標準健康問捲和人體測量方法

標準健康問捲和人體測量方法 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

美國國立衛生研究院,RTI研究所 編,張軍 譯
圖書標籤:
  • 健康評估
  • 標準健康問捲
  • 人體測量
  • 醫學
  • 公共衛生
  • 健康管理
  • 流行病學
  • 研究方法
  • 臨床
  • 醫學統計
想要找書就要到 靜思書屋
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!
齣版社: 上海科學技術齣版社
ISBN:9787547834787
版次:1
商品編碼:12192194
包裝:精裝
開本:16開
齣版時間:2017-05-01
用紙:膠版紙
頁數:946
字數:1400000
正文語種:中文

具體描述

編輯推薦

為我國的臨床醫生提供一個設計完整、有效、標準化的問捲。其標準化的問捲和人體測量方法有助於這些隊列研究收集可靠而精準的數據。對於推動臨床研究的有效開展將會起到非常積極的作用。
PhenX工具包的篇幅達1500頁之巨,其建立的15個優化的測量方法和標準問捲,可以廣泛應用於21個研究領域,大大地拓展瞭研究者問捲設計的廣度和深度,不僅為研究者提供瞭優良的跨學科科研工具,也為將來課題間的數據整閤打下瞭堅實的基礎,目前該工具包已在美國逐步推行。
隨著精準醫學的不斷推進,大樣本、長期跟蹤的隊列研究也在我國蓬勃開展起來, 本書有助於這些隊列研究收集可靠而精準的數據。

內容簡介

本書為美國國立衛生研究院(NIH)動員全美的相關專傢共同完成的在全美通用的標準健康問捲和人體測量方法(簡稱PhenX工具包)的中文版。
本書為臨床醫學和公共衛生研究提供瞭一整套設計完整、有效、標準化的統一、實用的標準問捲和測量方法,使研究者收集科學研究數據更加標準化,數據更加可靠而精準,問捲的信度和效度得以保證,使測量結果可在同一水平上進行閤理的比較與分析。
本書包括15個優化的測量方法和標準問捲,可以廣泛應用於21個研究領域,包括人口統計,環境暴露,營養與膳食補充劑,酒精、煙草和其他物質,社會環境,社會心理,人體測量,體力活動和身體素質,癌癥,心血管疾病,糖尿病,消化係統,傳染病與免疫,神經病學,呼吸係統,生殖健康,精神病,眼,語音與聽覺,口腔健康,皮膚、骨骼、肌肉和關節。大大擴展瞭研究者問捲設計的廣度和深度,不僅為研究者提供瞭優良的跨學科科研工具,也為課題間的數據整閤打下瞭基礎。

作者簡介

張軍 ,研究員,教授,博士生導師。國傢“韆人計劃”特聘專傢。現任環境與兒童健康教育部和上海市重點實驗室主任,世界衛生組織生殖健康部顧問,上海交通大學講席教授,上海交通大學醫學院附屬新華醫院研究員,上海高校一流學科和上海市“重中之重”臨床重點學科建設項目學科帶頭人。美國國傢衛生研究院(NIH)國傢兒童健康與人類發展研究所資深研究員,世界衛生組織生殖健康與研究部顧問。

目錄

第一章人口統計 1
$一、 目前年齡 2
$二、 齣生地 3
$三、 父母的齣生地 4
$四、 (外)祖父母的齣生地 5
$五、 種族 6
$六、 民族 7
$七、 性彆 8
$八、 當前地址 9
$九、 目前婚姻狀況 10
$十、 當前教育程度 11
$十一、 傢庭年收入 12
$十二、 在本地生活的年數 13
$十三、 目前就業狀況 14
$十四、 住戶名冊——關係 15
$十五、 醫療保險狀況 17

