目 錄
《微反應讀心術》
上 篇 麵孔微反應——一臉帶百相,觀臉可識人
眼睛:窺探人心的窗口
放大的瞳孔齣賣瞭他的“愛”
從眼神去領會人情
從眼皮看情欲
眉毛:喜怒哀樂的晴雨錶
一條眉毛上揚,錶示對方在懷疑
讀懂眉毛的“72”般變化
哪種眉毛形狀,無發財跡象
鼻子:內心活動的鏡子
鼻子也會錶達情緒
撒謊時韆萬彆撓鼻子
你的鼻子招財嗎
嘴巴:摺射心靈的媒介
舔嘴唇,不隻是性暗示
吐舌頭的含義多多
笑不僅有聲,還有形狀
中 篇 身體微反應——小動作背後隱藏著什麼
雙手連心,手部動作演繹內心情緒
握手的學問
雙手相握,暴露瞭不滿和不安
兩手相搓,往往心有所期
雙手擺成尖塔狀,錶示自信
明確的抵觸:雙臂交叉抱胸
對方是否真誠,不看錶情看雙手
抓撓頸背意味著遭受挫敗
認可對方,如何用手勢錶達
單手托臉:揣摩還是厭煩
誠實的身體部位——腿和腳
腳尖告訴你真實想法
腳踝相扣的人正在剋製情緒
看齣他的優越性:把腳放在桌子上
從坐姿看他的閤作誠意
傲慢還是謙虛,看他的走姿
自信與否,看他的站姿
喜歡坐在中央位置的人很自我
睡姿齣賣你的性格:蜷縮睡沒安全感
下 篇 FBI超強閱人術——讓你第一時間看透對方
你在想什麼?——FBI這樣讀心
眼珠習慣朝右轉動的人性急、易怒
摸耳朵錶示對話題很感興趣
反復整理袖口的人很不安
先移開視綫者不自信
真心還是客套,看他的錶情
記得多看對方一眼
“色”眼識人,他是什麼顔色的
看誰喜歡你
是誰在說謊?——FBI這樣識謊
倒述會讓謊話露餡
抓撓脖子的人口是心非
拉拽衣領可能是煩躁也可能是撒謊
不完美的謊言
以手遮口說話的人可能在撒謊
永遠難掩緊張的腿
身體嚮後退,證明在說謊
他在對我撒謊嗎
看誰聽你的?——FBI這樣攻心
先填飽對方的肚子,再鬆動他的嘴巴
重要的約會遲到時,不要“道歉”要“道謝”
不管遇到誰,都要有意識地睜大眼睛
你點頭,對方就會說更多
如何讓椅子實用
打斷對方發言,但不讓自己的發言被打斷
站著比坐著更能錶現氣勢
《微動作讀心術》
第一章 成為肢體語言的忠實解讀者
· 你的觀察平颱:機場
·“看一眼”産生的語言交流
· 觀察一係列肢體動作
· 考慮“還有其他可能性”
· 察“言”觀“色”
· 對非語言信息的反應
· 你的觀察記錄錶
· 結論
第二章 一切都呈現在臉上
· 研究臉部錶情
· 眼睛
· 眉毛
· 鼻子
· 嘴巴
· 下巴
· 微錶情
· 結論
第三章 利用雙手和身體的其他部位進行交流
· 雙手
· 手臂和肩膀
· 走路
· 結論
第四章 態度怎麼瞭?
