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编辑推荐
● 继《愿你的青春不负梦想》之后，新东方创始人俞敏洪写给千万年轻人的精进之作。
本书与俞敏洪2017年1月出版的《愿你的青春不负梦想》一脉相承而又有延续升级。如果说《愿你的青春不负梦想》是俞敏洪老师在宏观上为千万年轻人指明梦想的方向，本书《让成长带你穿透迷茫》则是俞敏洪老师在微观上为千万年轻人提供切实可行的方法，具体指导年轻人如何突破现实的瓶颈，向梦想全速前进，实现人生的进阶。
● 干货满满，见解独到，掷地有声；接地气，实用性强。
在书中，俞敏洪根据自己五十多年的人生阅历和经验，与年轻人分享了自己关于青年成长的感悟、思考和见解，内容包括人生方向选择、职场、人际交往、读书与学习、个人能力提升、生活方式、人生价值七大方面，给年轻人提供切实可行的指导和建议，帮助年轻人成长，朝着自己的梦想全速前进。
● 全书解答了年轻人面临的代表性困惑，堪称年轻人成长的人生解答书。
本书缘起于2017年3月今日头条与新东方联合举办的“百日问答”活动，俞敏洪老师坚持100天，每天抽出时间来专门回答一位网友的提问，从不间断，为年轻人解答困惑，促进年轻人成长，终成此书。在书中，俞敏洪老师毫无保留地分享了自己五十多年来的奋斗经验、方法，以及对年轻人成长的独到思考，堪称年轻人成长的人生解答书。
内容简介
本书是新东方创始人俞敏洪继《愿你的青春不负梦想》之后的精进之作，以年轻人的成长进步为主题。
在书中，俞敏洪根据自己五十多年的人生阅历和经验，与年轻人分享了自己关于青年成长的感悟、思考和见解，内容包括人生方向选择、职场、人际交往、读书与学习、个人能力提升、生活方式、人生价值七大方面，给年轻人提供切实可行的指导和建议，帮助年轻人成长，朝着自己的梦想全速前进。
本书堪称一本年轻人的人生进阶手册。
当你在黑暗中踉跄前行时，愿本书能为你的夜空划出一道光，照亮你摸爬滚打的路；当你在茫茫无际的大海上徘徊不前时，愿本书能为你指示前进的方向，助你乘风破浪，早日抵达彼岸；当你迷茫焦虑、绝望无助时，愿本书成为你心中明亮的星、心头炽热的爱
作者简介
俞敏洪
新东方创始人。1962年生于江苏江阴，北京大学西方语言文学系毕业。1993年创办北京新东方学校，2001年成立北京新东方教育科技（集团）有限公司。现任新东方教育科技集团董事长兼首席执行官，北京大学企业家俱乐部理事长，第十一、十二届全国政协委员。
他是一个崛起的传奇，一个耀眼的标杆。
为了改变命运，三次高考，屡败屡战，终上北大。白手起家，创办新东方，并在美国成功上市，引起世界瞩目。他不是天才，却勇于追逐梦想，取得了巨大成功，曾入选中央电视台评选的2009年度“中国经济年度人物”，后又获得多项殊荣。
他的成功不仅是个人的成功，更是普通人实现梦想的励志典范。
在事业上，他为了梦想努力拼搏，不懈奋斗，不断取得突破；在生活中，他热爱读书、旅行，读万卷书，行万里路；在写作上，他笔耕不辍，著述颇丰，出版有《愿你的青春不负梦想》《在绝望中寻找希望》等作品，与年轻人分享自己五十多年的人生奋斗经验，点燃他们的梦想与激情，摆渡他们到达人生的彼岸。
他是良师，也是益友；是大哥，也是同伴，愿与你一起成长，并肩前行
精彩书评
● “穷人思维”的特征ZUI主要的就是否认自己，不相信自己的能力，不相信这个世界的美好，不愿意冒险去突破现有的局限。
● 如果一个人想要获得真正的成功，成为世界上顶天立地的名人，毫无疑问，打磨自己的才华才是核心的途径。
● 人生有两件事情至关重要：一是做一份自己一辈子都喜欢的工作；二是组成一个自己一辈子都喜欢的家庭。
● 不曾被社会现实打磨过的浪漫主义和理想主义，只是一种虚幻的浪漫主义和理想主义。
● 所谓读万卷书，行万里路，交天下友，这是人生的一大乐事，也是获得成就感和幸福感的必经之路。
● 一个人的成长过程就是让自己变得越来越有价值的过程。
● 坚持走在自己的人生道路上，诗和远方都在前方！
● 人生总要有几次全身心投入的机会，这样才能淋漓尽致地体会人生。
● 人的一生ZUI重要的是要读“有用的书”并将书中的知识转化成自己的能力，并通过读“无用的书”来提升自己的气质和眼界。
● 选择性社交，在努力与能让自己成长的人群交往的同时，主动掌握自己的时间，去寻找让自己能够不断成长的机会。
● 人生就是要学会取舍，学会放弃一些东西，坚持一些东西。
● 对年轻人来说，想要克服焦虑，努力进取是至关重要的
目录
Chapter 01人生方向选择--决定你一生的，不是努力而是选择
跳出“穷人思维”的坑 002
内心强大者的秘诀 005
年龄成熟的人要帮助年轻人成长 009
在工作、学习中让自己快速进步 013
让目标为你的前行保驾护航 017
出名不一定要趁早 021
高考有压力，缓解有方法 024
选择一所好大学，就开启了美好人生 027
大学打工是自我发展的第一步 031
名校能让一个人获得更好的成长 034
让毕业后的异地恋恰当安放 037
在高薪和兴趣之间做出最佳选择 041
人生中最重要的事情只有两件 044
留学对人生增值的意义 047
年轻人的最佳创业时机 050
人生的奋斗从不该被地点所限 054
理性看待被反对的梦想 058
慎重挑战自己不擅长的事 061
放弃是一种智慧，坚持是一种勇气 064
Chapter 02 职 场--掌握方法才能让事业取得进步
大学毕业后，人与人拉开差距的根本原因 068
摆脱学生思维，成为职场达人 072
可以慢就业，但一定要成长 075
要把被领导器重当成动力，而不是压力 078
不是所有的工作都值得熬下去 081
成长就是让自己变得越来越有价值 084
成功的人都拥有高效的工作方法 088
学会与自己讨厌的上司相处 091
突破工作瓶颈，你才能实现突飞猛进 094
利用企业平台提升个人价值 097
你的特质决定了你是否会被领导赏识 101
Chapter 03 交?际--良好的人际关系会帮助你一生
刀子嘴就是刀子心 106
值得交往的朋友必备的品质 109
学会积累人脉，你会变得更加强大 111
内向的人更容易建立良好的人际关系 114
说别人不靠谱时，先想想自己靠不靠谱 116
知世故而不世故，才是最成熟的善良 120
真正的门当户对，是价值观念上的匹配 123
没有所谓的“剩女”，只有自己的人生选择 127
不做精致的利己主义者 130
选对了创业合伙人，创业就成功了一半 133
Chapter 04 读书与学习--让知识成为你人生的力量
善读图者有品位，爱读书者不浅薄 138
读无用之书，做有用之人 140
