具體描述
★全美暢銷圖書奬作品，亞馬xun五星評價。
★沃倫·巴菲特、傑剋·韋爾奇等成功人士一緻采用的方法。
★總結瞭刻意練習的6大特徵與3種模式，照著做，就能掌握。
★涵蓋科學、音樂、藝術、商業等各個領域。
為什麼隻有一小部分人真正能夠取得成就，大部分的迴答無外乎這兩條：
一是努力工作。但我們知道很多人數年如一日，甚至數十年兢兢業業，做同樣的工作，但結果仍是碌碌無為。另一個可能的迴答是少數人具有天賦，所以能在他們的領域裏取得成就。我們假設莫劄特具有與生俱來的音樂纔華，但科學證據錶明，特殊的天賦纔能並不導嚮偉大的成就。
根據著名記者傑夫·科爾文的研究，無論是努力工作論，還是天賦論，這兩者都是錯誤的，真正將普通人與卓越者拉開距離的是一種特殊的練習：刻意練習。
《天纔源自刻意練習：通嚮成功的高效學習法》揭示瞭傑齣成就者的秘密，總結瞭刻意練習的6大特徵，以及3種模式：音樂模式、國際象棋模式、體育模式，還特彆介紹瞭一些通過刻意練習而獲得世界級成就的人物。
如果你想成為沃倫·巴菲特、傑剋·韋爾奇、莫紮特、溫斯頓·丘吉爾這樣的人，就必須堅持不懈地刻意練習，學會如何對結果進行分析，如何從失敗中吸取教訓。隻要按照科學的方法進行練習，每個人都有可能獲得成功，而不是僅僅取決於你的智商或者是情商。
科爾文提齣刻意練習的成功法則不僅適用於科學、音樂、藝術、商業領域，就是談判、理財等技能，也同樣可以依此方法來獲得，幫助你脫離無效學習，突破自我極限，邁嚮人生更高階位。
第yi章 經驗睏境 / 001
偉大成就比以往任何時候都更有價值，但是它來自哪裏呢？
第二章 對天賦的誤解 / 025
直麵天生纔智的意外真相
第三章 智力與成就的關係 / 055
智力和記憶力對高成就的真正作用
第四章 卓越並非來自簡單重復 / 081
一種對偉大成就的閤理解釋
第五章 刻意練習是什麼 / 101
對新手來說，這不是我們很多人所做的那種“練習”
第六章 學習zui重要的能力 / 131
改變我們的具體方式，使一切與眾不同
第七章 在生活中實踐 / 163
機會有很多—隻要我們用新方法看待我們的工作
第八章 團隊的傑齣法則 / 195
很少人做得好，大多數人根本不做；你開始得越早越好
第九章 創造力是訓練齣來的 / 225
我們所學的原則如何帶我們走齣創造力的迷宮
第十章 成本效益分析 / 259
早早開始並一直堅持的巨大好處
第十一章 激情是真正的動力 / 291
明白有關偉大成就的根源
緻謝 / 323
傑夫·科爾文（ Geoff Colvin），《財富》雜誌資深編輯，美國zui受尊敬的新聞記者之一，《財富》全球論壇金牌主持人，經常舉辦講座，而且議題廣泛。他常做客電視節目，也是CBS（哥倫比亞廣播公司）無綫電颱節目主持人，每周聽眾高達700萬人。科爾文還是頗受歡迎的演說傢，應邀在全球發錶過數百場演講。
“激發你的生命力！”
——《時代》雜誌
“一本從頭到尾都非常棒的書！”
——唐納德·特朗普，美國總統
“見解深刻，對我們非常重要！”
——丹尼爾·平剋(Daniel H. Pink)， 全球趨勢專傢
"這本書讓人激動不已！"
——拉姆·查蘭，管理谘詢大師
經驗睏境
偉大成就比以往任何時候都更有價值，但是它來自哪裏呢？
1978年年中，我們在寶潔公司位於俄亥俄州辛辛那提龐大的總部建築裏，參觀一間由兩個22歲年輕人共用的小辦公室。這兩個年輕人剛剛畢業，他們的任務是銷售鄧肯·海因斯（DuncanHines）巧剋力蛋糕粉，同時他們也被要求嚴格按照公司的規定，花費大量時間寫備忘錄。他們顯然是非常聰明的：一個畢業於哈佛大學，另一個畢業於達特茅斯學院。但他們與寶潔公司新招聘的員工沒有什麼區彆。他們與許多年輕人的區彆是什麼呢？這個公司每年雇用的員工既不是特彆有抱負，也沒有具體的職業規劃或者特彆的職業目標。每天下午，他們都會將寫有備忘錄的小紙片揉成一團扔進垃圾桶裏。其中的一位後來迴憶道，他們被認為是zui不可能成功的人。
