另一种选择+向前一步·全新升级珍藏版（套装共2册） [Option B] epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024

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产品特色

编辑推荐

《另一种选择》
畅销书《向前一步》作者谢丽尔·桑德伯格、《沃顿商学院*受欢迎的成功课》作者亚当·格兰特联袂推出。李开复倾情推荐！向前一步，做出更好的选择。
你是否有过落寞失意的时刻？你是否有过痛彻心扉的经历？你是否有过肝肠寸断的体验？如何从挫败中振作起来，再度改写你的人生？如何做出另一种选择，让自己更加强大？
2015年5月，商界风云女神谢丽尔·桑德伯格的丈夫戴夫猝然离世，她的世界也随之坍塌。之后，沃顿商学院知名心理学家兼谢丽尔的朋友亚当·格兰特来到她的身边，帮助她一步步站起来，重建复原力，直至重新找到快乐与幸福。今天，他们一起撰写了这本感人至深的《另一种选择》，让我们懂得：面对人生的挫败与不幸时，请记得，你仍有另一种选择。
当生活抛弃你、背离你、让你伤心绝望时，你可以主动寻找活下去的理由，你可以培养内在的复原力，选择另一条积极的人生轨道，再次拥有快乐和幸福。

《向前一步·全新升级珍藏版》
她是福布斯评出的全球具有影响力的女性之一，荣登《时代周刊》封面人物, 并被《时代》杂志评为全球影响力人物！她是马克·扎克伯格的左膀右臂，具有天生的管理天赋。她被美国媒体誉为“硅谷*有影响力女人之一”。她就是Facebook 首席运营官 谢丽尔·桑德伯格。
今天，《向前一步·全新升级珍藏版》激励全球女性勇敢地追求自己的目标，实现事业与家庭生活的完美平衡。
强大的推荐阵容：阳光媒体董事会主席杨澜、SOHO董事长张欣为本书撰写推荐序。王石、李开复、徐小平、王秋扬、夏华、何振红、王潮歌、徐巍 等诸多知名企业家、知名媒体人强力推荐！
在《向前一步·全新升级珍藏版》中，谢丽尔·桑德伯格不仅为即将毕业的大学生提供了非常实用的职场技巧，同时也增加了很多真实案例，真诚地鼓励所有年龄段的女性勇敢地面对生活的挑战，从事她们真正热爱的职业，并全身心地投入到自己想要的生活之中，体验真正的幸福。
从现在开始，LET’S LEAN IN !

内容简介

《另一种选择》
畅销书《向前一步》作者、Facebook首席运营官谢丽尔·桑德伯格的丈夫戴夫·高德伯格于2015年5月突然去世，谢丽尔感觉自己和孩子们再也不会有真正纯粹的快乐了。她在书中写道：“我陷入了空虚。巨大的空虚占据了我的心脏、我的肺叶，限制了我思考的能力，甚至呼吸的能力。”谢丽尔的朋友、沃顿商学院心理学家亚当·格兰特告诉谢丽尔，我们可以采取一定的方法，一步步从支离破碎的不幸与灾难中复原。我们不是生来就拥有复原力的，复原力需要我们在后天培养和提升。
本书将谢丽尔的个人经历与亚当关于培养复原力的开放性研究结合起来，进行了深入分析及阐述。谢丽尔向我们敞开心扉，从她发现丈夫猝然倒在健身房的地板上开始，描述了她在丈夫去世后感受到的极度悲伤和孤独。然而，本书并没有局限于谢丽尔的个人经历，而是从更广泛的层面去探讨我们该如何克服人生中的逆境，包括疾病、失业、性侵、自然灾害、战争、暴力等不幸。同时，来自不同群体的案例也揭示了每个人都可以培养及提升内在坚韧的复原力，并且拥有重获快乐的能力。
复原力源自我们的更深层次的内在，也来自外部的支持。即便经历了毁灭性的打击与不幸，我们仍可能找到更多的人生意义，并且学会感恩，从而获得成长。本书还提供了诸多极具实践性的方法，启发我们积极地帮助他人，培养自己的同理心，乐善好施，教育出更加坚毅的孩子，创建具有复原力的家庭、职场和社区。
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戴夫去世两周后，当孩子们准备参加学校的亲子活动却没有父亲的陪伴时，谢丽尔痛苦地对朋友说：“我只想要戴夫。”朋友说：“既然选择A已经不存在，你就只能考虑选择B了。”是的，每个人都有可能面对人生中的选择B，这本书将帮助我们充分了解选择B，向前一步，乐观积极地应对生活中的挑战与失败，重新找到快乐与幸福。

