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内容简介

　　《新编育儿全科（足本）》把育儿过程分为婚孕前期、妊娠期、出生后及幼儿期四个部分，主要介绍了作者常壮其、常湘涛行医多年积累的经验与专业理论知识，重点介绍了各个时期的疾病防治相关内容和注意事项。
　　《新编育儿全科（足本）》对从事妇幼保健医疗工作的专业医护人员有较好的指导作用，适合准备婚孕的广大年轻男女阅读参考。

目录

婚孕前篇
第一章 婚孕前期必需的准备
第1节 要具备健康的遗传基因
第2节 健康的基因需要细心维护并使之更优良
第二章 认真、全面的健康体检
第1节 重视一般体检项目
第2节 全身系统检查重点
第3节 生殖系统检查
第4节 翔实的化验检测
第三章 有损健康DNA的各种因素
第1节 吸烟对健康和基因的损害
第2节 婚孕前酗酒对健康和基因的损害
第3节 不良的饮食习惯和生活方式对健康的影响
第4节 有害自由基对人体健康的损害
第5节 如何防止有害自由基对人体健康的损害
第6节 大气颗粒物对人体健康的伤害及预防对策
第四章 男女双方有无亚健康
第1节 亚健康和亚健康状态
第2节 哪些人易致亚健康及亚健康状态
第3节 亚健康常见的各种不适感觉和表现
第4节 中医学对亚健康的辨证分型
第5节 亚健康与基因有关联吗
第6节 促进亚健康改善的良性调理措施
第五章 如何维护和保持身体健康
第1节 制订科学的个体化膳食方案
第2节 分析所摄入热量是否理想
第3节 哪些食物是供应机体热能的营养物
第4节 保证每日合理摄人必需的维生素和微量元素
第5节 保证每日合理摄人必需的水和矿物质
第6节 每日应摄人一定量的纤维素
第7节 如何具体配制个体化食谱
第六章 准备怀孕的具体措施
第1节 预测女方的排卵期
第2节 观察女方受孕的征象
第3节 生男生女取决于谁

妊娠篇
第七章 妊娠早期（1～12周）
第1节 胚胎形成和胎儿发育过程特征
第2节 影响胚胎和胎儿发育的各种不良因素
第3节 如何保护孕妇体内环境及子宫腔内环境的稳定
第4节 胎膜和胎盘的结构及功能
第5节 妊娠早期孕妇的生理变化特征
第6节 妊娠剧吐对孕妇和胚胎或胎儿的危害
第7节 妊娠剧吐时对孕妇的调理保护措施
第8节 妊娠早期孕妇内分泌系统的调整变化特征
第9节 妊娠早期孕妇免疫系统的变化特征
第10节 妊娠早期孕妇情绪生理反应对胎儿的影响
第11节 妊娠早期孕妇最多见的泌尿系统症状
第12节 妊娠早期孕妇的饮食禁忌物品
第13节 妊娠早期影响胎盘发育的因素
第14节 孕早期防止各种不良因素对孕妇和胎儿的损伤
第15节 妊娠早期必须禁止性生活
第16节 妊娠早期如何保证孕妇的营养
第八章 妊娠中期（第13～27周）
第1节 妊娠中期孕妇的内分泌系统继续变化特征
第2节 妊娠中期孕妇血液系统的变化特征
第3节 妊娠中期孕妇泌尿系统的变化特征
第4节 妊娠中期孕妇心血管系统的变化特征
第5节 妊娠中期有的孕妇发生水肿
第6节 妊娠中期有的孕妇发生下肢静脉曲张或痔
第7节 妊娠中期孕妇呼吸系统的变化特征
第8节 妊娠中期孕妇消化系统的变化特征
第9节 妊娠中期有的孕妇发生妊娠糖尿病（GDM）
第10节 妊娠中期孕妇易发生低血钙性手足搐搦症
第11节 妊娠中期孕妇的免疫系统功能仍呈低水平
第12节 妊娠中期胎儿的发育特征
第13节 怎样进行符合胎儿生理特点的胎教
第14节 胎儿的内分泌系统发育特征
第15节 如何了解孕母的变化和胎儿的发育是理想的
第16节 如何保护胎儿健康顺利地发育生长
第九章 妊娠晚期（第28～40周）
第1节 妊娠晚期孕妇的内分泌系统变化特征
第2节 妊娠晚期孕妇各器官系统的变化特征
第3节 妊娠晚期胎儿各器官系统的发育特征
第4节 孕妇及家人应关心的重点问题
第5节 妊娠晚期产前检测的重点内容
第6节 胎教仍应继续坚持
第7节 妊娠晚期更要严禁性生活
第8节 认真落实围生期的各项要求

