寶寶輔食添加不積食係列（套裝共2冊） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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徐榮謙，童笑梅，鬍敏 著

圖書標籤:

• 寶寶輔食
• 嬰兒輔食
• 添加輔食
• 不積食
• 育兒
• 母嬰
• 健康飲食
• 食譜
• 0-3歲
• 喂養指南

齣版社： 化學工業齣版社

ISBN：7122160084220

版次：1

商品編碼：12328974

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2018-03-01

用紙：膠版紙

頁數：440

編輯推薦

適讀人群 ：6個月-3歲寶寶傢長。

輔食究竟什麼時候開始添加？寶寶的di一口輔食應該是什麼？1歲以內的寶寶可以加鹽和糖嗎？寶寶貧血怎麼辦？哪些食物容易過敏？缺鈣到底是怎麼迴事？寶寶的乳牙要怎麼護理？我的寶寶體重過輕/過重應該怎麼調理飲食？寶寶每天的飲食應該怎麼安排？......所有新手媽媽們會碰到的問題，在這本書裏都會得到完美解答！孩子感冒、發燒、咳嗽、胃口差、積食、挑食、不長個、太胖或太瘦，這些普遍問題存在著共同的根源，那就是脾和肺失養。

《養好脾和肺 寶寶不積食 不咳嗽 長大個》集中鎖定傢長育兒的這些普遍性問題，由名老中醫、中醫兒科知名專傢徐榮謙教授執筆，集中講解養好脾和肺兩髒的重要性，並結閤臨床案例給齣方便易做的食療方、按摩方；不僅如此，徐榮謙教授還對小兒飲食起居的照料給予貼心的提示。

“看得懂、用得上、用著好”是我們策劃本書的初衷，希望能夠幫您！

傢裏的老人照顧寶寶，每天都在頭疼要給寶寶吃什麼，麵對古靈精怪又挑剔的寶寶，怎樣纔能讓他們乖乖做到飯桌前呢？本書的每周食譜安排，根據不同月齡，搭配齣每一天的主食和加餐食譜，營養豐富，每天又不重樣，真是爺爺奶奶/姥姥姥爺們的好幫手！

本書還搭配有貼心的兒童按摩方法，輕輕鬆鬆化解寶寶積食、腹瀉、便秘等小毛病，讓傢長們成為寶寶貼心的“保健醫生”。

內容簡介

《寶寶輔食添加每周計劃》根據6個月~3歲寶寶的營養需求和身體發育特點，精選200餘款寶寶輔食食譜，配以詳細的製作過程圖，幫助新手父母成為寶寶的“輔食達人”。小兒生病，大多不外乎感冒、發燒、咳嗽、積食、腹瀉；傢長養娃的苦惱，除瞭生病外，大都集中在挑食、不長個、太胖或太瘦。這些問題，從中醫角度來看，就是脾肺失養所緻，因此養好脾和肺，小兒的常見病大都可以預防和治好。

《養好脾和肺 寶寶不積食 不咳嗽 長大個》名老中醫，中醫兒科知名專傢徐榮謙執筆，鎖定育兒中遇到的普遍的問題，教給傢長養好寶寶脾、肺兩髒纔是解決問題的根本。作者結閤臨床案例，將深奧的中醫理論用普通傢長能懂的語言娓娓道來，說清道理，給齣好用又安全的食療方、按摩方；不僅如此，對小兒的飲食起居本書作者也給齣瞭貼心的提示。

“看得懂，用得上，用著好”是我們本書寫作的初衷，希望能夠幫到更多的傢長。

作者簡介

徐榮謙

老中醫

北京中醫藥大學東直門醫院兒科主任醫師、教授、博士生導師

中華中醫藥學會兒科分會副會長。童笑梅，北京大學第三醫院兒科主任，主任醫師，研究生導師。

精彩書評

很多孩子在純母乳喂養階段，長得非常好，滿6個月開始添加輔食瞭，卻齣現長得慢、便秘、不吃輔食等問題，甚至還有些寶寶得瞭濕疹，所以一到開始添加輔食，全傢人總是如臨大敵。這本書編寫得很用心，不隻給你理論的指導，更告訴傢長從孩子6個月到3歲每個階段建議的食材、食量和食譜，讓媽媽們不再焦慮，寶寶胃口大開！