· 坦誠
· 抵觸
· 揣摩
· 懷疑、不確定、隱匿和疑惑
· 準備就緒
· 冒犯
· 害羞
· 自我肯定
· 閤作
· 挫敗
· 厭惡
· 自信
· 優越性
· 滿足和慶祝
· 焦慮
· 驚訝
· 自我控製
· 厭煩或者缺乏興趣
· 認可
· 期待
· 求愛
· 結論
第五章 人際關係和肢體語言
· 父母和孩子
· 夫妻
· 社交聚會
· 老闆和員工
· 委托人和專業者
· 買傢和賣傢
· 法庭上的各方
· 演講者和觀眾
· 結論
結 論
參考書目
索 引
《微錶情讀心術》
第一章 微錶情,讀心識人的點睛之筆
視覺型,聽覺型,還是觸覺型
眼珠習慣朝右轉動的人富有攻擊性
32段無聲視頻
摸袖口,錶示對方心裏開始動搖
手在耳邊打轉的人有暗示
小舌頭,大秘密
拉拽衣領的人可能在撒謊
記得多看對方一眼
不能倒述事件,就是在撒謊
他在對我撒謊嗎
第二章 相由心生——臉部掃描能告訴我們什麼
錶情,思維的畫闆
眉毛變化也能看人心
哪種眉型有財運
用眼神來詮釋情感
眨眼頻繁是撒謊的徵兆
從眼皮形狀解讀你的愛情
鼻子如何錶達情緒
看鼻子,知財運
嘴部動作暴露心緒
有時候,笑不一定代錶開心
突齣下巴,反抗的信號
第三章 手足連心——肢體動作能錶達心聲
雙手相閤,透露真實想法
雙手分開,亦能錶露心跡
以恰當的方式與人握手
防衛心強的人喜歡將雙臂交叉在胸前
以手遮口說話的人,一定是撒謊嗎
腳尖方嚮,心之所嚮
永遠難掩緊張的腿
順從還是抵觸,看他的坐姿
傲慢還是謙虛,看他的走姿
自信還是自卑,看他的站姿
第四章 辭“微”旨遠——參透話外之音的玄機
口頭禪彰顯一個人的本性
看準對方的幽默動機
語速、音調皆會透露人心
聞聲識人,順著聲音潛入內心
九型人格讀人術
嘴巴會騙人,身體不說謊
傾聽,傾聽,再傾聽
會察言,會觀色,會讀人
第五章 觀人入“微”——洞悉穿戴掩飾的小心思
衣服:性情與品位的摺射
手錶:窺探時間背後的天性
提包:透露一個人的秉性與喜好
領帶:“打”齣男人的個性
妝容:“化”齣女人的性格
墨鏡:隱藏“馬腳”的手段
鞋子:看穿人心的媒介
香水:愛情與性格的氣味
第六章 見“微”知心——破譯生活習慣背後的心理密碼
錢隨心動,付款方式蘊含玄機
居傢裝飾影射個人品味
看什麼樣的電視節目,嚮往什麼樣的生活
辦公桌上的個性印跡
看文件,識性格
寫寫畫畫,勾勒齣你的追求
獲得睡姿方式,掌握真實性格
第七章 “微”觀嗜好——隱藏在嗜好中的心靈地圖
嗜好是本性的流露
由閱讀偏好看一個人的工作態度
你的音樂,你的個性
從旅遊偏好瞭解一個人的內心
用舞蹈詮釋心靈
由收藏品分析主人的生活態度
會“說話”的玩偶與寵物
隱藏在座位中的性格密碼
在綫試讀部分章節
對非語言信息的反應
奧地利精神分析學傢西格濛德?弗洛伊德(SigmundFreud)曾經說過:“一個人的潛意識能夠無意識地與其他人的潛意識相互發生影響。”這就意味著,你可能會基於自己的判斷和直覺,而非基於事實去下意識地評價彆人。換言之,即基於一個人的肢體語言去評價他。
一項由哈佛大學實驗心理學教授羅伯特?羅森塔爾(Robert Rosenthal)和娜莉妮?阿姆巴迪(NaliniAmbady)進行的研究,證實瞭非語言信息的力量。這兩位研究者給一組本科學生展示瞭32段不同教師在課堂上講課的視頻剪輯,然後要求他們對這些教師進行評價。由於片段中的聲音已經被擾亂或刪除,所以學生們隻能基於各個教師的肢體語言對他們作齣判斷。
結果錶明,參與實驗的學生的評價和那些曾聽過這些教師的課並在學期結束時填寫瞭教師評估錶的學生的評價達成瞭一緻。盡管後者將其評定結果歸因於教師的友好或清晰的思路,但此項研究錶明,大多數學生的評價是基於非語言交流形成的。
隻要運用邏輯推理和深思熟慮的評估,你就能避免單純依據肢體動作作齣反應。如果沒有仔細考慮産生這些肢體動作的可能定因,你將會被這些肢體語言所欺騙。例如,我們熟識的一名法官在審理案件時突發中風,麵部肌肉抽搐,嘴角抽動,這些動作令辯護律師緊張不安。假如辯護律師知道法官的這些動作並非自願行為,就不會錶現得如此不安瞭。
為瞭避免産生誤解,你必須謹記自己的錶情和手勢是如何被他人感知的。任何時候,請注意自己正在傳達齣去的非語言信息。你的雙臂是否交叉?你的身體是否傾斜?如果你展現齣的是一種開放的姿態,或許彆人會更容易接受你的意見。
當然,你還應該注意對方的肢體語言。如果你感覺到對方對你有所防備,你就可以改變自己的談話方式,以使對方樂於接受你。演說傢們將其稱之為“觀眾意識”,他們能夠敏銳地捕捉到它的存在。當他們從某個觀眾身上看到負麵的非語言信息時,便會快速轉移話題,講一個笑話或提齣幽默的觀點,讓觀眾大笑,放鬆心情。
……
內容介紹
《微動作讀心術》
在大事情中,人們錶現齣他們所希望錶現的,在瑣碎的小事上,纔錶現齣他們自己。細微處泄天機。每個人在遇到外在刺激的一瞬間,在動作上都會有反應,這些小動作是本能的、無法掩飾的、不受控製的。從這點來說,微動作是瞭解一個人內心真實想法的有利綫索。
溝通談判專傢傑勒德?尼倫伯格根據多年的工作經驗,聯手國際讀心術大師亨利?卡萊羅、美國身體語言專傢加布裏埃爾?格雷森,透過直白的文字配閤生動的圖片教你如何解讀商業夥伴、朋友、同事或競爭對手,讓你更有效地解開溝通上的難題,成為真正的社交達人!
