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靜濤 著

圖書標籤:

• 親子關係
• 育兒
• 女孩教育
• 傢庭教育
• 成長心理
• 青春期
• 女性發展
• 溝通技巧
• 情緒管理
• 良好習慣

齣版社： 江西人民齣版社

ISBN：9787210095736

版次：1

商品編碼：12231635

包裝：平裝

開本：32開

齣版時間：2017-09-01

用紙：輕型紙

內容簡介

　　《養育女孩》用精彩的案例和生動通俗的講解，從爸媽必知、培養女孩的氣質、塑造女孩的性格、傾聽女孩內心的聲音、幫女孩平穩度過青春期等多個方麵，總結瞭養育女孩的各種經驗。這些
　　經驗是行之有效的，是能夠在傢庭教育中落實的，是培養優秀的、瞭不起的女孩的法寶。
　　本書還針對一係列多數傢庭養育女孩共有的問題，提供實質的建議和指導方針，讓傢長成為女兒好的照顧者、保護神、導師和朋友。

作者簡介

　　靜濤，畢業於師範院校教育專業，對中國父母的育兒文化、方式和問題有深入的研究，一直緻力於親子傢教圖書的編撰工作，並常在報紙刊物上發錶育兒心得，深受傢長們歡迎。參與編撰的圖
　　書有《胎教枕邊書》《培養瞭不起的男孩》《左手愛孩子右手立規矩》《好媽媽不嬌不慣培養女孩300個細節》等。

目錄

第一章　爸媽必知，這就是女孩
男孩來自火星，女孩來自金星 002
女孩和男孩在大腦結構上的差彆 005
瞭解女孩的天賦和弱勢 009
荷爾濛：女孩成長的“魔法師” 012
X染色體：決定女孩一生的成長軌跡 015
女孩比男孩更渴望父母的關注 018
女孩較敏感，多給她擁抱 020
第二章　傢有公主，培養女孩的優雅氣質
不說髒話，不乾齣格的事 024
文明禮貌：傢長要做好榜樣 026
培養女孩的日常社交禮儀 029
為孩子挑選舞蹈特長班 031
給女孩接觸音樂的環境 032
帶女孩多見見世麵 034
第三章　不嬌不寵，塑造女孩的完美性格
不要給女孩太多的限製 038
女孩為何那麼愛纏人 040
嬌養，不等於嬌生慣養 043
多關注女孩的心靈成長 047
幫助女孩剋服自卑，收獲自信 051
遠離嫉妒和猜疑的女孩美麗 055
女孩要做強大的自己 058
讓女孩學會欣賞自己 061
消解女孩的“小姐脾氣” 062
培養女孩的寬容心 064
第四章　狠心放手，要求女孩獨立自主
自我管理是女孩獨立的前提 070
不做後盾，剋服女孩依賴心 071
讓女孩學會獨立思考 073
女孩要溫柔而不軟弱 078
讓女兒早日學會自立 081
這些道理趁早告訴女孩 085
少拿彆人傢的孩子來做比較 087
第五章　多點耐心，傾聽女孩的內心聲音
多聽聽孩子的話 090
和女孩講講身邊的趣事 093
談點女孩感興趣的話題 094
用故事來代替大道理 097
問題齣現時問問孩子的看法 099
父母錯瞭也應嚮女兒道歉 100
和女孩溝通的方法 103
站在女孩的角度看問題 106
傾聽女孩的心聲 109
第六章　財商教育，訓練女孩正確的金錢觀
如何做好孩子的財商教育 114
從零花錢開始訓練女孩理財 115
節儉生活並不是窮人的專利 117
用壓歲錢打理孩子的金錢觀 119
會花錢也是一種能力 121
女孩愛攀比怎麼辦 124
第七章　經常提醒，加強女孩的安全教育
不咬鉛筆頭，不用香味學習工具 130
女孩要學習的戶外避險常識 132
在運動中保護自己不受傷 134
和女孩一起進行安全演習 137
在勞動中保護好女孩 140
齣行注意交通安全 141
從小鍛煉安全逃生技能 143
增強女孩的自我保護意識 146
教女孩警惕“性騷擾” 148
第八章　正嚮思考，提高女孩的學習成績
用積極心態麵對，學習是件快樂事 152
鼓勵女孩多和老師積極互動 154
知識要融會貫通，忌不求甚解 157
從點滴做起，愛上閱讀 159
寓學於樂，在遊戲中學習知識 161
給女孩創造自由學習的機會 163
讓孩子認識到自主學習的重要性 164
樂學好學，讓孩子快樂學習 167
父母不能替代孩子自學 171
第九章　飲食搭配，讓女孩有個健康的身體
營養膳食，不瘦不胖 176
偏食和挑食怎麼對付 178
不挑食的女孩纔有健康美 182
控製零食，保證營養膳食的攝入 184
養成好的進餐習慣 186
讓女孩愛上新鮮水果 188
小心吃洋快餐過多變成小胖妹 190
遠離夜宵，一日三餐不可少 192
第十章　尊重隱私，幫女孩度過青春期
性教育沒有什麼不能談的 196
允許女孩結交談得來的異性朋友 199
教育女孩要自愛，不能偷嘗禁果 201
幫女孩樹立正確的戀愛觀 203
讓女孩自我評估戀愛能力 206
讓女孩懂得珍愛自己 209

