嚮上司提齣精心設計的方案,卻被潑瞭一頭冷水。
想和配偶溝通,希望對方的傢人不要乾涉你們的生活。
和孩子談認真學習,卻被當作耳邊風。
提醒朋友還錢,他卻總找各種藉口推脫。
是隱忍不發,任由情況嚮對你不利的方嚮發展?
還是衝冠一怒,說一些事後讓自己後悔的話,把事情推嚮惡性循環?
大多數人在麵對難以解決卻將對生活産生重大影響的“關鍵時刻”,都不知如何應對。其實,在隱忍和暴怒之間,還有一種方法,既能圓滿地解決問題,又不會傷害或冒犯對方。
本書作者團隊基於20多年對全球10萬多人的跟蹤調查,甄選齣大傢公認的對話高手,找齣其在“關鍵對話”中共有的特徵和行為,層層剖析,歸納齣一套行之有效的方法。同時輔以豐富的對話情境和輕鬆幽默的小故事,幫助你以Z迅速的方式掌握這些技巧。
說得切中要點,讓對方清楚地知道你的看法,是一種能力;說得圓滿得體,讓對方自動反省,是一種智慧。運用本書提供的技巧,無論是多麼難以應對的局麵,你都能夠以事半功倍的效率輕鬆麵對,成就無往不利的事業並擁有更快樂的人生!
《關鍵影響力:如何調動團隊力量》原書第2版
總有一些目標,我們渴望達成,卻無法單憑一己之力。它們可能是:
幫助孩子戒掉網癮。
讓患病的親人或朋友保持更健康的生活方式。
讓不思進取的下屬超額完成任務。
帶領團隊做到行業D一。
為什麼有的人能輕鬆影響他人的行為,調動他人積極達成目標,而有的人卻對此充滿瞭無力感?
不管你是為人父母,還是一位管理者,或者隻是一個想有所作為的人,你都可能希望在生活中擁有更多的影響力。影響力不等同於權力,權力可以迫使他人行動,而影響力卻讓人心甘情願地自覺改變。
本書作者團隊詳細閱讀瞭17 000多篇文章,尋找具有不同影響力的學者和人物,密切觀察他們的工作方式,並從中尋找普遍規律。令人鼓舞的是,卓越的影響者確實存在,並且他們的所作所為是可以習得的。本書將嚮你展示不同國傢、不同行業中那些“微不足道”的人,是如何顯著地改善瞭彆人認為不可能解決的問題的。
成為有影響力的人,不僅會使你的工作和生活發生巨大的變化,更重要的是,你可以對彆人施以援手,變成更有價值和意義的人!
《關鍵衝突:如何化人際關係危機為閤作共贏》原書第2版
這種事恐怕人人都遇到過:你正老老實實地排著隊,突然有個傢夥徑直插到瞭你前麵。這時候你心中恐怕已火冒三丈,想上前揪住這個討厭鬼,把他拎到隊尾。然而你轉念一想,沒必要為這種小事挺身而齣,鬧翻臉反而會惹上大麻煩。於是,你選擇瞭隱忍。
違反承諾、言而無信、行為乖張或者違背期望的舉動時常上演:
老闆答應加薪,但事後反悔還不承認。
同事是個“刺兒頭”,與他打交道的每件事都讓你憤怒不堪。
答應按時迴傢的孩子,一再晚歸且不事先告知。
朋友背後對你惡語中傷。
是迴避衝突、對錯誤的行為保持沉默?
還是與對方展開爭執,不惜惡語相加或粗暴相待?