没有条件也能学好英语口语 143
判断一个老师是否是好老师的标准 147
做自己喜欢的事，生命才有意义 150
成绩差的人获得成功的原因 153
阅读让一个人更加完善 157
Chapter 05 个人技能提升--才能是成就大事的必备条件
有效掌控社交和时间是一种能力 162
从自卑走向自信，才会拥有真正的自信 165
欲成大事者，必先拥有人格魅力 169
影响成功的七大要素 173
好口才是练出来的 178
让大学生活化繁为简，化重为轻 181
人生路上，既要会快，也要会慢 184
在信息爆炸的时代，要学会辨别正确信息 187
所有专注力都源于自控力 190
强大的毅力是支撑人生前行的动力 194
勇于突破自我思维的局限 199
人类无法被人工智能取代的核心能力 203
领导者和管理者的根本区别 207
Chapter 06 生活方式--生活可以变得更美好
全球化时代，在任何地方都可以工作 212
坚持是为了养成优秀的习惯 215
你怎样过一天，就怎样过一生 218
整容并不能带来持久的幸福感 223
越“会玩”的人，越容易取得成功 226
消除内心焦虑，最重要的是努力进取 229
在孤独中学会自我成长 233
少一点抱怨，生活会更好 236
最大限度地利用业余时间 239
当你开始爱自己，世界就会来爱你 242
有条不紊地奋斗前行，舒展从容的恬静人生 245
安全感来源于自身的强大与正义 249
不要让坏习惯害了你的一生 252
旅行对人生的意义 255
键盘不可废，走进现实社会更可贵 258
Chapter 07 人生价值--活出真正有意义的一生
人与人之间的差别，拉开了人与人之间的差距 262
想成为亿万富翁，先获得学习能力 266
让自己成为一个真正富有的人 269
有钱不重要，重要的是过好自己的生活 273
无论任何年龄，都能为自己而活 276
人生就是用行动放飞内心 279
坚持走在自己的人生道路上 283
没有对父母的依靠，才是真正的岁月静好 286
我人生中后悔没做的事情 289
35岁前一定要实现自我增值 292
气质好的人，命运都不会太坏 297
颜值不足时，能力显得更加重要 300
附录?俞敏洪经典励志语录 303
精彩书摘
首先，我们要来界定两个概念：一个是“穷”，一个是“穷人思维”。什么是穷？我认为穷不仅仅是指一个人没钱、没吃、没穿，还指一个人思想不丰富，只愿意待在同一种环境中或者同一种状态下，不思进取，不加努力。
穷，实际上可以分为物质财富上的穷和精神上的穷。我认为一个人在物质财富上的穷，其实是相对容易摆脱的，人总有机会找到走上致富道路的方法。但是，如果一个人在精神上很穷，并且不对精神世界进行改造，不增加自己内在精神的丰富性，或者不培养对外拓展的勇气，就有可能真的一辈子穷下去。
“穷人思维”通常表现为三种特征：
一是总用否定和消极的方式来思考任何问题。比如，前面有座高山，具有“穷人思维”的人首先想到的是这座山我爬不上去；前面有一道难题，第一个想法是这道难题凭我的能力肯定解决不了；前面有一群人需要去打交道，第一个想法是如果我和他们交流的话，他们绝对会看不起我，不接纳我，我是不可能对他们产生任何影响力的。
一旦这种否定性思维占据着一个人思维的主导地位，那么这个人就进入了彻底的“穷人思维”状态。穷人或“穷人思维”的人，不是说没有钱或者挣不到钱，而是从本质上否认自己挣钱的能力，否认自己成功的可能。
反观“富人思维”的人，他们在面对任何问题的时候，首先想的是“我一定能够做成这件事”，同时去思考解决问题的方法和途径，然后调动自己身边所有的资源去做这件事情。
二是安于现状，不敢冒险。找到了一份工作，具有这种“穷人思维”的人会想这份工作很安稳，尽管比上不足，但比下有余，所以就不会再思考其他机?会。
从现实角度来看，如果在前进的路上遇到一条河，创业型思维的人是思考如何架桥、如何造船，而“穷人思维”的人则是在河边等别人来造船、架桥，或者在岸这边待着，尽管对岸风光无限，他们只会自欺欺人地说“反正正好挡住我了，我也没办法”。这就是一种比较认命的“穷人思维”。
三是对世界、对社会、对周边朋友的不信任。他们认为社会很险恶，世界很复杂，周边的朋友都有私心，容易占自己的小便宜。于是，他们会得出结论：保护自己的最好方法是跟社会少接触，跟朋友少交往，或者不要发生任何利益关系。长期下去，他们的人脉资源、社会资源调动起来就非常困难，相当于中国古代的农民“鸡犬之声相闻，老死不相往来”的感觉。这样的人是做不大事情?的。
所以，从以上三种特征来看，“穷人思维”的特征最主要的就是否认自己，不相信自己的能力，不相信这个世界的美好，不愿意冒险去突破现有的局?限。
而成功人士或者说积极进取的人，他们总是往健康的、肯定的方向想。在遇到困难的时候，他们会想办法去解决困难；遇到人的时候，他们会积极主动地去沟通、交流；遇到机会的时候，他们会愿意放弃自己现有的舒适，去抓住机会。在某种意义上，成功人士的思维就是勇往直前、敢于突破自己的局限的思维。
一个国家也是如此，如果愿意改革开放，突破局限，跟世界打交道，那么这个国家一定会繁荣富强。就像我们中国，经过改革开放后发展飞快，在国际上有了很强的话语权。国家思维是这样，个人思维也是如此，我希望朋友们能多一些成功思维，少一些“穷人思维”。同时，也希望所有人都能够摆脱“穷人思维”，让自己能够健康、积极、阳光地去寻找生命的新机会。
前言/序言
近几年，每每开会或者出席活动，总会有很多年轻人问我各种问题，涉及创业、读书、爱情、人生……我总是尽我所能进行解答，希望自己的那些知识和经验能够帮助到大家。不过，这些问题背后反映出的焦虑极为相似，回答得多了，就想与其一个个地回复，不如做个系统的解答。
从这个春天开始，我索性每天拿出一个固定的时间，无论多忙，专门回复年轻人的各类问题。就这样，100天时间，每天回答一个问题，我从春天坚持到了夏天。这些对话和我对人生的很多感悟和看法，一天天积累，最终汇成了你手中的这本书。
这本书的成稿，靠的就是那一点点坚持。100天，每天半个小时，刷一次朋友圈的时间，坚持下来，就是沉甸甸的一沓文字。我可以，你也可以。
梦想，靠的也是这样一点点的坚持。当别人聊天的时候，你可以阅读；当别人打游戏的时候，你可以创作；当别人抱怨的时候，你可以好好锻炼……我从来不是一个有一辈子规划的人，但是我会对自己人生每个阶段的小目标有明确的设定。当大的目标被分解，小的目标一一实现时，梦想就离你越来越近?了。
