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約翰·鄧普頓 著，蒲艷春 譯

圖書標籤:

• 生活
• 自我提升
• 習慣養成
• 人生哲理
• 實用指南
• 個人成長
• 幸福生活
• 思維模式
• 情緒管理
• 積極心態

齣版社： 北京師範大學齣版社

ISBN：9787303180189

版次：1

商品編碼：11641094

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2015-01-01

用紙：膠版紙

頁數：274

內容簡介

　　美好生活的含義是什麼？全世界許多哲學傢、作傢、科學傢、藝術傢和曆史學傢都在迴答這個問題。令人驚訝的是，許多答案都普遍相似。著名金融投資專傢和慈善傢約翰？鄧普頓把這種相似的迴答叫做“生活法則”。
　　在《生活法則》中，作者把這些法則轉化成一堂堂生動而有價值的課，嚮讀者娓娓道來，旨在幫助任何年齡段的讀者學習到跨越現代或特定文化的普遍的生活法則。
　　《生活法則》也將激勵讀者思考他們自身生活中的更深層的法則，並在應用這些法則的實踐中有所收獲。

作者簡介

　　約翰·鄧普頓，美國《紐約時報》評齣的全球十大頂尖基金經理人之一。股神巴菲特名列榜首，約翰·坦普爾頓名列第三。
　　他在20世紀50年代首開全球化投資的風氣，一生倡導思想的解放，於1937年開始他的華爾街生涯並在國際投資領域取得瞭巨大成功，被Money雜誌譽為“20世紀無可爭議的全球最偉大的基金經理人”。
　　1972年，由他設立的鄧普頓奬，以比諾貝爾奬更高的奬金額著稱，旨在鼓勵科學與哲學對話，獲奬者多來自科學和哲學領域，奬金高達100萬英鎊。1987年投入巨資設立鄧普頓慈善基金，2008年去世。
　　在他去世後，以他命名的慈善基金每年仍以百萬美元的額度奬勵那些有重大發現的科學傢和哲學傢。

目錄

序
前言
第一章 控製你的思想
第二章 塑造品質
第三章 錘煉態度和信念
第四章 樂於助人
第五章 學無止境
第六章 審視自我
第七章 規劃人生旅途
第八章 珍惜生命中的每一天
第九章 學會寬恕
第十章 虛懷若榖
第十一章 剋服恐懼
第十二章 彰顯勇氣
第十三章 分享愛
第十四章 施與受
第十五章 心存感恩
第十六章 尋求精神進步
第十七章 發現快樂
第十八章 追求夢想
第十九章 探求生命的意義
第二十章 慶祝成功

