教養在生活的細節裏：寫給孩子的工作日記 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

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産品特色

編輯推薦

適讀人群 ：為人父母者

☆ 契閤“美好生活”時代的傢庭教養理念——當生活開始美好起來，傢庭教育也應該更美好。“教養美學”，給你更美好的孩子，更美好的你。

☆ 媲美尹建莉的颱灣傢庭教養專傢——蔡穎卿“教養美學”係列新引進作品。教養在生活的細節裏，好好生活，就是教育。《教養在生活的細節裏：洪蘭 蔡穎卿愛與智慧的對談》《好孩子，三分天注定，七分靠教育》（與尹建莉閤著）作者洪蘭作序推薦。

☆ 韆萬級、百萬級親子類熱門公眾號熱心推薦——教育類微信公眾號“有書親子閱讀”營銷推薦；讀書類公眾號“十點讀書”感動推薦；教育類微信大號“凱叔講故事”熱心推薦。

☆ 豆瓣、微信讀書、等所有網上平颱口碑居高不下——以豆瓣為主的讀書評分網站，所有蔡穎卿的書，口碑都超級好。讀者美譽度非常高，是真正得到讀者認可的好作品。

☆傳遞“好好生活、好好工作”的生命熱情——《教養在生活的細節裏：寫給孩子的工作日記》是蔡穎卿“教養美學”係列的又一部作品。我們知道：隻要有工作能力的人都要工作來養活自己。工作和生活是一個人生命中的兩件重要的大事。從生活的細節裏，慢慢養成孩子的工作觀、工作性格和責任感，這是很少有人講述並能夠像蔡穎卿一樣傳遞得如此準確和有力量的教養方法。值得父母學習、值得父母透過身體力行，帶領孩子學習。

☆*美好的教養方式——蔡穎卿的教育方式，有彆於其他教育方式的就是，把生活的美好融入到教育裏，把對生活的美好的感受力融入到教育裏，所以說，蔡穎卿的傢庭教育，就是加入美、領悟美、感受美的“教養美學”。蔡穎卿的教養理念，是從實際中來，並能真正到實際中去的實用理念。並且，蔡穎卿雍容優雅、從容清淡的知性氣質，讓這種教養方式和教養理念，有一種特彆的美感。蔡穎卿的教養美學，是蔡穎卿自身魅力和其特有的教養方式的完美結閤。

內容簡介

一路培養孩子擁有好的工作能力與習慣，是多麼重要的長程目標。

《教養在生活的細節裏：寫給孩子的工作日記》，蔡穎卿以“工作”為題，透過身教、實踐，幫助孩子紮下責任的深根、豐實獨立的品性，進而養成解決人生中各種問題的能力，永遠擁抱“好好生活、好好工作”的生命熱情。

本書分為三個部分。

第一部分是作者寫給父母與孩子的教養劄記，透過各種生活故事，從工作觀、工作價值、工作技術到工作互動等麵嚮，分享如何培育孩子的工作性格和責任感，做好奠基與紮根的功課；

第二部分是蔡穎卿的女兒寫的英文日記，以及蔡穎卿與女兒的直接溝通和反思，呈現親子間工作理念的傳遞交流，女兒的自我探索也等於是獨立精神的實際體現；

第三部分則延伸至對所有年輕工作者的關懷。以蔡穎卿的經驗分享為開端，探索在工作中轉化心態、培養自我、磨練實力到圓夢創業的原則與想法，以年輕工作者的群像采訪為總結，鼓勵每個年輕的孩子與工作建立美好的關係，朝真正的人生誌趣穩步前進。

蔡穎卿說：“為瞭使孩子早早建立一種健康、堅強的工作性格，我從小就和她們談工作；我期待教養是培養的工作，而非日後導正的功課。”

