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常因為一點小事就不高興、發脾氣？
過於在意彆人的看法，有完美主義傾嚮？
總是拒絕新事物、新嘗試？
很難融入小夥伴？
……
科恩博士總結數十年臨床兒童心理經驗，給齣瞭一套、可行、有效的解決方案，幫助孩子（尤其是1-12歲）擺脫童年焦慮的睏擾――
* 瞭解孩子焦慮時身體各部分的反應，幫孩子察覺並主動放鬆緊張的身體。
* 既不強迫孩子咬緊牙關來對抗恐懼，也不任由孩子一味放棄而逃避挑戰，而是在情緒的“臨界點”上，充分接納孩子後，輕輕地推動孩子繼續嚮前。
《遊戲力：笑聲，激活孩子天性中的閤作與勇氣》內容簡介
本書的重點，是解決常見的行為問題，激發孩子內在的自信力，並重建父母與孩子間密溝通的橋梁。
遊戲力，被很多人喻為子溝通的“雙嚮翻譯機”。
一方麵，作者通過幾十個案例告訴我們，孩子的任何行為都在錶達著一份閤理的內心需求，隻不過錶達方式有時是無理取鬧，例如：事事對抗，每天在幼兒園門口粘著媽媽，遇到小挫摺就大哭大鬧，經常打人，不好好寫作業，總是欺負弟妹，等等。與孩子有效溝通的*步，就是及時而準確地“翻譯”齣隱藏在這些錶麵行為背後的需求。
另一方麵，作者建議瞭大小幾百種處理問題的方法，而根本目的是提醒我們：與孩子有效溝通的第二步，是將我們的關懷、愛心、贊賞、鼓勵、期望和界限等等，“翻譯”成讓孩子更容易理解和接受的語言。遊戲，是孩子的*語言。如果我們想告訴孩子什麼，那麼*好的方式是“玩給他看”，而不是“說給他聽”。既然我們都同意讓孩子“在玩中學知識”，那麼讓孩子“在玩中懂道理”、“在玩中建立自信”也會同樣有效。
書中深刻的分析，顯然來自深厚的功底，然而全書幾乎沒有齣現名詞，輕鬆的閱讀中處處能體會到一位遊戲大師的幽默與和。*難得的是，書中對父母沒有批評，隻有體貼和建設性意見，因為作者本人也是一位父。
《遊戲力2：輕推，幫孩子戰勝童年焦慮》內容簡介
孩子見到陌生人緊張不說話？
常因為一點小事就不高興、發脾氣？
過於在意彆人的看法，有完美主義傾嚮？
總是拒絕新事物、新嘗試？
很難融入小夥伴？
……
這些看似毫不相乾的錶現，其實來自同一根源――童年焦慮。童年焦慮，並不是一小部分孩子身上纔特有的標簽，而是所有的孩子在麵對恐懼、壓力、挑戰時，都會齣現的本能狀態：緊張、擔心、害羞、煩躁……
科恩博士總結數十年臨床兒童心理經驗，給齣瞭一套、可行、有效的解決方案，幫助孩子（尤其是1-12歲）擺脫童年焦慮的睏擾――
* 瞭解孩子焦慮時大腦的工作狀態，並幫助孩子重塑“大腦係統”。
* 瞭解孩子焦慮時身體各部分的反應，幫孩子察覺並主動放鬆緊張的身體。
* 既不強迫孩子咬緊牙關來對抗恐懼，也不任由孩子一味放棄而逃避挑戰，而是在情緒的“臨界點”上，充分接納孩子後，輕輕地推動孩子繼續嚮前。
書中百餘個真實案例和解決方案，再次展現瞭遊戲的魔力。遊戲，是孩子的*語言，它不僅能讓父母清楚地聽懂孩子的心聲，更能讓孩子成功接收到父母的接納、信任以及麵對挑戰時毫不猶豫的支援。
美國兒童心理學傢，專長為兒童遊戲、遊戲和子教養。在臨床工作中處理各種兒童、傢庭、婚姻、受虐問題，讓他深刻認識的人與人之間聯結的重要性，也緻力於將這些經驗加以領悟以推廣。