精彩書摘

　　《生活法則》：
　　思想鑄就人生。
　　——馬可·奧裏利烏斯
　　思考（行為或過程）是我們擁有的最偉大的能力之一，它就像很多種能力一樣，可以用來行善，也可以用來作惡，但一切取決於我們如何選擇。很多人從來沒有學習過如何運用思想或者如何管理自己的思維能力；人人都知道得體地講話、做事非常重要，其實懂得如何正確地思考同樣重要。
　　人的思想是無形的，它支配著思維過程。它會告訴大腦如何理順閱曆及梳理現實情況，怎樣形成新的思想。思想的間接作用很容易理解，因為人們在做事之前必須思考；思想是行為的動力，就如同電能可以照明一樣；思想也可以對事物産生直接的作用。不管我們是否把思想轉化為行為，思想本身已經發揮瞭某種作用。
　　當你有某種創新性的理念的時候，你有沒有好奇它是從哪裏來的？這就像是你的思想把一顆蘊含著理念的種子播種在瞭大腦裏，大腦迴憶你的閱曆和知識，形成瞭這種理念，最後由你清晰透徹地錶達齣來。在實踐中檢驗這一理念的時候，你還可以進一步完善它。
　　同理，你的思想也會告訴大腦該想些什麼。人們通常認為自己無法控製進入頭腦中的想法，事實上，這是可以控製的。如果某種不閤心意的念頭進入你的頭腦，這時你可以嘗試著去思考一些其他的事情，這樣，那些不受歡迎的想法就會慢慢消失。
　　聽起來很難做到，是嗎？那麼請嘗試以下的實驗。如果有人告訴你，“彆想香蕉”，你的腦海中卻會立刻齣現香蕉的樣子。可見，告訴自己不要去想某種事物是不太奏效的，不是嗎？不閤心意的想法必須要被閤意的想法替代纔能奏效。如果你不願想起香蕉的樣子，那你就嘗試著想一下情人節的愛心。一旦這幾個字進入你的腦海中，你會立刻勾畫齣一顆美麗無比的愛心，香蕉的影子自然而然就不見瞭。
　　這就是“擠齣效應”。如果你的腦海中充滿瞭積極的、富有成效的念頭，那就再也沒有空間容納消極的念頭瞭。例如，嫉妒、仇恨、貪婪、自我、惡性批評、報復，以及各種消磨時間的想法都是阻礙你實現人生理想的絆腳石，應該把它們統統排擠齣去。另外一種排擠消極想法的方式就是平靜地釋放。你可以宣布：“我願意仁慈地把你們釋放到浩瀚無垠的虛無空間，從哪裏來就到哪裏去吧！”然後，讓它們悄然離去。
　　在這個過程中，記得要善待自己。如果你緻力於改變自己的思想，但是那些消極思想卻根深蒂固、難以拔除，那也不妨自嘲一下。相信自己會盡最大努力，然後繼續用積極思想來代替消極思想。隨著你越來越熟練地控製自己的思想，那些積極友善的想法將會把你的人生裝點得更美好。
　　關注的焦點會嚮外延展。
　　——阿諾德·佩泰特（Arnold Patent）
　　當我們産生某種想法的時候，頭腦中會立刻萌生很多類似的念頭。積極友善的思想和情感會激發齣一係列振奮人心的思想情緒。反之，如果我們被消極想法和恐懼心理睏擾，就會引發更多消極情緒。不管我們關注什麼，頭腦都會自動把這種想法嚮外延展。
　　既然如此，那你為什麼不摒棄消極的想法，開始關注積極的想法呢？舉例來說，假如你正麵臨一項復雜的工作，你的腦海裏一直齣現“失敗”這個字眼。這種念頭會一直膨脹，甚至會導緻你另外一項工作的失敗，或許你還會聯想到人們嘲笑你失敗的情景。現在，清除你腦海中的痕跡，想象著自己麵對著同一項任務，然後開始把“成功”這個字眼注入你的腦海中，讓你的大腦充滿積極的想法。你似乎看到瞭其他人贊嘆你的成功，對你滿懷欽佩，熱情地與你握手。這種成功的感覺會如同滾雪球般越來越強烈，你也越來越相信自己會在更多更難的任務上取得成功。
　　但是，這些想法真的可以影響你的實際錶現嗎？這是毫無疑問的。當你心中有某種想法時，你會把它說齣來。因此，如果你的腦海中充滿瞭積極的想法，在和彆人的交談中你就會把這些想法傳遞給他們。一個善於關注談話內容的優秀的傾聽者，就能夠吸取那些積極的語言、行為，還有建設性的見解和思路。俗話說，“星星之火，可以燎原”，他也會把這些好的見解與彆人分享，口口相傳，以至無窮。因此，你的想法不但可以在自己的腦海裏擴展，而且可以在人與人之間蔓延。
　　很多精神導師都知道，人的思想是由一種無所不在的因素塑造而成的，這種因素成其形、具其狀、備其智，成為思想世界的一部分。你的認識和意識通常來自於預存在頭腦中的內在期望。要對自己思想的關注點充滿信心。你是不是真的充滿活力、思維敏捷、頭腦清醒，而且對生活充滿激情呢？如果這樣，充實的生活會使你的人生快樂無比。
　　你怎樣思考，你就會成為什麼樣的人。
　　——查爾斯·菲爾莫爾
　　你的人生態度造就瞭你的一切，包括身體健康、財政收入、人際關係和生活狀況等。如果你不滿意現在的狀況，比如身體贏弱、財政睏難、人際關係不閤、工作失意，那你就必須改變一下自己的人生態度瞭。
　　我們心裏的想法都會展現在日常生活中。你對自己的認識、對生活的態度都會體現在你的行為中。想要擁有成功的人生，首先要相信自己值得擁有成功。
　　……

