女孩的第一本口才攻略书 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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赵英凯 著

图书标签:

• 口才
• 演讲
• 沟通
• 自信
• 表达
• 青少年
• 女孩
• 成长
• 人际交往
• 思维训练

出版社： 中国纺织出版社

ISBN：9787518048397

版次：1

商品编码：12357519

包装：平装

开本：16开

出版时间：2018-05-01

用纸：轻型纸

页数：222

内容简介

口才，是一个人社交能力的体现，更是一个人拥有良好人际关系的重要条件。对于女性来说，字字珠玑、舌灿莲花的口才，不仅能为个人形象锦上添花，更是幸福生活和成功事业的重要保障。
《女孩的第--本口才攻略书》从多个角度出发，从情景实例到经典案例，从口才技巧到社交攻略，以理论与实际相结合的方式详细地叙述了各种口才攻略在实际生活中的应用，帮助女孩不断提升口才技艺，获得事业与生活的双丰收。

作者简介

赵英凯，青年励志演说家、爱国演说家，国内营销团队建设教练、亚洲营销培训师、多家企业顾问、冠宇国际商学院创始人、领航商学院院长、北京巴特尔文化传媒有限公司董事长，拥有近20年的一线营销实战经验，拥有授课经验15年，演说时间超过2万小时。《生命动力》课程主教练《绝对成交》课程主讲师

目录

第01章　女孩要想拥有好口才，先得打好基本功001
能说会道，口才为女孩增添魅力 002
与人交谈，语气是不能忽略的重点 005
动人声音，让别人更愿意与你交流 008
张弛有度，说话速度也很重要 011
笑着说话，微笑让你的话更动听 014
简洁一点，让沟通更加轻松顺畅 017
第02章　第一次见面：留下你的热情与优雅021
介绍自己，好的沟通来自好的“推销” 022
彬彬有礼，有礼貌的女孩让人更想接近 025
张口就来，“指名道姓”也能拉近距离 029
学会开场，沟通要先找好切入点 032
适时缄默，面对不熟之人“矜持”一些 036
从心开始，先消其戒心再获其真心 039
第03章　看时间说话：话不在多，说对才行043
晚点开口，先看清楚你的交际对象 044
性别不同，采取的应对策略也不同 047
看菜下饭，如何面对不同性格之人 051
尊老爱幼，老少不能共用一套话 054
分清场合，才能说出合乎时宜的话 058
春风化雨，说话时多想想对方的感受 060
第04章　戳中虚荣心：一句话就能触动对方063
大声赞美，赞美也是一种力量 064
弥足珍贵，不要让你的赞美“掉价” 066
独树一帜，特别的赞美更入人心 068
间接赞美，一种高明的赞美方式 070
有的放矢，从对方的最自豪处下手 073
适可而止，赞美也要把握好尺度 075
第05章　幽默的语言：快乐的女孩必受欢迎079
智慧表达，幽默必是绝好的方式 080
开动脑筋，幽默往往来自于联想 082
攻其不备，转折与巧合造就幽默 085
百变幽默，总有一种方式适合你 087
学会自嘲，你的人缘更上一层楼 089
冷暖相宜，学会掌握幽默的温度 091
第06章　说拒绝的话：掌握几个绝妙的方法095
不要勉强，该拒绝时你要当机立断 096
委婉一点，拒绝留一线日后好相见 099
幽默一点，相视一笑时已巧妙拒绝 102
拉人挡箭，学会用第三人拒绝对方 104
面对异性，女孩说“不”要把握分寸 107
第07章　批评的智慧：逆耳的忠言也不伤人111
他人犯错，女孩万不可“横眉立目” 112
小心维护，每个犯错的人都有尊严 114
恩威并用，批评也要顾及对方情绪 117
先扬后抑，以鼓励的方式提出批评 119
幽他一默，批评也让对方不伤面子 122
第08章　 聪明地倾听：是你把话说好的前提125
少说多听，倾诉是人类共有的需求 126
三缄其口，沉默有时让你更受裨益 129
边听边想，洞悉他人言语中的重点 131
适当引导，让对方主动说出真心话 134
仔细听清，口头禅也会暴露他的玄机 137
学会回应，让他知道你在专注倾听 140
第09章　用你的小嘴：说动对方迈开他的腿145
动之以情，让他无法抗拒你的话语 146
先退后进，巧登门槛助你步步为赢 149
亮出优势，让他看到你之于他的价值 152
互惠互利，让他明白是合作不是请求 154
巧妙示弱，楚楚可怜的女孩更易成功 157
易地而处，将心比心才能攻下人心 159
第10章　口才有魅力：需要你懂这6项秘诀 163
敢做敢说，自信的女孩说话更有气场 164
从容不迫，即兴发言也尽显迷人风采 167
分析自己，客观看清自己的表达能力 169
夯实基础，谈资充足才能口吐莲花 172
牢记目标，围绕核心展开你的言论 175
勤于锻炼，不放过每一个练习的机会 178
第11章　莫论长与短：避开你赢不了的争论181
学会点头，别人将会更愿意顺从你 182
含蓄表达，滔滔不绝不如举个例子 185
给人台阶，受益的终将是我们自己 188
一针见血，解决问题何须无谓赘言 190
你追我赶，有竞争才有更大的进步 193
敢于认错，女孩别总为自己找借口 195
参考文献198