《向前一步·全新升级珍藏版》
作为全球成功的女性之一，Facebook首席运营官谢丽尔·桑德伯格在书中深刻剖析了男女不平等现象的根本原因，解开了女性成功的密码！她认为，女性之所以没有勇气跻身领导层，不敢放开脚步追求自己的梦想，更多是出于内在的恐惧与不自信。她在书中鼓励所有女性，要大胆地“往桌前坐”，主动参与对话与讨论，说出自己的想法。她还为女性提出了如下成功密码，激励女性勇于接受挑战，满怀热情地追求自己的人生目标。
密码1：向前一步，勇敢进取。通常女性在总会在无意识中妨碍自己的发展、降低对自己的期望值，甚至很容易就放弃工作，放弃获得更大成就的可能性。与男性相比，女性在职场中的态度仍然不够积极、不够进取。
密码2：平衡工作与生活。伴侣的支持非常重要。那种认为女性只有抛开家庭才能达到事业**的说法其实并不成立。事实证明，绝大多数的成功女性都拥有一位相当支持自己事业的人生伴侣。
密码3：拥有更加开放的心态。女性应该对事业上的挑战持有更开放的心态。如果一份工作能让她学到新的技能，并且更快乐、更满足，那就意味着她在自我提升中不断发展。
在《向前一步·全新升级珍藏版》中，谢丽尔·桑德伯格不仅为即将毕业的大学生提供了非常实用的职场技巧，同时也增加了很多真实案例，真诚地鼓励所有年龄段的女性勇敢地面对生活的挑战，从事她们真正热爱的职业，并全身心地投入到自己想要的生活之中，体验真正的幸福。
是的，女性只有向前一步，勇敢地“LEAN IN”，才能发挥出自己的潜力，获得事业与家庭的双重平衡，享受成功的幸福人生。

作者简介

《另一种选择》
谢丽尔·桑德伯格（Sheryl Sandberg）
商业领袖、慈善家、Facebook（脸书）首席运营官，著有畅销书《向前一步》（Lean In），并创立了旨在鼓励全球女性勇敢实现自己抱负的“LeanIn.Org”女性社区。她曾在谷歌公司担任在线销售部门副总裁，也曾就任美国政府财政部办公厅主任。目前，她和两个孩子生活在美国加州。

亚当·格兰特（Adam Grant）
知名心理学家、沃顿商学院明星教授，著有畅销书《沃顿商学院*受欢迎的成功课》（Give and Take）、《离经叛道》（Originals）。他是研究内在驱动力和人生意义的*专家。亚当曾获得美国心理学会和美国国家科学基金会颁发的成就奖。同时，他也是《纽约时报》的专栏作家。目前，他与妻子和三个孩子居住在美国费城。

《向前一步·全新升级珍藏版》
谢丽尔·桑德伯格（Sheryl Sandberg）
商业领袖、慈善家、Facebook（脸书）首席运营官，著有畅销书《向前一步》（Lean In），并创立了旨在鼓励全球女性勇敢实现自己抱负的“LeanIn.Org”女性社区。她曾在谷歌公司担任在线销售部门副总裁，也曾就任美国政府财政部办公厅主任。目前，她和两个孩子生活在美国加州。

精彩书评

《另一种选择》
谢丽尔无比真诚地讲述了让她心碎的经历，同时，她和亚当·格兰特一起将她的故事变成了这份强大的实践指南。这份指南适用于每一个期望在生活、社区和公司培养复原力的人。一本书想得到读者的共鸣很难；给读者提供具体实施步骤，以帮助他们创造更好的未来，更难。但是，《另一种选择》做到了。——比尔·盖茨和梅琳达·盖茨,比尔与梅琳达·盖茨基金会联合主席

我向全世界人民强烈推荐这本鼓舞人心的《另一种选择》。没人逃得过悲伤、离别或生活中的各种不如意，因此，*好的选择就是找到自己的选择B。——马拉拉·尤素福扎伊，诺贝尔和平奖获得者

缜密、深刻、可读性强。无论是个人还是团体，在面对困境时都需要了解复原及自我救赎的力量。这本精彩感人的《另一种选择》没有回避每个都会面对的不幸和挫败，它生动地给出解决方案，既鼓舞人心，又具有启迪。——布赖恩·史蒂文森 平等司法倡议组织（Equal Justice Initiative）创始人，著有《正义的慈悲》（Just Mercy）

