孩子，你怎么了——儿童、青少年心理问题解答 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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陈默著

图书标签:

儿童心理
青少年心理
心理健康
亲子关系
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心理辅导
家庭教育
成长困惑
问题解答

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出版社：上海教育出版社

ISBN：9787544483223

版次：1

商品编码：12343814

包装：平装

丛书名：陈默老师家庭教育支招系列

开本：32开

出版时间：2018-04-01

用纸：纯质纸

页数：208

字数：250000

正文语种：中文

具体描述

编辑推荐

适读人群：父母、老师及普通读者

陈默老师是一位资深的心理咨询师、一位心理问答专栏的撰稿人。当然，她更是一位母亲，所有母亲会遇到的难题她都遇到过或者听过、思考过。孩子的成长过程宛如一面镜子，照出孩子的痛苦、家长的焦虑以及老师的烦恼。陈默老师曾主持心理问答专栏多年，收到读者的诸多问题，从小时候的“不听指令的孩子”“孩子挑食怎么办”等日常生活问题，到“该怎么告诉孩子父母离婚了”“家长教育孩子意见不合怎么办”等家长可能遇到的难题，一直到学习过程中的“考试紧张怎么办”“为什么我一定要考大学”，可谓见多识广。读这本书如同开始一趟旅途，不停出现不同的风景，有的是小小的烦恼，陈默老师引来一阵清凉的风就驱散了它；有的则是漫天乌云，让人未读到回答之前忍不住为陈默老师担心，但随着她一针见血地指出问题的症结，又体贴地分析彼此的感受，现在能够做的是哪些……不知不觉之间，乌云已散。在她的笔下，一切事情都可以抽丝剥茧地理出头绪。这是一趟信心十足的旅行，是在有自信、爱自己的人的带领下，试着从不同的视角看问题，重新发现世界之旅。

内容简介

这本书从不同的视角重新看待父母与孩子之间的各种心理问题，这种成熟而犀利的视角来自陈默老师多年的经验、专业的训练和丰富的知识。陈默老师曾主持心理问答专栏，阅读了大量的读者来信；做大量的个人咨询，看到孩子和家长的各种烦恼。这使她开始一段全新的历程：知识得到检验，一切死板的、生硬的教条都随着活生生的孩子和活生生的现实而改变，也因此造就了一个真正懂得孩子、了解孩子的心理咨询师。本书收集了大量读者来信中有共性、具有价值的诸多问题，将之分为七大类——亲子问题、发展问题、情绪问题、情感问题、行为问题、人格问题、创伤问题，并从临床心理学的视角对之进行解答。阅读本书不仅将得到知识和智慧，还能感受到作者的温暖，愿读者都能从中受益。

作者简介

陈默，儿童及青少年心理教育专家，华东师范大学心理健康教育与咨询中心特约咨询师，长期从事儿童、青少年心理健康教学与咨询工作。“喜马拉雅”明星讲师，课程“如何做不焦虑的家长”售出数万份，广受好评。

内页插图

前言/序言

序

每当家长们看到别人家优秀的孩子，内心总是好羡慕：我的孩子也这么优秀该多好！我的孩子为什么有这么多的毛病？比如在幼儿园里不肯吃饭、睡觉，和小朋友玩不到一块儿；上小学了看他也不笨，可学习成绩总是上不去，老师还老来告状；进了初中越来越不听话，处处和家长对着干，把家长讲话当“耳旁风”，或者索性不理睬父母；苦读几年进了高中，高考那么紧张，还有心思暗恋那个他（她）；终于进了大学的门，哪想到更让父母看不懂了，对父母的话不屑一顾，内心的大门紧闭———真是时时刻刻要让父母操心。难怪有人说：生一个孩子就是买了一只难以解套的股票。

苦恼的家长不明白孩子为什么有这么多的问题，其实这些问题多半源于：各年龄段孩子应该满足的心理需求没有得到满足；孩子在与父母的互动过程中产生不良感受，并由此造成内心压抑后的各种外显行为。婴幼儿时期能否和母亲建立安全的依恋关系，对个体形成环境和人际关系的安全感很重要；儿童、青少年时期的自主活动对增强个体的自主感和自信感很重要；青春前期的同一性发展解决得怎么样，对个体能否形成核心、稳定的自我形象很重要；青春后期对他人的情感、道德、性的承诺能力的强弱，关系到个体与他人的关系能否顺利发展。这些是一个孩子从呱呱坠地到走出大学校门不同阶段的心理发展命题。