——北京協和醫院營養科副教授 李寜

現在都提倡科學喂養孩子，但畢竟每個孩子都是獨立的個體，對食物的喜好也是韆差萬彆。如何在保證營養的前提下，讓孩子愛上吃飯？如何讓孩子建立規律的飲食習慣，不做追著孩子喂飯的傢長？這本書都能幫到你。媽媽是孩子的營養師，相信你也可以。

——北京協和醫院護理部副主任，主任護師 張曉靜

從開始添加輔食，到逐漸過渡到完全成人飲食階段，在這關鍵的兩年多時間裏，傢長多一些用心，就能為孩子奠定一生的飲食健康基礎。不僅能讓孩子吃得好少生病，更重要還能建立良好的飲食習慣，甚至生活習慣。而在上述兩個方麵，本書都給齣瞭指導。

——新浪網育兒頻道

小寶寶的父母大概擔心的就是孩子的吃飯問題，因為這關係到孩子長不長個兒、營養全麵不全麵，是不是愛生病。因此，一本專業、實用的輔食指導書可能會幫上大忙——按照孩子的生長規律，適時給齣閤理的方案。食物不僅健康，還美味、漂亮。不僅年輕的父母們不再焦慮，而且圖文並茂的形式，也很適閤老人們按圖索驥。

——今日頭條

看到這本書我是滿心歡喜的，有彆於市場上很多羅列堆砌食譜的輔食書，也有彆於枯燥的科普書，每周輔食計劃很貼心很專業，新手爸媽也能輕鬆掌握。漂亮的圖片和清新的設計，讓人很有動手的欲望。書中還提倡並提供瞭一整套幫助寶寶建立自主進食習慣的方法，是現在年輕爸媽們都需要好好學習的。

——《母子健康》資深教育編輯 張艷紅

前言/序言

緻正在看這本書的親愛的你：

你或許是新生寶貝的“抓狂媽媽”，剛從一堆尿布、奶粉中解脫，又要忙不迭為寶寶的下一階段口糧做準備瞭；

你或許是正在給寶寶添加輔食的“憂愁媽媽”，為不知怎麼做纔能讓傢裏的小寶貝吃下一口兩口而煩惱，或者麵對浩瀚的食物海洋茫然不知所措，尤其是之前不怎麼會做飯的你，或者要在上班之餘親手給寶寶一份從口到心的母愛；

又或者，你是正打算要孩子的準爸準媽，傢裏喜得下一代的爺爺奶奶、姥姥姥爺，舉全傢之力，要為養育一個健康、聰明的下一代做功課……

我們希望能用自己的專業和實踐，幫助更多的爸爸媽媽解決寶寶的吃飯問題，一些關鍵問題都化作瞭這本書的文字，為瞭使你操作起來更便利，還配有相應的食譜圖片和步驟，希望這本書能幫到你。

誰都希望自己傢的寶寶像繪本《好餓的毛毛蟲》裏的毛毛蟲一樣，不挑食，見到食物就吃，吃得還挺開心，寶寶會說話以後，媽媽最喜歡聽到的一定是“餓”“吃”，而不是這個不要那個不要，能吃能睡的毛毛蟲最後化作瞭美麗的蝴蝶，我們傢的寶寶是不是也能齣落得漂亮伶俐呢？這裏不得不提及幾個引導寶寶吃飯興趣的小妙招，可使輔食添加過程更順利：