我一直鼓励人们阅读，因为长期阅读会让一个人的思想变得广阔和深刻。当你专业受挫，在书中你可向业界顶尖高手求教；当你时间受限，在书中你可游览名山大川；当你人生陷入低潮，在书中你可与李白、苏轼把酒言欢……春秋时期的孔子、19世纪的黑格尔，只要你想，开卷就可以从他们身上汲取智慧和力量，更何况读书本身就有乐趣与兴味。
拿破仑在已知自己将不久于人世时，留给远在奥地利的儿子“罗马王”弗朗索瓦的最重要的礼物，就是他的战剑和藏书——一个传承着他戎马一生的荣耀，一个传承着他智慧不竭的源泉！
在人生面临低潮、困惑时，请你重新审视自己对待困难的态度。人总是惧怕困难和挫折的，没有人喜欢焦虑与抑郁，但磨难真的是人生一份很好的礼物。你在磨难中学到的，远比在快乐中学到的多。而且人生就像心电图，起落曲折是常态，要是一帆风顺，那不就是挂了吗？但是，吃过的苦不能白吃，一定要在其中总结经验和教训。很多人吃了亏、吃了苦头只会抱怨，那是对生命的巨大浪费。有些磨难一定要自我回顾并且避免再犯，同样的坑，最好不要重复跨进两次。千万不要惧怕你面临的问题，妥善地处理掉，好好地总结它，你就会变得更为强大。不要惧怕失败，再爬起时，只是又一次的“出发”，抬脚时，路即在脚下。
梦想再卑微都没有关系，爱因斯坦在瑞士专利局做技术员时，说要改变世界，你可以想象有多少人会对他的梦想嗤之以鼻。但这又有什么关系，你的世界不用太受他人左右。林语堂先生在《生活的艺术》里说过一句话：“你以为不要紧，便什么都不要紧了。”不用在乎别人的眼光，内心选择了远方，就只管风雨兼程！
近几年，我的人生重心开始有了一些变化，曾经新东方就是我的一切，现在我拿出更多的时间去旅行、陪伴家人，拿出更多的精力用在洪泰基金上，扶持年轻的创业者们。此生，我从未停止追逐梦想的脚步，这一路上，充满坎坷也充满欣喜，但时光砺炼着我，使我的人生变得更为宽阔。这些积累起来的经验，我都希望与年轻人分享。这些年积累的财富，我也越来越多地投资在创业基金里，希望搭建一个平台，为中国更多新生力量的创业、成长铺一段前进的路石。
100多年前，梁启超先生写道：“故今日之责任，不在他人，而全在我少年。少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强。”中国的富强是靠一代代中国人建设而来，我坚信，中国在新一代中国人手中会变得更为强大。所以，能帮助更多的年轻人起步、腾飞，我的生命才变得更有价值；随着一本本图书的出版，那些砺炼得以分享，我的经验也才变得更有价值。这是一件比建设新东方更加深远、更加有意义的事情！
是为序
用户评价
这本书的名字，《让成长带你穿透迷茫》，就像一颗子弹，精准地命中了我的靶心。最近我正被一股难以言喻的迷茫感笼罩着，做什么事情都提不起精神，感觉自己像是被困在了一个巨大的网里，怎么挣扎都无法挣脱。因此，当我看到这本书时，几乎是出于本能地被它吸引了。我抱持着一种“死马当活马医”的心态，将它带回了家，希望能从中找到一丝光亮。 刚开始阅读这本书，我就被作者朴实而深刻的文字所打动。他没有使用那些华丽的辞藻，也没有故作高深地理论说教，而是以一种非常接地气的方式，讲述了关于成长和迷茫的种种。我尤其喜欢他对“迷茫”这个概念的解读。他没有将其视为一种“缺点”或者“失败”，而是看作是生命成长过程中一种“信号”，一种提醒我们应该停下来，审视和调整的“信号”。这个观点一下子就点醒了我，让我不再对自己的迷茫感到羞愧，而是开始尝试去理解它，去探究它背后的原因。 作者在书中花了大量的篇幅来探讨“自我认知”的重要性。他认为，很多时候，我们之所以会迷茫，是因为我们对自己缺乏清晰的认识。我们不了解自己的真正需求，不清楚自己的核心价值观，也不知道自己的优势和劣势。书中提供了一系列非常实用的自我认知工具，比如“人生罗盘”、“优势地图”和“价值观清单”等等。我按照书中的指导，认真地进行了这些练习，这个过程虽然有些漫长，但却让我对自己有了前所未有的清晰认识。我开始理解，原来我过去的很多困惑，都源于我没有真正地了解自己。 令我印象深刻的是，作者在书中提倡一种“小步快跑，持续迭代”的成长模式。他认为，很多时候，我们之所以会陷入迷茫，是因为我们总是想要一步到位，想要找到那个“完美”的解决方案。但现实是，人生是一个不断试错和调整的过程。他鼓励我们设定小目标，然后勇敢地去尝试，去行动，通过不断的实践来验证和优化我们的方向。这个观点对我来说非常有启发，我过去总是害怕失败，不敢轻易尝试，而现在，我开始愿意走出舒适区，去接受那些不确定性。 书中关于“拥抱不确定性”的论述，也给了我很大的触动。我们总是希望生活在可控的范围内，但事实上，人生充满了未知和变数。作者指出，与其抗拒不确定性，不如学会与之共处。他提供了一些方法，帮助我们培养应对不确定性的能力，比如“弹性思维”、“风险评估”以及“ contingency planning”。我开始尝试着去接受生活中那些无法掌控的因素，并学会从中寻找机会。这个过程让我感到更加从容和自信。 我特别欣赏作者在书中对“积极心态”的强调。他认为，心态决定一切。即使拥有再多的方法和技巧，如果心态不积极，也很难真正地穿透迷茫。他鼓励我们要学会感恩，学会发现生活中的美好，学会用积极的眼光看待问题。这个观点让我开始重新审视自己对待生活的态度。我尝试着去发现生活中的小确幸，并用感恩的心去面对生活中的挑战。我发现，当我的心态变得积极时，很多曾经困扰我的问题，似乎也变得没那么难以解决。 《让成长带你穿透迷茫》这本书，给我的感觉就像是一位循循善诱的导师，它没有给我生硬的道理，也没有给我空洞的口号，而是用一种非常温和而有力量的方式，引导我一步步地走向清晰。它让我明白，迷茫并不可怕，它是成长过程中必不可少的一部分。它教会我，要勇敢地去探索，去尝试，去接纳不完美。这本书，为我点亮了一盏希望的灯，让我相信，只要我愿意成长，就一定能够穿透眼前的迷雾，找到属于自己的方向。
