具体描述
内容简介
当孩子步入青春期后，亲子关系将会进入一个从摩擦到磨合的阶段，在这个阶段中发生冲突在所难免。本书作者在书中提出的24个关键问题（例如霸凌、早恋等），能够有效化解亲子冲突，让父母与青春期孩子的相处变得更加简单。
作者简介
陈品皓心理学专业毕业，临床心理师。译著有《社交零压力：摆脱焦虑；重塑自信》《认知治疗：基础与进阶》《咖啡：从咖啡豆到一杯咖啡》。其他作品有《弄懂6～12岁孩子的内心x情绪x行为问题》。
精彩书评
★本书充分发挥了一个定位及导航的作用，能从一定程度上带领家长与老师有方向且安心地走进青春期孩子的“迷雾森林”，与孩子的心更贴近。
──王意中（王意中心理治疗所所长、临床心理师）
★临床上常遇见家长在面对面与孩子沟通时，不知如何响应孩子的情绪及负面语言，担心自己无法处理好亲子关系。品皓心理师用清晰易懂的方式分析孩子行为背后的情绪，并用简单的步骤提醒家长在互动中可以使用的技巧，是很棒的工具书。
──吴佑佑（宇宁身心诊所负责人、儿童青少年精神科医生）
★这本书给予我们全新的眼光来看待青少年的叛逆，我们因之乐意重新学习新技巧来处理手机、网络、霸凌、厌学等亲子冲突。
──彭菊仙（亲子教育作家）
★这本以鲜活案例、专业理论、实用方法交织而成的亲子教育指导书，能帮助父母深入理解青春期心理，及时化解亲子冲突，创造日渐独立又不失亲密的美好关系。
──杨俐容（亲子教育专家）
目录
第一部分 | 你到底在想什么
关键问题 01
青少年的心理特性……003
关键问题 02
该介入或放心：与青少年的沟通技巧……010
第二部分 | 青春期常见问题
关键问题 03
被同辈霸凌的孩子……023
关键问题 04
会霸凌他人的孩子……032
关键问题 05
孩子谈恋爱时，该阻止还是鼓励……039
关键问题 06
我的孩子和“恐怖情人”……047
关键问题 07
孩子不够大方外向，需要担心吗……055
关键问题 08
过分害羞的孩子……062
关键问题 09
该怎么面对孩子的人际关系……072
关键问题 10
整天抱着手机不放的孩子……080
关键问题 11
为什么会造成网络成瘾……087
关键问题 12
孩子为什么不懂父母的辛苦……095
第三部分 | 青春期常见特殊问题
关键问题 13
小事也容易焦虑的孩子……104
关键问题 14
如何改善孩子的焦虑……110
关键问题 15
父母防不胜防的困扰——孩子的厌学问题……118
关键问题 16
点亮孩子心中的灯——谈青少年忧郁症……126
关键问题 17
当孩子自我伤害时……134
关键问题 18
与父母处处唱反调的孩子……142
关键问题 19
青少年与毒品……151
关键问题 20
献给过动儿家长的你……158
精彩书摘
成长，是这么一回事
很多家长常常问我：“面对青春期的孩子，要怎么教？”
这通常会引发我一连串的问题，包含父母遇到的问题、家中的状况、孩子的状态、生长的背景、教养的经验等。你可能会想，不过就是一个简单的问题，怎么可以东问西问地说这么多？
因为，这就是我在面对孩子时的基本态度：“同样的问题，在不同孩子身上引发的原因各不相同，牵涉到他的生长、家庭与环境。没有任何一个人是相同的，相同问题背后的原因也不同。”
每个孩子有各自的特质、个性，因此教养不会有定律，顶多就是通则。而通则往往是从许多前人的经验、理论与研究中归纳出来的大方向，但教养最终仍然要回归到每个孩子的独特性来思考。也就是说，知道孩子的特质，只是让我们心里有个底，知道什么对他是合理的期待，什么是无理的要求，该如何设定适合的目标，该如何避免无谓的麻烦等。
面对孩子，父母应该都有一些课业以外的期待（像是品行的养成、负责的态度、价值的判断、诚信的原则或人际沟通能力等），不妨先试着厘清你对这些目标的定义，就会比较清楚对孩子教养的松紧与标准，该如何拿捏或回应。同时也别忘记，孩子的状态往往会反映出家庭的状态，而家庭的状态则是由父母来决定，有些可能是父母无法改变的部分，有些则是父母自己正在经历的困扰（个性、经济、婚姻、工作等），这些状态彼此之间就像齿轮卡住另一个齿轮相互影响，因此父母照顾好自己，在某种程度上也就是照顾好孩子，当孩子因为家庭中缺乏关爱而必须自立时，缺憾也将同时埋进心里，根深蒂固。
很多时候，我们可能会因为种种原因而在教育上显得心有余而力不足，陷入许多难题与矛盾之中。不过身为父母，照顾孩子始终是我们的责任，因为孩子很难在家庭的变动中让自己安定，他的自愈能力来自家人的呵护、萌发于家人的关爱，这种呵护与关爱，并不是宠溺与放纵，而是重视孩子，每天保持良好的相处质量。
亲子之间相处的质量，往往取决于我们做的这件事：安静地听孩子说他的困扰、担心以及喜悦。聆听是决定相处质量的关键，良好的聆听，只要做到以下三点便可：不急忙打断、不急着评价、不急着给答案，这样我们就有机会走进孩子的心里。
