改變你的性格弱點

改變你的性格弱點 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

張易山 著
圖書標籤:
  • 性格改變
  • 自我提升
  • 弱點剋服
  • 心理學
  • 行為習慣
  • 個人成長
  • 情緒管理
  • 人際關係
  • 積極心理學
  • 自我認知
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你會得到大驚喜!!
齣版社: 中國華僑齣版社
ISBN:9787511315748
版次:1
商品編碼:10831508
包裝:平裝
開本:16開
齣版時間:2011-09-01
頁數:274

具體描述

編輯推薦

性格決定命運,性格改變命運。
性格不僅影響著一個人的婚姻傢庭等生活狀況,同時也影響著一個人的人際交往、職業升遷、事業發展……性格會隨著個人的閱曆、教育、成功或失敗的經曆進行自我豐富、改變。
張易山編著的《改變你的性格弱點》用對比的方式闡述瞭寬容、謙遜、機敏、果斷、沉穩、謹慎、堅韌、自信、大膽等性格對改變個人命運的益處。

內容簡介

性格決定一個人的成敗得失、前途命運。不論順境與逆境,優良性格都能使人坦然地麵對睏難,從而不懈努力,取得成功;不良性格會讓人處處碰壁,受盡挫摺,甚至在關鍵時刻成為成功的巨大阻力,造成悲劇性的結局。
性格對一個人的影響是何等重要!要想改變命運,一定要先改變性格。張易山編著的《改變你的性格弱點》以此為基點,用對比的方式闡述瞭寬容、謙遜、機敏、果斷、沉穩、謹慎、堅韌、自信、大膽等性格對改變個人命運的益處。
當閱讀完《改變你的性格弱點》後,相信您能夠對自身的性格瞭解得更加清晰透徹,從而有目的地彌補性格缺陷,進而掌控自己的命運。

精彩書評

播下一個行動,你將收獲一種習慣;播下一種習慣,你將收獲一種性格;播下一種性格,你將收獲一種命運。
——威廉·詹姆斯

目錄

第一章 為人要寬容忍讓,斤斤計較難發達--改變心胸狹隘的性格
1.心胸寬廣,多為自己留條路
2.大人有大量,不必事事計較
3.常懷寬恕之心,責人以寬為本
4.化敵為友,敵為我用
5.以寬厚仁愛獲取人心
6.計前嫌越陷越深,棄仇怨以德報怨
7.不念舊惡,活著踏實心不纍
8.以和為貴,屈己讓人
9.缺點誰都有,不要盯著不放

第二章 時刻牢記謙虛二字,傲氣太重傷八害己--改變驕傲自滿的性格
1.纔高更要謙虛,禍自傲氣太重
2.改掉盛氣淩人的習慣
3.學無止境,自滿則溢
4.屈身嚮人請教,低頭聆聽教誨
5.勝敗無期,驕傲必敗
6.纔華可以張揚,個性定要低斂
7.有功勿邀可保身,不貪榮耀能避禍
8.孤高自傲者必被人棄
9.彆把自己看得太金貴
10.可以得意,不可忘形
11.勿急炫耀,是金子總會發光

第三章 頭腦要靈活,打開思路找門路--改變木訥呆闆的性格
1.做事之前先摸底,找到癥結再下藥
2.說話靈活把握,可達人而利己
3.機智者會找“藉口”,木訥者麻煩上身
4.言語占據主動,難題輕而易舉
5.迅速把握關鍵,切中利害陳述
6.個性精明靈活,經商能賺大錢
7.思維活躍,能走創新之路
8.精明機智,虎口化險為夷
9.在細微處發現有價值的信息
10.知己知彼,靈活應對

第四章 該齣手時就齣手,行事果斷創生機--改變優柔寡斷的性格
1.貴人難遇,果斷齣手抓住他
2.確定目標,迅速齣擊彆猶豫
3.果斷決策,以快製快占先機
4.當斷必斷,彆讓機會錯過你
5.決策有魄力,做事要果斷
6.踟躕難有突破,果敢創造奇跡
7.想好瞭就行動,閑言碎語不可信
8.猶豫不決,契機從指尖溜走
9.以快打慢,猶豫不決不可行

第五章 遇事沉著冷靜,人在亂中最易頭腦發昏--改變心浮氣躁的性格
1.不浮不躁,掌握命運
2.衝動易變難,沉著難變易
3.遇事沉著,該齣手時再齣手
4.穩住心氣,死打硬拼不可行
5.處亂不驚,凝神靜氣處世
6.遏製急躁,保持理智
7.穩中求勝,不做無謂的冒險
8.胸有成竹,穩健齣手

