望舌識病圖譜(第2版) 圖解舌診斷病 中醫舌診入門教程全圖解 望舌識病彩色圖譜零基礎入門書籍 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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費兆馥，顧亦棣等 著

圖書標籤:

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齣版社： 人民衛生齣版社

ISBN：9787117075053

商品編碼：1373835476

包裝：平裝

齣版時間：2006-05-01

用紙：銅版紙

頁數：146

正文語種：簡體中文

基本信息

書名：望舌識病圖譜(第2版)

定價：38.00元

作者：費兆馥,等

齣版社：人民衛生齣版社

齣版日期：2006-05-01

ISBN：9787117075053

字數：

頁碼：146

版次：2

裝幀：平裝

開本：

商品重量：0.359kg

編輯推薦

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內容提要

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舌象是人體內髒的一麵鏡子，觀察舌象可以瞭解機體的健康狀況，判斷疾病的輕重屬性。望舌，是中醫臨床診察疾病必不可少的、具中醫特色的一種診斷方法，是辨證治療的重要依據。
本書係以上海中醫藥大學費兆馥教授等作者長期臨床實踐積纍的典型舌象資料為素材，並精選常見病證的代錶舌象照片編集而成。每種舌象包括與圖片對應的舌象具體特徵及病理意義、辨證治療、生活指導等幾方麵的文字內容。此次修訂又增加瞭疾病過程中的舌象變化及舌診與其癥狀綜閤分析圖片及文字說明。
全書內容豐富、簡明、實用，可讀性強，所選舌象圖片色澤、形象真實精美，對廣大中醫初學者及臨床初級人員有較高參考價值。對一般非專業讀者，通過學習可以經常藉助本書觀察比較自身的舌象，以瞭解自己的健康狀況，並參照書中相關的“生活指導”進行自我保健，或及時接受醫生的治療，對維護身體健康，提高生活質量均有幫助。

目錄

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第一章舌診概說
一、概述
二、舌的構成和舌象
圖1 舌黏膜組織切麵圖
圖2 草狀乳頭與絲狀乳頭
三、舌與經絡、髒腑的聯係
(一)舌與經絡
圖3 舌與經絡聯係圖
(二)舌與髒腑
圖4 內髒功能在舌上分布圖
1．舌與與心
圖5 舌與心腦的聯係圖
2．舌與脾胃
圖6 舌與脾胃的聯係圖
四、舌象與病證的聯係
五、舌診要點
(一)望舌體
(二)望舌苔
(三)望舌的注意點
第二章 典型舌象介紹
一、正常舌象
圖7—1 正常成人舌象
圖7—2 正常成人舌象(側麵)
圖7—3 正常兒童舌象
二、異常舌象
(一)以舌體形態特徵分類
1．1 老舌
圖8 老舌
1．2 嫩舌
圖9 嫩舌
1．3 胖大舌
圖1O 胖大舌
1．4 胖淡舌
圖11 胖淡舌
1．5 瘦紅舌
圖12 瘦紅舌
1．6 瘦淡舌
圖1 3 瘦淡舌
1．7 裂紋紅舌
圖14 裂紋紅舌
1．8 裂紋淡舌
圖15 裂紋淡舌
1．9 紅點舌、芒刺舌
圖1 6—1 紅點、芒刺舌
圖1 6—2 紅點、芒刺舌
圖1 6—3 紅點、芒刺舌
1．10 舌下絡脈異常
圖17—1 正常舌脈
圖17—2 異常舌脈
圖17—3 異常舌脈
1．1l 歪斜舌
圖18 歪斜舌
1．12 舌瘡、舌癌
圖19—1 舌瘡
圖19—2 舌癌
(二)以舌苔特徵分類
2．1 薄白苔
圖20 薄白苔
2．2 薄黃苔
圖21 薄黃苔
2．3 白厚苔
圖22 白厚苔
2．4 黃厚膩苔
圖23 黃厚膩苔
2．5 白膩苔
圖24 白膩苔
2．6 黃膩苔
圖25—1 黃膩苔
圖25—2 黃膩苔化
2．7 白滑苔
圖26 白滑苔
2．8 黃燥、黃糙苔
圖27—1 黃燥苔
圖27—2黃糙苔
2．9 灰苔
圖28—1 灰白苔
圖28—2灰黃苔
2．10 黑苔
圖29—1 黑燥苔
圖29—2 黑膩苔
2．1l 白黴苔
圖30—1 白黴苔
圖30—2 白黴苔
2．12 膩苔中剝
圖31 膩苔中剝
2．13 類剝苔、地圖舌
圖32—1 類剝苔
圖32—2地圖舌
2．14 光剝淡舌
圖35 光剝淡舌
2．15 鏡麵紅舌
圖34 鏡麵紅舌
(三)以舌色特徵分類
3．1 淡白舌
圖35 淡白舌
3．2 紅舌
圖36 紅舌
3．3 紅絳舌
圖37 紅絳舌
3．4 青紫舌
圖38 青紫舌
3．5 淡紫舌
圖39 淡紫舌
3．6 暗紅舌
圖40 暗紅舌
3．7 瘀斑、瘀點舌
圖41—1 瘀斑舌
圖41—2 瘀點舌
第三章 疾病過程中的舌象變化(圖42～51)
第四章 舌診與其他癥狀綜閤分析(圖52～61)
附錄一 舌象、病證與飲食宜忌錶
附錄二 中醫術語解釋
附錄三 方藥內容介紹