出生后篇
第十章 新生儿期（娩出后至第28天）
第1节 新生儿一般身体指标及各器官变化特征
第2节 新生儿特有的一过性生理变化特征
第3节 有的新生儿啼哭不止的原因和不利影响
第4节 防止新生儿发生各种感染症
第5节 新生儿的喂哺
第6节 如何保证母乳的质优和量足
第7节 无母乳喂哺的新生儿应如何喂养
第8节 新生儿的护理要点
第9节 宝宝以何种睡姿较有利大脑的发育
第10节 宝宝的卧室内尽可能不用空调
第11节 新生儿期的预防接种项目
第12节 新生儿满月时的发育特征
第十一章 满月至3个月的婴儿（29～90天）
第1节 满月至3个月婴儿的基本发育特征
第2节 满月至3个月宝宝的各器官及功能发育特征
第3节 如何对宝宝进行早早期的各种训练
第4节 3个月宝宝需加服维生素D
第5节 尽可能防止宝宝受到室内的各种污染
第6节 满月至3个月婴儿的护理要点
第7节 满月至3个月婴儿的疫苗预防接种
第十二章 4～6个月婴儿（91～180天）
第1节 4～6个月婴儿的一般发育特征
第2节 4～6个月婴儿各器官系统的发育特征
第3节 4～6个月宝宝的营养补充
第4节 坚持对宝宝进行促进健康发育的穴位揉摩
第5节 坚持对宝宝进行“早早教”好处多
第6节 4～6个月宝宝应预防接种的疫苗
第十三章 7～9个月婴儿（181～270天）
第1节 7～9个月婴儿的一般发育特征
第2节 7～9个月婴儿各器官系统的发育及功能特征
第3节 如何坚持对宝宝的“早教”培育
第4节 7～9个月婴儿的营养需求
第5节 7～9个月婴儿的护理
第6节 7～9个月婴儿应预防接种的疫苗
第十四章 10～12个月婴儿（271-365天）
第1节 10～12个月婴儿生长发育的一般特征
第2节 宝宝的表情与活动能力均快速发育
第3节 1岁左右宝宝的情感和兴趣在日渐进展
第4节 坚持对宝宝进行文化内容的启蒙熏陶
第5节 如何保证宝宝的营养全面和恰当