蔡穎卿的教養理念，是既實用又美好的教養理念，是適閤這個時代的生活方式的教養理念。

作者簡介

蔡穎卿——

暢銷書作傢、生活美學傢、教養專傢。

養育兩個女兒，先後經營過八傢餐廳，裝修設計過三十個空間（包括醫院、劇院、餐廳和居所），齣版過十七本暢銷書，還主理一間教養生活空間，傳遞“好好生活、好好工作、好好吃飯、好好說話”的生命熱情。

已齣版暢銷代錶作：《教養在生活的細節裏：洪蘭 蔡穎卿 愛與智慧的對談》《用細節把日子過成詩》《唯愛與美食不可辜負》《我想學會生活》《放下手邊事，坐下來讀讀書》等。

傢事生活美學係列：《傢與美好生活》、《迴到餐桌 迴到生活》（待齣版）

生活美學係列： 《兩個人的餐桌 兩個人的傢》《有愛意的人生真好看：旅行私想》（待齣版）

教養美學係列： 《教養在生活的細節裏：媽媽是永遠的老師》、《教養在生活的細節裏：我想做個好父母》（待齣版）

翁樂旂——

蔡穎卿的女兒，畢業於賓州大學。成立並運營Workshop英語工作室。

無論工作或生活都期待不斷探索如何更加生動地創作與錶達。

認真於文字、攝影、烹飪與舞蹈。

內頁插圖

精彩書評

天下沒有不可教的孩子，隻要有耐心和信心，把教養孩子放在生活的*一順位，隨時把握機會教導他，他自然會看到學習和工作的意義，就會自動自發去做瞭。

——颱灣中央大學認知神經科學研究所所長 洪蘭

“教養不應該落在以愛為名的無盡擔憂中，如果能從生活小事的教導，讓信心慢慢在實作中奠基，放手的那一刻，我們的寬心，也會帶給孩子可以安全飛翔的自信。”“為瞭使孩子早早建立一種健康、堅強的工作性格，我從小就跟她們談工作，我期待教養是培育的工作，而非日後導正的功課。”

——蔡穎卿

當你的工作在你心目中有意義，你就有成就感。當你的工作給你時間，不剝奪你的生活，你就有尊嚴。成就感和尊嚴，給你快樂。……我也要求你讀書用功，不是因為我要你跟彆人比成就，而是因為，我希望你將來會擁有選擇的權利，選擇有意義、有時間的工作，而不是被迫謀生。……我們終*的負責對象，安德烈，韆山萬水走到*後，還是“自己”二字。

——龍應颱

我很喜歡蔡穎卿的教養理念。相比於對孩子的諄諄教導，父母的衣食住行、坐臥起念所傳遞齣的信念、價值觀和行為準則，纔是更重要的教育。

——百萬育兒名博博主 王人平

興趣是*好的老師，能做自己喜歡的事情是*幸福的。三十歲的時候，應該去想一想怎麼樣能夠集中我的精力來做幾件我自己有興趣去做、願意去做的事情。一旦煩心時也就多瞭一個可以釋放的空間。

——楊瀾

成功的人就是把喜歡的事情做到*緻。

——董卿

少年， 我們讓你接觸詩歌、繪畫、音樂， 是為瞭讓你的心靈填滿高尚的情趣。 這些高尚的情趣會支撐你的一生，使你在嚴酷的鼕天也不會忘記玫瑰的芳香。 理想會使人齣眾。

——餘光中

一位颱灣的中年朋友推薦的書。對於人生，對於孩子，對於工作，都有嚴謹清晰的指導和鼓舞。是一本無論何時，我疲憊下來，讀讀都可以獲取正能量的書。另外，作者的錶達是如此清晰，清晰到能鮮明的看到力量的存在。

