极简生活与极减工作套装(京东套装共2册)

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岩崎 邦彦 著
图书标签:
  • 极简生活
  • 极减工作
  • 时间管理
  • 效率提升
  • 自我提升
  • 生活方式
  • 职场技能
  • 理财
  • 断舍离
  • 个人成长
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出版社: 机械工业出版社
ISBN:12395058
版次:1
商品编码:12395058
包装:平装
开本:32开
出版时间:2018-06-01
用纸:胶版纸
套装数量:2

具体描述

编辑推荐

  如果换一种角度看世界,请尝试做减法,你会发现,生活和峰做其实没有那么复杂,解决问题的方法也很简单,尝试站在局外进行思考,据此理清事情的优先顺序,并对结果和预期有所界定,我们就能以很简单、很有效的方式达成目标。


内容简介

  为什么有人不用加班也能高效完成工作,有人却不得不熬至深夜?为什么有人总觉得事情永远都做不完,有人却仿佛事一身轻?面对高节奏和过于复杂的现代生活,为什么有些人忙得焦头烂额依然法适应,有些人的幸福感却不断增强,甚至乐在其中?
  《极简主义:风靡欧美的工作与生活理念》告诉我们,如果换一种角度看世界,你会发现,事情其实没有那么复杂,解决问题的方法也很简单。运用弗格斯·奥康奈尔提出的极简思维理念弄明白自己要做什么,然后站在局外进行思考,据此理清事情的优先顺序,并对结果和预期有所界定,我们就能以很简单、很有效的方式达成目标。

  在如今多元化的社会,多做广告、多卖商品、扩增事业版图……是企业“加法思考”的成长模式,但其结果却可能是,模糊了企业的核心价值、分散了企业的资源,使公司面临的竞争形势更加严峻。多元化的社会迫使企业进行“断舍离”式的思考,实行精炼、简约、聚焦的“极减力”策略。“减法”经营下,决定企业胜负的不是企业的规模或资金,而是智慧!决定卖什么、不卖什么,取舍卖给谁、不卖给谁,其中都将体现出“极减力”的价值。

作者简介

  弗格斯·奥康奈尔(FergusO‘Connell),国际上非常值得被关注的时间管理作者之一,出版过《银弹》《加薪不加班》《少做的力量》《如何在更短的时间轻松做完更多的事情》等多部图书,已被翻译成13种语言畅销全球。他擅长用很短的时间完成复杂的工作,其创建的项目管理方法已经影响了整整一代项目经理,而其提出的简化项目流程的基本理念正在被越来越多的人们所采用。

岩崎邦彦
日本静冈县立大学教授、地域经营研究中心所长。曾就职于日本国民金融公库、东京都厅, 曾任长崎大学经济学部助理教授等。专门研究日本的中小企业经营,撰写了多部有关中小企业如何摆脱发展困境、转变经营理念的著作。

目录

第一个理念 事情其实很简单
如果你有幸听过以色列科学家艾利?高德拉特的演讲,那么你一定知道他所说的“科学界最基本的信条”这句话。按照他的理论,“现实中没有复杂的系统”,或者说“真相不可能复杂”。因此,我们所讲的关于常识的第一个理念就是避免复杂,追求简单。

第二个理念 弄明白自己要做什么
“如果你不知道自己要驶向哪个港口,那么论东南西北风,对你来说都是所谓的。”这个谚语可以说是人不知、人不晓,对于它我们可以这样理解:如果你不知道你想要做什么,那么你要完成某件事情是非常困难的。

第三个理念 任何事情都有连续性
因为某些原因——我认为是遗传自父亲——我是非常严谨的、守旧的时间主义者。如果我跟某人约好3点见面,我一定会在3点前到,如果他们3点没有到,我会立刻开始猜测是不是出问题了。很长时间后我才意识到,在这一方面很少有人像我一样,于是我开始相信,很少有人根据事件的连续性去思考。

第四个理念 如果不去做,永远都做不完
这实在是再明显不过了:如果人们不去做事情,事情就永远不会做完。当没有完成的事情达到一定数量时,就会出问题,有时甚至更糟。一般来说,人们不会故意地不去做某事。但这为什么还会发生呢?原因有很多,最突出的几点是:困惑、超出承诺和能力范围。


