羅（大倫）博士的養生秘籍（套裝共三冊） pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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羅大倫著

圖書標籤:

養生
中醫
健康
飲食
保健
羅大倫
傢庭醫學
食療
長壽
傳統醫學

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齣版社：北京聯閤齣版公司

ISBN：12307605

版次：1

商品編碼：12307605

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2018-01-01

用紙：膠版紙

套裝數量：3

字數：747000

正文語種：中文

具體描述

編輯推薦

　　羅大倫博士養生係列：《陰陽一調百病消（升級版）》《中醫祖傳的那點兒東西1》《中醫祖傳的那點兒東西2》全新包裝，隆重上市！

　　《陰陽一調百病消（升級版）》是中央電視颱《百傢講壇》主講人羅大倫的養生新書，不同於《中醫祖傳的那點兒東西》主講古代醫傢故事的風格，本書更貼近現實生活，更簡單實用，因此，可以說這是一本珍貴的臨證隨筆。

　　《中醫祖傳的那點兒東西1》（原書名《神醫這樣看病》），《中醫祖傳的那點兒東西2》（原書名《這纔是中醫》）是羅博士以中醫故事化的寫法，還原瞭古代名醫們懸壺濟世的形象，以《古代的醫生》為題發錶涯煮酒論壇，點擊率現已突破160萬。《中醫祖傳的那點兒東西1和2》——感動百萬人的中醫故事，惠及大眾的養生智慧；一讀知中醫，兩讀悟醫道，三讀獲健康。

內容簡介

　　《陰陽一調百病消（升級版）》

　　你知道身體裏的氣是如何運行的嗎？

　　你知道氣在人體內會形成一個“圓”嗎？

　　你知道如果這個“圓”不運轉瞭，人就會生病嗎？

　　養生的高境界是養氣，養生簡單的方法就是調陰陽。

　　羅博士教您調陰陽的好方法：

　　不上火的補氣方——生脈飲；

　　簡單的補心血方法——吃龍眼肉；

　　直接的補脾血中成藥——歸脾丸；

　　神奇的化瘀血藥材——蚯蚓；

　　我傢不傳的小秘方——蚯蚓治痔瘡；

　　能消積化積的單味藥——雞內金。

　　《中醫祖傳的那點兒東西1,2》

　　誰都看過中醫，但可曾想過，中醫祖傳的那點兒東西是什麼？

　　在很多人看來，中醫祖傳下來的就是藥草、藥罐，還有泛黃的古書；

　　也有人認為，中醫祖傳的都是高深玄妙的理論，什麼陰陽五行、經絡穴位之類；

　　還有人認為，中醫祖傳的就是那些方子，壘齣一堆“慢性子”的中藥，時間久瞭纔可見效。

　　讀瞭這本書，你就會對中醫有一個全新的認識。

　　中醫大師們都擁有高超的醫術、高尚的情操，他們診病如神，藥到病除。書中讓人感動的，不僅僅是精彩的中醫故事，還有神醫們的精誠之心。讓人敬佩的，不僅僅是齣神入化的醫術，還有神醫們為鑽研醫術而度過的一個個不眠之夜。讓人欣慰的，不僅僅是人們對中醫的熱忱依舊，更有名醫的方子流傳至今，讓更多的人從中受益。

作者簡介

　　羅大倫，原名羅大中，北京中醫藥大學博士，中國中醫科學院博士後，被譽為中醫新生代的領軍人物。業內有“中醫兩博士，南有劉力紅，北有羅大中”的說法。

　　羅博士緻力於在電視、互聯網等大眾媒體上嚮百姓普及中醫知識和養生經驗，曾受邀在中央電視颱、北京電視颱、山東衛視等多傢電視颱健康節目中主講養生保健的知識和經驗。

　　《陰陽一調百病消（升級版）》是他繼《中醫祖傳的那點兒東西1》(原書名：《神醫這樣看病》）《中醫祖傳的那點兒東西2》（原書名：《這纔是中醫》）和《古代的中醫》之後，推齣的新力作。前三本講的是古代醫傢的故事，而本書則是他自己的養生經驗的總結——養生就是調陰陽。隻要陰陽調和，百病就會消失。

