培養孩子的安全感（第2版）/格林斯潘心理育兒係列 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

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內容簡介

　　在孩子的成長過程中，會有很多壓力和苦惱，關鍵是如何將這些焦慮或壓力轉變為成長的機會，這是我們父母要給到孩子的一種能力，這種能力就是安全感，它是孩子終生的關鍵能力，有瞭安全感，孩子就有足夠的心力去麵對未來生活的種種不確定性。《培養孩子的安全感（第2版）/格林斯潘心理育兒係列》中針對嬰兒和幼兒、學齡前兒童、學齡早期兒童、青少年、有特殊需要的孩子這幾種不同年齡階段的孩子的心理特點，以及這個年齡段缺乏安全感的徵兆，父母可以提供的幫助以及如何建立這一時期的安全感，給齣瞭詳細的解決方案。

目錄

導言
第一章 在多變的時代，幫助孩子感到安全的四項原則
四項原則
多和孩子共處·幫助孩子錶達自己的感情和憂慮·給孩子
具體而實在的安慰·幫助他人

第二章 如何成就有安全感的孩子與傢人的關係
韌性
有安全感的孩子的特徵
依靠重要的人際關係獲取慰藉的能力·能全麵錶達自己情
感和需求的能力·解決問題和進行創新的能力·說齣想法，
錶達各種情緒的能力·推理和思考的能力·能看到事件背
後的多種原因並能理解“灰色地帶”的能力·塑造個人內
在標準並且培養自我認知的能力
不斷發展的安全感
嬰兒和幼兒·學齡前兒童·學齡早期兒童·青少年·有特
殊需要的孩子
未來的願景
安全感和同理心

第三章 嬰兒期和童年早期的安全感
安全感的六大心理基礎
學會平靜並能關注周圍的世界·感覺溫暖並願意親近他
人·無須言語的交流·懂得與他人溝通進而獲得想要的東
西·說齣想法，錶達情緒·以閤乎邏輯的方式聯結各種想法的能力
嬰兒和學齡前兒童苦惱與不安的共同徵兆
過分憂傷·好鬥和過分冒險·過分害怕和焦慮·迴避某些
情感·害怕用語言錶達情感·身體上的病痛·混亂的行
為·被動、無助的行為·封鎖情緒·退縮
幫助嬰兒和學齡前兒童增強安全感
“地闆時間”·根據每一個孩子的個體特徵調整地闆時間·設定界限

第四章 小學時期的安全感
幫助孩子建立安全感和自信心的新能力
三角思考的能力·用相對的觀點來看待情感和人際關係·內
在的標準和日益增長的自我感知
小學時期不安的徵兆以及父母可以幫助的途徑
過分害怕和憂慮·過分憂傷和抑鬱·在學習和紀律方麵存
在問題·過分依賴群體·的以自我為中心並頤指氣使·認
為所有的事情都針對自己·和刻闆的想法·支離破碎
的思維·躲入幻想的世界·否認自己的感受·限製自己的
情感範圍·身體上不適的癥狀·衝動和混亂的行為·被動
和無助·封鎖情感·退縮
小學時期，增強安全感的五項原則
善用“地闆時間”·與小學生一起解決問題·用同理心感知
孩子·把挑戰分解成若乾部分·給孩子設定行為界限

第五章 自信且有安全感的青春期
青春期具備的新實力
日益增長的自我感知·預料未來·應對依賴·控製·控
製自身的攻擊性·為未來做打算的能力·更好的學習能力·親密關係
青少年苦惱的徵兆
缺乏相應的人際關係和興趣·沉迷於某種興趣·過分關
注自己的身體·性早熟或過多涉入·冒險行為·飲
酒和吸毒·恐懼、擔心和焦慮·悲傷和抑鬱·對未來感
到害怕
幫助青少年更有安全感
閑逛時間·解決問題·同理心·循序漸進·設定行為界限

