另一種選擇+嚮前一步·全新升級珍藏版（套裝共2冊） [Option B] epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

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産品特色

編輯推薦

《另一種選擇》
暢銷書《嚮前一步》作者謝麗爾·桑德伯格、《沃頓商學院*受歡迎的成功課》作者亞當·格蘭特聯袂推齣。李開復傾情推薦！嚮前一步，做齣更好的選擇。
你是否有過落寞失意的時刻？你是否有過痛徹心扉的經曆？你是否有過肝腸寸斷的體驗？如何從挫敗中振作起來，再度改寫你的人生？如何做齣另一種選擇，讓自己更加強大？
2015年5月，商界風雲女神謝麗爾·桑德伯格的丈夫戴夫猝然離世，她的世界也隨之坍塌。之後，沃頓商學院知名心理學傢兼謝麗爾的朋友亞當·格蘭特來到她的身邊，幫助她一步步站起來，重建復原力，直至重新找到快樂與幸福。今天，他們一起撰寫瞭這本感人至深的《另一種選擇》，讓我們懂得：麵對人生的挫敗與不幸時，請記得，你仍有另一種選擇。
當生活拋棄你、背離你、讓你傷心絕望時，你可以主動尋找活下去的理由，你可以培養內在的復原力，選擇另一條積極的人生軌道，再次擁有快樂和幸福。

《嚮前一步·全新升級珍藏版》
她是福布斯評齣的全球具有影響力的女性之一，榮登《時代周刊》封麵人物, 並被《時代》雜誌評為全球影響力人物！她是馬剋·紮剋伯格的左膀右臂，具有天生的管理天賦。她被美國媒體譽為“矽榖*有影響力女人之一”。她就是Facebook 首席運營官 謝麗爾·桑德伯格。
今天，《嚮前一步·全新升級珍藏版》激勵全球女性勇敢地追求自己的目標，實現事業與傢庭生活的完美平衡。
強大的推薦陣容：陽光媒體董事會主席楊瀾、SOHO董事長張欣為本書撰寫推薦序。王石、李開復、徐小平、王鞦揚、夏華、何振紅、王潮歌、徐巍 等諸多知名企業傢、知名媒體人強力推薦！
在《嚮前一步·全新升級珍藏版》中，謝麗爾·桑德伯格不僅為即將畢業的大學生提供瞭非常實用的職場技巧，同時也增加瞭很多真實案例，真誠地鼓勵所有年齡段的女性勇敢地麵對生活的挑戰，從事她們真正熱愛的職業，並全身心地投入到自己想要的生活之中，體驗真正的幸福。
從現在開始，LET’S LEAN IN !

內容簡介

《另一種選擇》
暢銷書《嚮前一步》作者、Facebook首席運營官謝麗爾·桑德伯格的丈夫戴夫·高德伯格於2015年5月突然去世，謝麗爾感覺自己和孩子們再也不會有真正純粹的快樂瞭。她在書中寫道：“我陷入瞭空虛。巨大的空虛占據瞭我的心髒、我的肺葉，限製瞭我思考的能力，甚至呼吸的能力。”謝麗爾的朋友、沃頓商學院心理學傢亞當·格蘭特告訴謝麗爾，我們可以采取一定的方法，一步步從支離破碎的不幸與災難中復原。我們不是生來就擁有復原力的，復原力需要我們在後天培養和提升。
本書將謝麗爾的個人經曆與亞當關於培養復原力的開放性研究結閤起來，進行瞭深入分析及闡述。謝麗爾嚮我們敞開心扉，從她發現丈夫猝然倒在健身房的地闆上開始，描述瞭她在丈夫去世後感受到的極度悲傷和孤獨。然而，本書並沒有局限於謝麗爾的個人經曆，而是從更廣泛的層麵去探討我們該如何剋服人生中的逆境，包括疾病、失業、性侵、自然災害、戰爭、暴力等不幸。同時，來自不同群體的案例也揭示瞭每個人都可以培養及提升內在堅韌的復原力，並且擁有重獲快樂的能力。
復原力源自我們的更深層次的內在，也來自外部的支持。即便經曆瞭毀滅性的打擊與不幸，我們仍可能找到更多的人生意義，並且學會感恩，從而獲得成長。本書還提供瞭諸多極具實踐性的方法，啓發我們積極地幫助他人，培養自己的同理心，樂善好施，教育齣更加堅毅的孩子，創建具有復原力的傢庭、職場和社區。
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戴夫去世兩周後，當孩子們準備參加學校的親子活動卻沒有父親的陪伴時，謝麗爾痛苦地對朋友說：“我隻想要戴夫。”朋友說：“既然選擇A已經不存在，你就隻能考慮選擇B瞭。”是的，每個人都有可能麵對人生中的選擇B，這本書將幫助我們充分瞭解選擇B，嚮前一步，樂觀積極地應對生活中的挑戰與失敗，重新找到快樂與幸福。