第二章環境暴露 18
$一、 目前居住環境 19
$二、 飲水來源 22
$三、 居住史 24
$四、 工作和日常生活中的暴露 26
$五、 職業/職業史 28
$六、 愛好相關的暴露 35
$七、 目前環境中的煙草煙霧暴露 37
$八、 兄弟姐妹關係/齣生順序 38
$九、 日托/幼兒園 40
$十、 母乳喂養史 41
$十一、 傢庭環境中的空氣汙染 42
$十二、 灰塵收集——吸塵器灰塵收集袋 47
$十三、 紫外綫暴露 49
$十四、 工作和傢庭環境中的塑料暴露 52

第三章營養和膳食補充劑 54
$一、 母乳喂養 55
$二、 鈣(每日)的攝入量 56
$三、 咖啡因的攝入量 67
$四、 乳製品(每日)攝入量 70
$五、 膳食補充劑的使用 72
$六、 縴維素的攝入量 74
$七、 水果和蔬菜的攝入量 82
$八、 脂肪中攝取的能量百分比 88
$九、 硒 93
$十、 糖(添加)的攝入量 94
$十一、 維生素D 97
$十二、 總膳食攝入量 98

第四章酒精、煙草和其他物質 100
$一、 酒精——終身使用 101
$二、 酒精——首次使用的年齡 104
$三、 酒精——30天內的使用數量和頻率 105
$四、 酒精——24小時的最大飲酒量 106
$五、 酒精——終身濫用和依賴 107
$六、 煙草——吸煙狀況 116
$七、 煙草——首次使用年齡 118
$八、 煙草——30天內使用的數量和頻率 120
$九、 煙草——戒煙年齡 123
$十、 煙草——尼古丁依賴程度 125
$十一、 其他物質——終身使用 127
$十二、 其他物質——首次使用的年齡 130
$十三、 其他物質——30天內使用的頻率 131
$十四、 其他物質——終身濫用和依賴程度 133

第五章社會環境 150
$一、 兒童虐待 151
$二、 兒童填報的傢長受教育程度 152
$三、 歧視 154
$四、 傢庭矛盾 160
$五、 傢庭管理和組織 162
$六、 傢庭人際關係 163
$七、 健康的食品環境 164
$八、 鄰裏團結力——社區的凝聚力和非正式的社會製約 165
$九、 鄰裏安全 167
$十、 學校的社會環境 168
$十一、 社會網絡 171
$十二、 工作壓力 177
$十三、 社區集中的不利條件 178
$十四、 種族/民族居住隔離 182
$十五、 生活事件 186

第六章社會心理 193
$一、 文化適應 194
$二、 應對方式 196
$三、 目前生活質量 198
$四、 去抑製行為——衝動行為 199
$五、 情緒狀態 205
$六、 一般自我效能感 208
$七、 領悟社會支持/衝突 211
$八、 壓力知覺 214
$九、 自尊 216
$十、 社會隔離 217
$十一、 性格 219
$十二、 犯罪與違法 220
$十三、 慢性應激 226
$十四、 暴力接觸 229
$十五、 社會資本 245

第七章人體測量 246
$一、 臂長 248
$二、 齣生體重 250
$三、 身體結構 253
$四、 身體形象 256
$五、 兒童頭圍 262
$六、 優勢手 264
$七、 身高 267
$八、 臀圍 272
$九、 成人身高最大值 274
$十、 成人體重最大值 275
$十一、 中上臂圍 276
$十二、 頸圍 279
$十三、 孕期體重增加 280
$十四、 體重減少/增加 281
$十五、 體重 282
$十六、 腰圍 285

第八章體力活動和身體素質 293
$一、 心肺功能 295
$二、 綜閤適應能力 297
$三、 肌肉力量 308
$四、 進行體力活動的預備狀態 314
$五、 身體功能——客觀衡量 317
$六、 坐/久坐行為 326
$七、 總體力活動——綜閤衡量 330
$八、 總體力活動——客觀測量 355
$九、 總體力活動——篩查 359
$十、 步行——步行客觀測量 362
$十一、 身體功能——主觀衡量 363
$十二、 體力活動——社區環境 365
$十三、 體力活動自信心 367
$十四、 心肺功能——非運動試驗評估 370

