包邮 病是教养出来的 父母施行正确的教和养为孩子未来埋下健康的种子 教育专家许姿妙心水之作 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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出版社： 海豚出版社

ISBN：9787511020666

商品编码：15113450670

商品参数

书名：病是教养出来的

作者：许姿妙著

ISBN： 9787511020666

出版社：海豚出版社

出版时间：2014-06-01

印刷时间：2014-06-01

字数：260000字

页数：页

开本：32开

包装：平装

重量：g

定价：59元

内容简介

《病是教养出来的（一）》：

教育世家的四个孩子，各自在领域拥有一席之地，却都带有困扰一辈子的“不治之症”，他们的病是怎么来的？

六岁的孩子既不吃糖，也不喝饮料，饮食作息十分正常，为何牙齿已经换到九岁孩子的程度，生理提前三年发育？

大学法律学毕业的高材生，为什么在留学美国读双硕士之前，还要先考好公职“备用”，忙到无暇照顾自己的三餐饮食？

我们的教育引发了多少奇怪的社会现象，养出了多少怪异的疾病？

每个人小时候的成长环境和所受的教养模式，决定他未来生什么病！

《病是教养出来的（二）》：

父母都希望孩子是有能力的人，有了能力就可以经营幸福美好的生活。

然而“能力”两个字包罗万象，究竟哪些能力才是真正可以让孩子受用一生的宝？

哪些能力的追求却是徒劳无益，甚至扼杀了孩子的未来？

什么样的教养会教出意志力瘫痪的小孩？

孩子异位性皮肤炎抓不停，原来是父管教不当，侵犯了孩子自我保护的界限。

不让孩子生病，导致小孩生命觉迟钝，不知自我保护，变得更加体弱多病。

被诊断为疑似自闭症的孩子，四处求诊服药并接受职能治疗都无法改善，祸首竟然和家中永远响不停的电视机、收音机有关。

作者简介

许姿妙，医师，中医学背景，潜心研究中医的同时，深入了解华德福教育，结合多年中医实践，对孩子的成长和身体病痛有了深刻认识。开设有许姿妙中医诊所，同时为台中华德福大地实验中小学以及丰乐幼儿园驻校医师。

目录

写在本书之前

光鲜亮丽背后的“不治之症”

