药草美容护肤验方 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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胡晓峰 著

图书标签:

• 药草美容
• 草本护肤
• 天然护肤
• 美容验方
• 护肤秘籍
• 传统美容
• 中草药
• 养生美容
• DIY护肤
• 美容养颜

出版社： 农村读物出版社

ISBN：9787504836038

版次：1

商品编码：10672558

包装：平装

丛书名： 药草实用疗法丛书

出版时间：2002-03-01

用纸：胶版纸

页数：284

字数：233000

内容简介

《药草美容护肤验方》分总论和各论两大部分。总论阐述中草药美容概念、发展简史、基本理论、有效成分及使用方法；各论精选常用介绍别名、形态特征、主要成分、重美容功用。附方系以大量中医药文献中筛选拔萃的古方验方，覆盖面广，简便实用，疗产可靠。其中治疗方剂可供临床美容师参考，保健驻颜食疗方剂可读者亲自实践，美化人生，既有学术性，又有实用性，是一部较好的中草药美容专著。

目录

出版说明
前言
总论
一 概念
二 中草药美容简史
三 中医药基本理论
（一）阴阳
（二）五行
（三）脏腑
（四）经络
（五）气血津液
（六）四气五味
（六）六淫七情
四 中草药美容机理
（一）整体观念
（二）辨证与辨病
（三）中草药有效成分
（四）中草药美容方法
各论
丁香
人参
三七
土茯苓
大枣
大黄
大蒜
山慈姑
女贞子
马齿苋
天门冬
天名精
木香
木槿子
五味子
牛膝
牛蒡子
升麻
丹参
乌梅
玉竹
艾叶
甘草
石灰
石榴
石膏
生姜
白及
白术
白芷
白矾
白果
白芍药
白僵蚕
白鲜皮
仙人掌
冬瓜子
冬葵子
半夏
丝瓜
地丁
地黄
地榆
地肤子
当归
羊脂
羊蹄
关白附
决明子
红花
麦门冬
花椒
芦荟
苍耳子
杏仁
……

前言/序言

经典相声段子精选：捧逗之间的智慧与幽默 图书简介 本书汇集了二十世纪中叶至当代相声艺术的璀璨精华，精选了流传最广、最受观众喜爱的经典段子数百篇。它不仅仅是一部文字记录，更是对中国传统曲艺艺术一次深入而系统的梳理与呈现。通过详尽的文本转录和细致的背景注释，本书旨在为相声爱好者、曲艺研究者以及对中国传统文化感兴趣的读者提供一份全面而权威的参考资料。 一、时代的回响：不同历史时期的相声风貌 本书的选篇跨越了数十年光阴，清晰地勾勒出相声艺术如何与时代变迁同步演进的轨迹。 早期奠基（民国初期至解放前）： 这一部分收录了“单口大王”和早期“对口”艺术的代表作。例如，大量取材于市井生活的段子，如对茶馆、澡堂、人力车夫等社会百态的讽刺与描摹。这些段子语言质朴，讽刺辛辣而不失幽默，反映了当时底层民众的生存状态与精神诉求。重点收录了如早期《报菜名》《报童》等需要深厚基本功和即兴发挥能力的篇目，并附有对早期“砸挂”艺术和“贯口”技巧的简要解析。 建国初期的转型与歌颂： 这一时期，相声艺术承担了宣传新思想、歌颂新生活的任务。本书精选了大量在这一时期创作的、既保留了传统结构又融入了时代精神的作品。例如，反映劳动模范、宣传新政策的段子。虽然题材有所变化，但作者们依旧巧妙地运用了“捧哏”的引导和“逗哏”的包袱，展现了艺术在特定历史条件下的适应性和创造力。 改革开放后的繁荣与多元化： 随着社会经济的快速发展，相声题材空前丰富。本书着重收录了反映都市生活、科技发展、人情世故的段子。这一时期的作品，在语言上更贴近现代生活，包袱设置更加精巧，对传统结构进行了大胆的创新。我们能看到大量探讨人际关系、职场百态的精品，这些段子至今仍能引发观众强烈的共鸣。 二、技艺的剖析：结构、节奏与语言的艺术 本书的价值不仅在于罗列段子，更在于深入剖析相声这门“语言的艺术”的内在机理。 1. 结构之美：起承转合的精妙布局 相声段子通常遵循“铺平垫稳”的结构。本书详细分析了如何通过铺垫（起），如何巧妙地设置“伏笔”；如何通过“垫”（进一层），将观众的预期引向特定方向；以及如何通过“砸挂”（反包袱或自嘲）实现最终的“撂”（包袱的抖出）。我们精选了那些结构严谨、一气呵成的段子，以供读者领会这种形式美。 2. 节奏的把控：抑扬顿挫的魅力 相声的生命力在于“说”。本书通过详尽的标记，标注了段子中语速的变化、停顿的位置以及重音的强调。例如，在描述一连串快速的“贯口”时，如何做到字正腔圆而不乱；在关键的包袱前，如何通过一个慢下来的、意味深长的语气，瞬间抓住听众的注意力。 3. 语言的魅力：方言、俚语与雅俗共赏 相声演员是语言的魔术师。本书的选篇充分展现了不同地域的语言特色和时代俚语的运用。从北方曲艺的醇厚，到融入都市“黑话”的幽默，再到对文言文的戏仿与解构，本书展示了相声如何以最接地气的方式，实现雅俗共赏的艺术效果。我们特别标注了那些需要特定文化背景才能理解的“暗语”或“行话”，并予以解释。 三、经典段子的深度解读 本书的每一篇选录，都配有详尽的“鉴赏札记”。这些札记由资深曲艺评论家撰写，旨在超越简单的“好笑”层面，探讨其背后的文化意蕴和社会价值。 讽刺的角度： 分析段子如何通过夸张、反讽等手法，巧妙地规避敏感话题，达到“寓教于乐”的目的。 人物的塑造： 探讨“逗哏”的傲慢与“捧哏”的规劝，如何在简单的对白中立体地勾勒出鲜明的人物形象。 学术价值： 结合当时的社会背景和语言环境，解析这些段子对研究中国近现代社会生活史、语言学和社会心理学的重要参考价值。 结语 《经典相声段子精选》不仅是一本供人阅读的书，更是一份让相声艺术“活起来”的文本。无论您是专业研究者，还是渴望在繁忙生活中寻得片刻欢笑的普通读者，翻开此书，您将领略到语言的张力、节奏的律动，以及那一脉相承、历久弥新的幽默智慧。它所承载的，是百年来中国百姓的笑声与生活的剪影。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，真正的“好用”不是短期的惊艳，而是长期的稳定和适应性。这本书的价值就在于它提供的是一套可持续的护肤哲学。它没有鼓吹用猛药来“强行改变”皮肤结构，而是教导我们如何利用大自然的温和力量，循序渐进地改善皮肤的自我修复能力。书中的“四季养肤”篇章对我启发极大，它提醒我，皮肤的“需求”是会随着环境和生理周期变化的，今天的补水良方，可能明天就变成了清爽控油的重点。这种动态的、与时俱进的保养理念，是很多标准化产品所缺乏的。我感觉自己像上了一堂高级的自然疗法课程，不仅学会了如何制作天然护肤品，更重要的是，明白了如何科学地、有智慧地与自己的身体和自然环境和谐相处。