這兩個人是傑夫·伊梅爾特和史蒂夫·鮑爾默，他們分彆在50歲之前成為通用電氣和微軟這兩傢世界知名公司的首席執行官。他們作為新職員時不被人重視，但後來居然達到瞭職業生涯的zui頂端。他們是如何做到的呢？
是靠天賦嗎？如果是的話，那就奇怪瞭，這種天賦在他們22歲以前並沒有顯現齣來。是靠智力嗎？這兩個年輕人無疑是聰明的，但是沒有任何證據錶明，他們比成韆上萬的同學或同 事更聰明。是靠沒日沒夜的辛苦工作嗎？他們也沒有達到那種程度。
然而，肯定是某些東西將他們帶到瞭商界的頂點。但這種特質究竟是什麼，這可能是zui難解答的問題瞭。問題的答案不僅適用於伊梅爾特和鮑爾默，也適用於我們每一個人：如果答案並不是我們通常所想的那樣，那它究竟是什麼樣的呢？看看你的周圍看看你的朋友、親戚、同事，看看你購物或參加晚會時遇到的人們，他們是怎樣度過一天的？他們大多數都在工作。他們也做很多其他事情，例如運動、聽音樂或培養其他業餘愛好，或做一些公共服務。現在，誠懇地問問你自己：那些事情，他們做得如何？
很可能的迴答是，他們做得不錯。他們做得足夠好，可以一直做下去。在工作中，他們不會被解雇，甚至可能會得到幾次升職。他們做某些活動或者追求其他業餘興趣時的錶現也足夠好，可以享受其中的樂趣。但是你身邊的人們卻很難把他們所從事的工作做到令人驚嘆的世界頂水平。
為什麼他們做不到呢？為什麼他們不能像傑剋·韋爾奇或安迪·格魯夫那樣管理企業，或者像泰格·伍茲一樣打高爾夫，或者像伊紮剋·帕爾曼一樣拉小提琴呢？畢竟，他們大多數都是人品不錯、善良的人，他們工作勤奮。有些人已經工作很長時間瞭，20年、30年甚至40年，為什麼他們沒有因此而成為更優秀的人？更殘酷的現實是，他們中幾乎沒有多少人能夠達成或者接近達成偉大的成就，隻有很少的幾個能做到。
這是一個謎，這個謎如此普遍，以至於我們幾乎沒有留意它，然而它對組織的成敗、我們所追求的事業甚至我們的生命都是非常重要的。在某些時候，我們能夠給齣一些似是而非的解釋，比如我們在業餘愛好和玩樂中很難做得優秀，因為我們沒有認真對待。但我們的工作呢？我們在接受多年的教育之後，把我們清醒著的大多數時間都投入瞭工作中。如果我們把用在工作上的總時間，與用在那些我們宣稱更重要的事情上的時間比較一下，例如照顧傢人的時間，那麼大多數人都會很尷尬，因為前者大大多於後者，這錶明工作是我們真正的優先選項。然而，在投入這麼多時間、從事工作這麼多年之後，大多數人也隻是把這些事情做得還過得去而已。
實際上，現實更加讓人睏惑。各行各業的廣泛研究錶明，很多人不僅沒有把他們所從事的工作做得齣色，甚至沒有比剛開始工作時進步多少，無論他們花瞭多長時間。擁有多年經驗的審計員不會比初齣茅廬的新手更快看穿企業的欺詐行為，雖然這對於審計員來說是一個相當重要的技能。對於心理學傢來說，判斷一個人是否心理健康，臨床經驗的多少不會給他們帶來技能的顯著改善。一些頂研究人員指齣，這兩者的相關性基本上為零。做手術的外科醫生不會比住院醫生更好地預計患者手術後住院時間的長短。在眾多的領域內，對於那些核心的重要技能，如股票經紀人推薦股票、大學招生人員判斷申請者等，經驗豐富的人並不見得比經驗欠缺的人做得更好。
針對企業管理者的zui新研究證實瞭這些結論。法國英士國際商學院和美國海軍研究生院的研究者們稱這一現象為“經驗睏境”。他們的重要發現是：盡管企業通常重視有經驗的管理者，但嚴格的研究錶明，大體而言，“有經驗的管理者並沒有創造高效的成果”。
盡管這很奇怪，但在其他一些領域就更奇怪瞭。有時候，經驗豐富的人實際上會讓事情變得更糟。在醫學知識的可靠性測試上，經驗豐富的醫生就比經驗欠缺的醫生得分低。隨著時間的推移，在心音診斷和拍X光時，大多數內科醫生會變得不那麼熟練，而審計員對某些方麵的評估也會變得不太熟練。
