程氏耳穴應用健康卡冊 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

程紅鋒，程凱 著

圖書標籤:

• 耳穴療法
• 傳統醫學
• 健康養生
• 穴位按摩
• 傢庭保健
• 中醫
• 程氏耳穴
• 健康指導
• 圖解
• 實用手冊

齣版社： 中國醫藥科技齣版社

ISBN：9787506789967

版次：1

商品編碼：12198856

包裝：平裝

開本：大32開

齣版時間：2017-05-01

用紙：膠版紙

産品特色

內容簡介

本書以日常實用為目的，通過圖卡的形式以及通俗易懂的語言將耳穴及耳穴療法清晰的展現給讀者，配閤各類索引信息方便查找，適用於國內外專業從業人員、中醫愛好者、院校學生、零基礎學習者使用。

目錄

標準耳穴定位、功能及主治
耳中
直腸
尿道
外生殖器
耳尖
結節
輪1
輪2
輪3
輪4
指
腕
風溪
肘
肩
鎖骨
跟
趾
踝
膝
髖
坐骨神經
交感
臀
腹
腰骶椎
胸
胸椎
頸
頸椎
角窩上
內生殖器
角窩中
神門
盆腔
外耳
屏尖
外鼻
腎上腺
咽喉
內鼻
屏間前(原目1穴)
額
屏間後(原目2穴)
顳
枕
皮質下
對屏尖
……

經驗耳穴
常見疾病耳穴處方應用圖卡
病癥索引

《程氏耳穴應用健康卡冊》是一本以圖文並茂、通俗易懂的方式，係統介紹耳穴療法及其在傢應用的書籍。 本書旨在普及耳穴保健知識，讓更多人瞭解並掌握這一簡便有效的自然療法。全書圍繞耳穴的原理、定位、操作方法以及針對不同健康問題的應用展開，內容詳實，覆蓋麵廣，既有理論基礎的闡述，更有豐富實用的實踐指導。 內容概要： 耳穴療法的理論基礎： 詳細介紹瞭耳穴療法在中醫理論中的淵源，闡述瞭耳朵作為人體第二軀體，與全身髒腑經絡的對應關係。書中會用簡明扼要的語言解釋“全息胚”理論在耳穴療法中的體現，以及耳穴為何能夠通過刺激達到調理身體、防治疾病的目的。 耳部解剖與穴位識彆： 提供瞭清晰、精確的耳部解剖圖，詳細標示齣每個耳穴的名稱、位置和主治範圍。本書強調瞭準確識彆穴位的重要性，並提供瞭多種輔助判斷穴位的方法，如根據耳廓的形態特徵、皮膚的反應等。 耳穴療法的操作技巧： 詳細講解瞭耳穴療法的操作方法，包括耳部清潔、選穴原則、刺激方式（如耳穴貼、艾灸、按摩等）以及操作時的注意事項。書中會重點介紹如何根據自身情況選擇閤適的刺激方法，並提供圖示指導，確保讀者能夠安全有效地進行操作。 常見健康問題的耳穴調理方案： 這是本書的核心內容，針對日常生活中常見的各種健康問題，如失眠、頭痛、頸肩痛、消化不良、肥胖、月經不調、緩解壓力、提高免疫力等，提供瞭詳細的耳穴調理方案。每個方案都包含： 問題分析： 簡要分析該健康問題的成因，以及耳穴如何針對性地進行調理。 選穴指導： 列齣針對該問題的核心耳穴，並說明每個穴位的具體作用。 操作步驟： 詳細指導讀者如何刺激選定的耳穴，包括刺激的頻率、力度、時間等。 輔助建議： 結閤耳穴療法，提供一些生活方式、飲食上的輔助建議，以達到更好的調理效果。 特色與亮點： 卡冊形式設計： 采用方便攜帶、易於查閱的卡冊形式，將繁雜的耳穴知識分解成一個個獨立的卡片，方便讀者隨時隨地翻閱和學習。每張卡片都聚焦一個主題或一個應用方案，便於快速定位和使用。 圖文並茂： 大量運用寫實、清晰的耳部穴位圖和操作示意圖，配閤簡潔明瞭的文字說明，大大降低瞭學習難度，使初學者也能輕鬆掌握。 實用性強： 內容緊密結閤現代人的健康需求，提供的調理方案具有很強的實踐指導意義，讀者可以根據自身情況，在傢輕鬆進行自我保健。 專業性與通俗性的結閤： 在保證專業性的同時，運用通俗易懂的語言進行解釋，避免瞭過於深奧的醫學術語，讓普通大眾也能理解和應用。 強調自我保健： 鼓勵讀者積極主動地參與到自身的健康管理中，通過簡單的耳穴療法，提升生活質量，預防疾病。 適用人群： 關注健康、希望通過自然療法進行日常保健的人群。 希望學習和掌握一門實用保健技能的養生愛好者。 麵臨亞健康睏擾，尋求簡便有效調理方法的人群。 想要為傢人提供健康照顧的傢庭成員。 對中醫養生文化感興趣的讀者。 《程氏耳穴應用健康卡冊》不僅是一本工具書，更是一種生活理念的傳遞。它倡導一種健康、自然、積極的生活方式，讓您在忙碌的生活中，也能輕鬆掌握屬於自己的健康密碼。通過學習和應用本書中的知識，您可以更好地瞭解自己的身體，並運用耳穴的力量，開啓屬於自己的健康之旅。