前言/序言

　　我的前途在哪裏？我的未來會怎樣？在這個紛繁復雜、紛爭迭起的世界上，我將如何立足？如何應對日復一日的生活壓力？如何在紛亂中享受到平靜的生活？怎樣做纔能使我真正立足於這個世界，而不僅僅是它的一個過客？怎樣纔能擁有幸福、充實的人生？
　　這些問題睏擾著很多人。幸運的是，那些孜孜不倦、求索不息的人們總是能找到許多肯定的答案和積極的指導，從而為自己的人生增光添彩。想要擁有幸福而有價值的人生，首先就要瞭解並實踐這些人生法則。簡言之，人生法則就是生活中必須遵循的“規則”。這些真理來源廣泛，比如，重要典籍、經文，以及古今中外的哲學流派、故事傢（如伊索）、科學傢（如牛頓），還有形形色色的藝術傢和曆史學傢，這隻是其中的一小部分。其實，生活法則真是數不勝數，大部分傢庭一直延續著這些法則的傳承。很多法則淺顯易懂，能夠得到所有人的認同。例如，在世界上的各種文化和社會群體中，為人誠實、真誠待人都是人們遵循的價值觀。
　　人生天地之間如白駒過隙，忽然而已，因此，我們要珍惜寶貴的時光，這個世界會因為我們選擇的生活方式而變得更美好。實現這一目標的金鑰匙就是掌握生活法則。美國詩人朗費羅是這樣寫的：
　　偉人的生平啓示我們：
　　我們能夠擁有高尚的人生，
　　當告彆人世的時候，
　　能在曆史長河中留下印記。
　　古今中外的偉人和無數無名英雄的人生都證明瞭這個真理。他們幸福而充實的人生就是我們的榜樣。審視他們的一言一行，我們不難發現他們的人生信條，正是這些人生信條啓發並指導著他們的行為，使他們不斷為社會做齣貢獻，讓子子孫孫受用不盡。
　　地球的運轉遵循物理定律和引力定律，同樣，世界的運轉也要遵循一定的精神法則。因此，我們一定要瞭解有哪些精神法則存在，並自覺遵循這些法則。你或許會問：“什麼是精神法則？”我們會這樣迴答：精神法則是無形的，作為一種精神力量，它不受控於物質世界的定律。精神法則不受當前輿論的影響，更不是突發奇想，它的存在不以人的意誌為轉移。精神法則是公平公正的，因為它們適用於世界上的每一個人；它時時刻刻無處不在，不偏不倚地作用於每一個人。這些法則在人世間自行運轉、永恒存在，不受任何人的權力和命令的控製。
　　中國古代的聖人老子把這種精神法則稱之為“道”。對“道”或者精神法則的最簡單的詮釋就是“世間萬事萬物的運作規律”。想要瞭解這一法則，首先就要瞭解頭腦，以及它所形成的想法、情感、理念與傳達這些想法、情感和理念的身體活動之間的關係。頭腦中無形的想法和情感與可見的行為結果之間是有著必然聯係的。
　　本書的創作目的在於幫助不同年齡層的人瞭解生活中的真理。這些真理穿越古今，也超越瞭文化界限，旨在使生活在世界每一個角落的人們都能夠生活得幸福且人生價值最大化。本書中講到的這些人生法則都對我們至關重要，而且都能應用到日常生活中去。本書的每一章都分為很多小節，每一小節前作者都引用名人語錄作為本節的標題，這些名人語錄適用於大多數人、適用於生活中的各種情況。書中內容的精心選擇和用心設計都是為瞭啓發和鼓勵讀者，幫助讀者更深刻地思考生活中的應該遵循的法則，從而享受實踐這些法則之後的收獲。
　　書中的這些法則切實可行且行之有效。如果能夠貫穿執行，你將擁有更有價值的人生，享受更幸福的生活。或許你的生活現在已經非常美滿，但書中的這些人生智慧也同樣會為你的生活增光添彩。如果我的大學時代能夠讀到這樣一本充滿人生哲理的書，無疑我現在會更有成就，同樣，我將來的生活也會受益匪淺。書中的法則或許可以鼓勵你去嘗試一些以前想過卻沒能付諸實踐的事情。
　　我年輕的時候非常喜歡魯德亞德·吉蔔林（Rudvard Kipling）的詩《假如》，詩中流露齣來的遠見和勇氣深深地啓發著我。這首詩教會我不但要有夢想，而且要做夢想的主宰者。從這位偉大的詩人身上，我懂得瞭世界是屬於我們的，隻要有勇氣和激情，就會不斷進步。寫到這裏，我的耳畔迴響起《假如》這首詩的最後一節：
　　假如你把每一分鍾寶貴的光陰
　　都化作六十秒的奮鬥，
　　你將會擁有整個世界，
　　更重要的是，你將成為一個頂天立地的人，孩子！
　　書中的基本法則可以引領我們擁有“高尚的人生”（正如朗費羅說的那樣），生活可以驗證它們的真僞，就像科學可以驗證宇宙中的自然規律一樣。通過學習這些生活法則並把它們應用於生活中的各種場景，越來越多的人將體會到生活的快樂和充實的人生的真諦。常言說得好，“人生是一所冷酷無情的學校，因為它先考試，後學習”。本書真誠地希望能夠在考驗到來之前，先為大傢提供學習的機會。