这本书既感人，又让我们充满希望。书中讲述了许多经历过不幸与痛苦的案例，同时也阐明了人类具有复原力，以及变得更加强大的能力。——阿图·葛文德，《*好的告别》作者

《另一种选择》是精彩的回忆录，是心灵疗愈的训练营，还是在面对人生重大变故时重生的实用案例集，它能够启发并鼓舞读者。——谢丽尔·斯特雷德，《走出荒野》作者

《另一种选择》不仅讲述了一个感人的故事，而且它也是一本非常有价值的人生指南，能够帮助我们在面对挫败时重建自信，变得更加坚强。——李开复 创新工场董事长兼首席执行官

《向前一步·全新升级珍藏版》
对于如何处理和克服职业发展“方格架”上出现的挑战，谢丽尔给出了非常实际的建议。在读《向前一步》时，我时常会点头、大笑。这是本很棒的书，诙谐幽默，率直敢言，对各个年龄阶段的女人和男人来说都是一本有意义的读物。——康多莉扎·赖斯，美国前国务卿

过去的5年里，我一直在谢丽尔的身边办公，几乎每天都能从她那里学到东西。她才智过人，可以在错综复杂中突围而出，为*困难的问题找到解决方案。《向前一步》将她对信息的综合能力与她的知人善任相结合。这本书机敏、坦率同时又有趣，她所说的话将帮助所有的读者（尤其是男性读者）成为更优秀也更有效率的领导者。——马克·扎克伯格，脸谱网（Facebook）创始人、首席执行官

诚实，勇敢……《向前一步》是一部**职场女性的新宣言。——奥普拉·温弗瑞，美国著名主持人

谢丽尔多才多艺、视野广阔，是一位罕见的商界领袖。她具备每个成功领导者身上常见的两个特征：好奇心和决断力。谢丽尔在《向前一步》里倾注了她的深刻见解，任何一个公司都可以通过这部重要的新作让员工各尽其能。——杰夫·伊梅尔特，通用公司首席执行官

谢丽尔·桑德伯格关于“为什么我们的女性领导者那么少”的TED演讲（美国著名的演讲大会）相当了不起。如果你喜欢那场演讲，或者和我一样只是相信会议室里需要平等，那么这本书就是为你而写的。对于女性领导者的增加为什么会更有助于商界和社会的发展，谢丽尔·桑德伯格作为脸谱网的首席运营官完全能够现身说法。任何有心纠正性别不平等这种社会不公正现象的人，都有必要读读这本《向前一步》。——理查德·布兰森爵士，维珍集团董事长

在我看来，这本书的作者顶着两个头衔：一是首席执行官，一是孩子的母亲。无论从哪方面而言，我觉得《向前一步》都是一本必读书。——穆罕默德·埃尔–艾里安，太平洋投资管理公司（PIMCO）首席执行官

这本书做出了巨大贡献，它同时向女性和男性传达了重要而明确的讯息。在社会所有领域的核心岗位上，我们都需要出色的领导者。失去竞争这些职位的人才中的50%，其损失是我们难以承受的。这本书振奋人心、实事求是，我很受启发！——吉姆·柯林斯，《从优秀到卓越》作者

读过谢丽尔·桑德伯格的《向前一步》，我可以证明它宣告内在的压抑，反对造成这种压抑的外在藩篱，并且激励女性互相扶助，共同战胜内在和外在的压力。它不仅论证了女性在工作场所的平等地位，也论证了男性在居家育儿中的平等地位。甚至它的评论家们似乎也在无意中表明一个要点：只有在女性眼中，成功才被看作是一种忠告式的障碍。——格洛丽亚·斯泰纳姆，美国著名作家

《向前一步》向女人抛出了一系列颇富进取精神的挑战：创造我们想要的生活，成为职场领袖，成为贤妻良母，从其他女性中脱颖而出。谢丽尔给出了极具实用性的建议，她告诉21世纪的女人怎样应对这些挑战。我希望与我同时代的各位，不管是女人还是男人，都能读读这本书，为创造自己想要的生活和平等的世界而努力。——切尔西·克林顿

谢丽尔·桑德伯格是一位多才多艺的领导者。她在其新书《向前一步》中展示了自己在白宫、谷歌以及脸谱网的趣味经历和成长经验。她用现身说法的形式告诉我们：成长不只是职位上的晋升，也应该纵向拓展、积累经验；好领导不只靠魄力魅力，也需要展示其真诚感性的一面；社会和职场中对女性仍存在一些偏见和不公平，每个人（无论男女）都有义务去努力消除这些现象。读完此书，每个人都会有不同角度的收获和心得！——李开复，创新工场董事长兼首席执行官

