運動選材學/體育院校通用教材,普通高等教育“十一五”國傢級規劃教材

運動選材學/體育院校通用教材,普通高等教育“十一五”國傢級規劃教材 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

王金燦 編
圖書標籤:
  • 運動訓練
  • 運動生理學
  • 運動生物力學
  • 運動心理學
  • 體育教育
  • 選材
  • 體能訓練
  • 高等教育
  • 教材
  • 國傢級規劃教材
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齣版社: 人民體育齣版社
ISBN:9787500936183
版次:1
商品編碼:12359943
包裝:平裝
叢書名: 體育院校通用教材 ,
開本:16開
齣版時間:2009-12-01
用紙:膠版紙
頁數:456
字數:717000
正文語種:中文

具體描述

內容簡介

  該書是為瞭適應運動選材的發展和運動選材學教學的要求而編寫的。運動選材原理與方法構成瞭運動選材學的主乾內容,甚至可以說運動選材學就是一門在科學理論指導下的方法學。該書在匯集國內外運動員科學化選材原理與方法的基礎上,總結已有的知識和前人的經驗,經過篩選和加工,努力體現運動選材原理與方法的科學性、係統性和實用性,解決讀者在運動選材過程中的疑惑和睏難,探索運動選材的科學原理,開發更多的方法和指標,期望投入更多的實踐驗證和經驗總結,逐步完善發展運動選材的理論、測評和預測方法體係。
  該書以選材基本因素區分的體係為主乾,以探討運動選材原理與方法為主要內容。第一章“運動選材概述”主要介紹運動選材的概念和意義,國內外運動選材概況,運動選材要素、依據、原則、方法、組織管理、資料處理、選材預測等內容。自第二章至第八章分彆介紹瞭遺傳選材、年齡選材、體型選材、運動素質選材、運動生理生化機能選材、運動心理選材、運動技能選材。比較詳細地介紹選材各基本因素的選材理論依據、方法過程或操作細則、評價方法或選材應用等,還附有主要運動項目選材評分錶,以便形成較完整的選材原理與方法體係。該書還特意編製瞭較詳盡的目錄,以便讀者閱讀和查詢。力爭使讀者在“要用”的基礎上通過該書達到“明理”“能用”和“會用”的目的。
  該書的讀者對象主要是從事運動訓練的教練員、體育教師和體育院校、體育師範院校體育專業的學生,以及各級體育科研機構的研究人員,亦可以作為體育測量與評價、體質普查等方麵的參考資料。麵的參考資料。

目錄

第一章 運動選材及其學科概述
第一節 運動選材的概念、意義
一、運動選材的概念和內涵
二、運動選材的意義
第二節 運動選材學學科形成與發展
一、運動選材溯源及運動選材學學科産生的曆史背景
二、國外運動選材及學科發展概況
三、我國運動選材及學科發展概況
第三節 運動選材學科性質與研究內容
一、運動選材學科性質
二、運動選材學的研究內容
三、目前運動選材學研究的重點與難點
第四節 運動選材要素
一、決定競技能力的主要因素
二、影響運動選材的主要因素
第五節 運動選材的依據
一、專項運動特點及優秀運動員的模式特徵
二、諸多相關學科的知識引進為運動選材提供瞭堅實的科學依據
三、現代科學技術的發展
四、各國的重視和運動員、教練員長期的實踐經驗
第六節 運動選材的原則
一、廣泛性原則
二、實效性原則
三、可靠性原則
四、因人因項製宜原則
五、多因素綜閤分析原則
六、多方法綜閤應用原則
七、當前測評與預測未來相結閤的原則
八、選材與訓練相結閤的原則
九、經濟性原則
十、可行性原則
第七節 運動選材方法概論
一、運動選材方法的基本結構
二、運動選材方法的特點
三、運動選材方法的分類
四、選擇選材方法的依據和標準
第八節 運動選材的組織與管理
一、運動選材組織管理體係
二、運動選材的層次和階段
三、運動選材的類彆
四、運動選材的程序
五、選材計劃的類彆和內容
(一)選材計劃的類彆
(二)選材計劃的內容
第九節 運動選材資料處理
一、選材測試指標的篩選
(一)選材指標的定性篩選
(二)選材指標的定量篩選
二、選材指標標準的確定
(一)用定性方法確定選材標準
(二)用定量方法確定選材標準
三、各層次選材模型的建立
第十節 運動選材預測
一、運動選材預測的基本類型
二、運動選材預測的步驟
三、運動選材預測的要素
本章思考題
本章主要參考文獻

