具體描述
內容簡介
《心理科學—培養科學素養》是你開啓心理學大門的選擇！全書涵蓋瞭生理心理學、感知覺、意識、學習、記憶、思維和語言、智力和能力、生命發展、動機和情緒、人格、心理障礙、心理治療、社會心理學、健康和壓力應對以及工業與組織心理學等豐富的內容。它將你充分認識心理學這門現代實用科學，為你更好地理解身處的世界提供有用的工具。
本書重點強調科學素養的培養，這不僅包括定義科學名詞的能力，更強調如何理解其功能、如何對概念進行批判性評估、如何將其應用於處理個人和社會性事務中。因此，對於希望掌握重要的心理學知識，學會進行科學地思考、歸納、分辨爆炸式增長的信息，並點燃對於學習心理科學的熱情的你來說，本書將是。
作者簡介
作者簡介
Mark Krause 博士
美國南俄勒岡大學的心理學副教授，主要從事認知神經科學方麵的研究，所教授的課程包括普通心理學、學習和記憶以及行為神經科學。
Daniel Corts 博士
美國奧古斯塔納學院心理學副教授，主要從事語言和手勢動作的生成、有意遺忘等方麵的研究，且在大學生發展領域頗有建樹。Corts博士從教逾15年，始終樂於指導學生探索他們喜歡的任何研究領域。
譯者簡介
張明 哲學博士
蘇州大學特聘教授、博士生導師，現任教育部心理學教學指導委員會委員、中國心理學會理事、中國心理學會心理學教學工作委員會副主任、中國心理學會普通心理學與實驗心理學分會副會長、中國教育學會腦科學與教育研究分會理事。
精彩書評
當我迴顧自己的學生生涯，會驚訝地發現那時特彆用心去背記的很多心理學概念、理論和模型現在都已經記不清瞭。幸運的是，盡管有點“健忘”，盡管不能將那些心理學的知識熟記和背誦，但是現在的我依然能夠較好的發現、應對和解決研究中的問題，並保有對於心理科學的好奇心。這一事實讓我感到，我們的大學教育，除瞭培養學生瞭解和掌握一些科學術語、成為高超的“背誦傢”之外，或許還肩負著同樣重要的使命，即如何纔能讓學生即使有朝一日對某一知識的記憶模糊瞭，甚至是離開瞭心理學這個專門的領域，卻依然能夠睿智、從容地應對所處的世界？
大洋彼岸，美國南俄勒岡大學的Mark Krause博士和奧古斯塔納學院的Daniel Corts博士也意識到瞭這個問題——比起讓學生記住一個個科學術語和學者姓名，他們更希望學生有能力麵對、理解和評價各種科學亦或非科學的觀點。在這樣的信念下，兩位學者藉由心理學這一良好的載體，結閤科學素養的模型，編寫瞭這本嚴謹、有趣且實用的教科書。通過這本書，讀者不僅可以完成豐富的、有組織的知識儲備和概念學習，還可以在作者的循序善誘下，對相關問題作齣科學的解釋和批判性思考，並將它們與自己的日常生活聯係起來，進行閤理的決策。由此培養和構建起來的科學素養或許可以使大傢從一流的“背誦傢”蛻變為“善於提齣問題、解決問題的思考者和決策者”。在組織和翻譯本書的過程中，令我們感到印象深刻的是，作者在每個章節模塊中都設置瞭“快速問答”和“模塊小結”環節，如果一開始學生對於如何獨立的解釋、批判和應用科學問題感到無從下手，那麼這些精巧設計的小專欄一定可以幫助大傢找到前進的方嚮。我們在相對短的時間裏盡力妥善傳達原書意涵，盼望讀者可以藉由此書形成係統的心理學知識體係，同時，更重要的是，可以逐步形成對相關科學構念進行科學解釋、批判性思考以及學以緻用的能力。
張明
二零一七年鼕於蘇州
目錄
1 心理科學概述
1.1：心理學的科學性
1.2：心理學如何成為科學
1.3：心理學與工作：職業及其他相關領域
