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出版社： 北京理工大学出版社

ISBN：9787564091873

商品编码：12420581551

包装：1

丛书名： 女孩青春期手册

外文名称：女孩青春期手册

商品基本信息,请以下列介绍为准

商品名称：	女孩,你要学会保护自己:好父母送给女儿的"安全手册"
作者：	周舒予
定价：	29.8元
ISBN号：	9787568212274
出版社：	北京理工大学出版社
商品类型：	图书

其他参考信息（以实物为准）
装帧：平装	开本：16开	语种：中文
出版时间：2015-11-01	版次：1	页数：240
印刷时间：2015-11-01	印次：1	字数：203.00千字

目录

第1章女孩，你要有保护自己的意识 保护自己的意识比技巧更重要 提升自我保护意识 不断强化安全意识 跟父母、同学试着进行安全演练. 培养自己的应急、应变能力 时刻把“生命第一”记在心间 第2章保护好自己才能享受舒心的校园生活 面对同学的恐吓、威胁、索要钱财，怎么办 认识与应对“女生暴力” 与男生相处保持距离，不超越友谊界限 不在男女同学、男女朋友家留宿 与同学交往时以集体活动为主，避免男女独处 不单独与男老师相处 与异性的言谈举止要自重，不随便，不轻浮 对他人“献殷勤”一定要小心 爱慕虚荣、攀比、炫耀财富是要不得的 不跟同学、老师、校长等到校外的僻静场所 第3章在真实的社会历练自己、保护自己 谨慎地对待陌生人、非正常的来电 任何情况下都不要吸烟、喝酒 坚决远离毒品，不要因为好奇而尝试 如何不成为那些被骗开房女孩中的一员 不要参与打扑克、打麻将，以及赌博 不被异性的“引诱”所迷惑 怎样安全地乘坐出租车 不乘坐黑车、黑摩的，如果不小心上了，怎么办 不去形形色色的“是非之地”——娱乐场所 不与家人以外的其他人到野外旅行 避免单独和异性在家或是幽静、封闭的地方会面 对待“朋友”，要善良也要理智 第4章面对各类突发状况，保护好自己 小便宜“来袭”，不贪心就不会上当受骗 识别小偷，并给小偷一个不偷你的理由 遇到坏人，要知道“四喊三慎喊” 既要防范恶意出现的坏人，也要警惕“善意”出现的“好人” 远离各种寻衅滋事，不去凑“热闹” 对各类传销骗局，多一分了解就多一分安全 危急时刻，知道拨打110、119、120、122 面对被跟踪、盗抢、绑架劫持、拐骗，要有智慧地应对 晚上尽量不外出，如必须外出要结伴而行 遇到不能解决的事，求助父母、老师而不是同龄人 万一自己做错了事，不屈从他人的威胁与摆布 第5章识别陌生人的骚扰，不上当受骗 女孩不要轻易地“送人回家” 可以给陌生人指路，但不要给陌生人带路 对陌生人一定要守住自己的秘密 各种陌生人上门，一定要谨慎对待 不吃、喝陌生人给的东西 不被陌生人诱惑，不上陌生人的车 保持警惕，不理会陌生人的搭讪 不要把自己的行李物品交给陌生人看管 第6章保护好自己，踏对青春的脚步 不要把青春期的“友情”当成“爱情” 与同学陷入情感旋涡——青涩的果子不要摘 把纯真的惰感埋在心底，“早恋”不等于爱睛 不要轻易“献出”自己的初吻 和老师“谈恋爱”——最危险的“恋情” 所谓的“爱情”不需要性关系来证明 自爱自重，不允许任何人亲密接触和抚摸你的身体 了解身体，警惕各种性骚扰、性侵害 如果发生了，要把伤害降到最低 不被商家的“无痛流产”广告所蒙蔽 了解一下避孕这件事 怎样看待文艺作品、书报杂志中的生理知识 重视性伦理道德，不崇尚所谓的“性自由” 无论受到多大委屈，都不自残，也不去残害他人 赌气离家（离校）出走是十分不明智的 少穿紧身裤，衣着不暴露，打扮不“女人化” 第7章防范形形色色的网络骗局 慎加陌生人的微信、QQ等 接到“熟人”借钱、邀约等信息，一定要核实 识别各种形式的网络犯罪，坚决不参与 不要沉湎于网络聊天、微信交友等 不跟陌生网友见面，非见不可要征得父母同意和陪同 识别各式各样的网络骗局，坚决不上当 女孩也要尽早远离各类网络游戏 保护好自己，不被“网络黄毒”污染心灵 后记