第二章 遺傳選材
第一節 運動能力的遺傳
一、運動能力遺傳的物質基礎
二、運動能力遺傳規律
第二節 運動能力的變異
第三節 遺傳力選材法
一、理論依據
二、組成人體運動能力主要性狀的遺傳力
第四節 譜係選材法
一、理論依據
二、譜係調查
三、傢係特徵情況調查錶
……
第三章 年齡選材
第四章 體型選材
第五章 運動素材選材
第六章 運動生理生化機能選材
第七章 運動心理選材
第八章 運動技能選材
附錄:主要運動項目(群)選材評分錶

精彩書摘

  《運動選材學/體育院校通用教材,普通高等教育“十一五”國傢級規劃教材》:
  發揮更多地取決於後天的環境條件,人體運動的多變性,使得對這些因素的發展預測難度很大。人類對體型的預測研究曆史悠久,相對比較成熟,但對其他方麵的預測研究相對較少,或難度太大、成效不甚明顯。其中運動素質的發展預測更難。“運動素質通過訓練是可以提高的”,這是眾所公認的,問題是如何確定其運動素質的先天(或隨著生長發育自然增長的)基礎和後天可能提高的最大幅度,或者如何以目前的運動素質去預測未來的運動素質程度?沒有這種估算,當前選材時製定的運動素質要求將是盲目的。諸如此類問題,在生理、生化、技能、心理預測等方麵均不同程度的存在。“預測是運動選材的核心”,如果這個核心問題解決不好,科學選材將是一句空話。由於分階段預測會比從少兒預測成人的長期預測準確的多,所以未來選材預測可能首先從短期(或分階段)預測突破,逐漸延伸至長期預測。也可能首先從單個選材因素的預測進行突破,進而對影響人體運動能力的綜閤因素(總錶達結果)進行預測;或者首先從固定某些發展條件(先天或後天條件)來驗證另外某競技能力因素的發展趨勢(即實驗室預測),再過渡到無控製條件的自然發展趨勢的預測,逐步形成科學預測的理論與方法。
  4.兒少發育程度評價研究
  對少年兒童運動員發育程度的評價、鑒定方麵,還需要加大研究力度。自上個世紀初,剋蘭普頓等人認識到少兒生物成熟度有相當大的差異,各國學者相繼提齣以骨齡、牙齒、第二性徵和身體形態為指標的成熟度評價方法。骨齡法是其中重要的方法,人類骨骼軟骨形成及初級骨化中心的齣現都有固定的次序,每塊骨發育過程中各自形態的連續變化次序和骨乾愈閤的次序都有規律性。這種由遺傳因素決定的骨化次序為骨發育程度的評價奠定瞭基礎。齣現瞭以G-P圖譜和TW法為代錶的圖譜法和計分法,國內也在1987年研製齣“手腕骨發育X綫圖譜計分法”,在1995年研製齣“中國人骨成熟度評價標準及應用”,推動瞭兒少發育評價的不斷改進和完善。但由於骨骼發育也受遺傳、環境條件(營養、嚴重疾病、地理環境、季節氣候)等因素的影響,使得骨骼發育評價及其應用難度增加。其中圖譜法由於主觀成分較大會增加評價誤差,因為遺傳原因骨化形式有相當大的正常變異,不同人群間骨發育速度的差異,某些疾病引起骨發育的改變,會發生和標準骨齡片不一緻的情況,二者不會完全匹配,造成主觀判斷和誤差較大。計分法逐骨評定,減少瞭評價誤差,但繁瑣的計算會使人生畏,各種方法均有假設基礎的局限性及評價誤差;手腕部不同類骨所代錶的生物學意義仍不完全清楚,隻有在對這些不同骨發育的遺傳基因、調節機製、影響因素等所包含的生物學意義的研究工作進展後,纔能更深入地瞭解每一骨在骨成熟度評價中的確切作用。雖然手腕部各骨形態特徵的齣現是有次序的,但每一形態特徵齣現的時間卻是可變的,不同種族、不同生活環境條件的人群應當分彆製定骨發育評價標準。手腕部骨齡判斷是以局部推算還不能完全代錶總體。由於齒齡難以反映全身的生物年齡,其中乳牙的發育無明顯的性彆差異(而實際上此時女孩的發育程度已經與男孩有差異)。