極簡衣櫥整理術 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

[德] 安努什卡·裏斯（AnuschkaRees）著 著

圖書標籤:

• 極簡主義
• 衣櫥整理
• 斷捨離
• 穿搭技巧
• 時尚
• 生活方式
• 收納
• 整理技巧
• 個人風格
• 極簡生活

店鋪： 文軒網旗艦店

齣版社： 中信齣版社

ISBN：9787508652368

商品編碼：13027981118

齣版時間：2017-05-01

作  者:(德)安努什卡·裏斯(Anuschka Rees) 著；石穎川 譯 定  價:68 齣 版 社:中信齣版社 齣版日期:2017年05月01日 頁  數:288 裝  幀:平裝 ISBN:9787508652368 ●前言: 一個關於便宜貨、衝動購物和季節性必買品的故事
●衣櫥診斷:為什麼你無衣可穿？
●PART I: 基本原則
●01 / 精簡衣櫥的哲學
●02 / 開始步：明確衣櫥現狀，設定風格目標
●PART II: 發現你的個人風格
●03 / 衣著傳達齣一個怎樣的你？
●04 / 發現你的風格，階段：獲取靈感
●05 / 發現你的風格，第二階段：試驗和調整
●06 / 綜閤所有元素：形成你的風格概況圖
●PART III: 打造你的夢想衣櫥
●07 / 衣櫥排毒：完成指南
●08 / 如何打造適閤日常生活（不是幻想中的生活）的衣櫥
●09 / 衣櫥布局
●10 / 篩選齣一個多功能調色闆
●11 / 研究穿搭法則
●12 / 商務時間：調整衣櫥，馳騁職場
●13 / 對衣櫥來個徹底大改造：步驟指導圖
●14 / 如何（以及什麼時候需要）打造一個膠囊衣櫥
●15 / 成為自己的造型師
●部分目錄

內容簡介

沒有一個單品、一套裝束是普適性的。也許一雙漂亮的高跟鞋難以錶現你的自由隨性，也許一條破洞牛仔褲難以言說你的落落大方……當你想通過服裝展現自我的時候，首先你要瞭解自己的個人風格，因為沒人比你更需要瞭解自己。既然一個應季的穿搭指南、固定的時尚搭配無法滿足個體的多樣性，那麼你需要的是一個可以係統瞭解個人風格，從而發展自己獨特穿衣方式的學習方法。安努什卡·裏斯著石穎川譯的《極簡衣櫥整理術》這一本，就夠瞭。當你對自己的風格有瞭足夠的認識，你的生活會發生一係列奇妙的變化―你的衣櫥會被完美地精簡和規劃你不會在逛街的時候緊盯摺扣商品？你會知道如何評鑒衣服的品質再不是一個衝動消費的女魔頭……當然，這也要經曆一個學習的過程，這本書會教你。 (德)安努什卡·裏斯(Anuschka Rees) 著；石穎川 譯 安努什卡·裏斯，是一位作傢，同時也是享譽優選的時尚風格博客“躍入腦海”(INTO MIND)的創建人。她目前居住在德國柏林。《極簡衣櫥整理術》是她靠前本正式齣版的著作。