幼儿篇
第十五章 1～1．5 岁幼儿（13～18月）
第1节 1～1．5 岁幼儿的一般身体生长发育特征
第2节 1～1．5 岁幼儿的各器官系统发育和功能特征
第3节 情感及认知能力的发育与培养
第4节 如何科学开发宝宝的智力
第5节 1～1．5 岁宝宝的营养配制
第6节 怎样判断宝宝的营养摄入是科学的
第7节 坚持给宝宝做健身揉摩和幼儿操
第8节 1～1．5 岁宝宝的护理及注意事项
第十六章 1．5 ～2岁幼儿（19～24月）
第1节 1．5 ～2岁幼儿一般身体发育特征
第2节 1．5 ～2岁幼儿体能的发育特征
第3节 如何对2岁幼儿进行各种能力培养
第4节 对2岁左右幼儿发音说话不清的训练方法
第5节 培养幼儿与同龄小朋友友好共处的性格
第6节 要善于观察发现和培养幼儿的兴趣爱好
第7节 培养幼儿活泼开朗的性格
第8节 1．5 ～2岁幼儿的营养需求
第9节 1．5 ～2岁幼儿的护理
第十七章 2～2．5 岁幼儿（25～30月）
第1节 身体发育的一般特征
第2节 预防幼儿肥胖的生理意义和有效措施
第3节 2～2．5 岁幼儿各器官系统的发育特征
第4节 促进幼儿的大脑发育及功能进展
第5节 培育幼儿逐步建立起良好的情商基础
第6节 饮食营养配制和培养幼儿独立进食能力
第7节 培养孩子细嚼慢咽的良好吃饭习惯
第8节 饭后带教幼儿和大人共同收拾桌面或地面
第9节 2～2．5 岁幼儿的护理要点和能力训练
第10节 教育幼儿在游戏活动中的注意要点
第11节 早教活动要每日坚持并适当增加内容
第12节 培养幼儿良好的睡眠习惯有益于发育
第十八章 2．5 ～3岁幼儿（31～36月）
第1节 身体一般发育特征
第2节 2．5 ～3岁幼儿的生理功能特点
第3节 培养2．5 ～3岁幼儿良好的行为品德基础
第4节 全面质优与科学的营养保证
第5节 关于“零食”与饮料饮品的建议
第6节 市售的各种“水”的区别要点
第7节 2．5 ～3岁幼儿的护理及自理能力的培养

疾病防治篇
第十九章 婚孕前期应抓紧治疗的疾病
第1节 婚孕前的亚健康应抓紧治疗
第2节 婚孕前的慢性胃肠疾病应抓紧治疗
第3节 婚孕前患地方性甲状腺肿和碘缺乏病应抓紧治疗
第4节 婚孕前患亚急性甲状腺炎应抓紧治愈
第5节 婚孕前患慢性淋巴细胞性甲状腺炎（桥本病）应抓紧治疗
第6节 婚孕前患甲状腺功能亢进症（简称甲亢）应抓紧治愈
第7节 婚孕前发现甲状腺有结节时需如何对待
第8节 婚孕前患了病毒性心肌炎应抓紧治愈
第9节 婚孕前肺纹理明显增多者需抓紧治疗
第10节 婚孕前男性的隐睾症应及早治疗
第11节 婚孕前男性精索静脉曲张症应及时治疗
第12节 婚孕前年轻男士患前列腺增生要认真治疗
第13节 婚孕前年轻男士的前列腺炎需抓紧治愈
第14节 对某些男性不育症的治疗
第15节 婚孕前月经不规律的需抓紧治疗
第16节 婚孕前的支原体衣原体感染症应抓紧治愈
第17节 婚孕前月经过多症应抓紧治疗
第18节 婚孕前月经过少症需认真治疗
第19节 婚孕前的痛经症需抓紧治疗
第20节 婚孕前需纠正负性情绪
第21节 中度以上肥胖症需积极治疗
第22节 消瘦对健康有不利影响应积极治疗
第23节 有糖尿病家族史的年轻成员应如何预防糖尿病
第24节 有高血压家族史的年轻人士应如何及早预防
第二十章 妊娠早期各种不良反应的防治
第l节孕妇早孕反应的预防与治疗
第2节 妊娠早期孕妇泌尿系统感染的防治
第3节 妊娠早期应防各种病毒感染
第二十一章 妊娠中期各种病症的防治
第1节 妊娠中期孕妇贫血症的防治
第2节 妊娠中期孕妇蛋白尿的防治
第3节 妊娠中期孕妇水肿症的预防和治疗
第4节 妊娠中期孕妇高血压的预防和治疗
第5节 妊娠中期孕妇便秘症的防治
第6节 妊娠中期孕妇小腿痉挛症的防治
第7节 妊娠中期孕妇的饮食配制
第8节 妊娠糖尿病需及时抓紧治疗
第9节 妊娠中期孕妇患上呼吸道感染的防治
第10节 孕妇患流行性感冒的防治
第11节 孕妇应重视预防风疹
第12节 孕妇应重视预防各种病毒性肠炎
第二十二章 产褥期产妇易发生的病症及防治
第1节 产后少乳症的防治
第2节 产褥感染症的预防和治疗
第3节 产后急性乳腺炎的防治
第4节 产后漏乳症的防治措施
第二十三章 婴幼儿常见病症及防治
第1节 新生儿啼哭不止及其危害的防治
第2节 脐带感染的预防和治疗
第3节 新生儿与小婴儿溢乳的预防和治疗
第5节 小儿鹅口疮的预防和治疗
第5节 小儿疱疹性口腔炎的预防与治疗
第6节 小儿佝偻病的预防与治疗
第7节 婴幼儿腹泻的预防和治疗
第8节 婴幼儿麻疹的预防和治疗
第9节 幼儿急疹的预防和治疗
第10节 儿童风疹的预防与治疗
第11节 婴幼儿水痘的预防和治疗
第12节 儿童手足口病的预防和治疗
第13节 儿童单纯疱疹的预防和治疗
第14节 小儿上呼吸道感染的防治
第15节 小儿急性支气管炎的防治
第16节 婴幼儿和儿童急性肺炎的防治
第17节 婴幼儿和儿童胃炎的防治
第18节 儿童支气管哮喘的预防和治疗
第19节 小儿遗尿症的预防和治疗

