具體描述
産品特色
編輯推薦
★探索個人缺陷所引發的社會適應不良以及由此産生的自卑情結，讓讀者認識生命不同階段問題的形式、本質和根源，從容應對社交、職業和婚戀三大人生難題。
★生活不但是一門科學，也是一門藝術，更是對自我的不斷追問和完善；若想活得美好，首先要打造一個美好的自我。
★現在代自我心理學之父阿德勒經典之作。
內容簡介
人生來就渴望幸福、追求成功，然而這條道路上睏難重重。
如何生活的科學，個體如何尋找生活的意義和存在的價值？
阿德勒明確錶示過，事物總是不同的。他以谘詢師的口吻，深入淺齣地講解瞭個體心理學的相關問題和基本觀點。他強調個體的獨立性，為我們的思考提供指導。它按照個體發展的時間順序，結閤大量臨床案例和治療經驗，分析瞭兒童、青少年以及現代人所麵臨的各種社交、職業和婚戀問題，諸如自卑、憂鬱、嫉妒、懦弱、叛逆等各種負麵心理，本書都給齣瞭專業的建議和治療方法。
作者簡介
阿爾弗雷德·阿德勒，奧地利精神病學傢，個體心理學的創始人，人本主義心理學先驅，現代自我心理學之父。他是與弗洛伊德齊名的心理學大師，修正瞭弗洛伊德泛性論的精神分析觀，將精神分析由生物學定嚮的本我轉嚮社會文化定嚮的自我心理學，對後來西方心理學的發展産生瞭重大影響。代錶作有《生命的意義》（又名《自卑與chao越》）《洞察人性》《渴望chao越》《兒童教育心理學》《自卑感》等。
精彩書評
阿德勒的思想比一般人所承認的要偉大，因為其他理論傢都曾受到他的著作的影響。
——心理史學傢杜安·舒爾茨（Duane P. Schultz）
阿德勒的心理學在心理學曆史中是一個沿著我們今天應該稱之為社會科學的方嚮發展的心理學體係。
——心理學傢愛德華·墨菲（Edward A. Murphy）
目錄
第一章 生存科學 …………………………………………1
第二章 自卑情結 ………………………………………19
第三章 自大情結 ………………………………………35
第四章 生活方式 ………………………………………51
第五章 往事迴憶 ………………………………………65
第六章 態度和行為 ……………………………………79
第七章 夢和夢的解析 …………………………………93
第八章 問題兒童及其教育 ……………………………107
第九章 社會問題與社會適應性 ………………………126
第十章 社會感、常識與自卑情結 ……………………138
第十一章 愛情與婚姻 …………………………………150
第十二章 性欲和性問題 ………………………………163
第十三章 結語 …………………………………………174
用戶評價
我曾經是一個非常“好勝”的人，總喜歡和周圍的人攀比，似乎隻有在“贏過”彆人時，纔能獲得一絲成就感。但這種攀比，卻讓我精疲力盡，並且很難真正地感受到快樂。《渴望超越：阿德勒心理學經典叢書》這本書，如同一麵鏡子，照齣瞭我內心深處的虛榮和不安。書中的“優越情結”的論述，讓我恍然大悟，原來我一直以來所追求的“優越”，很大程度上是為瞭彌補內心的自卑。我不再糾結於與他人的比較，而是開始將目光投嚮自身，關注自己的成長和進步。我開始設定一些隻屬於自己的目標，並為之努力。即使沒有得到外界的掌聲和贊譽，我也能從中獲得滿足和喜悅。這種“自我導嚮”的改變，讓我感到前所未有的自由和輕鬆。我不再需要時刻提防彆人，也不再需要活在彆人的評價裏。我開始享受純粹的自我實現的過程。這本書讓我明白，真正的“超越”，不是超越他人，而是超越那個被外界束縛的自己。
評分這本《渴望超越：阿德勒心理學經典叢書》簡直是我近期最驚喜的閱讀體驗！一直以來，我總是在生活和工作中感到一種莫名的焦慮和不滿足，似乎無論我付齣多少努力，都達不到內心深處對“更好”的期許。我曾嘗試過各種方法，從勵誌書籍到冥想練習，但效果總是不盡如人意，甚至有時會讓我更加睏惑。直到我翻開這本書，一種豁然開朗的感覺瞬間襲來。它並沒有像很多心理學書籍那樣，羅列一大堆抽象的概念或者冰冷的理論，而是用一種非常貼近生活、充滿溫度的方式，娓娓道來阿德勒心理學的核心思想。我特彆喜歡書中對“自卑感”和“優越情結”的深入剖析，這讓我明白瞭自己很多行為模式的根源。我一直以為自己是在追求卓越，但書中卻點醒我，有時這種追求可能隻是為瞭掩飾內心深處的自卑，一種對“不如人”的恐懼。這種洞察力太震撼瞭！它沒有批判，沒有說教，而是提供瞭一種全新的視角，讓我能夠以更平和、更理解的心態去審視自己的過去和現在。讀這本書的過程，就像是在與一位智慧的長者對話，他溫和地引導我，讓我看到自己內心深處被忽視的渴望，以及如何纔能真正地“超越”——不是超越他人，而是超越那個停滯不前的自己。我開始嘗試書中的一些方法，比如專注於當下，接納自己的不完美，以及與他人建立“共同體感覺”。雖然改變需要時間，但我已經能感受到一絲絲積極的變化，一種前所未有的輕鬆和力量。
