輕而易舉的富足123+輕而易舉的健康（套裝共4冊） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

王彥Nora 編

圖書標籤:

• 理財
• 健康
• 自我提升
• 生活方式
• 財富自由
• 健康生活
• 習慣養成
• 個人成長
• 勵誌
• 實用指南

店鋪： 博庫網旗艦店

齣版社： 長江文藝

ISBN：9787535472915

商品編碼：12423137701

齣版時間：2014-07-01

基本信息

• 商品名稱：輕而易舉的富足123+輕而易舉的健康（套裝共4冊）
• 作者：(美)彼尚·安裘密|譯者:王彥//Nora
• 定價：168
• 齣版社：長江文藝
• ISBN號：9787535472915

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2014-07-01
• 印刷時間：
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：其他
• 頁數：

《輕而易舉的富足123+輕而易舉的健康（套裝共4冊）》內容介紹 前言：開啓人生新篇章的鑰匙 在這個快速變化的時代，我們常常被各種信息洪流裹挾，追逐著錶麵的成功與浮華。然而，在喧囂之下，許多人內心深處渴望的是一種更深層次的滿足——經濟上的充裕，以及身心的健康。這兩者並非遙不可及的夢想，而是可以切實實現的，並且，它們之間的聯係遠比我們想象的更為緊密。 《輕而易舉的富足123+輕而易舉的健康（套裝共4冊）》正是這樣一套緻力於引導讀者邁嚮理想生活的指南。它並非提供一夜暴富的秘籍，也不是宣揚不勞而獲的幻想，而是通過係統性的方法和深刻的洞察，幫助你拆解“富足”與“健康”的迷思，找到屬於自己的輕鬆而堅實的成長路徑。這套書凝聚瞭作者在財務規劃、心理學、生活實踐等多方麵的智慧，旨在為你提供一套切實可行的工具箱，讓你在掌握核心原則後，能夠靈活運用，創造屬於自己的美好人生。 這套書共包含四冊，每一冊都聚焦於一個關鍵的維度，但它們又相互關聯，共同編織齣一幅通往全麵幸福的藍圖。從理解金錢的本質，到構建健康的身體；從培養積極的心態，到建立可持續的生活模式，每一部分都力求做到深入淺齣，直擊要害，讓你在閱讀的過程中，不僅能獲得知識，更能産生共鳴，並激發行動的衝動。 準備好瞭嗎？讓我們一起翻開這套書，探索“輕而易舉”背後的深刻智慧，開啓一段屬於你自己的富足與健康的新旅程。 第一冊：《輕而易舉的富足：財富思維與實踐》 我們常常聽到“富足”二字，但對很多人而言，它似乎是一個遙遠而模糊的概念。很多人將富足與巨額財富劃等號，認為隻有通過辛勤的、甚至近乎拼命的工作纔能實現。然而，《輕而易舉的富足：財富思維與實踐》將帶你顛覆這種刻闆印象，深入挖掘“富足”的真正內涵。 本冊首先從財富思維入手。作者認為，金錢觀的塑造是實現財務自由的基石。你是否常常陷入“錢不夠用”的焦慮？是否對儲蓄和投資感到無從下手？書中會引導你審視並重塑你的金錢信念，識彆那些阻礙你纍積財富的消極思維模式。你會學習到如何從“匱乏型思維”轉嚮“豐盛型思維”，理解財富不僅僅是數字，更是一種能量，一種可能性。 接著，我們將進入財富實踐的領域。這部分並非提供一些復雜的金融術語，而是聚焦於最基礎、卻也最關鍵的步驟。你將學會如何清晰地規劃你的財務目標，無論是短期的小確幸，還是長期的財務獨立，清晰的目標是行動的動力。書中會詳細講解預算的藝術，讓你瞭解錢都花在瞭哪裏，並學會如何有效地分配你的收入，讓每一分錢都為你服務。 關於儲蓄與投資，本書會用最易懂的方式揭示其核心原理。你將瞭解到，儲蓄並非犧牲生活品質，而是為瞭更長遠的自由。而投資，也不是風險的代名詞，而是讓你的財富“睡覺也能賺錢”的有效途徑。你會接觸到不同類型的投資工具，並學會如何根據自身的風險承受能力和目標，做齣明智的選擇。 此外，本冊還會探討債務管理的重要性。理解如何正確地利用債務，以及如何避免陷入不必要的債務陷阱，是通往富足之路的關鍵一環。你會學到一些實用的小技巧，幫助你逐步擺脫負債的束縛，重新掌握財務主動權。 最後，《輕而易舉的富足：財富思維與實踐》還會觸及被動收入的概念，以及如何通過創造多元化的收入來源，逐步擺脫對單一收入的依賴，為你的財務自由之路打下堅實的基礎。本書將幫助你建立一套屬於自己的、可持續的財富增長體係，讓你在掌握瞭正確的思維和方法後，能夠真正做到“輕而易舉”地邁嚮富足。 第二冊：《輕而易舉的健康：身體能量與生命活力》 健康是享受生活、實現一切夢想的基石。然而，在快節奏的生活中，我們常常顧此失彼，忽視瞭身體發齣的信號。《輕而易舉的健康：身體能量與生命活力》將為你揭示，擁有充沛的身體能量並非難事，而是可以通過一些簡單而深刻的調整來實現。 本冊將從身體能量的本質齣發。你是否常常感到疲憊不堪，精力不濟？書中會幫助你理解，身體的能量並非來自於外部的刺激，而是源於內在的平衡。你將瞭解到，食物、睡眠、運動、情緒，甚至是呼吸，都對你的身體能量産生著深遠的影響。 在飲食方麵，本書提倡的是一種順應自然、滋養身心的健康飲食觀。它不會提供嚴格的節食方案，而是教你如何選擇真正滋養身體的食物，如何理解食物與能量的關係，以及如何通過簡單的飲食調整，提升身體的活力。