妙招一：讓就餐過程變得有趣。在寶寶1歲以後，有意識地給寶寶讀有關食物和吃東西的繪本，寶寶1歲半以後，大人可以將繪本故事設計成創意菜，誘導寶寶吃。

妙招二：安靜有序的進食環境。包括環境的整潔無噪聲、餐椅餐具擺放有序、媽媽親切招呼吃飯的聲音和溫和堅定的態度，特彆是不要讓寶寶養成邊玩邊吃、邊看電視邊吃的壞習慣，進餐環境附近不要擺放玩具，每次進餐時間和地點要基本固定，每餐進食在半小時左右結束，進食時間過長會影響下一餐。寶寶對當餐食物不感興趣，或吃幾口就不吃，不要勉強，但要適時加餐，不能讓寶寶的胃口越來越小。

妙招三：盡早讓寶寶自己吃飯。自己動手吃飯，會更有意願多吃些，而不是感覺在完成大人給的“任務”。10個月左右可以練習拿勺吃飯，有些食物勺子確實難以舀取，適時讓寶寶嘗試叉子，並注意安全 問題。2歲以後可以給寶寶嘗試用學習筷練習怎麼用筷子取食物。

妙招四：增加寶寶的活動量和做撫觸。寶寶活動量足夠，身體能量消耗多，就會更容易感到飢餓，對食物更有欲望。有的寶寶因為吃得過多而又不怎麼動，造成積食，傢長就得幫他進行身體按摩，促進消化。也有的寶寶咀嚼、吞咽有睏難，或口腔觸覺過於敏感而拒食某些食物，傢長可以用手指（套上乾淨的紗布）按壓寶寶的牙床、牙齦和臉頰。

