具体描述
产品特色
编辑推荐
★探索个人缺陷所引发的社会适应不良以及由此产生的自卑情结，让读者认识生命不同阶段问题的形式、本质和根源，从容应对社交、职业和婚恋三大人生难题。
★生活不但是一门科学，也是一门艺术，更是对自我的不断追问和完善；若想活得美好，首先要打造一个美好的自我。
★现在代自我心理学之父阿德勒经典之作。
内容简介
人生来就渴望幸福、追求成功，然而这条道路上困难重重。
如何生活的科学，个体如何寻找生活的意义和存在的价值？
阿德勒明确表示过，事物总是不同的。他以咨询师的口吻，深入浅出地讲解了个体心理学的相关问题和基本观点。他强调个体的独立性，为我们的思考提供指导。它按照个体发展的时间顺序，结合大量临床案例和治疗经验，分析了儿童、青少年以及现代人所面临的各种社交、职业和婚恋问题，诸如自卑、忧郁、嫉妒、懦弱、叛逆等各种负面心理，本书都给出了专业的建议和治疗方法。
作者简介
阿尔弗雷德·阿德勒，奥地利精神病学家，个体心理学的创始人，人本主义心理学先驱，现代自我心理学之父。他是与弗洛伊德齐名的心理学大师，修正了弗洛伊德泛性论的精神分析观，将精神分析由生物学定向的本我转向社会文化定向的自我心理学，对后来西方心理学的发展产生了重大影响。代表作有《生命的意义》（又名《自卑与chao越》）《洞察人性》《渴望chao越》《儿童教育心理学》《自卑感》等。
精彩书评
阿德勒的思想比一般人所承认的要伟大，因为其他理论家都曾受到他的著作的影响。
——心理史学家杜安·舒尔茨（Duane P. Schultz）
阿德勒的心理学在心理学历史中是一个沿着我们今天应该称之为社会科学的方向发展的心理学体系。
——心理学家爱德华·墨菲（Edward A. Murphy）
目录
第一章 生存科学 …………………………………………1
第二章 自卑情结 ………………………………………19
第三章 自大情结 ………………………………………35
第四章 生活方式 ………………………………………51
第五章 往事回忆 ………………………………………65
第六章 态度和行为 ……………………………………79
第七章 梦和梦的解析 …………………………………93
第八章 问题儿童及其教育 ……………………………107
第九章 社会问题与社会适应性 ………………………126
第十章 社会感、常识与自卑情结 ……………………138
第十一章 爱情与婚姻 …………………………………150
第十二章 性欲和性问题 ………………………………163
第十三章 结语 …………………………………………174
用户评价
长久以来，我总觉得自己的内心不够强大，很容易被外界的风吹草动所影响，情绪起伏不定。我渴望一种稳定、平和的状态，但总是难以实现。《渴望超越：阿德勒心理学经典丛书》这本书，给予了我一种全新的力量源泉。它让我明白，所谓的“强大”，并非是压抑自己的情绪，而是理解和接纳它们。书中关于“勇气”的阐述，让我印象深刻。阿德勒心理学认为，追求优越的勇气，是一种超越自卑、挑战困难的勇气。这种勇气并非天生，而是可以通过后天的努力来培养的。我之前一直误以为“勇气”就是“不怕”，但书中告诉我，真正的勇气，是在害怕的时候，依然选择前进。这种理解，让我不再对自己的恐惧和不安感到羞耻，而是将其视为成长的契机。我开始尝试在感到不确定时，仍然迈出小小的一步，去面对那些令我感到畏惧的事情。每一次微小的尝试，都让我感觉到内心的力量在悄悄增长。这本书让我意识到，我的内心，并非脆弱不堪，而是蕴藏着无限的潜力，等待我去发掘和唤醒。
评分我曾经是一个非常“好胜”的人，总喜欢和周围的人攀比，似乎只有在“赢过”别人时，才能获得一丝成就感。但这种攀比，却让我精疲力尽，并且很难真正地感受到快乐。《渴望超越：阿德勒心理学经典丛书》这本书，如同一面镜子，照出了我内心深处的虚荣和不安。书中的“优越情结”的论述，让我恍然大悟，原来我一直以来所追求的“优越”，很大程度上是为了弥补内心的自卑。我不再纠结于与他人的比较，而是开始将目光投向自身，关注自己的成长和进步。我开始设定一些只属于自己的目标，并为之努力。即使没有得到外界的掌声和赞誉，我也能从中获得满足和喜悦。这种“自我导向”的改变，让我感到前所未有的自由和轻松。我不再需要时刻提防别人，也不再需要活在别人的评价里。我开始享受纯粹的自我实现的过程。这本书让我明白，真正的“超越”，不是超越他人，而是超越那个被外界束缚的自己。