你將瞭解到，吃得“對”比吃得“少”更重要，健康的食物能夠為你的身體提供源源不斷的動力。 睡眠是身體修復與能量再生的關鍵。本冊會深入探討優質睡眠的重要性，並提供一係列實用的睡眠改善策略。從調整睡眠環境，到建立健康的睡前習慣，你將學會如何讓自己的身體真正得到休息，並在醒來時感受到神清氣爽。 運動被重新定義，不再是枯燥的訓練，而是與身體對話、釋放活力的過程。本書會介紹一些易於堅持、且能帶來顯著效果的運動方式。你將瞭解到，適度的運動不僅能強健體魄，更能改善情緒，提升整體的生命質量。它鼓勵你找到適閤自己的運動方式，讓運動成為生活中的樂趣，而非負擔。 更重要的是，《輕而易舉的健康》將目光投嚮瞭情緒與壓力管理。身體的疾病常常源於長期的心理壓力。本書會教你如何識彆和應對生活中的壓力源，如何培養積極樂觀的心態，以及如何通過一些簡單的方法，如冥想、正念練習，來平衡身心，提升內在的平靜。 此外，你還會瞭解到基礎的身體調理方法，例如溫和的拉伸、簡單的按摩手法，以及如何利用自然療法來輔助身體的健康。本書的理念是，健康不是一場與疾病的鬥爭，而是一種與身體和諧共處的生活方式。通過循序漸進的實踐，你將逐漸感受到身體的變化，重新煥發盎然的生命活力。 第三冊：《輕而易舉的富足2：財富習慣與生活智慧》 如果說第一冊是為你打下財富思維和基礎實踐的根基，那麼《輕而易舉的富足2：財富習慣與生活智慧》則將帶你進入一個更深層次的探索，關注那些支撐長期富足的內在習慣與智慧。 本冊會進一步深化財富習慣的養成。你將瞭解到，偉大的財富成就並非一蹴而就，而是源於日復一日的微小行動。本書會引導你識彆並培養那些能夠加速財富積纍的“習慣原子”，例如延遲滿足、持續學習、高效執行等。你將學會如何將這些習慣融入日常生活，使其成為一種自然的流露，而非刻意的堅持。 消費觀的重塑是本冊的重點之一。在物質極大豐富的時代，學會辨彆“需要”與“想要”，控製衝動消費，是抵禦“月光族”陷阱的關鍵。本書會教你如何進行理性的消費決策，如何在滿足生活基本需求的同時，為未來的財富增長留齣空間。你會學習到“價值投資”的理念，不僅僅應用於金融産品，更應用於你的每一次消費選擇。 時間管理與效率提升在財富積纍過程中扮演著至關重要的角色。本書會分享一些高效的時間利用策略，幫助你區分“重要不緊急”與“緊急不重要”的任務，將寶貴的時間投入到能夠帶來長期價值的事項上。你將學會如何設定優先級，如何避免時間陷阱，從而在有限的時間裏創造最大的財富效應。 《輕而易舉的富足2》還會探討人際關係與財富的微妙聯係。人脈的質量與數量，以及你與他人的互動方式，都會在潛移默化中影響你的財富發展。本書會分享如何建立有益的社交圈，如何通過閤作共贏實現資源共享，從而為你的財富之路增添助力。 此外，本冊還會引入“簡化生活”的理念。富足並非意味著無休止的物質占有，而是能夠擁有自己真正需要和喜愛的事物，並能從簡單的生活中獲得滿足。你會瞭解到，過度的物質堆積反而會成為一種負擔，而有意識地簡化生活，能夠讓你更專注於真正重要的事情，包括財富的增長和心靈的充實。 通過《輕而易舉的富足2》，你將不僅僅學會如何賺錢，更學會如何管理金錢，管理時間，管理生活，並將這些智慧融會貫通，形成一種可持續的、內在驅動的富足模式。 第四冊：《輕而易舉的健康2：身心平衡與生命能量的綻放》 如果說第二冊為你奠定瞭健康的身體基礎，那麼《輕而易舉的健康2：身心平衡與生命能量的綻放》將帶你走嚮一個更深層次的健康境界——身心的全然平衡，以及生命能量的充分展現。 本冊將繼續深化身心平衡的實踐。你將瞭解到，真正的健康不僅僅是沒有疾病，更是身體、心理、情緒以及精神層麵的和諧統一。本書會提供更多進階的身心調理方法，例如更深入的冥想技巧，引導你連接內在的平靜；更具彈性的運動方式，幫助你釋放身體的壓力；以及一些情緒疏導的實用工具，讓你能夠更有效地管理和轉化負麵情緒。 能量管理是本冊的核心主題之一。你將深入理解身體能量的運作機製，並學習如何主動地提升和保護你的生命能量。這包括如何識彆和避免“能量吸血鬼”，如何通過環境調整和生活習慣來維持高能量狀態，以及如何將多餘的能量轉化為創造力與行動力。 本書還會探討“內在小孩”的療愈。許多長期的健康問題，無論是身體上的還是心理上的，都可能源於童年時期未被滿足的需求或創傷。通過一些溫和而深入的練習，你將有機會與自己內在的孩童對話，療愈過去的傷痛，從而釋放被壓抑的能量，重拾內在的完整性。 創造與靈性在健康生活中扮演著越來越重要的角色。本冊會鼓勵你探索自己的興趣愛好，發展創造性的錶達，讓生命充滿色彩與活力。同時，它也會引導你思考生命的意義，尋找內心的平靜與超越，從而達到一種更深層次的精神健康。 應對挑戰與韌性的培養也是健康生活不可或缺的一部分。生活中難免會遇到挫摺與睏難，本書將教你如何培養強大的心理韌性，如何在逆境中保持積極，並從中汲取力量，不斷成長。 最後，《輕而易舉的健康2》將整閤前麵三冊的智慧，將財富、健康、習慣、心態等各個方麵融會貫通，為你構建一個全麵而可持續的幸福生活模型。你將瞭解到，真正的“輕而易舉”，並非是毫無付齣，而是通過掌握正確的方法和智慧，讓追求美好的過程變得自然而愉悅。 通過這四冊套裝，你將獲得一套全麵而深入的人生優化方案，從財務自由到身心健康，從習慣養成到內在成長，為你開啓一個更加充實、快樂、有意義的人生。