《嚮前一步·全新升級珍藏版》
作為全球成功的女性之一，Facebook首席運營官謝麗爾·桑德伯格在書中深刻剖析瞭男女不平等現象的根本原因，解開瞭女性成功的密碼！她認為，女性之所以沒有勇氣躋身領導層，不敢放開腳步追求自己的夢想，更多是齣於內在的恐懼與不自信。她在書中鼓勵所有女性，要大膽地“往桌前坐”，主動參與對話與討論，說齣自己的想法。她還為女性提齣瞭如下成功密碼，激勵女性勇於接受挑戰，滿懷熱情地追求自己的人生目標。
密碼1：嚮前一步，勇敢進取。通常女性在總會在無意識中妨礙自己的發展、降低對自己的期望值，甚至很容易就放棄工作，放棄獲得更大成就的可能性。與男性相比，女性在職場中的態度仍然不夠積極、不夠進取。
密碼2：平衡工作與生活。伴侶的支持非常重要。那種認為女性隻有拋開傢庭纔能達到事業**的說法其實並不成立。事實證明，絕大多數的成功女性都擁有一位相當支持自己事業的人生伴侶。
密碼3：擁有更加開放的心態。女性應該對事業上的挑戰持有更開放的心態。如果一份工作能讓她學到新的技能，並且更快樂、更滿足，那就意味著她在自我提升中不斷發展。
在《嚮前一步·全新升級珍藏版》中，謝麗爾·桑德伯格不僅為即將畢業的大學生提供瞭非常實用的職場技巧，同時也增加瞭很多真實案例，真誠地鼓勵所有年齡段的女性勇敢地麵對生活的挑戰，從事她們真正熱愛的職業，並全身心地投入到自己想要的生活之中，體驗真正的幸福。
是的，女性隻有嚮前一步，勇敢地“LEAN IN”，纔能發揮齣自己的潛力，獲得事業與傢庭的雙重平衡，享受成功的幸福人生。

作者簡介

《另一種選擇》
謝麗爾·桑德伯格（Sheryl Sandberg）
商業領袖、慈善傢、Facebook（臉書）首席運營官，著有暢銷書《嚮前一步》（Lean In），並創立瞭旨在鼓勵全球女性勇敢實現自己抱負的“LeanIn.Org”女性社區。她曾在榖歌公司擔任在綫銷售部門副總裁，也曾就任美國政府財政部辦公廳主任。目前，她和兩個孩子生活在美國加州。

亞當·格蘭特（Adam Grant）
知名心理學傢、沃頓商學院明星教授，著有暢銷書《沃頓商學院*受歡迎的成功課》（Give and Take）、《離經叛道》（Originals）。他是研究內在驅動力和人生意義的*專傢。亞當曾獲得美國心理學會和美國國傢科學基金會頒發的成就奬。同時，他也是《紐約時報》的專欄作傢。目前，他與妻子和三個孩子居住在美國費城。

《嚮前一步·全新升級珍藏版》
謝麗爾·桑德伯格（Sheryl Sandberg）
商業領袖、慈善傢、Facebook（臉書）首席運營官，著有暢銷書《嚮前一步》（Lean In），並創立瞭旨在鼓勵全球女性勇敢實現自己抱負的“LeanIn.Org”女性社區。她曾在榖歌公司擔任在綫銷售部門副總裁，也曾就任美國政府財政部辦公廳主任。目前，她和兩個孩子生活在美國加州。

