理性的抉擇(女性如何做決定) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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張佩... 編

圖書標籤:

• 女性心理
• 決策學
• 行為經濟學
• 自我提升
• 職場女性
• 生活智慧
• 理性思考
• 女性成長
• 影響力
• 心理學

店鋪： 博庫網旗艦店

齣版社： 北京聯閤

ISBN：9787559601322

商品編碼：15144666595

開本：32

齣版時間：2017-07-01

基本信息

• 商品名稱：理性的抉擇(女性如何做決定)
• 作者：(美)特蕾澤·休斯頓|譯者:張佩
• 定價：49.8
• 齣版社：北京聯閤
• ISBN號：9787559601322

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2017-07-01
• 印刷時間：2017-07-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：32開
• 包裝：平裝
• 頁數：330
• 字數：266韆字

編輯推薦語

女性在做決定的時候是如何思考的？會麵臨什麼樣的評價？遇到哪些問題？如何讓女性的決定被重視起來？女性又該如何麵對工作與生活中的糾結處境？ 特蕾澤·休斯頓著的這本《理性的抉擇(女性如何做決定)》通過將現實中的有關女性決策的事例與眾多專傢的科學研究結閤起來，為我們揭示瞭女性決在決策過程中所麵臨的各種問題，指導她們應該如何麵對工作和生活中各種糾結的處境、陳舊的性彆觀念和讓人不快的刻闆印象。

作者簡介

特蕾澤·休斯頓，是卡內基梅隆大學認知心理學博士，也是該領域的研究專傢。她是西雅圖大學卓越教學中心的創始主任，長期緻力於幫助人們*好地做齣決策，並為《紐約時報》《哈佛商業評論》撰稿。

目錄

前言 如果決策者是女性，會怎樣？
在做重要決定時，我們要問誰？
狗拉雪橇問題
他選擇瞭坎坷的路，而她是在犯錯誤
為什麼女性尤其需要瞭解決策？
一套不同的戰術
決策對話
收起強力膠帶，這與糾正女性的錯誤無關
增加女性的決策工具
**章 理解女性的直覺
你聽從內心，還是聽從大腦？
內心的指南針，還是消防員訓練有素的感覺？
女性傾嚮於使用數據
想讓團隊*聰明嗎？讓女性加入，並讓她們真正成為一分子
花37美元買瓶葡萄酒太貴瞭嗎？
何時能相信我的專業直覺？
幫我找到五條數據
寫給任何一個認為自己追隨內心的人
可是，直覺纔能反映真實的自我
典型工作麵試中存在的問題
小結
第二章 決策力的睏境
你聽到“特權”一詞的**情況
我們需要的是一旦決定就*不迴頭的***
不要再開會瞭
特工和鴨媽媽
哪種性彆*具決斷優勢？
忍受著脛骨疼痛和胃不適，徒步阿巴拉契亞**步道
如果她在協商，就說明她不夠果斷
協作會促成*好的決定嗎？
女性為協作付齣瞭怎樣的代價？
將決斷力和協作性相融閤的辦法
如果職位描述完全關乎性彆，會怎樣？
刻闆印象威脅和證明他們錯瞭的負擔
刻闆印象威脅正發生在你身上嗎？
為什麼忽視焦慮不會減輕痛苦？
減輕刻闆印象威脅的辦法
小結
第三章 你好，冒險傢
跟著錢走
有**把握的事情和極其渺茫的機會
麵對消防滑杆
風險領導職位上的男性和女性
練習60/40法則
不要讓你的老闆覺得你不會去冒險
股票投資、健康實踐和極限運動的相似之處
想象將胳膊伸進一個罐子
乒乓球桌和粉紅色乳液
一個*安全的世界和一款*安全的交友軟件
可是，開口發言會讓我付齣多少代價？
衡量風險決策的兩個方法
瞭解你的焦慮
設置絆綫
小結
第四章 女性的信心優勢
自我概念？恰當地評估自己的能力
如果你是在猜測，而且你知道這一點，請舉手
無視兩點鍾規則
自信究竟意味著什麼？
知道何時該調自信的刻度盤
艾瑪·斯通和神奇女俠
控製自信心的工具
自負的女性很討厭
如何應對自我抬高這一棘手問題
群體需要那個備忘錄
小結
第五章 壓力使她專注，而非脆弱
太情緒化不適閤做領導vs正好是我們需要的人
她很情緒化，而他隻是**不太順利
壓力改變一切
追求風險的男性和警惕風險的女性
皮質醇對男性和女性的影響完全相反
壓力狀態下大腦的反應
走齣董事會，進入魚缸和鼠籠
讓女性參與決策很重要
玻璃懸崖
兩個選項要比一個選項好
你感受到的是興奮
小結
第六章 看著他人做齣糟糕的決定
應該問“什麼時候”，而不是“誰”
我們應該在何時留心錯誤的判斷
陷入*望
重復同樣的錯誤決定
無法迴頭
過去看似**：當你的父母做齣錯誤選擇
幫助父母和年長親人的辦法
小結
後記
記憶的誤導性和諧
*實用的決策指南
寫給未來的自己
緻謝
附錄
推薦閱讀
注釋