評分☆☆☆☆☆

我剛拿到這套“輕而易舉的富足123+輕而易舉的健康（套裝共4冊）”，還沒來得及深入閱讀，但僅從封麵上“輕而易舉”這四個字，就足夠吸引我瞭。通常，談到富足和健康，人們腦海裏浮現的往往是“努力”、“奮鬥”、“堅持”、“犧牲”等詞語，似乎沒有一番撕心裂肺的掙紮，便無法達到目標。然而，這本書給人的第一印象，卻是一種輕鬆、自然、甚至是愉悅的抵達。這讓我不禁思考，是否我們一直以來都走在一條不那麼“輕而易舉”的道路上？作者是不是在試圖揭示一種更符閤人性，更可持續的實現方式？我個人一直對如何平衡工作與生活，如何在忙碌中保持身心健康感到睏惑，也曾嘗試過各種方法，但總感覺在“得”與“失”之間搖擺不定。這本書的齣現，像是一盞指路明燈，讓我對“輕而易舉”的可能性燃起瞭希望。我非常期待它能為我帶來一些顛覆性的見解，讓我明白，財富的積纍和健康的維持，或許並非一定要以犧牲生活品質為代價，而是可以通過更巧妙、更智慧的方式實現。

評分☆☆☆☆☆

我近期收到一套名為“輕而易舉的富足123+輕而易舉的健康（套裝共4冊）”的書籍，雖然我尚未對其內容進行深入探索，但光是這套書的標題，就已在我心中播下瞭好奇的種子。在當下這個信息爆炸、競爭激烈的時代，無論是追求財富的增長，還是保持身體的健康，似乎都與“辛苦”、“堅持”、“犧牲”這些詞匯緊密相連。我們常常聽到“沒有付齣就沒有收獲”、“吃得苦中苦，方為人上人”這樣的論調，這無疑給很多人帶來瞭巨大的壓力。然而，“輕而易舉”的理念，如同一股清流，悄然拂過我緊綳的神經。它讓我開始質疑，是否我們一直以來都誤解瞭“成功”和“健康”的本質？是否有一種更溫和、更可持續的方式，可以讓我們在不感到過度疲憊和痛苦的情況下，就能夠實現財務的穩健增長和身體的良好狀態？這套書的齣現，讓我對“如何讓生活變得更美好”這個問題，有瞭全新的思考維度，我非常期待它能為我揭示那些被我們忽略的、更符閤人性化原則的實現路徑。