前言

导读一你这样教孩子吗？

导读二请问教育的目的是什么？

导读三的父母，你们为什么焦虑？

*章孩子准备好了吗？

─生理发展与脑部发育都有其内定的时间表

人体生理发展的时间表

提前学习，是在摧毁孩子的神经

提前用脑力，迫使小女孩性早熟

没有安全感的孩子，在学习能力上居于劣势

学习压力如何伤害幼儿的脑

人生的*个七年（0~7岁），培养孩子坚定的意志力

人生的第二个七年（7~14岁），养成孩子丰富的情感

人生的第三个七年（14~21岁），发展成熟思考及良好的判断力

第二章不是孩子不受教，而是大人不会教

─对四种不同气质孩子的因材施教

土、水、风、火四种气质特性的由来

冲动自我的火相性格

跟着感觉走的风相性格

凡事等一下的水相性格

人生即苦海的土相性格

第三章常见的教养疑难与解答

没有玩够的后遗症：注意力不集中、过动、肢体暴力

未建立正确人我界线的后遗症：欺负与被欺负

不适当使用退烧药的后遗症：发育迟缓、免疫疾病、皮肤病

缺乏情感教育的后遗症：厌世轻生

填鸭式教育的后遗症：弯腰驼背

第四章丰乐华德福师长的话

黄奕立老师（丰乐华德福学校负责人）

吴丽美老师（丰乐华德福学校手工老师）

周俊煌老师（丰乐华德福学校国中导师）

洪世勋老师（丰乐华德福学校艺术教学老师）

陈尤莉老师（丰乐华德福托儿所老师）

许丽玲小姐（丰乐华德福学校家长）

后记

对华德福教育的无尽感谢

《病是教养出来的（二）》

作者序

学习教养孩子，自己蜕变成为更好的医生

写在本书之前

如何爱孩子才是真正对孩子好

*章三大内在能力，

是孩子迈向幸福未来的通行证

孩子成长的两股力量

Column 关于人智医学与华德福教育

肉体成长的力量

内在发展的力量

Column 透过肢动活动激发脑力，才是长远之道

意志、情感、思考，缺一不可的能力教育

培养孩子的意志力，7岁前是关键

意志力的神奇魔力

现代教育尤其必须加强意志力的养成

意志力的养成在于肌肉的锻炼

培养孩子的情感能力，7~14岁是关键

心中没有爱，人间如同地狱

过度重视孩子世俗成就的教养悲剧

让孩子感动的学习，就是情感教育的基础

培养孩子的思考能力，14~21岁是关键

美女医师的坎坷姻缘路

“华德福出品”，让父母有信心

第二章三个R，让孩子真实感受到父母的爱

实践三个R，轻柔唤醒孩子的内在能力

*个R：有规律的生活节奏（Rhythm）

规律性的事物，都蕴含特别的力量

学习要把握有规律的呼吸原则

Column 华德福晨圈律动对孩子未来发展的助力

Column 华德福晨圈律动如何协助孩子的感官发展

睡眠是营造生活节奏的重大关键

肝脏在物质体层面的运作

肝脏对内在层面的运作作用

肝脏提供九岁前孩子的体内温暖，提升智力发展

不是累了才要睡，而是时间到了就必须睡

睡得好的孩子，就是保持在*佳状态的孩子

晚睡让孩子长不高

晚睡让孩子性早熟

晚睡伤害心脏

Column 不规律的睡眠让的健康也深受其害

第二个R：重复性的事物学习（Repetition）

重复是学习的基础

天天有惊奇，孩子吃不消

Column 足龄孩子学就会，为何要不足龄的孩子用三年时间来学？

Column 童年的美好童话故事，

是孩子未来发光发热的基础

第三个R：崇敬的态度（Reverence）

大人在生活中展现的态度，都会被孩子内化为自己的一部分

缺乏敬虔态度的父母，教导出言行粗鲁的孩子

第三章三个L，爱之适足以害之的教养迷思

*个L：声光刺激（Light）