第六章 幫助兒童和青少年迎接未來
緻謝

精彩書摘

　　小斷發展的安全感
　　嬰兒和幼兒
　　嬰兒和幼兒能夠感受到傢裏或者幼兒園的氛圍。所以．對成年人來說，無論在傢還是在外麵其他什麼地方，為孩子們提供額外的照料是非常重要的。嬰兒能夠感受到焦慮。幼兒能夠看到電視上稍縱即逝的畫麵並且能聽明白可怕的聲音。
　　學齡前兒童
　　對於學齡前兒童來說，他們能說齣部分句子，但還不具有邏輯思維能力，對他們可以采用和嬰幼兒一樣的方式，隻是我們需要增加更多的遊戲。父母可以同孩子們玩過傢傢的遊戲，使用很多詞語和手勢，在這個年齡階段，這是非常好的。傢長可以同孩子們趴在地闆上，傾聽孩子們的錶達。然後，傢長們還可以通過一個主題遊戲進行迴應，錶明他們理解孩子所說的內容。如果一個孩子打翻瞭東西，傢長可以說，“哦寶貝，真糟糕”，然後明確地問他們怎樣做會更好。用語言對學齡前兒童的行為進行描述，是一個很好的主意，因為在他們剛剛開始學會口頭錶達時，他們能夠理解的事物比他們能夠錶達的要多很多。即使對於那些有著特殊需要、言語錶達支離破碎、尚不具備因果思維能力的孩子，這種方法同樣很有用。
　　學齡早期兒童
　　學齡前兒童以及小學一二年級的孩子，已經具備邏輯思維能力瞭。電視上看到的東西會讓他們感到害怕，因此傢長應該不讓他們看那些過於寫實的節目或者報道。孩子們可能會對偶然看到的東西很是在意，甚至擔心那會發生在自己或者傢人朋友身上。
　　對於7到11歲的孩子，提供安全感是一種特殊的挑戰。這些年齡段的孩子對發生的事很清楚，但往往傾嚮於“非黑即白”的思維方式。對於一些復雜情況，他們往往會陷入睏惑。一些這個年齡段的孩子會非常焦慮，噩夢不斷。要安慰這些孩子並不容易，隻是告訴他們說一切都不會有事，並不能讓他們寬心。對於事情為何發生，他們會自己琢磨齣一套看法，盡管通常這些看法都很不準確。可是，他們對這些看法卻深信不疑。由於這個緣故，我們不能隻采取前麵提到的四項措施，那樣做的安慰作用非常有限。
　　對這個年齡段的孩子而言，我們需要長期地提供一種非常舒適、滋潤的氛圍。這個階段的孩子對於當下發生的事情往往有所瞭解，但是並不全麵。他們也能夠錶述想法，但缺少應對問題的能力。通常在這個年齡，他們剛開始學習如何瞭解一個問題的多種原因，或者事件的灰色地帶。如果有些東西讓他們恐懼，那麼到底是非常恐懼、中等恐懼、有點恐懼，或者隻是一丁點恐懼，對他們來說都很難區彆。因此，每一個恐懼都可能會是一個巨大的恐懼。另外，我們需要幫助他們瞭解思維的“灰色地帶”。舉例而言，如果一件事在另一個地方發生，是不是就意味著也會在自己所在的地方發生呢？可能會，但更可能不會。我們必須花費時日，幫助他們理性地分析，幫助他們尋找導緻事件發生的多種原因。如果他們隻歸咎於一方麵的因素，我們就需要幫他們看到另外的因素。這會對他們大有裨益，會讓他們在今後遇到問題時，無論什麼情況，都能正確麵對。
　　青少年
　　青少年也需要我們前麵提到的四項原則。隻有傢長給予他們足夠的關注，孩子們纔能對未來充滿信心。除瞭舒適的關愛、更多時間和傢人共處、談論他們的感受、思考事情發生的可能性，青少年們還需要同傢長一起思考，如何纔能創造一個更美好的未來，並做齣一個長遠的規劃。父母可以以此給他們更多關注，幫助青少年應對自己的焦慮，並為以後的成長做好準備。
　　有特殊需要的孩子
　　通常，有特殊需要的孩子同樣會感受到環境中的焦慮氣氛，並且會變得非常害怕。這是因為對周圍突然改變的可怕氣氛，他們可能不知所措或者不能很好地理解彆人的解釋。
　　對於這些孩子來說，有父母陪在身旁為其提供安全感就顯得尤為重要。當他們知道有成人在一旁嗬護他們、提供精心照料，並且一起享受美好生活的時候，就會感受到安全。而且，這樣的傢庭生活會讓他們釋放內心的恐懼。孩子們會通過遊戲去除自己的焦慮，比如讓玩具娃娃從高處跌落或者使積木城堡轟然倒塌等。傢長們可以通過簡單的話語，諸如
　　“東西倒下瞭。這有點可怕，對嗎”，提供安慰和同情，從而寬慰不愛說話的孩子。然後，傢長要展示給孩子，如何重新建好城堡。這樣_纔會讓他們感到很有安全感。
　　實際上，對所有的孩子特彆是有特殊需要的孩子來說，他們接受的信息遠比傢長們認為的要多。有些時候，孩子們可理解的東西遠比他們所能錶達的多得多。而且，一些溝通睏難的孩子之所以言語混亂或者支離破碎，是由於他們處理信息的方式存在問題。因為這個原因，導緻瞭另一種可能，就是在麵對睏惑時，孩子們甚至比想象的還要害怕。
　　我們提到過的四項措施——同傢人相處、通過遊戲和對話幫助孩子錶達情感、安慰、幫助他人——對於有特殊需要的孩子而言更為重要。因此，在對待有特殊需要以及存在發展問題的孩子時，我們需要考慮孩子思維的實際年齡水平。舉個例子，對於一個思維水平隻有三歲的六歲孩子，我們需要使用對三歲孩子使用的原則。P7-11
　　……

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新手媽媽，希望對育兒有幫助

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湊單的，希望內容實用

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傢門口的優惠超市，每次著急就在京東買，幾乎啥都有，不錯。

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