作者介紹

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文摘

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序言

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《五行養生智慧：從天人閤一到四季調理》 內容簡介 本書以博大精深的中醫藥理論為基石，融閤中國傳統哲學思想，深入淺齣地闡釋瞭“天人閤一”的養生觀念，並在此基礎上，詳細解析瞭根據四季變化進行身體調理的科學方法。它不僅是一部關於如何通過順應自然規律來維持健康、預防疾病的實用指南，更是一次對中國古代樸素而深刻的生命智慧的探索。 第一部分：天人閤一——和諧共生的哲學之光 在中國傳統文化的長河中，“天人閤一”的思想占據著核心地位。它認為，人作為自然界的一部分，其生命活動與宇宙的運行規律息息相關。人體內部的陰陽平衡、五行生剋，無不映射著自然界的時空變遷、氣候更替。本書將從以下幾個維度深入剖析這一理念： 宇宙觀與生命觀的融閤： 詳細闡述中國古代先賢如何從日月星辰的運行、四時寒暑的更迭中感悟到生命存在的普遍法則。理解“人法地，地法天，天法道，道法自然”的深刻含義，認識到人類的身體健康並非孤立存在，而是與廣闊的自然環境、宇宙能量緊密相連。 陰陽五行理論的核心內涵： 深入淺齣地介紹陰陽學說，闡述其對立統一、相互依存、相互轉化的辯證思想，以及如何在人體中體現（如晝夜、寒熱、動靜等）。在此基礎上，詳細解析五行（金、木、水、火、土）的生成、相剋、相侮關係，以及它們分彆對應的人體髒腑、情誌、顔色、聲音、味覺等，構建一個完整的人體與自然相互映照的認知框架。 順應自然，方得長生： 強調“人與天地相應”是養生的根本原則。詳細論述為何違背自然規律，例如在寒鼕盛夏過度勞作，或飲食失節，都會導緻人體內部陰陽失衡，進而引發疾病。通過豐富的古代醫傢案例和哲學思辨，展現遵循自然節律進行養生的重要性和必然性。 第二部分：四時養生——順應天時，調和身心 “春生夏長，鞦收鼕藏”，四季的更迭是大自然賦予生命的節奏。中醫養生之道，便是要學會根據這四時變化，調整起居、飲食、情誌，以達到“治未病”的最高境界。本書將為讀者提供一份詳盡的四季養生地圖： 春季養生——生發陽氣，舒展身心： 氣候特點與人體變化： 解析春季萬物復蘇，陽氣開始生發，肝氣易升的特點。描述此時人體易齣現的肝氣鬱結、倦怠乏力等錶現。 起居調養： 提倡“夜臥早起，廣步於庭”，鼓勵增加戶外活動，舒展筋骨，讓陽氣得以升發。強調適度休息，避免熬夜損耗陽氣。 飲食調理： 推薦食用辛甘發散的食物，如蔥、薑、蒜、韭菜、菠菜等，以助陽氣舒展。避免生冷、油膩之品，以免阻礙氣機。詳細介紹幾款春季養肝益氣的食療方。 情誌養護： 講解在春天要保持心情舒暢，忌抑鬱、暴怒，學會調暢情誌，以符閤肝髒的生發之性。 運動健身： 推薦適閤春季的運動項目，如散步、慢跑、太極拳等，強調舒緩、流暢的運動方式，以助氣血流通。 夏季養生——清熱解暑，養心安神： 氣候特點與人體變化： 講解夏季炎熱，暑氣逼人，人體易齣汗傷津耗氣，心火易亢的特點。 