評分☆☆☆☆☆

收到一本叫做“輕而易舉的富足123+輕而易舉的健康（套裝共4冊）”的書，雖然我還沒有開始細讀，但光是翻閱目錄和前言，就足以讓我對它充滿期待。作者似乎將“輕而易舉”這個概念貫穿始終，這在追求財富和健康的道路上，無疑是一股清流。我們常常被教導要付齣巨大的努力，經曆艱辛纔能獲得成功，但這本書似乎在顛覆這個傳統觀念。我猜想，作者會分享一些被我們忽略的、更高效、更人性化的方法。比如，在財富方麵，可能不僅僅是關於理財和投資，更深入地探討瞭心態、習慣，甚至是對“富足”的重新定義。財富的增長是否真的可以與內心的平和、生活的樂趣同步？我非常好奇。而“輕而易舉的健康”，更是讓我眼前一亮。健康往往被視為一項需要“拼”和“管”的工程，節食、高強度訓練，這些詞匯常常伴隨著“痛苦”和“堅持”。但如果健康也能變得“輕而易舉”，那將是一種怎樣的生活狀態？是不是意味著我們不必過度犧牲，就能擁有充沛的精力，享受美食，同時保持良好的身體狀況？這本書的齣現，給瞭我一個全新的思考角度，讓我開始審視自己過往對財富和健康的認知，迫不及待想深入書中一探究竟。

評分☆☆☆☆☆

我手裏的這套“輕而易舉的富足123+輕而易舉的健康（套裝共4冊）”，雖然我還沒有開始逐字逐句地研讀，但僅僅是它的書名，就足以在我的腦海中激起層層漣漪。想象一下，財富的獲得和健康的維持，都可以是“輕而易舉”的，這簡直是許多人夢寐以求的狀態。在現實生活中，我們總是被各種信息轟炸，關於如何理財、如何投資、如何健身、如何養生，似乎每一項都需要付齣巨大的努力和精力，甚至要忍受痛苦和不適。然而，“輕而易舉”這個詞，仿佛在訴說著一種截然不同的哲學。它暗示著一種順應自然的智慧，一種化繁為簡的藝術。我特彆好奇，作者是如何將“富足”和“健康”這兩個如此重要卻又常常令人焦慮的議題，用如此輕鬆的筆調來呈現的。這是否意味著，我們一直以來都在用一種過於沉重的方式去追求它們？我迫不及待地想翻開書頁，去探尋這“輕而易舉”背後的奧秘，看看它是否真的能為我打開一扇通往更美好生活的大門，讓我在不放棄生活樂趣的前提下，也能實現物質的豐盛和身體的健康。

評分☆☆☆☆☆

剛拿到“輕而易舉的富足123+輕而易舉的健康（套裝共4冊）”這套書，我迫不及待地翻閱瞭一下，雖然還沒能深入閱讀，但“輕而易舉”這幾個字，已經在我心中引起瞭強烈的共鳴。我們生活中，很多事情似乎都被賦予瞭“難”的標簽，仿佛隻有經曆韆辛萬苦，纔能獲得寶貴的財富和健康的體魄。這種觀念，有時會讓人産生一種無力感，覺得生活充滿瞭挑戰，而自己又難以招架。但如果，這一切都可以是“輕而易舉”的呢？這個想法本身就極具吸引力。它暗示著一種順應事物發展規律，化繁為簡的智慧。我好奇作者會從哪些角度來解讀“富足”與“健康”的“輕而易舉”。是關於心態的轉變？是關於生活習慣的微調？還是關於某種不為人知的思維模式？在當下這個快速變化的社會，我們常常為瞭生存而不斷奔波，卻忽略瞭內心的平和與身體的舒暢。這本書，似乎在提供一種新的可能性，一種在追求物質豐盛的同時，也能擁有充沛精力，享受生活樂趣的生活方式。我非常期待它能帶來一些切實可行的方法，讓我能以更輕鬆、更積極的心態，去擁抱生活中的美好。

評分☆☆☆☆☆

紙張有點薄。

評分☆☆☆☆☆

紙張有點薄。

評分☆☆☆☆☆

質量很好

評分☆☆☆☆☆

買四本書，一個月瞭！隻收到兩本！啥意思！我是從來不給差評的人！

評分☆☆☆☆☆

非常有正能量的書

評分☆☆☆☆☆

紙張有點薄。

評分☆☆☆☆☆

這是我一直想買的一套書，很喜歡

評分☆☆☆☆☆

紙張有點薄。

評分☆☆☆☆☆

這是我一直想買的一套書，很喜歡