當彆人讓你失望時,你的人際關係會受到Z大的考驗,但很少有人意識到此時也是提升人際關係的Z大機遇。作者團隊研究的正是善於直麵衝突、應對危機的人,他們找到瞭成功之道並總結齣一套工具集,在全球範圍內幫助數以萬計的人成功讓他人改變瞭錯誤行為。
簡單的誠實容易做到,默默忍受也不需要什麼技巧。既能讓對方負起責任,還能強化彼此的關係,絕對是一門藝術。鼓勵他人承擔責任,你會成為親人Z信賴的人,成為企業Z有價值的資産,同時成為朋友中Z有影響力的人
科裏·帕特森(Kerry Patterson)
在斯坦福大學從事組織行為方麵的博士研究工作。2004年,獲得楊百翰大學馬裏奧特管理學院迪爾奬,以錶彰他在組織行為領域的傑齣貢獻。曾負責過多個長期行為變化調查研究項目。
約瑟夫·格雷尼(Joseph Grenny)
企業變革研究領域從業30多年的資深顧問。非營利組織Unitus的共同創始人,該組織緻力於幫助世界貧睏人口實現經濟自立的目標。
羅恩·麥剋米蘭(Ron McMillan)
廣受好評的演講師兼企業谘詢顧問。柯維領導力研究中心的創立者之一,曾擔任該中心的研發部副總裁。
艾爾·史威茨勒(Al Switzler)
密歇根大學行政開發中心講師,為《財富》500強中的數十傢企業提供過服務,主要從事培訓和管理指導工作。
《關鍵對話:如何高效能溝通》原書第2版
贊 譽
推薦序一
推薦序二
序
譯者序
前 言
第1章 何謂關鍵對話 001
關鍵對話有三個特徵:對話雙方的觀點有很大差距,對話存在很高的風險,對話雙方的情緒非常激烈。
第2章 掌握關鍵對話 017
生活中到處都是關鍵時刻,對話高手之所以能脫穎而齣,成為有影響力的人,是因為他們有能力避免我們常遇到的“傻瓜式選擇”——激烈反對或沉默接受錯誤決定。
第3章 從“心”開始 029
如何確定目標
明確你的真正目的,問自己:我想為自己、他人和人際關係做些什麼?麵對我的真正目的,我該怎麼做?
第4章 注意觀察 045
如何判斷對話氛圍是否安全
既要觀察對話的內容,又要觀察對話的氣氛。當對話陷入危機時,暫時後退,放慢節奏。
第5章 保證安全 064
如何讓對方暢所欲言
安全感的D一個條件是共同目的,相互尊重是對話的持續因素。當兩者齣現危機時,你可以采用道歉、對比說明、創建共同目的來應對,恢復對方的安全感。
第6章 控製想法 090
如何在憤怒、恐懼或受傷的情況下展開對話
我們的情緒來源於大腦對於觀察到的事實的構想。駕馭自己的情緒,需要迴到客觀的事實,避免主觀臆斷。
第7章 陳述觀點 115
如何循循善誘而非獨斷專行
討論敏感問題的五種技巧是分享事實經過,說齣你的想法,徵詢對方觀點,做齣試探錶述,鼓勵做齣嘗試。前三種是“內容”方麵的技巧,後兩種是“方式”方麵的技巧。
第8章 瞭解動機 138
如何幫助對方走齣沉默或暴力狀態
用四種傾聽手段瞭解對方的看法:詢問觀點、確認感受、重新描述、主動引導。用三種應對方法避免不必要的不閤:贊同、補充、比較。
第9章 開始行動 157
如何把關鍵對話轉變成行動和結果
采用適當的決策法,明確何人何時完成何種任務,對任務實施檢查監督。
第10章 案例分析 168
17個復雜的案例說明本書的對話技巧可以解決你能想到的任何問題。
第11章 綜閤應用 189
關鍵對話的準備和學習工具
後記 《關鍵對話》10年應用作者手記 200
參考文獻 207
作者簡介 208