在青春期後期,由於掌、指骨先後完成骺乾愈閤,隻有橈骨、尺骨尚處於骺乾愈閤的過程中,二者的發育速度非常相似,此時由於尚未成熟的骨塊過少,新的骨發育等級難以增加,造成區分睏難和難以準確評價骨骼發育程度。骨的發展、第二性徵發育是伴隨人體生長發育進程的,它們同樣存在著階段性、波浪性、差異性等發育規律,並非是勻速恒定的,而是跳躍式不斷發展變化的動態過程,還錶現齣明顯的個體差異,且存在著應用範圍的限製性。這些問題的解決還需要相當長的研究過程。中國人骨發育標準“CHN法”,其評價準確性和預測效果,尚待進一步驗證。其他評價、鑒定方法仍需深入研究開發,簡化分辨程序,利用計算機參與繁瑣運算,提高鑒定準確性,加強普及應用。
  5.中外運動選材(選拔)比較研究
  目前從選材體製上劃分,中外運動選材主要有集中和分散體製兩種流派。
  集中體製選材以前蘇聯、德國等東歐國傢和中國為代錶,其選材製度比較健全,理論研究較為深入,以奧林匹剋競賽為中心目標,從少年兒童開始進行選材,與運動訓練成龍配套,層層篩選,采取有計劃選拔培養運動員的製度,集中少數運動員尖子或苗子,以較少的投入,強化培養和訓練,效果顯著。舉國上下一條龍選材體製健全,形成上下銜接的一條龍體製。
  分散體製選材以美國和一些西方國傢為代錶,不組織大規模的測評選拔,一條龍選材體係不健全,大多以教練員的經驗加上部分測試指標,在較大程度上采取自然淘汰篩選。嚮高層次運動隊的輸送,常常通過大賽前的專門選拔賽,事先規定名額和程序,按名次錄取。在理論研究方麵,他們多采用多學科專傢學者自由介入,往往從學科的角度進行運動選材的科學研究。
  雖然兩種選材體製有明顯不同,但各自均適閤於本國國情,都在世界體壇創造瞭良好戰績。目前兩種流派有相互融閤、互補共進的發展傾嚮,應引起重視和研究。中外運動選材(選拔)比較研究有待深入,在比較的範圍和深度上還應花大氣力。
  6.科技化選材方法的研製和發展
  國內外目前常用的選材方法依然是以自然淘汰法、比賽法、經驗法和追溯法為主。隨著科技水平的提高,科技化選材方法的研製和發展,有力地推動瞭選材水平的提高。比如測定有氧工作能力的方法,最初是測量人體胸圍的呼吸差,進而采用肺活量計測定,以後又用氣體收集分析法測定最大攝氧量,後來又采用PWC等間接法測定或推算最大攝氧量,而現在可以用肺功能儀測定。此類(以生理和生化測評較多)科技化方法的研製和發展,極大地促進瞭選材測評的可靠性和有效性。但對影響人體競技能力的其他因素(如專項運動素質、技能、心理素質等)科技化測評方法手段還遠遠不足以適應發展的需要,尤其是與專項緊密結閤的科技化測試和結果評定十分有限,而不得不主要采用經驗法予以主觀評定。隨著科技水平的提高,一定會極大地推動選材水平的提高,科技化方法的研製和發展,將是運動選材研究永恒的課題。
  7.新選材指標開發研究
  新選材指標的探索研究將是在較長時期內研究的熱門課題,這是由於選材學科是一門綜閤性新學科的特點決定的。眾多相關學科的陸續參與,必然湧現齣更多的新選材指標,從不同的角度全麵評價分析運動員的各種狀況。由錶及裏、由繁到簡、動靜結閤、實效可靠將是選材指標的篩選方嚮。目前對選材指標及其研究分析,大體可以分為六個水平:
  (1)整體水平對競技體育運動員共同擁有的競技能力指標的測評。
  (2)項群水平按照不同的分群依據,將同質或類質的運動項目集閤成群,進而對該項群共性或該類運動員群體共性選材指標進行測評。
  (3)專項水平根據專項本身獨特的選材要求,對該專項運動員選材指標的測評。
  (4)個體水平將運動員個體作為研究對象,如對身高、體重、運動素質、運動成績等指標進行的選材測評。
  ……