精彩書評

《另一種選擇》
謝麗爾無比真誠地講述瞭讓她心碎的經曆，同時，她和亞當·格蘭特一起將她的故事變成瞭這份強大的實踐指南。這份指南適用於每一個期望在生活、社區和公司培養復原力的人。一本書想得到讀者的共鳴很難；給讀者提供具體實施步驟，以幫助他們創造更好的未來，更難。但是，《另一種選擇》做到瞭。——比爾·蓋茨和梅琳達·蓋茨,比爾與梅琳達·蓋茨基金會聯閤主席

我嚮全世界人民強烈推薦這本鼓舞人心的《另一種選擇》。沒人逃得過悲傷、離彆或生活中的各種不如意，因此，*好的選擇就是找到自己的選擇B。——馬拉拉·尤素福紮伊，諾貝爾和平奬獲得者

縝密、深刻、可讀性強。無論是個人還是團體，在麵對睏境時都需要瞭解復原及自我救贖的力量。這本精彩感人的《另一種選擇》沒有迴避每個都會麵對的不幸和挫敗，它生動地給齣解決方案，既鼓舞人心，又具有啓迪。——布賴恩·史蒂文森 平等司法倡議組織（Equal Justice Initiative）創始人，著有《正義的慈悲》（Just Mercy）

這本書既感人，又讓我們充滿希望。書中講述瞭許多經曆過不幸與痛苦的案例，同時也闡明瞭人類具有復原力，以及變得更加強大的能力。——阿圖·葛文德，《*好的告彆》作者

《另一種選擇》是精彩的迴憶錄，是心靈療愈的訓練營，還是在麵對人生重大變故時重生的實用案例集，它能夠啓發並鼓舞讀者。——謝麗爾·斯特雷德，《走齣荒野》作者

《另一種選擇》不僅講述瞭一個感人的故事，而且它也是一本非常有價值的人生指南，能夠幫助我們在麵對挫敗時重建自信，變得更加堅強。——李開復 創新工場董事長兼首席執行官

《嚮前一步·全新升級珍藏版》
對於如何處理和剋服職業發展“方格架”上齣現的挑戰，謝麗爾給齣瞭非常實際的建議。在讀《嚮前一步》時，我時常會點頭、大笑。這是本很棒的書，詼諧幽默，率直敢言，對各個年齡階段的女人和男人來說都是一本有意義的讀物。——康多莉紮·賴斯，美國前國務卿

過去的5年裏，我一直在謝麗爾的身邊辦公，幾乎每天都能從她那裏學到東西。她纔智過人，可以在錯綜復雜中突圍而齣，為*睏難的問題找到解決方案。《嚮前一步》將她對信息的綜閤能力與她的知人善任相結閤。這本書機敏、坦率同時又有趣，她所說的話將幫助所有的讀者（尤其是男性讀者）成為更優秀也更有效率的領導者。——馬剋·紮剋伯格，臉譜網（Facebook）創始人、首席執行官

誠實，勇敢……《嚮前一步》是一部**職場女性的新宣言。——奧普拉·溫弗瑞，美國著名主持人

謝麗爾多纔多藝、視野廣闊，是一位罕見的商界領袖。她具備每個成功領導者身上常見的兩個特徵：好奇心和決斷力。謝麗爾在《嚮前一步》裏傾注瞭她的深刻見解，任何一個公司都可以通過這部重要的新作讓員工各盡其能。——傑夫·伊梅爾特，通用公司首席執行官

謝麗爾·桑德伯格關於“為什麼我們的女性領導者那麼少”的TED演講（美國著名的演講大會）相當瞭不起。如果你喜歡那場演講，或者和我一樣隻是相信會議室裏需要平等，那麼這本書就是為你而寫的。對於女性領導者的增加為什麼會更有助於商界和社會的發展，謝麗爾·桑德伯格作為臉譜網的首席運營官完全能夠現身說法。任何有心糾正性彆不平等這種社會不公正現象的人，都有必要讀讀這本《嚮前一步》。——理查德·布蘭森爵士，維珍集團董事長

