出版社： 黑龙江科学技术出版社
ISBN：9787538895117
版次：1
商品编码：12326452
包装：精装
丛书名： 美好生活典藏书系
开本：16开
出版时间：2018-03-01
用纸：胶版纸
页数：200
字数：160000
正文语种：中文
具体描述
内容简介
由水果与蔬菜组成的蔬果汁里，蕴藏着许多的营养，我们只知道喝蔬果汁对身体有益，却不知怎么搭配，具体有什么功效。《健康蔬果汁》就从功效分类，介绍了100多款健康蔬果汁，教大家制作健康蔬果汁，有美白养颜、排毒瘦身、增强免疫力等功效。打造健康生活就是这么简单！
内页插图
目录
Chapter 1 轻松自制蔬果汁蔬果汁中有哪些营养成分
榨汁常用的水果和蔬菜
五色蔬果的功效
蔬果的正确清洗方法
让蔬果汁口感更好的秘诀
喝蔬果汁应注意哪些问题
Chapter 2 美颜健康蔬果汁
美白防晒
美白养颜蔬果汁
草莓西红柿奶昔
牛油果苹果汁
苹果蓝莓汁
苹果汁
番石榴木瓜汁
包莱水瓜柠檬汁
包菜哈密瓜柠檬汁
油菜柳橙柠檬汁
瘦脸养颜
胡萝卜梨汁
爽口胡萝卜芹菜汁
胡萝卜菠萝汁
雪梨蜂蜜苦瓜汁
祛痘除斑
蜂蜜生姜萝卜汁
西芹蜂蜜汁
牛油果柑橘蜜汁
柠檬豆芽汁
圣女果葡萄柚汁
冬瓜马蹄甘蔗汁
蓝莓奶昔
冰镇鸳鸯果汁
番石榴火龙果汁
芹菜胡萝卜柑橘汁
去黑眼圈
绿茶菠萝薄荷汁
草莓桑葚果汁
胡萝卜葡萄柚汁
胡萝卜猕猴桃汁
养发护发
胡萝卜西红柿橙汁
山药冬瓜萝卜汁
柳橙芒果蓝莓奶昔
无花果苹果奶昔
蚕豆芝麻奶昔
胡萝卜橙汁
Chapter 3 活力健康蔬果汁
瘦身排毒
哈密瓜芒果奶昔
芒果双色果汁
胡萝卜排毒果汁
火龙果奶昔
绿力量蔬果汁
……
Chapter 4 食疗健康蔬果汁
用户评价
评分
很好就是包装不怎么好
评分学习一下，挺简单的，可以学学菜谱！
评分好看，前面的干货很具体，把自己的计划都能做出来。后面的食谱偏向日韩。
评分还不错，有空了慢慢享受生活，照顾好自己。
评分很好的一本书，以后可以参考一下，自己做出健康饮食
评分非常适合我，易懂，新晰
评分感谢京东，一如既往的品质，性价比高。
评分瘦身食谱已经收到了，包装完好，印刷不错，应该是正品。
评分一般般吧，操作性不强，，，，，
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