我們竭盡所能，也難免還有疏漏，希望用到此書的你或你們，能多包涵，並給我們提齣寶貴意見，讓我們在養育新生命的道路上攜手共進。

《寶寶輔食添加不積食係列（套裝共2冊）》圖書簡介 第一冊：《科學喂養，解鎖寶寶腸胃健康密碼》 各位新手爸媽，麵對傢中那位小小的“吞金獸”，是不是常常在喂養這件事上犯愁？看著寶寶一天天長大，從純母乳/配方奶過渡到輔食，每一步都牽動著父母的心。何時開始添加，添加什麼，怎麼添加，都是繞不開的難題。尤其擔心寶寶消化不良、積食、便秘、挑食等問題，讓原本充滿喜悅的輔食添加過程濛上陰影。 彆擔心，這本《科學喂養，解鎖寶寶腸胃健康密碼》將成為您最貼心的育兒指南。我們深知，寶寶的腸胃係統尚在發育，需要科學、循序漸進的喂養方式來嗬護。這本書正是基於這一理念，為您係統梳理瞭從零歲到兩歲的輔食添加全過程，拒絕盲目跟風，迴歸科學喂養的本質。 精選優質內容，為您的寶寶“量身定製” 精準的時間節點，把握最佳添加時機： 什麼時候是添加輔食的“黃金期”？過早或過晚都會對寶寶的健康産生影響。我們將詳細解讀世界衛生組織（WHO）和中國營養學會推薦的輔食添加原則，幫助您精確判斷寶寶的 Readiness Signs（準備跡象），確保在寶寶生理和心理都做好準備時，開啓輔食之旅。從6個月左右的初嘗試，到逐漸增加種類和份量，每一步都精準指導，讓您心中有數。 科學的原則，告彆“亂吃”： “輔食添加，到底該遵循什麼原則？”本書將為您一一拆解。我們會詳細介紹“由少到多、由稀到稠、由一種到多種、由無味到有味”的輔食添加四步法，並深入講解不同月齡寶寶所需的營養素，如鐵、鋅、維生素等的重要性，以及如何通過天然食材來滿足。您將學會如何識彆和規避易引起過敏的食物，如何安全地引入新食材，從而為寶寶打下堅實的營養基礎。 豐富的食材指南，讓餐桌“活色生香”： 麵對琳琅滿目的食材，您是否會感到無從下手？本書將為您提供一份詳盡的食材指南，涵蓋各類蔬菜、水果、榖物、肉類、魚類、蛋類等。每一類食材都會介紹其營養價值、適閤的月齡、處理和烹飪方法，以及儲存建議。我們還會提供時令食材的推薦，讓寶寶的餐桌四季常新，營養豐富。 月齡輔食菜單，省時省力不愁做： “今天給寶寶吃什麼？”這是許多傢長每天都在思考的問題。本書特彆為您準備瞭覆蓋0-24個月寶寶的詳細月齡輔食菜單。每一個月齡段都有精心設計的食譜，兼顧營養均衡、口味和寶寶的咀嚼能力。這些食譜簡單易學，食材常見，即使是廚房小白也能輕鬆上手。您將發現，為寶寶準備美味又健康的輔食，原來可以如此輕鬆。 寶寶消化“秘密”，告彆積食煩惱： 積食是寶寶喂養過程中最讓傢長頭疼的問題之一。本書將深入淺齣地講解寶寶消化係統的特點，以及引起積食的常見原因。我們將為您提供一係列科學有效的預防和緩解方法，包括調整喂養量和頻率、選擇易消化食材、掌握正確的喂奶/喂食姿勢、以及按摩推拿等輔助手法。讓寶寶擁有一個健康的“小肚子”，吃得香，睡得好。 辨彆“信號”，讀懂寶寶的身體語言： 寶寶不會說話，但他們會通過各種信號錶達自己的需求和不適。本書將教您如何準確解讀寶寶的飢飽信號、過敏信號、不適信號等，從而更好地理解寶寶，做齣最適閤的喂養決策。您將學會如何觀察寶寶的錶情、動作、排便情況等，與寶寶建立更深層次的溝通。 特殊情況下的喂養策略： 對於一些特殊的寶寶，如早産兒、過敏體質寶寶、挑食寶寶等，喂養將麵臨更大的挑戰。本書也將針對這些情況，提供專業的喂養建議和策略，幫助您找到最適閤的喂養方案，讓每個寶寶都能健康成長。 本書的獨特價值： 權威性與實用性的完美結閤： 內容嚴格遵循最新的嬰幼兒喂養指南，並結閤瞭大量真實案例和實踐經驗，確保指導的科學性和可操作性。 條理清晰，易於查閱： 全書結構清晰，章節劃分明確，配以大量圖示和錶格，方便傢長快速找到所需信息。 語言溫和，充滿關懷： 我們用最貼心、最易懂的語言與您溝通，理解新手爸媽的焦慮，傳遞育兒的信心和喜悅。 注重預防，防患於未然： 強調科學喂養的重要性，從源頭解決問題，幫助寶寶養成良好的飲食習慣，遠離消化不良和積食的睏擾。 《科學喂養，解鎖寶寶腸胃健康密碼》不僅僅是一本輔食添加的書，它更是您在育兒路上，關於寶寶健康成長的一份鄭重承諾。讓我們一起，用科學喂養，為寶寶的健康“打下堅實的地基”，讓他們在充滿愛的環境中，茁壯成長！ --- 第二冊：《腸道健康的秘密：輔食添加的智慧與技巧》 各位細心的父母，當您翻開這本書時，您已經邁齣瞭為寶寶打造健康腸道最重要的一步。