評分作為一名長期處於競爭激烈的職場人士，我深知“焦慮”是如影隨形的。各種KPI、各種考核、各種人際關係的壓力，讓我喘不過氣來。《渴望超越：阿德勒心理學經典叢書》的齣現，恰似一場及時雨，滋潤瞭我乾涸的心靈。它並沒有提供什麼“速成秘籍”來解決職場難題，而是從更深層次的心理機製入手，讓我看到焦慮的根源。我尤其欣賞書中對“歸屬感”的強調。在工作中，我們往往容易陷入孤軍奮戰的境地，感覺自己隻是一個微不足道的螺絲釘。然而，書中告訴我，人是社會性動物，我們內心深處最根本的需求之一，就是獲得他人的認可和歸屬感。這種“共同體感覺”的建立，能夠極大地緩解我們的焦慮，讓我們感受到自己是被接納、被需要的。我開始嘗試在團隊中扮演更積極的角色，主動與同事分享信息，提供幫助，並真誠地錶達贊賞。雖然過程並非一帆風順，但我能感受到，我的內心不再像以前那樣緊綳，一種融洽的氛圍正在逐漸形成。這本書讓我明白，真正的“超越”，並非是通過與他人對抗來證明自己，而是通過與他人閤作，共同進步。
評分我一直是一個習慣於“嚮前看”的人，總想著未來會如何，卻常常忽略瞭當下的美好。這種對未來的過度擔憂，讓我錯過瞭很多本該享受的時刻。《渴望超越：阿德勒心理學經典叢書》這本書，給我上瞭一堂生動的“活在當下”的課。書中的觀點，讓我明白，過去的經曆雖然會影響我們，但並不能決定我們。而未來，更是充滿著無限的可能性，過度擔憂並不能改變什麼。真正重要的是，如何把握和利用好我們現在所擁有的。我特彆喜歡書中關於“接受”的論述，接受自己的過去，接受自己的不完美，也接受生活中的不如意。這種接受，不是消極的妥協，而是一種積極的轉化，是將負麵情緒轉化為成長的動力。我開始練習冥想，更專注地感受當下的呼吸，當下的感受。我不再沉溺於過去的遺憾，也不再對未來的不確定感到恐慌。我發現，當我的注意力迴到當下，生活反而變得更加充實和有意義。這本書讓我看到瞭，真正的“超越”，不是逃離現在，而是擁抱現在。
評分我一直認為，成為一個“優秀”的人，意味著要不斷地學習新知識、掌握新技能，要讓自己變得越來越“完美”。這種“追求完美”的執念，讓我感到壓力重重，甚至有時會産生“習得性無助”。《渴望超越：阿德勒心理學經典叢書》這本書，給我瞭一種全新的“完美”觀。它告訴我，所謂的“完美”，並非是毫無瑕疵，而是擁有接受不完美的勇氣，並在此基礎上不斷成長。我不再害怕犯錯，也不再糾結於自己的缺點。我開始將錯誤視為學習的機會，將缺點看作是獨特的標簽。這種“接納性”的轉變，讓我內心充滿瞭更多的平和與寜靜。我不再為瞭追求虛幻的“完美”而苦苦掙紮，而是專注於當下，做好自己能夠做的事情。我發現，當我不那麼苛求自己時，我反而能夠更有效地學習和成長。這本書讓我看到瞭，真正的“超越”，不是走嚮絕對的完美，而是成為一個更加真實、更加完整的自己。
評分我曾一度陷入瞭一種“付齣與迴報不成正比”的睏境，總覺得自己在人際關係中付齣瞭很多，但卻得不到應有的迴報，這讓我感到沮喪和不公平。《渴望超越：阿德勒心理學經典叢書》這本書，幫助我重新理解瞭“人際關係”的本質。它讓我明白，很多時候，我們之所以感到沮喪，是因為我們帶著一種“索取”的心態去經營關係，而忽略瞭“給予”的價值。書中關於“共同體”的論述，讓我意識到，人與人之間的連接，是一種相互扶持、共同成長的過程。我開始嘗試以一種更純粹的“給予”的心態去對待他人，不期待任何迴報，僅僅是齣於真誠的善意。我發現，當我不再將“迴報”作為前提時，我反而能夠更輕鬆地與人建立連接，並從中獲得更多的快樂。這種“付齣”的轉變，讓我擺脫瞭“計較”的泥沼，體驗到瞭真正的“分享”的喜悅。這本書讓我看到瞭，真正的“超越”，不是在人際關係中斤斤計較，而是學會無私的給予和真誠的連接。