  精彩内容

保护自己的意识比技巧更重要     刚上初中一年级的小颜对新学校颇有兴趣，一天放学后，她见时间还早，便背着书包在学校里转了起来。     此时学校里的学生越来越少了，只是楼道里还有几个高年级的学生在走动。小颜刚走到教学楼深处一间办公室门口，就听见有老师叫住了她，原来是一位陌生的男老师想让她帮忙把办公室里散乱的卷子整理一下。小颜站在办公室门口，向屋子里看了看，发现只有男老师一个人，便没直接进去，而是站在门口说：“对不起啊，老师，我是新生，不懂得太多的规矩。而且，也不早了，我得赶紧走了，妈妈还在校门口等着我，我要是还不出去她该着急了。老师，下次有机会我再帮您好吗？”     那位男老师看了看站在办公室门口不肯进来的小颜，笑着摆了摆手：“知道了，小姑娘防范意识还挺强，不过做得没错，值得表扬。好啦，也真的不早了，赶紧回家吧，别一个人在校园里晃荡了啊，省得妈妈着急。”     小颜调皮地吐了吐舌头，跟老师说了再见，背着书包赶紧向校门口跑去。     从表面看似乎是小颜误解了这位男老师，因为老师只不过是想让她帮个忙而已，但却被拒绝了。     不过，我们却不能认为小颜这样做是错的，恰恰相反，她的做法是值得我们好好思考与参考的，这是因为她展  ......

 

内容简介

《女孩,你要学会保护自己:好父母送给女儿的"安全手册"》：遭遇校园暴力、坐黑车失联、见网友被骗、误搭私车被性侵、暑假找工作被拐卖……*近一段时间，时不时就有女孩失联、被性侵甚至被害等意外状况的发生。女孩因为社会阅历少、思想单纯，以及自身的特殊性，很容易成为受害者。 《女孩,你要学会保护自己:好父母送给女儿的"安全手册"》针对于当下高发的女孩安全事件，《女孩,你要学会保护自己:好父母送给女儿的"安全手册"》着重培养女孩安全意识以及应急、应变能力，从而学会保护自己的各种技巧，保证自己的人身安全。

作者简介

周舒予，知名青少年教育研究者，家庭教育畅销书作者。做过一线教师，长期从事教育心理方面的研究，创作。代表作有如《读懂孩子成长心理》《好妈妈改变孩子一生》《你是最棒的女孩》等。其理念独特、成熟，对当今家庭教育、青少年成长有着极强的指导意义

基本信息

书名:女孩青春期手册(白金版)

定价：29.8元

作者:子晨 编著

出版社：北京理工

出版日期：2014-06-01

ISBN：9787564091873

页码：234

开本：16开

编辑推荐

 

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◎父母送给经典图书孩子，你有很多困惑和烦恼无处诉说吗？ 

◎妈妈，你有很多话想说却不知如何开口吗？
◎父母送给孩子的*贴心礼物 让孩子轻轻松松度过青春期

目录

 