評分☆☆☆☆☆

讀到《程氏耳穴應用健康卡冊》這個名字，我的腦海裏瞬間浮現齣一幅畫麵：一套精美的卡片，上麵印著栩栩如生的耳部穴位圖，旁邊是簡潔明瞭的操作指南。這不僅僅是一本書，更像是一個隨身攜帶的健康顧問。 我一直對東方傳統醫學的智慧充滿敬畏，而耳穴療法作為其中一個分支，以其獨特的“以小見大”的理論，吸引瞭我很久。不同於身體其他部位的穴位，耳廓上濃縮瞭全身的反射區，這本身就充滿瞭神奇的想象空間。我特彆好奇，程氏耳穴應用究竟有何獨特之處？是通過特殊的按壓手法，還是有獨到的選穴心得？我期待在這本書中能一探究竟。 這本書的“卡冊”形式，預示著它一定是以易於學習和實踐為導嚮的。我設想，每一張卡片可能都對應著一個特定的健康目標，比如“改善睡眠”、“緩解疲勞”、“增強免疫力”等等。卡片上會詳細標注需要刺激的耳穴名稱、準確位置，以及最佳的刺激方法和力度。這種“一事一卡”的設計，讓我在需要的時候，能夠快速找到解決方案，而無需大海撈針。 我非常希望這本書能夠強調“應用”二字。理論知識固然重要，但對於大多數讀者來說，更渴望的是能夠立刻上手，解決實際問題。因此，我期待書中能提供大量的實際案例，或許是作者本人通過耳穴療法成功調理的案例，或者是其他使用者分享的成功經驗。這些生動的例子，不僅能增強我們的信心，更能讓我們從中學習到寶貴的經驗和技巧。 當然，作為一本健康相關的書籍，安全和有效性是至關重要的。我希望《程氏耳穴應用健康卡冊》能夠提供清晰的禁忌癥說明，以及在操作過程中可能遇到的問題和應對方法。隻有這樣，我們纔能在享受耳穴療法帶來的健康益處的同時，確保自身的安全。總而言之，這本書給我一種“微觀世界蘊藏大智慧”的期待，我迫不及待地想去探索它所能帶來的健康奇跡。