婴幼儿期没有建立良好的依恋关系，幼儿后期又没有与父母完成分化，被父母紧缠着，这样的孩子长大后会内心不安，人际关系遭遇麻烦，甚至可能行为混乱，或具有边缘型人格倾向。到了上学年龄，家长不知道同伴游戏对孩子心理成长的重要性，一味地强迫他们长时间地坐在钢琴或写字桌前，压抑了他们内心想到草地上、沙滩上打滚疯玩的欲望。而对于需要得到信任、尊重的青春期的孩子，家长往往加强防范，唯恐他们走错了道。殊不知伸展中的小树，如果头上有障碍，一定会往旁边生长。孩子进入高中，他就不再是孩子了，可是家长还是“孩子”，没有随着一起成长。孩子不需要家长时，家长却不断出来干扰孩子，还自以为是地充当“教导主任”的角色，亲子关系之紧张可想而知。

当老师的总是为班里那么几个易惹事的孩子学习成绩差或者无法沟通而伤脑筋，他们就像跷跷板，就是摆不平，比如某个学生批评不得，一说就“炸”；有的学生无论如何也激发不了他的学习兴趣，上课像条虫，下课像条龙，作业不愿做，成绩拖班级后腿；有的学生性格古怪，同学关系糟糕；还有的学生总是违反纪律，行为混乱。老师虽竭尽全力，但收效甚微，于是没了成就感，产生职业倦怠，感叹学生越来越难教了。

烦恼的老师不知道，学生在学校的表现只是露出海平面的“冰山一角”，问题的根源在海平面下更深的地方。老师看不见，所以没办法解决。

然而，孩子心里的烦恼又有谁知？肩扛着父辈的殷切期望，背负着沉重的学习压力，想要的得不到，不想要的又硬塞给你。他们在家里没有自己的独立世界，和父母搅在一起，零距离感受父母的情绪变化，也不知道什么时候就感染了父母的不良情绪。他们接受了父母太多相悖的指令，比如“你是个男孩，不能‘娘娘腔’，但也不许粗野”。父母的眼睛盯着孩子吃饭，盯着孩子打游戏，读书时更是有七大姑八大姨的十多双眼睛盯着，孩子简直要发疯。好不容易到了青春期，身体发育了，可以做做白日梦，享受一下精神生活了，可是父母频频来打扰：日记里写什么？和谁通电话？在看什么书？得不到尊重和信任，没有平等的话语权，周围的监视、教导太多，却又无法摆脱，于是愤怒大爆发，攻击力或向外制造反抗、发泄，或向内制造抑郁、恐惧。

痛苦的孩子不明白自己的问题在哪里，自己到底是个什么样的人。

一个母亲，一个长期从事心理学教学的教师，一个心理咨询专家，集三个角色为一身，用多重眼光看问题，向你描述现象，揭示实质，给出智慧的应对方法。这里集中了母亲的感受、心理学教师的理论探索、咨询师大量案例成功处理的经验，对儿童、青少年心理发展中出现的问题给出解答，相信对家长、老师、学生一定有益。

杨治良

华东师范大学心理与认知科学学院终身教授、博士生导师

前言

“人啊，认识你自己。”希腊古城特尔斐阿波罗神殿的石碑上刻着这样的文字。

心理学是研究人的科学。要从心理学角度探究孩子成长的心路，揭示他们内心的奥秘，挖掘他们问题深层的根源，这样做是为了认识他们，爱护他们，使他们健康成长。

无忧的物质生活、空前的学习压力、紧密的亲情缠绕是当代孩子的生活写照。于是他们有更多的问题要问：我的快乐在哪里？我的痛苦源于什么？我为什么活着？因为不了解他们内心真正的需求，疑惑的家长也要问：我的孩子怎么了？我的教育错在哪里？同样受困扰的还有教师，他们觉得学生太难教，同样会问：现在的学生的内心世界是什么样的？应该怎么和他们打交道？

作为资深心理咨询师，我每年都会接触大量的个案，涉及从幼儿到大学生的各类问题。同时又在为报刊的心理专栏撰稿的过程中看到、听到许多读者提出的疑问，我心中难安，为人母、为人师的良知，推动我从中选出看似个性化，但实质上具有共性和探讨价值的问题，从临床心理学的角度进行解答，希望可以在孩子、家长和教师之间架起一座沟通的桥梁。