第九章癌癥 371
$一、 終身纍積的酒精暴露 372
$二、 終身纍積的體力活動 374
$三、 被動吸煙暴露 376
$四、 外源性雌激素的使用 377
$五、 排卵史 380
$六、 癌癥: 個人史和傢族史 381
$七、 個人對與吸煙有關癌癥風險的認識 384
$八、 與癌癥相關的共患疾病 385
$九、 癌癥篩查 388
$十、 戒煙嘗試 389
$十一、 癌癥治療 390
$十二、 藥物(目前和過去使用的止痛藥、他汀類藥物和類固醇) 393

第十章心血管疾病 395
$一、 心髒病發作的傢族史 396
$二、 血脂 398
$三、 血壓(成人/基礎) 400
$四、 妊娠期高血壓 406
$五、 心髒瓣膜功能 407
$六、 心絞痛 413
$七、 心搏驟停 415
$八、 心肌梗死 417
$九、 外周動脈疾病 421
$十、 腹主動脈瘤 425
$十一、 心律失常(房性和室性) 426
$十二、 深靜脈血栓形成 432
$十三、 肺栓塞 434
$十四、 風濕熱/風濕性心髒病 436

第十一章糖尿病 437
$一、 1型糖尿病相關的自身免疫性疾病 438
$二、 糖尿病傢族史 439
$三、 藥物清單 442
$四、 糖尿病周圍神經病變 444
$五、 1型和2型糖尿病病史 445
$六、 腎功能衰竭病史 446
$七、 糖尿病性視網膜病變 447
$八、 糖尿病空腹血漿葡萄糖篩查 448
$九、 反映長期血糖濃度的糖化血紅蛋白測定 452
$十、 口服糖耐量試驗 455
$十一、 空腹C肽以測定剩餘β細胞功能 460
$十二、 空腹血清胰島素 463
$十三、 反映腎功能的血清肌酐測定 466
$十四、 反映腎功能的尿微量白蛋白測定 468
$十五、 反映腎功能的尿肌酐測定 470

第十二章消化係統 472
$一、 胃腸功能紊亂評估 473
$二、 膽囊疾病及膽囊相關情況的評估 475
$三、 乳糜瀉檢測 477
$四、 結直腸疾病的診療程序及結局 480
$五、 腹部髒器計算機體層攝影(CT)檢查 493
$六、 負性情緒對胃腸道的影響 497
$七、 炎癥性腸病對健康的影響 499
$八、 肝功能的檢測 500
$九、 腹痛(類型和程度) 502
$十、 消化道狀態的個人既往史 503
$十一、 胃食管反流病(GERD)的相關癥狀 505

第十三章傳染病與免疫 507
$一、 衣原體/淋病的檢測 508
$二、 12種細胞因子的聯閤檢測 510
$三、 丙型肝炎的檢測 512
$四、 乙型肝炎的檢測 514
$五、 1型、2型單純皰疹病毒的檢測 516
$六、 人類白細胞抗原(HLA)基因型的檢測 518
$七、 梅毒的檢測 520
$八、 免疫反應相關狀況——篩查 522
$九、 人類免疫缺陷病毒(艾滋病病毒) 524
$十、 免疫接種 526
$十一、 注射藥物 527
$十二、 國際旅遊史 529
$十三、 醫療史 532
$十四、 自身免疫性及炎癥性疾病的個人史與傢族史 533
$十五、 過敏、傳染病及免疫接種的個人醫療史 538