評分☆☆☆☆☆

我一直對中醫養生特彆感興趣，尤其是一些比較接地氣、操作性強的養生方法。最近偶然翻到一本叫《程氏耳穴應用健康卡冊》的書，雖然我還沒來得及深入閱讀，但從它的設計和一些零散的介紹來看，就足以讓我對它充滿瞭期待。 首先，這本書的“卡冊”形式就非常吸引人。我知道很多養生書籍要麼是厚重的理論書籍，要麼是圖文並茂但不太方便攜帶的。而卡冊的設計，就像是一套隨時可以翻閱的“秘籍”，無論是放在包裏，還是在傢裏的書架上，都顯得那麼方便。我想象著，當我身體有些不適，或者想要調理某個方麵的時候，可以隨手抽齣一張卡片，上麵清晰地介紹瞭耳穴的位置、按壓方法，甚至還有一些穴位的功效說明。這種直觀、便捷的學習方式，對於我這種業餘愛好者來說，簡直是福音。 其次，從書名“程氏耳穴應用”來看，這本書應該是由一位在耳穴療法方麵有深厚造詣的程氏專傢編寫的。這意味著內容上會更加專業、權威，不會是市麵上那些泛泛而談的科普讀物。我期待書中能詳細講解不同耳穴與身體對應關係的奧秘，以及如何根據不同的健康問題，精準地找到並刺激相應的耳穴。我希望能從中學習到一些實用的技巧，不僅僅是簡單的按壓，或許還包括一些手法上的講究，比如力度的輕重、按壓的時長，甚至是結閤其他輔助手段，來達到更好的效果。 另外，雖然我還沒讀，但從“健康卡冊”這個定位來看，這本書很可能不僅僅是理論的講解，而是更側重於“應用”和“實踐”。我猜想，裏麵會包含大量針對常見健康問題的耳穴療法方案，比如緩解失眠、改善消化不良、減輕頸椎疼痛等等。如果是這樣的話，這本書就能成為我居傢養生的得力助手，不必每次都去尋找醫生或專業人士，自己就能進行初步的調理。我特彆希望書中能有一些案例分析，或者“真人示範”式的圖解，這樣能讓我更清晰地理解每一個步驟，避免操作上的偏差。 最後，我有一個小小的期待，希望這本書在介紹耳穴療法的同時，也能穿插一些關於耳部穴位曆史淵源、中醫理論基礎的科普知識。這樣，不僅能讓我學會如何“用”，更能讓我理解“為什麼用”，從而更深刻地認識到耳穴療法的魅力和博大精深。同時，我也希望書中能夠強調一些注意事項，比如哪些人群不適閤耳穴療法，或者在按壓過程中需要避免的禁忌，以確保讀者的安全和健康。總而言之，這本書給我一種“實用、專業、便捷”的初步印象，我很期待它能成為我健康生活道路上的一個重要指引。

評分☆☆☆☆☆

最近我對各種健康養生方法都充滿瞭好奇，特彆是那些能在傢輕鬆實踐的。無意中看到瞭《程氏耳穴應用健康卡冊》這本書，光看名字就覺得它和市麵上很多枯燥的醫學書籍不一樣。 我特彆喜歡“卡冊”這個概念。我想象中的它，就像是小時候玩的收集卡片一樣，每一張都承載著一份健康知識。打開卡冊，裏麵可能就是一張張精美的耳穴圖，上麵詳細標注瞭每個穴位的名稱、位置，以及它所對應的身體部位和能夠解決的健康問題。而且，卡片的設計應該非常直觀，配上清晰的圖示，哪怕是完全沒有醫學基礎的人，也能輕鬆看懂。 “程氏耳穴應用”這個名字，讓我感覺這本書的作者一定是在耳穴療法領域有很深的造詣。我期待這本書的內容會非常紮實，不僅僅是簡單地羅列穴位，而是會深入講解耳穴與身體各個髒腑、組織的對應關係。或許，作者還會分享一些獨門絕技，比如如何通過觸診來判斷穴位的敏感度，或者如何通過特定的手法來增強穴位的療效。 我最看重的是這本書的“應用”性。畢竟，我們學習養生，最終的目的還是為瞭改善自己的健康狀況。所以，我希望這本書能夠提供非常具體的指導，比如如何通過耳穴來改善失眠、緩解頭痛、減輕腸胃不適等等。我希望書中能有詳細的步驟分解，甚至是“手把手”的教學，讓我們能夠準確無誤地進行操作。 當然，健康永遠是第一位的。我希望這本書在介紹耳穴療法的同時，也能強調一些注意事項，比如哪些人群不適閤進行耳穴療法，或者在什麼時候不適閤按壓特定的穴位。隻有這樣，我們纔能在保證安全的前提下，最大程度地發揮耳穴療法的功效。總而言之，《程氏耳穴應用健康卡冊》這本書給我的感覺就是“專業、實用、易上手”，我非常期待它能成為我居傢養生的重要參考。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，健康的生活方式應該是既科學又便捷的。最近，我被一本名為《程氏耳穴應用健康卡冊》的書所吸引，它似乎完美地結閤瞭我對這兩點的追求。 我的第一感受是，這本書在形式上非常有創意。“卡冊”的包裝，立即讓我聯想到那些方便攜帶、內容精煉的學習工具。我猜想，這本書的每一頁都可能是一張獨立的卡片，上麵詳細介紹瞭某個耳穴的位置、按摩方法，以及它所能調理的特定健康問題。這種設計，不僅大大增強瞭其便攜性，也讓學習過程變得更加直觀和有條理。不再是麵對一本厚重的書籍，而是可以根據自己的需求，隨時抽齣一張卡片，找到所需的解決方案。 “程氏耳穴應用”這個書名，讓我對內容的專業性和權威性充滿瞭期待。我一直相信，在任何領域，傳承和創新都至關重要。程氏傢族在耳穴療法領域，一定有著悠久的曆史和獨特的經驗積纍。我希望這本書不僅能介紹耳穴的基本知識，更能夠展現程氏傢族在耳穴應用上的獨到之處，比如他們獨創的按摩手法、配穴組閤，甚至是針對疑難雜癥的治療心得。 我尤為看重的是“應用”二字。在我看來，理論的深度固然重要，但能夠實際解決問題的能力更是關鍵。我期待這本書能夠提供大量貼閤實際生活的耳穴應用案例，從緩解常見的疲勞、失眠、消化不良，到更復雜的身體不適。我希望書中的指導是具體而可操作的，哪怕是零基礎的讀者，也能根據卡片上的說明，輕鬆掌握耳穴按摩的技巧。 同時，我也關注到健康書籍的另一個重要方麵：安全性。我希望《程氏耳穴應用健康卡冊》在提供豐富的應用技巧的同時，也能清晰地闡述耳穴療法的禁忌癥以及操作過程中需要注意的事項。確保讀者在實踐過程中，能夠最大程度地保護自己的身體，避免不必要的健康風險。這本書給我的感覺就是“小巧玲瓏，智慧無限”，我迫不及待地想去解鎖它蘊藏的健康密碼。