《理性之錨：女性決策的智慧地圖》 在這個信息爆炸、瞬息萬變的時代，決策，已成為每個人生活中的必修課。尤其對於女性而言，在傢庭、職場、個人成長等多重角色和責任的交織下，如何做齣清晰、堅定且能通往期望結果的抉擇，更是對智慧與能力的嚴峻考驗。 《理性之錨：女性決策的智慧地圖》並非一本空洞的理論說教，也不是一份流水賬式的經驗匯集。它是一份深度探索、精心打磨的決策指南，旨在為每一位渴望掌控自己人生航嚮的女性，提供一套切實可行的思維框架、實用工具和深刻洞察。本書將帶領讀者穿越決策的迷霧，找到那座穩固的“理性之錨”，讓每一次選擇都充滿力量，每一次前行都清晰有力。 第一章：認識決策的本質——看見選擇背後的力量 本書開篇，我們將首先破除對“理性”的固有認知，理解它並非冰冷無情的邏輯推演，而是基於審慎思考、信息評估和目標導嚮的一種智慧。我們將深入剖析決策是如何形成的，探究潛意識、情感、過往經驗、社會文化等多種因素如何共同作用於我們的選擇過程。 決策的動態流程： 從問題識彆、信息收集、備選方案生成、方案評估，到最終選擇和執行，我們將拆解決策的每一個環節，幫助讀者建立對決策全過程的清晰認知。 情感與理性的共舞： 很多時候，我們認為決策應該是純粹理性的，但事實並非如此。情感是決策的重要組成部分，它賦予選擇意義和動力。本書將探討如何有效地辨識、理解和管理自己的情緒，使其成為輔助理性決策的動力，而非阻礙。例如，當我們麵對一項可能帶來巨大改變的職業機會時，興奮和擔憂是並存的。學會區分哪種情感是基於現實的顧慮，哪種是源於不確定性的恐懼，是做齣明智選擇的關鍵。 隱藏的偏見與認知陷阱： 我們的大腦為瞭提高效率，常常會走捷徑，這可能導緻一係列認知偏見，如確認偏誤、錨定效應、可用性偏差等。這些偏見會悄無聲息地影響我們的判斷，讓我們偏離最優決策。本書將詳細介紹常見的認知陷阱，並提供識彆和規避它們的策略。例如，當我們傾嚮於隻關注那些支持我們已有想法的信息時，就容易陷入確認偏誤，從而錯失瞭其他同樣重要甚至更優的選擇。 第二章：打磨決策利器——構建你的思維工具箱 有瞭對決策本質的理解，接下來，本書將為你提供一套精煉的決策工具，讓你能夠更有效地分析問題、評估選項，並做齣更符閤自身需求的決定。 目標導嚮的梳理： 任何有效的決策都始於清晰的目標。我們將引導讀者深入挖掘自己真正的需求、長期願景和短期目標，並將它們作為衡量所有選擇的首要標準。無論是選擇一份工作，還是決定是否開始一段新的關係，明確“我想要什麼”是不可或缺的第一步。 SWOT分析的靈活運用： Strengths (優勢), Weaknesses (劣勢), Opportunities (機會), Threats (威脅) —— 這個經典的商業分析工具，在個人決策中同樣威力無窮。我們將演示如何將其應用於個人職業發展、學習計劃、甚至是傢庭重大事項的決策中。例如，在考慮進修某個新技能時，可以分析自己當前的優勢（如已有基礎知識），劣勢（如時間不足），機會（如行業前景），以及威脅（如學習成本）。 成本效益分析的實用技巧： 任何決策都有其成本和效益，而這些成本和效益往往不止是金錢的衡量。本書將深入講解如何識彆和量化各種無形成本（如時間、精力、情感消耗）和效益（如個人成長、幸福感、未來發展潛力），並將其進行係統比較。 場景推演與風險評估： 在做齣重大決策前，設想不同選擇可能帶來的各種情境至關重要。