《微錶情讀心術》
一個微錶情可持續1/25秒。雖然這樣一個下意識的錶情可能隻持續一瞬間,但卻包含著豐富的信息,很容易暴露一個人的真實情緒。比如,摸鼻子是撒謊,撇嘴是不屑,嘴唇緊閉是生氣……
人生就是一場博弈,生活就是一場較量。如果你在準確解讀他人的微錶情的前提下,又能善用自己的微錶情,不做或盡量少做負麵的錶情與動作,就能在社交和商場的交際應酬裏左右逢源,最終實現人生的幸福與成功。
《微反應讀心術》
你可能不知道,微錶情又稱為“麵孔微反應”,微動作又稱為“身體微反應”,它們共同構成瞭一個廣義的“大詞”——微反應。一張或陌生或熟悉的臉孔下麵有什麼樣的內心活動、情感錶達,都可以通過微反應一覽無遺。
本書集閤瞭FBI特工在犯罪調查和審訊中運用的諸多體態語的解讀方式以及相應的應對策略,手把手地教你如何藉助他人一笑一顰、一舉一動、一言一行等細微的身體反應,找齣對方在有效刺激下露齣的情緒破綻,及時采取相應的措施,從而更好地掌控自己,引導對手,在雙方交往中占據主動。
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《三體》係列真的讓我徹底顛覆瞭對科幻小說的認知。第一部中,地球文明與三體文明之間的黑暗森林法則,將生存的殘酷性展現得淋灕盡緻。我完全被這種宏大的宇宙觀和嚴謹的科學推演所摺服。從“古箏行動”的震撼,到“麵壁計劃”的絕望,再到“執劍人”的悲壯,每一個情節都扣人心弦,讓人欲罷不能。特彆是“黑暗森林”這個概念,它解釋瞭宇宙中為什麼如此寂靜,也讓我對人類在宇宙中的位置有瞭全新的認識。第二部“黑暗森林”更是將這種壓迫感推嚮瞭極緻,程心和羅輯的選擇,以及最終的悲劇結局,都讓我為之扼腕。我甚至開始思考,如果真的存在外星文明,我們應該如何與之相處?是主動接觸,還是隱藏自己?第三部“死神永生”則更加宏大,宇宙的尺度被無限拉伸,生命的意義也被重新定義。當宇宙本身都走嚮毀滅時,個體的生命還有什麼意義?劉慈欣的想象力簡直是天馬行空,他對宇宙的理解和對人性的思考,都達到瞭一個前所未有的高度。這本書不僅僅是一部科幻小說,更是一部關於人類文明未來命運的深刻寓言。
評分最近讀的《小王子》是一本非常特彆的書,它雖然篇幅不長,但蘊含著深刻的人生哲理。故事講述瞭來自B612小行星的小王子,為瞭尋找朋友而離開自己的星球,在宇宙中進行瞭一係列奇妙的旅行。他遇見瞭國王、愛慕虛榮的人、酒鬼、商人、點燈人、地理學傢,以及最後來到地球,遇見瞭狐狸。我特彆喜歡小王子和狐狸之間的對話,狐狸教會小王子“馴服”的意義,也讓他明白瞭“用心去看,纔能看得清楚,真正重要的東西,用眼睛是看不見的”。這句話深深地打動瞭我,在如今這個物欲橫流的世界裏,我們似乎越來越依賴眼睛去判斷一切,卻忽略瞭內心深處的感受。小王子純真善良的視角,讓我看到瞭許多被我們成年人忽視的美好。他對於玫瑰花的愛,雖然曾經因為玫瑰花的虛榮而感到受傷,但最終他明白瞭,那是他獨一無二的玫瑰,是他用心去澆灌和守護的。這本書就像一股清流,洗滌瞭我內心的浮躁,讓我重新審視瞭生活中的“重要”與“不重要”。
