具体描述
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编辑推荐
适读人群 ：大众读者情商是基本生存能力，决定着你的心智能力和一生的走向与成就。
管理好情绪，你的能力才能加速提升；提高情商，你的进阶才能实现质的飞跃。
不要把时间浪费在无用的事物上，真正的高手，从来不会在情绪上浪费时间。
关注新中产的不安与不甘，抓住了人们的生活痛点，在柔软毒舌中给追求品质生活的人以方向，话题涉及家居、旅游、美食、亲子、情感等一切生活体验，且都能以轻松、有趣、容易理解的语言做深度、有价值的认知分享。
请相信这世界上真的有人在过着，你或早已遗忘、或心生向往的生活。
该失去终将会失去，及时止损，才是勇气。
止损并不意味着失去，放下也不等于一无所有，吐出食之无味的渣滓，为美好让个位置，你想要的一切就会以另一种方式归来。
内容简介
《优秀的人，从来不会输给情绪》
在这本书里，你讲学到：怎样控制情绪让努力更有效；如何使用心理学语言技巧，瞬间赢得他人的信任，快速传达自己的想法；在恋爱中如何让自己得到异性的青睐；如何远离“爱无能”这个大坑等提技术性知识。
作者以科学的视角让你重新认识情绪，提高情商，掌控人生。
情商是基本生存能力，决定着你的心智能力和一生的走向与成就。管理好情绪，秒变高情商。
《那么些美好，哪容匆匆就错过》
自媒体大咖，分享小城女孩在广州打拼十年所明白的品质生活真谛。
在或奇葩、或犀利、或正经、或有趣的场景中“柔软地毒舌”，娓娓道来地叙述那些我们或遗忘或丢弃，或已经被别人习以为常的生活方式，以及我们早就应该感同身受的生活本质。
你要去相信，只要今天比昨天更好，就可以有勇气也有力量，去过自己想要的生活
《人生本就不易，你要学会止损》
舍弃的都是风景，留下的才是人生。
这是用54个生命故事绘制的心灵地图，将帮助在人生拐角的每个人，走出生活、情感乃至人生的困境，在事情变得更糟前，读懂“止损五部曲”：认清现实、认清自己、懂得抉择、懂得坚守、最后走上新的路。而那所有失去的，终将以另一种方式归来。
作者简介
剑圣喵大师，科普心理学作家，微信公众大号剑圣喵大师创始人。一篇《真正的情商高手，从不主动表现自己》刷爆整个朋友圈，数十万粉丝潜心守候的心灵笔者。他的文章曾被人民日报、思想聚焦、十点读书等公众大号刊为头条，爆文数篇，引发了当代优质青年的强烈反响，深受他们的推崇”。《真正的情商高手，从不主动表现自己》《唯有断交，才能至交》等高情商系列文章风靡网络和自媒体，引发了“高情商”话题狂潮。
陈大咖，生活美学家一枚，柔软毒舌的天蝎女，百万新中产质感生活导师。专注好物分享与品质生活方式推荐，拒绝套路，写作真诚，有干货，有态度，关键是有趣，给所有灵魂有温度的人美好生活的方向。
运营的同名微信公众号，荣获2016腾讯区域影响力、金媒奖2016自媒体原创力量等大奖，引领华南消费新风尚。
沫沫，一个行走在文字世界，喜欢思考，致力于心理学研究与分享的写作者。
情怀与理性兼具，二十五岁前穷游了大半个欧洲，如今是重度民谣控、手账控，也是资深的微表情爱好者，文笔犀利有度，不圆谎，善戳穿，亦可鸡汤。
目录
一、优秀的人，从来不会输给情绪
二、那么些美好，哪容匆匆错过
三、人生本就不易，你要学会止损
精彩书摘
《优秀的人，从来不会输给情绪》
真正的情商高手，从不主动表现自己
慕姑娘是我的学生，虽然不是美如天仙，但她把自己打扮得很精致。除此之外，她还有着不错的文笔，按道理她应该很受男孩欢迎才对。
可她却一直单身。
有一次慕姑娘在聚会上认识了一位不错的男孩，两个人相谈甚欢。慕姑娘不时地露出少女般动情的表情，男孩也不回避她的眼神，还主动帮她看手相。
聚会快结束时，男孩一直没有要慕姑娘的电话。慕姑娘急了，主动向男孩索要电话。