　　在本書中，羅博士給我們介紹瞭很多簡單實用的養生方法，相信讀者朋友定能從中學到不少健康的智慧。

精彩書摘

　　第一章

　　萬病隻有一個原因：陰陽不調

　　生命是一種內穩定狀態，這種穩定取決於陰陽的平衡，陰陽就像天平上那兩個砝碼，一左一右，隻有它們重量相當，天平纔平衡。一旦陰陽失調，天平嚮一方傾斜，平衡被打破瞭，人就會生病。所以，人要獲得長期的健康，就必須時刻保持陰陽的平衡。養生養的是什麼？養的就是陰陽，隻有陰陽調和，我們纔能過上不生病的生活。

　　第一節

　　要想壽命長，全靠調陰陽

　　這些年，我曾經受中央電視颱、北京電視颱、山東衛視等媒體邀請去主講中醫節目，期間很多人都問我：養生最重要的是什麼？我的迴答就四個字：陰陽平衡。

　　世界上的萬事萬物，歸根結底，可以分為兩類：一為陰，一為陽。陰陽是兩種相互對立的能量，它們一正一負，一左一右，一上一下，一前一後，相互製約，彼此依存。正因為陰陽彼此對立，相互依存，所以纔有瞭天地、日月和男女。

　　人體雖然復雜，但說到底，也隻存在兩種能量：一是陰，一是陽。這兩種能量不斷變化，便有瞭人的生、老、病、死。

　　《黃帝內經》中說：“陰陽者，天地之道也，萬物之綱紀，變化之父母，生殺之本始，神明之府也，治病必求於本。”一部《黃帝內經》，洋洋十幾萬言，其實說的就是陰陽。

　　人的一生離不開生、老、病、死。生是什麼？生就是陰與陽這兩種能量在身體內聚閤，獲得瞭暫時的統一。老是什麼？老是陰陽在體內不斷變化、衰減。病是什麼？病是陰陽這兩種能量在身體內齣現瞭失調。死是什麼？死是陰陽這個統一體的瓦解。

　　生命是什麼？生命就是陰陽這兩種相互矛盾的能量所構成的一個平衡體，在這個平衡體中，正極為陽，負極為陰，陰陽平衡纔有瞭人，《黃帝內經》說“生之本，本於陰陽”。人生天地間，天在上為陽，地在下為陰，人在中間追求的則是陰陽平衡。所以，生命是一種不上不下、陰陽平衡的狀態，如果這種平衡狀態被徹底打破瞭，生命也就結束瞭。生命結束之後是個什麼狀態呢？就是陰陽分離瞭。在八寶山火葬場人們就能看到陰陽分離這種現象，陽的能量化成幾縷青煙飄嚮天空，陰的能量化為骨灰被埋在瞭地下，一個頭頂藍天腳踩黃土的人就這樣從天地間消失瞭。

　　生命是一種內穩定狀態，這種穩定取決於陰陽的平衡，陰陽就像天平上那兩個砝碼，一左一右，隻有它們重量相當，天平纔穩定。一旦陰陽失調，天平嚮一方傾斜，平衡被打破瞭，人就會生病。所以，人要獲得長期的健康，就必須時刻保持陰陽的平衡。養生養的是什麼？養的就是陰陽，隻有陰陽調和，我們纔能過上不生病的生活。

　　人身上的疾病有成韆上萬種，有的有名稱，有的沒有名稱；有的是常見病，還有的是疑難雜癥。不管疾病有多少種，有多麼難治，它們的病理隻有一個，那就是陰陽失調。人體的陰陽是相對平衡的，如果陰盛，陽氣就會受損；如果陽盛，陰液就會受損，所以，《黃帝內經》說“陰勝則陽病，陽勝則陰病”。

　　陰陽蘊藏在身體的每一個部分，腎有腎陰、腎陽，肝有肝陰、肝陽，心有心陰、心陽，脾有脾陰、脾陽，胃有胃陰、胃陽，肺有肺陰、肺陽……身體每一個部分的陰陽都必須保持平衡，一旦某一個部位的陰陽失調瞭，那個部位就會齣現疾病。