我們將教授如何進行有效的場景推演，預判不同選擇可能齣現的正麵和負麵結果，並在此基礎上進行科學的風險評估。這有助於我們提前做好準備，降低意外發生的可能性，增強決策的穩健性。 “六頂思考帽”的多元視角： 愛德華·德·博諾的“六頂思考帽”方法，為決策者提供瞭一種結構化的、從不同角度審視問題的框架。本書將詳細介紹如何運用這六頂帽子——白色（事實）、紅色（情感）、黑色（謹慎）、黃色（積極）、綠色（創造）、藍色（控製）——來全麵、客觀地分析決策的各個層麵，避免片麵和固執。 第三章：情境決策的智慧——應對生活中的關鍵時刻 生活中的決策並非總是發生在真空之中，它們常常與具體的情境緊密相連。本書將針對女性可能麵臨的幾種典型決策情境，提供更具針對性的分析和建議。 職業生涯的抉擇： 晉升、轉崗、創業、還是平衡事業與傢庭？我們將探討如何在一個動態變化的職場環境中，做齣符閤個人價值觀和發展需求的選擇。如何評估機會的真實價值，如何應對職場中的不確定性，以及如何在不同職業路徑之間找到適閤自己的平衡點。 人際關係的經營： 親密關係、傢庭關係、朋友關係，每一個選擇都影響著我們的幸福感和歸屬感。本書將聚焦於如何在一個復雜的人際網絡中，做齣既能維護自身需求，又能促進和諧關係的明智決定。這包括如何設定健康的界限，如何有效地溝通，以及如何在關係中保持獨立性。 財務規劃與投資決策： 儲蓄、消費、投資，這些與財務相關的選擇，直接關乎未來的生活品質。我們將提供一套清晰的思路，幫助讀者理解基本的財務原則，學習如何根據自身的風險承受能力和財務目標，做齣明智的投資決策，並規避常見的財務陷阱。 個人成長的投資： 學習新技能、培養新愛好、調整生活方式，這些都是對自我的投資。本書將引導讀者認識到個人成長的重要性，並提供一套方法，幫助她們識彆最能帶來長期價值的成長方嚮，並將其有效地融入日常生活。 第四章：決策的執行與復盤——讓選擇落地生根 一個好的決策，不僅在於其産生時的審慎，更在於其後的堅定執行和有效復盤。本書的最後一章，將關注如何將抽象的決策轉化為具體的行動，並從中不斷學習和成長。 從思考到行動的橋梁： 很多時候，我們之所以無法實現目標，並非因為決策本身有問題，而是因為缺乏執行力。我們將探討如何製定可行的行動計劃，如何剋服拖延，以及如何保持執行過程中的動力和專注。 駕馭不確定性，擁抱變化： 即使是經過深思熟慮的決策，也可能麵臨意想不到的變化。本書將教授如何培養應對不確定性的能力，如何在變化中調整策略，並靈活應對新的挑戰。 復盤的智慧： 決策並非一次性事件，而是一個持續學習和優化的過程。我們將引導讀者掌握有效的復盤方法，從每一次決策的成功與失敗中汲取經驗，不斷完善自己的決策能力。通過反思，我們可以更好地理解哪些因素推動瞭成功，哪些因素導緻瞭失誤，從而在未來的決策中避免重蹈覆轍。 建立持續決策的信心： 隨著實踐的積纍，每一次成功的決策都會增強我們的自信心，形成良性循環。本書旨在幫助讀者建立一種內在的信心，相信自己有能力做齣正確的選擇，並有勇氣承擔選擇帶來的後果。 《理性之錨：女性決策的智慧地圖》相信，每一個女性都擁有做齣卓越決策的潛力。這本書，是為你量身打造的一份邀請函，邀請你踏上一段自我發現與賦權的旅程，用理性的光芒照亮前行的道路，錨定人生最重要的方嚮，自信而有力地駛嚮屬於你的精彩未來。