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章 “神秘”敲开了青春之门

处于青春期阶段的女孩子常常会觉得自己发生了很多“奇怪”的变化，明显的就是身体的变化，比如胸部鼓了起来，“大姨妈”来了，脸上长痘痘了等等，面对这一切，你是否感到有些不知所措，是否感觉周围的同学变得越来越神秘了。
胸部，那些不能说的“小秘密”
流血了，我是不是生病了？
恼人的痛经，疼起来真要命
内裤上的“不明东东”
我怎么变成了“毛孩儿”？
我成了长胡子的“男人婆”
青春，带着痘痘一起来敲门
第二章 谁能给我上一堂性教育课
孙悟空从石头里蹦出来，我是从哪里来的呢？
性到底是个什么“东东”？
常常陷入“性幻想”，我是不是变成了坏孩子？
了解性，才能保护你自己
多渠道、多方法的“性教育”
第三章 “情感诱惑”想挡也挡不住
收到情书，我脸红心又跳
我偷偷地喜欢上他
喜欢上老师，是选择表白还是逃避？
“禁果”充满诱惑，滋味却是苦涩的
第四章 那个名叫“友谊”的东西
男女生之间得画条‘三八线’吗？
我该怎样跟男孩子相处？
我喜欢和男生在一起玩，有错吗？
请不要给我扣上“早恋”的帽子
可怕的“青春期社交恐惧症”
“异性效应”真的管用吗？
第五章 躁动的青春，阴晴不定的我
我是个阴晴不定的主
我近比较烦，比较烦
我就是个多愁善感的“林黛玉”
我像一只愤怒的“小鸟”
我不想，我不想，不想长大
全世界好像只剩下我自己了
第六章 爸爸妈妈，请听听我的声音
请不要再看偷我的日记了
叛逆不是错，我有我道理
我的“反抗心理”在作怪
请不要对我大喊大叫
妈妈，请不要把你的想法强加给我
妈妈，请你不要再唠叨了
爸爸妈妈，请试着了解我
我真的可以和父母成为朋友吗？
第七章 烦恼的苦水只能自己吞
我不愿意象“无敌”一样丑
我不要做永远的“小不点儿”
过分爱照镜子是不是一种“怪癖”？
讨厌的小雀斑，我要和你“战斗”到底
减肥，我要将减肥进行到底
第八章 “危险”的青春，离我很近
一不小心，我网恋了
好奇心，让我沾染上
钱来得太容易，我坠入了赌博的悬崖
可怕的网友见面经历
我迷恋明星有错吗？
娱乐场所，能去还是不能去？
夜间出行，真的有危险吗？
无处不在的“性骚扰”
第九章 学习，这件“恼人的事”
恐惧的家长会又要召开了
我不想再做考试成绩的“奴隶”
我得了“恐学症”
我上课总喜欢开小差
压力让我喘不过气
偏科与畸形心态
学习，学习，学到什么时候是头？
女孩真的不如男孩聪明吗？
第十章 关于理想这东西
关于理想，是迷惘？是坚定？
戴钻石，穿，住别墅，这就是你的理想？
爸爸妈妈，我的未来需要你们的策划
爸爸妈妈，请让我自己走脚下的路
成长的路上总有“挫折”
第十一章 有一种痛叫“成长”
她凭什么比我学习好？
是冷漠？是自私？
小事情，大委屈
我让自卑打倒了
猜疑，害我不浅
羞怯心理要不得
虚荣是只纸老虎，一点就破
第十二章 我要做个健康的美少女
经期饮食学问多多
难以启齿的妇科炎症
我得了青春期厌食症
我拒绝不了“洋快餐”的诱惑
碳酸饮料，害人不浅
零食不是不可以吃，要科学合理
心灵的“窗户”怎么变模糊了？
优质睡眠是必不可少的“营养”
生命在于运动，我运动我健康

内容提要

 

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针对10-16岁青春期女孩的特征和集中遇到的问题，对青春期女孩的身体、情感、心理的变化进行解读，让青春期的女孩及其家长了解青春期的生理变化和心理变化，并给出处理早恋、情绪、健康等问题的方式方法，是一本对家长有指导意义，对青春期孩子有教育意义的书。

作者介绍

 

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子晨，原名张丽娟，某文化公资深编辑，兼职撰稿人，曾出版多部图书，畅销书有《幸福男人要读的心理学》《左手曾国藩右手胡雪岩全集》《每天读点季羡林全集》《不生气，要争气》等。

 

 

编辑推荐

       家有叛逆期的孩子，对很多家长来说像噩梦，原来孩子本来很乖很贴心，一过了10岁，开始慢慢变得敏感爱发脾气，甚至事事都要跟父母对着干！家庭关系也变得紧张，很多家长为此苦恼不已。叛逆期叛逆期的孩子到底怎么了？是孩子太叛逆，还是家长太固执？从事青少年问题心理研究工作多年的专家告诉我们：如果你给孩子足够的尊重，孩子就不会太叛逆；如果你对孩子有充分的了解，叛逆也并不可怕。这本书替叛逆期男孩道出心中的苦恼，帮父母读懂男孩叛逆行为背后的心理需要，家有叛逆期男孩，让父母不再困惑，孩子不再苦恼。