第五个理念 结果往往和预期不一样
尽管我们做了最大的努力,然而,总会有意想不到的状况在等着我们。“如果你不去主动应对项目中存在的风险”,《软件度量》的作者汤姆?吉尔伯写道,“风险就会偷袭你。”有时候,我认为这就像我们在雷区里穿行。前面讲过的工具能帮助我们建立关于这个雷区的局部地图,但我们知道它是不完整的,未知的地雷仍在某处等着我们。

第六个理念 明确界定事情的结果
需要说明的是,一旦我们有了完成事件的连续性计划,一旦我们确定了谁去做这份工作,那么在这个连续性事件中的每一份工作,就只能以两种情形中的一种存在:要么完成了,要么失败了——也就是没有完成。这就是第六个理念“明确界定事情的结果”——事情要么完成了,要么没有完成。

第七个理念 学会从他人的角度看问题
如果人们足够积极并且受到了极好的激励,他们可以移走高山。另一方面,对于正在计划的事情,如果人们没有得到合理的安排,在极端情况下,他们将会中止做它,从而造成负面影响。有基于此,第七个理念很简单——学会从他人的角度看问题,进而修正计划或行为,以增加成功的机会。

前言 为什么要用“减法”
“一棵树”和“一片林”
日本国旗的面积
由“圆”变“方”的日本经济
吸引人的“减法”

第一部分 从“推力”转向“引力”,从“加法价值”转向“减法价值”

第一章 被“减法”吸引的消费者——崇尚简约的人越来越多
简单和多功能
功能过剩
功能过多的商品有哪些
理想的遥控器按键数
信息过剩
商品虽多,却没有特别想买的东西
被复杂化的社会
偏爱“减法”的消费者越来越多
“减法价值”的时代已经到来

第二章 为什么会陷入“加法”的泥潭——“加法”的陷阱
掉进“加法”陷阱的原因之“邻居家的草坪更绿”
掉进“加法”陷阱的原因之“减法=消极”的错误想法
掉进“加法”陷阱的原因之“只要增加数量就能分散风险”的错误想法
掉进“加法”陷阱的原因之“多=富裕”的幻想
掉进“加法”陷阱的原因之对“附加价值”这个词的误解
掉进“加法”陷阱的原因之追求短期销售目标
掉进“加法”陷阱的原因之八面玲珑
掉进“加法”陷阱的原因之人都是害怕失去的
掉进“加法”陷阱的原因之没有学会舍弃
为了避免掉进“加法”陷阱,我们应该记住这些事

第三章 “加法型”企业为何走下坡路
走下坡路的原因之“加法”稀释个性
走下坡路的原因之“加法”分散经营资源
走下坡路的原因之“加法”会使竞争环境变得更严苛

第四章 “减法”的思维方式
“减法”思维之去综合化
“减法”思维之不过度传达信息
“减法”思维之提升优势,而非克服劣势
优势的条件
“减法”思维之打造核心产品
“减法”思维之张弛有度
“减法”思维之“空白”的重要性
“减法”思维之化限制为力量
“减法”思维之纵向发展而非横向发展
成功的“减法战略”所需要的思维方式

第二部分 简单就是力量

第五章 “减法型”企业真的很强吗
“减法”意识和业绩的关系
“减法”行为和业绩的关系
目标客群的缩减和业绩的关系
重视简约设计和业绩的关系
企业经营者如何看待“减法”的风险

第六章 “减法”为什么能够增强企业的实力
“减法”能够提高消费者品质认知
“减法”能够打动消费者的心
“减法”能够加深消费者对商品的印象
“减法”能够防止卷入价格竞争
“减法”能够提高口碑
“减法”有助于企业宣传
“减法”能够吸引回头客
“减法”能够增强品牌效应

第七章 “好减法”和“坏减法”
“好减法”创造价值,“坏减法”徒劳无功
“好减法”深思熟虑,“坏减法”偷工减料
“好减法”凝聚特点,“坏减法”稀释精华
“好减法”绞尽脑汁,“坏减法”压榨成本
“好减法”积极向上,“坏减法”不思进取

