汤饮粥膳补养大全 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024
发表于2024-11-24
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弄弄鲜汤、滋补美粥,百味食材,煲出生活好滋味。本书精选家常食材,制作简便,方法灵活,细细熬,慢慢煲,强健身体,养护脾胃,美丽容颜,延年益寿……
在中国食膳养生之中,历来都是以粥作为第壹补人之物,多年来一直受到人们的推崇。本书从营养健康的角度出发,精心挑选了日常生活中常见的各款汤粥。全书分为8大章节,从汤粥常识、不同食材的搭配、二十四节气养生、不同人群、不同体质、常见病等方面详细介绍了各款汤粥的制作方法。希望广大读者可以通过家常汤粥进行滋补调养,呵护全家的健康。
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评分对照看一看,食补才是基础嘛~
评分物流快两天就到了,比外面买的便宜。
评分可以,彩色的,成分分析这个点不错,值得看看
评分此书内容比较齐全,喜欢,快递包装也不错,给五星
评分非常好 下次还会再来 快递小哥辛苦了 速度很快
评分物流很快,书的质量很好,客服服务态度很好
评分京东物流就是快,第二天就收到了,好评!
评分现在比较注重养生,首先想了解一下自身的人体结构,买了好几本这些书来看,都挺不错的!
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