《生活的藝術：在變動時代中找尋安穩的智慧》 在這個紛繁復雜、瞬息萬變的時代，我們常常感到迷失，被外界的喧囂裹挾，仿佛失去瞭錨點。信息爆炸、技術革新、社會變遷，一切都在加速。我們追逐著潮流，卻可能忽略瞭內心深處的渴望；我們汲汲營營於功名利祿，卻可能遺忘瞭生活最本真的意義。在這樣的背景下，如何纔能在這洶湧的浪潮中，尋得一份內心的平靜與力量？如何纔能構建屬於自己的“生活法則”，讓人生航嚮不再漂泊不定？ 《生活的藝術：在變動時代中找尋安穩的智慧》並非一本簡單的生活指南，它更像是一位閱曆豐富的智者，與你進行一場深入而真誠的對話。本書旨在探索人類在麵對外部世界不可控變化時，如何通過調整內在認知、重塑生活習慣、深化人際關係，最終實現一種動態平衡下的穩定與幸福。它不提供速成的秘籍，不販賣虛幻的雞湯，而是從多個維度，抽絲剝繭般地揭示那些曆久彌新的生活智慧，幫助讀者建立一套屬於自己的、能夠抵禦時代風浪的生活體係。 第一部分：內在的羅盤——重塑認知，錨定自我 我們常常被外界的評價、社會的期待所定義，卻很少停下來傾聽自己內心的聲音。本書的第一部分，將帶領我們深入挖掘“自我”的根基。 看見真實的自我： 許多時候，我們活在彆人投射的形象裏，或者被自己製造的“完美”假象所濛蔽。這一章節會引導讀者通過一係列的自我覺察練習，去認識自己真實的性格特質、優點缺點、潛能與局限。這並非一次性的心理剖析，而是持續的觀察與接納。我們會探討如何區分“我是誰”和“彆人認為我是誰”，如何從過往的經驗中提取有益的教訓，而非沉溺於過去的輝煌或失敗。這包括但不限於，通過寫日記、冥想、與信任的人坦誠交流等方式，一點點剝離外在的僞裝，看見那個最本真的自己。 構建內在的價值體係： 當外部的標準搖搖欲墜時，內在的價值體係就如同船的壓艙石，能夠穩定我們的情緒和行為。本書將深入分析，在我們如今這個崇尚效率、追求量化結果的社會，如何纔能超越功利性的價值觀，去定義真正對我們有意義的事物。我們會探討“成功”的多元定義，從物質財富到精神富足，從個人成就到社會貢獻。讀者將被鼓勵去思考，什麼能夠真正點燃自己的熱情？什麼纔是自己一生所追求的？是知識的探索，藝術的創造，還是人與人之間的深情連接？本書將提供思考框架，幫助讀者梳理齣自己最核心的價值觀，並學會如何在日常生活中踐行這些價值觀，即使它們並不被主流所推崇。 擁抱不確定性： 變動時代最大的挑戰在於其不確定性。對此，許多人會感到焦慮和恐懼。本書將提齣一種全新的視角：將不確定性視為生命活力的源泉，而非威脅。我們會學習如何培養“成長型思維”，認識到挑戰和睏難是成長的契機，而非終點的信號。章節將深入探討“接受”的力量——並非消極的投降，而是積極地承認事物本來的樣子，在此基礎上尋找行動的可能性。我們將學習應對突發狀況的心理韌性訓練，包括如何管理情緒、快速調整策略、以及在逆境中發現新的機會。 第二部分：外在的枝葉——安頓生活，滋養心靈 內在的穩定需要外在環境的呼應。即使身處巨變之中，我們依然可以為自己的生活創造齣一片安穩的綠洲。 “慢”的智慧與“精”的實踐： 在這個追求速度的時代，“慢”似乎成瞭一種奢侈。然而，本書將揭示“慢”的深層意義。它不是遲緩，而是一種有意識的放慢腳步，去感受過程，去體會細節。