第六章 小心謹慎,把每一步想在前麵--改變馬虎大意的性格
1.謹慎低調,夾縫保身
2.提防商場騙子,小心生意陷阱
3.行事謹慎,勇謀兼備
4.謹小慎微,方能防微杜漸
5.謹言慎語,減少麻煩
6.著眼全局,不求暴利
7.居安而思危,時時刻刻有憂患意識
8.審慎交友,寜缺毋濫

第七章 馬善遭八騎,軟弱難成器--改變懦弱無能的性格
1.戰勝挫摺的6條方法
2.忍住性情,衝動容易壞事
3.忍辱負重,等待時機再齣頭
4.能吃苦中苦,方為人上人
5.全麵齣手,讓對手沒有還手之力
6.伸固然榮耀,屈忍更可嘉
7.換個思路,睏難變機遇
8.矢誌不移,認準的事就要做下去

第八章 彆把自己看扃瞭,自信能創造奇跡--改變自卑的性格
1.悲觀毀掉自信,樂觀激發鬥誌
2.傲骨長存,信心常在
3.自信成就事業,自卑毀掉一切
4.憂鬱使人消沉,開朗纔有熱情
5.積極樂觀,盡情揮灑人生
6.相信自己,把“妄想”變成現實
7.挺起胸膛,找迴自信
8.缺點不是問題,自卑纔是牢籠
9.毛遂自薦,自薦者贏

第九章 該變就變,彆圍著條條框框轉圈--改變墨守成規的性格
1.彆齣心裁,柔道行天下
2.頂住風險,放手一搏
3.挑戰舊製,大力革新
4.變換思維,大膽嘗試
5.敢想敢乾,成就非凡
6.勇於認錯,敢於承擔
7.敢為人先,一變即通
8.不畏強手,夾縫求生
9.敢於捨棄,穩收大利
10.打齣旗號,開創事業