本书大致根据症状背后的成因，把问题分为七个类别，因问题错综复杂，故分类宜粗不宜细。亲子类问题包括因孩子与父母交互模式障碍导致的不良行为，或因早年依恋关系不良造成的与父母的情感冲突等，这些问题在现在的家庭中比比皆是；发展类问题集中了儿童、青少年发展中常出现的各种症状，孩子因神经系统发育问题导致的原发性学习技能障碍，以及他们在心理、学习上出现的各类困扰；情绪类问题解答的是成长中的孩子因内心冲突无法解决而出现的情绪障碍，以及因同一性发展困难造成的情绪困扰等；情感类问题涉及青春后期大孩子们的问题，如性心理冲突以及与异性情感交流中的困扰等；行为类问题是通过对孩子外显行为的描述，探寻行为背后的心理动机和心理障碍；人格类问题涉及各年龄段学生的个性缺陷表现；创伤类问题触及孩子生命历程中的伤痕，以及因灾难性事件的冲击造成的心理障碍。

当然，一本书要囊括从幼儿到小学生、中学生、大学生的所有身心发展问题是不可能的。家长、老师、学生如能对此书的某些段落有所感触，或能从中找到自身问题的答案，我会深感欣慰。

容在此，对华东师范大学心理与认知科学学院终身教授杨治良先生的指点深表谢意。

对编辑约写此类关注儿童、青少年心灵成长的书的远见及辛苦劳动深表敬意。

陈默

《成长中的烦恼：给孩子们的心理指南》内容概要：这本书是一本专为儿童和青少年量身打造的心理自助与互助指南。它旨在帮助年轻一代理解并应对成长过程中可能遇到的各种情绪困扰、行为挑战以及人际关系难题。全书以贴近孩子们的生活经验和语言方式，系统地阐述了情绪管理、自我认知、社交技巧、学习压力应对、家庭关系调适等多个核心主题，并提供了大量实用、易行的方法和策略，鼓励孩子们积极探索内心的世界，培养健康的心理素质，从而自信、快乐地成长。第一部分：认识你自己——情绪的秘密花园第一章：情绪是什么？这一章将以生动有趣的方式，引导孩子们认识到情绪是生活中不可或缺的一部分，就像彩虹一样，有不同的颜色和强度。我们将探讨各种常见情绪，如快乐、悲伤、生气、害怕、兴奋、沮丧等，并解释它们是如何产生的。我们会用一些简单的比喻，比如把快乐比作阳光，把悲伤比作雨天，帮助孩子们理解情绪的自然流动性。情感识别：孩子们会学习如何辨认自己和他人的情绪，通过观察面部表情、身体语言以及倾听语气来“读懂”情绪。我们会提供一些趣味练习，比如“情绪表情猜谜”或“故事中的情绪辨析”，让识别情绪的过程充满乐趣。情绪的信号：引导孩子们理解情绪是身体发出的信号，它们在提醒我们注意某些事情。比如，紧张可能意味着需要准备，愤怒可能意味着边界被侵犯。理解这些信号是有效管理情绪的第一步。第二章：我的情绪我做主——情绪管理的小技巧愤怒的“降温器”：面对愤怒时，孩子们可能会感到像被点燃的火山。本章将提供一系列“降温”策略，包括深呼吸、数数、暂时离开冲突现场、画画或写下愤怒的原因等。我们会强调，表达愤怒不等于发脾气，而是以建设性的方式处理负面感受。悲伤的“安慰剂”：学习如何面对和处理悲伤，比如当失去心爱的玩具或与好朋友吵架时。我们会鼓励孩子们哭泣，并告诉他们哭泣是身体在释放压力。同时，也会介绍一些积极的应对方式，如倾诉、听音乐、做自己喜欢的事情来分散注意力，并慢慢走出来。焦虑的“减压阀”：考试前的紧张、参加新活动时的不安，这些都是焦虑的表现。本章将提供一些简单有效的减压方法，如放松练习（如腹式呼吸）、转移注意力（比如玩游戏、阅读）、积极的自我对话（“我可以做到”）。快乐的“放大镜”：引导孩子们学会珍惜和放大生活中的快乐瞬间，培养感恩的心。通过记录快乐的事情、分享快乐的经历，让快乐成为一种习惯。第二部分：认识我，爱上我——自信成长的基石第三章：我是谁？——探索我的独特闪光点发掘我的优点：每个人都有自己的闪光点。本章将鼓励孩子们发现自己的优点和长处，可能是擅长画画、跑步快、乐于助人，或是思维敏捷。我们会提供一些“优点搜集表”或“我的闪光点画卷”的活动，让孩子们系统地认识自己的优点。接受我的不完美：每个人都不是完美的，拥有缺点是很正常的。本章将帮助孩子们理解，缺点并不可怕，重要的是如何看待和改进它们。我们会用一些生动的例子，比如爱迪生发明灯泡的故事，说明失败和不完美是成功的必经之路。我的兴趣与热爱：引导孩子们探索自己的兴趣爱好，并鼓励他们为之付出努力。当一个人对某件事充满热情时，他会更容易获得成就感和自信心。第四章：自信的“魔法棒”——如何建立积极的自我评价挑战负面想法：当我们觉得自己“不行”、“很笨”时，这些负面想法会像乌云一样笼罩我们。