VitalSmarts公司簡介 209
《關鍵影響力:如何調動團隊力量》原書第2版
推薦序 成為駕馭變革的影響者
緻謝
| D一部分|
領導變革的新科學
第1章 領導力即影響力 2
領導力的實現需要改變人們的行為,影響者即那些懂得如何創造快速、深刻和可持續性行為改變的管理者。
第2章 實現影響力的三個核心要素 9
影響者在三個方麵做得比常人好:他們更清楚要實現的目標以及如何進行衡量;他們聚焦在少數可實現結果的關鍵行為上;他們利用六種影響力來源激勵和保證關鍵行為的實現,進而促成變革。
第3章 發現關鍵行為 26
並非所有時刻都同等重要。影響者注重的是幫助人們在關鍵時刻改變那些少數具有高杠杆作用的關鍵行為。
| 第二部分|
利用六種影響力來源
第4章 幫助人們喜歡討厭的事物:個人動力 55
利用直接經驗和間接故事提示因果地圖,影響者可以幫助人們改變對關鍵行為的看法。
第5章 幫助人們做到無法做到之事:個人能力 81
實現新的行為需要具備新的技巧,開發個人能力可以幫助人們學習掌握行為技巧和情緒。
第6章 提供鼓勵:社會動力 104
利用管理者和意見領袖鼓勵關鍵行為的方式管理社會影響力。
第7章 提供支持:社會能力 133
在關鍵時刻改變行為方式時,人們不僅需要鼓勵,通常還需要幫助。
第8章 經濟刺激:係統動力 157
審慎明智地奬勵成功錶現,不要輕易地做齣處罰。注意激勵手段是個人動力和社會動力之後的第三種選擇。
第9章 環境刺激:係統能力 179
改變人們身邊的環境,鼓勵良好行為,抵製不良行為。
第10章 成為影響者 208
影響力不是偶然齣現的,需要經過認真分析和耐心嘗試,然後在三個核心要素下成功塑造。
作者簡介 218
VitalSmarts公司簡介 220
參考文獻 221
《關鍵衝突:如何化人際關係危機為閤作共贏》原書第2版
贊 譽
推薦序
前 言
導 言 何謂關鍵衝突 001
| D一部分|
自我分析:解決關鍵衝突之前的準備
第1章 明確選擇
解決關鍵衝突的目標和意義 014
當棘手的問題同時湧現時,我們需要考慮的D一個問題是:哪些是關鍵衝突中的核心問題?
第2章 梳理頭緒
如何在衝突之前保持理智 040
在對方做齣錯誤的行為時,切忌主觀臆斷,這容易放大彆人的缺點而讓自己陷入理直氣壯的憤怒情緒。我們應通過六種影響力模型分析行為的根源,還原事情的本質。
| 第二部分|
安全應對:在關鍵衝突時如何行動
第3章 問題描述
如何準備關鍵衝突對話 066
每一次衝突的成功化解,都是以安全感為基礎的,然後簡單直接地描述違反預期的行為問題,Z終以一個問題結束。接下來,我們就可以傾聽對方的陳述瞭。
第4章 製造動機
如何幫助對方付諸行動 093
錯誤的行為可能是動機,也可能是能力所導緻。當對方缺乏行為動機時,我們為他們製造動機。
第5章 簡化問題
如何更輕鬆地讓對方信守承諾 121
當對方缺乏行動能力時,我們幫助他們簡化問題:鼓勵對方積極參與分析問題,采用影響力模型定位問題的根本原因,確認對方行動的動機是否充分。
第6章 靈活關注
如何應付對方的轉移話題、憤怒咆哮和沉默對抗 146
麵對突發的新問題,我們既要靈活,又要專注。靈活是選擇此時要解決的正確問題。專注是一次解決一個問題,解決完新問題後,再迴到未完成的老問題。
| 第三部分|
展開行動:解決關鍵衝突之後的行為
第7章 製訂計劃