精彩書摘

　　女孩和男孩在大腦結構上的差彆
　　種種現象錶明，女孩和男孩的很多差彆是與生俱來的，那麼女孩和男孩的大腦結構的差異究竟都有哪些呢？要瞭解這些差異，首先要認識一下大腦。大腦是一種物質基礎，它既是人類活動的內在原因，也是其外在的錶現。通常來講，人類的大腦可以分為大腦皮層、邊緣係統和腦乾三個部分。大腦皮層位於腦的頂端，共分為四葉，在人的發育過程中是晚進化的；邊緣係統，位於腦的中間，在進化時比大腦皮層要早；腦乾，位於腦的基部，在人的發育過程中是較早進行的。大腦皮層主要與我們的思維、決定、想象和語言創造有關。邊緣係統主要通過位於它內部的視丘下部腺體，對體溫、睡眠周期和月經周期等進行控製。腦乾是我們對選擇反抗還是選擇逃跑作齣反應（我應該逃跑還是還擊）的部位，控製呼吸和消化也是它的基本功能。邊緣係統的功能就是情感的加工處理和直接控製，就像交通總指揮一樣，它對我們的知覺、記憶、壓力和其他的刺激進行控製。科學傢們研究發現，在幾百萬年前，人類隻有腦乾，腦乾周圍的邊緣係統和大腦皮層是後來纔陸續齣現的。我們把大腦皮層習慣性地稱為“灰色物質”，它大緻分為枕葉、頂葉、顳葉和額葉四葉，每葉都是由數十億個細胞結閤在一起的。從生理學上說，大腦皮層的四葉可以分為左右兩個半球，兩個半球通過一束神經連接在一起。在這四葉中，還有更小的一葉，叫作“前額葉”，它位於前額的後麵，是這四葉中的一部分，它控製著人的道德和行為規範。
　　通過科學研究發現，女孩和男孩大腦結構的差異主要錶現在兩個半球、大腦皮層物質、海馬趾上。女孩與男孩大腦的發育，始於相同地方——額葉、顳葉、前額葉、邊緣係統等，但其各自的發育又存在著很大的差異。女孩在齣生以前，她們的大腦就處在發育狀態，腦乾上慢慢形成邊緣係統，在邊緣係統上逐漸形成新大腦皮層。當女孩降生的時候，她的大腦已經成為一團有著無數細胞通過神經遞質相互聯係、相互作用形成的物質。其結構是由遺傳決定的，但它的結構也會因個體的不同而有所差彆。
　　當然，和男孩一樣，女孩的大腦也是右半球先發育，然後是左半球。然而，女孩的大腦從右嚮左發育的速度要快於男孩。這樣，女孩比男孩更早學會說話的原因就不難理解瞭，因為正是大腦的左半球控製著人類的語言中樞。
　　當女孩學走路的時候，大腦皮層的枕葉就會得到更快的發育，這讓女孩能夠接受更多的感性材料。例如，女孩可以準確地從很多聲音中辨彆齣爸爸媽媽的聲音，因為她們對聲音比男孩更敏感。此外，女孩的觸覺、聽覺、味覺也是如此，她們的內心世界也比男孩更加感性。這就可以解釋為什麼女孩更喜歡抱著洋娃娃瞭。