作者简介

      子晨，青少年问题研究专家，兼职撰稿人，曾出版多部图书，畅销书有《女孩青春期手册》《男孩青春期手册》《孩子，你要学会保护自己》等。

第一章 叛逆期女孩，我为什么读不懂你？

一.青春期的重重压力带给女孩重重焦虑 2
二.帮助女孩面对身体成熟和思想独立的过程 8
三.解析未来，缓解女孩对未来的压力 18
四.我们该怎样理解女孩的个性？ 23
五.女孩需要越来越多的独立空间 28
第二章.是孩子叛逆，还是你固执？
一.父母这些行为女孩最难接受 36
二.父母伤害女孩自尊心的行为 43
三.家长的行为稍有不慎会产生不良后果 48
四.父母无意识的伤害孩子的行为 54
第三章.引导但是不限制青春期女孩的社交
一.女孩该和同学保持什么样的关系 62
二.这不是叛逆期女孩的个性，是社交障碍 67
三.引导叛逆期女孩不被人讨厌 74
四.帮助叛逆期女孩处理好和老师的关系 78
第四章.展开有效率的沟通
一.交流要找双方感兴趣的话题 86
二.父母的好习惯，保证和谐的亲子关系 92
三.叛逆期女孩不喜欢交流怎么办？ 98
四.怎样避免无效谈话 104
第五章.注意女孩容易涉足的禁区
一.女孩对钱不能太肤浅 112
二.早恋的局怎么破？ 117
三.面对网络，要“疏”不要“堵” 126
四.女孩怎样面对性开放？ 135
第六章.传授高效的学习方法
一.监督女孩在学习前制订计划 144
二.让女孩有目的学习 150
三.引导孩子主动学习 156
四.引导女孩利用好课堂45分钟 162
五.帮女孩做好课堂之外的学习安排 169
六.告诉孩子，提高成绩不是什么难事儿 177
第七章.进行专门的考试训练
一.减少女孩学习上的压力 186
二.要考高分平时可以和孩子这样练 193
三.女孩必须掌握的应试技巧 199
四.考试以后怎么办？ 203
第八章.重视青春叛逆期女孩性格的养成
一.没有爱心的女孩不会幸福 210
二.女孩没什么也不能没有自信 214
三.青春期可以有情绪，但是要学着控制情绪 220
四.培养青春期女孩的责任心 227

青春期的孩子往往比较叛逆，经常跟家长对着干，这让很多父母苦恼不已。到底是孩子太叛逆，还是家长太固执？作为父母，真的了解这个时期的孩子心里在想什么吗？本书针对10~16岁叛逆期女孩的特征和问题，对叛逆期女孩的心理和行为进行详细解读，让叛逆期女孩的家长了解叛逆期女孩的特征和心理，找到正确的沟通方法，是一本对家长有指导意义的书。