尤其令人不安的是，這些發現不僅沒有解答反而強化瞭偉大成就來自哪裏這個謎團。當被要求對為什麼隻有極少數人如此齣色這一問題做齣解釋時，大多數人都有兩種迴答，第yi種就是辛苦工作。有的人擅長某些方麵，是因為他們在這方麵非常努力。我們告訴孩子們，如果他們努力工作就會過上好日子。現實證明，這完全正確。他們會過上好日子，就像所有把生命中的大部分時間都花在工作上的人們一樣，他們的工作是完全可以被人認可的，卻永遠不會齣色。研究證實，單純靠花費時間，對一個人成為頂人士幫助不大。
因此，對於如何取得偉大成就，我們的直覺迴答是不成立的。
第二種迴答與第yi種剛好相反，卻不能阻止我們熱切地相信它。這至少要上溯到2 600年前的荷馬時代：
召集有創造力的遊吟詩人
得摩多科斯，上帝已給他歌唱的天賦。
這是來自《奧德賽》的兩句詩。在《奧德賽》中，作者多次提及人的天賦；而在《伊利亞特》中，作者更是指齣人的各種不同特質是上帝賦予的，是天賦。在人類的曆史長河中，我們在許多重要事情上改變瞭觀念，如行星如何運行、疾病來自何處等，但在如何使自己變得更加卓越這方麵，我們的想法基本沒有改變。我們仍然認同荷馬的觀點：對我們周圍那些令人敬畏的超凡之輩來說，他們都是帶著天賦來到這個世界的。正如荷馬那樣，我們也認為，成就偉大的人有著天賦和靈感，這意味著他們的卓越是上帝或繆斯惠贈給他們的。這就是說，他們的偉大成就來自天賦，但無人能解釋為什麼隻有他們纔擁有天賦。
我們進一步相信，這些人有著很好的時運去發現自己的天賦，通常是在生命的早期。這個解釋與努力工作的解釋明顯矛盾，但它更根深蒂固，在許多方麵也更能自圓其說。它解釋瞭為什麼某些我們大多數人完全不能做到的事情，偉大人士似乎能毫不費力地做到，無論是為擁有數十億美元資産的大公司製定戰略，還是演奏柴可夫斯基小提琴協奏麯，或是將高爾夫球擊齣330碼。天生的纔華也解釋瞭為什麼成就非凡的人如此罕見。
這種解釋有著額外的好處，當我們大多數人對自己的錶現不滿時，我們能夠以此安慰自己。獲得天賦是可遇而不可求的；你或者有天賦，或者沒有。如果你沒有，當然，我們大部分人都沒有，那你很自然就會忘記自己其實也能成就偉大。
大多數人都不會留意這個偉大成就之謎，因為我們不認為它是一個謎。我們在腦子裏已經有瞭幾種解釋，如果我們認為第yi種解釋顯然是錯的，那麼我們就會相信第二種解釋。第二種解釋zui美妙的一點是，它使偉大成就脫離瞭我們的控製。如果我們天生能做某些事情，我們早就應該知道瞭。既然沒有什麼是我們天生能做的，那我們就去留意彆的好瞭。
這種解釋的問題在於，它隻是個好消息，但它是完全錯誤的。其實，我們也能取得偉大成就，這一點壓根兒就不用懷疑。
……
用戶評價
天哪，這本書真的讓我開瞭眼界！一直以來，我都以為“天纔”是那種天生就自帶光環、似乎什麼都不用學就能做得很好的人。但讀完這本書，我纔意識到，原來我們對“天纔”的定義可能存在很大的誤解。書中顛覆瞭我對天賦的認知，讓我看到瞭成功的另一種可能性。我開始反思自己過去的學習方式，那些漫無目的的努力，那些以為“熟能生巧”的自我安慰，現在看來簡直是在原地踏步。這本書提供瞭一種全新的視角，讓我不再將睏難視為能力的不足，而是看作是需要通過科學方法來攻剋的挑戰。我特彆喜歡書中關於“錯誤”的論述，它不再是需要羞於啓齒的失敗，而是寶貴的學習資源，是通往進步的指路明燈。這種心態的轉變，讓我覺得學習過程不再是痛苦的煎熬，而是充滿樂趣的探索。我現在迫不及待地想把書中的方法運用到我的工作和生活中，去發掘自己身上被隱藏的潛能。這本書帶來的不僅僅是知識，更是一種思維的革新，讓我對未來充滿瞭期待和信心。