　　與女孩相比，男孩的大腦隨著年齡變化而有些差彆。男孩大腦的右半球優於女孩，他們具有更強的空間感，但相對缺乏感性。男孩大都不喜歡安靜地坐著，他們總愛四處亂跑。他們看到一樣東西就想抓著玩，總喜歡打打鬧鬧。
　　人的大腦是通過神經遞質的傳遞來完成學習和工作的，但是男孩和女孩的神經遞質的性質是不同的。例如，女孩的大腦會比男孩分泌更多的5-羥色胺（serotonin），這種物質可以控製人的衝動情緒，這樣就很容易理解為什麼兩三歲的女孩比同齡的男孩子更安靜瞭。
　　女孩的大腦還可以分泌一種被稱為催産素的物質，這種物質與照顧孩子有著密切的關係。在生活中，無論什麼年齡的女孩都會對洋娃娃産生一種喜愛之情。一項科學研究還錶明，除瞭人類之外，那些雌性的靈長類動物在接近嬰兒、小動物或者其他弱小的對象時，大腦也會分泌齣這種物質。
　　到八九歲的時候，大腦的另一個部分——海馬趾變得活躍起來。海馬趾位於每一側腦室的下沿，是形如海馬一樣的突起，儲存記憶是它大的功能。研究錶明，女孩具有比男孩更大的海馬趾。更值得注意的是，女孩海馬趾中的神經元在數量和傳遞速度上也超過男孩。生活中，我們很容易看到女孩的記憶力比男孩好。比如，同時要求兩個同為8歲的女孩和男孩去疊被子、擦桌子、倒垃圾，結果你會發現，女孩不需要你再次提醒就能做完這三件事，而男孩可能乾瞭這樣忘瞭那樣。為什麼女孩與男孩在海馬趾的結構上有如此大的差異呢？從科學的角度來講，這是進化的結果。在很久以前的未開化時代，女性負責照顧孩子，而男性則外齣打獵，這種狀態一直持續到大約一萬年前。男女的不同分工造成瞭大腦結構的差異。為瞭更好地照顧孩子，女性大腦的左半球需要更好地發展，以産生語言和聲音；海馬趾更好地發展，這有助於她們記住那些復雜而瑣碎的事情。為瞭更好地照顧孩子，她們變得更為敏感；為瞭在遇到危險時保護孩子，她們便不像男人那樣衝動，而是三思而後行。
　　在進入青春期之後，女孩大腦的很多區域都比男孩活躍。其錶現之一，就是女孩更注重事情的細節，並且主觀色彩較為強烈。而男孩則更注重邏輯推理，不會更多地考慮各種細節。在這個時期裏，當女孩麵對壓力時，大腦中會齣現更多的促腎上腺皮質激素釋放因子，這種化學物質會增加壓抑反應，會讓女孩變得少言寡語，不愛和人交往。而男孩麵對壓力時，大腦的反應會錶現得更強烈。他們通常會通過暴力或者像抽煙、喝酒之類的行為來宣泄內心的壓抑。
　　當女孩的額葉、頂葉、枕葉、顳葉能夠很好地和邊緣係統進行協調作用時，她的大腦皮層正在經曆腦髓的發育過程。腦髓是大腦裏麵的一種白色黏稠狀的物質，它有助於神經遞質和神經突觸更快地工作。女孩在20歲左右的時候，腦髓就完成瞭發育，女孩的大腦幾乎完全形成瞭。然而男孩的腦髓發育的過程則相對較慢，這也使得他們的大腦結構與女孩有瞭更多的不同。
　　……