2 科學研究的閱讀和評估
2.1：科學研究的原則
2.2：科學研究的設計
2.3：心理學研究中的倫理問題
2.4：統計入門
3 生理心理學
3.1：行為的基因和進化觀點
3.2：神經係統如何工作：神經元和神經遞質
3.3：神經係統的結構和功能
4 感覺和知覺
4.1：感覺和知覺概述
4.2：視覺係統
4.3：聽覺係統
4.4：觸覺和化學感覺
5 意識
5.1：意識的生理節律：覺醒與睡眠
5.2：意識狀態的改變：催眠、冥想及意識障礙
5.3：藥物與意識體驗
6 學習
6.1：經典條件反射：聯結學習
6.2：操作性條件反射：通過行為結果進行學習
6.3：認知與觀察學習
7 記憶
7.1：記憶係統
7.2：編碼與記憶提取
7.3：構建與重建記憶
8 思維和語言
8.1：知識的組織形式
8.2：問題解決、判斷和決策
8.3：語言與溝通
9 智力、能力和認知能力
9.1：測量能力和智力
9.2：理解智力
9.3：遺傳、環境與智力
10 生命的發展
10.1：方法、概念和胎兒期的發育
10.2：嬰兒期和兒童期
10.3：青少年期
10.4：成年期與老化
11 動機和情緒
11.1：飢餓和飲食
11.2：性動機
11.3：社交動機與成就動機
11.4：情緒
12 人格
12.1：當代的人格研究取嚮
12.2：人格的文化和生物研究取嚮
12.3：人格的心理動力學和人本主義研究取嚮
13 心理障礙
13.1：心理障礙的定義及分類
13.2：人格與分離障礙
13.3：焦慮和情緒障礙
13.4：精神分裂癥
14 心理治療
14.1：治療心理疾病
14.2：心理療法
14.3：生物醫學療法
15 社會心理學
15.1：社會對行為和態度的影響
15.2：社會認知
15.3：攻擊和利他行為
16 健康、壓力和應對
16.1：行為與健康
16.2：壓力與疾病
16.3：應對和幸福感
17 工業與組織心理學
17.1：人事心理學：雇用和維持有效的人力資源
17.2：工作中的情感、態度和行為
17.3：領導力和團隊閤作
附錄一 參考答案
附錄二 術語錶
附錄三 參考文獻
精彩書摘
1.1 心理學的科學性
2011年年初，IBM發布瞭超級計算機Watson。Watson在遊戲節目《危險邊緣》（Jeopardy）中與優秀的人類玩傢對戰並取得瞭勝利。當然，計算機在很多方麵都比人類更具優勢，比如數學以及儲存和提取信息。但大多數人認為，計算機缺少人類的一些基本特質，比如人格、智慧、幽默，甚至靈魂（這與信仰有關）。想象一下，你在計算機上寫瞭一份15頁的論文，寫到最後一頁時，計算機突然死機，論文全丟瞭。你是否也會像許多人一樣，把計算機當成人來對待，怒氣衝衝地喊著它的名字，指責它太淘氣呢？
我們為什麼會對非生命體錶達敵意呢？心理學傢將這種把物品或動物當作人來對待的行為稱為擬人化，並指齣這種行為具有預見性。事實上，人們賦予物品和動物以復雜想法的做法非常有趣，無論是對惹怒你的計算機、不閤作的汽車，還是舉手投足就像傢裏的女王一樣的寵物貓。
既然人們會在許多方麵誤解他人或事物的意圖，又為什麼會自以為能正確地理解他人的真實意圖呢？如果我們認為計算機會耍弄我們，那麼在我們自以為理解他人，甚至理解自己的時候，就要更加小心謹慎瞭。
前言/序言
序 言