精彩书摘

口才，反映着一个人的学识、兴趣、胸怀及涵养。一个口吐莲花的人，不管走到哪里，都是人群中的焦点，都能获得大家的一致赞赏。人际交往中的沟通，很大一部分是需要通过语言交流来实现的。一个拥有好口才的女孩，能够利用自己优雅的谈吐，将自己的魅力展露无遗。
享誉世界的化妆品品牌玫琳凯是由玫琳凯·艾施女士一手创办的，它成立于1963年9月，如今是全球最大的护肤品和彩妆品直销企业之一。它的创办者玫琳凯不仅在商场中呼风唤雨，在平日的生活中，她也时时让人感受到她的人格魅力。她那能说会道的口才，经常让那些与她交流的人叹为观止，而又倍感体贴。
有一天，还处于创业阶段的玫琳凯和朋友一起去逛街，当她们进入一家服装店时，发现里面有个女孩正在争执。其中的金发女孩正在对镜欣赏自己试穿的衣服，陶醉之情溢于言表。然而，她的朋友黑发女孩却毫不留情地泼了她一盆冷水：“这件嘛，也就这么回事，我还是觉得之前那件好看点。那件衣服的扣子多好看啊！”金发女孩闻言，立刻反唇相讥：“哪里好看了，那些扣子简直难看得要命，谁爱买谁买，反正我不要。”黑发女孩听了这话，心中有些不快，自己好心好意给朋友提意见，居然被这么数落，真是莫名其妙。她一赌气，不再说话。而发完脾气的金发女孩，也气鼓鼓地闭上了嘴。一时间，谁也不理谁，气氛尴尬极了。玫琳凯见状，笑着上前打量了金发女孩一番，然后说道：“这件衣服确实很棒，它很好地凸显了你那种高贵的公主气质。这么富有特色的领子，如果再配上一条合适的项链，那真是再完美不过了。”金发女孩听了，立即随声附和起来，一边夸玫琳凯的眼光高，一边数落自己的朋友眼光低。
黑发女孩听了，含糊地说：“我也没说这件衣服不好，之前我也觉得它挺配你的气质的，还没来得及说出口，就让你一顿抢白。”玫琳凯又绕着黑发女孩转了一圈，笑道：“看，这个女孩的身材多棒啊！孩子，你也可以试试你朋友身上的这件衣服，它的线条能够完美地勾勒出你的身材。”黑发女孩终于笑了，点了点头：“其实我刚才也这么想来着，就是不知道合不合适。”玫琳凯肯定地说：“试试吧，孩子，一定会给你带来惊喜。另外，这件衣服非常显肤色，如果你们再作一些面部护理，相信就能与它完美配合了。”后来，这两个女孩都成了玫琳凯公司的顾客。而玫琳凯女士的朋友，
也通过这件事更加坚信玫琳凯能够获得成功。内外兼修，是女孩拥有迷人魅力的基础，是女孩获得成功事业和幸福生活的源泉。魅力，表现在女孩的一举一动、一言一行中；人生，美化在女孩的言谈举止、风采气度里。女孩们，从这一刻就行动起来，让自己成为妙语连珠的魅力之星吧！
良好口才养成攻略
想要以好口才展现魅力的女孩，可以在哪些方面加以注意呢？
1说或不说，都要有一个度
曾经有位作家说：“在一个聚会中，你滔滔不绝地演说，会让别人当你是傻子；但若你始终沉默，会让人们更加怀疑你的智商。”这句话虽然女孩的第一本口才攻略书
004
言辞犀利，但可谓一语中的。女孩在与人沟通时，无论说话还是沉默，都要把握适当的度。不顾别人感受，一味自说自话、口若悬河，会让别人觉得你太过自我、缺乏自制力，甚至认为这是为了掩饰你内心的自卑或不安之感；只懂唯唯诺诺，从始至终不开口，则会让别人觉得你没有自信、毫无主见，甚至认为你不说话是因为害怕一开口就“原形毕露”。
2沉稳一点，让对方感到亲切
急躁、尖厉的话语，会让他人觉得说话者心浮气躁或目的性太强，缺乏诚意，双方之间难以建立亲切感。而亲切感，是良好沟通的重要前提。女孩在说话的时候，应当尽量保持心平气和的状态，以一种沉稳的语气与人交流。
3保持微笑，沟通更加容易
微笑，代表了一种尊重，一种好感，一种善意。人际交往中，一个微笑，往往能起到巨大的作用。争执双方的矛盾因为微笑而代解，陌生人之间的冰川因为微笑而消融，俗话说“伸手不打笑脸人”，说的正是这个道理。面带微笑的女孩，无论在什么时间、什么场合，都能赢得他人的好感，让双方的沟通更加容易、更加顺利。
4声音动人，让交流更吸引人
女孩温柔甜美的声音，是人们百听不厌的旋律。柔和的话语，让闻者如沐春风，享受着女性特有的风情。优美的嗓音，是女孩社交中的一大利器。而对于先天嗓音条件不算理想的女孩来说，也不必灰心，你完全可以通过各种声音训练，让自己的嗓音动听起来。