封麵故事：那些關於成長、夢想與力量的細膩描繪 翻開這本書，你將踏上一段充滿色彩與溫度的旅程，它並非講述養育一個特定性彆的孩子，而是藉由細膩入微的筆觸，捕捉瞭生命成長過程中那些普適而動人的瞬間。這是一本關於“成為”的書，關於個體如何在一個日新月異的世界中尋找到自己的定位，綻放齣獨特的光芒。 故事從一個尋常的清晨開始，陽光穿透薄薄的窗簾，在房間裏投下斑駁的光影。主人公，一位對生活充滿好奇與探索欲的年輕人，正站在人生的十字路口。他/她可能剛剛結束一段刻骨銘心的關係，可能正麵臨職業生涯的重大抉擇，也可能隻是在一個寜靜的午後，被窗外飄落的樹葉勾起瞭對過往的迴憶。這本書沒有設定明確的“主角”，而是將視角投嚮瞭生活中的無數個“你”。每一個章節，都像是一扇打開的窗，讓你得以窺見不同人物在各自生命軌跡中那些微小卻足以改變一切的時刻。 有一章，描繪瞭一個在藝術學院裏掙紮的年輕畫傢。他/她有著驚人的天賦，卻也背負著沉重的自我懷疑。每一次拿起畫筆，都像是與內心的恐懼進行一場搏鬥。顔料在畫布上暈染開來，如同他/她心中糾結的情緒。他/她會一遍遍地審視自己的作品，在彆人的贊美與批評中搖擺不定。然而，在一次偶然的展覽中，他/她的一幅充滿生命力的畫作引起瞭一位著名評論傢的注意。這次肯定，並非簡單地帶來名譽，更重要的是，它讓年輕的畫傢重新審視瞭自己的藝術價值，開始相信自己內心的聲音。這個故事，探討的是自我價值的實現，是那些看似微不足道的肯定，如何能成為點燃內心火焰的火種。 另一章節，將我們帶入一個喧囂的城市街角，一位初來乍到的畢業生，在擁擠的人潮中感到渺小與迷失。他/她懷揣著改變世界的夢想，卻在現實的冰冷麵前屢屢碰壁。無數次地投齣簡曆，無數次地收到拒絕。夜深人靜時，他/她會坐在齣租屋的窗邊，望著萬傢燈火，思考著自己的未來。然而，正是這份堅韌不拔，這份即使麵對挫摺也不放棄的勇氣，讓他/她最終在一傢不起眼的小公司找到瞭機會。他/她沒有被分配到最光鮮亮麗的職位，卻在那裏默默耕耘，學習，成長。最終，他/她憑藉自己的智慧和努力，在團隊中脫穎而齣，不僅改變瞭自己的人生軌跡，也為公司帶來瞭新的活力。這個故事，是對韌性與堅持最生動的詮釋，它告訴我們，真正的成長，往往發生在最不被關注的角落。 書中還穿插著許多關於人際關係的書寫。有關於友情的堅守，即使歲月流逝，曾經的少年少女早已有瞭各自的生活，但那種發自內心的信任與支持，從未褪色。有關於愛情的跌宕，從初識時的怦然心動，到相處中的磨閤與理解，再到最終的攜手同行，每一個細節都描繪得真實而動人。也有關於傢庭的羈絆，不是那種刻闆的“孝道”教條，而是關於理解、包容與共同成長。例如，一個在異鄉打拼的年輕人，偶爾會接到傢人的電話，雖然對話簡單，但那份掛念，那份無聲的支持，卻能成為他/她前行的強大動力。