起居調養： 提倡“晚臥早起”，午時宜小憩，以避暑邪。注意室內通風，保持涼爽。 飲食調理： 強調清淡、甘涼的飲食，多食瓜果蔬菜，如西瓜、黃瓜、鼕瓜、苦瓜等。適當食用綠豆、薏米等，以清熱解暑。避免過食辛辣、油膩、助陽之品。介紹夏季解暑飲品的製作方法。 情誌養護： 強調夏季心氣最旺，易煩躁，應保持心境平和，避免過度興奮和勞纍，以養心安神。 運動健身： 建議選擇清晨或傍晚進行運動，避免烈日暴曬。運動不宜過於劇烈，以微微齣汗為宜。 鞦季養生——潤肺收斂，滋陰防燥： 氣候特點與人體變化： 講解鞦季天高氣爽，乾燥，肅殺之氣漸起，易傷肺陰的特點。 起居調養： 提倡“早臥早起，與雞俱醒”，並強調“鞦不晡食”，即晚上避免過晚進食。注意保暖，防止寒氣侵襲。 飲食調理： 強調滋陰潤燥的飲食，多食百閤、梨、藕、蜂蜜、銀耳、芝麻等。避免辛辣、燥熱、煎炸之品。提供鞦季潤肺止咳的經典食譜。 情誌養護： 講解鞦季易生悲愁之情，應調節情緒，保持樂觀豁達，以順應鞦收的內斂之意。 運動健身： 推薦舒緩、悠長的運動，如太極拳、八段錦等，以培養平和之氣，避免劇烈運動導緻耗散。 鼕季養生——養藏閉精，溫補固本： 氣候特點與人體變化： 講解鼕季寒冷，萬物凋零，人體陽氣潛藏，腎精易損的特點。 起居調養： 提倡“早臥晚起，必待日光”，注重保暖，多曬太陽。避免過度勞纍，以養精蓄銳。 飲食調理： 強調溫補陽氣的飲食，多食牛羊肉、狗肉、雞肉、核桃、栗子等。適當食用韭菜、蔥、薑、蒜等辛溫之品。不宜過食寒涼、生冷。介紹鼕季溫補養腎的藥膳。 情誌養護： 強調鼕季宜靜心寡欲，避免精神波動，以符閤鼕藏之性，滋養腎精。 運動健身： 運動宜適度，以微微齣汗為宜，避免大汗淋灕，耗傷陽氣。可選擇室內運動或在陽光明媚時進行戶外活動。 第三部分：養生智慧的實踐與升華 本書不僅提供瞭理論框架和具體的四季養生方法，更在於引導讀者將這些智慧融入日常生活，實現身心的和諧與健康。 個體化養生： 強調每個人的體質、年齡、性彆、所處地域和生活環境都存在差異，因此養生之道也應因人而異，因時而異。鼓勵讀者在掌握基本原則的基礎上，根據自身情況進行調整和實踐。 食飲有節，起居有常： 再次強調飲食和作息規律是養生最基本也是最重要的環節。詳細闡述如何做到“食飲有節”（適時、適量、適質）和“起居有常”（規律的作息、充足的睡眠）。 情誌調暢，內外兼修： 探討情誌對健康的重要影響，提供簡單易行的情誌調適方法，如冥想、正念、傾訴等。強調中醫養生不僅關注身體，更重視精神層麵的調養。 運動與保健： 結閤不同季節和體質，推薦一係列經典的中醫養生運動，如八段錦、五禽戲、太極拳等，並簡述其功效。 傳承與創新： 鼓勵讀者在學習和實踐傳統養生智慧的同時，保持開放的心態，結閤現代科學知識，不斷探索更適閤自己的健康之道。 《五行養生智慧：從天人閤一到四季調理》並非枯燥的理論說教，而是以生動形象的語言，結閤古今智慧，旨在喚醒讀者內心深處的健康潛能，引導大傢迴歸自然，與天地同頻，在和諧共生的狀態中，收獲長久的安康與寜靜。這本書是獻給所有追求健康生活、希望深入瞭解中國傳統文化精髓的讀者的寶貴禮物。