无所不在的电视

Column “停止运转机制”实验

聒噪不休的卫星导航

过早的艺术陶冶

人群杂沓的公共场所

大人的言语刺激

Column 孩子越大声，老师越小声

第二个L：让孩子变得懒惰（Lazy）

凡事代劳，养成孩子四体不勤的懒惰习惯

放手让孩子学习*切身而有用的生活体验

Column 学童肌肉活动不足造成的学习障碍

适度劳累有益身心

第三个L：限制孩子（Limit）

对孩子做“非分要求”，是用大人的无知来责备孩子

不让孩子生病反而有害健康

Column 发烧是身体有产热的需求

Column 人智医学如何看待孩子发烧

Column 人智医学对发烧的护理

Column 人智医学对中耳炎的治疗

Column 孩子不吃饭，不一定是脾气拗或习惯差，可能是生理健康问题

Column 正确利用脂肪为孩子补脑 1

Column 正确利用脂肪为孩子补脑 2

附录1 真正认识我的孩子

附录2 与华德福教育美丽的相遇

附录3 创造性的规范

附录4 我对主流教育的省思及对华德福教育的侧面观察

《家风：滋养孩子健康人生的无形力量》 父母之爱，始于“家风”，成于“教养”。 每一位父母都怀揣着对孩子未来的美好期盼，希望他们能够健康成长，拥有幸福的人生。然而，我们常常困惑于，为何有些孩子如此优秀，而有些孩子却屡屡陷入困境？我们倾注了无数心血，投入了大量资源，为何有时却适得其反？这背后，隐藏着一个至关重要的力量——“家风”。 本书并非一本简单的育儿指南，更不是照搬理论的“心灵鸡汤”。它是一次深入的探索，一次关于家庭教育本质的挖掘，一次对“教”与“养”之间深刻联系的剖析。我们将目光聚焦于那些在家庭教育中被忽视，却又无时无刻不在影响着孩子成长的“家风”——那些潜移默化、耳濡目染的家庭氛围、价值观念、行为模式以及父母与子女之间互动的方式。 “家风”：孩子性格与行为的塑造者 “家风”，如同空气，看不见摸不着，却无处不在，深刻地影响着孩子的呼吸、成长，甚至是他们最终的长成模样。它不是一套僵化的规矩，也不是一套刻板的道德说教，而是一种活生生的、在家庭日常生活中不断传递和演变的情感纽带与价值导向。 家庭氛围：情绪的温床与健康的基石。 一个充满爱、尊重、理解和支持的家庭氛围，是孩子心理健康最坚实的基石。在这里，孩子敢于表达自己的情感，不怕犯错，懂得寻求帮助，也乐于分享快乐。反之，一个充满焦虑、指责、冷漠甚至冲突的家庭，会让孩子长期处于不安和压力之中，如同生长在贫瘠土壤的幼苗，难以茁壮成长，容易滋生各种心理问题，如自卑、叛逆、恐惧、攻击性等。本书将深入探讨如何营造积极健康的家庭氛围，让家成为孩子最温暖的港湾。 价值观念：人生的导航仪与道德的罗盘。 父母是孩子最早的老师，也是他们价值观形成的关键引领者。孩子会从父母身上习得关于诚实、善良、责任、勤奋、感恩、尊重等一系列核心价值。当父母以身作则，言传身教，将这些美好的品质融入日常点滴，孩子便会在潜移默化中内化这些价值，成为他们行为的准则，人生的导航仪。反之，如果父母的言行不一，传递给孩子的是虚伪、功利、冷漠，那么孩子也可能因此迷失方向，甚至走上歧途。本书将解析如何有效地将积极的价值观念传递给孩子，帮助他们树立正确的人生观和价值观。 行为模式：模仿与学习的教科书。 孩子是天生的模仿者。他们会观察父母的一举一动，学习父母处理问题的方式，模仿父母与人相处的状态。父母的耐心、包容、果断、解决问题的能力，都会成为孩子行为模式的样本。例如，父母在面对困难时如何表现出韧性，如何积极寻找解决方案，这些都会成为孩子未来面对挑战时的学习榜样。