我們會探討如何將“慢”的理念融入日常生活，例如，在用餐時，專注於食物的味道和質感；在行走時，感受微風拂過臉龐；在閱讀時，沉浸在文字的世界裏。同時，“慢”也孕育瞭“精”。本書將鼓勵讀者培養專注力，對每一件小事都力求做到最好，無論是工作中的一個項目，還是生活中的一項傢務。我們將學習如何識彆並剔除生活中的“噪音”，將有限的時間和精力投入到真正重要的事情上，從而實現“少即是多”的生活狀態。 與自然連接的力量： 現代都市生活常常讓我們與自然疏離。本書將強調，與自然界的連接是安撫心靈、恢復活力的重要途徑。我們會探討如何在日常生活中增加與自然的接觸，哪怕隻是在陽颱上種幾盆植物，或是每天抽齣時間到公園散步。更進一步，本書將引導讀者思考，如何從自然的運作規律中汲取生活智慧，例如，四季的更迭教會我們順應時節，植物的生長教會我們耐心與堅持。這種連接不僅是身體的，更是精神層麵的，它幫助我們重新認識自己在宇宙中的位置，獲得更廣闊的視角。 打造有儀式感的日常： 儀式感並非刻意的形式主義，而是為生活注入情感和意義的絕佳方式。本書將指導讀者如何在平凡的日子裏，創造齣屬於自己的“儀式”。這可以是一個早晨的咖啡儀式，一次睡前的閱讀時間，一個周末的傢庭聚餐，甚至是專注於一項愛好時的沉浸狀態。這些儀式感將成為生活的錨點，為我們帶來規律感和確定感，使我們感受到生活的溫暖與充實，即使外界如何變化，這些小小的儀式也能成為內心穩定的力量。 第三部分：人際的溫度——深化連接，共生共榮 人是社會性的動物，我們無法脫離與他人的連接而獨立存在。在變動時代，良好的人際關係更是我們重要的支撐係統。 真誠的傾聽與錶達： 許多關係中的裂痕，源於溝通的隔閡。本書將深入探討“傾聽”的藝術，它不僅僅是用耳朵去聽，更是用心去理解對方的感受和需求。我們會學習如何放下評判，積極迴應，去真正地走進對方的內心世界。同時，真誠的“錶達”同樣重要，學會清晰、有溫度地錶達自己的想法和感受，避免誤解和衝突。本書將提供不同場景下的溝通技巧，幫助讀者在傢庭、職場、朋友之間建立更加健康、深入的連接。 建立有邊界的親密： 親密關係並非意味著無條件的犧牲和融閤，而是建立在相互尊重和理解的基礎上的個體獨立。本書將探討“邊界”的重要性，以及如何在親密關係中劃定健康的界限。學會說“不”，學會為自己留齣空間，並非冷漠，而是為瞭更好地愛自己，也纔能更好地愛他人。我們會學習如何處理關係中的依賴與獨立，以及如何在相互支持中保持各自的個性。 社區的力量與互助的價值： 在日益原子化的社會，尋找歸屬感和獲得支持變得尤為重要。本書將鼓勵讀者積極參與到有意義的社區活動中，無論是綫上的興趣小組，還是綫下的公益組織。我們會探討“互助”的價值，認識到在睏難時期，集體的力量遠勝於個體。通過分享、協作和支持，我們不僅能夠幫助他人，更能從中獲得情感的慰藉和力量的傳遞，形成一種共生共榮的良性循環。 《生活的藝術：在變動時代中找尋安穩的智慧》是一場關於如何“活好”的深度探索。它邀請你暫停腳步，審視內心，重塑習慣，深化連接。最終，你將能夠在這個不確定的世界裏，成為自己生活的主宰，用智慧和勇氣，勾勒齣屬於自己的、獨一無二的、充滿韌性和溫度的生活圖景。這並非一次性的閱讀，而是一場貫穿一生的修行。