主要参考文献

精彩书摘

　　《新编育儿全科（足本）》：
　　三、有害自由基对人体损害的性质特点
　　1、引致细胞膜发生脂质过氧化，使之丧失保护细胞的功能，细胞不能进行新陈代谢，也不能顺利生长发育并增殖。
　　2、破坏细胞内的线粒体，从而不能产生和储存能量，引起机体组织的损伤和功能缺失。
　　3、从细胞核内的DNA上抢夺电子，造成DNA损伤、变性，甚或基因突变、癌变。
　　4、损伤或破坏机体的蛋白质结构，造成人体发生相应的生理和病理改变。
　　5、有害自由基对各种细胞成分：脂质、核苷酸、核酸、蛋白质及糖类均可造成损伤甚或细胞凋亡。
　　6、破坏机体的蛋白质和各种参与代谢的酶系统，尤其是机体的内源性自由基清除系统的各种酶，如超氧化物歧化酶（SOD）、过氧化氢酶、谷胱甘肽过氧化物酶等，进而又导致体内有害自由基不被清除而堆积，产生各种病变。
　　7、损害机体免疫系统及其功能，既易感染各种病菌，又易引发各种过敏性疾病。
　　8、有害自由基引起肺组织细胞损伤：
　　（1）急性肺损伤：造成弥散性肺间质和肺泡水肿，肺的通气／血流比例失调，呈现进行性低氧血症和呼吸窘迫，严重时成为呼吸窘迫综合征。
　　（2）慢性损伤：如香烟烟雾中的一氧化碳、二氧化碳、一氧化氮、烷基和烷氧基等多种有害自由基，使肺组织发生氧化应激而受损；同时使抗氧化酶失活，炎症细胞渗出，炎症介质基因表达增加，从而促进了肺气肿的发生发展；其次大量的有害自由基也可直接或间接损伤肺组织的细胞膜及亚细胞器结构和DNA，造成细胞坏死、凋亡及肺组织炎症反应，产生大量的炎症介质及细胞因子，最终发生肺纤维化；大量的有害自由基也是导致肺组织细胞中DNA损伤的危险因素，最终促进肺癌的发生及扩散。
　　9、有害自由基引起心血管损伤与病变：表现为血管及血管内皮损伤，血管细胞凋亡及血管平滑肌增生；血管通透性增加，使脂质在血管内膜下积聚引发动脉粥样硬化，冠状动脉痉挛、心肌缺血甚或心肌梗死。
　　10、有害自由基对神经系统的损伤：超氧自由基可损害所有的细胞生物大分子（脂质、糖类、蛋白质和核酸）；中枢神经系统特别易受超氧自由基的氧化损伤。因为大脑细胞对氧的需求和利用率高，多不饱和脂肪酸含量也高；而一般的抗氧化酶系统水平低，都导致大脑细胞的生物大分子物质容易受到超氧自由基的氧化损伤。这样的氧化应激反应会引起多种神经退行性疾病的发生与发展。
　　11、有害自由基对肾的损伤：譬如糖尿病肾病乃是因为高血糖可以直接导致氧自由基的过量产生；肾小球系膜细胞和肾小管上皮细胞也产生较多的氧自由基，共同引起肾损害。许多药物，如抗生素、解热止痛药、抗肿瘤药以及某些农药均可引起氧自由基增加，使肾受损；急、慢性肾功能不全时，各种有害自由基释出增多，加速了肾受损，使病情恶化。
　　12、有害自由基对生殖系统的损伤：自由基对生殖系统的损伤主要是经氧化应激反应造成。由于睾丸的新陈代谢和核酸的复制速度更快于其他组织，因此受氧化应激的损害尤为严重。而任何含氧基团（包括自由基和活性氧）均是诱发机体产生氧化应激的因素。诱发睾丸氧化应激的有害因素还包括：多种化学有毒物，抗肿瘤的化疗药物，吸烟，酗酒，X线照射，各种睾丸炎症，隐睾与精索静脉曲张，各种慢性疾病等，均可引起有害自由基与活性氧产生过多，使睾酮水平明显降低，精子的DNA损伤，睾丸生殖细胞凋亡，精子数量减少或质量差和（或）男性不育症。其次，自由基与活性氧产生过多还可能使精子的膜流动性减弱，以致精子的运动能力明显降低，则难与卵子结合。此外，严重吸烟的男性，由于长期处于氧化应激状态，使其精子DNA链断裂发生率和碱基的氧化性损伤均明显升高。尽管此类人士婚后尚有一定生育能力，但其所生育的子代患父源性遗传病的概率明显高于不吸烟男士所生育的子代。
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前言/序言