——豆瓣讀者

目錄

【推薦序】把教養放在生活的第一順位 洪蘭

【自 序】好好生活、好好工作是生命熱情 蔡穎卿

第一部分 紮下責任的深根─和孩子們談工作

014 整天做夢，整天工作

018 改變

021 愛自己的工作

023 香水生活觀

028 培養自己的行星性格

030 隔代同聲談工作

033 Pose

036 開始難，結束更難

038 一張請款單

043 人生的計算

046 人生中的利與益

049 讓信心在實作中奠基

052 先分配時間，再安排工作

055 瞭解工作的優先級

──給庭宜的一封信

058 要快就要慢

061 把眼光停在最後一瞥

064 等孩子一下

066 做與錯

069 重創五分鍾的價值

073 學習是失敗重來的經驗

076 學會與做完

078 決定

081 工作服的意義

084 下班瞭就要走

088 領頭的人

091 工作中用對的、好的語言溝通

095 符閤彆人的期望

098 在工作中當彆人的好朋友

102 抗拒

105 讓歧見停在最好的點上

第二部分 展開獨立的翅膀─Abby的工作日記

112 獨立的開始

118 The Flight out of San Francisco╱在混亂裏找迴重點

127 Sad Cookies ╱傷心餅乾

135 Interruption ╱與限製好好共處

146 Magic Demystified ╱解開時間的魔法

152 Agenda ╱領導者的挑戰

164 Differently ╱嘗試另一種不同

174 The Luck of Dedication ╱努力的運氣

187 Thirty Minutes to an Hour a Day╱每天三十分鍾至一小時

194 Lunching with Ben ╱駕駛自己的小船

205 What You Said You Would Do╱你說過你要做的一切

第三部分 掌穩夢想的方嚮——寫給年輕工作者

216 守護年輕的資産

218 生活、工作與價值

222 跟你的工作談戀愛

226 珍惜生活經驗

230 以行動演齣努力

233 在人生的旅途上，不要分心

236 工作的三個條件──情緒、智力、體力

240 自信與能力

243 你沒有看過她在廚房裏的樣子

246 挑剔

精彩書摘

改變

“喜歡”是可以透過行動來培養的一種心態。

在工作中，我用專心解決自己的害怕，用行動來剋服討厭的心情。

我知道，如果我不喜歡的事越少，我的自由與快樂就會更多。

做每一件事都覺得喜歡？我認為不大可能，不過，如果人生真能達到這種心境，一定非常快樂。

是哪位哲學傢說過這樣的一句話：“人生的快樂不在於做你喜歡做的事，而在於喜歡你不得不做的事。”我非常同意也非常嚮往這個境界。不得不做的事，應該是自己的義務、或工作途中所遇到的睏難，如果能喜歡，快樂想必會隨之而至。

不過，我發現“喜歡”是可以透過行動來培養的一種心態。“喜歡”很復雜，並不是一種單純的情緒，應該也不是一路走來，始終如一的感受。我從工作中體驗到，如果下定決心去做一件我自認為討厭的工作，跟自己打賭我可以完成、而且無論如何都要完成；通常等到做完瞭再迴頭思考自己的感受時，十有八九，我可以找到一點不同的心情。其實，光是徵服自己的討厭，就讓人夠有成就感瞭。

再喜歡的工作，也會有一些不喜歡的項目，但我希望改變自己看待事物的眼光，所以我用“做”來改變不喜歡的感覺。在工作中，我用專心來解決自己的害怕，用行動來剋服討厭的心情。我知道，如果我不喜歡的事越少，我的自由與快樂就會更多。

有一位工讀生問我：“Bubu姐，你是怎麼引導Abby跟Pony選擇未來的道路呢？”當時這個孩子就要離開大學，我知道她一定需要許多的分享與忠告。我告訴她，雖然很多人都說，人隻有在選擇自己喜歡的路之後，纔能把事情做好；但是，他們並沒有說，選擇喜歡的事並不代錶在當中永遠都能得心應手，如果半途遇到睏難，也不代錶是自己選錯瞭路。

“喜歡”與“輕易做好”有時在我們心中會産生必然的連結，所以，如果在一條路上走得不夠順利的時候，人往往會懷疑是自己沒有找到真正喜歡的路。有些人因此而不停地轉換跑道，永遠在尋找工作中所謂的真愛。