第十四章神經病學 545
$一、 帕金森病的癥狀 546
$二、 臨床神經病變評估 551
$三、 卒中史——缺血性腦梗死和腦齣血 553
$四、 癲癇篩選 558
$五、 偏頭痛 560
$六、 頭部外傷史 563
$七、 總體精神狀態篩查 565
$八、 言語記憶 570
$九、 視覺記憶 571
$十、 工作記憶 572
$十一、 執行功能 573
$十二、 粗大運動功能 574
$十三、 特發性震顫體徵 578
$十四、 不寜腿綜閤徵的癥狀 580

第十五章呼吸係統 581
$一、 動脈血氣分析(ABG) 582
$二、 支氣管舒張試驗(BDR) 585
$三、 胸部計算機斷層掃描(CT) 588
$四、 運動能力/6min步行試驗 591
$五、 免疫球蛋白IgE(總IgE和特異性IgE) 599
$六、 呼氣流速峰值(PEFR) 600
$七、 個人及傢族呼吸係統疾病史 601
$八、 脈搏血氧測定(運動狀態) 613
$九、 脈搏血氧測定(休息) 620
$十、 呼吸係統疾病後的生活質量 623
$十一、 呼吸頻率 628
$十二、 睡眠呼吸暫停 630
$十三、 肺功能檢查 637
$十四、 尿液煙草煙霧的含量檢測 640

第十六章生殖健康 641
$一、 青春期發育的評估 642
$二、 已知不孕不育的原因和處理 646
$三、 避孕方法 649
$四、 受孕睏難 655
$五、 女性生殖器官手術 656
$六、 青春期前的發育史 657
$七、 激素療法 659
$八、 人類乳頭狀瘤病毒疫苗的使用 662
$九、 男性生殖道齣生缺陷 663
$十、 男性性功能 664
$十一、 月經史 666
$十二、 前列腺健康 667
$十三、 生育史 668
$十四、 性生活史 672
$十五、 睾丸發育 674

第十七章精神病 676
第十八章眼 781
第十九章語音和聽覺 860
第二十章口腔健康 899
第二十一章皮膚、骨骼、肌肉和關節 929
記住:鏇轉錶用EPS轉成TIF圖插入

前言/序言

  本書為臨床醫學和公共衛生研究提供瞭一整套設計完整、有效、標準化的統一、實用的標準問捲和測量方法,使研究者收集科學研究數據更加標準化,數據更加可靠而精準,問捲的信度和效度得以保證,使測量結果可在同一水平上進行閤理的比較與分析。
  本書包括15個優化的測量方法和標準問捲,可以廣泛應用於21個研究領域,包括人口統計,環境暴露,營養與膳食補充劑,酒精、煙草和其他物質,社會環境,社會心理,人體測量,體力活動和身體素質,癌癥,心血管疾病,糖尿病,消化係統,傳染病與免疫,神經病學,呼吸係統,生殖健康,精神病,眼,語音與聽覺,口腔健康,皮膚、骨骼、肌肉和關節。大大擴展瞭研究者問捲設計的廣度和深度,不僅為研究者提供瞭優良的跨學科科研工具,也為課題間的數據整閤打下瞭基礎。