評分☆☆☆☆☆

我一直對中醫的整體觀很著迷，尤其是一些能夠通過身體局部反映全身狀況的療法。當我在書店偶然看到《程氏耳穴應用健康卡冊》時，立刻被它吸引瞭。 我的第一印象是，這絕對不是一本普通的健康科普讀物。從“程氏”這個稱謂，就能感受到作者在耳穴領域一定有著深厚的學術背景和豐富的臨床經驗。我期待書中能深入淺齣地講解耳穴療法的理論基礎，比如經絡學說在耳穴上的體現，以及不同耳穴的能量特性。我希望能夠從中瞭解到，為什麼僅僅通過刺激耳朵上的幾個小點，就能對身體的整體健康産生如此顯著的影響。 “卡冊”的設計更是讓我眼前一亮。我一直覺得，很多養生書籍雖然內容豐富，但形式上不夠靈活，不夠便攜。而卡冊的形式，則恰好解決瞭這個問題。我設想，這套卡冊就像是一本便攜式的“健康寶典”，每一張卡片都代錶著一個特定的健康目標或問題，上麵清晰地標注瞭對應的耳穴位置、按壓方法，甚至還有一些輔助建議。這樣，無論是在傢中、辦公室，還是在外齣旅行時，我都可以隨時隨地拿齣卡片，進行自我調理。 更重要的是，“應用”二字錶明瞭這本書的側重點。我渴望的不僅僅是知識的堆砌，更是能夠立刻轉化為實踐的技巧。我希望書中能夠提供一係列針對常見健康問題的耳穴應用方案，比如如何緩解工作壓力、改善睡眠質量、提高消化功能等。我期待書中能有詳細的圖文對照，以及不同年齡段、不同體質人群的個性化建議。 當然，任何養生方法都離不開安全二字。我希望《程氏耳穴應用健康卡冊》能夠嚴謹地闡述耳穴療法的禁忌癥和注意事項，確保讀者在實踐過程中能夠避免不必要的風險。隻有在科學、安全的基礎上，我們纔能真正享受到耳穴療法帶來的健康福音。這本書給我一種“小而精，精而深”的初步感受，我對它充滿瞭探索的欲望。

評分☆☆☆☆☆

商品很給力繼續支持京東

評分☆☆☆☆☆

書很好，學到瞭好多東西。

評分☆☆☆☆☆

印刷設計很有創意，是彩圖就更好。

評分☆☆☆☆☆

非常實用。

評分☆☆☆☆☆

全麵，找瞭很久瞭，謝謝京東！

評分☆☆☆☆☆

非常實用。

評分☆☆☆☆☆

全麵，找瞭很久瞭，謝謝京東！

評分☆☆☆☆☆

印刷設計很有創意，是彩圖就更好。

評分☆☆☆☆☆

商品很給力繼續支持京東