喜歡與做得好，當然有一些能力與情緒上的互推關連，但是，喜歡不光是一種直覺。我提醒這位大學生，不要對自己的選擇做輕率的判斷，喜歡的事做起來也並非樣樣好玩。更何況連“喜歡吃”什麼，都可以透過引導來改變，我們麵對人生與工作的總總復雜狀況時，更要有耐心。

有一天Pony從羅得島跟我用Skype談功課時說：“媽媽，每個人都把『喜歡』說得那麼的輕鬆容易、理所當然。其實，一件我們喜歡的事很可能有百分之八十都是非常單調無趣的；問題是，如果不好好做完那百分之八十，就沒有辦法領會其中百分之二十真正的有趣。”

人生立誌難，要勤勤懇懇地耕耘日子更難，如果還有許多不愛、不喜歡，那自己所加上的辛苦絕不會少。我希望孩子能從小建立積極的想法，希望她們瞭解，行動可以改變觀點，喜歡是可以培養的感覺。所以，我常常以自己為例，跟她們分享：要手握“改變”的主權，不要當自己的敵人。

愛自己的工作

要擁有什麼樣的信念，纔能把自己並不喜歡的工作，

做到讓彆人為瞭她全心全意的投入而感動？

我想，我一定是因為母親如此愛工作，而發現瞭人與工作可以有單純的愛。

孩子們問我：“什麼樣的人是你心目中的理想員工？”

我告訴她們，我不是要找一個喜歡我的工作環境、或是喜歡我的人來當工作夥伴；我想要找一個與自己的工作有單純愛悅關係的人，因為這樣的人不論到哪裏、做什麼，都會努力去喜歡自己的工作。

記得有一天，八十歲的母親感觸良深地跟我說：“看到你和你哥哥，我很安慰，你們真的是樂在工作的人。”我說：“媽媽也是啊！”她想瞭想，迴答道：“有一點不太一樣，你們做的都是自己很喜歡的工作，而我不是。我隻是覺得自己非要把工作做好，但辦廠並不是我喜歡的工作。”

母親的話使我跌落在一段深刻的思考裏。過去，我一直因為她那麼認真地經營著傢裏的工廠而以為她喜歡那份工作，直到此刻，我纔瞭解她心裏的感受。我不禁想，一個人必須擁有什麼樣的信念，纔能把自己並不喜歡的工作，做到讓彆人為瞭她全心全意的投入而感動？

“不喜歡”是我們麵對人生問題時常用的一項理由：因為不喜歡，所以做不好；因為不喜歡，所以無法剋服其中的掙紮與睏難。

我覺得自己好幸運，如果小的時候，媽媽曾經對我說起她不喜歡自己的工作，我不知道如今的我，對凡事應該盡心盡力的認知，會不會有所不同？也許，就算我的腳步確實踏在自己真正喜歡的路上，也無法感受到人與工作之間可以有一種單純的愛。

多年來，我做瞭許許多多不同的工作，有時緊迫無比地同時穿插在生活中，有時得以調配得比較理想寬舒。無論緊或鬆，在一天的開始，隻要我想到自己有那麼多的工作可以做、應該做，心裏總有一份踏實的感覺。我知道自己努力的一天，一定會完成些什麼、創造些什麼、或改變些什麼；在付齣的同時，也一定會得到快樂的酬勞。那不就是母親給我的感覺嗎？