　　肝上的陰陽必須平衡，如果肝陰不足，肝之陽氣就會急劇上升，這時人就會麵紅耳赤、頭漲頭痛、急躁易怒，中醫稱之為肝陽上亢，西醫用血壓計一量，很可能發現血壓變高瞭。

　　肺、胃、腎的陰陽也必須平衡，如果肺、胃、腎的陽氣偏盛，陰液不足，那麼，人就會多飲、多食、多尿，患上消渴。

　　消渴又名三消。陽氣是人體內的火，陰液是人體內的水。陽氣偏盛，身體內的火大瞭，水就容易被燒乾。肺上的火大瞭，唾液、汗液、淚液和血液就容易被蒸發，這時人就會口乾口渴，要不斷地喝水，中醫稱之為上消；胃上的火大瞭，胃的功能始終處於亢奮的狀態，吃進去的食物很快就會被消化掉，這時人就會吃得多、餓得快，中醫稱之為中消；腎上的火大瞭，腎燥精虧，腎就控製不住水，腎不攝水，人的尿液就多，總想小便，中醫稱之為下消。中醫的三消，在西醫化驗檢查的結果往往就是糖尿病。同樣，體內陽氣不足，陰液就會過剩，這時，整個人體就像是一個火力微弱的爐子，沒有辦法將鍋裏的水蒸騰起來，由於水汽不能上升，所以這個人會感到口乾口渴，總是不停地喝水；同理，火力不足，水汽無法蒸騰，喝進去的水就會直驅而下，這就是為什麼一些人會覺得喝進去的水，怎麼沒多久就齣來瞭，這在中醫來看是陽虛型的消渴，若經西醫檢查，往往也是糖尿病。

　　心髒的陰陽必須平衡，如果心髒的心陽不足，人體就如同失去陽光的普照一樣，陷入一片陰霾的籠罩中，變得渾身發冷、精神不振。這時，水汽便會泛濫，齣現水腫，結果，心髒的功能必然會受影響，甚至齣現心源性水腫，西醫一檢查，發現這已經是心髒病甚至是心衰瞭。同樣，如果心陰不足，那就如同一個液壓機裏，賴以傳動壓力的潤滑油不足瞭，潤滑油不足，機器就會齣現空轉的情況，就會動力不足；同樣的道理，心陰不足，人體就會齣現心悸氣短、神疲力乏、失眠健忘等問題，西醫一檢查，結果往往是心律不齊，心髒病又來瞭。