评分当我第一次看到《让成长带你穿透迷茫》这本书时，我脑海中立刻浮现出了无数个关于人生低谷、关于自我怀疑的画面。我自身就曾经历过一段相当漫长的迷茫期，感觉自己就像一只迷失了方向的船，在茫茫大海中随波逐流，找不到靠岸的港湾。因此，这本书的出现，对我来说，就像是雪中送炭，充满了巨大的吸引力。我带着一份复杂的心情，将它带回了家。 这本书的开篇，并没有立刻就进入“如何解决迷茫”的主题，而是非常深入地探讨了“迷茫”本身。作者将迷茫比作是生命中的“暗涌”，它潜藏在水面之下，时而汹涌，时而平静，但它始终存在。他认为，我们之所以会感到迷茫，往往是因为我们与自己真实的内心产生了脱节，或者我们所追求的道路与内心的声音发生了冲突。这种解读让我深感共鸣，因为我曾经就经历过这样的时刻，明明外界认为“好”的道路，但我内心却始终感到排斥和不安。 让我印象深刻的是，作者在书中强调了“接纳”的力量。他认为，我们常常会因为感到迷茫而自责，因为觉得自己在“浪费时间”，或者“不够努力”。但作者却鼓励我们去接纳自己的迷茫，去允许自己暂时停下来，去感受内心的声音。他认为，只有当我们停止了内耗，才有可能真正地聆听自己内心的呼唤。这个观点让我如释重负，我一直以来都在和自己的迷茫情绪作斗争，而作者的观点让我明白，对抗并非是唯一的解决之道，接纳有时更是一种力量。 书中关于“寻找内在驱动力”的论述，也给了我极大的启发。作者认为，很多时候，我们之所以会感到迷茫，是因为我们缺乏明确的内在驱动力，我们的人生目标更多地是受到外部因素的影响，比如社会的期望、他人的评价等等。他提供了一系列的方法，帮助读者去发掘自己的内在驱动力，比如通过“兴趣探索”、“价值挖掘”和“天赋识别”等方式。我按照书中的方法，进行了系统的反思，这个过程虽然有些艰难，但也让我对自己有了更深的了解，发现了自己一直以来被忽视的热情和天赋。 我特别欣赏作者在书中对“行动”的强调。他认为，再好的理论和方法，如果不能付诸实践，都将是空谈。他鼓励读者要敢于迈出第一步，即使这个步伐很小，即使方向还不那么清晰。他认为，每一次的行动，都是一次学习和成长的机会，都能帮助我们更好地认识自己，找到更适合自己的方向。这个观点让我意识到，我过去之所以一直处于迷茫状态，很大程度上是因为我过于“想”而缺乏“做”。我开始尝试着去采取一些小的行动，去接触一些新的事物，去尝试一些我从未做过的事情。 《让成长带你穿透迷茫》这本书，给我带来的不仅仅是理论上的启示，更是一种实践上的指导。它让我明白了，迷茫并不可怕，它是成长的契机。它教会我，要勇敢地去接纳自己，去倾听内心的声音，去发掘自己的内在驱动力。作者用他的人生智慧，为我指引了一条通往清晰的道路，让我不再害怕前路的未知，而是充满信心地去迎接生命中的每一次挑战。这本书，是我人生道路上的一盏明灯，它将长久地指引我前行。
评分最近我一直在思考，为什么我们很多人在生活的某些阶段会突然陷入一种“迷茫”的状态。这种感觉就像是突然失去了前进的方向，所有的努力似乎都变得徒劳无功，即使身处人群之中，也常常会感到一种莫名的孤独。我带着这种困惑，偶然间在书架上发现了《让成长带你穿透迷茫》这本书。当时，仅仅是书名，就让我产生了一种强烈的共鸣。我迫不及待地将其带回了家，希望能够从中找到一些答案。 这本书的序言部分，就以一种非常引人入胜的方式，描绘了迷茫的普遍性，以及它对个体造成的深刻影响。作者并没有将迷茫描绘成一种“病态”，而是将其看作是生命成长过程中一种必然的“信号”。他用了很多生动的比喻，比如迷茫就像是迷雾，虽然遮蔽了视线，但同时也是一次让我们停下来，重新审视和调整方向的机会。这个视角让我感到释然，我之前一直对自己的迷茫状态感到羞耻和焦虑，而作者的观点让我觉得，也许这并非一件坏事，甚至可以成为我成长的契机。 在探讨如何“穿透迷茫”的部分，作者没有给出那种“照搬照抄”的解决方案，而是强调了“个性化”的重要性。他认为，每个人的迷茫都有其独特的原因和表现形式，因此，找到适合自己的方法才是关键。他提出的“自我剖析”工具，比如“人生复盘”、“优势识别”、“价值观梳理”等，都极具操作性。我尝试了其中的“人生复盘”，回顾了过去几年中的一些关键事件，并试图分析它们对我成长的影响。这个过程虽然有些艰难，但也让我对自己有了更深的理解，发现了一些自己过去没有意识到的思维模式和行为习惯。 我特别欣赏作者在书中对“心智模式”的深入剖析。他指出，很多时候，阻碍我们成长的，并非外部环境，而是我们固有的思维定势。比如，“二元对立”的思维模式，总是让我们非黑即白地看待问题，缺乏灵活性；“完美主义”的心态，则让我们不敢迈出第一步，害怕达不到理想的标准。作者通过大量的案例，生动地展示了这些不良心智模式是如何禁锢我们的，并且提供了一系列方法来帮助我们转变，培养更加积极和开放的“成长型思维”。这个部分对我影响尤其大，我发现自己很多时候就是被自己的“想法”所困，而不是被现实的困难所打倒。 书中关于“接纳不完美”的论述，也让我受益匪浅。我们常常被社会灌输“追求完美”的价值观，导致我们在面对自己的不足时，会感到强烈的自责和沮丧。作者却鼓励我们拥抱“不完美”，认识到它也是构成我们独特性的重要部分。他认为，只有当我们放下对完美的执念，才能更轻松地去尝试，去犯错，去学习。这个观点让我感到前所未有的轻松，我开始尝试着去接受自己的一些小缺点，不再像过去那样苛责自己。 在书中，作者还花了很大的篇幅来谈论“意义感”的构建。他认为，迷茫的深层原因，往往是对生命意义的追寻。当我们找不到生命的意义，或者觉得自己的生活缺乏价值时，就会感到迷失和空虚。他提出了几种构建意义感的方法，比如通过“贡献他人”、“创造价值”以及“发展兴趣”来寻找生命的意义。这个部分让我开始重新审视自己的生活，思考我真正想要为这个世界带来什么，我希望我的生命留下怎样的印记。 令我感到惊喜的是，这本书并没有回避“焦虑”和“压力”等负面情绪。作者将其视为成长过程中不可避免的一部分，并提供了一系列有效的应对策略。他提倡“情绪疏导”，鼓励我们通过运动、冥想、艺术创作等方式来释放负面情绪。他还强调了“正念”的重要性，教导我们如何活在当下，如何从繁忙的生活中找到片刻的宁静。我开始尝试每天花几分钟进行正念练习，发现这确实能够帮助我平静下来，更好地应对工作和生活中的压力。 《让成长带你穿透迷茫》这本书，给我带来的不仅仅是知识，更是一种力量。它让我明白了，迷茫并不可怕，可怕的是我们因此而停滞不前。它教会我，成长是一个持续不断的过程，需要耐心、勇气和智慧。作者用他的真诚和深刻，为我点亮了一盏灯，让我看到了穿透迷雾的希望。这本书，无疑是我近期阅读过的最值得推荐的一本书，它让我对未来充满了期待，也让我更有信心去迎接生命中的每一个挑战。