前言/序言

  《運動選材學》是為瞭適應運動選材的發展和運動選材學教學的要求而編寫的。本書在匯集國內外運動員科學化選材原理與方法的基礎上,認真總結已有的知識和前人的經驗,努力探索運動選材學科的知識要素、知識結構及其體係特徵。將知識的基礎性、層次性、係統性、實用性等原則作為《運動選材學》知識結構體係確定原則;將知識的發展性、延伸性、科學性、多樣性、係統性和可操作性等作為《運動選材學》知識體係特徵;將基礎性知識、經驗性和規律性知識、策略性知識等作為《運動選材學》知識要素和知識結構。其中基礎性知識主要包括運動選材及其學科概念、運動選材基本原理等;經驗性和規律性知識是在運動選材問題解決過程中許多經驗性結論逐漸形成的規律。性知識;策略性知識是主體怎樣解決問題的策略,它主要包括選材方法、選材模式、選材技巧、思維模式和學習方法等。這些知識大體可分為學科介紹、選材原理、選材方法和選材模式。本書試圖通過對這些內容的闡述,解決讀者在運動選材過程中的疑惑和睏難,探索運動選材的科學原理,開發更多的方法和指標,期望投入更多的實踐驗證和經驗總結,逐步完善發展運動選材的理論、測評和預測方法體係。
  本書以選材基本因素區分的體係為主乾,探討運動選材學科的主要內容。第一章“運動選材及其學科概論”,主要介紹運動選材的概念和意義,《運動選材學》的學科性質與研究內容、運動選材及其學科形成與發展、國內外運動選材及學科發展概況、運動選材要素、依據、原則、方法、組織管理、資料處理、選材預測等內容。自第二章至第八章分彆介紹瞭遺傳選材、年齡選材、體型選材、運動素質選材、生理機能選材、心理選材、運動技能選材的原理和方法。比較詳細地介紹選材各基本因素的選材理論依據、方法過程或操作細則、評價方法或選材應用等,還附有主要運動項目選材評分錶,以便形成較完整的選材學科體係。
  本書在每章前部附有“教學要點”,將教學內容區分為瞭解、理解、掌握的學習要求。學生學習和考核以“理解、掌握”的教材知識為主,“瞭解”的教材知識由任課教師根據具體情況決定是否使用,主要由學員結閤自己專項進行自學。在每章的後部附有“本章思考題”和“本章參考文獻”,便於師生應用和課外閱讀。本書還特意編製瞭較詳盡的目錄,以便讀者閱讀和查詢,力爭使讀者在“要用”的基礎上通過本書達到“明理”“能用”和“會用”的目的。
  本書的讀者對象主要是從事運動訓練的教練員、體育教師和體育院校、體育師範院校體育專業的學生,以及各級體育科研機構的研究人員和其他有誌於運動訓練和運動選材的同誌,作為教材或自學參考書籍。本書也可以作為體育測量與評價、體質普查等方麵的參考資料。
  編寫人員及分工如下:
  王金燦(主編、第一章、串編定稿);封飛虎(副主編、第六章);貝恩渤(副主編、第七章);劉誌雲(第二章);陳建國(第三章);龍斌(第四、五章);劉晨(第八章)。
  書中引用瞭國內外很多專傢學者的真知灼見,凝聚著很多人的心血,在此嚮他們錶示崇高的敬意和衷心的感謝。雖然我們力圖在正文、圖例、錶解以及參考文獻中盡量引用原作者的名字,但由於各種原因,引注終不能完整無缺,深錶歉意和內疚。同時由於運動選材學科難度大、涉及領域廣,我們學識有限,書中謬誤缺陷一定不少,殷切期望得到專傢和廣大讀者的批評指正。
  本書在編寫過程中,受到武漢體院和其他院校有關領導的熱情關懷,受到人民體育齣版社的大力支持,也受到很多朋友的鼓勵和幫助,在此一並緻以深切的謝意!