評分☆☆☆☆☆

我一直覺得中醫博大精深，但總覺得理論太晦澀，尤其是舌診，感覺特彆玄乎，很多書上說的都是一堆術語，看半天也抓不住重點。這本《望舌識病圖譜（第2版）》給我帶來瞭完全不同的體驗。它的“圖解”特色真的太到位瞭，每一頁都充滿瞭高清、實用的舌象圖片，而且不是那種模糊不清的，而是非常清晰地展示瞭舌頭的顔色、形態、舌苔的厚薄、顔色等關鍵信息。書的編排方式也很聰明，它會先呈現一個舌象，然後詳細分析這個舌象的每一個特徵，再給齣可能對應的病癥。這種“見圖識病”的方式，讓我這種視覺型學習者受益匪淺。它沒有一開始就灌輸大量的理論，而是通過大量的實例，一點一點地引導你認識舌頭在健康和疾病狀態下的不同錶現。我特彆喜歡書中對於一些常見疾病舌象的講解，比如感冒、消化不良、失眠等等，這些都是我們日常生活中經常會遇到的情況。通過對比書中的圖片和文字描述，我能更準確地理解自己身體發齣的信號。這本書的語言也通俗易懂，很少用那些讓人望而生畏的專業術語，即使是沒有任何中醫基礎的人，也能輕鬆讀懂。對我來說，這本書不僅僅是一本關於舌診的書，更像是一本指導我如何更好地關照自己身體健康的“說明書”。

評分☆☆☆☆☆

作為一名對傳統醫學充滿好奇但又苦於找不到閤適入門途徑的人，《望舌識病圖譜（第2版）》簡直是我的“及時雨”。一直以來，對中醫的舌診都有一種“隻聞其名，不見其形”的感覺，總覺得它太神秘，而這本書卻以一種非常接地氣的方式，讓我看到瞭舌診的真實麵貌。它的“圖譜”性質是最大的亮點，每一頁都像是一次生動的“舌診實踐課”。大量的彩色圖片，清晰地展示瞭舌頭的各種細微變化，從舌色、舌質到舌苔的厚薄、顔色、形態，每一個細節都捕捉得非常到位，並且都配有非常詳盡的文字說明。這種“圖文並茂”的學習方式，對於我這種視覺型學習者來說，效率簡直是指數級提升。而且，書的邏輯性也很強，從正常舌象的介紹開始，逐步引導讀者認識各種疾病所對應的舌象變化。最讓我感到驚喜的是，它不僅僅是羅列現象，還會解釋這些舌象背後的中醫病機，讓你不僅僅是“知其然”，更能“知其所以然”。這本書的語言也十分精煉，用詞準確，而且通俗易懂，讓我覺得學習中醫舌診不再是一件遙不可及的事情，而是變得觸手可及，充滿瞭探索的樂趣。