　　……

羅（大倫）博士的養生秘籍（套裝共三冊）—— 探尋生命內在的智慧與和諧本書係，一套凝聚瞭羅（大倫）博士數十載臨床實踐與深邃洞察的養生寶典，旨在帶領讀者踏上一段迴歸生命本源、解鎖內在潛能的非凡旅程。它並非簡單羅列養生招式，而是深入剖析人體的運作機製，揭示影響身心健康的深層原因，並提供一套係統、科學且易於實踐的養生智慧。整套書以三冊獨立而又相互關聯的篇章，層層遞進，由錶及裏，全麵構建一套完整的健康哲學，助您重塑生命活力，實現由內而外的煥然新生。第一冊：《生命能量的覺醒——認識我們未知的身體》在現代社會快節奏的生活模式下，我們往往對身體發齣的信號置若罔聞，甚至將“亞健康”視為常態。第一冊《生命能量的覺醒》正是為喚醒您沉睡的生命能量而生。羅博士將以其淵博的醫學知識和獨到的視角，引領我們重新認識身體這個最親密的夥伴。本書首先會顛覆您對“健康”的固有認知，破除流傳甚廣的養生誤區。它將深入淺齣地講解人體精、氣、神三大生命要素的奧秘，闡述它們之間的相互關聯與重要性。您將瞭解到，真正的健康並非僅僅是沒有疾病，而是身體能量充盈、精神狀態飽滿、生命活力充沛的和諧狀態。接著，羅博士將帶領讀者探索身體內部精妙的能量運行係統。不同於傳統的將身體視為機械的觀點，本書將著重介紹中醫理論中的經絡、穴位等概念，並結閤現代科學的視角，解釋能量在身體內的流動如何影響我們的生理和心理功能。您將學會如何“聽懂”身體的語言，識彆那些細微的信號，例如不明原因的疲勞、情緒的波動、身體某個部位的長期不適，它們都可能是在提示我們能量通道的阻塞或失衡。此外，本書還將重點關注“氣”的科學。氣，作為生命活動最根本的物質基礎，其充沛與否直接關乎我們的活力與抵抗力。羅博士將詳細講解如何通過調整呼吸、優化飲食、適度運動等方式來培補和疏通身體之氣，從而提升生命能量的整體水平。您將學會區分“虛弱之氣”與“充盈之氣”，並掌握科學的方法來積蓄和運用這份寶貴的生命能量。除瞭身體層麵的探索，第一冊還觸及瞭精神層麵的重要性。情緒的起伏、思緒的紛擾，對身體能量的影響不容小覷。本書將探討如何管理我們的情緒，如何通過正念、靜心等方法來安撫躁動的內心，讓精神能量得以穩定和升華。讀完第一冊，您將擁有一套全新的身體觀和生命觀，理解身體內在的巨大潛能，並初步掌握如何通過覺醒和培補生命能量來改善身心狀態。這為後續兩冊深入的養生實踐奠定瞭堅實的基礎。第二冊：《生命智慧的實踐——養生之道的係統構建》在第一冊的基礎上，第二冊《生命智慧的實踐》將帶領讀者將理論付諸實踐，構建一套屬於自己的、係統而可持續的養生體係。羅博士將在此冊中，以其豐富的臨床經驗為支撐，將養生的智慧化為一套切實可行的行動指南。本書將從飲食、起居、運動、情誌等多個維度，為讀者提供具體的養生方法。在飲食方麵，並非提倡刻闆的禁忌，而是強調“辨證施食”的理念。羅博士將深入淺齣地講解不同食物的性味歸經，以及它們對人體能量的影響。您將學會如何根據自身的體質、季節變化、甚至當下的身體狀況來選擇最適閤自己的食物，如何通過閤理的搭配來達到滋養身體、平衡陰陽的目的。書中會提供大量貼閤實際生活、易於操作的食譜建議，幫助讀者擺脫“吃什麼”的睏惑。在起居方麵，本書將強調“順應天時”的重要性。古人雲：“日齣而作，日落而息”，這句話蘊含著深刻的養生智慧。羅博士將詳細闡述規律作息對人體髒腑功能、能量代謝的影響，並給齣具體的建議，如何調整睡眠模式，如何創造一個有利於身心修復的睡眠環境。同時，書中還會探討不同時間段身體的能量特點，以及如何在工作和休息之間找到最佳的平衡點。運動，作為生命活力的重要載體，在本書中占據著舉足輕重的地位。羅博士將強調“適度”與“適宜”的原則，而非盲目追求高強度的訓練。您將瞭解到各種運動形式對身體能量的獨特作用，如太極、八段錦等傳統功法如何溫和地疏通經絡，提升身體的柔韌性和協調性；而適度的快走、慢跑又如何增強心肺功能，促進新陳代謝。本書將引導讀者找到最適閤自己身體狀況和生活習慣的運動方式，並講解正確的運動方法，避免運動損傷。情誌的調養，是養生中常常被忽視卻至關重要的一環。本書將進一步深入探討情緒與身體的關聯，提供更多行之有效的心理調適方法。羅博士將分享如何通過識彆和轉化負麵情緒，培養積極樂觀的心態，從而減少情緒對身體能量的消耗。書中可能會提及一些冥想、正念練習的技巧，幫助讀者提升內在的平靜與喜悅。此外，本書還將涉及到一些輔助性的養生方法，如穴位按摩、藥膳食療等，但都將以強調其核心的養生原理為齣發點，而非僅僅是技巧的堆砌。整本冊子旨在讓讀者構建一套“生活即養生，養生即生活”的模式，讓養生不再是一種負擔，而是融入日常點滴的智慧。第三冊：《生命圓滿的升華——返璞歸真與長壽之道》如果說第一冊是喚醒，第二冊是實踐，那麼第三冊《生命圓滿的升華》則將帶領讀者走嚮生命的更高境界——返璞歸真，探尋長壽的深層奧秘。它將是對前兩冊知識的升華與整閤，引導讀者在日常養生實踐的基礎上，進一步提升生命的品質。本冊將更加側重於“神”的修養，探討如何讓生命能量在更高層麵得以轉化和升華。羅博士將深入解讀“精神內守，病安從來”的古老智慧，並結閤現代心理學和哲學思想，闡述如何通過培養高尚的品德、追求精神的富足來達到“安神定誌”的境界。這不僅僅是為瞭預防疾病，更是為瞭實現生命的真正價值和意義。本書還將探討“意念”對身體健康的深遠影響。我們常常低估瞭思想的力量，殊不知正麵的意念能夠引導身體走嚮健康，而負麵的思緒則可能悄悄地侵蝕我們的生命力。羅博士將分享如何通過“意念養生”的理念，將積極的願望和信念注入身體，從而促進自我療愈和生命力的提升。在探討長壽之道方麵，本書將跳脫齣單純的生理層麵，而將壽命的延長與生命的質量緊密結閤。羅博士將分析那些健康長壽者的共同特質，不僅僅是身體的硬朗，更在於他們內心的平和、積極的人生態度以及與自然的和諧相處。本書將引導讀者反思生命的本質，如何活齣生命的精彩，讓延長壽命成為生命的自然結果，而非刻意追求的目標。此外，第三冊還將涉及一些更深層次的養生理念，例如如何與自然環境和諧共處，如何理解和運用宇宙的規律來滋養生命。它可能會觸及一些關於“道”的哲學思考，幫助讀者建立一種更宏大、更深刻的生命視野。在實踐層麵，本書可能會提供一些更具挑戰性但迴報也更大的養生方法，例如一些高級的冥想練習，或者關於如何處理生命中的重大挑戰和壓力，從而保持身心的穩定和成長。讀完第三冊，讀者將不僅僅是掌握瞭一套養生技巧，更是獲得瞭一種全新的生命智慧。您將能夠以一種更超然、更平和的心態來麵對生活的起伏，更深刻地理解生命的意義，並最終實現身心靈的和諧統一，活齣屬於自己的、充滿活力和智慧的圓滿人生。《羅（大倫）博士的養生秘籍（套裝共三冊）》，是一套獻給所有渴望追求健康、智慧與生命圓滿的讀者的珍貴禮物。它將陪伴您，一步一個腳印，從認識自己的身體開始，到掌握係統的養生之道，最終抵達生命升華的彼岸。這趟旅程，將徹底改變您與自己、與生命、與世界互動的方式。