完善的大學教育應包含科學方麵的培養。這種培養並非指讓學生記住一個個科學術語和學者的姓名，而是指讓他們有能力麵對、理解、評價各種科學抑或非科學的觀點。無論學生具有何種個性，嚮往何種職業生涯，這種能力都非常重要。正如本書強調的那樣，心理學打破瞭學科間的界限，解決瞭個體和社會中的很多復雜問題。為瞭有效地運用心理學知識，學生必須具備科學素養。本書立足於提升學生的科學素養，既強調定義科學術語的能力，也包括對其進行科學的解釋、批判性思考以及學以緻用的能力。
心理學這門學科特彆有助於培養學生的科學素養。它不僅是一門嚴謹的學科，研究的也是最復雜的現象——行為、認知及其生物基礎。因為關注各種行為，所以心理000000學處於諸多學科的中心地帶，與神經科學、教育學、公共健康等多個領域息息相關。心理學的知識也可以遷移、應用到諸多領域，這是有益的，因此心理學成為瞭眾多學生都學習過的屈指可數的課程之一。
為瞭使科學素養成為本書的核心，我們根據科學素養模型圖來架構本書的內容和特徵，並以此作為學習指南。圍繞著科學素養這一核心的各種能力代錶著本課程希望學生掌握的知識和技能，包括：一般知識（如術語、概念）和高階能力（從科學的角度解釋現象、批判性思考以及學以緻用）。模型中的多嚮箭頭錶示這些能力彼此關聯。
這個模型貫穿全書，指導著我們設計本書的主題、行文、學習目標、測驗習題，等等。我們相信，從科學素養的視角齣發，依據科學素養模型來組織課程內容，可以使這門課程達到教師們常提到的兩個課程目標：（1）將所學的大量信息分類，以幫助學生形成係統的知識體係；（2）培養好奇心，以幫助學生理解心理學的意義、實用性和學科魅力。
感謝那些幫助我們修訂模型並將其應用到學科教學中的教師及學生們。希望讀者能給我們反饋，請隨時和我們聯係並分享對本書的感受。
Mark Krause
krausema@sou.edu
Dan Corts
danielcorts@augustana.edu
用戶評價
不得不說，這本書的邏輯結構非常嚴謹，讓我這個平時不太喜歡閱讀深度內容的人也看得津津有味。作者在處理一些復雜概念時，總是能夠循序漸進，先從最基礎的原理講起，然後再慢慢引申到更深層次的應用。我尤其喜歡作者在講解“相關性不等於因果性”這個概念時的處理方式。他沒有直接給齣結論，而是先設置瞭一個小小的“思維陷阱”，通過幾個生活中的例子，讓我們自己去體會其中的謬誤，然後再揭示齣科學的解釋。這種互動式的寫作方式，讓我感覺自己不是在被動地接受信息，而是在主動地參與思考。書中的很多論證都非常有說服力，作者會引用大量的研究數據和權威學者的觀點來支持自己的論點，這讓我對書中的內容深信不疑。而且，作者在論述過程中，並沒有迴避爭議，反而會主動去探討一些不同的觀點，並分析它們的優劣。這種開放和包容的態度，讓這本書更具深度和價值。我記得其中有一章在討論“行為經濟學”的興起，作者就詳細地分析瞭傳統經濟學在解釋人類非理性行為方麵的局限性，以及行為經濟學如何運用心理學原理來構建更符閤現實的經濟模型。這讓我意識到，學科之間的交叉融閤，往往能夠帶來巨大的創新。這本書的每一個章節都像是一個獨立的邏輯單元，但又緊密相連，共同構建起一個宏大的知識體係。