评分☆☆☆☆☆

我是一个“懒人型”护肤爱好者，我需要的不是复杂的十八步护肤流程，而是高效、简洁、能长期坚持的方案。这本书完美地满足了我的需求。它的编排结构非常清晰，不同的章节针对不同的皮肤问题，比如抗氧化、保湿、深层清洁等，每种需求都有对应的推荐植物组合。我最欣赏的是，书中推荐的很多材料都是我们日常生活中容易获取的，不需要特地去稀有的中药材市场淘货。例如，用厨房里常见的洋甘菊和玫瑰花瓣制作的爽肤水，制作过程简单到我第一次尝试就成功了。这种“触手可及的精致”让我觉得，拥有健康美丽的皮肤并不是富人的专利，只要掌握了正确的知识，人人都能做到。这本书让我从“被动接受市场产品”转变为“主动掌控自己的护肤主导权”。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版设计充满了古典美学，每一页都像是精心绘制的植物图谱，光是翻阅的过程就是一种享受。我不是一个专业的草药师，很多植物的拉丁名和药理特性对我来说原本是晦涩难懂的，但作者用非常优雅且易懂的语言进行了解释，甚至配上了精美的插图，让人在学习知识的同时，也接受了一次视觉上的洗礼。我尤其欣赏作者在介绍某些药用植物时，会附带提及它们的采集时节和保存方法，这些细节体现了对自然的尊重和对工艺的坚持。它不仅仅是本工具书，更像是一本值得收藏的“植物美学手册”。我将它放在床头，常常在睡前翻阅几页，那种宁静祥和的感觉，比睡前玩手机带来的放松有效得多。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是为我这种追求天然护肤的人量身定做的。我一直对那些成分复杂的工业化产品抱有疑虑，总觉得皮肤会越用越敏感。但是，这本书的内容让我眼前一亮。它深入浅出地讲解了植物在皮肤护理中的应用原理，那些古老的智慧在现代科学的解读下，显得格外有说服力。我特别喜欢它介绍的那些基础配方，比如用薰衣草浸泡油来舒缓泛红，或者用金盏花来帮助修复干燥。作者的文笔非常细腻，读起来就像一位经验丰富的老中医在耳边轻声指点，让人感到安心又充满期待。我尝试了书里提到的几种简单面膜，效果出乎意料的好，皮肤变得更稳定，那种由内而外的健康光泽是任何昂贵的精华液都比不上的。这本书不仅仅是一本食谱，更像是一本关于如何倾听自己皮肤声音的指南。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我原本对这类书籍抱持着将信将疑的态度，毕竟网络上充斥着太多夸大其词的“秘方”。然而，这本书的专业性和严谨性超出了我的想象。它没有用那种浮夸的“一用即见效”的宣传口号，而是非常注重季节更替对皮肤的影响，以及不同肤质如何选择合适的植物材料。书中的植物学知识介绍得非常到位，让我明白了为什么某种草药对油性皮肤有益，而对干性皮肤却可能过于刺激。最让我印象深刻的是关于“内调外养”的论述，它强调了饮食习惯和情绪对皮肤状态的根本性影响，而不是仅仅停留在涂抹层面。这本厚厚的书里，每一页都充满了作者多年的实践经验和冷静的思考，让我从中汲取到的不仅仅是配方，更是一种对待健康的整体观。读完之后，我发现自己看待日常的蔬菜水果都有了新的角度。