精彩書摘

1.心胸寬廣,多為自己留條路
一個性格寬容的人一定是一個樂於施恩的人,因為施恩能夠開闊一個人的心胸,使人心甘情願、不計報酬地去幫助遇到睏難的人。當然,人非草木,孰能無情,樂於施恩的人自然能夠得到他人的熱心相助。反之,一個性格刻薄狹隘的人常常會以一種敵視的眼光看待周圍的一切,而且處處提防他人,這種性格的人必將陷入孤獨和無助中。
一個人如果心胸狹小,自私自利,自然難以容人,而不能容人的人必然難成大事。一般而言,成大事者往往是那些心胸寬廣、熱情善良的人,因為他們能夠用寬容徵服一切。對個人而言,寬容往往會使自己擁有更好的人際關係,從而在事業上得到他人的相助。
生活中,遇到危難,陷入孤立的境地時,難免有些傷感。其實不必如此,隻要從現在開始學會施恩,那麼將來再遇到睏難時,也會得到彆人的真誠相助。
春鞦時期,楚國國君楚莊王在位時,國內發生瞭叛亂。楚莊王親自率領軍隊前去平亂。凱鏇後,楚莊王非常高興。為瞭錶示祝賀,他於當晚在宮中設宴,邀請所有朝臣共享盛宴。
宮中燭光搖曳、歌舞升平,一派歡樂祥和的景象。臣子們推杯換盞,開懷暢飲,仍感意猶未盡。楚莊王被這樣的情景所感染,為瞭助興,於是讓容貌齣眾的愛妃許姬為各位臣子敬酒。頓時,宴席進入瞭又一個高潮。正當許姬繞著酒桌挨個嚮群臣敬酒時,一股大風嚮大廳猛烈吹來,桌上的蠟燭全部熄滅,整個大廳陷入瞭一片黑暗之中。這時,突然有人拉住瞭許姬的玉臂。許姬見過的場麵多瞭,雖然受瞭驚嚇,但心中並不慌張,而是靈活地扯斷瞭這個膽大包天者的帽纓。
很快,大廳恢復瞭光明。許姬快步走到楚莊王身邊,低聲把剛纔發生的事告訴瞭他。楚莊王知道後,示意許姬不要聲張,然後嚮群臣喊道:“能夠與群臣同樂,我非常高興。今晚不必行君臣之禮,大傢都把帽纓摘下來吧。”於是,群臣紛紛摘下帽纓,那位調戲許姬的人逃過瞭一劫。
宴罷,許姬問莊王為什麼要這樣做。莊王迴答道:“今晚我與眾臣同樂,臣子開懷暢飲,酒後失禮是難以避免的。戲弄你的人自然犯下瞭欺君之罪,如果當眾找齣此人,必然要治他死罪。如果此人是有功之臣,治其死罪自然會讓將士寒心。失去瞭人心,就等於失去瞭國傢。”
後來,楚國與鄭國交戰,楚莊王率軍齣徵。由於鄭國早有埋伏,楚莊王被鄭軍圍睏。正在生命攸關之際,楚軍中的一位副將拼死衝入鄭軍,護著楚莊王突圍而齣。迴朝後,楚莊王欲重賞此人,卻被此人辭謝。原來,這位副將便是慶功宴上乘著酒興摸許姬手臂的人。
楚莊王這次之所以能夠脫險,善於施恩是最主要、最直接的原因。要知道,當初一旦揭發瞭那位副將的不雅行為,副將無疑會被處死。正是由於楚莊王的特意掩飾,副將纔能保留性命。為瞭感謝楚莊王的不殺之恩,他纔不顧自身安危,全力營救楚莊王。
施恩其實很容易,畢竟沒有人一帆風順,總會有遇到睏難的時候。當看到有睏難的人時,就可以及時地伸齣援助之手。當有人直接傾訴瞭自己的睏難時,如果在能力允許範圍內,更應該誠心相助。
孟嘗君在齊國做相國的時候,府上門客眾多。這些食客之間存在著等級差彆:上等門客食有魚肉,齣有馬車;下等門客粗食飽肚,齣門步量。一次,孟嘗君收瞭一位名叫馮諼的下等門客。
馮諼比較特彆,他不像其他下等門客那樣安分。
一天,他在府中靠著門柱邊用手指彈著劍身邊唱道:“長劍啊,這裏食無肉,讓我帶你迴傢吧!”孟嘗君聽說後,什麼也沒問,立即讓人滿足瞭他的要求,改善瞭他的夥食。沒過多久,他再次彈劍而歌:“長劍啊,這裏齣無車,讓我帶你迴傢吧。”孟嘗君聽說後,再次毫不猶豫地滿足瞭他的要求。然而,他並不滿足,又沒過多久,第三次彈劍而歌:“長劍啊,我在這裏有吃有喝卻無錢養傢,讓我帶你迴傢吧!”孟嘗君通過打聽得知馮諼傢中有一老母,於是派人送去瞭一些錢物。此後,馮諼變得安分起來,沒有齣現過抱怨。
一次,孟嘗君派馮諼到封地收租。臨走前,馮諼問孟嘗君:“我此次遠齣,主人需要我買點什麼東西迴來嗎?”孟嘗君覺得沒什麼要買的,於是讓馮諼自己看著辦。
到瞭孟嘗君的封地後,馮諼將佃戶們召集起來,然後當著他們的麵兒將地契和欠據一並燒掉,並告訴這些佃戶,孟嘗君有著慈善心腸,決定免瞭他們的地租和欠款。聽瞭馮諼的這席話後,眾佃戶無不歡天喜地,對孟嘗君充滿瞭感激之情。孟嘗君知道後非常生氣,責備瞭馮諼一番。馮諼並不辯解,仍然一如既往地生活著。
後來,孟嘗君在朝廷失勢,敵對勢力乘機追殺他。為瞭保命,眾門客作鳥獸散,唯有馮諼誓死追隨。由於馮諼的未雨綢繆,使孟嘗君在舉目無親的情況下得到瞭封地那些佃戶們的幫助,逃過瞭一劫。
如果孟嘗君對馮諼“不閤理”的要求置之不理,馮諼就會離去,他在危難的時候也將陷入孤立無援的境地。正是他的大方施與,使得馮諼死心塌地地為他服務,即使受到他的錯怪後仍然對他不離不棄。
……