本章将教导孩子们如何识别和挑战这些不健康的负面想法，用积极、现实的想法取而代之。我们会引入“想法改写练习”，让孩子们将负面想法转化为积极的肯定。设定小目标，收获大成就：设定切实可行的小目标，并通过努力达成它们，是建立自信的有效途径。本章将引导孩子们学习如何分解大目标，一步步实现，并在每个小成就中体验到满足感和自信心。勇敢尝试，不怕失败：鼓励孩子们走出舒适区，尝试新的事物，即使失败了也不气馁。我们会强调，每一次尝试都是一次宝贵的学习机会，失败并不可耻，停止尝试才是。第三部分：我的朋友圈——和谐的社交智慧第五章：交朋友的秘诀——如何与人建立联系主动伸出友谊之手：学习如何主动与他人打招呼、微笑、提问，打破沉默，开启一段友谊。我们会提供一些“破冰”的小技巧，比如分享共同的爱好或共同的经历。学会倾听，理解他人：真正的友谊建立在相互理解的基础上。本章将强调倾听的重要性，引导孩子们如何专注地听别人说话，理解对方的感受和需求，而不是急于表达自己。分享与合作：友谊是双向的，分享自己的想法、玩具，与他人合作完成任务，能让友谊更加牢固。我们会通过一些团队游戏或角色扮演的例子，展示分享与合作的魅力。第六章：冲突与化解——解决矛盾的小能手理解冲突的发生：告诉孩子们，人与人之间发生矛盾是很正常的，因为每个人都有不同的想法和感受。理解冲突的普遍性，有助于减少对冲突的恐惧。 “我”句式的力量：学习使用“我”句式来表达自己的感受和需求，比如“当我看到你抢我的玩具时，我觉得很难过”，而不是指责对方“你就是个坏人”。“我”句式能更有效地传达信息，减少对方的防御心理。寻求帮助与协商：在一些难以自行解决的冲突中，学会向老师、家长或其他可信赖的成年人寻求帮助。同时，也会鼓励孩子们尝试与对方进行协商，找到双方都能接受的解决方案。原谅与放下：学习原谅他人的错误，并放下过去的矛盾，让心灵获得平静，继续前行。第四部分：成长的烦恼——应对学习与生活中的挑战第七章：学习不“掉队”——应对学习压力的妙招如何提高学习效率：提供一些实用的学习方法，比如制定学习计划、合理分配时间、找到适合自己的学习方式（视觉型、听觉型、动手型等）、利用番茄工作法等。考试前的“定心丸”：帮助孩子们理解考试的意义，以及如何通过充分准备来缓解考试焦虑。提供考前放松技巧、积极的心理暗示等。面对挫折不放弃：当成绩不理想或遇到学习难题时，如何保持积极的态度，从错误中学习，并重新振作起来。第八章：家人是港湾——和谐的家庭沟通理解父母的爱：引导孩子们认识到父母的爱，以及父母的辛劳，学着用感恩的心与父母相处。有效表达我的需求：教导孩子们如何清晰、尊重地向父母表达自己的想法、需求和感受，避免因沟通不畅而产生误解。解决家庭中的小摩擦：在家庭生活中，难免会有一些小摩擦。本章将提供一些在家庭中化解矛盾的方法，强调相互理解和尊重。第五部分：未来的路——健康的心态，美好的明天第九章：上网“冲浪”的智慧——安全健康地使用网络网络世界的诱惑与危险：普及网络安全知识，提醒孩子们警惕网络欺凌、不良信息等潜在风险。合理安排上网时间：引导孩子们认识到过度沉迷网络可能带来的负面影响，并学会平衡线上与线下的生活。辨别信息真伪：培养孩子们批判性思维，不轻信网络上的虚假信息。第十章：我的未来我做主——点亮梦想，勇敢前行设立人生小目标：鼓励孩子们对未来充满憧憬，并为自己的梦想设立一些小目标，逐步去实现。培养解决问题的能力：遇到困难和挑战时，能够冷静分析，找到解决问题的办法，而不是逃避。坚持健康的生活方式：强调均衡饮食、规律作息、体育锻炼对身心健康的重要性。感恩与分享：鼓励孩子们怀有感恩的心，并将这份善意传递给他人，用自己的力量让世界变得更美好。本书的特色：语言通俗易懂：全书采用儿童青少年能够理解的语言，避免使用过于专业的心理学术语。案例丰富生动：穿插大量贴近生活的真实案例或虚构的有趣故事，让理论知识更具象化，易于共鸣。互动性强：设计了许多互动性的练习、小测试、思考题，鼓励读者积极参与，将所学知识内化。实用性高：提供大量具体、可操作的方法和技巧，帮助孩子们在日常生活中解决实际问题。正向引导：贯穿始终的是积极、鼓励的态度，帮助孩子们建立自信，相信自己能够克服困难，健康快乐地成长。《成长中的烦恼：给孩子们的心理指南》不仅仅是一本解答问题的书，更是一本陪伴孩子们探索内心、认识自我、拥抱成长的伙伴。它将帮助年轻一代更好地理解自己，更自信地面对生活，更从容地迎接未来的挑战。