第八章 “减法”的前提条件——通向简单的道路并不简单
前提条件之无法撼动的主轴
前提条件之坚实牢固的基础
前提条件之倾尽智慧的思考
看不见的东西才是最重要的

第九章 “减法”的勇气——使用“减法”是需要勇气的
“减法”的可怕之处
“减法”的风险和“减法”的优点

第十章 为99.7%而存在的“减法战略”——越是小企业,“减法”就越有效果
谷歌首页风格和雅虎首页风格
“加法”的恶性循环
“减法”是中小企业的王牌

第三部分 如何使用“减法”,如何吸引顾客

第十一章 商品备货的“减法”——不卖什么
消费者也不希望企业增加备货
商品备货的“减法”能够提高引力
以简约为信念的“苹果”
以“减法”作为品牌化契机的星巴克
日本“减法型”企业的代表:无印良品
世界第一的水母水族馆:鹤冈市立加茂水族馆
从日式咖啡店起家的CURRY HOUSE CoCo番屋
炭烤餐厅Sawayaka的招牌菜:拳头汉堡肉饼
成功事例的共同之处

第十二章 目标客群的“减法”——不卖给谁
为什么需要目标客群的“减法”
两个人专用的温泉旅馆:时之宿·堇
红酒瓶装的Royal Blue Tea
一天只接待一组客人的Hagi 法国餐厅

第十三章 商品开发的“减法”——“减法价值”的实体化
iPhone:现代“减法型”商品的代表
随身听:20世纪“减法型”商品的代表
功能、用途的“减法”创造商机


第十四章 服务行业的“减法”——不做什么
分解流程,使用“减法”
通过“减法”创造短时价值的理发店:QB House
突出重点的Super Hotel

第十五章 减掉“理所当然”
没有招牌的居酒屋:冈村浪漫
以“减筑”创造价值的宾馆:Well Season 滨名湖
规模小而实力强的美发沙龙:Le RelinQue


第十六章 “减法”创造地区活力
只有A的圣地,没有A和B的圣地
“自然与历史名城”不够吸引人吗
静冈到底是什么之都
香川是什么县

第十七章 从“减法”到“乘法”——缩减商品,扩充场景
“加法”和“乘法”的区别
缩减商品,扩充场景
使用场景的“乘法”:绿茶和日式点心的搭配销售
商品价值的“乘法”:绿茶和鲜花的搭配销售
用后退一步的视点看待问题