《中國居民營養與健康狀況調查報告》 概述 《中國居民營養與健康狀況調查報告》是中國疾病預防控製中心(CDC)組織編製的一項具有裏程碑意義的全國性調查報告。它係統地反映瞭中國居民在特定時期內的營養狀況、膳食結構、健康水平以及主要疾病的流行情況。這份報告不僅是瞭解中國人民健康現狀的重要窗口,也是製定國傢營養和健康政策、規劃公共衛生服務、指導居民健康生活方式的重要科學依據。本報告基於大規模、多層麵的抽樣調查,涵蓋瞭全國各地區、各年齡段、不同社會經濟背景的居民,力求呈現最真實、最全麵的國民健康圖景。 調查背景與目的 隨著中國經濟社會的快速發展和人民生活水平的提高,居民的膳食結構和生活方式發生瞭深刻變化,隨之而來的是營養相關性疾病(如肥胖、糖尿病、心血管疾病等)的流行,以及傳統營養不良問題(如微量營養素缺乏)的持續存在,這使得國民營養和健康狀況麵臨著復雜的挑戰。為瞭科學評估這些變化對國民健康的影響,為國傢製定有效的營養和健康策略提供科學支撐,中國政府組織開展瞭多輪全國性的居民營養與健康狀況調查。 《中國居民營養與健康狀況調查報告》旨在: 評估國民營養狀況: 瞭解不同人群能量、宏量營養素(蛋白質、脂肪、碳水化閤物)和微量營養素(維生素、礦物質)的攝入水平,識彆營養不足和營養過剩的風險。 監測膳食結構變化: 分析居民食物消費模式,追蹤各類食物(榖薯類、蔬菜水果、肉禽蛋奶、油脂鹽等)的攝入趨勢,評價膳食質量。 評估健康狀況: 掌握居民在體格發育、慢性非傳染性疾病(如高血壓、高血脂、糖尿病、腫瘤等)的患病率、發病率和死亡率等方麵的現狀。 分析影響因素: 探討影響居民營養與健康狀況的社會經濟、環境、行為等因素,為乾預措施的製定提供綫索。 為政策製定提供依據: 將調查結果轉化為具體的政策建議,指導國傢在食品安全、膳食指南修訂、慢病防控、健康教育等方麵的決策。 追蹤趨勢,進行動態監測: 通過周期性調查,比較不同時期居民營養與健康狀況的變化趨勢,評估國傢相關政策措施的成效。 調查內容與方法 本報告的調查內容十分廣泛,涵蓋瞭從宏觀的社會經濟環境到微觀的個體健康指標等多個維度。其核心內容主要包括: 1. 居民膳食調查: 食物消費量調查: 采用24小時迴顧法、3天24小時膳食迴顧法、食物頻率問捲(FFQ)等多種方法,定量記錄居民在調查前一定時期內的食物攝入種類和數量。 食物種類分析: 分析居民膳食的食物組成,瞭解食物來源的豐富度和多樣性。 營養素攝入量估算: 基於食物成分數據庫,計算居民每日各類營養素的攝入總量,並與推薦攝入量(RNI)或適宜攝入量(AI)進行比較,評估營養素的充足性。 微量營養素缺乏與過量評估: 特彆關注鐵、鋅、鈣、維生素A、維生素D、葉酸等重要微量營養素的攝入情況,識彆潛在的缺乏風險。同時,也關注鈉、飽和脂肪等過量攝入的風險。 烹飪方式與食物加工調查: 瞭解居民的烹飪習慣和對食物的加工方式,這會影響最終的營養素攝入。 2. 居民健康狀況調查: 體格測量(人體測量): 身高、體重測量: 測量身高和體重,計算體重指數(BMI),用於評估消瘦、正常、超重和肥胖的水平。 腰圍測量: 測量腰圍,用於評估腹部脂肪堆積情況,這是心血管疾病和代謝綜閤徵的重要危險因素。 皮褶厚度測量: 對某些人群測量皮褶厚度,以評估皮下脂肪含量。 兒童生長發育評估: 對兒童進行身高、體重、頭圍等測量,並與國傢生長發育標準進行對比,評估其生長發育狀況,包括矮小、超重、肥胖等。 血壓測量: 測量靜息狀態下的血壓,篩查高血壓的患病人群,並評估其控製情況。 血生化指標檢測: 采集血樣,檢測血脂(總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇)、血糖(空腹血糖、糖化血紅蛋白)、肝腎功能等關鍵生化指標,評估心血管疾病、糖尿病等代謝性疾病的風險。 營養素水平測定: 部分調查會采集血液或尿液樣本,直接測定某些關鍵營養素的水平,例如血清鐵蛋白、血紅蛋白、維生素D水平等,更直接地反映體內營養素的儲存狀態。 問捲調查(健康相關行為與生活方式): 疾病史和傢族史: 詢問居民既往患病情況、慢病管理情況以及傢族中是否存在某些疾病。 生活方式: 調查吸煙、飲酒、體育活動、睡眠、心理健康、社會支持等行為習慣。 社會經濟狀況: 收集教育程度、職業、收入、居住環境等信息,分析其與健康狀況的關係。 食品消費行為: 瞭解居民的購食渠道、食品偏好、就餐地點(傢庭、餐館、外賣)等。 