评分这本书给我带来的震撼，远不止于书名所暗示的那么简单。《让成长带你穿透迷茫》这本书，如同一个经验丰富的向导，在我人生低谷时伸出了援手，引导我一步步地从泥沼中挣脱出来。在我翻阅这本书的初期，我正处于一种极度的迷失和无措之中，感觉自己的人生陷入了僵局，所有的努力都仿佛是徒劳无功。工作的瓶颈、人际关系的困扰，以及对未来深深的怀疑，让我夜不能寐。我急切地想要找到一种方法，能够帮助我走出这种困境，重拾生活的信心。 当我拿到这本书时，我抱着一丝希望，但内心深处也带着一丝疑虑，毕竟，名字听起来有些“心灵鸡汤”的意味。然而，仅仅阅读了前几章，我的疑虑便烟消云散，取而代之的是一种被深刻理解和启发的惊喜。作者并没有用一些虚无缥缈的理论来“忽悠”读者，而是通过大量真实、鲜活的案例，以及极具洞察力的分析，层层剥茧，直击人心。我尤其对书中关于“成长是螺旋式上升”的观点印象深刻。过去，我总认为成长应该是线性的，是不断进步，不会后退的。但现实往往是，我们会在某个阶段反复遇到相似的问题，甚至看似“退步”。作者的解读让我明白，这并非退步，而是在更深的层面上的螺旋式上升，每一次的“跌倒”都是为了更好地站起来，每一次的困惑都是为了更清晰地认识自己。 书中对“迷茫”的定义，也给了我前所未有的启发。我一直以来都将迷茫视为一种负面的状态，一种需要立刻“摆脱”的疾病。但作者却让我看到了迷茫的另一面——它是成长的契机，是自我探索的邀请。他提出，迷茫并非无意义的挣扎，而是我们内心深处对于更深层次满足和意义的呼唤。这让我开始转变对迷茫的态度，不再是恐惧和抗拒，而是尝试去拥抱它，去从中寻找线索。我开始反思，那些让我感到迷茫的时刻，是不是正是因为我内心的某些需求没有得到满足，或者我一直在追求一个并非真正适合我的目标？ 作者在书中也详细阐述了“自我认知”在穿透迷茫过程中的核心作用。他强调，我们之所以迷茫，很大程度上是因为我们对自己缺乏清晰的认识。我们不了解自己的真实需求、内在驱动力、以及核心价值观。书中提供了一系列行之有效的方法，帮助读者进行自我探索，例如通过“人生反思日志”来梳理过往的经历，识别自己的模式；通过“优势识别”来发现自己被忽视的天赋；以及通过“价值观排序”来明确自己真正看重的东西。我按照书中的指导，花了很多时间进行这些练习，这个过程虽然有些艰难，但也让我对自己有了前所未有的深入了解，许多曾经困扰我的问题，在清晰的自我认知面前，也似乎找到了答案的苗头。 我被书中对“行动力”的强调所深深打动。很多时候，我们陷入迷茫，并不是因为缺乏思考，而是因为缺乏行动。我们总是停留在“想”的阶段，却不敢迈出“做”的第一步。作者犀利地指出，对于许多人而言，迷茫的根源在于“恐惧”。恐惧失败、恐惧未知、恐惧评价，这些恐惧像无形的锁链，将我们牢牢地束缚在原地。他鼓励我们拥抱“小步快跑”的策略，即通过设定小而可实现的目标，然后持续地去行动，通过行动来积累经验、获得反馈，从而逐步打破恐惧的束缚。这个观点让我恍然大悟，很多时候，我并不是“不知道怎么做”，而是“不敢做”。 书中对“复盘”的深入讲解，也极大地改变了我的思维方式。作者认为，每一次经历，无论成功与否，都是一次宝贵的学习机会，关键在于我们是否能够从中吸取教训，不断优化。他提供了一种结构化的复盘方法，包括“设定目标”、“执行过程”、“结果分析”、“经验教训”以及“下一步行动”。我开始将这种方法应用到我的工作和生活中，每次完成一个任务，或者经历一个事件后，我都会花时间进行复盘。这个过程让我能够清晰地看到自己的不足之处，也能够及时地发现和巩固自己的优势，从而不断地提升效率和能力。 让我感到特别温暖的是，书中并没有将“迷茫”视为一种必须独自面对的“痛苦”。作者鼓励读者寻求支持，与他人建立连接。他强调了“社群的力量”，以及与志同道合的人一起成长的重要性。他认为，分享自己的困惑和经验，能够让我们获得共鸣，获得灵感，也能够获得实际的帮助。我开始主动地去寻找一些与我兴趣相关的社群，与其他朋友交流心得，我发现，当我知道自己不是一个人在战斗时，内心的孤独感和无力感也减轻了很多。 此外，书中对“心态调整”的论述，也极具价值。作者反复强调，心态决定一切。即使拥有再多的知识和技能，如果心态不正，也难以真正地走出迷茫。他提倡一种“成长型思维”，鼓励读者相信自己的能力可以通过努力得到提升，而不是固步自封。他也强调了“感恩”的力量，认为当我们学会感恩生活中拥有的，而不是只关注缺失的，我们的内心会变得更加平和和充盈。这个观点让我开始留意生活中的小确幸，并且学会珍惜眼前拥有的一切。 在阅读的过程中，我时常会感到一种被“看透”的体验，仿佛作者能够洞悉我内心深处的挣扎和困惑。他对人性的洞察非常深刻，他对成长的理解也极其透彻。他并没有贩卖焦虑，而是提供了一套行之有效的方法论，帮助我们化解焦虑，并最终实现自我超越。这本书，就像一盏明灯，照亮了我前行的道路，让我不再害怕未知的黑暗。 最后，《让成长带你穿透迷茫》这本书，不仅仅是一本关于如何摆脱迷茫的书，它更是一本关于如何活出精彩人生的书。它教会我，成长并非易事，但只要我们带着觉知和勇气，一步一个脚印地前行，我们终将能够穿透层层迷雾，抵达内心渴望的彼岸。这本书带来的改变，是深远的，是持久的，它将长久地影响我的人生轨迹。
评分这本书的名字，《让成长带你穿透迷茫》，简直就是为我量身定做的。我最近正处于人生的十字路口，对未来充满了迷茫和不确定性，总感觉自己被困在了一个原地，无法前进，也找不到方向。因此，当我看到这本书的时候，几乎是毫不犹豫地就把它买了下来，希望能从中找到一些答案和指引。 翻开书的扉页，我首先被作者的笔触所吸引。他没有使用那些华丽的辞藻，而是以一种非常朴实、真诚的语言，娓娓道来。他将自己的人生经历，以及对成长和迷茫的深刻理解，融入其中，仿佛在与读者进行一场心灵的对话。我尤其喜欢他对于“迷茫”的定义。他认为，迷茫并非是生命的“失败”，而是一种“信号”，一种提醒我们去审视内心，去重新出发的“信号”。这个观点让我一下子就释然了，我之前一直认为自己是“不够好”才会有迷茫，而现在，我开始认识到，迷茫也许是生命在敦促我成长。 书中关于“自我认知”的部分，更是让我受益匪浅。作者认为，很多时候，我们之所以会感到迷茫，是因为我们对自己不够了解。我们不清楚自己的核心价值观，不明白自己的真正兴趣，也不知道自己的优势所在。他提供了一系列非常实用的方法，帮助读者进行自我探索，比如“人生故事梳理”、“优势挖掘”以及“情绪日志”等。我认真地按照书中的方法进行了练习，这个过程虽然有些艰辛，但也让我对自己有了前所未有的清晰认识。我开始明白，原来我过去的很多困惑，都源于我没有真正地了解自己。 让我感到惊喜的是，作者在书中并没有给出“一刀切”的解决方案。相反，他强调了“个性化”的重要性。他认为，每个人的迷茫都有其独特的原因和表现形式，因此，找到适合自己的方法才是关键。他鼓励我们去探索，去尝试，去发现最适合自己的成长路径。这个观点让我感到非常受用，它让我意识到，我不能完全照搬别人的经验，而要结合自己的实际情况，去创造属于自己的解决方案。 书中关于“拥抱不确定性”的论述，也给了我很大的触动。我们总是希望生活在可控的范围内，但事实上，人生充满了未知和变数。作者指出，与其抗拒不确定性，不如学会与之共处。他提供了一些方法，帮助我们培养应对不确定性的能力，比如“弹性思维”、“风险评估”以及“ contingency planning”。我开始尝试着去接受生活中那些无法掌控的因素，并学会从中寻找机会。这个过程让我感到更加从容和自信。 《让成长带你穿透迷茫》这本书，就像是一位循循善诱的导师，它没有给我生硬的道理，也没有给我空洞的口号，而是用一种非常温和而有力量的方式，引导我一步步地走向清晰。它让我明白了，迷茫并不可怕，它是成长的催化剂。它教会我，要勇敢地去探索，去尝试，去接纳不完美。这本书，为我点亮了一盏希望的灯，让我相信，只要我愿意成长，就一定能够穿透眼前的迷雾，找到属于自己的方向。