后记
褪去生活的繁杂,找回工作的专注。 在这个信息爆炸、节奏飞快的时代,我们常常感到被无尽的事务和物质所裹挟,疲惫不堪,迷失方向。我们渴望一种更纯粹、更有效的生活和工作方式,但往往不知从何着手。 《极简生活与极减工作套装》将带领您踏上一段回归本源的旅程。套装中的两本书籍,从不同的维度深刻剖析了“极简”的力量,为您提供一套切实可行的系统方法,帮助您摆脱不必要的负担,重拾生活的掌控感与工作的专注度。 关于“极简生活”: 您是否常常被堆积如山的物品困扰,却又难以割舍?是否在琳琅满目的商品面前感到无所适从,购买了大量并非真正需要的东西?“极简生活”不仅仅是断舍离,更是一种智慧的选择。这本书将引导您: 重新审视物质与幸福的关系: 认识到真正的幸福并非源于物质的堆砌,而是源于内心的丰盈和对生活的热爱。 掌握科学的“断舍离”方法: 学习如何识别生活中真正重要的物品,果断告别那些消耗您精力、空间和金钱的冗余之物。从衣橱、家居空间到数字生活,全方位进行优化。 构建精简而有品质的生活: 了解如何通过精简来提升生活质量。例如,精心挑选符合您品味和需求的家具,创造一个宁静舒适的居住环境;选择优质的食材,为身体注入活力;培养有意义的爱好,丰富精神世界。 摆脱消费主义的陷阱: 识别消费主义对我们的诱导,学习理性消费,将有限的资源投入到真正能带来长久价值的事物上。 找到属于自己的“恰到好处”: 极简并非苦行僧式的压抑,而是找到最适合自己的生活节奏和方式。这本书鼓励您探索内心真正的需求,而非盲目跟风。 提升生活效率与愉悦感: 当生活空间变得整洁有序,杂念减少,您会发现有更多的时间和精力去享受生活,去陪伴家人,去做真正让自己快乐的事情。 关于“极减工作”: 在职场中,我们常常被会议、邮件、项目任务淹没,感觉永远有做不完的工作,效率低下,压力巨大。“极减工作”则是一种让工作回归本质、提升效率的艺术。本书将为您揭示: 识别并清除工作中的“噪音”: 学习如何辨别哪些是真正重要的任务,哪些只是干扰,并学会果断地拒绝或委派不必要的事务。 掌握高效的时间管理技巧: 探索如番茄工作法、时间块等被证明行之有效的方法,帮助您在有限的时间内完成更多高质量的工作。 优化流程,减少重复劳动: 分析您日常的工作流程,找出可以简化、自动化或合并的环节,从而节省大量时间和精力。 专注核心任务,提升产出: 了解如何屏蔽干扰,进入深度工作状态,将精力集中在最能产生价值的核心任务上,从而实现事半功倍。 打造清晰简洁的沟通方式: 学习如何用最少的语言传达最准确的信息,减少无效沟通,提升团队协作效率。 学会说“不”,保护您的精力: 认识到“忙碌”不等于“高效”,并学会策略性地拒绝不合理的请求,将宝贵的精力投入到真正值得的事务上。 实现工作与生活的平衡: 通过高效的工作,您可以腾出更多时间用于个人成长、休息和家庭,最终实现更健康、可持续的工作状态。 为什么选择这套套装? 《极简生活与极减工作套装》并非仅仅提供理论,更注重实践。书中充满了大量的案例分析、具体的操作步骤和可执行的工具,帮助您将极简的理念融入日常的点滴之中。它将帮助您: 重塑认知: 从根本上改变您对生活和工作的看法,认识到精简的巨大潜力。 掌握方法: 提供一套系统性的方法论,让您知道如何开始,如何坚持。 立竿见影: 许多方法可以即刻应用于您的生活和工作中,带来切实的改变。 长期受益: 极简是一种生活态度和工作哲学,一旦掌握,将受益终身。 如果您渴望: 摆脱物质的束缚,拥有一个干净、清爽、充满能量的生活空间。 减少不必要的社交和活动,将时间留给真正重要的人和事。 在工作中告别低效和焦虑,找回专注和成就感。 拥有更多自由的时间和精力去探索自我,实现个人价值。 那么,这套《极简生活与极减工作套装》将是您开启全新生活与工作模式的理想选择。它将帮助您拨开迷雾,看清前行的方向,活出更轻盈、更专注、更有意义的人生。

用户评价

评分

拿到这套《极简生活与极简工作套装》已经有一段时间了,迫不及待地翻开了第一本。这本书的开篇就用一种非常温和但有力的语言,阐述了极简主义的核心理念,它不是一味地丢弃物品,而是一种生活态度,一种对“真正重要”的追求。我一直对“断舍离”这个概念有所耳闻,但总觉得执行起来有些困难,害怕丢弃了日后会后悔,或者不知道从何下手。这本书则提供了一个非常系统的方法论,从衣橱开始,一步一步引导读者去审视自己的物品,去思考它们对自己的真正意义。我尤其喜欢它关于“情感连接”的论述,很多时候我们之所以不舍得丢弃,是因为物品背后承载着回忆。这本书并没有否定这些情感,而是教我们如何与物品保持健康的关系,不让它们成为生活的负担。它让我意识到,真正的富足,并非拥有多少,而是能够自在地享受生活,不被物质所累。我期待着在这本书的引导下,我能逐渐清理掉那些不再服务于我的生活,甚至占据我宝贵精力的人造“垃圾”,从而腾出空间,让真正热爱和需要的事物占据我的生活。

评分

拿到这套《极简生活与极简工作套装》时,我内心是带着一种期待和一丝丝的忐忑的。期待是因为我一直在思考如何在纷繁复杂的生活中找到一种更简单、更从容的方式,而忐忑则是因为我总觉得“极简”听起来有些遥不可及,仿佛需要牺牲很多美好的东西。然而,翻开书后,这种忐忑感就渐渐消散了。它所描绘的极简生活,并非是那种清苦的 asceticism,而是一种更加贴近生活本质,更加注重内在体验的哲学。我尤其欣赏书中关于“选择的自由”的阐述,它告诉我,极简并非是被动地“减”,而是一种主动的选择,一种对生活品质的提升。它让我意识到,很多时候,我们拥有的越多,反而越失去了自由,被各种物品、事务牵绊,无法随心而动。我期待着通过这本书的学习,我能学会如何更聪明地做选择,如何辨别那些真正能滋养我的生活,而非消耗我的“必需品”,从而拥有一种更轻盈、更自由的生活状态。