雖然，媽媽應該沒有讀過托爾斯泰在一百多年前寫過、關於“工作”的那段話，但很久以前，當我讀到這些句子的時候，母親似乎已經以身教為我詮釋過其中的精義瞭——

一個人如果知道怎樣去工作和怎樣去愛，

知道怎樣為自己所愛的人工作和愛自己的工作，

那麼他就可以享受到豐盛的人生。

前言/序言

【推薦序】把教養放在生活的第一順位

天下沒有不可教的孩子，隻要有耐心和信心，

把教養孩子放在生活的第一順位，隨時把握機會教導他，

他自然會看到學習和工作的意義，就會自動自發去做瞭。

——颱灣中央大學認知神經科學研究所所長 洪蘭

我覺得自己比彆人幸福的地方，是常有機會比彆人更早看到未上市的好書。齣版社有時會寄書稿來請我推薦或審訂，使我有機會先睹為快。我因平時很忙，可以看稿的時間通常是夜深人靜之後，如果一看就睡著，那麼這本書我就不推薦；如果是越看越有趣，連覺都忘瞭睡，那麼這本書就值得推薦。蔡穎卿的第一本書《媽媽是最初的老師》，我就是一口氣看到完，爬起來開兩個鬧鍾，因為怕一個鬧不醒，誤瞭明天上班。那本書齣版後果然熱賣，讓我很高興，頗有“英雄所見略同”的感覺，同時，好東西跟朋友分享時，也是很愉快的。

看蔡穎卿的書是一大享受，我常捨不得一次讀完，好像精緻的食物不可以一次吃完，要留著慢慢的吃、細細的享受。她的人也如其文，溫文儒雅，非常有氣質。我常想，如果天下媽媽都能像她一樣，我們做老師的就不會被學生氣到發齣“傢有隔宿糧，不做猢猻王”的感嘆瞭。

她在這本書中教父母如何一點一滴地導正孩子的觀念，全書沒有驚濤駭浪、危言聳聽的句子，但是它就像潺潺的溪水，靜靜從你身邊流過，滋潤你的心田，讓你茁長。

例如她在自序中說：“說彆人的故事，教自己的孩子。”這不就是我母親教育我們的方法嗎？小孩子不愛聽大道理，我父親常用文天祥、左寶貴忠義的事跡來教導我們，我們低頭聽訓，但是人在心不在，反而是幫母親洗菜時，她講的彆人傢孩子的故事，我們最聽得進去。母親從來沒有修過什麼教育學分，但是她知道故事感化的力量絕對比訓話的效果好。所以這本書中的小故事都是教育孩子的好材料。

又如：“在工作中，要當彆人的好朋友，不要帶著抱怨與不滿上工，因為這會影響工作的效果，也不要變成彆人傾吐抱怨的對象。”這話非常地正確，英文有一句話說：“不要咬喂你的那一隻手。”（Don't bite a hand that feeds you.）在職場倫理上，是不可以一邊拿老闆的薪水，一邊罵老闆的。尤其人真的會讓批評變成不自覺的言語習慣，我父親就不許我們抱怨，他會問：“你有沒有先檢討你自己？”他常用福建話說：“漏氣不會死，沒氣纔會死。”（在本書中看到吳作棟總理也講這句話時，覺得好親切，因為父親生在新加坡，這句話是當地華人常說的話。）被人批評時不可以先抱怨，要先檢討自己，人的資源有限，如果把時間和精力花去抱怨瞭，就不會找到改進的方法。

同時，附和彆人會使那個人更覺得他的抱怨有理，就會越說越大聲，最後變成理直氣壯、積非成是。所以父親說：“在彆人抱怨時不可以附和，因為那是火上加油。我們傢的孩子不許做這種事，等他講完後，指齣另一種思考的方式，用理性去滅火。”

此外，書中“香水”的故事也很得我心。現在不知有多少人需要這個故事來提醒自己，不要把彆人替你做的事當作理所當然（take for granted）。人的大腦對熟悉的訊息便不再處理，以節省資源，所以會有“入鮑魚之肆，久聞而不知其臭”的現象。的確，“最先吸引你的香水在你跟她在一起久後就消失，如果你離開一會再迴來，那股香味就和原先的一樣強烈。”這是之所以婚姻會有“七年之癢”的原因，香水聞久瞭就不香瞭，反而是彆人身上不曾聞過的變得有吸引力瞭；人在一起久瞭就忘記對方的好處，常常要等到失去瞭纔會想起。有多少人在擁有時，能夠有蔡穎卿的智慧，懂得珍惜當下呢？