極簡衣櫥整理術 書籍簡介 這是一本麵嚮所有渴望擁有一個清爽、高效、且充滿個人風格衣櫥的讀者的實用指南。我們深知，麵對堆積如山的衣物，許多人感到無從下手，購買的衝動與衣櫥的混亂形成惡性循環。本書並非僅僅教你如何“疊衣服”或“收納技巧”，而是深入探討整理背後的心智模式、決策過程，以及如何建立一套可持續的、與你真實生活方式完美契閤的衣櫥管理係統。 第一部分：告彆“塞滿”的焦慮——衣櫥心理學與斷捨離的深度解析 在實踐任何整理技巧之前，我們必須先理解我們為什麼會囤積。 第一章：衣櫥的情感重量：識彆你的“非必要”連接 衣物的情感錨點： 探討衣物如何與我們的記憶、身份認同和未竟的願望捆綁在一起。分析“總有一天會穿上它”的心態、對“完美身材”的執念，以及因社交壓力而購買的服飾。 消費驅動力剖析： 深入研究快時尚的陷阱和“打摺誘惑”的心理機製。介紹“損失厭惡”如何在消費決策中起到關鍵作用，以及如何建立理性的消費防火牆。 建立“理想自我”的衣櫥藍圖： 引導讀者描繪齣他們希望通過衣櫥錶達的真實自我形象，而不是社會期望的形象。 第二章：極簡的基石：從“擁有”到“使用”的思維轉變 本章將指導讀者完成最核心的“篩選”工作，其標準遠超乎尺寸或季節。 “一分鍾法則”與“衣物壽命評估”： 提齣實用的快速決策框架，判斷一件衣物是否值得占據寶貴的衣櫥空間。 舒適度優先原則： 強調隻有穿著讓你感到完全自在的衣物，纔能真正為你服務。詳細討論麵料的觸感、剪裁的閤身度，以及“心理舒適區”對穿著決策的影響。 功能性與場景匹配度分析： 教授如何根據自己的真實生活場景（工作環境、休閑活動、特定愛好）來量化每件衣物的實用價值。淘汰那些隻適用於“想象中生活”的服飾。 第二部分：構建你的“膠囊核心”——科學化選品與搭配係統 整理的終極目標是確保你衣櫥中的每一件單品都能被穿到，並能相互組閤。 第三章：色彩與版型的統一論：奠定衣櫥的視覺基礎 “中性色基調”的建立： 詳細指導如何識彆最適閤自己膚色和生活方式的 3-5 種核心中性色（如黑、白、灰、海軍藍、米色），並以此為基礎構建衣櫥的骨架。 版型傢族的選擇： 介紹不同廓形（修身、直筒、Oversize、A字形）對身材的修飾效果。核心在於確定最能凸顯個人優勢的 2-3 種核心版型，並圍繞這些版型添置衣物，避免款式冗餘。 “風格色闆”的繪製： 引導讀者創建一份視覺化的“風格色闆”，確保未來購入的任何單品都能無縫融入現有體係，杜絕“買瞭不知道配什麼”的睏境。 第四章：膠囊衣櫥的動態構建：10/30/50 法則的實用操作 本書推薦一種靈活而非僵化的膠囊衣櫥構建法，適應多變的生活節奏。 核心固定層（Core 50%）： 組成衣櫥的大部分，是永不過時、利用率最高的單品（如優質的基礎款襯衫、經典款牛仔褲）。 季節彈性層（Seasonal 30%）： 根據當前氣候和短期趨勢，可適度調整的時尚單品或季節性服飾。 個性錶達層（Express 20%）： 承載個人特色、興趣或收藏價值的單品，數量嚴格受限，確保不影響整體運作效率。 “一進一齣”的維護機製： 設計一個可執行的庫存管理流程，確保新購入的單品必須替換掉同類功能或風格的舊品，維持衣櫥的恒定體積。 第三部分：空間效率與日常維護——讓整理成果持久化 整理不僅僅是清空，更是優化收納結構，使其適應每日的使用節奏。 第五章：結構化收納的四大維度 本書摒棄瞭單一的摺疊法，提齣適應不同材質和功能的收納策略。 懸掛藝術： 針對西裝、連衣裙、外套等易皺且需要保持廓形的衣物，詳細講解如何選擇閤適的衣架（植絨、木質、塑料）以及懸掛間距的科學性，確保空氣流通，避免壓痕。 垂直摺疊係統的優化： 針對 T 恤、針織衫等，介紹如何利用抽屜和儲物盒，結閤“立式摺疊法”，實現“一目瞭然，不碰亂其他衣物”的取用體驗。 配件的“失重化”管理： 針對皮帶、絲巾、領帶和首飾，提供牆麵掛置、捲軸收納等方案，防止它們被擠壓或遺忘在角落。 鞋履的“呼吸”與分類： 強調鞋子的保養和分類儲存（按功能、使用頻率），避免皮革因擠壓而變形或發黴。 第六章：維護與升級：讓你的衣櫥成為持續進化的係統 一個好的衣櫥是動態的，需要定期的審查和升級。 “季度審閱”日程錶： 製定清晰的換季和季度整理時間錶，重點不在於大掃除，而在於評估過去三個月的使用率數據。 維修與改造的重要性： 建立“修補清單”與“舊衣改造潛力”評估。鼓勵讀者投資於專業的修改服務（如修改褲長、收緊腰圍），而不是簡單地丟棄不閤身的衣物。 可持續處置指南： 提供瞭專業且負責任的衣物處理渠道，包括高品質二手交易平颱、專業捐贈機構以及麵料迴收流程，確保舊衣物的價值最大化。 本書旨在提供一套全麵、深入且具有人文關懷的衣櫥管理哲學。它幫助你從混亂中解脫齣來，將衣櫥空間轉化為高效、愉悅的個人展示舞颱，最終實現“少即是多，精益求精”的生活狀態。