“还是我留你的电话吧，回去我加你微信！”男孩这么回答。
慕姑娘很兴奋，晚上一直抱着手机，坐立不安。她每隔几分钟就要看下手机，看看男孩有没有发来消息，有没有添加她为好友。
结果，正如大家所料，当晚男孩没有发来任何消息，接下来的几个月也没有联系过慕姑娘，慕姑娘的肺都快气炸了。
跟刚认识的异性互动，最困难的环节或许就是向对方要联系方式。如果别人不想给，或是解释自己没有带手机，反过来朝你要号码，那么这段关系就没希望了。
心理学中有一种“自动导航反应”（autopilotresponse）：即使他喜欢你，也还是有可能在你开口要号码时拒绝你。与之类似的情景是，你非常想找老板加薪，但是等你到了办公室门口时，却突然张不开口了。
我们的心理有很大的惯性，潜意识总是在你意识不到的情况下，用你以往的思维做出令你后悔莫及的决定。
男孩也许是真的喜欢慕姑娘，只是因为思维惯性而拒绝了她。这种事一旦对方拒绝，两个人之间的关系自然就没有然后了。
男孩一定遇到过无数次笨拙的搭讪，所以在他的潜意识中已经形成了一种惯性思维，接到异性搭讪的一瞬间，他会下意识地用一些借口来拒绝别人。慕姑娘还要向他索要电话号码，结果是意料之中的。
男孩心中的潜台词是，“你要电话号码，那无非是想和我建立联系，你配不上我，所以我拒绝你”。
那该怎么办？
根本不要问电话号码。
你在和对方聊天的过程中最好提到一个非常有趣的活动（音乐会、电影、派对等），然后再和对方说它有多棒、多有意思，最后再把话题转移到其他事情中。聚会结束时，邀请对方参加。
此时如果对方主动留下联系方式给你，你就记好；如果他还是没留，那也没关系，他会用其他方式去找你的。
想要与优质的异性建立关系，就必须把自己和那些普通的追求者区分开来，每个人都很忙，没时间去关注一个不优秀的你。在男神的数千粉丝中，多你一个不多，少你一个不少。
《那么些美好，哪容匆匆就错过》
我们那么拼，不就是为了过得更有趣
——对无趣的人生零容忍。
01变得有趣没有想象中难
有趣这件事最公平，它无关身世或背景。因为金钱不能让你有趣，只有努力可以让你活得漂亮。有趣是一种特别的品质，它让你在人群中人见人爱，闪闪发亮。
我相信一种奇妙的魔法。在我努力让自己变得更有趣的时候，身边的朋友和身边的事情也会变得更有趣，这也是我一直以来的幸运。宇宙之中就是有这样的定律，只要你愿意改变，全世界都会合力来帮你，生活总会朝着你理想的方向迈进。
首先，你要给生活增添一点仪式感。
我能想到可以和你们分享的最简单的仪式感，就从一双筷子开始。这招是松浦弥太郎教的。
用餐礼仪规矩繁琐，但如果筷子用得好，就能提升一个人的格调，令人过目难忘。而筷子优雅技的秘诀就是：握筷子时手要握在筷子的中上方！一般人的手习惯放在筷子中段，但筷子用得越差劲的人，就会握得越往下，这样夹菜的样子看起来家教不大好。
现在找双筷子，试一下。
用正确的筷子执握方式，并尽可能地握在筷子的中上方，挺直腰背、面带微笑来面对你面前的食物（即使只是一盒果腹的盒饭），不用照镜子也能自我感觉优雅度直线上升，一秒变华丽日剧女主角。
这就是一种仪式感。关于仪式感，《小王子》里的那头狐狸给出了一个很妙的答案：“它就是使某一天与其他日子不同，使某一时刻与其他时刻不同。”
你能做出些和平凡日子里不同的事情，你就会和别人不同，这就是仪式感的魅力。
我们来到这个世界上就是为了一个大写的“美”字。
《人生本就不易，你要学会止损》
01这世界，没有谁离开谁就不能过
告别时都爱强装洒脱，告别后都在强忍想念，躲得了对酒当歌的夜，躲不了四下无人的街。
——卢思浩《离开前请叫醒我》
他之所以成为她的盖世英雄，是因为她的世界太小。
与舒行在一起将近十年，她说这是她一生中最惊心动魄的十年，也是最缺乏安全感的十年。