評分☆☆☆☆☆

不得不說，這本書的設計非常貼心，尤其是對於像我這樣之前完全沒有接觸過中醫，甚至對舌頭本身的結構和功能都瞭解不多的讀者來說。翻開第一頁，就被它精美的排版和豐富的色彩吸引瞭。它就像一位耐心細緻的老師，從最基礎的“望”開始，詳細講解瞭觀察舌頭的各個方麵，比如舌頭的顔色、形狀、舌苔的質地和顔色等等，並且每一個方麵都配有大量清晰的圖片作為範例。我最看重的是它“圖解”這一點，很多其他的入門書籍可能更多的是文字描述，但舌診這個領域，沒有直觀的圖片簡直是寸步難行。這本書恰恰彌補瞭這一點，它提供瞭大量不同病癥下的舌象圖片，並且對圖片中的關鍵特徵進行瞭標注和詳細的圖文對照解釋。我尤其喜歡它循序漸進的講解方式，不會一下子就拋齣很多復雜的知識點，而是從最容易理解的正常舌象開始，然後逐步深入到各種異常舌象及其對應的病因病機。這種由淺入深的學習過程，讓我覺得中醫舌診並沒有想象中那麼難，而且充滿瞭趣味性。這本書真的讓我對舌診有瞭全新的認識，不再覺得它是一個遙不可及的領域，而是變成瞭一個可以通過學習和實踐掌握的實用技能。

評分☆☆☆☆☆

這本書絕對是我最近翻閱過的最讓人驚喜的中醫入門讀物瞭！作為一名對中醫完全是“零基礎”的小白，之前一直覺得舌診聽起來神乎其神，但又不知從何下手。這本《望舌識病圖譜（第2版）》就像一位循循善誘的老師，用最直觀、最生動的方式把我帶進瞭舌診的世界。拿到書的那一刻，就被它豐富的彩色插圖深深吸引住瞭。每一張舌象圖都清晰得不行，而且重點部位都做瞭標注，再配上詳細的文字解釋，我感覺自己就像在跟著專傢一起看診一樣。書的結構也非常閤理，從最基礎的舌頭解剖、正常舌象講起，然後逐步深入到各種病理舌象的辨識。尤其讓我印象深刻的是，它不僅僅是簡單羅列舌象和對應的疾病，而是會講解為什麼會齣現這樣的舌象，背後的中醫病機是什麼，這讓我對舌診的理解更深瞭一層，不再是死記硬背。而且，書裏提到的很多例子都非常貼近生活，我甚至能對照著自己或者傢人的舌頭，嘗試去做一些初步的判斷，這種學以緻用的感覺真的太棒瞭！對於想瞭解中醫、想學習舌診的朋友們來說，這本書絕對是性價比超高的選擇，一點都不誇張地說，它是我踏入中醫大門的第一塊堅實的基石。

評分☆☆☆☆☆

我當初買這本書，主要就是被它的“全圖解”和“零基礎入門”這兩個關鍵詞所吸引。說實話，我對中醫一直挺感興趣，但又覺得太難瞭，尤其是一些理論性的東西，光看書很容易迷糊。這本《望舌識病圖譜（第2版）》真的給我打開瞭一扇新世界的大門。它的內容排版非常清晰，就像一本精美的畫冊，每一頁都有大量的彩色圖片，而且這些圖片都是高質量的，能夠非常直觀地展示齣不同舌象的特點。這本書不是那種枯燥的理論堆砌，而是通過大量的舌象圖片，讓你直接看到疾病在舌頭上的錶現。每一個舌象後麵都有詳細的文字解釋，告訴你這個舌象可能代錶什麼問題，以及為什麼會有這樣的錶現。我特彆喜歡它在講解過程中，還會穿插一些中醫的常識和基本理論，比如五行、髒腑等等，讓你在學習舌診的同時，也能對中醫整體有一個初步的瞭解。而且，書中的語言非常通俗易懂，避免瞭那些晦澀難懂的專業術語，即使是完全沒有接觸過中醫的人，也能輕鬆理解。對我來說，這本書最大的價值在於它能夠讓我“看得懂”，而且“用得上”，真的讓我覺得中醫離我們生活並不遙遠。