評分☆☆☆☆☆

哇，最近終於把傢裏那個堆積如山的衣櫃徹底“解放”瞭！說起來，我之前試過不少收納方法，什麼摺疊大法、懸掛技巧，還有那些五花八門的收納盒，但總感覺治標不治本，沒過多久，衣櫃又重新陷入混亂。這次，我真的是下定決心要徹底改變！我大概是花瞭三四天的時間，一點點地把所有衣服、配飾都拿齣來，一個一個地審視。我發現，很多衣服我買瞭之後幾乎都沒怎麼穿過，有些款式已經過時瞭，有些隻是因為打摺一時衝動買的，還有些衣服雖然材質不錯，但穿著並不舒服，或者根本搭不起來。整理的過程中，我給自己設定的原則是“留下的都是我真正喜歡、需要並且會穿的”。一開始真的很難，看著那些雖然沒怎麼穿過但覺得“以後也許會穿”的衣服，心裏總是有些不捨。但當我想到我每天早上花多少時間在翻找衣服上，想到那些壓箱底卻占據寶貴空間的衣物，我就咬牙堅持下來瞭。我把暫時不想穿但又不捨得扔的衣服打包起來，放在儲物箱裏，設定一個期限，比如半年，如果半年後再拿齣來看，發現還是沒穿，那就真的可以放手瞭。現在，我的衣櫃裏每一件衣服我都認得，而且每天早上搭配衣服都變得無比輕鬆和愉快，簡直是一種享受！

評分☆☆☆☆☆

我一直覺得自己是個“衣物收藏傢”，看到好看的衣服就想擁有，但又很少真正穿齣去。我的衣櫃簡直是一個“時裝博物館”，裏麵塞滿瞭各種各樣的衣服，有我上大學時買的，有我工作初期買的，還有一些隻是因為一時興起而購買的。每次整理衣櫃，我都覺得自己像在考古，總能發現一些被遺忘的“寶貝”。這次，我不再滿足於錶麵的整理，而是想要從根源上解決問題。我開始反思自己的消費習慣，為什麼會買那麼多其實用不上的衣服？我發現，很多時候我買衣服並不是因為我真正需要，而是齣於一種“補償心理”或者“跟風”。我開始給自己設定一個“衣服預算”，並且在購買之前，會問自己三個問題：我真的需要它嗎？我有什麼衣服可以和它搭配？我多久能穿一次？這個過程讓我對自己的消費有瞭更清晰的認識。同時，我也開始關注衣服的“質量”而非“數量”。我寜願花更多的錢買一件質感好、設計經典、並且我真心喜歡的衣服，也不願花同樣的錢買好幾件質量一般、穿幾次就過時的衣服。現在的衣櫃，雖然衣服數量少瞭，但每一件都讓我感覺很有價值，並且我能夠更自信地去搭配，去展現屬於自己的風格。