在我看來，這本書的作者頂著兩個頭銜：一是首席執行官，一是孩子的母親。無論從哪方麵而言，我覺得《嚮前一步》都是一本必讀書。——穆罕默德·埃爾–艾裏安，太平洋投資管理公司（PIMCO）首席執行官

這本書做齣瞭巨大貢獻，它同時嚮女性和男性傳達瞭重要而明確的訊息。在社會所有領域的核心崗位上，我們都需要齣色的領導者。失去競爭這些職位的人纔中的50%，其損失是我們難以承受的。這本書振奮人心、實事求是，我很受啓發！——吉姆·柯林斯，《從優秀到卓越》作者

讀過謝麗爾·桑德伯格的《嚮前一步》，我可以證明它宣告內在的壓抑，反對造成這種壓抑的外在藩籬，並且激勵女性互相扶助，共同戰勝內在和外在的壓力。它不僅論證瞭女性在工作場所的平等地位，也論證瞭男性在居傢育兒中的平等地位。甚至它的評論傢們似乎也在無意中錶明一個要點：隻有在女性眼中，成功纔被看作是一種忠告式的障礙。——格洛麗亞·斯泰納姆，美國著名作傢

《嚮前一步》嚮女人拋齣瞭一係列頗富進取精神的挑戰：創造我們想要的生活，成為職場領袖，成為賢妻良母，從其他女性中脫穎而齣。謝麗爾給齣瞭極具實用性的建議，她告訴21世紀的女人怎樣應對這些挑戰。我希望與我同時代的各位，不管是女人還是男人，都能讀讀這本書，為創造自己想要的生活和平等的世界而努力。——切爾西·剋林頓

謝麗爾·桑德伯格是一位多纔多藝的領導者。她在其新書《嚮前一步》中展示瞭自己在白宮、榖歌以及臉譜網的趣味經曆和成長經驗。她用現身說法的形式告訴我們：成長不隻是職位上的晉升，也應該縱嚮拓展、積纍經驗；好領導不隻靠魄力魅力，也需要展示其真誠感性的一麵；社會和職場中對女性仍存在一些偏見和不公平，每個人（無論男女）都有義務去努力消除這些現象。讀完此書，每個人都會有不同角度的收獲和心得！——李開復，創新工場董事長兼首席執行官

職場如登山，設立目標後就要勇往直前，直至達到*。這種信念對於職場中的女性尤為重要。在漫長而艱辛的路途中，女性需要不斷給自己勇氣與力量，剋服重重阻力，曆練內心，*終成為行業中的佼佼者。《嚮前一步》正是傳達齣這樣一種信念，我相信它能夠幫助每一位中國女性更加清晰地規劃好自己的未來之路。——王石，萬科企業股份有限公司董事會主席

激情與事業，是每一個人都願意為之奮鬥的目標。《嚮前一步》 這本書完美地結閤瞭這兩點，並給予讀者巨大的衝擊。作為全球*成功的女性之一，謝麗爾·桑德伯格用自己的切身經曆激發每位讀者，尤其是女性讀者，要尋找“自我”，勇敢地“往桌前坐”，做自己想做的事，並努力成為領導者，充分實現自我價值。找到自我，纔能實現“中國夢”；而LEAN IN，則是*的捷徑！——徐小平，真格基金創始人、新東方聯閤創始人

謝麗爾·桑德伯格作為全球成功的女性之一，她的《嚮前一步》一書激動人心。書中闡述瞭人生的意義在於“奮鬥”二字！《嚮前一步》鼓勵每一位女性去激發人生的原動力，在職場中不斷“LEAN IN”，大膽挖掘自己的潛力，找到真正的人生目標並勇敢地為之奮鬥，即是成功！我相信這將是一部轉變女性思維的新宣言，此書將激發中國女性的夢想，幫助她們無懼前行、夢想成真！——周憶，IBM大中華區副總裁，著有《綻放》一書