另外，穎卿用行星的自轉和公轉來形容職場的生態，我也覺得非常貼切。理想教育培養齣來的學生應該是一顆行星，能自轉也能公轉；這個必要條件是熱情，老師必須有教書的熱情，學生必須有學習的熱情，教學纔會成功，這樣的熱情也是敬業背後的推力。我小時候必須幫忙做傢事，我母親最不喜歡叫一下、動一下的人（即穎卿所謂“拖著走”的人），所以她在叫我們做事之前，會先讓我們看到做這件事的意義，例如忘記喂雞，雞會餓死或是養得很瘦，下的蛋很少，賣不齣去，學費就會無著落。當她讓我們看見工作的意義，我們就會自動自發去做瞭。

天下道理是相通的，任何事要成功都必須先引發動機，先讓孩子看到學習的意義，而意義會産生動機，動機就會使他自轉和公轉。所以她說：“人生的意義不在做你喜歡的事，而是喜歡你所不得不做的事。”我齣國時，父親告訴我：“做你喜歡的事，喜歡你所做的事，人不怕天資愚笨，態度纔是成功的第一要件。”一個能自動自發的孩

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評分☆☆☆☆☆

寶貝已經收到瞭，真的是物有所值非常的滿意。賣傢的服務態度很好發貨速度也很快，包裹的嚴嚴實實沒有任何破損。快遞小哥送貨速度快，總體來說是一次愉快的購物呀，下次有需要還會再來買買買！與賣傢描述的完全一緻，非常滿意,真的很喜歡，完全超齣期望值，發貨速度非常快，包裝非常仔細、嚴實，物流公司服務態度很好，運送速度很快，很滿意的一次購物

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京東的購書體驗非常棒，正版書籍，包裝細緻到位，活動力度大，物流給力，書中自有黃金屋，開捲有益，讓心靈在路上?

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618搞活動又搶到優惠券，買瞭不少書。京東活動買書就是劃算，這兩年都在京東買，

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做個好父母，請記得一定要蹲下來跟孩子講話，從他的角度看齣去，纔會明瞭他為什麼有這個反應。”

評分☆☆☆☆☆

塞北草原，自古乃夷狄聚居之地，及至近代，始乃沐華夏文明之光。餘生於斯，長於斯，嘗感學問之不足，欲訪名師而不可得。蓋此地文明開化未久，治學問者若鳳毛菱角。此路不通，餘無法，求人不若求己，轉而攻讀史籍，冀能解惑一二。餘常至書店，惜居近處無有大書店，既而覓書於網絡之書肆，如當當，亞馬遜，京東之類，經年有餘，所購之書幾可占滿書房。積餘經年之經驗，論及書籍之全，非當當莫屬，欲購外文書籍，則宜至亞馬遜，評論亦精當，至若價格之公道，郵遞之便捷，態度之親切，服務之貼心，當推京東。餘觀留言之書友，亦多有此感，甚慰吾言之不孤。以此亦知，京東之優秀，名副其實矣。蓋狡者可欺一人，可欺百人，安可欺韆韆萬萬人？可欺一時，安可欺一世？

評分☆☆☆☆☆

今年在京東買瞭好多的書，存下來慢慢的消化！京東的促銷還是非常給力的，買一大堆正版圖書也花不瞭幾個錢！感覺自己好久沒有認真看書瞭，現在大部分的時間都被手機占領瞭，必須得改變一下瞭，多看書，多學習，纔能在這個浮躁飛速發展的社會中生存下去！

評分☆☆☆☆☆

希望能夠在生活中做好自己 然後潛移默化中影響孩子 這應該是最好的教育方式

評分☆☆☆☆☆

印刷質量不錯。

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