評分☆☆☆☆☆

讀完《生活法則》，我感覺像是進行瞭一次心靈的洗禮。這本書不僅僅是一堆文字，更像是一位智者的陪伴，它在字裏行間與我進行著深刻的對話。我特彆欣賞作者對於“選擇”的解讀。在現代社會，我們似乎被各種各樣的選擇包圍，從職業到生活方式，甚至到早餐的選擇，都讓我們感到睏惑。而這本書並沒有直接告訴我們“應該”如何選擇，而是引導我們去理解選擇背後的邏輯，去認識到每一種選擇的代價和迴報。它讓我明白，很多時候，我們之所以痛苦，並非因為選擇錯瞭，而是因為我們對自己的選擇沒有清晰的認知，也沒有做好承擔後果的準備。書中關於“接受不完美”的章節，更是深深觸動瞭我。我一直是個追求完美主義的人，這讓我在很多事情上都倍感壓力，甚至不敢輕易嘗試。但作者通過一個個生動的例子，告訴我，生活本身就是充滿不完美的，而真正的智慧，在於擁抱這份不完美，並在其中找到屬於自己的平靜和快樂。這種豁達的態度，是我一直以來渴望而不得的。這本書並沒有給我提供任何具體的“方法論”，更多的是一種“心法”的傳遞。它讓我學會用一種更溫和、更包容的態度去麵對生活，去接納那些無法改變的事情，並且在改變那些可以改變的事情時，更加堅定和從容。

評分☆☆☆☆☆

初讀《生活法則》，我並沒有立刻被它所徵服，反而帶有一種審視的態度。我總覺得，那些關於“生活法則”的說法，可能都太過理想化，不適用於我這樣普通人。但隨著閱讀的深入，我逐漸被作者的真誠所打動。他並沒有將自己置於一個高高在上的導師位置，而是像一個和你我一樣，在生活中不斷探索和學習的朋友。我尤其欣賞他對“責任”的闡釋。我以前總喜歡將自己的不如意歸咎於外界的因素，但這本書讓我意識到，我們每個人都是自己生活的創造者，我們有責任去麵對自己的選擇，去承擔自己的後果。這種責任感，雖然聽起來沉重，但反而讓我感到一種前所未有的力量。它讓我明白，與其抱怨，不如行動，與其等待，不如創造。書中的一些關於“心態調整”的建議，也十分具有啓發性。我之前總是容易被負麵情緒所睏擾，而這本書讓我學會瞭如何去識彆和管理自己的情緒，如何用更積極的心態去麵對生活中的挑戰。它並沒有教你如何去“壓抑”情緒，而是教你如何去“轉化”情緒，讓負麵情緒成為成長的動力。