《心声绽放：敢说敢秀的女孩成长宝典》 在这个信息爆炸、沟通至上的时代，一个女孩能否清晰、自信地表达自己，不仅关乎她的学业，更深刻地影响着她的社交、未来发展乃至整个人生。我们深知，每一个女孩心中都蕴藏着无限可能，而“说”是释放这些可能性的关键钥匙。然而，现实中，许多女孩，即使头脑中思绪万千，出口却常常卡壳，或是不敢表达，或是表达不清，这不仅是沟通上的障碍，更是自我价值实现过程中的一道道藩篱。 《心声绽放》正是在这样的背景下应运而生，它不是一本枯燥的理论手册，也不是一套高高在上的说教，而是一位耐心、智慧的伙伴，陪伴每一位渴望“敢说敢秀”的女孩，踏上发掘自身语言魅力、提升表达能力的探索之旅。本书的目标是帮助女孩们打破内心的束缚，拥抱每一次表达的机会，让她们的声音成为连接世界、展现自我的有力桥梁。 为什么“说”如此重要？ 在女孩成长的各个阶段，“说”都扮演着至关重要的角色。 课堂上： 积极参与课堂讨论，清晰地陈述自己的观点，能够加深对知识的理解，获得老师和同学的认可，为未来的学术道路奠定坚实基础。一个不敢举手发言的女孩，可能错失了无数学习和进步的机会。 生活中： 与家人、朋友的顺畅沟通，能够建立更深厚的情感连接，解决生活中的小摩擦，分享内心的喜悦与忧愁。无论是与父母沟通生活琐事，还是与闺蜜分享心事，良好的沟通都是维系关系的重要润滑剂。 社交场合： 无论是学校的社团活动，还是日后的实习、面试，乃至更广阔的社交圈，清晰、得体的表达能力都能让你脱颖而出，留下深刻的印象，赢得他人的信任和支持。一个能在众人面前侃侃而谈的女孩，自然会吸引更多的关注和机会。 自我成长： 将内心的想法、感受、观点通过语言清晰地表达出来，本身就是一种自我梳理和认知深化的过程。敢于表达，也是敢于面对自己、挑战自己，不断突破自我设限的体现。 《心声绽放》如何为你插上“说”的翅膀？ 本书从女孩们最容易遇到的困境出发，提供了切实可行、循序渐进的解决方案，帮助你一点一滴地建立起强大的语言自信。 第一章：认识你的“声音”——内在力量的觉醒 挖掘你的独特声音： 每个人都有自己独特的思考方式和表达习惯。本章将引导你认识并欣赏自己的语言风格，找到最适合你的表达方式。我们将一同探讨，什么是“你的声音”，它为何重要，以及如何找到并放大它。 打破“不敢说”的魔咒： 许多女孩的表达障碍源于内心的恐惧——害怕出错、害怕被嘲笑、害怕不够好。我们将在这一章深入剖析这些恐惧的根源，并提供一系列心理调适方法，帮助你逐渐摆脱“想说却不敢说”的困境。我们会学习如何调整心态，将注意力从“我可能说错”转移到“我想表达什么”，重塑积极的自我认知。 自信的源泉： 自信并非凭空而来，它来源于一次次的成功体验和积极的自我暗示。我们将引导你找到属于自己的自信基石，让你相信，“我说出来”本身就是一种力量。 第二章：清晰表达的秘籍——让你的想法“落地” 逻辑的艺术： 想法再好，表达不清也难获理解。本章将教授你构建清晰逻辑的技巧，从“说什么”到“怎么说”，让你组织语言条理分明，层层递进。我们将学习如何运用结构化思维，例如“总-分-总”、“时间顺序”、“因果关系”等，让你的表达如同精心编排的乐章，既有主旋律，又有丰富的层次。 