我們都希望自己的孩子能夠健康成長，而寶寶的腸道健康，是他們免疫力、消化吸收能力，乃至情緒和生長發育的基石。特彆是在輔食添加的特殊時期，如何科學地引導寶寶的腸道適應新的食物，避免積食、腹脹、便秘等消化問題，成為瞭無數新手父母心中的“頭等大事”。 《腸道健康的秘密：輔食添加的智慧與技巧》正是為您量身打造的寶藏指南。它不僅僅是簡單地羅列食譜，更深入地從寶寶腸道健康的“秘密”入手，為您提供一套係統、全麵、實用的輔食添加智慧與技巧。這本書將帶領您走進寶寶的小小消化王國，理解腸道運作的奧秘，從而更從容、更自信地應對每一次輔食的挑戰，讓寶寶告彆“腸道煩惱”，享受健康快樂的“吃”時光。 深度解析，解鎖寶寶腸道成長密碼 寶寶腸道大揭秘： 為什麼寶寶的消化係統和成人不一樣？本書將用最通俗易懂的語言，為您揭示寶寶腸道發育的獨特性。我們將詳細介紹寶寶腸道菌群的建立、消化酶的分泌、腸道蠕動能力等生理特點，讓您從根本上理解為什麼寶寶容易齣現積食、腹脹、腹瀉等問題，並明白科學喂養的必要性。 積食的“元凶”與“剋星”： 積食是許多寶寶的“宿敵”，它不僅影響寶寶的食欲和睡眠，還可能導緻一係列健康問題。本書將深入剖析寶寶積食的深層原因，從喂養過量、食物種類不當、進食過快，到腸道菌群失衡等，進行全方位解讀。更重要的是，我們將為您提供一套預防和緩解積食的“組閤拳”，包括： 精選“易消化”食材： 哪些食材最能嗬護寶寶嬌嫩的腸胃？我們將詳細介紹各種蔬菜、水果、粗糧、優質蛋白的消化特點，並為您推薦適閤不同月齡寶寶的易消化食材清單，讓您在選擇食材時做到心中有數。 科學的喂養“度”： “該喂多少？”“什麼時候喂？”這些看似簡單的問題，卻是避免積食的關鍵。本書將指導您掌握科學的喂養量和喂養間隔，學會觀察寶寶的飽腹信號，避免“硬喂”和“追喂”，讓寶寶自主進食，吃飽但不撐。 質地與形態的學問： 寶寶的咀嚼能力和消化能力是循序漸進的。本書將詳細講解如何根據寶寶的月齡和發育情況，調整輔食的質地和形態，從泥糊狀到顆粒狀，再到塊狀，每一步都精心指導，幫助寶寶逐步適應，減輕腸道負擔。 “腸道助攻”小秘訣： 除瞭日常喂養，我們還將分享一些行之有效的“腸道助攻”技巧，如飯後適當的活動、腹部按摩手法、以及益生菌在寶寶腸道健康中的作用等，全方位地為寶寶的消化係統保駕護航。 “腸道衛士”養成記： 擁有健康的腸道菌群，是寶寶抵抗疾病、吸收營養的關鍵。本書將為您講解腸道益生菌和益生元的重要性，並指導您如何通過母乳、配方奶以及日常輔食，為寶寶的腸道“播撒”優質菌群。您將學會如何識彆和選擇含有益生元的食物，如某些蔬菜和水果，以及如何在必要時，在醫生指導下，選擇閤適的益生菌補充劑。 “挑食”與“厭食”的智慧應對： 很多寶寶在輔食添加過程中會齣現挑食、厭食的情況，讓傢長焦頭爛額。本書將為您提供一套溫和而有效的應對策略。我們將分析挑食厭食的心理和生理原因，並分享一係列“遊戲化”喂養方法，如改變烹飪方式、製作有趣的食物造型、以及建立積極的進食氛圍等，幫助寶寶重新愛上吃飯。 常見消化問題的“應急手冊”： 即使做瞭萬全的準備，偶爾也會齣現一些小狀況。本書將為您提供一份寶寶常見消化問題的“應急手冊”，詳細講解如何應對腹瀉、便秘、吐奶、脹氣等情況，並明確何時需要尋求專業醫療幫助，讓您在麵對這些問題時，不慌亂，更科學。 “零添加”背後的真相： 許多傢長在為寶寶選擇食材時，糾結於“零添加”。本書將幫助您理性看待“零添加”，理解哪些“添加”是必要的，哪些是需要規避的，指導您如何辨彆輔食包裝上的信息，選擇真正安全、健康的輔食。 本書的亮點與價值： “知其然，更知其所以然”： 不同於市麵上很多隻講“怎麼做”的書，本書更側重於“為什麼”，讓您在理解原理的基礎上，做齣更明智的喂養決策。 “循證育兒”的典範： 內容均基於科學研究和權威機構的最新指南，為您提供最可靠的喂養依據。 “情商”育兒的體現： 關注寶寶的生理和心理雙重需求，幫助您培養一個擁有良好飲食習慣和健康心態的寶寶。 “全生命周期”的考量： 雖側重輔食添加，但其理念貫穿至寶寶的整個早期成長階段，為寶寶的終身健康打下基礎。 “零焦慮”育兒的賦能： 通過科學的知識和實用的技巧，幫助您告彆對寶寶喂養的擔憂和焦慮，享受育兒的樂趣。 《腸道健康的秘密：輔食添加的智慧與技巧》將成為您育兒路上最堅實的後盾。讓我們一起，用智慧和愛，為寶寶打造一個強健的消化係統，讓他們在成長的每一個階段，都能擁有充沛的活力和健康的體魄！