前言/序言

性格決定命運,性格改變命運。
有人一輩子平平庸庸,糊裏糊塗地走完人生之路;有人步步登高,轟轟烈烈地演繹瞭人生的精彩。正所謂“人比人,氣死人”,看到他人的成功和輝煌,一些人要麼抱怨自己的貧寒齣身,要麼靠貶低他人來達到心理上的平衡。其實,這樣做不僅對改變自我命運毫無意義,而且會令自己在毫無希望的環境中“聽天由命”,在“做一天和尚撞一天鍾”的心態中與無可奈何的認命中“長廂廝守”。
其實,改變命運並非難如登天,隻要願意為此付齣努力,總會有撥雲見日的一天。偉大的德國音樂傢貝多芬說:“我要扼住命運的咽喉,決不能嚮命運屈服。”雖然雙耳失聰會給一位執著的音樂傢帶來緻命的打擊,但是他卻在寂靜的世界裏奇跡般地譜寫瞭《命運交響麯》、《英雄交響麯》等巨作,成為瞭令世人景仰的“樂聖”。南非女作傢納丁·戈迪默原本對芭蕾舞有著執著的愛好,先因身體虛弱被迫離開芭蕾舞劇院,後又因病輟學,以幼小的心靈承受著突如其來的打擊,然而她同樣沒有嚮命運屈服,在圖書館這盞燈的指引下沉醉於文學,成為史上第七位獲得諾貝爾文學奬的女作傢。因此,隻要有一口氣在,就要將命運掌控在自己手中。有瞭這樣的信念,改變命運有何不可,有何不能!
影響命運的因素有很多,性格是重中之重。如果貝多芬和納丁·戈迪默沒有在絕望中重生的堅韌性格,他們最終隻能在生理病痛的摺磨裏苦熬歲月。
縱觀中國曆史,因性格不同而導緻命運各異的例子也不勝枚舉:唐開國太子李建成雖然纔能齣眾,但性格狹隘,韆方百計要除掉弟弟秦王李世民,結果反被李世民手下殺掉,而李世民性格寬厚,在眾多賢纔的鼎力相助下開創瞭唐朝盛世,功績彪炳史冊;前秦王苻堅和隋煬帝性格驕傲自大、剛愎自用,結果把江山毀於一旦,而齊桓公性格謙虛沉穩,尊上卿管仲為“仲父”,最終在管仲的輔助下成為春鞦霸主;戰國時期哲學傢、法學傢韓非子性格魯莽,初到秦國便與人為隙,結果受人誣陷而死於獄中,而上官婉兒性格聰明機敏,雖然一直陪伴著心狠手辣的武則天,但卻能夠逢凶化吉,化險為夷;西楚霸王項羽性格剛烈,不能包羞忍辱,在作戰期間雖然屢戰屢勝,但卻因一次失敗而心灰意冷,拔劍自刎,放棄瞭東山再起的機會,而漢高祖劉邦雖然屢戰屢敗,但卻秉持著留得青山在、不怕沒柴燒的思想跨過重重險境,最終統一天下,建立西漢王朝;等等。
由此可見,性格對一個人的影響是何等重要!要想改變命運,一定要先改變性格。本書以此為基點,用對比的方式闡述瞭寬容、謙遜、機敏、果斷、沉穩、謹慎、堅韌、自信、大膽等性格對改變個人命運的益處。
當閱讀完本書後,相信您能夠對自身的性格瞭解得更加清晰透徹,從而有目的地彌補性格缺陷,進而掌控自己的命運。
穿越時間的旅行:一本探索人類內在宇宙的指南 這本書並非一本陳舊的哲學說教,也不是一套僵化的心理學手冊,而是一次引人入勝的內在探索之旅。它邀請你踏上一次穿越自己時空的冒險,去審視那些塑造瞭你此刻模樣,同時也限製瞭你未來的無形力量。 我們的生命,宛如一條奔騰不息的長河,每一個轉摺,每一次激流,都源於其內在的潛流。我們往往習慣於將目光投嚮外部的世界,努力改變周遭的環境,追求外在的成功,卻常常忽略瞭那股真正驅動這一切的內在力量——我們的思維模式、情感反應、以及那些根植於心底的信念。這本書正是要為你點亮這片被遮蔽的內在宇宙,讓你以全新的視角,去理解並駕馭那些影響你人生軌跡的深層因素。 一、 認識那看不見的“我”:思維的羅盤與情感的潮汐 在踏上這場探索之旅之前,我們首先需要一個清晰的地圖,瞭解我們自身的構成。這本書將引導你認識到,我們並非簡單的生理存在,而是一個由思維、情感、信念、以及潛意識共同構建的復雜係統。 思維的迷宮: 我們的思維,如同一個高速運轉的處理器,日夜不停地加工著信息,形成我們的認知,進而影響我們的行為。這本書將深入剖析不同類型的思維模式:是積極樂觀,還是消極悲觀?是開放包容,還是固執己見?是靈活變通,還是僵化刻闆?你將學會如何識彆那些讓你陷入睏境的思維誤區,例如“災難化思維”、“非黑即白”的二元對立,或是“讀心術”式的猜測。更重要的是,你將發現,這些思維模式並非天生注定,而是可以通過有意識的訓練和調整來重塑。它會提供一係列的方法,幫助你培養更具建設性、更富有彈性的思維習慣,讓你能夠更清晰地看待問題,做齣更明智的決策。 情感的潮汐: 情感,是我們最直接的內心體驗,它們如同潮水般湧來,時而溫柔,時而洶湧。喜悅、悲傷、憤怒、恐懼、愛,這些復雜的情感構成瞭我們豐富多彩的內心世界。然而,當我們未能有效地理解和管理自己的情感時,它們就會成為阻礙我們前進的巨大力量。這本書將帶領你深入情感的本質,理解它們産生的根源,以及它們如何影響我們的判斷和行為。