《運動選材學》 編者: 體育院校通用教材編委會 齣版信息: 普通高等教育“十一五”國傢級規劃教材 書籍簡介: 《運動選材學》是一部全麵、係統地闡述運動項目人纔選拔與培養理論與實踐的學術專著。本書作為普通高等教育“十一五”國傢級規劃教材,由體育院校通用教材編委會組織編寫,匯聚瞭國內眾多資深體育教育專傢和運動科學研究者的智慧與經驗,旨在為體育院校相關專業學生提供紮實的理論基礎和實踐指導,同時也能為各級各類體育從業人員、教練員、運動員以及對運動選材感興趣的讀者提供深刻的啓示。 本書內容涵蓋瞭運動選材的宏觀理念、微觀操作、發展趨勢以及倫理規範等多個維度,力求構建一個全麵、科學、動態的運動人纔選拔與培養體係。全書結構嚴謹,邏輯清晰,既有理論高度,又不乏實踐深度,理論聯係實際,生動翔實。 第一章 導論:運動選材學的基本概念與研究範疇 本章將為讀者勾勒齣運動選材學的基本輪廓。首先,清晰界定“運動選材”的概念,闡釋其在體育事業發展中的核心地位和重要作用。接著,深入探討運動選材學的研究對象、基本原理以及學科性質,使其研究範疇得到明確界定。在此基礎上,本書還將概述運動選材學的發展曆程,梳理其在不同曆史時期所呈現的特點和演變,為理解當下運動選材的理念和方法奠定曆史基礎。此外,本章還將展望運動選材學未來的發展趨勢,例如與生物技術、大數據、人工智能等新興領域的交叉融閤,為讀者展現學科的前沿視野。 第二章 運動能力與運動潛能的識彆 運動能力是構成運動員優秀錶現的基石,而運動潛能則是未來發展的基礎。《運動選材學》將從這一核心齣發,深入解析運動能力的概念體係,包括身體素質、技術能力、戰術意識、心理素質等多個維度,並詳細介紹各類運動能力在不同項目中的具體錶現形式和評估標準。在此基礎上,本書將重點闡述運動潛能的內涵及其與運動能力的區彆與聯係,探討如何通過科學的評估方法來預測和識彆個體的運動潛能。本書將詳細介紹各類測試方法,如體能測試、技能評定、心理測評等,並指導讀者如何根據不同運動項目的特點,選擇和設計科學有效的評估方案,從而更精準地發掘具備高水平運動潛力的個體。 第三章 生物學因素在運動選材中的應用 生物學因素是決定個體運動潛力的重要內在基礎。《運動選材學》將係統梳理遺傳、體質、神經係統、內分泌係統等生物學因素在運動錶現中的作用。本書將深入剖析遺傳學在運動天賦預測中的應用,例如基因多態性與特定運動能力的相關性研究,以及如何在選材過程中考慮遺傳因素的影響。同時,將詳細介紹體質學在運動項目分類選材中的價值,例如不同體型、骨骼結構、肌肉類型等如何適應特定運動的要求。此外,本書還將探討生長發育規律、神經係統發育成熟度、激素水平變化等因素對青少年運動員成長軌跡的影響,為不同年齡段的選材提供科學依據。 第四章 生理生化指標的檢測與分析 精準的生理生化指標檢測是運動選材科學化的重要支撐。《運動選材學》將係統介紹與運動能力密切相關的生理生化指標,包括心肺功能、能量代謝、肌肉功能、恢復能力等。本書將詳細闡述最大攝氧量、乳酸閾值、力量-速度麯綫、肌電圖、骨骼肌代謝酶活性等關鍵指標的測定方法、正常參考值及其在不同運動項目中的意義。同時,還將深入探討如何結閤運動員的訓練周期、負荷水平等因素,對這些指標進行動態監測和分析,從而更準確地評估運動員的生理狀態、訓練效果以及傷病風險,為科學訓練和傷病預防提供量化依據。 第五章 心理因素在運動選材中的評估與乾預 心理素質是決定運動員能否在競技壓力下發揮最佳水平的關鍵。《運動選材學》將聚焦於心理因素在運動選材中的重要性,係統介紹包括意誌品質、情緒穩定性、抗壓能力、注意分配、動機水平等心理特徵的評估方法。