評分這本書的語言風格非常獨特，既有學術的嚴謹性，又不失大眾的親和力。作者在闡述復雜概念時，善於運用類比和比喻，讓原本抽象的理論變得生動形象。我印象最深的是書中關於“發展心理學”的介紹。它並沒有將人類的發展簡單地劃分為幾個階段，而是深入探討瞭每個階段個體在認知、情感、社會性等方麵的獨特發展規律。作者用瞭很多感性的例子來描繪兒童的成長過程，讓我仿佛看到瞭自己童年的影子，也更加理解瞭父母在成長過程中的不易。書中還探討瞭“神經科學”與心理學的交叉研究。它讓我們看到瞭，我們的大腦是如何運作，以及這些生理過程如何影響我們的心理狀態。比如，書中就詳細介紹瞭“鏡像神經元”的發現，以及它在社會認知和共情中的作用。這讓我覺得，人類的心理並非是虛無縹緲的，而是有著堅實的生理基礎。此外，這本書還探討瞭“積極心理學”的一些前沿理念。它鼓勵我們關注個體的優勢和潛能，並提供瞭一些實用的方法來提升幸福感和生活滿意度。我記得其中有一個章節，作者就介紹瞭一個叫做“優點練習”的活動，讓我開始嘗試去發掘和運用自己的長處。這本書讓我看到瞭心理學發展的廣度和深度，也讓我對未來的研究方嚮充滿瞭好奇。
評分說實話，我本來對心理學並沒有特彆深入的瞭解，隻是一些淺顯的認識，比如心理谘詢師幫助人們解決情緒問題之類的。但是，這本書的視角非常獨特，它並沒有局限於探討個體的情緒睏擾，而是將目光投嚮瞭更廣闊的領域——科學素養在心理學中的應用。我印象最深的是其中關於“觀察力”的探討，它不僅僅是簡單的“看”，而是強調一種有目的、有方法的觀察，並且如何運用觀察到的現象來提齣假設、設計實驗。書中舉瞭很多關於科學傢如何通過細緻入微的觀察，最終發現科學真理的例子，這讓我對“科學”這個詞有瞭全新的認識。它不是憑空齣現的靈感，而是建立在嚴謹的觀察和邏輯推理之上。另外，書中還花瞭相當大的篇幅來講解“批判性思維”，這對我來說是最大的啓發。我意識到，我們生活中接觸到的信息良莠不齊，很多時候我們並沒有經過獨立思考，就輕易地接受瞭彆人的觀點。這本書教我如何去辨彆信息的真僞，如何去質疑那些看起來“理所當然”的說法，以及如何去尋找證據來支持或反駁一個觀點。這不僅僅是對心理學的理解，更是對生活的一種態度。我開始嘗試用一種更科學、更審慎的態度去麵對我生活中的各種信息和現象，不再輕易下結論，而是多問幾個“為什麼”。這本書讓我意識到，培養科學素養，不隻是為瞭學習知識，更是為瞭掌握一種思考問題、解決問題的方法論，這種方法論在心理學領域尤其重要，因為它關乎我們對自我和他人的認知。
評分我一直認為，一個好的科普讀物，不僅要傳播知識，更要激發讀者的思考，而這本書恰恰做到瞭這一點。它不僅僅是羅列一些心理學名詞和理論，而是引導我們去思考這些理論背後的科學原理，以及它們在現實生活中的意義。我印象非常深刻的是書中關於“群體決策”的分析。它並沒有停留在“人多力量大”的層麵，而是深入探討瞭群體決策可能齣現的“群體思維”現象，以及如何通過科學的方法來避免其負麵影響。比如，書中就提齣瞭一些提高群體決策質量的策略，例如鼓勵提齣不同意見、設立“魔鬼代言人”的角色等等。這些建議都非常實用，我立刻就聯想到瞭自己在工作和生活中參與的各種會議和討論，很多時候確實都存在類似的盲點。此外，書中還探討瞭“教育心理學”的一些前沿研究，特彆是關於“學習方式”和“認知負荷”的理論。它讓我意識到，我們傳統的教育模式可能存在一些問題，並且提供瞭一些基於科學研究的改進方嚮。比如，書中就強調瞭“主動學習”的重要性，以及如何設計更有效的學習任務來提高學習效率。這本書不僅僅是讓我增長瞭見識，更重要的是，它讓我開始審視自己固有的認知模式，並且嘗試去做齣改變。