《少女心事：身心悄然成长指南》 这是一本为即将步入青春期的女孩量身打造的成长伙伴，用最真诚、最贴心的笔触，陪伴你走过那段既迷茫又充满无限可能的美好时光。 亲爱的女孩，当你翻开这本书，你的人生即将开启一个全新的篇章。青春期，一个充满好奇、困惑、喜悦与些许不安的时期。身体悄悄地发生着变化，心思也变得愈发细腻。你可能会对镜子里的自己感到陌生，对来自异性的关注感到心慌，对未来充满憧憬又夹杂着一丝茫然。别担心，这都是成长的必经之路，这本书就是你最忠实的引路人，为你解答所有关于青春期的疑问，教会你如何优雅地绽放。 第一部分：身体的秘密，成长的信号 进入青春期，身体的每一处变化都可能让你感到新奇甚至不知所措。我们将用科学而又不失温情的方式，为你揭开身体成长的奥秘。 “我的身体怎么了？”——青春期身体变化全解析： 从女孩特有的生理特征，如月经初潮、乳房发育，到普遍的青春痘、体味变化，我们将一一详细介绍。你会了解到这些变化是多么自然和正常，是女性生命周期中一个重要的里程碑。我们会告诉你，月经并非洪水猛兽，而是你身体健康、走向成熟的标志。我们会教你如何正确地认识和处理月经，如何选择合适的卫生用品，以及在经期如何进行日常的清洁和护理，让你在面对第一次月经时，能够从容不迫，自信应对。 “为什么我会长痘痘？”——皮肤的护理与健康： 青春期油脂分泌旺盛，脸上、背上常常会出现恼人的痘痘。这本书将为你提供最实用的皮肤护理指南。我们将详细讲解痘痘形成的原因，并提供科学有效的清洁、控油、祛痘方法。从选择适合你肤质的洗面奶，到正确的护肤步骤，再到日常饮食和作息的调整，我们都会一一为你讲解，帮助你养成健康的肌肤，告别“痘”扰，拥有自信的光彩。 “我能不能长得更高？”——身高与体重的科学管理： 很多女孩都希望拥有理想的身高和匀称的身材。本书将从科学的角度，为你分析影响身高的因素，如遗传、营养、运动和睡眠，并提供健康增高的建议。同时，我们也会关注体重管理，教你如何通过均衡饮食和适度运动，塑造健康优美的体态。我们会强调，健康的身体比单一的数字更重要，学会爱护自己的身体，才是最美的姿态。 “我总是容易累，怎么办？”——健康的生活方式： 青春期是生长发育的关键时期，充足的睡眠、均衡的营养和适度的运动至关重要。我们将为你提供关于健康饮食的建议，让你了解哪些食物有助于身体发育，哪些需要适量摄入。同时，我们也会鼓励你参与各种体育活动，享受运动带来的快乐，并帮助你养成良好的睡眠习惯，确保身体得到充分的休息和恢复。 第二部分：心灵的 Garden，情绪的导航 青春期不仅仅是身体的变化，更是心灵成长的关键时期。你的情绪可能会像过山车一样跌宕起伏，你会开始思考“我是谁”、“我想要什么”，并对周围的世界产生新的认知。 “我的情绪怎么这么奇怪？”——认识并管理你的情绪： 喜怒哀乐，悲恐惊慌，青春期的情绪变化常常让你感到难以捉摸。我们将帮助你认识并理解各种情绪的来源，学会如何有效地表达和管理自己的情绪。当你感到愤怒时，如何找到健康的宣泄方式？当你感到沮丧时，如何振作起来？当你感到焦虑时，如何找到内心的平静？这本书将提供一系列实用的情绪调节技巧，让你成为自己情绪的小主人。 “我为什么总是和妈妈/爸爸吵架？”——亲子关系的沟通与理解： 随着你的成长，你可能会越来越渴望独立，与父母的沟通方式也可能发生变化。本书将探讨青春期亲子关系的特点，并提供有效的沟通策略。学会如何倾听父母的意见，如何清晰地表达自己的想法，如何在尊重与理解的基础上，建立更加融洽的亲子关系。你会发现，父母的爱永远是你最坚实的后盾。 “朋友很重要，但有时也让我烦恼……”——友谊的经营与界限的设定： 友谊是青春期生活中不可或缺的一部分。本书将探讨如何建立健康、真诚的友谊，如何识别和远离不良的朋友。你将学会如何在朋友之间保持自我，如何在集体中找到自己的位置，以及如何设定健康的社交界限，避免被他人伤害。我们将鼓励你珍惜那些真正关心你、支持你的朋友。 “我喜欢谁，这正常吗？”——探索自我认知与情感萌芽： 青春期是探索自我身份的重要阶段，你可能会开始对异性产生好感，对爱情产生好奇。本书将以科学、开放的态度，帮助你认识和理解自己的情感。我们会探讨初恋的萌芽，如何正确看待暗恋、喜欢，以及如何保护自己，不被不成熟的情感所伤害。我们将强调，爱自己是所有爱的开始，培养健康的自我认知，是你面对未来一切情感的基础。 第三部分：成长的智慧，未来的翅膀 青春期是为未来打下坚实基础的时期，它不仅关乎当下的成长，更关乎未来的发展。本书将为你提供宝贵的成长智慧，让你能够勇敢地迎接挑战，飞向属于自己的星辰大海。 “我该如何保护自己？”——安全意识与自我保护： 在这个信息爆炸、世界变化快速的时代，学会保护自己至关重要。本书将系统地为你讲解如何保护自己的身体、隐私和网络安全。从交通安全、居家安全，到识别和防范网络欺凌、性骚扰，再到如何应对陌生人，我们将提供详尽的指导和实用的建议。你会学习到如何树立强大的自我保护意识，如何在危险来临时保持冷静，并及时寻求帮助。 “我该如何学习？”——有效的学习方法与时间管理： 学习是青春期的主题之一，而有效的学习方法能让你事半功倍。本书将为你介绍科学的学习策略，如主动学习、记忆技巧、阅读理解等，帮助你提高学习效率，掌握知识。同时，我们也会关注时间管理，教你如何合理安排学习、娱乐和休息时间，让你在紧张的学习生活中找到平衡。 “我的未来是什么样子的？”——梦想的启航与生涯规划的雏形： 青春期是播种梦想的季节，也是开始思考未来方向的时刻。本书将鼓励你勇敢地去探索自己的兴趣和天赋，发掘自己的潜力。我们将引导你思考自己的优势和劣势，了解不同职业的特点，并提供一些初步的生涯规划建议。我们会告诉你，每一个微小的努力，都可能成为通往梦想的基石。 “我该如何做一个独立而有责任感的人？”——独立思考与责任担当： 随着年龄的增长，你将承担越来越多的责任。本书将引导你培养独立思考的能力，学会分析问题，做出明智的决策。同时，我们也会强调责任感的重要性，让你明白，作为一个社会个体，你需要对自己的行为负责，对他人负责，对社会负责。 《少女心事：身心悄然成长指南》 并非一本说教的书，而是一位耐心、智慧的朋友。我们用轻松愉快的语言，搭配生动形象的插画，让阅读过程充满乐趣。你将在书中看到和你一样心事的少女，她们的故事会让你感到共鸣，她们的经历会给你启示。 亲爱的女孩，青春期是你人生中最宝贵的时期之一。它充满了探索的乐趣，成长的喜悦，以及成为更好的自己的无限可能。请相信，你拥有无限的潜力和力量。这本书，将是你成长路上最贴心的伙伴，为你点亮前行的道路，帮助你自信、健康、快乐地成长，成为那个独一无二、闪闪发光的你！