评分这本书的名字，《让成长带你穿透迷茫》，就像一声响亮的号角，吹响了我内心深处对改变的渴望。最近，我正经历着一段前所未有的迷茫时期，感觉自己就像一艘搁浅的船，无论如何努力，都无法重新回到航道。因此，当我看到这本书时，几乎是毫不犹豫地就将它收入囊中，希望能从中找到走出困境的答案。 初读这本书，我就被作者的文字所深深吸引。他用一种非常细腻而富有洞察力的笔触，描绘了人们在迷茫时常常会经历的种种情绪和困境。他没有批判，没有指责，而是以一种同理心的姿态，让我感到自己并不是孤单一人在战斗。我尤其喜欢他对“成长”的定义。他认为，成长并非一蹴而就，而是一个充满挑战、需要不断试错和学习的过程。他将成长比作是一棵树，需要经历风雨的洗礼，根系的深扎，才能最终枝繁叶茂。这个比喻让我放下了许多不必要的焦虑，开始学着去享受成长的过程。 书中关于“自我对话”的论述，也给了我极大的启发。作者指出，很多时候，阻碍我们成长的，并非外部环境，而是我们内心深处的负面声音。他提供了一系列方法，帮助我们建立一种积极、健康的自我对话模式。例如，在感到沮丧时，尝试去问自己“我能从这次经历中学到什么？”而不是“我怎么这么失败？”这个小小的转变，却带来了意想不到的效果，让我的情绪得到了很大的缓解。我开始意识到，与自己和解，是走出迷茫的第一步。 让我印象深刻的是，作者在书中提倡一种“持续学习”和“保持好奇心”的态度。他认为，在这个快速变化的时代，只有不断地学习新知识，拓展自己的视野，才能跟上时代的步伐，不被淘汰。他鼓励我们跳出舒适区，去尝试新的事物，去接触不同的人，去拓展自己的认知边界。这个观点让我感到充满了动力。我开始主动地去阅读更多不同领域的书籍，去参加一些线下的活动，去结识一些有趣的人。我发现，当我的视野变得开阔时，很多曾经困扰我的问题，似乎也就变得没那么重要了。 《让成长带你穿透迷茫》这本书，为我点亮了一盏希望的灯。它让我明白，迷茫并不可怕，它是成长的催化剂。它教会我，要勇敢地去探索，去尝试，去接纳不完美。作者用他的人生智慧，为我指引了一条通往清晰的道路，让我不再害怕前路的未知，而是充满信心地去迎接生命中的每一次挑战。这本书，是我人生道路上的一盏明灯，它将长久地指引我前行。
评分这本书的名字叫做《让成长带你穿透迷茫》，听起来就充满了力量和希望。我第一次看到这个书名，脑海里就浮现出许多关于成长、关于迷茫的画面。我最近这段时间，正好感觉自己有点卡住了，做什么事情都提不起劲，感觉自己就像在一片浓雾里，不知道该往哪里走，也不知道什么时候能走出这片迷雾。所以，当我在书店里看到这本书的时候，我几乎没有犹豫就把它买了下来。 我翻开这本书，一开始就被作者的文字深深吸引了。他的笔触很细腻，能够精准地捕捉到人在迷茫时的那种无力感和焦虑感，仿佛能够看到我内心深处的挣扎。他用了很多生动的故事和案例，来描述人们在成长的道路上会遇到的各种困境。我尤其记得其中一个故事，讲的是一个年轻的艺术家，他非常有才华，但是总是觉得自己不够好，害怕自己的作品得不到认可，所以一直不敢真正地将自己的作品公之于众。他每天都在纠结，在自我怀疑中消耗着自己的热情。读到这里，我深有同感，因为我也常常有类似的感受，总是在想“如果……会怎么样”，然后就因为各种顾虑而不敢迈出第一步。 作者在书中并没有直接告诉我们“你应该怎么做”，而是通过引导的方式，让我们自己去思考，去发现。他提出了很多发人深省的问题，这些问题就像一把钥匙，能够打开我们内心的枷锁。例如，他会问我们，“你对‘迷茫’的定义是什么？它给你带来了什么？你愿意为了摆脱它付出什么代价？”这些问题让我停下来，认真地审视自己的内心。我发现，很多时候，我们之所以迷茫，并不是因为外部环境不够好，而是因为我们内心没有一个清晰的方向，或者我们害怕面对真实的自己。 让我印象深刻的是，作者强调了“成长”本身就是一个过程，而不是一个终点。很多时候，我们总是急于求成，希望一蹴而就，希望立刻就找到那个“正确”的答案。但是，真正的成长往往是在漫长的摸索和试错中实现的。作者用了一个比喻，他说成长就像是一棵树，需要经历风雨的洗礼，需要根系的深扎，才能最终枝繁叶茂。这种观点让我放下了很多不必要的焦虑，开始学着去欣赏过程中的点滴进步，而不是只盯着那个遥不可及的“目的地”。 这本书给我最大的启发之一，就是关于“接纳不完美”。我们都希望自己是完美的，都希望自己做的每一件事都能得到赞扬。但是，现实是，我们每个人都有缺点，我们都会犯错。作者告诉我们，迷茫往往源于我们对自己的高要求和对不确定性的恐惧。如果我们能够接纳自己的不完美，接纳生活中的不确定性，那么很多迷茫就会自然而然地消散。他鼓励我们勇敢地去尝试，去犯错，去从错误中学习。这种积极的态度让我感觉轻松了很多，不再那么害怕失败。 我特别喜欢书中关于“自我认知”的部分。很多时候，我们之所以感到迷茫，是因为我们并不真正了解自己。我们不知道自己的优势是什么，不知道自己的劣势是什么，更不知道自己真正想要的是什么。作者在这部分提供了很多实用的工具和方法，帮助我们去深入地了解自己。例如，他建议我们写日记，记录自己的想法和感受，去分析自己的行为模式。我还尝试了他推荐的“优势识别”练习，通过回顾过去成功的经历，来找到自己的核心优势。这个过程让我对自己有了更清晰的认识，也让我更加自信。 这本书也让我重新审视了“选择”这件事情。在迷茫的时候，我们常常会纠结于各种选择，害怕做出错误的决定。作者指出，很多时候，没有绝对“正确”的选择，只有适合自己的选择。他鼓励我们根据自己的情况，勇敢地做出选择，然后全身心地投入，去创造属于自己的“正确”。即使选择错了，也不要紧，因为每一次选择都是一次学习的机会，都能让我们更加清楚自己想要什么，不想要什么。这种豁达的态度让我不再畏惧选择，而是将其视为成长的契机。 在书中，作者还深入探讨了“情绪管理”的重要性。他认为，很多时候，我们的迷茫和焦虑，都与我们无法有效地管理自己的负面情绪有关。他提供了很多情绪调节的技巧，比如正念冥想、深呼吸练习等等。我尝试了其中的一些方法，发现它们确实能够帮助我平静下来，更好地应对生活中的压力。