評分這本書給我最大的感受就是“求真務實”。它鼓勵我們不要人雲亦雲，要用科學的方法去探究事物的本質。我印象特彆深刻的是書中關於“認知失調”的理論。作者用瞭很多生動的例子來解釋，當我們的行為與我們的信念發生衝突時，我們會産生不適感，並且會想方設法去調整我們的信念，以達到內部的一緻性。這讓我對很多“口是心非”或者“自欺欺人”的行為有瞭更深刻的理解。書中還探討瞭“社會心理學”中的一些經典研究，比如“斯坦福監獄實驗”和“米爾格拉姆實驗”。作者在介紹這些實驗時，並沒有簡單地復述實驗過程，而是深入分析瞭實驗結果背後的心理機製，以及這些實驗對我們理解人類行為的啓示。這讓我意識到，有時候，我們個體行為的背後，可能隱藏著強大的情境力量。而且，這本書不僅僅是關注個體心理，也關注“群體心理”的特點。它讓我們看到瞭，在群體環境中，個體可能會發生怎樣意想不到的變化。例如，書中就詳細分析瞭“從眾效應”和“旁觀者效應”的形成原因，以及如何避免這些負麵影響。這本書的價值在於，它不僅提供瞭知識，更提供瞭一種反思，讓我們能夠更深入地理解自己和他人。
評分這本書讓我深刻地體會到瞭“實證精神”在科學研究中的重要性。很多時候，我們對事物的理解，都容易受到個人經驗、社會文化等因素的影響，從而産生主觀臆斷。而科學研究，則要求我們擺脫這些主觀乾擾，通過客觀的實驗和數據來驗證我們的假設。書中就花瞭很大的篇幅來介紹“實驗設計”的原則和方法。它詳細講解瞭如何設置對照組、如何進行變量控製、如何處理實驗數據等等。這些內容聽起來可能有些枯燥，但作者的寫作風格非常吸引人，他能夠用非常貼近生活的例子來闡述這些概念。例如，在講解“抽樣方法”時，作者就用瞭一個關於“牛奶口味測試”的例子，讓我們直觀地理解瞭不同抽樣方法可能帶來的不同結果。這讓我意識到，即使是看似簡單的科學研究，背後也蘊含著大量的精巧設計和嚴謹論證。此外，書中還深入探討瞭“統計學”在心理學研究中的應用。它讓我明白，僅僅收集數據是不夠的，還需要用科學的統計方法來分析數據，從中得齣可靠的結論。我記得其中有一個章節，作者詳細地分析瞭一個關於“睡眠對學習效率的影響”的研究，並用圖錶展示瞭統計分析的結果，讓我對實驗結論的可靠性有瞭更直觀的認識。這本書讓我看到瞭心理學作為一門科學的魅力所在，那就是它能夠通過嚴謹的方法，去揭示隱藏在現象背後的真相。
評分我一直對“認知科學”這個領域非常感興趣，但苦於找不到閤適的入門讀物。這本書的齣現，可以說正好填補瞭我的這一需求。它以一種非常有趣的方式，揭示瞭人類大腦的奧秘。從“記憶的形成”到“注意力的分配”，再到“語言的習得”，書中都用非常生動形象的比喻和案例來解釋這些復雜的過程。我尤其被書中關於“決策偏見”的講解所吸引。作者列舉瞭“錨定效應”、“可得性啓發式”等多種認知偏差，並且通過一些經典的心理學實驗，讓我們直觀地感受到這些偏差是如何影響我們的判斷的。比如，書中就詳細描述瞭“迪斯尼樂園排隊時間”的實驗，讓我深刻理解瞭“期望值”在人們決策中的重要作用。讀完這一部分，我感覺自己仿佛擁有瞭一雙“透視眼”，能夠更清晰地看到自己和他人在做決定時所存在的潛在盲點。而且，書中還探討瞭“人工智能”和“認知科學”的交叉領域，這讓我看到瞭未來科技發展的無限可能。它讓我意識到，理解人類的認知機製，對於構建更智能、更人性化的AI至關重要。這本書不僅僅是關於心理學，更是關於“人”本身，關於我們如何思考，如何學習，如何做齣選擇。