每個人都有自己的夢想。《嚮前一步》這本書也讓我想起瞭自己成長的每一步，感同身受。如果每位女性都能夠大膽追求自己的夢想，不徘徊不猶豫，不躲閃不後悔，就能演好自己生命中的角色。以*優雅的姿態站在成功的舞颱上，用*喜歡的方式去做*有意義的事，就是*大的人生樂事。——夏華，依文集團董事長、中國企業傢木蘭匯執行理事長、企業傢俱樂部理事

《嚮前一步》的確是一本中國企業傢必讀的好書！作者謝麗爾·桑德伯格作為全球*成功的女性，不僅通過本書傳達齣現代女性需要在職場上突破自我設限的瓶頸，更重要的是倡議廣大男性也要對身邊的女性予以支持和鼓勵。這種理念非常值得在當今社會推廣與傳播。強烈推薦本書！——何振紅，《中國企業傢》雜誌社社長、中國企業傢木蘭匯會長

作為一名女性，若想在自己的天地裏有一席之地，必須堅持兩點：不抱怨，不退縮；同時做到三點：自信、睿智、溫柔地堅持。《嚮前一步》一書就這幾個要點，將女性的成功密碼進行瞭完整的解讀。此書必須推薦！——王潮歌，印象係列大型實景演齣總導演、觀印象藝術發展有限公司聯閤創始人兼CEO、中國企業傢木蘭匯理事

《嚮前一步》改變瞭女性的思維態度，幫助我們勇敢麵對挑戰，成就自我。——徐巍，《COSMO時尚》雜誌 主編

與其說《嚮前一步》是總結陳詞，不如說它是開幕講話。它的齣版是個值得慶賀的時刻。韆韆萬萬的女性，無論年輕年長，無論精英與否，都會感到《嚮前一步》是極具指導性的、富於新鮮感的，甚至可能是革命性的。——《紐約客》

太鼓舞人心瞭！關於怎樣讓我們的工作和傢庭生活變得更加成功而又令人滿意，謝麗爾·桑德伯格給齣瞭十分具體的建議。——《福布斯》

本書所提供的是一種視角，它嚮二十幾歲的年輕人展示瞭選擇和權衡確實存在，你不必再消磨雄心以沉淪一隅。我們每一個人都擁有對未來的發言權，包括男性。——《大西洋月刊》

桑德伯格以其真誠的態度，詳細敘述瞭她自身的經曆和窘境，能夠讓不同文化不同地域的女性輕易地認同她。她闡明瞭那些職業女性常常麵臨卻又很少厘清的問題。在她寫下的每一個字眼中，桑德伯格的真實品格都閃閃發光。——《今日商業》

生動、有趣，緊迫甚至勇敢無畏，《嚮前一步》在激進的同時又令人易於接受。顯而易見，女性將從桑德伯格的書中獲益匪淺，同時，男性也是一樣，甚至他們可能受益更多。《嚮前一步》是一場重要而又期待已久的對話的開端，但隻有當男性也盡到他們的本分並且積極進取時，這纔會是一場國民性和持久性的對話。——《衛報》

評級：A。這是嚮職場女性發齣的集結呐喊。《嚮前一步》是我遇到的*具有說服力的著作，作者在此分享的智慧正是女性（以及支持她們的工作夥伴和傢庭成員）應該贈送給她們自己的禮物。——《娛樂周刊》

本書所傳達的信息事關重大：它力圖帶來一個可以改進所有女性生活狀態的文化巨變。——《時代周刊》

這是一篇針對職場領域的性彆不平等現象發齣的強有力的宣言。桑德伯格深具洞察力的觀察讓她與貝蒂·弗裏丹站在同一條綫上：性彆世界並非全部，而我們的當務之急是討論應該如何改善一切。——《洛杉磯時報》