　　孕育健康聪明的小宝贝，是每个家庭的美好愿望。对此，作者将行医多年积累的经验与各有关专业理论有机融合，向欲婚孕的人士提出，培育好自身的DNA并使之更加优良是孕育新生命前的必备条件。科学的营养摄取是重要的物质保证，维护好生理和心理健康，防止和避免一切影响健康的因素，尽可能治好婚孕前身体的各种疾病，是维护DNA不受损伤的重要措施，从而给未来的小宝贝以健康优良的先天基因。
　　妊娠期是孕妇内分泌系统调整、变化的渐进过程，会发生各种不适反应和并发症，也会引起各器官系统的功能变化。同时，孕期孕妇免疫系统功能降低，易发生各种疾病，应及时有效治疗，并尽可能避免药物的不良反应。选择更合适的治疗方案，用中西医相互取长补短是最可靠的，也是使胎儿能平安顺利发育的保证。
　　婴幼儿期是小儿各器官系统快速发育和功能日渐完善的过程，更是大脑皮质与下丘脑快速发育的黄金时期。既要有优质的营养保证，又要有科学的促进其神经内分泌系统良性发育的方法，以利奠定优秀的情商基础，从而有效促进智力的发展。掌握婴幼儿身体一般发育特征，是初步了解小儿发育是否健康、饮食营养是否科学的基本前提。熟悉婴幼儿不同发育阶段护理措施的生理意义，使每项护理都能促进孩子健康聪明发育。由于婴幼儿免疫系统发育尚不完善、不成熟，抗病力弱，小儿又无自我保护能力，因而易患各种疾病而影响发育成长，应及时抓紧预防与治疗，选择有效且无不良反应的药物，中西医有机结合就是相对较好的医疗模式。
　　本书对从事产科、儿科医疗工作的专业医护人员有较好的参考价值，有助于医学院校的学生学习和扩展临床思维，同时对准备婚孕的广大年轻男女也都有很好的实践指导作用。

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