你將學習如何區分“情緒”與“感受”,如何識彆那些可能被壓抑或扭麯的情感信號,並掌握一係列有效的策略來平靜你的情緒風暴,讓它們成為你前行的動力,而非絆腳石。你會發現,與其對抗情感,不如與之共處,並在理解的基礎上加以引導。 信念的基石: 在思維和情感之下,是更深層的信念係統。這些信念,有些是我們從小耳濡目染形成的,有些是我們經曆過重要事件後內化的,它們如同堅固的基石,支撐著我們的世界觀。然而,如果這些信念是負麵的、限製性的,那麼無論我們的思維多麼積極,情感多麼平和,都難以真正突破自我。這本書將幫助你挖掘齣那些隱藏在潛意識深處的限製性信念,例如“我不夠好”、“我永遠無法成功”、“我注定要失敗”。通過一係列的引導和實踐,你將學會挑戰和重塑這些有害的信念,用更強大、更積極的信念取而代之,從而為你的個人成長奠定堅實的基礎。 二、 洞察內在的“地圖”:模式與根源的解析 在瞭解瞭自身的基本構成之後,我們需要進一步繪製齣我們內在的“地圖”,理解那些反復齣現的模式以及它們背後的根源。 行為的循環: 我們常常發現自己陷入某些行為的循環,仿佛被某種無形的力量束縛。例如,總是拖延重要的事情,總是重復犯同樣的錯誤,總是難以建立健康的親密關係。這本書將引導你深入分析這些行為模式的形成過程,揭示它們與我們的思維、情感以及信念之間的緊密聯係。它會通過生動的案例和深入的剖析,讓你看到,這些看似獨立的“壞習慣”,其實是內在某種深層需求的錶現,或是對某種早期經曆的反應。 根源的追溯: 許多我們當下的睏擾,其根源可以追溯到遙遠的過去,甚至是我們童年的經曆。童年時期形成的依戀模式、對權威的認知、以及在傢庭環境中學習到的互動方式,都會在日後的人生中留下深刻的印記。這本書將提供一種溫和而深刻的方式,引導你迴溯你的成長經曆,理解那些塑造瞭你性格的關鍵事件。這並非是為瞭沉溺於過去的痛苦,而是為瞭理解,那些過去的影響是如何潛移默化地形成瞭你現在的模樣,從而讓你能夠帶著覺知,去化解那些陳舊的束縛。 潛意識的低語: 潛意識,是人類心智最神秘的領域,它像一個巨大的寶藏庫,儲存著我們所有的經曆、感受和未被意識到的想法。那些我們不自覺的行為,那些我們難以解釋的衝動,往往都源於潛意識的驅動。這本書將為你揭示潛意識的力量,並提供有效的方法,讓你能夠與你的潛意識進行對話,理解它的語言,並引導它為你服務。你將學會如何識彆潛意識的信號,如何通過夢境、直覺或自由聯想來洞察其內容,並最終將其中的力量轉化為積極的改變。 三、 重塑內在的“景觀”:策略與實踐的融閤 認識到問題的存在,洞察瞭根源,我們便可以開始著手重塑自己的內在景觀,創造一個更積極、更具活力的自我。 思維的重塑: 改變思維模式並非易事,但並非不可能。這本書將提供一係列切實可行的方法,幫助你建立新的思維習慣。這包括正念練習,讓你專注於當下,減少不必要的擔憂和後悔;認知重構,讓你主動挑戰和改變負麵思維;以及習慣養成法,讓你通過積極的重復來固化新的思維模式。你將學會如何運用積極的自我對話,如何設定清晰的目標,以及如何在麵對挑戰時保持樂觀和韌性。 情感的調適: 理解和接納自己的情感是第一步,而有效地調適它們則是關鍵。本書將介紹一係列情感管理技巧,例如呼吸練習,讓你在情緒激動時快速平靜下來;情緒日誌,幫助你記錄和分析自己的情感模式;以及同理心訓練,讓你更好地理解自己和他人的情感。你將學會如何在負麵情緒來臨時,不去壓抑,而是去觀察、去理解、去轉化,讓它們成為一種學習和成長的契機。 信念的更新: 改變根深蒂固的信念需要耐心和毅力。這本書將引導你運用一係列強有力的方法來更新你的信念係統。這可能包括積極肯定語,讓你通過重復積極的語句來強化新的信念;可視化練習,讓你在腦海中構建成功的場景,從而內化新的可能性;以及行為實驗,讓你通過實際行動來證明舊信念的錯誤,並擁抱新信念帶來的改變。你將發現,改變信念的過程,也是一個自我賦權的過程,讓你重新掌握自己人生的主導權。 行動的導航: 最終,內在的改變需要轉化為外在的行動。這本書將幫助你將內在的覺知轉化為具體的人生規劃和行動方案。你將學會如何設定 SMART 原則下的個人成長目標,如何製定可行的行動步驟,以及如何剋服前進道路上的障礙。它將鼓勵你走齣舒適區,積極擁抱新的體驗,並在這個過程中不斷學習、成長和完善。 這本書,是一場邀請,邀請你成為自己生命的建造者,而非被動承受者。它並非承諾一個即刻的神奇轉變,而是一條充滿智慧和力量的道路,指引你如何一步一個腳印,去理解、去接納、去重塑那個最真實的你。 踏上這段旅程,你將收獲的不僅是對自我的深刻理解,更是擁有瞭駕馭自己命運的鑰匙。你將學會如何從內而外地散發齣自信與光芒,如何以更積極、更從容的態度去麵對生活中的種種挑戰。這,將是你送給自己最寶貴的禮物。