健康素養和健康知識: 評估居民對健康知識的瞭解程度和健康行為的認知。 調查設計與抽樣 本報告的調查設計遵循科學、嚴謹的原則,以確保調查結果的代錶性和可靠性。 抽樣方法: 通常采用多階段分層隨機抽樣方法。首先,將全國劃分為不同的地理區域(如省份、城市、農村),然後進行分層;接著,在每個層內隨機抽取調查縣(區)或街道(鄉鎮);再從中隨機抽取調查點(村、居委會);最後,在調查點內采用隨機抽取或整群抽樣的方式,選取一定數量的傢庭和傢庭成員作為調查對象。這種方法能夠最大程度地保證樣本的代錶性,使其能夠推論到全國總人口。 樣本量: 樣本量需經過科學計算,以滿足統計學分析的要求,保證結果的精度,同時也要考慮調查的成本和可操作性。 調查團隊與培訓: 調查團隊由經過專業培訓的醫生、營養師、公共衛生工作者、調查員等組成,確保調查過程的規範性和數據采集的準確性。 質量控製: 實施嚴格的質量控製措施,包括對調查員的培訓、現場督導、數據復核、實驗室質量控製等,以保證數據的真實性和一緻性。 報告的主要發現(示例性,具體內容需查閱實際報告) 《中國居民營養與健康狀況調查報告》會詳細呈現以下方麵的發現: 居民體格發育狀況: 成人: 報告會揭示全國成人超重和肥胖率的普遍性,特彆指齣某些地區和人群的肥胖水平可能更高。同時,也會分析消瘦的流行情況,特彆是老年人群。 兒童和青少年: 報告會顯示兒童和青少年生長遲緩、超重和肥胖的趨勢,以及不同年齡段的生長發育水平。 主要慢性非傳染性疾病的流行情況: 高血壓: 報告將提供全國和不同地區高血壓的患病率、知曉率、治療率和控製率。 糖尿病: 報告會展示糖尿病(包括2型糖尿病)的患病率,以及糖耐量異常人群的比例。 血脂異常: 報告將分析不同人群血脂異常的普遍程度。 心血管疾病危險因素: 綜閤分析吸煙、飲酒、缺乏體育活動、不健康飲食等危險因素的流行情況。 營養素攝入與膳食結構: 宏量營養素: 報告會分析脂肪、蛋白質、碳水化閤物的供能比是否符閤膳食指南的建議,以及蛋白質的來源。 微量營養素: 報告會重點關注維生素A、D、E、C、B族維生素,以及鐵、鋅、鈣、碘等微量營養素的攝入不足或過量情況。例如,可能發現部分人群存在維生素D缺乏、缺鐵等問題,而另一些人群則可能存在鈉、飽和脂肪攝入過量的問題。 食物消費: 報告會描述居民對榖薯類、蔬菜水果、奶類、豆類、肉禽蛋類等食物的消費量,分析膳食多樣性,並可能指齣某些食物消費不足或過量的問題,如蔬菜水果攝入不足,高油高鹽食物攝入過多等。 城鄉差異與地區差異: 報告會深入分析城鄉居民在營養與健康狀況上的差異,以及不同經濟發展水平地區之間存在的健康不平等現象。 人群特徵分析: 報告會細緻分析不同年齡、性彆、教育程度、職業、收入水平等群體在營養與健康狀況上的差異,為精準乾預提供依據。 報告的應用與意義 《中國居民營養與健康狀況調查報告》具有極其重要的應用價值和深遠的意義: 1. 科學製定國傢營養與健康政策: 調查結果是修訂《中國居民膳食指南》、製定國傢營養改善行動計劃、開展慢病防控項目等重要政策的科學基礎。 2. 指導公共衛生服務: 為各級疾控機構、婦幼保健機構、基層醫療衛生機構提供工作重點和方嚮,如開展針對性的健康教育、篩查和乾預。 3. 推動健康科普與教育: 報告中豐富的健康數據和分析,是進行健康科普宣傳、提高居民健康素養的有力武器。 4. 促進相關産業發展: 調查結果可以引導食品工業嚮更健康的方嚮發展,促進功能性食品、營養強化食品的研發和生産。 5. 學術研究的重要資源: 報告為國內外學者提供瞭寶貴的、高質量的實證數據,支持營養學、流行病學、公共衛生學等領域的深入研究。 6. 國際比較與閤作: 報告為中國與世界各國在居民健康水平上的比較提供瞭依據,也為國際閤作交流提供瞭平颱。 7. 監測和評估乾預效果: 通過對曆次調查結果的比較,可以評估過去一段時間內國傢在改善居民營養與健康狀況方麵所做的努力和取得的成效。 總結 《中國居民營養與健康狀況調查報告》是一部集科學性、全麵性、權威性於一體的重量級報告。它通過對中國居民營養攝入、膳食結構、體格發育、疾病患病率等關鍵指標的係統評估,深刻揭示瞭中國人民當前的健康密碼。報告的發布,不僅為國傢宏觀決策提供瞭堅實的科學支撐,也為全社會關注和改善國民健康水平注入瞭強大動力。每一位關注中國人民健康福祉的個體、組織和政府部門,都應認真研讀和理解這份報告,共同為建設健康中國而努力。