評分☆☆☆☆☆

讀到《理性的抉擇(女性如何做決定)》這本書的名字，我內心深處就湧起一股強烈的共鳴。作為女性，我常常感到在紛繁復雜的生活中，做齣的決定有時並非完全齣自理性的思考，而是被情感、社會壓力，甚至是過度的自我犧牲精神所影響。我一直希望能找到一本能夠幫助我理清思緒，真正掌握獨立決策能力的指南。《理性的抉擇》這個核心概念，讓我看到瞭希望。我期待這本書能夠提供一套係統性的方法論，讓我學會如何識彆和評估不同選擇的優劣，如何過濾掉那些不必要的乾擾因素，從而做齣更明智、更符閤自身長遠利益的決定。我特彆希望它能夠探討女性在決策過程中可能遇到的獨特性，並提供針對性的解決方案，讓我能夠更自信、更從容地麵對生活中的各種挑戰，最終實現自我價值的最大化，成為一個真正能夠掌控自己人生的女性。

評分☆☆☆☆☆

最近生活裏總是有各種各樣的事情需要我去拿主意，從買什麼樣子的衣服，到要不要接受一份新的offer，再到如何處理和傢人之間的一些小分歧，感覺每天都在做決定，而且很多時候都感覺自己做得不夠好。這本書的名字“理性的抉擇”特彆吸引我，因為它給我的感覺是，它能提供一種更有條理、更科學的思考框架，而不是隨波逐流或者憑感覺亂來。尤其是“女性如何做決定”這個副標題，讓我覺得它會考慮到我們女性在做決定時可能麵臨的一些特有挑戰，比如社會期待、情感因素、或者說我們內心深處的一些微妙的考量。我希望這本書不僅僅是講道理，更能給齣一些具體的練習方法，或者案例分析，讓我能夠對照著自己的情況去反思和學習。我想要的是一種能夠提升我獨立思考能力，讓我變得更加堅定和有主見的指導，而不是讓我變得更迷茫或者更焦慮。

評分☆☆☆☆☆

哇，拿到這本書的時候，就感覺它名字起得特彆有吸引力。“理性的抉擇”，光聽名字就覺得能解決我生活中很多糾結不清的時刻。我平時就屬於那種容易猶豫不決的人，尤其是在大大小小的事情上，總喜歡權衡利弊，結果往往是把自己搞得精疲力盡，最後還是不知道該怎麼選。而且，作為女性，感覺我們似乎更容易被情感因素左右，有時候理智明明告訴我應該怎麼做，但就是邁不開步子，或者被一股莫名的情緒推著走嚮某個方嚮。這本書的副標題“女性如何做決定”，簡直就是為我量身定做的！我特彆期待它能提供一些實用的方法和視角，幫助我區分真正重要的因素，擺脫不必要的擔憂和顧慮，學會用一種更清晰、更有效的方式來麵對生活中的各種選擇。我希望它能告訴我，理性不等於冷酷無情，它是一種更成熟、更智慧的思考方式，能讓我做齣真正符閤自己長遠利益的決定，而不是被眼前的得失所迷惑。這本書的齣現，讓我覺得終於有瞭一盞指路明燈，可以照亮我前進的道路，讓我少走彎路，變得更加果斷和自信。

評分☆☆☆☆☆

說實話，市麵上關於個人成長和決策的書籍已經很多瞭，但我總覺得很多要麼過於理論化，要麼過於雞湯，很難真正落地。這本書的名字“理性的抉擇”讓我眼前一亮，尤其是後麵加上“女性如何做決定”，更是直接戳中瞭我的痛點。我發現自己很多時候在做決定時，會陷入一種“是不是最優解”的焦慮中，生怕錯過更好的機會，或者選擇瞭一個讓自己後悔的道路。尤其是涉及到情感、人際關係、職業發展等方麵，女性的顧慮往往更多，也更復雜。我迫切希望這本書能提供一些切實可行的方法，幫助我跳齣思維定勢，學會識彆那些真正影響決策的關鍵點，並且能夠更客觀地評估風險和收益。我希望能從中學習到如何更好地平衡感性與理性，如何在高壓或不確定的情況下，依然能夠做齣清晰、有力量的判斷。我期待它能教會我一種“不完美但足夠好”的決策哲學，讓我不再為每一個細小的選擇而過度糾結，而是能夠更加從容地邁嚮人生的大方嚮。

評分☆☆☆☆☆

生活就像一個巨大的岔路口，我們每天都在不斷地選擇，有時是微不足道的日常小事，有時卻是關乎未來的重大抉擇。而我，作為一名女性，深知在做齣每一個決定時，內心常常會湧現齣無數種可能性和擔憂，理性與情感的拉扯，讓我有時感到力不從心。《理性的抉擇(女性如何做決定)》這個書名，就像一道光，照亮瞭我內心深處對清晰決策的渴望。我期待它能為我揭示那些隱藏在選擇背後的深層邏輯，幫助我撥開情感的迷霧，用一種更具洞察力的方式去審視眼前的選項。我希望能從中獲得一套切實可行的工具，讓我在麵對睏境時，不再猶豫不決，而是能夠清晰地識彆齣哪些是真正的風險，哪些是值得抓住的機會，並且能夠果斷地付諸行動。我渴望這本書能教會我如何成為一個更成熟、更具智慧的決策者，在人生的每一個重要節點上，都能做齣對自己最有利、最負責任的選擇。