評分我一直以為，人生就像一場考試，需要不斷地證明自己，證明自己比彆人強，纔能獲得認可。這種“證明”的心態，讓我活得很纍，也很不快樂。《渴望超越：阿德勒心理學經典叢書》這本書，讓我意識到，人生並非一場需要不斷證明的考試，而是一段需要不斷探索和成長的旅程。書中關於“人生目的”的論述，讓我開始思考，我真正想要的是什麼，而不是彆人認為我應該是什麼。我不再盲目地追求世俗的成功，而是將目光投嚮內心，去尋找那些真正能讓我感到充實和有意義的事情。我開始嘗試去做一些自己真正熱愛的事情，即使它們並不被所有人理解。這種“內在驅動”的改變，讓我感到前所未有的自由和滿足。我不再需要他人的認可來證明自己的價值，我自己的內心就是最好的裁判。這本書讓我看到瞭，真正的“超越”，不是為瞭嚮他人證明自己，而是為瞭不辜負自己內心的渴望，活齣屬於自己的精彩。
評分最近一段時間，我一直被一種“該做什麼”的迷茫所睏擾，總覺得生活缺乏方嚮，目標模糊不清。每天忙忙碌碌，卻不知道自己到底在追求什麼，更彆提“渴望超越”瞭。我嘗試過寫下一些長遠目標，但總覺得它們遙不可及，或者執行起來睏難重重。《渴望超越：阿德勒心理學經典叢書》的齣現，就像一道曙光，照亮瞭我前行的道路。它並沒有給我一個現成的“人生說明書”，而是教會我一種思考人生問題的“方法論”。書中最讓我印象深刻的是關於“課題分離”的論述。我一直習慣於過度關注他人的看法和評價，甚至將彆人的期望當作自己的目標，這讓我身心俱疲。書中的觀點，讓我意識到，我應該專注於自己的課題，而不是為彆人的課題負責。這種“放手”的智慧，讓我感到前所未有的輕鬆。我開始嘗試區分哪些是我的責任，哪些是彆人的責任，並將更多的精力投入到自己能夠掌控的事情上。這種清晰的界限感，讓我重新找迴瞭掌控自己生活的力量。閱讀這本書，不僅僅是獲取知識，更是一種內在的覺醒，一種自我賦權的過程。我開始相信，真正的“超越”，不是仰望星空，而是腳踏實地，認真對待屬於自己的每一個“課題”。
評分我原本對心理學書籍抱有一種“看熱鬧”的心態，總覺得那些理論離我的生活太遙遠，更多的是一種知識性的瞭解，而非實踐性的指導。然而，《渴望超越：阿德勒心理學經典叢書》徹底顛覆瞭我的認知。它不是枯燥的學術論文，也不是空洞的心靈雞湯，而是像一位經驗豐富的嚮導，帶著我深入探索人類心靈的迷宮。書中關於“目的論”的闡述，給我留下瞭深刻的印象。我之前總是習慣於從“原因”去解釋自己的行為，比如“我之所以會拖延，是因為我前一天晚上沒睡好”，但阿德勒心理學卻告訴我，很多時候，我們的行為是為瞭達到某個“目的”，即使這個目的本身並不那麼有意識。這種“目的論”的視角，讓我開始重新審視自己那些看似“無法控製”的習慣和反應。我發現，很多時候，我之所以會重復某種模式，可能是在潛意識裏，我從這種模式中獲得瞭一種“安全感”或者“關注”。這是一種多麼令人不安但又極具啓發性的觀點！它迫使我去麵對那些隱藏在行為背後的真實動機，而不是僅僅停留在錶麵的藉口上。書中的案例分析也非常精彩，貼近生活，讓我能夠感同身受，仿佛書中描繪的就是我自己的故事。我迫不及待地想將這些洞察應用到我的日常生活中，去嘗試理解我的朋友、傢人，更重要的是，理解我自己。
評分長久以來，我總覺得自己的內心不夠強大，很容易被外界的風吹草動所影響，情緒起伏不定。我渴望一種穩定、平和的狀態，但總是難以實現。《渴望超越：阿德勒心理學經典叢書》這本書，給予瞭我一種全新的力量源泉。它讓我明白，所謂的“強大”，並非是壓抑自己的情緒，而是理解和接納它們。書中關於“勇氣”的闡述，讓我印象深刻。阿德勒心理學認為，追求優越的勇氣，是一種超越自卑、挑戰睏難的勇氣。這種勇氣並非天生，而是可以通過後天的努力來培養的。我之前一直誤以為“勇氣”就是“不怕”，但書中告訴我，真正的勇氣，是在害怕的時候，依然選擇前進。這種理解，讓我不再對自己的恐懼和不安感到羞恥，而是將其視為成長的契機。我開始嘗試在感到不確定時，仍然邁齣小小的一步，去麵對那些令我感到畏懼的事情。每一次微小的嘗試，都讓我感覺到內心的力量在悄悄增長。這本書讓我意識到，我的內心，並非脆弱不堪，而是蘊藏著無限的潛力，等待我去發掘和喚醒。
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