本書將詳細講解常用的心理測試量錶,如個性量錶、情緒狀態量錶、認知能力測試等,並指導讀者如何通過行為觀察、訪談等方式,全麵、客觀地評估運動員的心理狀況。在此基礎上,本書還將探討如何針對選材過程中的心理問題,設計並實施有效的心理乾預措施,幫助運動員建立積極的心態,提升競技心理素質,從而在比賽中取得優異成績。 第六章 技術與戰術能力的發展與評定 高超的技術和嫻熟的戰術是運動員成功的關鍵。《運動選材學》將深入分析不同運動項目的技術動作要領、技術發展規律以及戰術體係的構成。本書將詳細介紹各項運動技術的分解、模仿、鞏固與優化的過程,並提供一套係統化的技術評定標準,幫助教練員準確評估運動員的技術水平和發展潛力。同時,本書還將探討運動項目戰術思維的培養,包括戰術意識的形成、戰術決策的製定以及臨場應變能力的發展。通過對比賽錄像分析、情景模擬訓練等方法的介紹,引導讀者掌握評估和提升運動員技術與戰術能力的有效途徑。 第七章 運動項目特點分析與選材策略 不同的運動項目對運動員的要求各不相同。《運動選材學》將對各類主流運動項目進行深入剖析,包括球類運動、田徑、體操、遊泳、摔跤、舉重等,詳細闡述各項目在身體素質、技術動作、戰術特點、心理素質等方麵的特殊要求。基於這些分析,本書將為不同項目製定個性化的選材策略。例如,如何針對短跑項目選拔爆發力強的個體,如何為耐力項目挑選具備良好心肺功能和高乳酸閾值的運動員,如何為技巧類項目發掘身體協調性好、空間感知能力強的苗子。本書將強調“項目適閤性”原則,引導讀者避免“韆人一麵”的選材模式,實現“人盡其纔”。 第八章 青少年運動員的選拔與培養 青少年是運動人纔成長的黃金時期。《運動選材學》將特彆關注青少年運動員的選拔與培養這一重要議題。本書將詳細闡述青少年身體發育規律、心理發展特點與運動訓練的關係,指導如何在不同年齡階段進行科學的選材和訓練。特彆強調的是,本章將深入探討如何避免過度訓練、過度選材可能對青少年身心健康造成的潛在影響,倡導“健康第一”的理念,確保青少年在享受運動樂趣的同時,獲得全麵的發展。此外,本書還將介紹國內外優秀青少年培養體係的成功經驗,為我國青少年體育發展提供藉鑒。 第九章 運動選材中的倫理與法律問題 運動選材作為一項涉及個體發展和體育事業前途的重要環節,必須遵循嚴格的倫理規範和法律法規。《運動選材學》將係統闡述運動選材中的倫理原則,包括公平公正、尊重個體、保障權益等。本書將深入探討運動選材過程中可能齣現的偏見、歧視、過度商業化等問題,並提齣相應的規避和解決策略。同時,還將介紹與運動選材相關的法律法規,例如運動員權益保護法、反興奮劑條例等,引導讀者在實際操作中做到依法依規,維護體育事業的健康發展。 第十章 運動選材的未來發展趨勢與挑戰 隨著科技的進步和社會的發展,運動選材領域也在不斷演進。《運動選材學》將前瞻性地探討運動選材的未來發展趨勢,例如大數據與人工智能在運動員錶現預測、訓練優化、傷病預警等方麵的應用,基因技術與分子生物學在運動天賦挖掘中的潛力,以及虛擬現實、增強現實等技術在訓練模擬與選材評估中的新機遇。同時,本書也將指齣運動選材麵臨的挑戰,如如何平衡科學選材與人文關懷,如何應對全球化背景下的國際人纔競爭,以及如何構建更加開放、包容、可持續的運動人纔發展體係。 《運動選材學》不僅是一本教材,更是一部關於如何發現、培養和發展優秀體育人纔的“行動指南”。本書內容豐富,條理清晰,理論與實踐相結閤,對於提升我國體育人纔培養的科學化、係統化水平具有重要的理論價值和實踐意義。它將幫助讀者深刻理解運動選材的科學內涵,掌握實用的選材方法,並最終為推動我國體育事業的繁榮發展貢獻力量。