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终于把这套《极简生活与极减工作套装》抱回家了!拿到手的第一感觉就是包装很用心,书的质感也相当不错。我一直对“极简”这个概念很感兴趣,总觉得在如今这个信息爆炸、物质极大丰富的时代,学会“减法”才是通往内心平静和高效生活的必经之路。这本书的套装组合,我猜想是想从生活的方方面面来引导读者实践极简主义。我尤其好奇“极减工作”这部分,因为我工作生活中经常被各种琐事缠身,效率低下,感觉自己像是被无形的网束缚住了,很难抽出时间去做真正重要的事情。我希望能在这本书里找到一些实操性的方法,比如如何更有效地管理时间,如何识别并摒弃那些无效的会议和邮件,如何打造一个能让我专注投入的工作环境。同时,我也希望它能帮助我重新审视自己的工作目标和价值观,找到那些真正能带来成就感和意义感的工作内容。毕竟,工作不仅仅是为了生存,更是实现个人价值和人生理想的重要途径。我期待着这本书能为我打开一扇新的视野,让我重新认识工作,并且找到属于自己的“极简工作”之道,让我的工作生活不再是无休止的奔波,而是充满目标感和掌控感的有序状态。

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拿到这套《极简生活与极简工作套装》时,我心中涌起一股莫名的兴奋。一直以来,我总觉得自己的生活像是一团乱麻,想要理清,却无从下手。这套书的组合,恰好点中了我的“痛点”。“极简生活”听起来就充满了治愈的力量,我希望它能帮助我摆脱那些不必要的物质和精神负担,找到内心的平静。我尤其期待它关于“习惯养成”的章节,我总是在三分钟热度,很难坚持下去。这本书是否能提供一些科学的方法,帮助我建立起更加健康、更有意义的生活习惯?而“极简工作”部分,更是我迫切需要的。我经常被各种琐事淹没,感觉自己像个救火队员,永远有处理不完的紧急事件。我希望它能教我如何识别并屏蔽那些不重要的信息,如何专注于真正能带来价值的任务,如何让我的工作变得更有效率,更有成就感。

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我一直觉得,工作中的“效率”是个玄而又玄的概念。明明每天都在忙碌,但回头看看,似乎并没有多少真正有价值的产出。这套《极简生活与极简工作套装》的出现,让我看到了改变的希望。特别是“极简工作”这部分,我非常好奇它会如何拆解我们看似繁杂的工作流程,提炼出核心要素。我期待它能提供一些关于“精力管理”的见解,因为我发现很多时候,不是工作量太大,而是我的精力被分散了,效率低下。书中是否会讲解如何识别和避免“精力陷阱”?如何分配和保护自己的注意力?我希望它能教会我如何摆脱“瞎忙”的状态,找到真正能够提升我工作价值的“杠杆点”。我希望它能帮助我建立一套属于自己的高效工作体系,让我在有限的时间里,创造出最大的价值,同时也能留出更多的时间和精力给自己,去生活,去思考,去成长。

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这套《极简生活与极简工作套装》对我来说,不只是一套书,更像是一次生活的“升级包”。我长期以来都觉得自己的生活状态有些“卡顿”,想要改变,却找不到切入点。这本书的出现,恰好填补了我的空白。我尤其期待“极简生活”章节中关于“空间整理”的部分,不仅仅是物理空间的整理,更希望它能触及到心理空间的整理,比如如何放下过去的包袱,如何不再被不必要的社交关系所累。同时,“极简工作”部分,我希望它能帮助我认识到,真正的效率不是靠加班加点,而是靠智慧和策略。它是否会教我如何运用一些工具,如何分解复杂任务,如何与团队高效协作?我希望它能让我明白,工作是为了更好地生活,而不是生活的全部。这本书的到来,让我对未来的生活充满了期待,我相信它会成为我生活中的一位重要的“引路人”。