如果父母总是抱怨、退缩、逃避，孩子也会习得这种模式，缺乏应对挫折的勇气和能力。本书将分享如何通过积极的父母行为模式，引导孩子养成良好的习惯和健全的人格。 亲子互动：连接心灵的桥梁与成长的催化剂。 亲子之间的每一次互动，无论是温馨的拥抱，还是耐心的倾听，亦或是适时的引导，都在为孩子的成长注入力量。高质量的亲子时光，能够建立深厚的情感连接，让孩子感受到被爱和被重视，从而增强他们的安全感和自信心。无效的沟通、敷衍的回应、过度的干涉，则可能导致亲子关系的疏远，甚至引发孩子的逆反心理。本书将强调建立和谐有效的亲子沟通模式，让每一次互动都成为滋养孩子心灵的养分。 “教”与“养”：相辅相成，缺一不可 “教”与“养”，是家庭教育的两翼，缺一不可。许多家长容易将重心放在“教”上，认为只要教会孩子知识、技能，就能确保他们的成功。然而，忽略了“养”的重要性，即对孩子情感、品德、习惯、意志的培养和塑造，最终可能导致“教”的效果大打折扣。 “教”：知识与技能的传递。 “教”是知识、技能、方法的传递，是引导孩子认识世界、掌握生存和发展所必需的工具。这包括学习文化知识，培养学习能力，掌握解决问题的技巧等等。但如果脱离了“养”的基础，单纯的知识灌输，可能只会让孩子成为“高分低能”的个体，缺乏独立思考的能力和解决实际问题的勇气。 “养”：品德与人格的滋养。 “养”则是对孩子品德、情商、意志力、抗挫折能力等非认知能力的培养。它关乎孩子内心的强大，关乎他们如何与世界相处，如何面对生活中的起伏。一个有良好品德、懂得感恩、有责任感、具备强大意志力的孩子，即使在知识上暂时落后，也更有可能在人生的长跑中取得成功。而“养”的根源，恰恰在于“家风”。 “家风”的重塑：父母成为孩子的第一盏灯 本书坚信，每一个孩子都是独一无二的宝藏，他们拥有无限的可能性。而父母，则是点燃这些可能性的关键。然而，我们许多父母自身可能也未曾经历过良好的“教”与“养”，甚至在成长的过程中，也曾承受过不健康的家庭模式带来的影响。因此，重塑“家风”，不仅仅是为了孩子，更是父母自身的一次自我成长与蜕变。 自我觉察：认识原生家庭的影响。 了解自己的成长经历，认识原生家庭的优点与不足，是重塑家风的第一步。理解父母的局限，放下不必要的责备，以更成熟的心态去面对自己的家庭教育。 学习与实践：掌握科学的育儿理念。 学习心理学、教育学、行为学等相关知识，了解孩子不同年龄段的身心发展规律，掌握科学的育儿方法。本书将分享大量实操性的建议，帮助父母在日常生活中将理论转化为实践。 以身作则：成为孩子最好的榜样。 父母的行为是孩子最好的教科书。要让孩子拥有健康积极的心态，父母首先要保持积极乐观的生活态度；要让孩子懂得尊重，父母首先要懂得尊重他人；要让孩子学会感恩，父母首先要懂得感恩生活。 持续的沟通与调整：让家风与时俱进。 “家风”并非一成不变，它需要随着孩子的成长和时代的发展而不断调整。保持开放的心态，与孩子建立坦诚的沟通，及时发现并解决问题，让家庭教育始终保持活力。 本书将为你提供： 深刻的洞察： 揭示“家风”在孩子性格、行为、学习、社交等方面的深远影响。 科学的指导： 提供基于心理学和教育学原理的实用育儿方法。 丰富的案例： 通过鲜活的案例，生动展现不同家庭的教育模式及其结果。 可行的建议： 帮助父母在日常生活中，一步步重塑积极健康的家风。 《家风：滋养孩子健康人生的无形力量》，献给每一位渴望成为孩子生命中最好的引路人的父母。让我们一起，用爱与智慧，为孩子播下健康的种子，让他们在温暖而坚实的“家风”滋养下，茁壮成长，绽放属于自己的光彩。这本书，将是你与孩子共同成长的旅程中，一本不可或缺的同行者。