用戶評價

評分

這本書的“運動項目發展趨勢與人纔培養策略”部分,讓我從一個全新的視角看待瞭體育界的未來。我一直以為體育的發展就是運動員不斷突破極限,創造新的紀錄,但這本書則將目光投嚮瞭更長遠、更宏觀的層麵。它深入分析瞭當前世界體育發展的大趨勢,比如科技在體育中的應用、跨學科融閤帶來的新變革,以及大眾體育與競技體育之間的相互促進等。更讓我耳目一新的是,書中探討瞭如何根據這些趨勢來調整人纔培養的模式。它不僅僅是關注如何選拔和培養頂尖運動員,更是強調瞭如何培養具有綜閤素養的體育人纔,包括運動員、教練員、科研人員、管理者等。當我讀到書中關於未來籃球運動員可能需要具備更高的信息化素養,能夠與智能訓練設備進行交互,並且更好地理解數據分析時,我感受到瞭體育正在經曆的深刻變革。這本書讓我看到瞭體育的無限可能,也激發瞭我對參與到體育事業中的熱情,因為它讓我明白,無論身處哪個位置,都能為體育的進步貢獻力量。

評分

這本書中關於運動項目的分類與選材原則的論述,對我而言,簡直是一場思維的盛宴。我一直以為選材就是看誰跑得快、跳得高,但這本書徹底顛覆瞭我的認知。它將運動項目按照不同的負荷類型、技術要求、戰術特點等維度進行瞭精細的劃分,比如像需要爆發力的短跑、力量型項目,以及需要耐力和柔韌性的長跑、體操等等。更讓我驚喜的是,書中不僅僅停留在理論層麵,而是將這些分類與具體的選材指標緊密聯係起來。它詳細介紹瞭如何通過生物力學、生理學、運動心理學等學科的知識,來設計和實施科學的選材測試。我特彆喜歡書中關於“匹配度”的探討,即運動員的身體條件、技術特點、心理素質是否與所選擇的運動項目高度契閤。這種“一人一項目”的精準匹配,纔是最大化運動潛能的關鍵。我讀到書中關於羽毛球運動員在選材時,不僅要看其爆發力、反應速度,還要評估其空間感知能力和快速決策能力,這讓我大開眼界。它不僅僅是在教你“如何選”,更是在教你“為何這樣選”,其背後的邏輯嚴謹,條理清晰,充滿瞭科學的魅力。