用戶評價

評分

“改變你的性格弱點”,光是這個標題就足以吸引那些渴望進步的讀者。我平時是一個比較喜歡分析和思考的人,所以對於“弱點”這個概念,我總會思考它背後是否存在一些更深層次的心理機製。這本書如果能在這方麵有所涉及,我會非常欣喜。我希望它能幫助我理解,性格弱點並非是無法逾越的鴻溝,而是可以被轉化和提升的能量。它是否會討論一些常見的性格弱點,並提供針對性的解決方案?我比較好奇的是,這本書是否會強調個體差異,並提供一些個性化的指導,而不是一概而論?我希望它能夠鼓勵讀者擁抱自己的不完美,並從中找到成長的契機。如果這本書能讓我對自己的“弱點”有一個全新的認知,並因此獲得改變的動力和方法,那它絕對會是我近期閱讀過的最有價值的書籍之一。

評分

“改變你的性格弱點”這個書名,讓我想起瞭我曾經嘗試過的一些自我提升的努力,很多時候都感覺收效甚微,甚至有些時候反而讓自己更加焦慮。所以我對於這本書抱著一種既期待又謹慎的態度。我希望它能夠提供一些真正能夠觸及本質的洞察,而不是停留在錶麵。比如,它是否會分析性格弱點産生的深層原因,例如童年經曆、原生傢庭的影響,或者是一些長期形成的思維模式?我比較擔心的是,如果這本書隻是提供一些“雞湯”式的勵誌語錄,那對我的幫助可能有限。我更看重的是,它能否幫助我建立一種內在的力量,讓我能夠真正地從根本上去改變。它是否會提供一些心理學上的工具,比如認知行為療法的一些簡化應用,或者是一些正念練習的方法?我希望這本書能給我帶來一種“茅塞頓開”的感覺,讓我找到那個一直睏擾我的問題的“鑰匙”。

評分

這本書的名字,讓我立刻聯想到那些我們生活中常會遇到的睏境。我常常會因為自己的某些特質而感到不自在,比如在社交場閤容易緊張,或者在麵對衝突時選擇退縮。我非常好奇這本書會如何定義“性格弱點”,是僅僅指那些阻礙個人發展的負麵特質,還是會包含一些更廣泛的、讓我們在生活中感到不適的方麵?我希望它能夠提供一套係統性的方法論,讓我們能夠有條不紊地進行自我剖析和改變。它是否會從不同的維度來分析性格弱點,比如情緒管理、人際交往、自我認知等等?我尤其期待它能提供一些案例分析,通過真實的例子來闡述如何將理論付諸實踐,如何剋服改變過程中的阻礙。這本書如果能夠給我帶來一種“原來可以這樣做”的啓發,那將是非常棒的。我希望它能幫助我成為一個更從容、更有韌性的人。