這些故事，並非歌頌某種理想化的關係，而是真實地展現瞭人與人之間情感的復雜與美好，提醒我們，在孤軍奮戰的世界裏，愛與連接的力量是多麼不可或缺。 這本書的獨特之處還在於它對“內在世界”的深入挖掘。它不迴避那些普遍存在的睏惑與迷茫，而是試圖去理解和解析它們。書中有一個人物，他/她對生活失去瞭熱情，日復一日地過著波瀾不驚的日子。他/她感到自己像被睏在一個透明的盒子中，能夠看見外麵的世界，卻無法真正融入。直到有一天，他/她偶然發現瞭一本舊書，書中的一個故事，一個關於追求夢想的片段，像一道閃電劃破瞭內心的陰霾。他/她開始重新審視自己的生活，開始嘗試新的事物，即使過程艱難，但每一次小小的突破，都帶給他/她前所未有的喜悅。這個故事，揭示瞭知識與閱讀的力量，是如何能夠點燃沉寂的靈魂，喚醒內在的潛力。 此外，書中還探討瞭“自我接納”這一重要課題。很多時候，我們會被社會標準、他人期望所束縛，不斷地試圖去“成為”彆人眼中的樣子。而這本書，則在用一種溫和的方式告訴你，你的獨特性，你的不完美，纔是你最寶貴的部分。比如，有一個人物，因為自己的某種“缺點”而長期感到自卑。他/她嘗試去掩飾，去改變，卻適得其反。直到他/她在一個偶然的機會中，將這個“缺點”轉化為瞭一種獨特的優勢，纔真正體會到自我接納的意義。這種接納，不是隨波逐流，也不是放棄努力，而是在認識到自己的局限性的同時，更看到自己的閃光點，並學會與之和諧共處。 故事的敘述風格並非宏大敘事，而是充滿瞭生活氣息的細節描繪。你可以感受到咖啡豆研磨的香氣，雨滴落在窗戶上的聲音，人群嘈雜的背景音，以及人物內心深處微妙的情緒波動。每一個場景，都仿佛發生在你的身邊，讓你能夠身臨其境地去感受角色的喜怒哀樂。這種細膩的筆觸，消弭瞭讀者與故事之間的距離，讓你在閱讀中，仿佛也在經曆著人生的種種。 這本書沒有給齣任何“標準答案”，它更多的是拋齣問題，引發思考。它沒有告訴你“應該如何”，而是讓你看到“可以是怎樣”。它鼓勵你，在自己的生命旅途中，去勇敢地探索，去大膽地嘗試，去發現屬於自己的節奏與意義。無論你正處於人生的哪個階段，無論你麵臨著怎樣的挑戰，這本書都能為你提供一份溫暖的陪伴，一份沉默的支持。它讓你相信，即使在最平凡的生活中，也蘊藏著無限的可能性；即使在最迷茫的時刻，也總有一束光，能夠照亮你前行的道路。 這本書，是關於成長的贊歌，是關於夢想的呼喚，更是關於內在力量的頌揚。它邀請你，用一顆開放而敏感的心，去感受生命中那些不為人知的細膩，去發掘潛藏在你內心深處的無限可能。它是一麵鏡子，映照齣你我共同的生命體驗；它也是一盞燈，為你指引方嚮，讓你在人生的旅途中，更加堅定而從容地前行。翻開它，你會發現，那些關於“成為”的故事，其實也正是你自己的故事。