我曾经是一个很容易被情绪左右的人，常常因为一点小事就变得烦躁不安，影响了工作和生活。这本书的出现，就像是为我提供了一张情绪地图，让我知道如何 navigate 自己的情绪，不再被它们牵着鼻子走。 我最欣赏的，是作者在书中传递的“持续学习”和“保持好奇心”的态度。他认为，成长是一个永无止境的过程，只有不断地学习新知识，不断地探索未知，我们才能不断地突破自己，走出迷茫。他鼓励我们跳出舒适区，去尝试新的事物，去接触不同的人，去拓展自己的视野。这种积极进取的精神，让我感到充满了动力。我开始主动去阅读更多不同领域的书籍，去参加一些线下的讲座和活动，去结识一些有趣的人。我发现，当我的视野变得开阔时，很多曾经困扰我的问题，似乎也就变得没那么重要了。 总的来说，《让成长带你穿透迷茫》这本书，对我来说，不仅仅是一本读物，更像是一位良师益友。它没有给我生硬的道理，也没有给我空洞的口号，而是用一种温柔而坚定的方式，引领我一步步地走向清晰。我不再害怕迷茫，因为我知道，它只是成长道路上的一个驿站，是一个让我们停下来反思，然后更加坚定地前行的机会。这本书让我明白，真正的强大，不是没有迷茫，而是拥有在迷茫中依然能够积极成长，并最终穿透迷雾的力量。我强烈推荐这本书给所有正在经历迷茫，或者对成长有追求的朋友们。
评分这本书的名字《让成长带你穿透迷茫》，听起来就像一句充满力量的宣言，又像是一个温和的邀请，仿佛预示着它能够带领读者走出困境，找到方向。我最近恰好处于人生中一个比较迷茫的阶段，感觉自己就像置身于一片浓雾之中，看不清前方的路，也找不到前进的动力。因此，当我看到这本书时，几乎没有犹豫地就将它带回了家，希望它能成为我的一盏指路明灯。 翻开书的第一页，我就被作者独特的叙事方式吸引了。他没有直接抛出一些枯燥的理论，而是用一种非常引人入胜的方式，将自己或他人的经历融入其中，仿佛在娓娓道来一个关于人生探索的故事。我尤其对书中关于“成长是持续的‘破茧成蝶’”的阐述印象深刻。作者认为，我们之所以会感到迷茫，很多时候是因为我们过于安于现状，害怕打破旧有的舒适区，而成长则意味着不断地突破自我，经历痛苦但必要的蜕变。这个比喻让我联想到了毛毛虫变成蝴蝶的过程，虽然这个过程充满了艰难和挣扎，但最终却迎来了生命的升华。 书中对“迷茫”的定义也让我耳目一新。我之前总认为迷茫是一种“问题”，是一种需要被“解决”的负面状态。但作者却将迷茫视为一种“机会”，一种自我反思和重新定位的契机。他认为，迷茫往往是内心深处对现状不满的信号，是促使我们去探索更深层需求和价值的动力。这个视角极大地改变了我对迷茫的看法，让我不再是恐惧和抗拒，而是尝试去理解和拥抱它。我开始思考，那些让我感到迷茫的时刻，是不是恰恰是我内心深处在发出某种呼唤，是在提醒我，我需要做出一些改变。 作者在书中提供了一些非常实用的方法来帮助我们“穿透迷茫”。其中，我最感兴趣的是关于“人生目标重塑”的部分。他强调，很多时候，我们之所以会迷茫，是因为我们设定的目标不清晰，或者这个目标已经不再适合我们。他提供了一套系统的方法，引导读者去探索自己的真正兴趣、潜能和价值观，然后在这个基础上，重新设定符合自身情况的人生目标。我按照书中的指导，进行了相关的练习，这个过程让我对自己有了更清晰的认识，也让我对未来的方向有了更明确的规划。 让我感到特别欣慰的是，书中并没有回避“失败”和“挫折”。作者坦诚地分享了自己在成长过程中遇到的种种困难，以及他是如何从中学习和前进的。他认为，失败并不可怕，可怕的是我们不敢从失败中学习，不敢再次尝试。他鼓励读者要敢于犯错，勇于承担责任，并且从每一次的经历中总结经验，不断优化自己的策略。这个观点让我感到非常鼓舞，我过去常常因为害怕失败而不敢尝试，而现在，我开始尝试着将失败视为一次宝贵的学习机会。 此外，书中关于“情绪管理”的论述，也给了我很大的启发。作者指出，很多时候，迷茫不仅仅是认知上的困惑，也与我们的情绪状态息息相关。他提供了一些简单易行的情绪调节方法，比如“积极自我肯定”、“感恩练习”以及“情绪释放”等。我尝试了其中的一些方法，发现它们确实能够帮助我更好地管理自己的情绪，不再轻易被负面情绪所干扰。这让我能够以更平和、更理性的心态去面对生活中的挑战。 让我印象深刻的是，作者在书中反复强调“持续学习”的重要性。他认为，在这个快速变化的时代，只有不断地学习新知识，更新自己的技能，才能跟上时代的步伐，不被淘汰。他鼓励我们保持好奇心，勇于探索未知领域，并且将学习融入到生活的方方面面。这个观点让我意识到，成长并非一蹴而就，而是一个终身学习、持续精进的过程。我开始有意识地去阅读更多不同领域的书籍，去学习新的技能，去拓展自己的视野。 《让成长带你穿透迷茫》这本书，给我带来的不仅仅是理论上的指导，更重要的是一种精神上的力量。它让我明白了，迷茫并不可怕，它是成长的催化剂。它教会我，要勇敢地面对内心的声音，要去探索自己的无限可能。作者用他的人生智慧，为我点亮了一盏前行的灯，让我不再害怕前路的未知，而是充满信心地去迎接生命中的每一次挑战。这本书，无疑是我近期阅读中最具价值和启发性的一本书，它让我对“成长”有了更深刻的理解，也让我对未来充满了希望。
评分说实话，我一开始拿到《让成长带你穿透迷茫》这本书的时候，心里是带着一份复杂的心情。一方面，这个书名确实击中了当下很多人的痛点——迷茫，而“成长”又似乎是一种积极的解决方案，听起来很有吸引力；另一方面，我担心它会不会又是一本充斥着空洞理论，或者只能提供短期“安慰剂”的读物。我最近正处于一个事业的瓶颈期，感觉自己努力了很久，却始终徘徊不前，对未来的方向感到一片茫然，所以才抱着一丝希望购买了这本书。 然而，翻开书页的那一刻，我的顾虑便被彻底打消了。作者的文字风格非常独特，既有深度又不失温度，他没有用那些高高在上的学术语言，而是以一种非常贴近生活的姿态，与读者进行着一场深刻的对话。我尤其喜欢他在开篇就提出的一个观点：迷茫并非“问题”，而是“信号”。他把迷茫比作身体的疼痛，提醒我们身体内部可能存在某些问题需要关注。这个比喻立刻让我眼前一亮，我一直以来都将迷茫视为一种失败，一种需要拼命消除的负面情绪，但作者却把它升华为一种积极的信号，一种自我成长的契机。 书中对“成长”的定义也给了我全新的视角。我过去常常将成长等同于获得更高的职位、更多的财富，或者更显赫的成就。但作者却强调，真正的成长更多的是内在的转变，是心智模式的更新，是生命格局的拓展。他用了一个非常形象的比喻，他说成长就像是土壤的改良，不是一蹴而就的，而是需要持续的耕耘和积累，才能孕育出更肥沃的土壤，从而生长出更茂盛的生命。这个观点让我开始反思，我过去对成长的追求是不是过于功利化了，是不是忽略了内在的滋养和提升。 