这年头儿，人人都在说安全感，但安全感到底是什么？
舒行是公务员，可是基层公务员的薪水其实很微薄，根本就养不起他和张荷两个人，只是舒行对张荷隐瞒了实情。
张荷毕业的头一年没有工作，她专心复习考研，舒行也同意。
考虑到经济的问题，他们两个人同居了。舒行每天上班，而张荷窝在家里拼命复习，给舒行做饭、洗衣、收拾屋子，像个田螺姑娘。
她必须让自己忙碌，否则就会胡思乱想：舒行为什么不给我打电话？为什么不回家吃晚饭？为什么没有发现我换了发型……她的世界越来越小。
生活很快暴露了残酷的真相：张荷的爸爸得了腰椎间盘突出，需要一大笔钱做手术，打电话来找她要钱。
她放下电话失声痛哭。自己没工作的事，家里人并不知道，她还跟他们说，自己找了一份很不错的工作，是在一所大学里当辅导员。
晚上，张荷忐忑不安地告诉了舒行。舒行眉头紧皱，那笔钱对他来说也是天文数字。
张荷看见舒行迟疑了，着急地说：“怎么？你不愿意帮我？我爸爸需要拿钱救命呢。我谁都不能指望，只有靠你了……”
舒行感到窘迫极了，过了半晌，还是摇摇头。
“舒行，跟你在一起我很没有安全感。我每天都怕你工作不顺心，怕你不高兴。我总是看着你的脸色，小心翼翼地说话。我活得太憋屈了……”
她的话还没有说完，舒行一拳就砸向了墙壁，手背上鲜血淋漓，张荷尖叫一声，旋即捂住了嘴巴。
“你没有安全感？我有吗？安全感就是个王八蛋，不属于穷人！没钱就没有安全感！这一年多，我承受了多大的压力，你知道吗？我的工资有多低，你问过吗？我把三张信用卡都刷爆了，只为了给你买花，买衣服，买戒指，给你过生日，哄你开心！我为了挣钱，去炒股，股票又被套住了，现在负债十几万元，这些你都知道吗？你什么都不知道！”
舒行跌跌撞撞地跑出去，喝了酒，半夜才回来。
张荷烧了书，她不再考研了。舒行说得对，对穷人来说，安全感就是奢侈品，甚至是连爱人都无法给予的东西；爱情里什么都有，就是没有所谓的安全感。
张荷哭着对我倾诉道：“我离不开他，不能没有他……这一切，都是因为我从小就缺乏安全感。父亲去上班，常常把我一个人锁在屋里，黑黢黢的，我多想有人破门而入把我救走……我以为舒行是那个人，起初我很依赖他，觉得他是我的王，可以为我赴汤蹈火，解决一切问题……可事实证明，他不是。我等的那个人老也不来，我可能等不到了……”
“我不能没有你”是爱情故事里的经典台词。
太多人对爱情的理解都是错误的。有人把依赖当成爱，有人把爱自己当成爱别人，有人付出一切以控制爱人：他们以为那些就是爱。
……
前言/序言
用户评价
《情商决定命运：优秀的人+那么些美好+人生本就不易（套装全3册）》这套书，我真的觉得是为我量身定做的。拿到这三本书的时候，我有些好奇，因为“情商”这个概念听起来总是有点虚无缥缈，但当我开始阅读《优秀的人》时，我立刻被它严谨的逻辑和实操性所吸引。它没有泛泛而谈情商的好处，而是直接切入“优秀的人”是如何构建自己的思维模式和行为习惯的。我尤其被书中关于“延迟满足”和“自律”的论述所打动。我一直觉得自己在这方面很薄弱，总是容易被眼前的诱惑所打败，导致很多计划都无法实现。这本书给我提供了一套非常具体的训练方法，让我明白如何一步步地克服自身的弱点，建立更强大的内在驱动力。我尝试着在生活中运用这些方法，比如设定一些小目标，然后通过奖励机制来激励自己完成，效果真的比我想象的好很多。