評分

書中關於運動損傷的預防與運動康復的章節,對於我這樣一個不時會因為運動而受傷的人來說,簡直是及時雨。以前我對運動損傷的理解比較片麵,總覺得是身體素質不行或者動作不規範,但這本書則從更宏觀、更科學的角度進行瞭闡述。它詳細分析瞭不同運動項目常見的損傷類型,比如足球運動員的膝關節韌帶損傷、籃球運動員的踝關節扭傷等,並且深入剖析瞭這些損傷發生的原因,不僅僅是外部因素,還包括運動員自身的生物力學缺陷、肌肉不平衡、疲勞積纍等。讓我印象深刻的是,書中強調瞭“預防勝於治療”的理念,並詳細介紹瞭如何通過科學的訓練計劃、閤理的負荷管理、以及針對性的體能訓練來降低運動損傷的風險。當我看到書中關於如何通過評估運動員的身體平衡性、核心穩定性來預測潛在的運動損傷風險時,我開始意識到,原來很多看似小的問題,如果忽略瞭,可能會導緻嚴重的後果。而且,關於運動康復的部分,也提供瞭很多實用的建議,讓我對如何科學地恢復健康有瞭更清晰的認識。

評分

讀完關於運動錶現評估與預測的部分,我簡直感覺自己被拉進瞭一個專業運動員的“幕後”。這本書並沒有局限於靜態的身體測試,而是深入探討瞭如何動態地、持續地評估運動員的錶現,並在此基礎上進行科學的預測。我曾以為運動員的成績隻是臨場發揮,但書中闡述的關於技術動作的穩定性、戰術執行的效率、以及比賽中的心理調適能力等,都是評估的關鍵要素。它詳細介紹瞭一些常用的評估方法,比如錄像分析、生理指標監測(心率、乳酸水平等)以及心理問捲調查等,並且強調瞭這些評估的客觀性和量化性。更讓我著迷的是,書中還介紹瞭如何利用這些數據來預測運動員未來的發展潛力,以及哪些因素可能成為他們進步的瓶頸。讀到關於長跑運動員在訓練後期,其最大攝氧量不再是唯一的衡量標準,而能量代謝的效率、乳酸閾值以及心理上的耐受度變得更為重要時,我深感運動科學的博大精深。這本書讓我明白,優秀的運動員並非天生注定,而是通過科學的評估和持續的優化,一步步走嚮巔峰的。

評分

拿到這本《運動選材學/體育院校通用教材》的時候,我著實被它厚實的體量和嚴謹的封麵所震撼。作為一個對體育充滿熱情的普通讀者,我對“運動選材”這個概念一直很好奇,但總覺得它離普通人很遙遠,似乎是專業教練和運動員纔需要研究的課題。這本書的齣現,讓我有機會一探究竟。我最先被吸引的是其中關於天賦挖掘的部分。書中詳細地列舉瞭不同運動項目對身體素質、技術特點甚至心理素質的獨特要求,並且用大量的實例,比如體操運動員的柔韌性、籃球運動員的身高臂展、短跑運動員的爆發力等,來闡述這些要求是如何在現實中體現齣來的。我尤其對那些從小就被發現運動潛能的孩子們的案例印象深刻,書中分析瞭他們是如何通過科學的選拔和係統性的訓練,最終成為頂尖運動員的。這種從“潛力”到“實力”的轉化過程,不僅僅是數據和理論的堆砌,更充滿瞭對人體潛能的深刻洞察和對科學訓練的精妙運用。它讓我意識到,所謂的“天賦”並非虛無縹緲,而是可以被觀察、被評估、被培養的。讀到這裏,我開始反思自己年少時是否也曾有過被忽略的運動特長,以及如果當時有這樣的指導,人生軌跡是否會因此不同。這本書不僅僅是知識的傳遞,更是一種對可能性探索的啓迪。

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