职场如登山，设立目标后就要勇往直前，直至达到*。这种信念对于职场中的女性尤为重要。在漫长而艰辛的路途中，女性需要不断给自己勇气与力量，克服重重阻力，历练内心，*终成为行业中的佼佼者。《向前一步》正是传达出这样一种信念，我相信它能够帮助每一位中国女性更加清晰地规划好自己的未来之路。——王石，万科企业股份有限公司董事会主席

激情与事业，是每一个人都愿意为之奋斗的目标。《向前一步》 这本书完美地结合了这两点，并给予读者巨大的冲击。作为全球*成功的女性之一，谢丽尔·桑德伯格用自己的切身经历激发每位读者，尤其是女性读者，要寻找“自我”，勇敢地“往桌前坐”，做自己想做的事，并努力成为领导者，充分实现自我价值。找到自我，才能实现“中国梦”；而LEAN IN，则是*的捷径！——徐小平，真格基金创始人、新东方联合创始人

谢丽尔·桑德伯格作为全球成功的女性之一，她的《向前一步》一书激动人心。书中阐述了人生的意义在于“奋斗”二字！《向前一步》鼓励每一位女性去激发人生的原动力，在职场中不断“LEAN IN”，大胆挖掘自己的潜力，找到真正的人生目标并勇敢地为之奋斗，即是成功！我相信这将是一部转变女性思维的新宣言，此书将激发中国女性的梦想，帮助她们无惧前行、梦想成真！——周忆，IBM大中华区副总裁，著有《绽放》一书

每个人都有自己的梦想。《向前一步》这本书也让我想起了自己成长的每一步，感同身受。如果每位女性都能够大胆追求自己的梦想，不徘徊不犹豫，不躲闪不后悔，就能演好自己生命中的角色。以*优雅的姿态站在成功的舞台上，用*喜欢的方式去做*有意义的事，就是*大的人生乐事。——夏华，依文集团董事长、中国企业家木兰汇执行理事长、企业家俱乐部理事

《向前一步》的确是一本中国企业家必读的好书！作者谢丽尔·桑德伯格作为全球*成功的女性，不仅通过本书传达出现代女性需要在职场上突破自我设限的瓶颈，更重要的是倡议广大男性也要对身边的女性予以支持和鼓励。这种理念非常值得在当今社会推广与传播。强烈推荐本书！——何振红，《中国企业家》杂志社社长、中国企业家木兰汇会长

作为一名女性，若想在自己的天地里有一席之地，必须坚持两点：不抱怨，不退缩；同时做到三点：自信、睿智、温柔地坚持。《向前一步》一书就这几个要点，将女性的成功密码进行了完整的解读。此书必须推荐！——王潮歌，印象系列大型实景演出总导演、观印象艺术发展有限公司联合创始人兼CEO、中国企业家木兰汇理事

《向前一步》改变了女性的思维态度，帮助我们勇敢面对挑战，成就自我。——徐巍，《COSMO时尚》杂志 主编

与其说《向前一步》是总结陈词，不如说它是开幕讲话。它的出版是个值得庆贺的时刻。千千万万的女性，无论年轻年长，无论精英与否，都会感到《向前一步》是极具指导性的、富于新鲜感的，甚至可能是革命性的。——《纽约客》

太鼓舞人心了！关于怎样让我们的工作和家庭生活变得更加成功而又令人满意，谢丽尔·桑德伯格给出了十分具体的建议。——《福布斯》

本书所提供的是一种视角，它向二十几岁的年轻人展示了选择和权衡确实存在，你不必再消磨雄心以沉沦一隅。我们每一个人都拥有对未来的发言权，包括男性。——《大西洋月刊》

桑德伯格以其真诚的态度，详细叙述了她自身的经历和窘境，能够让不同文化不同地域的女性轻易地认同她。她阐明了那些职业女性常常面临却又很少厘清的问题。在她写下的每一个字眼中，桑德伯格的真实品格都闪闪发光。——《今日商业》

生动、有趣，紧迫甚至勇敢无畏，《向前一步》在激进的同时又令人易于接受。显而易见，女性将从桑德伯格的书中获益匪浅，同时，男性也是一样，甚至他们可能受益更多。《向前一步》是一场重要而又期待已久的对话的开端，但只有当男性也尽到他们的本分并且积极进取时，这才会是一场国民性和持久性的对话。——《卫报》

评级：A。这是向职场女性发出的集结呐喊。《向前一步》是我遇到的*具有说服力的著作，作者在此分享的智慧正是女性（以及支持她们的工作伙伴和家庭成员）应该赠送给她们自己的礼物。——《娱乐周刊》