让我印象深刻的是，作者在书中并没有提供一套“万能公式”来解决迷茫。相反，他鼓励读者去接纳不确定性，去拥抱模糊性。他认为，很多时候，我们之所以迷茫，是因为我们试图用线性的思维去解决非线性的问题，我们想要一个明确的答案，但现实往往是复杂且多变的。他教导我们如何在不确定中寻找确定，如何在模糊中找到方向。他提出的“情境式决策”和“试错性探索”等方法，让我意识到，有时候，勇敢地迈出第一步，即使方向不那么清晰，也比原地不动等待所谓的“最佳时机”要更有意义。 在书中，作者花了很大的篇幅来探讨“自我对话”的重要性。他指出，我们内心深处的很多困惑和焦虑，都源于我们与自己的对话方式。如果我们总是用批判、指责的语气和自己对话，那么我们就会越来越陷入负面情绪的泥沼。他提供了一系列练习，帮助我们建立一种更积极、更有建设性的“自我对话”模式。我尝试了几种方法，例如在感到沮丧时，我会尝试问自己“我能从这次经历中学到什么？”而不是“我怎么这么失败？”这个小小的转变，却带来了意想不到的效果，让我的情绪得到了很大的缓解。 让我特别感动的是，作者在书中并没有回避“失败”和“挫折”。他坦诚地分享了自己曾经的经历，以及在失败中学习和成长的过程。他认为，失败并不可怕，可怕的是我们不敢面对失败，不敢从失败中汲取教训。他鼓励我们把失败看作是成长的“学费”，是通往成功的必经之路。这种坦诚和勇气，让我感到非常鼓舞。我开始尝试着去面对那些让我感到恐惧的挑战，不再因为害怕失败而退缩。 此外，书中关于“学习力”的论述，也给了我很大的启发。作者强调，在这个快速变化的时代，学习能力已经成为最重要的竞争力。他鼓励我们保持终身学习的态度，不断地更新自己的知识和技能。他提出的“刻意练习”和“迁移学习”等方法，让我对如何更有效地学习有了更深的理解。我开始有意识地去规划自己的学习路径，去掌握一些能够帮助我适应未来变化的技能。 这本书最让我觉得受益匪浅的一点，是它让我意识到，成长并不是一个人的孤独旅程。作者在书中多次提到“连接”的重要性。他鼓励我们与他人建立真实的连接，与家人、朋友、同事，甚至是陌生人。他认为，通过与他人的交流和互动，我们可以获得不同的视角，可以得到情感的支持，可以激发新的灵感。我开始主动地去与身边的人分享我的想法和感受，我发现，这种分享让我感到不再孤单，也让我获得了许多意想不到的帮助。 《让成长带你穿透迷茫》这本书，给我的感觉就像是走进了一个充满智慧的花园。在这里，我不仅找到了解决迷茫的方法，更重要的是，我找到了重新认识自己、重塑自己的力量。作者没有给我答案，但他给了我一把钥匙，让我能够自己去探索，去发现。这本书，在我的人生低谷期，为我点亮了一盏灯，让我看到了前行的方向，也让我重拾了面对未来的勇气和信心。
评分这本书的标题，《让成长带你穿透迷茫》，瞬间就抓住了我的眼球。我一直以来都在寻找能够帮助我走出困境的书籍，而这个标题无疑给了我一个明确的承诺，让我看到了希望。最近，我正经历着人生中一个相当艰难的时期，感觉自己被一股无形的力量束缚着，无论如何努力，都无法突破现有的瓶颈，内心充满了挫败感和迷茫。 当我翻开这本书，我立刻就被作者的文笔所吸引。他并没有使用那些生涩难懂的理论，而是以一种非常亲切、温暖的方式，娓娓道来。他将自己的人生经历，以及对成长和迷茫的深刻理解，融入其中，仿佛在与读者进行一场真诚的对话。我尤其喜欢他对“迷茫”的解读。他认为，迷茫并非是人生的“失败”，而是生命成长的“信号”。这个观点让我感到非常释然，我之前一直因为自己的迷茫而感到焦虑和自责，而现在，我开始认识到，迷茫也许是生命在提醒我，我需要做出一些改变。 书中关于“自我认知”的部分，更是让我受益匪浅。作者强调，很多时候，我们之所以会感到迷茫，是因为我们对自己不够了解。我们不清楚自己的核心价值观，不明白自己的真正兴趣，也不知道自己的优势所在。他提供了一系列非常实用的方法，帮助读者进行自我探索，比如“人生故事梳理”、“优势挖掘”以及“情绪日志”等。我认真地按照书中的方法进行了练习，这个过程虽然有些艰辛，但也让我对自己有了前所未有的清晰认识。我开始明白，原来我过去的很多困惑，都源于我没有真正地了解自己。 让我感到惊喜的是，作者在书中并没有给出“一刀切”的解决方案。相反，他强调了“个性化”的重要性。他认为，每个人的迷茫都有其独特的原因和表现形式，因此，找到适合自己的方法才是关键。他鼓励我们去探索，去尝试，去发现最适合自己的成长路径。这个观点让我感到非常受用，它让我意识到，我不能完全照搬别人的经验，而要结合自己的实际情况，去创造属于自己的解决方案。 书中关于“拥抱不确定性”的论述，也给了我很大的触动。我们总是希望生活在可控的范围内，但事实上，人生充满了未知和变数。作者指出，与其抗拒不确定性，不如学会与之共处。他提供了一些方法，帮助我们培养应对不确定性的能力，比如“弹性思维”、“风险评估”以及“ contingency planning”。我开始尝试着去接受生活中那些无法掌控的因素，并学会从中寻找机会。这个过程让我感到更加从容和自信。 《让成长带你穿透迷茫》这本书，就像是一位循循善诱的导师，它没有给我生硬的道理，也没有给我空洞的口号，而是用一种非常温和而有力量的方式，引导我一步步地走向清晰。它让我明白了，迷茫并不可怕，它是成长的催化剂。它教会我，要勇敢地去探索，去尝试，去接纳不完美。这本书，为我点亮了一盏希望的灯，让我相信，只要我愿意成长，就一定能够穿透眼前的迷雾，找到属于自己的方向。
评分快递速度，购物很满意，下次购物还来京东
评分我总是不去评价或者随便写写！但是，我又总是觉得好像有点对不住那些辛苦工作的卖家客服、
评分身为新东方的员工，当然要支持下俞总啦啦啦
评分《DK小学生百科全书人类进化》追溯到八百万年前人类zui早的灵长目近亲，以大量资料和精美图片阐述了人类从树栖动物到现代人类的进化历史，包括以化石和考古追寻人类起源、灵长目到人类的进化历程、人科演化分类、人类的迁徙、从狩猎文明到农耕到工业文明的发展五个部分。
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评分买来的新书，还没开始看，不过肯定不会失望的，京东高品质，一直在这买的，很划算
评分讲话的汇总，也是成功了的经验之谈，值得学习。
评分俞敏洪一直是我比较喜欢，或者说崇拜的一个企业家他的书我基本上一本不落的看完了
评分我是一个非常喜欢书的人，今年21了不知道该何去何从很迷茫，那就多读书吧
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