评分而当阅读到《人生本就不易》时，我才真正理解了这套书的完整性和深度。《优秀的人》教会我如何变得更强，《那么些美好》教会我如何感受生活，《人生本就不易》则教会我如何面对现实的残酷，如何在困境中找到平衡。这本书并没有回避人生的苦难，而是以一种极其诚恳的态度，探讨了人在面对挫折、失败、失去时，应该如何调整心态，如何保持内心的韧性。我曾经因为几次重大的挫折而一度陷入低谷，对生活失去了信心。这本书中的很多观点，都恰好击中了我的痛点。作者并没有给出简单的“加油”或者“振作起来”的口号，而是深入分析了导致痛苦的根源，并提供了切实可行的方法来帮助我们走出阴影。我尤其喜欢其中关于“接纳不完美”的论述，它让我明白，人生就是一场不完美的旅程，我们不必苛求自己事事做到最好，也不必因为犯错而过度自责。这种接纳，反而能够释放我们内心的压力，让我们有更多的精力去面对未来的挑战。
评分在我阅读《那么些美好》的过程中，我发现它恰恰弥补了《优秀的人》在情感层面的不足。如果说《优秀的人》教我如何“做”，那么《那么些美好》则教我如何“感受”和“欣赏”。我曾经就是一个非常理性，甚至可以说是有些冷漠的人，总是专注于完成任务，却忽略了生活本身的情感价值。这本书让我意识到，生活中的美好并不总是需要通过“成功”来衡量，它们更多地体现在那些细微之处，那些充满人情味的互动，那些大自然馈赠的馈赠。作者的笔触非常细腻，她能够捕捉到那些转瞬即逝的情感，并将其描绘得淋漓尽致，让我读着读着，眼睛就湿润了。我开始反思自己过去的生活，有多少美好的瞬间被我轻易地放过，有多少值得感恩的人被我忽略。这本书就像一面镜子，照出了我内心深处的缺失，也指引了我前进的方向，让我明白，真正的优秀，不应该只是外在的成就，更应该是内心的富足和对生活的热爱。
评分读完《情商决定命运：优秀的人+那么些美好+人生本就不易（套装全3册）》的第三本书——《人生本就不易》，我深深地被其中蕴含的智慧和力量所打动。这本书并非提供廉价的安慰剂，也不是宣扬一种消极避世的态度，恰恰相反，它以一种极其坦诚和深刻的方式，剖析了生活中那些难以回避的困境与挑战。作者并没有回避现实的残酷，而是直面那些让我们感到疲惫、挫败、甚至绝望的时刻，并试图从中提炼出一种应对的力量。我尤其喜欢其中关于“韧性”的探讨，它不再是简单地鼓励我们“坚持下去”，而是深入分析了在逆境中，是什么样的心态、认知和行动模式，能够帮助我们不被击垮，甚至在跌倒后能够重新站起来，并从中学习成长。书中列举了大量贴近生活的案例，有成功的典范，也有普通人的挣扎，这些故事的真实性让我产生强烈的共鸣。我曾经也有过很多“人生本就不易”的时刻，常常感到力不从心，甚至怀疑自己的能力和价值。阅读这本书的过程中，我仿佛找到了一个理解我的朋友，他并没有替我解决问题，而是教会了我如何与问题共处，如何在这种“不易”中找到自己的位置和价值。书中关于情绪管理的建议也十分实用，它教会我如何识别和接纳自己的负面情绪，而不是试图压抑或逃避，因为压抑只会让它们变得更具破坏力。作者的语言风格朴实无华，却又字字珠玑，没有华丽的辞藻，只有对人生深刻的洞察和体悟。我会在未来的日子里，时常翻阅这本书，重温其中的智慧，尤其是在我感到迷茫和无助的时候。它提醒我，生活的艰难是常态，而我们能做的，不是祈求困难消失，而是增强自己面对困难的能力。这是一种超越苦难的强大力量，而《人生本就不易》正是点燃这种力量的火种。
评分《优秀的人》这本书，给我带来的冲击绝对是前所未有的。它不像市面上那些教人“速成”、“秘籍”的书籍，而是真正地将“优秀”这个概念解构，剖析到骨子里。我一直以为优秀是天赋异禀、是某种遥不可及的特质，读了这本书才明白，它更多的是一种系统性的思维方式和行为习惯的叠加。作者没有空谈大道理，而是通过对无数成功人士的观察和分析，提炼出了他们共通的底层逻辑。我印象最深刻的是关于“目标设定与执行”的部分，它不只是简单地告诉你“设定目标”，而是深入探讨了如何设定一个真正能够驱动你前进、并且可以有效达成的目标，以及在执行过程中如何克服惰性、拖延和外界干扰。书中关于“终身学习”的阐述也让我豁然开朗，它不再是学生时代的被动学习，而是将学习融入生活的方方面面，成为一种主动探索、持续进步的生活方式。