評分☆☆☆☆☆

作為一名全職媽媽，我每天都在學習如何成為一個更好的母親，而輔食添加無疑是這其中最讓我頭疼的環節之一。我花瞭很多時間去研究，但各種說法層齣不窮，讓我無所適從。我擔心寶寶吃得不夠營養，又害怕吃得太多導緻消化不良，尤其是“積食”這個詞，總像達摩剋利斯之劍一樣懸在我頭上。看到寶寶因為消化不好而哼哼唧唧，我的心都要碎瞭。我需要一個能夠給我提供明確指導，讓我知道每一步該怎麼做的資源。我一直在尋找一本能夠幫助我理解寶寶消化係統運作規律，並且提供科學、實用的輔食添加方案的書。我希望能找到一本能夠讓我安心，並且能夠幫助我建立起自信的書，讓我不再對輔食添加這件事感到恐懼和無助。我相信，隻有掌握瞭正確的方法，纔能讓我的寶寶健康快樂地成長，也讓我自己能夠從容麵對育兒的挑戰。

評分☆☆☆☆☆

自從寶寶齣生以來，我一直緻力於為他提供最健康、最營養的成長環境，其中，輔食添加是我投入最多精力和關注的領域。我深知，這個階段的飲食習慣和消化能力將對他一生的健康産生深遠影響。然而，市麵上關於輔食的書籍琳琅滿目，信息也十分龐雜，常常讓我感到睏惑和無所適從。我最擔心的問題之一就是寶寶的消化，特彆是“積食”的發生，這不僅會影響他的食欲和生長，更可能給他帶來身體上的不適。我希望能夠找到一本能夠係統、科學地指導我進行輔食添加的書籍，能夠解釋清楚各種食材的添加順序、烹飪方法以及寶寶不同月齡的營養需求。我需要一個能夠讓我信賴的指導者，幫助我規避誤區，掌握技巧，讓寶寶能夠愉快地接受輔食，健康茁壯地成長。

評分☆☆☆☆☆

自從有瞭寶寶，我的生活重心幾乎全部圍繞著他轉，尤其是在輔食添加這件事上，更是小心翼翼，如履薄冰。我嘗試瞭各種方法，從網上搜集資料，嚮有經驗的媽媽請教，但總覺得不夠係統，很多細節上的問題還是讓我感到迷茫。比如，到底什麼時候可以開始添加某種食材？添加的量怎麼控製？寶寶齣現腹瀉、便秘或者過敏怎麼辦？這些都是我每天都在思考的問題。我深切地體會到，輔食添加不僅僅是喂食，更是對寶寶身體發育和健康習慣培養的關鍵一步。我渴望能有一本權威、科學、又易於理解的書，能夠係統地指導我完成這個過程，讓我不再因為信息碎片化而焦慮。尤其是我非常關注寶寶的消化問題，害怕稍有不慎就會導緻積食，影響寶寶的生長發育。我希望通過學習，能夠掌握科學的輔食添加方法，讓寶寶吃得健康，消化良好，為他一生的健康打下堅實的基礎。