用词的智慧： 选择恰当的词语，能让你的表达更精准、更有力。我们将一起探索词汇的魅力，学习如何使用生动、形象、有感染力的语言，让你的观点深入人心。我们会关注不同语境下的词语选择，学习如何用准确的动词、形容词和副词，让你的描述更加鲜活。 讲故事的力量： 人们总是更容易被故事所吸引。本章将教你如何将枯燥的事实或观点，融入引人入胜的故事中，让你的表达更具吸引力和说服力。我们将探讨故事的构成要素，例如主人公、情节、冲突和结局，并学习如何在不同场合运用故事来增强表达效果。 第三章：倾听的艺术——理解与被理解的桥梁 不止于听： 真正的沟通是双向的。本章将引导你学会积极倾听，理解对方的真实意图，从而做出更恰当的回应。我们将深入探讨“倾听”的内涵，它不仅仅是用耳朵听，更是用心去感受，去理解。 有效提问： 好的问题能开启对话，深化理解，也能引导思考。我们将学习如何提出有深度、有方向的问题，让你的沟通更具建设性。我们会区分开放式问题和封闭式问题，以及如何根据不同情境运用提问技巧，来获取更丰富的信息或引导对话走向。 回应的艺术： 恰当的回应，能让对方感受到被尊重和被理解，也能为后续沟通打下良好基础。我们将学习如何给予有价值的反馈，如何表达同意、不同意，以及如何委婉地提出建议。 第四章：不同场合的“说”——场景化表达实践 课堂上的发言技巧： 如何快速抓住重点，如何在课堂上主动发言，如何应对提问？本章将提供你在课堂上“敢说”的实用锦囊。我们会模拟课堂情景，练习不同类型的发言，例如观点陈述、问题提问、小组讨论汇报等。 社交场合的魅力发言： 如何在聚会、社团活动中自如交流？如何快速建立人际连接？我们将为你量身定制社交沟通策略。我们会学习如何进行自我介绍、如何发起话题、如何参与集体讨论，以及如何在必要时巧妙地结束谈话。 表达你的需求与观点： 无论是向父母提出建议，还是向老师寻求帮助，学会清晰、坚定地表达自己的需求和观点至关重要。本章将教你如何在维护自己权益的同时，获得他人的理解和支持。我们会探讨如何运用“我”开头句式，以及如何用非暴力沟通的方式来表达自己的需求。 应对挑战的语言智慧： 面对批评、误解，如何冷静、得体地回应？本章将帮助你掌握在压力下依然能保持清晰表达的能力。我们会学习一些应对冲突的沟通技巧，例如保持冷静、专注于事实、寻求共同点等。 第五章：持续成长的修炼——让“说”成为你的超能力 练习，练习，再练习： 表达能力的提升是一个持续的过程。本章将为你设计一套切实可行的练习计划，让你在日常生活中不断磨砺自己的语言能力。我们会提供一些家庭练习、朋友互练、甚至自我录音录像等方法，帮助你巩固所学。 从反馈中学习： 接受他人的建议，从中汲取养分，是成长的加速器。我们将引导你如何开放地接受反馈，并将其转化为进步的动力。 拥抱不完美： 允许自己犯错，从错误中学习，是成长的必经之路。我们将鼓励你以积极的心态面对每一次尝试，即使不完美，也是宝贵的经验。 《心声绽放》不仅仅是一本书，更是一扇门，通往一个更自信、更精彩的自我。我们相信，每一个女孩都有发光发热的权利，而清晰、有力的表达，正是点亮这份光芒的催化剂。翻开这本书，让我们一起，让你的心声，在这广阔的世界里，自由绽放！