评分我一直以为，人生就像一场考试，需要不断地证明自己，证明自己比别人强，才能获得认可。这种“证明”的心态，让我活得很累，也很不快乐。《渴望超越：阿德勒心理学经典丛书》这本书，让我意识到，人生并非一场需要不断证明的考试，而是一段需要不断探索和成长的旅程。书中关于“人生目的”的论述，让我开始思考，我真正想要的是什么，而不是别人认为我应该是什么。我不再盲目地追求世俗的成功，而是将目光投向内心，去寻找那些真正能让我感到充实和有意义的事情。我开始尝试去做一些自己真正热爱的事情，即使它们并不被所有人理解。这种“内在驱动”的改变，让我感到前所未有的自由和满足。我不再需要他人的认可来证明自己的价值，我自己的内心就是最好的裁判。这本书让我看到了，真正的“超越”，不是为了向他人证明自己，而是为了不辜负自己内心的渴望，活出属于自己的精彩。
评分我原本对心理学书籍抱有一种“看热闹”的心态，总觉得那些理论离我的生活太遥远，更多的是一种知识性的了解，而非实践性的指导。然而，《渴望超越：阿德勒心理学经典丛书》彻底颠覆了我的认知。它不是枯燥的学术论文，也不是空洞的心灵鸡汤，而是像一位经验丰富的向导，带着我深入探索人类心灵的迷宫。书中关于“目的论”的阐述，给我留下了深刻的印象。我之前总是习惯于从“原因”去解释自己的行为，比如“我之所以会拖延，是因为我前一天晚上没睡好”，但阿德勒心理学却告诉我，很多时候，我们的行为是为了达到某个“目的”，即使这个目的本身并不那么有意识。这种“目的论”的视角，让我开始重新审视自己那些看似“无法控制”的习惯和反应。我发现，很多时候，我之所以会重复某种模式，可能是在潜意识里，我从这种模式中获得了一种“安全感”或者“关注”。这是一种多么令人不安但又极具启发性的观点！它迫使我去面对那些隐藏在行为背后的真实动机，而不是仅仅停留在表面的借口上。书中的案例分析也非常精彩，贴近生活，让我能够感同身受，仿佛书中描绘的就是我自己的故事。我迫不及待地想将这些洞察应用到我的日常生活中，去尝试理解我的朋友、家人，更重要的是，理解我自己。
评分我曾一度陷入了一种“付出与回报不成正比”的困境，总觉得自己在人际关系中付出了很多，但却得不到应有的回报，这让我感到沮丧和不公平。《渴望超越：阿德勒心理学经典丛书》这本书，帮助我重新理解了“人际关系”的本质。它让我明白，很多时候，我们之所以感到沮丧，是因为我们带着一种“索取”的心态去经营关系，而忽略了“给予”的价值。书中关于“共同体”的论述，让我意识到，人与人之间的连接，是一种相互扶持、共同成长的过程。我开始尝试以一种更纯粹的“给予”的心态去对待他人，不期待任何回报，仅仅是出于真诚的善意。我发现，当我不再将“回报”作为前提时，我反而能够更轻松地与人建立连接，并从中获得更多的快乐。这种“付出”的转变，让我摆脱了“计较”的泥沼，体验到了真正的“分享”的喜悦。这本书让我看到了，真正的“超越”，不是在人际关系中斤斤计较，而是学会无私的给予和真诚的连接。
评分我一直是一个习惯于“向前看”的人，总想着未来会如何，却常常忽略了当下的美好。这种对未来的过度担忧，让我错过了很多本该享受的时刻。《渴望超越：阿德勒心理学经典丛书》这本书，给我上了一堂生动的“活在当下”的课。书中的观点，让我明白，过去的经历虽然会影响我们，但并不能决定我们。而未来，更是充满着无限的可能性，过度担忧并不能改变什么。真正重要的是，如何把握和利用好我们现在所拥有的。我特别喜欢书中关于“接受”的论述，接受自己的过去，接受自己的不完美，也接受生活中的不如意。这种接受，不是消极的妥协，而是一种积极的转化，是将负面情绪转化为成长的动力。我开始练习冥想，更专注地感受当下的呼吸，当下的感受。我不再沉溺于过去的遗憾，也不再对未来的不确定感到恐慌。我发现，当我的注意力回到当下，生活反而变得更加充实和有意义。这本书让我看到了，真正的“超越”，不是逃离现在，而是拥抱现在。