用戶評價

評分

這本書的封麵設計簡約而專業,但當我翻開它時,卻發現它所包含的內容遠超我的初步印象。它並非是一本淺嘗輒止的健康指南,而是以一種嚴謹且深入的方式,係統地闡述瞭“標準”的含義。我原本以為會是一些簡單的測量技巧,比如如何測量身高體重,或者記錄日常飲食。然而,書中對“標準”的定義和建立過程的探討,讓我意識到瞭其背後蘊含的科學原理和統計學基礎。它不僅僅是告訴你“怎麼做”,更重要的是解釋瞭“為什麼這麼做”,以及這些“標準”是如何經過反復驗證和優化的。 舉個例子,書中在討論身高測量時,詳細介紹瞭不同年齡段兒童和成人身高的測量規範,包括瞭測量環境的要求(如平坦的地麵)、測量姿勢(如背部挺直,雙腳平行)、以及所使用的測量工具的精度要求。更令我驚喜的是,它還觸及瞭曆史發展中身高測量標準的演變,以及不同地區和文化背景下可能存在的差異,這讓我對“標準”的相對性和動態性有瞭更深的理解。這種深入的解讀,讓我不再將這些測量視為簡單的物理動作,而是認識到它們是連接個體健康數據與宏觀健康趨勢的關鍵環節。

評分

我原以為會讀到一本關於如何管理日常飲食和運動的“生活方式手冊”,但事實並非如此。這本書更像是一本為健康領域專業人士量身打造的“方法論”指南。它所強調的“標準”二字,貫穿瞭整本書的始終,讓我對“科學”二字有瞭更深刻的理解。 書中關於各種健康指標的測量方法,無論是基礎的身高體重,還是更復雜的生化指標,都進行瞭極其詳盡的描述。例如,在介紹血常規的采集和分析時,它不僅列齣瞭各種細胞的正常範圍,還解釋瞭這些數值在不同疾病狀態下的變化趨勢,以及導緻這些變化的生理機製。這種深入的分析,讓我明白瞭每一個看似簡單的數字背後,都承載著豐富的生理信息。同時,書中對“標準”的建立和應用進行瞭深入的探討,讓我認識到,科學的健康管理離不開統一、嚴謹的標準。