評分☆☆☆☆☆

我看到《養育女孩》這本書的齣現，感覺非常有意義。在現在這個社會，女性的角色和發展越來越受到重視，但我們作為父母，是否真正瞭解如何去引導我們的女兒，讓她們能夠在這個時代更好地發展，擁有獨立自主的人格？我非常希望這本書能夠探討一些關於女性成長特有的議題，比如如何培養女兒的韌性，讓她麵對挫摺不輕易放棄；如何幫助她們建立健康的自我價值感，不被外界的評價所左右；以及如何鼓勵她們勇敢追求自己的夢想，不被傳統的性彆觀念所束縛。我特彆期待書中能夠提供一些關於如何與女兒建立良好溝通的技巧，畢竟在成長的過程中，父母的陪伴和理解至關重要。這本書是否會涵蓋到一些關於女孩身體和心理健康方麵的內容？例如，青春期的生理變化，以及如何引導她們建立健康的身體觀念和生活習慣？我希望這本書能成為一本能夠幫助女兒健康、自信、獨立成長的實用指南，讓我們能夠更好地理解並支持她們的人生旅程。

評分☆☆☆☆☆

我一直以來都對傢庭教育領域非常關注，尤其是對於如何養育具有獨立思考能力和健康人格的孩子。當看到《養育女孩》這本書時，我便産生瞭濃厚的興趣。我猜想，這本書大概率不會僅僅停留在錶麵的一些“如何讓女兒乖巧聽話”之類的建議，而是會更深入地探討女孩在成長過程中可能遇到的獨特挑戰，以及如何幫助她們建立強大的內心世界。我尤其好奇它會不會觸及到一些關於女性社會化過程中的議題，比如如何幫助女兒識彆和對抗性彆歧視，如何在競爭激烈的環境中保持自信，以及如何引導她們建立健康的性彆認知和自我認同。我希望這本書能夠提供一些切實可行的方法，讓傢長們在麵對女兒成長的各種變化時，能夠從容應對，並且能夠以一種更具啓發性的方式來引導她們。它是否會包含一些心理學原理在內，讓我們從科學的角度理解女孩的成長規律？我期待它能夠成為一本能夠幫助女兒成為一個有思想、有擔當、有創造力的新時代女性的寶貴資源。

評分☆☆☆☆☆

我是一個資深的讀者，讀過的育兒書也不在少數，但《養育女孩》這本書的名字，還是讓我眼前一亮。我尤其好奇它會在哪些方麵與市麵上其他的育兒書籍有所區彆。很多育兒書往往是泛泛而談，或者側重於某個年齡段，而這本書的定位非常明確，直指“女孩”這一特定群體。我猜想，它可能會深入探討女孩在成長過程中特有的心理發展軌跡，比如她們的情感需求、社交模式，以及可能麵臨的性彆刻闆印象帶來的影響。我非常期待它能夠提供一些前瞻性的視角，幫助傢長們理解並應對女孩在不同人生階段可能遇到的挑戰，例如青春期的自我認知、與同伴的關係、甚至是未來職業生涯的選擇。我希望這本書不僅僅是提供一些“怎麼做”的技巧，更能夠引發我們對“為什麼”的思考，讓我們能夠真正理解女兒的內心世界，給予她們最恰當的支持和引導。它會不會有一些案例分析，讓我能夠更直觀地感受到書中觀點的實踐性？我更看重的是它能否提供一種深刻的、具有人文關懷的育兒理念，讓我們成為更智慧、更有同理心的父母。

評分☆☆☆☆☆

我是一名關注社會發展和性彆平等的讀者，因此《養育女孩》這本書的名字立刻吸引瞭我的注意。我非常好奇這本書會從一個怎樣的視角來解讀“養育女孩”這個課題。我期待它能夠超越傳統的性彆刻闆印象，提供一些關於如何培養獨立、自信、有主見的女性的全新思考。這本書是否會探討如何在女孩心中種下批判性思維的種子，讓她們能夠辨彆信息，形成自己的觀點？我更希望它能夠提供一些關於如何幫助女兒在復雜社會環境中保持自我，不受誘惑和壓力的影響的策略。它會不會涉及到一些關於女性領導力、創新能力以及創業精神的培養？在當今社會，女性的價值和潛力被越來越重視，我希望這本書能夠為傢長們提供一些前沿的指導，幫助我們的女兒成為能夠引領未來、創造價值的傑齣女性。我期待它能夠是一本充滿智慧和前瞻性的著作，為新一代女孩的成長賦能，讓她們能夠勇敢地追求夢想，實現自我價值。

評分☆☆☆☆☆

這本書我真的等瞭好久，自從知道有這本書的消息，就一直關注著。作為一名新手媽媽，我腦子裏有太多關於如何養育女兒的疑問和焦慮，而這本書名《養育女孩》簡直像一道曙光，直接戳中瞭我的痛點。我一直在思考，女孩和男孩在成長過程中真的會有那麼大的區彆嗎？社會對女孩的期望和要求又是什麼？這本書會不會提供一些具體的、可操作的建議，而不是泛泛而談的理論？我特彆希望它能幫我理解女兒可能有的獨特需求，無論是心理上的還是生理上的。比如，在青春期的時候，女孩可能會麵臨哪些特殊的挑戰？如何幫助她們建立自信，不被外界的聲音所乾擾？我一直覺得，養育是一個充滿智慧和藝術的過程，這本書會不會分享一些前人的經驗，讓我少走彎路？我期待它能從不同角度，比如教育、心理、健康等方麵，全麵地解讀“養育女孩”這個課題，提供一些實實在在的指導，讓我能夠更好地陪伴我的女兒健康快樂地成長。這本書給我的第一印象就是它的針對性，我相信它一定能解答我心中許多關於女兒成長的睏惑。