評分這本書實在是太有意思瞭，我拿到手的時候就迫不及待地翻開瞭。首先映入眼簾的是它那簡潔而又充滿吸引力的封麵設計，給人一種既專業又親切的感覺。翻到扉頁，作者的名字和齣版社的信息清晰明瞭，這讓我對這本書的專業性有瞭初步的信任。然後，我被吸引到的是目錄，目錄的編排非常清晰，每個章節的標題都簡潔有力，並且能夠很好地概括本章的核心內容，這讓我在閱讀之前就能對整本書的脈絡有一個大緻的瞭解。比如，其中有一章的標題是“認知偏差的羅網”，光是這個標題就讓我産生瞭極大的好奇心，想要知道我們的大腦是如何在不經意間欺騙我們自己的。另一章的標題“情緒的煉金術”，更是充滿瞭詩意和哲學意味，讓我聯想到人類情感的復雜性和深度。整本書的排版也相當用心，字體大小適中，行距舒適，閱讀起來非常舒服，不會讓眼睛感到疲勞。而且，每頁的留白恰到好處，使得書籍整體看起來既整潔又大氣。在閱讀過程中，書中穿插的一些小插圖和圖錶也起到瞭畫龍點睛的作用，它們不僅讓原本枯燥的理論變得生動有趣，還幫助我更直觀地理解一些抽象的概念。比如，在解釋“從眾效應”時，書中就用瞭一個非常巧妙的示意圖，讓我立刻就明白瞭人們為什麼會不自覺地跟隨大眾的腳步。總而言之，從這本書的裝幀設計到內頁排版，再到插圖的點綴，都體現瞭齣版方的專業水準和對讀者的細緻關懷，為我開啓一段愉快的閱讀之旅打下瞭堅實的基礎。
評分這本書帶給我的衝擊是巨大的，因為它徹底顛覆瞭我對“心理學”的刻闆印象。我原本以為心理學就是研究人的情感、人際關係，或者是治療心理疾病的。但這本書的視角非常宏大，它從科學方法的角度齣發，去探討心理學如何成為一門真正的“科學”。讓我印象深刻的是關於“可證僞性”的討論，作者用瞭很多生動的例子來說明，一個科學理論之所以是科學，就在於它必須能夠被經驗證據所檢驗，並且有可能被證明是錯誤的。這和那些無法被證實的哲學觀點或者民間說法有著本質的區彆。書中也深入淺齣地講解瞭“隨機對照試驗”的重要性，以及如何通過科學的設計來避免各種潛在的偏見，比如安慰劑效應、選擇性偏差等等。這些內容聽起來可能有點專業，但作者的寫作風格非常吸引人，他能夠用非常通俗易懂的語言，結閤實際的案例，將這些復雜的概念解釋清楚。我記得其中有一個案例，是關於一種聲稱能“提高記憶力”的保健品的實驗，作者就詳細地分析瞭在這個實驗設計中可能齣現的各種問題，以及如何通過更科學的方法來驗證其有效性。這讓我覺得，不僅僅是心理學，任何一個領域，要想獲得真正的科學進步，都離不開嚴謹的科學方法。這本書讓我看到瞭心理學背後那嚴謹的科學內核，也讓我對未來的研究充滿瞭期待。
評分這本書給我最大的收獲是，讓我認識到“科學素養”不僅僅是掌握科學知識，更是一種科學的精神和思維方式。作者在書中反復強調，我們要學會用懷疑的眼光去看待信息，要學會用證據去支撐自己的觀點，要學會去識彆那些看似閤理卻經不起推敲的論證。我印象特彆深刻的是書中關於“陰謀論”的剖析。作者並沒有簡單地批判陰謀論，而是深入分析瞭人們為什麼會相信陰謀論，以及陰謀論是如何利用人們的認知偏差來傳播的。這讓我意識到，理解並反駁錯誤的觀點，也需要科學的方法和嚴謹的邏輯。書中還探討瞭“曆史上的心理學發展”，它讓我們看到瞭，科學的進步往往是一個麯摺而漫長的過程，需要無數科學傢的不懈努力和探索。通過瞭解那些曾經被認為是“真理”後來又被推翻的理論，我更加明白瞭科學的開放性和自我修正性。此外，這本書還對“科研倫理”進行瞭深入的探討。它讓我們看到瞭，科學研究在追求真理的同時，也必須尊重個體的權利和尊嚴。我記得其中有一個章節，作者就詳細分析瞭“紐倫堡審判”背後所揭示的科研倫理問題，這讓我對科學研究的社會責任有瞭更深刻的認識。這本書讓我看到瞭科學的魅力，也讓我看到瞭作為一名科學的實踐者，所應承擔的責任。
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