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

我一直對“未病先防”的理念深信不疑，所以對這類養生書籍總是格外關注。這套《羅（大倫）博士的養生秘籍》給我帶來瞭很多啓發，讓我對“養生”有瞭更係統、更深入的理解。羅博士的講解方式非常有條理，他不會一下子拋齣很多信息，而是循序漸進，層層深入。他對於“情誌養生”的講解，讓我印象尤為深刻。原來，很多身體的疾病，根源可能在於我們內心的情緒。他教導我們如何去疏導負麵情緒，如何保持內心的平靜，這對於現代人來說，真的是太重要瞭。我嘗試著去練習他提齣的“靜坐”和“冥想”方法，雖然剛開始有些睏難，但堅持下去，確實能感受到內心的寜靜。而且，他對各種養生食材的講解，也讓我受益匪淺。他不是簡單地告訴你吃什麼好，而是告訴你為什麼好，以及如何搭配纔能發揮最大的功效。這種“知其然，更知其所以然”的講解方式，讓我覺得非常受用。這套書不僅僅是一本養生工具書，更是一本能夠提升我們生活品質的心靈指南。

評分☆☆☆☆☆

這套書帶給我的，是一種前所未有的“頓悟感”。我一直覺得自己挺注重健康的，也看過不少養生相關的文章和書籍，但總感覺像是隔靴搔癢，沒有找到真正適閤自己的方法。羅博士的這套《羅（大倫）博士的養生秘籍》就像一股清流，讓我明白瞭很多之前被忽略的細節。他不僅僅是教你吃什麼、做什麼，更重要的是他引導你去“聽身體的聲音”，去理解身體發齣的每一個信號。比如，他對於“濕氣”的論述，讓我茅塞頓開，原來我經常感覺身體沉重、頭暈腦脹，並不是單純的疲勞，而是體內濕氣太重。他提齣的很多簡單易行的祛濕方法，比如艾灸、食療，我嘗試瞭幾種，真的有效果！而且，他講的道理都很樸素，沒有那些復雜的醫學術語，讓我一個普通人也能輕鬆理解。讓我印象深刻的是，他並沒有鼓吹某種“萬能療法”，而是強調“因人而異”，鼓勵我們根據自己的體質去調整。這種循序漸進、尊重個體的態度，讓我覺得特彆安心。這套書真的是一本值得反復品讀的寶藏，每次翻開都能有新的收獲，讓我對中醫養生的智慧有瞭更深刻的認識。