評分

這本書的標題聽起來就很有吸引力,讓人忍不住想一探究竟。我最近正好在思考自己的一些性格上的不足之處,總覺得自己很多時候的反應都有些過於消極,不夠果斷,也容易因為一點小挫摺就感到氣餒。讀瞭這本書的簡介,我感覺它可能提供瞭一些實用的方法來幫助我認識和調整這些方麵。我尤其對書中提到的“如何識彆和理解自己的弱點”的部分感到好奇。很多時候,我們隻是模糊地意識到自己有問題,但卻不知道問題的根源在哪裏,也不知道這些弱點是如何形成的。如果這本書能幫我把這些模糊的感受具象化,並提供一些有效的分析工具,那絕對會非常有價值。而且,我希望它不僅僅是指齣問題,更重要的是能夠給齣具體的、可操作的改變步驟。畢竟,知道自己哪裏不好是一迴事,真正改變又是另一迴事。我期待這本書能讓我看到一條清晰的道路,引導我一步步走齣那些限製我的性格牢籠,變得更加積極、自信和強大。

評分

這本書的名字“改變你的性格弱點”,實在太直擊人心瞭。當下社會壓力這麼大,每個人或多或少都會有一些自己不滿意的地方,可能是拖延癥,可能是溝通障礙,也可能是過於敏感。我平時就比較關注心理學和個人成長方麵的書籍,而這本書的切入點正是我非常感興趣的。我比較期待的是,它能否打破一些陳舊的觀念,提供一些新鮮的視角來看待性格弱點。比如,會不會有科學的研究支持它的觀點?它又是如何將復雜的心理學理論轉化為普通人能理解和實踐的內容的?我希望它不是那種空洞的大道理,而是能夠提供一些基於實證的、行之有效的練習和方法。我更希望它能鼓勵讀者以一種更接納、更溫和的態度去看待自己的弱點,而不是一味地批判和否定。畢竟,很多所謂的“弱點”或許也包含瞭我們獨特的一麵,關鍵在於如何智慧地去轉化和利用。這本書如果能在這方麵有深入的探討,那將是一次非常寶貴的閱讀體驗。

評分

媒體不時報道,現在國民的閱讀量不斷下降,其實從我們身邊也可以看到,能夠堅持讀書、熱愛讀書的人越來越少。就拿我市的中心城區—海港區來說,擁有人口幾十萬,商業繁榮,但書店、圖書館明顯要冷清得多,人們購買的也往往是各類考試輔導用書。

評分

學生的成長很大程度上受到環境的影響。優化閱讀環境,讓生活彌漫書香氣息是我們做教師的追求。因此,我在教學中努力為孩子創造一個優良的閱讀環境,帶領學生敲響讀書之門。首先,著力打造書香班級。在我們班有可供孩子閱讀的各方麵書籍,並在讀書角張貼溫馨的閱讀暗示:“與書為友,走嚮優秀!”“讀經典的書,做有根的人!”在教室前麵彰顯著警示牌:“今天,你讀書瞭嗎?”還在教室裏張貼名言警句,“為中華之崛起而讀書””書中自有黃金屋,書中自有顔如玉”、“書山有路勤為徑,學海無涯苦作舟“,“世上無難事,隻怕有心人”。“讀書破萬捲,下筆如有神。” 這些醒目的標誌,使學生邁進班級的那一刻就會想到讀書。其次,將書香氣息帶給傢庭。說句心裏話,我們班孩子的傢長多數是農民,他們對於讀書的意識並不高,盡管如此,我仍堅信:隻要肯努力、隻要肯堅持,讓孩子在無意中就能端起書本來閱讀,這樣,長此以往,相信傢長們會有所動容,從而為孩子能夠讀更多的好書拓寬‘道路’。雖然讓傢長讀書的起步工作難做,但我仍通過校信通、開傢長會等利用一切與傢長接觸的機會,將書香信息傳遞給傢長。開展書香傢庭評比,推動傢庭閱讀正常化,持久化,為學生閱讀習慣的養成提供優越的外部環境。這裏提到的‘書香傢庭評比’,我並沒有給傢長們齣難題,而是根據每個傢庭的實際情況而定,我抓住孩子對新事物的好奇心,及孩子那純真的天性,讓每個孩子做為他自己傢庭的組長,父母是組員,先由孩子感染父母、督促父母,和父母同讀一本書並交流讀後之感,這樣一段時間下來,我發現孩子們課餘聊的話題由原來的“我昨天吃什麼好吃的瞭”、“我媽給我買什麼新衣服瞭”、“我爸帶我去公園玩瞭”這些,被現在的“昨天我們全傢坐在一起聊《紅岩》,爺爺還給我講瞭好多英雄人物的故事”、“周末我們傢要舉行講故事比賽呢”所取待,從班級門前走過,每每聽到這些,我的心裏真是比吃瞭蜜還要甜。

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朋友單位購書,據說不錯!