评分☆☆☆☆☆

我特别喜欢这本《女孩的第一本口才攻略书》的书名，它精准地抓住了目标读者群体——“女孩”和她们可能面临的“口才”困境，并提供了“攻略”式的解决方案。这让我觉得这本书不是那种空泛的理论说教，而是充满了实用性和针对性。我一直觉得，想要在人际交往和未来的职业发展中脱颖而出，良好的口才绝对是加分项，甚至是必备项。我曾经参加过一些演讲比赛，但因为紧张，发挥得并不理想，这让我对自己的表达能力产生了怀疑。我希望这本书能够教会我如何克服怯场，如何组织语言，如何让自己的观点更有说服力。我还在想，这本书会不会包含一些关于不同场合下沟通技巧的指导，比如如何在面试中展现自己的优势，如何在聚会中成为社交焦点，或者如何在冲突中进行有效的协商？如果能有这样的内容，那这本书的价值就太高了。

评分☆☆☆☆☆

拿到《女孩的第一本口才攻略书》这本书，我眼前仿佛出现了一片充满希望的天地。我一直以来都有一个心结，就是觉得自己说话不够“有料”，不够吸引人，有时候明明脑子里有很多想法，却不知道该如何清晰有效地表达出来，导致很多时候别人会误解我的意思，或者觉得我没有想法。尤其是看到一些同龄人能够在课堂上侃侃而谈，或者在社交媒体上用文字或视频巧妙地表达自己的观点，我就会感到一丝羡慕和失落。所以我特别期待这本书能像一个秘密武器，教会我如何组织语言，如何使用更生动的词汇，如何让自己的表达更有条理性和逻辑性。我希望它能提供一些实用的练习方法，让我能够循序渐进地提升自己的表达能力，最终能够自信地在各种场合中表达自己的想法，让别人能够真正理解我、认可我。

评分☆☆☆☆☆

作为一名正在经历青春期，对未来充满憧憬但又有些迷茫的女孩，我一直希望能够找到一些能够帮助我成长的书籍。《女孩的第一本口才攻略书》这个名字，立刻就吸引了我的注意。我感觉它就像一本为我量身定做的指南，能够帮助我在人际交往和自我表达方面更上一层楼。我常常觉得，很多时候，我们之所以无法获得想要的东西，并不是因为我们不够优秀，而是因为我们没有学会如何有效地“推销”自己，包括我们的想法，我们的能力。我希望这本书能给我一些具体的指导，比如如何才能在和朋友聊天时，让话题更深入有趣，如何才能在课堂上更积极地参与讨论，甚至是如何才能在遇到问题时，更有条理地寻求帮助。我希望通过这本书，我能够真正掌握“说话的艺术”，让我的声音被听到，让我的想法被理解。

评分☆☆☆☆☆

最近在书店里无意间翻到了这本《女孩的第一本口才攻略书》，瞬间就被它传递出的“赋能”气息所吸引。作为一名一直以来都因为口才吃了不少亏的女孩，我深知“会说”的重要性，但又常常苦于找不到有效的方法。我总是羨慕那些能侃侃而谈、出口成章的人，觉得她们似乎拥有某种神秘的魔力。这本书的出现，给了我一个探索这种“魔力”的机会。我非常好奇它会从哪些角度来讲解口才的艺术。是侧重于提升语言的逻辑性和条理性，还是会强调表达的情感性和感染力？亦或是，它会教导如何更好地运用肢体语言和眼神交流？我期待这本书能像一个经验丰富的导师，一步步引导我认识口才的各个层面，并提供一系列可以实践的技巧。我希望它能帮助我克服内心的胆怯和不安，让我敢于表达，乐于分享，不再因为“说不好”而错失机会。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计得非常吸引我，粉色和少女感的插画，让人一看就知道是为年轻女孩量身定做的。书名“女孩的第一本口才攻略书”更是直击我心，我一直觉得自己口才不够好，不敢在课堂上发言，也不太擅长与人交流，每次遇到需要表达自己观点的场合都会紧张得不行。我经常在想，如果我能更自信、更流利地表达，是不是生活和学习都会有更多的可能性？这本书的出现，就像在我迷茫的时候，看到了一盏指路灯。我特别期待它能给我一些实操性的建议，让我知道如何从零开始，一点一点地提升自己的口才。我希望它不仅仅是理论上的讲解，更能提供一些练习方法，甚至是一些实际的场景模拟，让我能够学以致用。例如，如何在小组讨论中清晰地表达自己的想法，如何在公开场合不怯场，如何在日常生活中更得体地与长辈或陌生人交流等等。我相信，如果这本书能做到这些，它绝对会成为我成长道路上的一个重要伙伴。