我曾经也尝试过学习很多东西，但往往坚持不下来，总是在三分钟热度后就放弃了。这本书给了我全新的视角，让我认识到学习的真正意义在于掌握学习的方法和培养学习的内在动力。此外，关于“人际关系智慧”的分析也让我受益匪浅。优秀的人并非孤军奋战，而是懂得如何与他人建立有价值的连接，如何在合作中发挥最大优势。这本书让我重新审视了自己的社交模式，开始思考如何更有效地与人沟通，如何建立互信互助的关系。读完这本书，我感觉自己仿佛打开了一扇通往“优秀”世界的大门，不再感到迷茫和无措，而是清晰地看到了前行的路径和努力的方向。它让我明白，优秀并非遥不可及，而是可以通过持续的努力和正确的策略去实现的。
评分这套书给我最大的启发在于，它打破了我一直以来对“成功”的狭隘认知。我曾经总以为成功就是达到某个物质的巅峰，或者获得某种世俗的认可。但是，《优秀的人》让我明白，真正的成功是一种由内而外的状态，它源于健康的思维模式、坚定的目标和持续的成长。《那么些美好》则让我看到了成功的另一种维度，那就是对生活的热爱，对细微美好的感知，以及与他人建立有温度的连接。《人生本就不易》则教会我，即使在面对困难和挑战时，也能保持积极的心态，从中汲取力量，并且最终找到属于自己的那份价值和意义。这三本书的结合，构成了一个更加全面和深刻的成功观，它不再是单一的物质追求，而是包含了个人的成长、内心的富足以及对生命的深刻体验。我感觉自己不再被外界的标准所束缚，而是能够更清晰地认识到自己真正想要的是什么，并朝着那个方向去努力。
评分《那么些美好》这本书，就像是一道清新的微风，拂去了我内心深处的浮躁与疲惫。它不像许多心灵鸡汤那样廉价地制造快乐，而是以一种细腻而温暖的笔触，引导我去发现生活中那些常常被我们忽略的、微小却真实的幸福。我曾经总是过于追求宏大的成就、轰轰烈烈的爱情，以至于常常感到失落和不满。这本书让我意识到，真正的美好，往往就藏在那些平凡的瞬间里：清晨的一缕阳光，一杯热腾腾的咖啡，与家人的一次促膝长谈，甚至是一个陌生人的善意微笑。作者用诗意的语言，描绘了这些美好，唤醒了我内心深处对生活的热爱和对情感的敏感。我特别喜欢其中关于“感恩”的章节，它不仅仅是口头上的感谢，更是对拥有的一切，无论是物质还是情感，都心怀感激，并从中汲取力量。我开始尝试在每天结束时，记录下当天让我感到美好或值得感恩的事情，哪怕是很小的一件，比如今天完成了一个工作任务，或者看到了路边盛开的花朵。这种微小的练习，竟然真的让我看到了生活更多的色彩。书中对“慢生活”的推崇也让我深思，在快节奏的现代社会，我们常常被各种信息和任务所裹挟，失去了感受当下的能力。《那么些美好》提醒我，放慢脚步，去用心体会生活中的点滴美好，去感受那些触动心灵的瞬间。它让我明白，生活的美好并非需要刻意去寻找，而是需要我们去用心去感知和珍视。这本书就像是一位温柔的朋友，在我疲惫的时候，给予我心灵的慰藉，让我重新找回对生活的热情和对美好的向往。
评分我必须说，《情商决定命运》这套书，真的为我的人生注入了新的活力。一直以来，我都在努力地寻找让自己变得更好的方法，尝试过各种各样的书籍和课程，但总感觉缺了点什么。直到我读到《优秀的人》，我才明白，很多时候，我们之所以无法前进，并非因为能力不足，而是因为思维模式的局限。这本书让我开始审视自己的认知，思考如何构建更强大的内在驱动力，如何更有策略地去实现自己的目标。然后，《那么些美好》像是给我心灵充电，它让我停下来，去感受生活中的点滴温暖，去发现那些常常被忽略的美好。我不再是那个只知埋头苦干的机器人，而是开始学会享受生活，去爱，去感受。而《人生本就不易》则像是一位睿智的长者，它告诉我，生活总会有起伏，会有艰难，但重要的是如何在这种“不易”中保持坚韧，如何从中学习和成长。这三本书的组合，让我对人生的理解从单一的“追求成功”，扩展到了“全方位的发展”，包括智慧、情感和韧性。我感觉自己变得更加完整，也更加有力量去面对未来的各种挑战。