用户评价

评分☆☆☆☆☆

这本书真的让我醍醐灌顶，完全打开了我对孩子心理世界的认知。我一直以为孩子们的“小脾气”或者“不听话”，多半是他们自己不懂事，或者就是故意跟我对着干。看了这本书，我才意识到，很多时候，他们的小小举动背后，可能隐藏着更深层次的情感需求和困惑。比如，我之前总是对孩子拖拉磨蹭的行为感到抓狂，觉得他就是懒。但书中提到，很多时候拖延可能是对未知任务的恐惧，或者是希望通过拖延来获得更多的关注。这让我开始反思自己的处理方式，是不是我太急于求成了？是不是我忽略了去理解他内心的不安？书中还强调了“共情”，也就是站在孩子的角度去感受他们的情绪，这对我来说是一个全新的概念。我总是习惯性地去“纠正”孩子的错误，却很少停下来问问他们“你怎么了？”、“你是不是很难过？”。这种转变非常微妙，但我觉得它能从根本上改变我和孩子的沟通模式。我开始尝试用更温和、更理解的态度去回应，虽然不是每一次都能做得很好，但明显感觉到孩子对我更愿意敞开心扉了。这种从“管教”到“陪伴”的转变，让我觉得我和孩子之间的距离更近了。

评分☆☆☆☆☆

我不是家长，也不是老师，我只是一个对生命和成长充满好奇心的普通人，尤其对那些在成长过程中可能遇到的“不顺利”或者“卡壳”的状况感到好奇。这本书恰好满足了我这种好奇心，它以一种非常平实的语言，深入浅出地揭示了孩子成长过程中可能出现的各种心理“暗礁”。我最喜欢的一点是，它并没有把孩子的问题描绘得过于戏剧化或者妖魔化，而是用一种非常客观、理性的视角去分析，让我们看到，很多所谓的“问题”，其实是孩子在成长过程中必经的阶段，是他们探索世界、认识自我的一种方式。比如书中提到的“分离焦虑”，我虽然没有亲身经历，但通过书中的描述，我仿佛能看到一个幼小的生命在尝试独立时那种既渴望又恐惧的心情。还有那些“多动”、“注意力不集中”的孩子，我突然意识到，这可能不是简单的“调皮”，而是他们感知世界的方式不同，或者他们需要的是更具吸引力、更能激发他们兴趣的学习方式。这本书让我对“孩子”这个群体有了更深的敬意，他们不像成年人那样能够清晰地表达自己的感受，而是用各种行动来传递信息，而我们成年人，需要具备去解读这些信息的能力。