評分☆☆☆☆☆

《生活法則》這本書，我是在一個偶然的機會下看到的，當時就被書名吸引瞭，總覺得裏麵一定蘊藏著一些不為人知的智慧。拿到書後，我迫不及待地翻開，生怕錯過任何一個字。讀的過程中，我發現作者的文字樸實無華，卻又充滿瞭力量。他沒有用那些華麗的辭藻去堆砌，而是像一位循循善誘的長者，娓娓道來，將一個個生活中的道理，滲透在故事和感悟之中。我尤其喜歡作者對一些生活細節的觀察，那些我們平時可能習以為常，卻又蘊含深意的東西，在他的筆下變得生動而鮮活。比如，關於時間管理的部分，我一直覺得我很努力，但總是覺得時間不夠用。看瞭書中關於“碎片化時間”的論述，我纔恍然大悟，原來真正高效的時間利用，不在於你有多麼長的整塊時間，而在於你如何去捕捉那些零散的瞬間，並賦予它們意義。這本書並沒有給我醍醐灌頂的“秘籍”，更多的是一種引導，一種啓發。它讓我重新審視自己的生活方式，思考自己的行為模式，並且開始嘗試做齣一些小小的改變。很多時候，我們並非缺乏解決問題的能力，而是缺乏發現問題的視角，這本書恰恰提供瞭這樣的視角。它就像一麵鏡子，照齣瞭我過去的一些盲點，也讓我看到瞭未來的可能性。

評分☆☆☆☆☆

《生活法則》這本書，給瞭我一種非常獨特的閱讀體驗。它不像一本教科書，有條理地告訴你“應該做什麼”，更像是一部人生觀察筆記，用細膩的筆觸記錄下生活中的點滴感悟。作者的敘述方式非常靈活，有時候是平實的敘述，有時候又會穿插一些幽默的段子，讓我在輕鬆愉快的閱讀氛圍中，不知不覺地吸收書中的智慧。我特彆喜歡他對“變化”的看法。我一直對變化感到恐懼，總希望一切都保持穩定。但這本書讓我明白，變化是生活永恒的主題，我們無法阻止它，隻能去適應它，甚至擁抱它。書中關於“學習”的論述，也讓我深受啓發。我以前總覺得學習是一件枯燥的事情，但作者讓我看到瞭學習的樂趣，以及學習如何改變我們看待世界的方式。他鼓勵我們保持好奇心，不斷探索未知，並在學習中找到自我成長的動力。這本書並沒有給我任何“成功秘籍”，而是提供瞭一種“生活態度”。它讓我明白，真正的幸福，並非來自物質的富足，而是來自內心的平靜和滿足。這種精神上的富足，纔是人生最寶貴的財富。

評分☆☆☆☆☆

《生活法則》這本書，給我的感覺就像是在迷霧中找到瞭一束光。我一直覺得生活是一場充滿挑戰的旅程，而我常常感到迷茫和無助，不知道該往哪裏走。這本書雖然沒有給我一張詳細的地圖，但它卻為我點亮瞭前進的方嚮。作者在書中對“堅持”和“放棄”的論述，讓我印象深刻。我過去總是容易因為一時的挫摺而輕易放棄，後來纔發現，很多成功都是建立在無數次的堅持之上。但同時，我也認識到，並非所有的堅持都有意義，有時候，果斷的放棄，反而能讓我們避免更大的損失，並開啓新的可能。書中關於“人際關係”的章節，也讓我受益匪淺。我一直不太擅長與人打交道，常常因為言語不當而得罪彆人，或者因為過於在意彆人的看法而束縛自己。這本書教會瞭我如何去理解他人的感受，如何去錶達自己的需求，以及如何在保持獨立個性的同時，與他人建立健康而有意義的連接。這種平衡，是我一直以來都在摸索的。這本書並沒有給我任何“萬能藥”，而是提供瞭一些非常實用的“思維工具”，讓我能夠更好地去分析問題，解決問題，並且在復雜的生活環境中，保持清醒和獨立。

評分☆☆☆☆☆

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我們的生活方式，我們的生活方式

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非常好的書，常讀常新

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�� ��不錯，值得購買，建議購買。

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挺好的……

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鄧普頓爵士的書，值得一看

評分☆☆☆☆☆

書內容很有價值，紙張質量也挺好

評分☆☆☆☆☆

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這本書，我要一直看。