评分读完这套书，我最大的收获之一就是对“情绪”的理解发生了翻天覆地的变化。《优秀的人》教我如何控制和管理情绪，避免让情绪成为阻碍我前进的绊脚石。《那么些美好》则引导我如何去感知和欣赏那些积极的情绪，让我的生活更加丰富多彩。《人生本就不易》则让我明白了，负面情绪并非洪水猛兽，而是人生旅途中不可避免的一部分，关键在于如何与之共处，如何从中学习。书中关于“情绪的智慧”的论述，让我意识到，情绪并不是一种负担，而是一种信号，它提醒我们关注自身的需求和内心的状态。我曾经常常试图压抑自己的负面情绪，觉得那是一种软弱的表现，结果反而让它们在我内心深处积累，最终爆发出来，造成更大的伤害。这本书让我学会了接纳，学会了理解，学会了以一种更健康的方式来处理自己的情绪。这种转变，对我的人生有着极其重要的意义，它让我变得更加平和，也更加强大。
评分这套书给我最深刻的感受是，它们并非孤立的存在，而是相互关联，共同构建了一个完整的人生哲学。当我读完《优秀的人》，我感到充满了力量，想要去改变，去创造。但是，《那么些美好》适时地提醒我，不要忘记生活本身的美好，不要为了追求外在的成功而忽略了内心的富足。而《人生本就不易》则像一个稳固的基石，它告诉我，无论你在追求“优秀”的路上遇到多少坎坷，无论你在感受“美好”时有多少情绪波动，人生本身就是一场充满挑战的旅程，而我们最终需要学会的，是如何在这种“不易”中找到自己的价值和意义。这种循序渐进的引导，让我对人生的理解更加深刻，也更加包容。我不再是那个只知道向前冲的莽夫，也不是那个沉溺于感伤的情绪主义者，而是一个更懂得平衡，更懂得取舍，也更懂得如何在这个复杂的世界里，活出自己精彩的人。
评分这本书还行吧，内容很平淡易懂
评分物美价廉，期待双十二的到来。
评分第二次购买了，第一次买的让同学拿走了，再也不给我了，这个人真是的害得我再买一次
评分送货速度非常快，书的质量非常好，买书首选京东！
评分Thank you very much for the excellent service provided by Jingdong mall, and it is very good to do in warehouse management, logistics, distribution and so on. Delivery in a timely manner, distribution staff is also very enthusiastic, and sometimes inconvenient to receive the time, but also arranged for time to be delivered. At the same time in the mall management Jingdong customer service is also very good, to solve customer suffering, overcome all difficulties. Give us a very good shopping experience. ！
评分很好看的一本书，趁优惠一起下手的
评分好！
评分包装很好，一直在京东买书，从小孩到大人一直都很好，以后还会继续
评分这本书真不错，一个很好的床头书，讲述了很多有用的东西，很喜欢。
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