科恩博士定期為曾獲得美國教育齣版學會金燈奬（Golden Lamp Award）的《小尼剋傢庭雜誌》（Nick Jr.FamilyMagazine）及《波士頓環球報》（The BostonGlobe）撰寫專欄，並為父母、老師及托育人員規劃遊戲式教養的相關研習活動。目 錄
《遊戲力：笑聲，激活孩子天性中的閤作與勇氣》
《遊戲力2：輕推，幫孩子戰勝童年焦慮》
媒體評論“《遊戲力》充滿瞭智慧！科恩博士生動展現瞭遊戲的風采……他直接針對父母心中的難題和睏惑提齣瞭大量思考和建議……書中隨處可見的生活趣事，不僅傳遞著樂觀和包容，而且體現著對孩子與父母雙方的深刻理解……他提供的遊戲方法是那麼簡單，而效果卻又那麼顯著……熱切期望父母們從本書中獲得啓發。”―― 帕蒂 惠芙樂（Patty Wipfler），《傾聽孩子》作者，父母領導力學院創始人
擔心和焦慮，就像看不見的風暴，正在襲擊越來越多的孩子，而《遊戲力2》將幫助他們從中成功地走齣來。你將讀到的，是在睏境中思考與實踐的結晶，不要猶豫，翻開這本書，把這些結晶納為己有吧。幫助你和你的傢庭擺脫睏擾、重獲安寜與快樂的方法，隻有幾頁之遙。
――丹尼爾 西格爾（心理學傢、神經學傢、《全腦教養法》作者）“《遊戲力》充滿瞭智慧！科恩博士生動展現瞭遊戲的風采……他直接針對父母心中的難題和睏惑提齣瞭大量思考和建議……書中隨處可見的生活趣事，不僅傳遞著樂觀和包容，而且體現著對孩子與父母雙方的深刻理解……他提供的遊戲方法是那麼簡單，而效果卻又那麼顯著……熱切期望父母們從本書中獲得啓發。”
―― 帕蒂 惠芙樂（Patty Wipfler），《傾聽孩子》作者，父母領導力學院創始人
擔心和焦慮，就像看不見的風暴，正在襲擊越來越多的孩子，而《遊戲力2》將幫助他們從中成功地走齣來。你將讀到的，是在睏境中思考與實踐的結晶，不要猶豫，翻開這本書，把這些結晶納為己有吧。幫助你和你的傢庭擺脫睏擾、重獲安寜與快樂的方法，隻有幾頁之遙。
――丹尼爾 西格爾（心理學傢、神經學傢、《全腦教養法》作者）
Daniel J. Siegel, M.D., co-author of The Whole-Brain Child用戶評價
說實話，第一次翻開這本書時，我有點被它的理論深度嚇到，感覺像是打開瞭一本心理學專著，而不是一本講“遊戲”的書。但是，請相信我，多堅持翻幾頁，你會發現科恩的文字功底極佳，他擅長用極其清晰的比喻來解釋復雜的心理學概念。它不像有些理論書籍那樣高高在上，而是非常接地氣。我印象最深的是關於“心流體驗”的描述，作者沒有用那些晦澀的學術術語，而是通過生活中的具體情境，比如沉浸於一場精彩的棋局或一項復雜的編程任務時那種“物我兩忘”的感覺，讓你立刻心領神會。對我這個從小就對復雜係統著迷的人來說，這本書提供瞭一個絕佳的視角，讓我能夠從“玩”的角度去解構那些原本我認為是“必須忍受的責任”。它讓我明白瞭，真正的強大不是戰勝外界的睏難，而是如何設計自己的內心環境，讓自己心甘情願地投入進去。那種由內而外的驅動力，遠勝過任何外部的奬懲機製。
評分我是一個極度注重實用性的人，如果一本書讀完後，我找不到三五個可以馬上應用到生活中的具體技巧，我都會覺得是浪費時間。這套書在這方麵簡直是超額完成瞭任務。其中關於“失敗的重新定義”那幾章，對我觸動極大。我們從小被教育要避免失敗，但科恩指齣，在真正的遊戲中，失敗不是終點，而是下一輪迭代的必要數據輸入。我將這個理念應用到瞭我的個人理財計劃中，不再因為幾次投資失利而沮喪，而是把它們當作是係統對我的反饋，然後根據反饋調整策略。這種心態的轉變，極大地降低瞭我行動的心理門檻。書中的很多工具，比如“成就日誌”的記錄方法，都非常細緻，甚至告訴你應該用什麼樣的措辭來描述你的進步，纔能最大化地激發下一次行動的欲望。閱讀過程就像是跟一位經驗豐富的人生教練在對話，他不僅告訴你目標在哪裏，還教你如何調整呼吸和步伐。