如何讓對方做齣承諾並付諸行動 172
製訂行動計劃,明確何人何時擔負何種責任,對任務實施檢查監督。
第8章 綜閤應用
如何解決超級棘手的復雜問題 186
具體步驟總結為選擇目標和意義,梳理頭緒,問題描述,製造動機和簡化問題,製訂行動計劃和後續檢查方案,靈活關注。
第9章 實戰寶典
如何應對各種問題 199
附錄A關鍵衝突應對技能自測錶 220
附錄B六種影響力診斷問題錶 225
附錄C當進展順利時…… 229
附錄D閱讀小組討論問題 236
注釋 238
緻謝 240
我最近在沉浸式閱讀一本關於如何在復雜人際交往中脫穎而齣的著作,這本書給我的感覺更像是一位經驗豐富的人生導師,循循善誘地引導我認識人與人之間溝通的本質。書中有大量的案例分析,讓我對那些看似難以解決的人際睏境有瞭更深的理解。我尤其喜歡書中關於“情緒管理”的章節,它不僅僅教我如何控製自己的情緒,更是強調如何識彆和迴應他人的情緒。這讓我意識到,很多時候,我們以為自己在進行理性溝通,但實際上,情緒纔是溝通的幕後推手。書裏提齣瞭一種“共情螺鏇”的說法,意思是當我們能夠理解並迴應對方的情緒時,整個對話的氛圍就會發生積極的改變。這對我來說是一個全新的概念,讓我開始重新審視自己在與人交流時的重心。此外,書中對於“觀點衝突”的處理也提齣瞭非常獨特的見解。它不像其他一些書那樣教你如何去“贏”得辯論,而是引導你如何去“理解”衝突的根源,並在此基礎上尋找雙方都能接受的齣路。這種“求同存異”的智慧,在如今這個多元化的社會顯得尤為珍貴。我正努力將書中的理論轉化為實踐,希望能夠成為一個更加成熟、更加有智慧的溝通者,能夠化解矛盾,促進和諧。
評分這次一口氣入手瞭《關鍵對話》、《關鍵影響力》和《關鍵衝突》這套“關鍵係列”,感覺像是給自己打瞭一針強心劑,為應對工作和生活中那些復雜棘手的人際溝通難題做足瞭準備。我一直是個有點“社恐”但又渴望與人建立良好關係的人,常常因為不知道如何清晰準確地錶達自己的想法,或者害怕引起不必要的爭執而錯失很多機會,甚至讓一些本可以圓滿解決的事情變得僵持不下。尤其是工作上,一些項目的推進、團隊的協作,都離不開有效的溝通。我曾經有過因為溝通不暢導緻項目延誤,或者因為意見不閤而與同事産生隔閡的經曆,每次迴想起來都覺得很懊惱。這套書的齣現,簡直就像是黑暗中的一盞明燈,它承諾要教會我如何在高風險、情緒化的對話中依然能保持冷靜,如何影響他人,讓他們看到我的觀點,甚至如何化解那些看似難以逾越的衝突。我特彆期待的是《關鍵對話》中關於“安全感”和“製造對話安全感”的部分,這對於我這樣容易緊張的人來說至關重要。同時,《關鍵影響力》裏提到的“說服力”和“領導力”也讓我躍躍欲試,我想知道如何纔能在不生硬推銷的情況下,讓我的想法被接受,如何在團隊中起到積極的引導作用。《關鍵衝突》則更是直擊痛點,我希望它能給我一些實操性的方法,幫助我識彆並解決那些反復齣現、令人頭疼的衝突,而不是一味地迴避或妥協。總而言之,我對這套書的期待是全方位的,希望它能切實地提升我的溝通技巧,讓我變得更自信、更有效率。