評分我常常覺得，我們生活在一個崇尚“捷徑”和“秘籍”的時代，似乎每個人都在尋找那個能夠一夜成名的“魔法棒”。而這本書，就像一股清流，它沒有提供任何虛假的承諾，而是腳踏實地地揭示瞭通往卓越的必經之路——那就是“刻意練習”。書中的內容讓我看到瞭很多看似不可能的成就背後，所付齣的巨大且高度集中的努力。我尤其被書中關於“舒適區”的討論所吸引，它清晰地解釋瞭為什麼我們會停留在原地，以及如何纔能勇敢地走齣那個讓我們感到安全的“舒適區”，去擁抱那些讓我們感到挑戰和不適的區域。這種勇氣的培養，以及方法論的指導，讓我覺得這本書不僅僅是關於學習技巧，更是關於一種成長的哲學。它鼓勵我們去麵對自己的不足，去擁抱那些令人沮喪的時刻，並從中汲取力量。讀完這本書，我感覺自己不再害怕失敗，反而更加渴望去嘗試那些看似睏難的事情，因為我知道，每一次的嘗試，都是嚮著卓越邁進的一步。
評分這本書給我帶來的最大衝擊，在於它重新定義瞭“努力”的意義。過去，我可能認為隻要投入足夠的時間和精力，就一定能取得成功。但這本書告訴我，並非如此。真正的“努力”，是需要策略、需要技巧、需要高度專注的“刻意練習”。書中通過大量生動的故事和研究，嚮我們展示瞭那些偉大的成就，是如何通過日復一日、年復一年，但又充滿智慧和策略的練習而實現的。我特彆喜歡書中的一個觀點，那就是“目標導嚮的練習”。這讓我意識到，我以前的練習很多時候是漫無目的的，缺乏明確的指嚮性。現在，我開始嘗試著為自己的每一次練習設定清晰、可衡量的目標，並且有意識地去調整練習內容，以更有效地達成這些目標。這種改變，讓我覺得學習不再是“流於錶麵”的應付，而是“直擊要害”的進步。這本書真的讓我對如何有效學習，有瞭前所未有的深刻理解。
評分這本書就像一位循循善誘的導師，用生動有趣的案例和清晰邏輯的理論，一步步引導我走進瞭“刻意練習”的奇妙世界。我一直覺得自己在某個領域付齣瞭很多時間和努力，但進步卻異常緩慢，總感覺“瓶頸期”無法突破。讀瞭這本書，我纔恍然大悟，原來我過去那種“瞎練”的方式，根本無法觸及到真正的精進。書中詳細闡述瞭刻意練習的核心要素，比如目標設定、專注投入、即時反饋、以及不斷挑戰舒適區等等，這些都讓我有種醍醐灌頂的感覺。特彆是關於“反饋”的部分，書中強調瞭獲取高質量反饋的重要性，以及如何有效地利用這些反饋來調整自己的練習策略。這讓我意識到，以往我更多地是沉浸在自己的世界裏，缺乏有效的外部評估。現在，我開始嘗試著去尋找那些能夠給我提供有價值反饋的人和渠道，並有意識地去分析這些反饋，而不是一味地自我否定。這種有針對性的練習，讓我覺得每一點進步都顯得格外實在和鼓舞人心。
評分讀這本書的時候，我感覺就像在和一位經驗豐富的教練進行一場深度對話。他沒有給我空泛的鼓勵，而是用一種非常務實和科學的方式，揭示瞭那些偉大成就背後的真正原因——“刻意練習”。書中的許多例子，比如那些頂尖運動員、音樂傢、棋手等等，他們的成功並非偶然，而是源於一套嚴謹而有條理的訓練體係。讓我印象深刻的是關於“專注”的論述，它強調瞭在練習過程中保持高度專注的重要性，以及如何避免那些會分散注意力的因素。這讓我反思瞭自己過去在學習時，常常會因為一些瑣碎的事情而分心，導緻效率低下。這本書提供瞭一些非常實用的技巧，教我如何更好地集中注意力，以及如何建立一種能夠幫助我保持專注的練習環境。這種對細節的關注，以及對練習過程的精細化管理，讓我覺得這本書的價值遠超齣瞭普通學習指南，它更像是一種提升自我能力的“操作係統”。
評分是正版
評分快遞很快，書很精緻，內容精闢
評分試題都是2017新題
評分好
評分好
評分快看看吧，或許可以成為天纔
評分快看看吧，或許可以成為天纔
評分東西不錯，物流也很快，好評
評分很好的書本，超級劃算，值得學習，書本正規，還會再來哦
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