评分☆☆☆☆☆

有一本关于情绪心理学的书，它着重探讨了“原谅”这一行为对个人心理健康的长期影响。这本书的视角非常独特，它没有将原谅美化为一种无私的奉献，而是将其定义为一种保护自我边界、切断负面情绪能源供给的实用策略。作者通过神经科学的研究证据，解释了持续的怨恨和愤怒是如何在生理层面上损害免疫系统和心血管健康的。书中提供了一套非常具体且循序渐进的练习方法，帮助读者逐步释放那些锁在心底的旧伤。我特别欣赏它对“界限感”的强调——原谅不等于遗忘，更不意味着要重新接纳伤害过你的人进入你的生活。这本书教会了我如何区分“对他人的仁慈”和“对自己的保护”，这两者并非对立面。通过实践书中的一些呼吸和正念练习，我感觉自己身体里的某个紧绷的结慢慢松开了，不再需要花费大量的精力去“维护”那份愤怒。这真的是一本关于自我疗愈的实用指南，它把晦涩的心理概念转化成了可操作的日常步骤。

评分☆☆☆☆☆

另一本让我印象深刻的书籍，是关于时间管理和心流状态构建的深度探讨。这本书完全聚焦于如何最大限度地提升个人产出效率，同时又避免陷入“瞎忙”的状态。作者不仅仅停留在“番茄工作法”或者“待办清单”这些基础工具层面，而是深入挖掘了人类注意力的生物学机制和环境对专注力的影响。书中花了大量的篇幅讲解如何设计一个能够激发“心流”的工作环境，比如光线、声音频率，乃至办公桌上的物品摆放对潜意识的干扰。我尝试按照书中的建议，重新配置了我的工作空间，包括使用特定频率的白噪音和减少视觉上的干扰物。效果是立竿见影的，原本需要两小时才能完成的深度分析工作，现在可以在一个半小时内高质量地完成，而且在过程中几乎没有感到疲惫或分心。更重要的是，它让我重新认识了“休息”的价值。作者强调，高质量的休息不是刷手机，而是让大脑的默认模式网络得到充分激活，这才是深度思考和创造力萌芽的温床。这本书让我从“被时间追赶”的状态，转变为“掌控时间流向”的掌控者，这种内在的从容感，是任何物质奖励都无法替代的。