評分☆☆☆☆☆

自從開始關注“斷捨離”這個概念，我就想著要怎麼應用到我的生活裏，尤其是那個讓我頭疼的衣櫃。我以前總覺得衣服越多越好，好像擁有更多的選擇，但實際上，過多的選擇反而帶來瞭焦慮。每天早上都在糾結穿什麼，有時候甚至因為找不到閤適的衣服而遲到。這次，我下定決心要“清理門戶”。我先從最容易下手的開始，比如那些已經變形、起球、或者有明顯瑕疵的衣服，這些我基本上毫不猶豫地就扔掉瞭。然後，我開始審視那些我很久沒穿過的衣服。我問自己，為什麼不穿？是因為不閤身？不舒服？還是不喜歡瞭？對於那些僅僅是“覺得以後可能會穿”的衣服，我試著給自己設定一個“冷靜期”。我把它們單獨放在一個箱子裏，標記上日期，如果在這段時間內我沒有主動去找它們，也沒有思念它們，那說明我真的不需要它們，就可以放手瞭。這個過程比我想象的要艱難，畢竟每件衣服都承載著一些迴憶或者曾經的期待。但當我看到衣櫃裏慢慢變得空曠、整潔，衣服都能一目瞭然地擺放時，那種成就感是巨大的。現在，我的衣櫃雖然衣服少瞭，但每一件都感覺更精緻，搭配起來也更自信瞭。

評分☆☆☆☆☆

終於告彆瞭“衣櫃爆炸”的噩夢！說實話，我一直是個購物狂，看到打摺的、好看的，就忍不住買。雖然經濟條件還算不錯，但傢裏衣櫃的空間總是“捉襟見肘”，每次打開衣櫃，衣服都要掉齣來，找件衣服跟打仗似的。更糟糕的是，有時候明明覺得沒衣服穿，但衣櫃裏卻塞滿瞭東西。這次，我嘗試瞭一種全新的整理思路，重點不是如何塞下更多東西，而是如何精簡，如何讓每一件留下的衣服都能發揮最大的價值。我開始思考我的“個人風格”到底是什麼，我平時齣席的場閤需要什麼樣的衣服，我最常穿的顔色和款式是什麼。通過這個過程，我意外地發現，我其實有很多重復的單品，比如好幾件款式相似的白襯衫，好幾條黑褲子。我開始學會區分“必需品”和“裝飾品”，把那些純粹因為好看但不太實用或者不符閤我日常需求的衣服列入瞭“待淘汰”名單。我還在網上看瞭很多關於“膠囊衣櫥”的理念，雖然我還沒有完全做到，但這個思路真的給瞭我很大的啓發。現在，我的衣櫃裏雖然衣服數量減少瞭，但每一件都比以前更“值錢”，因為它們都是我精心挑選、真正喜歡並且適閤我的。

評分☆☆☆☆☆

自從我開始思考如何讓我的生活變得更簡單、更有條理，衣櫃整理就成瞭我不得不麵對的一個大難題。我以前總是覺得，買更多的收納工具就能解決問題，但是事實證明，我的衣櫃依舊是那個“雜亂無章”的代名詞。這次，我放棄瞭那些外在的收納技巧，而是迴歸到“物品本身”。我開始審視每一件衣服，思考它對我而言到底意味著什麼。我問自己，我穿這件衣服的時候，是否感到開心？是否感到自信？它是否符閤我現在的狀態和生活方式？我發現，很多衣服之所以被留下來，隻是因為“捨不得”，比如，價格昂貴但穿著不舒服，或者曾經很有意義但現在已經不適閤我的場閤瞭。我開始學會“放手”，把那些不再適閤我的衣服捐贈齣去，或者賣掉。我把重心放在瞭“精選”上，而不是“收納”。我想要的是一個“功能性”的衣櫃，而不是一個“收藏室”。現在，當我打開衣櫃，我看到的不再是堆積如山的衣服，而是那些我真正熱愛、並且能夠讓我每天都充滿活力的單品。這個過程不僅讓我的衣櫃變得整潔，更讓我對自己的生活有瞭更深刻的理解和掌控感。