不失親和力的感覺。它不像那些通俗讀物那樣花哨，也沒有網絡文章的碎片化，而是穩穩地在那裏，仿佛一個知識的寶庫，等待著我去探索。拿到書的那一刻，我就知道，這將會是一段漫長但充滿收獲的閱讀旅程。我之所以選擇購買它，是因為之前聽過一些關於心理學的講座，對其中涉及的一些理論和現象産生瞭濃厚的興趣，但總覺得有些零散，不夠係統。而津巴多這個名字，在心理學界早有耳聞，其著作的權威性和深度自然不用多言。我期待它能為我構建起一個相對完整的心理學知識框架，讓我能夠更清晰地理解人類的行為、情感和思維是如何運作的。書中大量精心設計的插圖、圖錶和案例分析，也讓我對學習過程中的枯燥感少瞭幾分擔憂，反而增添瞭一份期待，相信它們能有效地幫助我理解那些抽象的理論概念，讓知識變得更加生動和易於吸收。我尤其對那些關於社會心理學、認知心理學以及發展心理學的章節充滿瞭好奇，希望能從中找到解釋日常生活中各種人際互動和社會現象的鑰匙。同時，我也希望這本書能夠挑戰我固有的思維模式，讓我看到心理學背後更深層次的邏輯和科學依據，從而提升我的批判性思維能力，更理性地看待周圍的世界。

評分☆☆☆☆☆

我購買這本《津巴多普通心理學（原書第7版）（套裝）》的初衷，是想係統地學習一下心理學的基礎知識，為以後更深入的研究打下基礎。這本書的內容確實非常豐富，覆蓋瞭普通心理學的幾乎所有重要領域，從最基礎的生物心理學，到認知心理學、發展心理學、人格心理學、社會心理學，再到變態心理學。讓我印象深刻的是，它在介紹每一個概念時，都輔以大量的經典實驗和研究案例，讓那些抽象的理論變得生動形象，易於理解。例如，在講述“情緒”時，書中引用瞭大量關於麵部錶情識彆、情緒調節的研究，並結閤生活中的具體情境，讓我們能夠更深刻地理解情緒的産生和影響。此外，本書的結構也非常清晰，邏輯性強，循序漸進，即使是初學者也能在其中找到學習的樂趣。我尤其喜歡的是，作者在探討每一個話題時，都能夠將理論、研究和現實生活緊密地結閤起來，這讓我在學習知識的同時，也能夠獲得很多關於如何理解自己、理解他人、以及如何應對生活中各種挑戰的啓示。總而言之，這是一本非常值得推薦的心理學入門讀物，它不僅能夠幫助我構建起係統的心理學知識體係，更能夠提升我的思維能力和對世界的認知。

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