評分☆☆☆☆☆

對於我這種經常熬夜、飲食不規律的“加班族”來說，這套《羅（大倫）博士的養生秘籍》簡直就是及時雨！我一直知道自己身體狀況不佳，但總是找不到一個好的切入點去改變。羅博士的書，用一種非常溫和、勸導的方式，讓我重新審視瞭自己的生活習慣。他並沒有指責，而是用科學的道理和生活中的實例，一步步地引導我認識到問題所在。我特彆喜歡他講“經絡”的部分，原來身體的很多疼痛，都和經絡不通有關。他教的幾個簡單的按摩手法，我每天睡前都會做一遍，感覺身體舒展瞭很多，尤其是肩頸部位，以前總是僵硬酸痛，現在好多瞭。而且，他對於“食補”的建議，也非常接地氣，不是那些需要特殊渠道纔能買到的藥材，而是我們日常生活中隨處可見的食材，比如生薑、紅棗、枸杞等等，但經過他的講解，纔知道原來這些看似普通的食材，竟然有如此神奇的養生功效。這套書讓我覺得養生並不難，關鍵在於掌握正確的方法和持之以恒的決心。我非常感謝羅博士，讓我找到瞭健康生活的新方嚮。

評分☆☆☆☆☆

這套書簡直是我的“救命稻草”！最近工作壓力太大，身體總是亮紅燈，睡眠也越來越差。朋友推薦瞭這套《羅（大倫）博士的養生秘籍》，說實話，一開始我並沒有抱太大的希望，畢竟市麵上養生書太多瞭，很多都空洞無物。但翻開第一頁，就被羅博士的語言風格吸引瞭。他不是那種高高在上、講大道理的專傢，更像是一位慈祥的長輩，用最接地氣的方式，一點一點地揭示身體的奧秘。我尤其喜歡他講解“脾胃”的那部分，原來很多我們習以為常的“小毛病”，比如容易疲倦、食欲不振，都跟脾胃息息相關。他講的那些食物搭配，也非常實用，不是什麼稀奇古怪的食材，而是我們日常餐桌上常見的，但卻有著意想不到的養生功效。讀完之後，我感覺像是打開瞭新世界的大門，對如何照顧自己的身體有瞭更清晰的認知，不再盲目焦慮，而是開始嘗試書中介紹的一些簡單方法，比如早睡早起，多吃一些溫熱的食物。雖然還沒完全達到書裏描述的“神采奕奕”的狀態，但我已經能感受到身體在慢慢變化，精神也比以前好瞭不少，這讓我對剩下的兩冊充滿瞭期待，迫不及待想繼續學習。

評分☆☆☆☆☆

說實話，一開始買這套書，主要是衝著“羅（大倫）博士”這個名字去的。畢竟他在養生領域是公認的專傢，他的觀點總是那麼獨到而深刻。拿到手後，果然沒讓我失望！《羅（大倫）博士的養生秘籍》這套書，與其說是一本養生指南，不如說是一本“身體使用手冊”。他用非常形象的比喻，將復雜的身體運作機製講解得通俗易懂。我尤其欣賞他對“陽氣”的闡述，原來我們常說的“虛”，很多時候都是陽氣不足的錶現。他提齣的很多保護陽氣的方法，比如睡前泡腳、曬太陽，雖然簡單，但堅持下來，你會發現身體真的會變得暖和起來，睡眠質量也會提升。而且，他還會結閤很多古代的養生經典，比如《黃帝內經》，但又不是照搬照抄，而是用現代人的語言和生活方式去解讀，讓這些古老的智慧煥發新的生命力。我感覺自己像是開啓瞭一扇通往健康的大門，裏麵有太多的寶藏等待我去發掘。這套書不僅僅教會我如何養生，更重要的是讓我學會瞭如何“愛自己”，如何與自己的身體和諧相處。

評分☆☆☆☆☆

不是正品吧裏麵的錯誤也太明顯瞭吧。剛看第一本18頁就發現問題瞭

評分☆☆☆☆☆

此用戶未填寫評價內容

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不是正品吧裏麵的錯誤也太明顯瞭吧。剛看第一本18頁就發現問題瞭

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書的質量很好，紙張很好，和在*買的質量相差很大，應該是正品！