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说实话,一开始被这套《极简生活与极简工作套装》吸引,主要还是被“极减工作”这个概念打动了。我是一名普通的上班族,每天的生活就像一个巨大的陀螺,不停地旋转,却感觉自己总是在原地踏步。无数的会议、邮件、临时任务,还有各种信息碎片,让我疲惫不堪,效率低下。我常常在思考,为什么别人看起来能游刃有余,而我却如此狼狈?我希望能在这本书中找到答案。我期待它能提供一些切实可行的策略,比如如何拒绝不必要的干扰,如何设定清晰的工作界限,如何优化工作流程,甚至是如何调整自己的心态,不再追求“面面俱到”,而是专注于“最重要的少数”。这本书的出现,仿佛是一盏指路明灯,告诉我,或许我可以通过“减法”来获得“加法”的成果,通过精简和专注,来提升工作的质量和效率。我希望它能教会我如何像一个“狙击手”一样,瞄准目标,精准出击,而不是像一个“消防员”,疲于奔命地扑灭各种突发状况。

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当我拿到这套《极简生活与极简工作套装》的时候,我脑海里闪过的第一个念头是:“终于来了!” 我一直在寻找一种能够帮助我平衡工作与生活的哲学,一种既能让我保持高效,又能让我享受生活的方式。这套书的组合,恰恰迎合了我内心的需求。“极简生活”听起来很吸引人,但对于我这样一个习惯了热闹和忙碌的人来说,如何真正做到,我还有些困惑。我期待着它能提供一些关于“重新定义舒适区”的洞见,让我明白,真正的舒适并非是原地踏步,而是不断地探索和优化,找到一种适合自己的、可持续的生活模式。而“极简工作”更是让我眼前一亮,我希望它能教会我如何摆脱“完美主义”的束缚,如何接受“足够好”的状态,如何不再为了完成而牺牲质量,如何真正地做到“少即是多”。

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收到这套《极简生活与极简工作套装》后,我立刻被它所传递出的那种宁静而有力的氛围所吸引。生活早已被各种信息、各种社交媒体、各种“必须”和“应该”填满,我常常感到喘不过气来。这本书的出现,仿佛是一股清流,提醒我放慢脚步,重新审视自己的生活。我期待它能提供一些关于“物质简化”的实用建议,不仅仅是丢弃旧物,更重要的是学会如何“不增”,如何理性消费,如何不再被消费主义所裹挟。同时,我也对“精神极简”的部分非常感兴趣。在信息爆炸的时代,我们的大脑充斥着各种杂乱无章的信息,如何才能让自己的思绪变得清晰,不再被焦虑和 FOMO(害怕错过)所困扰?我希望这本书能为我指引方向,帮助我建立一种更加平和、更加专注的精神状态,让我的内心世界也能像极简的生活一样,干净、明亮,充满力量。

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我一直认为,生活是一种艺术,而“极简”无疑是这门艺术中最为精妙的笔触之一。这套《极简生活与极简工作套装》的到来,让我对这种艺术有了更深的探究欲望。翻开书,我被它所展现的清晰、有序、充满智慧的生活哲学所吸引。我期待着在“极简生活”的部分,能够找到关于“如何拥抱不确定性”的答案,因为我常常因为对未来的未知而感到焦虑。同时,我也非常好奇“极简工作”将如何颠覆我对传统工作模式的认知。它是否会教我如何通过“留白”来提升创造力?如何通过“延迟满足”来获得更长远的成就?我希望这本书能让我明白,生活和工作并非是需要不断“叠加”的,而是可以通过“提炼”和“专注”来达到更高的境界。它将是我探索自我、优化生活、提升工作效能的一段精彩旅程。

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感谢京东,感谢***先生

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618买了好多书屯着,无聊的时候看看,没办法啊,人丑就该多读书

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物品不错,你值得申请拥有她的美。

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有书君推荐的书,买来送给老婆。

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东西都还行,还不错。东西都还行,还不错。东西都还行,还不错。东西都还行,还不错。东西都还行,还不错。

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不错,这是一本写的非常好的书籍!我很喜欢看

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正品,好用,购物便宜,送货快!

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还没看的,大概翻了下,字迹很清晰,物流很快,服务也很好

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6.18大促,持续时间很长,买了很多东西,京东方便快捷,而且保价,的天天盯着会不会降价,物流速度很快。吃的喝的用的,一应俱全。

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