评分☆☆☆☆☆

作为一名长年在一线从事教育工作的老师，我几乎每天都在接触各种各样的孩子，他们的喜怒哀乐、他们的烦恼困惑，我都能感同身受。这本书的出现，对于我来说，就像是久旱逢甘霖，为我提供了宝贵的理论支持和实操指导。书中对于青春期孩子的心理特点的剖析，简直是太到位了。那些叛逆、敏感、情绪波动大，常常让家长和老师们头疼不已的行为，在书中都有了合情合理的解释。我尤其欣赏书中关于“界限感”的讨论，孩子需要在明确的界限中成长，但这个界限的设定，绝非粗暴的命令和惩罚，而是包含着理解、尊重和引导。我曾遇到过一个学生，因为家庭原因，表现出极强的攻击性和破坏性，我曾经尝试了各种方法，但效果甚微。看了这本书后，我才明白，我需要去理解他行为背后的创伤，并用一种更具建设性的方式去帮助他疏导情绪，而不是仅仅惩罚他的行为。这本书的内容非常系统，从儿童早期发展到青少年期的过渡，几乎涵盖了孩子成长过程中的所有关键时期，让我能够更全面地认识和理解每一个年龄段的孩子。

评分☆☆☆☆☆

我是一个有些焦虑的父亲，总担心自己做得不够好，让孩子受到委<bos>。这本书就像是一剂强心针，又像是一位循循善诱的导师，给了我很多安慰和指导。我一直觉得，孩子就是要“听话”，就是要“优秀”，所以一旦发现孩子有“不对劲”的地方，就会非常紧张。比如，孩子在学校交不到朋友，我就会开始怀疑是不是他性格孤僻，是不是我平时没有教好。这本书让我明白，孩子的社交能力是需要时间和过程来培养的，而且，他们在这个过程中遇到的挫折，也是他们学习如何与人相处的重要经验。书中强调了“积极关注”的重要性，也就是多去发现孩子身上的闪光点，多去肯定他们的努力，而不是只盯着他们的缺点。这让我反思，我是不是过于关注孩子的“不足”，而忽略了他们已经取得的进步？这种转变很难，因为我内心深处的焦虑还在，但这本书提供的方法和视角，让我觉得我不再是孤军奋战，而是有了一份可靠的指引。我开始尝试去记录孩子每天的小进步，去肯定他们的每一次尝试，这种微小的改变，却让我觉得我和孩子之间的关系，正变得越来越融洽。

评分☆☆☆☆☆

这本书的价值，在于它教会了我如何“看见”孩子。我之前一直觉得，孩子就是我生命的一部分，我需要为他们安排好一切，告诉他们该做什么，不该做什么。但这本书让我明白，孩子是一个独立的个体，他们有自己的思想，有自己的感受，有自己的成长轨迹。书中关于“倾听”的论述，给我留下了深刻的印象。我发现，我平时和孩子交流，更多的是在“说”，而不是在“听”。我总是在急着给他们答案，急着给他们建议，却很少真正地去耐心听他们讲完自己的想法，听他们表达自己的情绪。这本书通过大量的案例和分析，让我认识到，很多时候，孩子需要的不是一个“说教者”，而是一个“倾听者”。他们可能只是想把心里的烦恼说出来，或者只是想得到你的理解和支持。这种“看见”，意味着我要放下自己的评判，放下自己的预设，用一种开放的心态去接纳孩子的一切。这让我意识到，教育孩子，其实是在教育自己，是在重新认识生命，重新认识爱。

评分☆☆☆☆☆

还可以可以可以可以可以还可以可以可以可以可以

评分☆☆☆☆☆

挺好的东西，希望下次再便宜点，我就会可以一次多买点，谢谢。

评分☆☆☆☆☆

实用的秘籍～书的质量不错，是正版

评分☆☆☆☆☆

还没顾上看，希望能够给力！

评分☆☆☆☆☆

加了运费，京东的物流也没有送上楼，直接放在了楼下的柜子里，也没个电话，同事都说我遇到了假京东~~

评分☆☆☆☆☆

儿子学校老师要求买的买来看看说实话一般略有启发也不能说一点用都没有