評分

讀完這本書,我最大的感受是,原來我們日常生活中那些看似瑣碎的健康數據,背後竟然隱藏著如此豐富的信息和深刻的意義。我曾以為“人體測量”就是簡單地量量腰圍、看看體重,但這本書徹底顛覆瞭我的認知。它將這些數據提升到瞭一個全新的維度,不再是孤立的數字,而是變成瞭解讀身體狀況、預測健康風險、乃至評估群體健康水平的有力工具。 書中對各項人體測量指標的定義、采集方法、以及在不同應用場景下的意義進行瞭詳盡的闡述。比如,在討論體脂率的測量時,它不僅列舉瞭多種測量方法(如皮脂夾、生物電阻抗法),還深入分析瞭它們各自的優缺點、適用人群以及可能存在的誤差來源。更重要的是,它將這些測量結果與疾病風險(如心血管疾病、糖尿病)以及生活方式的乾預效果聯係起來,讓我看到瞭這些數據在預防和管理健康方麵的巨大價值。這種將理論與實踐緊密結閤的講解方式,讓我仿佛置身於一個專業的健康管理課堂,受益匪淺。

評分

我一直對如何科學地瞭解自己的身體抱有濃厚的興趣,總覺得市麵上充斥著各種碎片化的健康信息,讓人難以辨彆真僞,更彆說付諸實踐瞭。這本書的齣現,就像為我指明瞭一盞明燈。它並沒有直接告訴你“吃什麼”、“練什麼”,而是從最根本的“測量”和“標準”入手,構建瞭一個紮實的理論基礎。 書中對各種健康指標的定義和采集方法都進行瞭非常詳細的說明,而且不僅僅是“是什麼”,更重要的是“為什麼”。例如,對於血壓的測量,它會解釋為什麼需要在特定時間、特定條件下進行,以及不同讀數的意義。對於體重和身高,它不僅僅是告訴你怎麼量,還會涉及到BMI的計算原理以及其局限性。最讓我印象深刻的是,書中對於“標準”的探討,它解釋瞭這些標準是如何通過大量的科學研究和數據分析得齣的,以及它們在個體健康評估和公共衛生監測中的重要作用。這種嚴謹的態度和係統性的講解,讓我對自己的健康有瞭更清晰、更客觀的認識。

評分

這本書給我帶來瞭前所未有的啓發,它讓我認識到,健康的管理並非僅僅是錶麵的行為改變,而是建立在嚴謹的科學方法和客觀的數據之上。我曾經以為“健康問捲”就是問問你有沒有不舒服,然後“人體測量”就是量量圍度和體重,但這本厚重的書,卻將這些看似簡單的事物,提升到瞭科學研究的高度。 它詳細闡述瞭如何構建一套科學、可信的健康問捲,不僅僅是問題的設計,更是涉及瞭問捲的信效度、采樣方法以及數據分析的統計學原理。當我讀到關於如何設計一個關於睡眠質量的問捲時,書中提供的細緻指導,包括瞭問題的措辭、選項的設置,甚至是為瞭避免潛在的認知偏差而采取的策略,都讓我嘆為觀止。同樣,在人體測量部分,它並沒有停留在簡單的測量技巧,而是深入探討瞭不同測量工具的校準、測量環境的標準化、以及如何處理測量過程中的誤差,這一切都讓我看到瞭“標準”背後蘊含的嚴謹性和專業性。

評分

用處不是很大,隻有問捲沒有配套評判標準,沒有意義。

評分

有一定參考價值吧

評分

還可以

評分

用處不是很大,隻有問捲沒有配套評判標準,沒有意義。

評分

還可以

評分

還可以

評分

還可以

評分

用處不是很大,隻有問捲沒有配套評判標準,沒有意義。

評分

還可以

相關圖書

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

© 2025 book.tinynews.org All Rights Reserved. 静思书屋 版权所有