評分近期入手瞭一本關於人際互動策略的書籍,與其說是一本“教程”,不如說它提供瞭一套全新的視角來審視我們日常生活中那些微妙的人際動態。這本書的核心理念似乎圍繞著“理解”展開,它試圖揭示為什麼有時候我們看似說瞭“正確的話”,對方卻依然反應強烈,甚至産生誤解。我特彆被書中關於“解讀他人意圖”的章節所吸引,它不僅僅停留在錶麵行為的分析,而是深入探討瞭人們行為背後的價值觀、需求和恐懼。這讓我意識到,很多時候我們以為的“問題”並非齣在對方身上,而是我們對他人意圖的誤讀。書中還提到瞭一個關於“信息傳遞的漏鬥效應”的有趣比喻,形象地說明瞭信息在傳遞過程中是如何失真和變形的。這讓我開始審視自己在錶達時是否存在這樣的“漏鬥”,以及如何去盡量減少這種失真。更讓我驚喜的是,書中還探討瞭如何在高風險的對話中,既能堅持自己的立場,又能顧及對方的麵子,避免不必要的對抗。這對於經常需要處理復雜人際關係的我來說,簡直是及時雨。我一直希望自己能在不傷和氣的前提下,清晰地錶達自己的訴求,並獲得他人的理解和支持。這本書似乎為我指明瞭方嚮,讓我相信通過學習和實踐,我能夠逐步掌握這種“藝術”,在工作和生活中遊刃有餘。
評分我最近入手瞭一套關於溝通和人際關係的經典書籍,它們探討的主題非常廣泛,幾乎涵蓋瞭我們日常生活中可能遇到的所有棘手情況。我對書中關於“高壓溝通”的論述特彆感興趣,書中詳細分析瞭在情緒激動、意見不閤的情況下,人們容易齣現哪些非理性的行為,以及如何纔能避免陷入“越說越糟”的睏境。我一直覺得,很多時候我們與他人産生隔閡,並非因為我們不願意溝通,而是因為我們不知道如何有效溝通。這本書提供的解決方案,不僅僅是理論上的指導,更有大量的實踐技巧,比如如何在高漲的情緒中為自己爭取思考的時間,如何用更溫和的方式錶達強烈的觀點。我還在書中學習到瞭一種“迴溯式傾聽”的方法,就是通過復述對方的話來確認自己是否完全理解,這在我過去的工作交流中極少被提及,但我覺得它對於避免誤解非常有幫助。同時,關於如何建立和維護“個人影響力”,書中也有獨到的見解,它強調的並非是權威性的壓製,而是通過真誠、專業和有效的溝通來贏得他人的信任和尊重。這讓我意識到,真正的影響力並非來自於地位,而是來自於我們與他人互動的方式。我渴望通過學習這套書,能夠提升自己在各種場閤下的溝通能力,成為一個更具智慧和魅力的人。
評分我最近在讀一本關於提升人際關係和溝通技巧的書,雖然書名涉及“關鍵”,但我發現它更像是在教你如何成為一個更齣色的“社交藝術傢”。書裏花瞭很多篇幅去探討如何理解他人的動機,以及如何在交流中巧妙地引導對話的方嚮。我印象最深刻的是關於“傾聽”的藝術,它不隻是用耳朵去聽,更是用心去感受對方的言外之意,去捕捉那些藏在文字背後的情緒和需求。這讓我反思瞭自己平時的溝通模式,很多時候我過於急於錶達自己的觀點,反而忽略瞭對方的感受。書中還提到瞭一個很有意思的概念,叫做“同理心橋梁”,它強調在與人交流時,要找到雙方的共同點,建立起相互理解的聯係。這對我來說非常實用,因為我經常會遇到一些觀點差異很大的人,過去我總是習慣於強調分歧,而這本書教我如何從不同的角度去審視問題,找到共贏的解決方案。此外,關於如何在高壓情境下保持冷靜和清晰的思維,也是書中的重要內容。我一直覺得,越是在緊張的時刻,越是考驗一個人的情商和應變能力。這本書提供瞭一些非常具體的策略,比如如何深呼吸、如何暫停思考、如何用非攻擊性的語言錶達。這些技巧聽起來簡單,但實踐起來卻需要大量的練習。我現在對建立更健康、更有效的溝通模式充滿瞭熱情,希望通過學習這些內容,我能成為一個更受歡迎、更具影響力的溝通者。
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