我一直相信这世界上存在某种教育类型，是适合孩子身心发展的理想环境的。从事辅导工作这么多年以来，我归纳了自己亲眼所见、亲耳所闻、亲自接触孩子与家长的结果，发现理想教育的原则很简单：有质量的爱与关怀、可预测的生活，以及规则清楚一致的赏罚原则。
① 有质量的爱与关怀，指的是亲身的陪伴，而非着重物质的给予，玩十分钟的两人传球也比让孩子独自玩一小时的计算机更好。
② 可预测的生活，指的是家庭的生活作息越规律越好，减少生活中的变动，让孩子能够身心稳定。
用户评价
这本书的书名真的太直白了，一眼就能看出来是写给家长的，而且是关于青春期孩子的。“24个关键问题”，听起来就很实在，感觉像是把家长们在孩子青春期会遇到的所有头疼事都给梳理出来了。我有个朋友的孩子正步入青春期，她之前跟我抱怨过很多次，说孩子突然就变了个人，听不进话，脾气也大，不知道该怎么管。我就想着，这本书也许能帮到她，或者至少能让她知道，她不是一个人在战斗。有时候，很多问题不是因为孩子不好，而是家长不知道该怎么应对，信息不对称导致了误解和冲突。如果这本书真的能提供一些行之有效的方法，帮助家长理解青春期孩子的心理变化，找到沟通的桥梁，那绝对是值的。毕竟，青春期是孩子一生中非常重要的一个阶段，处理得好，对孩子的成长影响深远。家长们也需要学习，需要成长，这本书的名字听起来就像是一份“青春期家长生存指南”，实用性很强，希望能解决一些实际的困惑。
评分一本名为《青春期，父母必须知道的24个关键问题》的书，光看名字就觉得很有分量，仿佛一本为家长们量身定做的“攻略”。我周围的父母们，但凡孩子过了十岁，谈话内容总会不约而同地转向青春期。那种迷茫、无奈，甚至有时带着点焦虑的情绪，我都能感同身受。这本书的出现，恰恰抓住了这个痛点，它似乎在传递一个信息：你不是一个人在面对青春期的挑战，而且，有方法可以解决。我猜测这本书的内容会涉及很多家长们关心的问题，比如孩子为什么会突然变得沉默寡言，或者为什么会因为一点小事就勃然大怒，再比如如何平衡管教与尊重，如何与孩子建立更深的信任等等。如果它能提供一些切实可行的沟通技巧，甚至是心理学的视角来解释孩子的行为，那我绝对会毫不犹豫地去阅读。育儿之路本就不易，能有一本这样的“指导手册”，无疑能让很多家长少走弯路，也让孩子的青春期之旅更加顺畅。
评分我最近看到一本封面设计挺简洁的书，名字叫《青春期，父母必须知道的24个关键问题》。这个名字本身就勾起了我的好奇心，因为我身边有很多朋友的孩子都到了青春期，他们经常在聚会时讨论孩子的种种“怪状”和自己的育儿困惑。我总觉得，青春期对孩子和家长来说都是一场“大考”，如果家长手里握着一些“考题”的答案，或者至少知道怎么“审题”，会轻松很多。这本书听起来就像是专门为家长们准备的“备考手册”，它承诺要解答24个关键问题，这让我觉得内容会非常聚焦和实用。我特别希望它能提供一些具体的方法论，比如如何与叛逆期的孩子有效沟通，如何处理孩子的情绪爆发，如何引导他们建立健康的价值观等等。如果这本书真的能帮助家长们更好地理解和陪伴孩子度过这个特殊的时期，那么它就不仅仅是一本书，更像是家长们育儿路上的一个得力助手。
评分《青春期，父母必须知道的24个关键问题》这个书名，让我眼前一亮。它精准地指出了一个所有家长都会面临的、充满挑战的阶段，并且给出了一个具体的数字——24个关键问题。这意味着，这本书不是泛泛而谈，而是聚焦于一些家长们最普遍、最迫切需要解决的问题。我理解，青春期是孩子生理和心理发生巨大变化的时期，他们的行为模式、思维方式都会发生颠覆性的改变，这常常让父母感到手足无措。这本书听起来就像是为这些不知所措的父母们提供了一份“操作指南”，或者一份“心理预警”。我希望这本书能够深入浅出地剖析青春期孩子的心理特征，帮助家长们理解孩子行为背后的驱动力，并提供一些有效的沟通策略和教育方法。如果这本书能让我更清楚地看到孩子内心的世界，找到与他们和谐相处的“密码”，那它就绝对是一本值得父母们反复阅读的宝藏。
评分这本书的名字《青春期，父母必须知道的24个关键问题》一下子就抓住了我！我家孩子现在正经历着青春期最“精彩”的阶段，每天都在上演各种“化学反应”。有时候我真的觉得，自己像个闯入陌生星球的宇航员，完全不知道该如何与这个“新物种”相处。这本书给我的第一感觉就是，它能提供一份“青春期地图”，帮助我这个迷失的“探险家”找到方向。24个关键问题，听起来就像是孩子青春期所有可能出现的“状况”都被提前预设好了，而且还有针对性的解答。我最期待的，是这本书能够帮助我理解孩子内心深处的想法，以及他们行为背后的原因。毕竟，很多时候我们看到的只是表象，而这本书如果能揭示深层的原因，提供一些科学的、人性化的指导，那对我来说将是巨大的福音。我希望它能教我如何才能不被孩子的青春期“打败”，而是能引导他们顺利成长，变成更好的自己。
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