评分最近一段时间，我一直被一种“该做什么”的迷茫所困扰，总觉得生活缺乏方向，目标模糊不清。每天忙忙碌碌，却不知道自己到底在追求什么，更别提“渴望超越”了。我尝试过写下一些长远目标，但总觉得它们遥不可及，或者执行起来困难重重。《渴望超越：阿德勒心理学经典丛书》的出现，就像一道曙光，照亮了我前行的道路。它并没有给我一个现成的“人生说明书”，而是教会我一种思考人生问题的“方法论”。书中最让我印象深刻的是关于“课题分离”的论述。我一直习惯于过度关注他人的看法和评价，甚至将别人的期望当作自己的目标，这让我身心俱疲。书中的观点，让我意识到，我应该专注于自己的课题，而不是为别人的课题负责。这种“放手”的智慧，让我感到前所未有的轻松。我开始尝试区分哪些是我的责任，哪些是别人的责任，并将更多的精力投入到自己能够掌控的事情上。这种清晰的界限感，让我重新找回了掌控自己生活的力量。阅读这本书，不仅仅是获取知识，更是一种内在的觉醒，一种自我赋权的过程。我开始相信，真正的“超越”，不是仰望星空，而是脚踏实地，认真对待属于自己的每一个“课题”。
评分作为一名长期处于竞争激烈的职场人士，我深知“焦虑”是如影随形的。各种KPI、各种考核、各种人际关系的压力，让我喘不过气来。《渴望超越：阿德勒心理学经典丛书》的出现，恰似一场及时雨，滋润了我干涸的心灵。它并没有提供什么“速成秘籍”来解决职场难题，而是从更深层次的心理机制入手，让我看到焦虑的根源。我尤其欣赏书中对“归属感”的强调。在工作中，我们往往容易陷入孤军奋战的境地，感觉自己只是一个微不足道的螺丝钉。然而，书中告诉我，人是社会性动物，我们内心深处最根本的需求之一，就是获得他人的认可和归属感。这种“共同体感觉”的建立，能够极大地缓解我们的焦虑，让我们感受到自己是被接纳、被需要的。我开始尝试在团队中扮演更积极的角色，主动与同事分享信息，提供帮助，并真诚地表达赞赏。虽然过程并非一帆风顺，但我能感受到，我的内心不再像以前那样紧绷，一种融洽的氛围正在逐渐形成。这本书让我明白，真正的“超越”，并非是通过与他人对抗来证明自己，而是通过与他人合作，共同进步。
评分我一直认为，成为一个“优秀”的人，意味着要不断地学习新知识、掌握新技能，要让自己变得越来越“完美”。这种“追求完美”的执念，让我感到压力重重，甚至有时会产生“习得性无助”。《渴望超越：阿德勒心理学经典丛书》这本书，给我了一种全新的“完美”观。它告诉我，所谓的“完美”，并非是毫无瑕疵，而是拥有接受不完美的勇气，并在此基础上不断成长。我不再害怕犯错，也不再纠结于自己的缺点。我开始将错误视为学习的机会，将缺点看作是独特的标签。这种“接纳性”的转变，让我内心充满了更多的平和与宁静。我不再为了追求虚幻的“完美”而苦苦挣扎，而是专注于当下，做好自己能够做的事情。我发现，当我不那么苛求自己时，我反而能够更有效地学习和成长。这本书让我看到了，真正的“超越”，不是走向绝对的完美，而是成为一个更加真实、更加完整的自己。
评分这本《渴望超越：阿德勒心理学经典丛书》简直是我近期最惊喜的阅读体验！一直以来，我总是在生活和工作中感到一种莫名的焦虑和不满足，似乎无论我付出多少努力，都达不到内心深处对“更好”的期许。我曾尝试过各种方法，从励志书籍到冥想练习，但效果总是不尽如人意，甚至有时会让我更加困惑。直到我翻开这本书，一种豁然开朗的感觉瞬间袭来。它并没有像很多心理学书籍那样，罗列一大堆抽象的概念或者冰冷的理论，而是用一种非常贴近生活、充满温度的方式，娓娓道来阿德勒心理学的核心思想。我特别喜欢书中对“自卑感”和“优越情结”的深入剖析，这让我明白了自己很多行为模式的根源。我一直以为自己是在追求卓越，但书中却点醒我，有时这种追求可能只是为了掩饰内心深处的自卑，一种对“不如人”的恐惧。这种洞察力太震撼了！它没有批判，没有说教，而是提供了一种全新的视角，让我能够以更平和、更理解的心态去审视自己的过去和现在。读这本书的过程，就像是在与一位智慧的长者对话，他温和地引导我，让我看到自己内心深处被忽视的渴望，以及如何才能真正地“超越”——不是超越他人，而是超越那个停滞不前的自己。我开始尝试书中的一些方法，比如专注于当下，接纳自己的不完美，以及与他人建立“共同体感觉”。虽然改变需要时间，但我已经能感受到一丝丝积极的变化，一种前所未有的轻松和力量。
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