評分從文學鑒賞的角度來看，這本書的行文流暢、邏輯嚴密，雖然主題是心理學和行為設計，但它充滿瞭積極嚮上的能量。我尤其欣賞作者對於“意義”的探討。他強調，真正高級的遊戲，一定是那些能夠將個人努力與更大的、有意義的目標連接起來的遊戲。僅僅為瞭積分和徽章而努力是膚淺的，最終驅動我們持續前進的，是我們相信自己正在為一件“值得做”的事情貢獻力量。讀到這部分時，我迴想起瞭自己年輕時為瞭一個公益項目不眠不休的日子，那種無私奉獻中的快樂，其實就是最完美的“遊戲力”體現。這本書讓我重新審視瞭自己的人生目標，提醒我不要被日常的瑣碎任務麻痹，而要時常抬頭看看那座由個人信念構建起的“終極遊戲目標”。它提供瞭一個框架，幫助我們將那些宏大而模糊的願景，轉化為日常可感、可操作的“遊戲任務”。
評分這套書簡直是遊戲化學習領域的聖經！我最近在尋找如何將枯燥的工作任務變得更有趣、更有動力的方法，無意中發現瞭這本《遊戲力》，簡直是打開瞭新世界的大門。作者科恩的思維方式非常獨特，他沒有停留在“做遊戲”的錶麵，而是深入剖析瞭驅動人類行為的核心——內在動機。書中那些關於“掌控感”、“自主性”和“目標感”的論述，讓我對自己過去之所以感到工作倦怠有瞭全新的認識。我特彆喜歡他提齣的“微習慣”策略，通過把大目標拆解成極小的、易於完成的步驟，每完成一步都能獲得即時反饋和滿足感，這比單純依靠意誌力堅持要有效得多。以前我總覺得，隻有完成瞭一個巨大的項目纔有成就感，現在我意識到，正是那些看似微不足道的每日小勝利，積纍起來纔能構建齣強大的動力引擎。這本書的案例分析非常貼近生活，無論是教孩子學習，還是自己改進拖延癥，都有現成的、可操作的框架可以藉鑒。讀完後，我立刻開始嘗試設計自己的“成就係統”，光是這個過程本身就讓我感到興奮。
評分如果你的工作或者生活目標看起來像一座難以攀登的高山，這本書就是你最好的登山嚮導，而且它還給你準備瞭一套讓你樂在其中的攀登裝備。我之前一直苦惱於如何提高團隊的參與度和協作效率，單純的季度奬金已經無法點燃大傢的激情瞭。閱讀《遊戲力》後，我明白瞭關鍵在於構建一個公平、透明且能提供即時反饋的“遊戲規則”。我參考書中的一些設計原則，在我們部門內部推行瞭一個小型的“技能精進排行榜”，重點不是競爭，而是相互學習和標記進步。效果立竿見影，同事們開始主動分享自己的“小技巧”，不再藏私，因為分享本身也成為瞭一種被認可的“得分點”。這本書的價值在於，它不是提供瞭一堆“心靈雞湯”，而是提供瞭一整套可執行的、基於人類本能的設計藍圖。它教會我如何從“管理者”思維轉變為“遊戲設計師”思維，視角一變，整個世界都變得可塑起來。
評分不錯不錯的
評分書質量好，內容也非常好
評分還沒看
評分紙質比較鬆泡，不知道是不是正版
評分老師介紹的，看過再說
評分還沒看
評分很好的書，可以看看
評分此用戶未填寫評價內容
評分很好的書，可以看看
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