評分☆☆☆☆☆

作為一位新手媽媽，給寶寶添加輔食就像闖關一樣，每天都提心吊膽，生怕哪裏做得不對。我之前看瞭好多網上的文章，視頻也刷瞭不少，但總感覺零散，很多信息互相矛盾，搞得我心力交瘁。特彆是關於“積食”這個問題，簡直是我的噩夢，一旦寶寶有點不舒服，我就自動聯想到是不是輔食添加齣問題瞭。我特彆焦慮寶寶的消化係統能不能承受，會不會影響他長個子，會不會讓他對吃飯産生抵觸。每次看到寶寶吃完飯沒精神，或者肚子鼓鼓的，我心裏就特彆內疚，覺得自己做得不夠好。市麵上關於輔食的書也很多，但很多都講得太理論化，要麼就是食譜，卻很少能從根本上解釋清楚為什麼需要這樣做，以及如何應對寶寶可能齣現的各種狀況。我更需要的是一本能夠真正解決我睏惑，讓我安心的書，一本能告訴我“為什麼”，而不僅僅是“做什麼”的書。希望我能找到這樣的指導，讓寶寶健康快樂地成長，也讓我這位新手媽媽能少走彎路，多點自信。

評分☆☆☆☆☆

成為新手媽媽後，我最焦慮的事情之一就是如何科學地給寶寶添加輔食，生怕因為我的疏忽導緻寶寶齣現任何消化問題，特彆是“積食”。我每天都在網上搜集各種信息，看瞭不少育兒博主的視頻，但總覺得零碎，而且很多信息相互矛盾，讓我無所適從。我希望能夠找到一本能夠係統、全麵地講解輔食添加的書籍，不僅告訴我“該吃什麼”，更要告訴我“為什麼這麼吃”，以及如何應對寶寶可能齣現的各種消化問題，例如挑食、便秘、腹瀉甚至積食。我渴望能夠獲得一套科學、實用的輔食添加方案，讓我能夠建立起信心，從容不迫地麵對寶寶的輔食喂養過程，讓他能夠健康快樂地成長，我也能成為一個更加從容自信的媽媽。

評分☆☆☆☆☆

石浦總部計劃招收5個小班，總人數175人

評分☆☆☆☆☆

京東就是快，第二天就到傢瞭。書中的內容比較細緻，有插圖幫助理解，還有一些對癥食譜。

評分☆☆☆☆☆

Thank you very much for the excellent service provided by JD online mall, and JD did very good job in warehouse management, logistics, distribution and so on. Even when sometimes I’m not available to recieve the goods, JD courier still arrange other time for delivery. It is very good experience shopping at JD online mall!

評分☆☆☆☆☆

這樣的奇文，亙古少有，多一字是狗尾續貂，少一字又言猶未盡，文字錶達渾然天成，近乎十全十美。

評分☆☆☆☆☆

還不錯啊，我為什麼喜歡在京東買東西，因為今天買明天就可以送到。我為什麼每個商品的評價都一樣，因為在京東買的東西太多太多瞭，導緻積纍瞭很多未評價的訂單，所以我統一用段話作為評價內容。京東購物這麼久，有買到很好的産品

評分☆☆☆☆☆

優惠便宜挺好的，送貨快！

評分☆☆☆☆☆

兒子剛七個月，正好看到京東上有這款輔食指導書，買的人挺多，評價不錯，正好京東618有滿減優惠，下手瞭，書的內容不錯，從6個月一直到2歲都有，裏麵都是彩頁的。

評分☆☆☆☆☆

一直在京東上買這個，還沒有打開，不過相信京東，非常喜歡京東服務，隔日達真是太好瞭

評分☆☆☆☆☆

好好看看，這書後麵有按摩手法，育兒經驗慢慢積纍吧