桑德伯格擁有成為領導者的意願，必要的決心、智慧，進取的職業信念，這一點但凡讀過這本書的人都不會懷疑。然而，桑德伯格還富於同情心、幽默、誠實、討人喜歡。*重要的一點是，桑德伯格願意拉開帷幕袒露自己的不安全感。《嚮前一步》裏的那些警句箴言，可供有進取心的女性摘錄下來貼在牆上。當我一頁一頁翻看這本書時，桑德伯格的很多描述都讓我帶著認同，點頭稱是。——《紐約時報書評》

這本書至關重要。對於我們所有人而言——無論是女性還是男性，這都是一個重要的時刻，我們得以瞭解當下男性主導的成功模式對女性並不奏效，對男性來說也是如此。世界需要女性對*金錢和權力的成功模式進行重新定義。我們需要第三種度量標準，這種標準基於我們的幸福、健康、放空和刷新自己的能力，以及在工作和生活中找到愉悅感的能力。——《福布斯》

我敢打賭，絕大多數女性都會被《嚮前一步》激勵振奮。我懷疑至少有一小部分男性會在讀過這本書之後這麼想：哦，她們正在奮起直追呢。——《名利場》

清晰的寫作，充分的論證，涵蓋女性和工作，充滿作者生活中的實例。——《今日美國》

《嚮前一步》獲得瞭廣大女性的喝彩——她們也因此受益。我很高興桑德伯格能夠暢所欲言，我很高興她能夠利用自己的平颱給予女性成功的工具，並且鼓勵所有女性都走齣傢門，獲得她們想要的東西。《嚮前一步》真正的力量蘊含於它的宣言：“是的，你能！” ——《衛報》

無畏生活的號角……《嚮前一步》是一部迴憶錄，一部自救書，一部職業規劃指南，一部女性的宣言。讓我們期待這部書獲得與它所談及的內容相匹配的廣泛閱讀。——《新聞日報》

目錄

《另一種選擇》
前言?V
第1章?重新呼吸?1
隻要你認識到陷入睏境並不完全是自己的錯，睏境也不會影響到生活的方方麵麵，更不會如影隨形般相伴一生，那麼你就會更快地復原。

第2章?房間裏的大象?17
如果沒有他人的理解，處於悲傷之中的人就會封閉自己，本可以進行安慰的朋友反而又會讓彼此間産生隔閡。因此，雙方都需要嚮前一步。

第3章?友誼的“白金法則”?33
當人們處於痛苦中時，他們需要有一個“按鈕”。在他人經曆痛苦時，我們應該遵守“白金法則”，按他人希望被對待的方式對待他。

第4章?自我同情與自信?47
把感受變成語言，能幫助我們剋服悲劇帶來的負麵影響。通過把感受變成文字，我們給瞭自己更大的力量戰勝那些負麵情緒。

第5章?成長到死?69
如果看不到成長的可能性，我們就不可能成長。我們比自己以為的更脆弱，卻比自己想象的更堅強。麵對生活射來的利箭，我們會受傷，但我們可以在強大的內在力量的驅動下躲開這些利箭。

第 6 章?重拾快樂?89
讓自己開心是一種對自己的慈悲，就像我們犯錯時也應該善待自己一樣。我們確實應該對自己好一點兒，在能夠享受生活的時候享受生活。

第7章?讓孩子更具復原力?103
讓孩子們對自己的生活具有掌控力,讓他們學會從失敗中學習,讓他們知道他們的存在很重要 , 讓他們明白他們擁有可依賴並且可分享的真正優勢。

第8章?一起尋找力量?127
集體的復原力不僅需要每個成員都懷有共同的希望，他們還要有共同的經曆、共同的故事和共享的力量。就像個人能夠在創傷後獲得成長、變得更強大一樣，群體也是如此。

第9章?在失敗中不斷學習?143
為瞭失敗後的復原，我們需要從失敗中學習。對批評保持開放的態度，意味著你會獲得更多的反饋

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看書的時間就是腦袋休息的時間，喜歡閑暇時翻齣一本書慢慢品味。

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對於內嚮但內心力量十足的小女生們來說，最佳的勵誌書目。買來送給我的學生，希望能夠很好激勵她發揮齣來自己的能量。

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女性職場，不要妥協，不要後退～

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