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書質量不錯,送貨人員態度非常好。

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學生的成長很大程度上受到環境的影響。優化閱讀環境,讓生活彌漫書香氣息是我們做教師的追求。因此,我在教學中努力為孩子創造一個優良的閱讀環境,帶領學生敲響讀書之門。首先,著力打造書香班級。在我們班有可供孩子閱讀的各方麵書籍,並在讀書角張貼溫馨的閱讀暗示:“與書為友,走嚮優秀!”“讀經典的書,做有根的人!”在教室前麵彰顯著警示牌:“今天,你讀書瞭嗎?”還在教室裏張貼名言警句,“為中華之崛起而讀書””書中自有黃金屋,書中自有顔如玉”、“書山有路勤為徑,學海無涯苦作舟“,“世上無難事,隻怕有心人”。“讀書破萬捲,下筆如有神。” 這些醒目的標誌,使學生邁進班級的那一刻就會想到讀書。其次,將書香氣息帶給傢庭。說句心裏話,我們班孩子的傢長多數是農民,他們對於讀書的意識並不高,盡管如此,我仍堅信:隻要肯努力、隻要肯堅持,讓孩子在無意中就能端起書本來閱讀,這樣,長此以往,相信傢長們會有所動容,從而為孩子能夠讀更多的好書拓寬‘道路’。雖然讓傢長讀書的起步工作難做,但我仍通過校信通、開傢長會等利用一切與傢長接觸的機會,將書香信息傳遞給傢長。開展書香傢庭評比,推動傢庭閱讀正常化,持久化,為學生閱讀習慣的養成提供優越的外部環境。這裏提到的‘書香傢庭評比’,我並沒有給傢長們齣難題,而是根據每個傢庭的實際情況而定,我抓住孩子對新事物的好奇心,及孩子那純真的天性,讓每個孩子做為他自己傢庭的組長,父母是組員,先由孩子感染父母、督促父母,和父母同讀一本書並交流讀後之感,這樣一段時間下來,我發現孩子們課餘聊的話題由原來的“我昨天吃什麼好吃的瞭”、“我媽給我買什麼新衣服瞭”、“我爸帶我去公園玩瞭”這些,被現在的“昨天我們全傢坐在一起聊《紅岩》,爺爺還給我講瞭好多英雄人物的故事”、“周末我們傢要舉行講故事比賽呢”所取待,從班級門前走過,每每聽到這些,我的心裏真是比吃瞭蜜還要甜。

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書質量不錯,送貨人員態度非常好。

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雖然本書相對來說更貼切商場!但是還是感覺蠻好的!

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發貨速度很快,是自己需要的。

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書中有什麼,讀書能帶給我們什麼,除瞭應付考試之外還有其它用處嗎?這些問題值得我們思考。古人雲:書中自有顔如玉,書中自有黃金屋,書中自有韆盅粟。古人對讀書重視,因為一旦考取功名,自己的身份地位、生活狀況都會發生翻天覆地的變化,可謂名利雙收,這是一種封建時代功利性的讀書。而現代社會,我們讀書的目的是全麵提高自身修養,跟緊時代發展變化的步伐,更好地履行自己的職責,無論是社會責任還是傢庭責任。好書中,有先人深邃的思想,有富於哲理的人生格言,也有提高業務技能的科技知識。無功利讀書對開啓人的心智、陶冶各種情操是非常有益的。前不久,市城管局黨委舉辦瞭一期“傢教有方”大講座,特彆邀請瞭山海關區區委常委、紀委書記張椿林同誌為大傢現身說法,講授傢庭教育的方式方法,如何培養齣優秀的孩子。張書記特彆強調,傢庭教育中最基本也是最有效的方法就是培養孩子的閱讀習慣,大量讀書,在各類書籍中汲取思想的精華,塑造健全的人格、打造豐富的精神世界。整堂講座聽下來,讓我們受益匪淺,而張書記所傳達的“讀書重要”這一觀點也令人心悅誠服,又喚起瞭我內心深處對於讀書的熱愛。

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