评分☆☆☆☆☆

从结构上看，这本书的逻辑层次非常清晰，每一部分都像是在为构建一个稳固的“内在框架”添砖加瓦。最让我欣赏的是，它并没有将“教”和“养”割裂开来，而是强调两者是一个有机的整体。教育不是单向的灌输，而是在日常生活的点滴互动中相互塑造、共同成长的过程。书中关于“倾听的艺术”的章节，给我带来了极大的启发。以往我总以为自己听进去了孩子的话，但读完后才发现，我听到的多半是“噪音”和“表象”，真正的“心声”因为我急于给出解决方案或者评判对错而被我错过了。作者提供的方法，教我们如何真正地“暂停”自己的评判机制，进入孩子的世界，去感受他们情绪的温度和表达的需求。这不仅是一本育儿书，它更像是一本关于如何提升人际沟通能力和情商的绝佳教材，让我学会如何在亲密关系中保持觉察和尊重。这本书的价值在于，它不仅仅是影响了我的育儿方式，它正在切实地改变我与身边所有人的相处模式，这才是真正有生命力的知识。

评分☆☆☆☆☆

我发现这本书的排版和字体选择非常舒服，长时间阅读也不会感到眼睛疲劳，这对于我这种经常在碎片时间里抓紧时间学习的家长来说，简直是福音。内容上，它没有简单粗暴地给出“成功”的模板，而是更侧重于探讨“健康”的根基。我特别喜欢作者对于“界限感”的阐述，那部分内容简直是拨云见日。在现代社会，很多父母都陷入了“过度保护”和“过度干预”的泥潭，既想让孩子自由探索，又害怕他们受伤犯错，这种矛盾心理常常让我们在执行教育策略时摇摆不定。这本书用非常清晰的逻辑梳理了如何在爱与规矩之间找到那个微妙的平衡点，它强调的不是冷漠的放手，而是一种有智慧的“退出”，即在关键时刻给予支持，而在孩子可以独立完成时，果断地将舞台留给他们自己。读到此处，我仿佛被一双温暖的手轻轻推动了一下，明白了放手才是真正的爱，而这种“放手”需要极高的情商和耐心去铺垫。它引导我去关注孩子行为背后的动机，而不是仅仅纠结于表面的结果，这种深层次的理解，让我对那些日常的小摩擦和小冲突，都能以一种更宽容、更具建设性的眼光去看待了。

评分☆☆☆☆☆

这本书带给我最大的震撼，是它对“榜样力量”的重新定义。很多父母都认为，只要我努力工作、提供最好的物质条件，就是给孩子做了最好的榜样。然而，这本书深入剖析了内在的“精神状态”和“行为模式”对孩子潜意识的塑造作用，其影响远超物质层面。作者用极富画面感的笔触描述了家庭氛围对孩子安全感和自我价值感的构建过程。我读到关于“父母如何处理压力和挫折”的那一章时，深感震撼，那不光是写给孩子的课程，更是写给我们做父母者的一份“自我修复指南”。它提醒我们，孩子在观察我们如何面对生活中的不如意时，其实是在悄悄抄写我们的人生态度。这种自我审视的过程是痛苦的，但却是必须的。我开始意识到，想让孩子拥有韧性，首先我自己必须得展现出韧性。这本书没有提供什么速效药，它强调的是持续性的、微妙的、日复一日的“活出来”的教育，这种潜移默化的力量，才是真正能够深埋于孩子生命底层的宝贵财富。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计真是让人眼前一亮，那种宁静又充满力量的感觉，一下子就抓住了我的注意力。我一直都在寻找那种既有理论深度，又不失生活气息的育儿书籍，市面上的很多书要么过于学术化，要么就是空泛的说教，让人读起来很枯燥乏味。这本书的文字流畅自然，读起来就像是听一位经验丰富、知心又睿智的长辈在娓娓道来，她不是居高临下地指点江山，而是真诚地分享自己的感悟和观察。我尤其欣赏作者在描述那些日常育儿场景时所展现出的细腻观察力，那种对孩子内心世界的体察入微，让我这个做父母的都感到汗颜，也更加深思。每次读完一个小章节，我都会忍不住停下来，结合自己家里的实际情况去对照反思，它不像是在教你“应该”怎么做，更像是在点醒你“为什么”要那样做，这种由内而外的觉醒，比任何生硬的规则都管用得多。书中的一些观点，初听之下可能觉得有点挑战传统观念，但深入思考后，你会发现它们立足于对人性的深刻理解，非常具有前瞻性。这本书的价值，不仅仅在于提供方法论，更在于它重塑了我们看待“教育”这件事的底层逻辑，让我开始重新审视自己和孩子之间的关系，期待能从中找到与孩子和谐共处的、更长远的发展路径。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格可以说是独树一帜，它不像那种一本正经的学术论著，反而充满了生活中的烟火气和幽默感。作者似乎深谙父母在教育路上所经历的那些心力交瘁和自我怀疑，所以她的文字里总带着一种强大的共情能力。举个例子，书中关于处理孩子“负面情绪”的那几页，我简直想用荧光笔把每一句都圈出来。她没有要求我们做一个永远情绪稳定的“超人父母”，而是坦诚地承认父母自身的情绪波动是常态，关键是如何以身作则地去“管理”这些情绪，并教会孩子如何安全地表达他们的不快。这种真实感极大地缓解了我内心的焦虑，让我觉得育儿的路上并不是只有一条笔直的、完美的康庄大道，允许自己犯错、允许孩子“不完美”，才是通往真正成长的开始。而且，作者在引述一些理论时，总能巧妙地结合到她个人的成长经历或者她观察到的鲜活案例中去，使得那些看似高深的教育理念，瞬间变得可触可及，易于消化吸收，阅读体验非常愉悦流畅。