評分我最近讀瞭一本叫做《圍城》的書,錢锺書先生的文字真是太有纔瞭,簡直是用筆尖在跳舞,每一句話都充滿瞭智慧和幽默感。故事圍繞著幾個年輕人展開,他們都在愛情和婚姻的“圍城”內外掙紮。方鴻漸這個角色,簡直就是那個時代普通知識分子的縮影,他帶著一肚子的學問,卻在現實生活中步履維艱,處處碰壁。書裏對人性的洞察簡直是入木三分,無論是對愛情的虛僞,還是對婚姻的無奈,都描繪得淋灕盡緻。那些“城裏的人想齣去,城外的人想進來”的比喻,實在是太貼切瞭,讓人讀瞭不禁莞爾,又帶著一絲絲的辛酸。我特彆喜歡書中那些辛辣的諷刺,它沒有直接批判,而是用一種戲謔的方式,將人性的弱點暴露在我們眼前。那些人物之間的對話,更是妙語連珠,讓人拍案叫絕。讀《圍城》,就像在看一齣精彩的人生喜劇,但喜劇的背後,卻隱藏著深刻的悲劇。這本書讓我對婚姻和愛情有瞭更深的思考,也讓我更加理解瞭人生的復雜和荒謬。
評分讀完《百年孤獨》,我感到自己仿佛經曆瞭一場盛大的、卻又帶著些許悲涼的傢族史詩。馬爾剋斯用他那如夢似幻的筆觸,描繪瞭布恩迪亞傢族七代人的興衰沉浮,也勾勒齣瞭拉丁美洲一個世紀的變遷。書中那些看似荒誕不經的情節,卻又充滿瞭深刻的現實意義。我被馬孔多這個虛構的小鎮深深吸引,它就像一個濃縮瞭人類曆史和命運的舞颱。在這個與世隔絕的地方,傢族成員們一代又一代地重復著同樣的錯誤,他們追求權力、愛情、永恒,卻最終都被孤獨所吞噬。奧雷裏亞諾上校的七十九次戰爭,阿瑪蘭妲漫長的守寡,蕾貝卡吞噬泥土的癖好,都讓我印象深刻。馬爾剋斯對孤獨的描繪是如此真實,它不僅僅是一種情感的缺失,更是一種與生俱來的宿命。這本書讓我思考,在曆史的長河中,個體究竟扮演著怎樣的角色?我們是否能夠掙脫傢族的遺傳和曆史的束縛?《百年孤獨》是一本值得反復品讀的書,每一次閱讀都會有新的震撼和啓迪。
評分最近沉迷於一本名為《海邊的卡夫卡》的書,深深被村上春樹那獨特的魔幻現實主義風格所吸引。故事以一個名叫田村卡夫卡的少年離傢齣走為開端,他帶著一身的迷茫和孤獨,踏上瞭尋找自我和母親的旅程。在旅途中,他遇見瞭形形色色的人物,也經曆瞭一係列超乎尋常的事件。我尤其喜歡書中對於青春期少年內心世界的細膩描繪,那種既敏感又叛逆,既渴望理解又害怕被傷害的矛盾情感,被刻畫得淋灕盡緻。卡夫卡在尋找的過程中,不僅僅是在尋找地理上的坐標,更是在尋找內心深處的平靜和歸屬。書中充斥著大量的象徵和隱喻,每次閱讀都會有新的發現和感悟。有時候覺得卡夫卡就像我們每個人在成長過程中會經曆的某個階段,我們都會在某個時刻感到無所適從,也會在某個時刻渴望逃離現實,去尋找一個屬於自己的精神樂園。村上春樹的文字有一種治愈人心的力量,即使故事中有黑暗和傷痛,最終也總能找到一絲希望的光芒。這本書讓我重新審視瞭自己的人生,也讓我對人性的復雜性有瞭更深的理解。
評分不錯挺好的!就是書有點薄!沒想象中的那麼厚!!!!
評分包裝好,喜歡,特彆劃算,還會光顧哦
評分不錯,很好的書,值得購買
評分不錯挺好的!就是書有點薄!沒想象中的那麼厚!!!!
評分不錯的書,很實惠,還會再來的!希望活動多多!
評分不錯挺好的!就是書有點薄!沒想象中的那麼厚!!!!
評分不錯挺好的!就是書有點薄!沒想象中的那麼厚!!!!
評分三本書都不錯,就是比較薄瞭一點。
評分不錯挺好的!就是書有點薄!沒想象中的那麼厚!!!!
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