本书所传达的信息事关重大：它力图带来一个可以改进所有女性生活状态的文化巨变。——《时代周刊》

这是一篇针对职场领域的性别不平等现象发出的强有力的宣言。桑德伯格深具洞察力的观察让她与贝蒂·弗里丹站在同一条线上：性别世界并非全部，而我们的当务之急是讨论应该如何改善一切。——《洛杉矶时报》

桑德伯格拥有成为领导者的意愿，必要的决心、智慧，进取的职业信念，这一点但凡读过这本书的人都不会怀疑。然而，桑德伯格还富于同情心、幽默、诚实、讨人喜欢。*重要的一点是，桑德伯格愿意拉开帷幕袒露自己的不安全感。《向前一步》里的那些警句箴言，可供有进取心的女性摘录下来贴在墙上。当我一页一页翻看这本书时，桑德伯格的很多描述都让我带着认同，点头称是。——《纽约时报书评》

这本书至关重要。对于我们所有人而言——无论是女性还是男性，这都是一个重要的时刻，我们得以了解当下男性主导的成功模式对女性并不奏效，对男性来说也是如此。世界需要女性对*金钱和权力的成功模式进行重新定义。我们需要第三种度量标准，这种标准基于我们的幸福、健康、放空和刷新自己的能力，以及在工作和生活中找到愉悦感的能力。——《福布斯》

我敢打赌，绝大多数女性都会被《向前一步》激励振奋。我怀疑至少有一小部分男性会在读过这本书之后这么想：哦，她们正在奋起直追呢。——《名利场》

清晰的写作，充分的论证，涵盖女性和工作，充满作者生活中的实例。——《今日美国》

《向前一步》获得了广大女性的喝彩——她们也因此受益。我很高兴桑德伯格能够畅所欲言，我很高兴她能够利用自己的平台给予女性成功的工具，并且鼓励所有女性都走出家门，获得她们想要的东西。《向前一步》真正的力量蕴含于它的宣言：“是的，你能！” ——《卫报》

无畏生活的号角……《向前一步》是一部回忆录，一部自救书，一部职业规划指南，一部女性的宣言。让我们期待这部书获得与它所谈及的内容相匹配的广泛阅读。——《新闻日报》

目录

《另一种选择》
前言?V
第1章?重新呼吸?1
只要你认识到陷入困境并不完全是自己的错，困境也不会影响到生活的方方面面，更不会如影随形般相伴一生，那么你就会更快地复原。

第2章?房间里的大象?17
如果没有他人的理解，处于悲伤之中的人就会封闭自己，本可以进行安慰的朋友反而又会让彼此间产生隔阂。因此，双方都需要向前一步。

第3章?友谊的“白金法则”?33
当人们处于痛苦中时，他们需要有一个“按钮”。在他人经历痛苦时，我们应该遵守“白金法则”，按他人希望被对待的方式对待他。

第4章?自我同情与自信?47
把感受变成语言，能帮助我们克服悲剧带来的负面影响。通过把感受变成文字，我们给了自己更大的力量战胜那些负面情绪。

第5章?成长到死?69
如果看不到成长的可能性，我们就不可能成长。我们比自己以为的更脆弱，却比自己想象的更坚强。面对生活射来的利箭，我们会受伤，但我们可以在强大的内在力量的驱动下躲开这些利箭。

第 6 章?重拾快乐?89
让自己开心是一种对自己的慈悲，就像我们犯错时也应该善待自己一样。我们确实应该对自己好一点儿，在能够享受生活的时候享受生活。

第7章?让孩子更具复原力?103
让孩子们对自己的生活具有掌控力,让他们学会从失败中学习,让他们知道他们的存在很重要 , 让他们明白他们拥有可依赖并且可分享的真正优势。

第8章?一起寻找力量?127
集体的复原力不仅需要每个成员都怀有共同的希望，他们还要有共同的经历、共同的故事和共享的力量。就像个人能够在创伤后获得成长、变得更强大一样，群体也是如此。

第9章?在失败中不断学习?143
为了失败后的复原，我们需要从失败中学习。对批评保持开放的态度，意味着你会获得更多的反馈

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好书，不错，看完后，已经有同事抢着借走看了。

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自从离开校园几乎都没有什么时间和精力去看书了，也就看看电子版的，觉得还是捧在手里的书看起来更有价值和意义。坚持读书读好书，在如今这个喧嚣的城市中，一本好书可以净化心灵，让读书成为一种习惯……

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