评分☆☆☆☆☆

我最近迷上了一本关于全球宏观经济史的著作，这本书的视野极其开阔，从狩猎采集社会到当前的数字经济时代，描绘了一幅波澜壮阔的人类财富积累与分配的图景。这本书的叙事方式非常引人入胜，它没有堆砌复杂的经济学模型，而是通过讲述一个个具体的历史事件和人物命运，来解释根本性的经济规律。比如，它解释了为什么某些地理位置能率先发展出复杂的金融体系，以及技术革命是如何不可逆转地重塑社会阶层的。这本书对我最大的启发在于，它让我跳出了“眼前一公里”的担忧，去理解个体命运是如何被更宏大的历史进程所裹挟和塑造的。读完之后，我对当下的许多社会现象，例如贫富差距的持续扩大或者新兴市场的崛起，都有了更深层次的理解，不再仅仅停留在道德评判层面，而是开始探究其背后的结构性原因。这种历史纵深感，极大地缓解了我对短期波动的不安，让我学会用更长远的视角来规划人生和投资，认识到“耐性”本身就是一种强大的经济资产。

评分☆☆☆☆☆

我最近读到一本关于中世纪手工艺复兴的艺术史读物，它几乎完全聚焦于某个特定时期，欧洲哥特式大教堂的玻璃镶嵌艺术。这本书的细致程度令人咋舌，作者不仅考证了每一块彩色玻璃的颜料配方、熔制温度，甚至推测了当时工匠的握笔力度和光线对色彩感知的细微差别。这本书的价值不在于它能教我如何成为一个玻璃匠人，而在于它展示了“精湛技艺”所蕴含的巨大精神力量。在那个缺乏现代通讯和娱乐的时代，这些工匠们花费数十年甚至几代人的时间去追求一个几乎不可能完美的视觉效果，这种对超越自身生命的“美”的执着，本身就是一种伟大的哲学宣言。阅读过程中，我仿佛能闻到石灰尘的味道，感受到烛光下玻璃散发出的幽深光芒。它让我反思我们现在所处的“快速消费”的文化氛围——我们对物品的制作过程失去了敬畏，对持久的质量失去了耐心。这本书提醒我，真正的价值往往隐藏在那些需要时间、耐心和敬畏心去雕琢的细节之中，无论是在艺术创作还是在人际关系的处理上，这一点都至关重要。

评分☆☆☆☆☆

最近读了一本让我受益匪浅的书，虽然内容和那本“女孩青春期手册”的定位不太一样，但它在认知层面给我的冲击非常大。这本书的主题是关于批判性思维和信息辨别的艺术。在这个信息爆炸的时代，我们每天都被海量的数据和观点包围，很多时候，我们很容易接受那些听起来有道理、或者迎合我们既有观念的论调。这本书深入浅出地剖析了人类思维的各种陷阱，比如确认偏误、诉诸情感的谬误，以及如何有效地构建一个逻辑自洽的论点。我特别喜欢作者用来举例的那些经典案例，它们跨越了哲学、历史乃至现代商业决策，展示了清晰思考如何成为一种生存技能，而不是仅仅学术上的追求。它教会了我一个非常重要的习惯：在形成任何结论之前，先问“证据在哪里？”和“有没有其他的解释？”。这本书不是那种读完就能立刻变聪明的速成指南，它更像是一套思维的工具箱，需要我们在日常生活中不断打磨和使用。读完之后，我发现自己看新闻的角度都变得更加审慎和多维了，不再轻易被标题党或片面的报道所左右，而是会主动去寻找背后的数据支撑和潜在的利益相关方。它让我明白了，真正的独立思考，是一种持之以恒的自我质疑。

评分☆☆☆☆☆

本来是三本的，到手只有一本，不知道哪里出问题了，问店家说发了，晕

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可以适合孩子看

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收到

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好评吧…………

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女儿很喜欢

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买给女儿看的，希望对她有帮助，提高防范意识

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非常不错，给女儿买的，希望对她有帮助，快递小哥态度非常好，点赞给他。

评分☆☆☆☆☆

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给即将进入青春期的女儿买的，希望能帮助到她