具体描述
基本信息
幸福的勇气+被讨厌的勇气 套装2册/自我启发之父阿德勒的哲学课
作 者:(日)岸见一郎//古贺史健定 价:90出 版 社:机械工业出版社出版日期:2017-05-01页 数:186装 帧:平装ISBN:9787111564522主编推荐
《幸福的勇气/自我启发之父阿德勒的哲学课(2)》人活着是为了获得幸福，但为什么“幸福的人”却很少？
日常生活中究竟要如何实践阿德勒的思想？
不存在“命中注定的爱人”吗？
为了幸福，人人都必须做出的“人生大的SHOU*选择”究竟什么？
一切烦恼都是人际关系的烦恼，一切快乐也都是人际关系的快乐吗？
如果您也像故事中的青年一样，对于阿德勒思想这不切实际的“鸡汤”充满怀疑。
《幸福的勇气》就有您需要的答案。
★亚洲总计销量超350万册的“勇气两部曲”完结篇、《被讨厌的勇气》正统续作——《幸福的勇气》隆重上市！
★蔡康永、樊登、张沛超、胡慎之、动机在杭州联袂推荐！
★日本YA马逊蝉联**，继续雄踞销售榜首！
★阿德勒思想不是容易践行的学问，真正的考验是继续走下去的勇气！
《被讨厌的勇气:"自我启发之父"阿德勒的哲学课》
「被讨厌的勇气」并不是要去吸引被讨厌的负向能量，而是，如果这是我生命想绽放出美的光彩，那么，即使有被讨厌的可能，我都要用自己的双手双脚往那里走去。」
「因为拥有了被讨厌的勇气，于是有了真正幸福的可能。」
你是否常常对繁琐的生活感到乏味？
你是否时时为复杂的人际关系感到疲惫？
你是否认为人生的意义越来越模糊难见？
我们如何能够在繁杂的日常琐碎和复杂的人际关系中用自己的双手去获得真正的幸福？
这一切的答
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内容简介
《幸福的勇气/自我启发之父阿德勒的哲学课(2)》岸见一郎、古贺史健著的《幸福的勇气》是“勇气两部曲”的下卷、完结篇。同样以百年前ZHU名心理学者阿德勒的思想为核心，以“青年与哲人的对话”故事形式展现。《被讨厌的勇气》探究“该怎么做，人才能获得自由？”而《幸福的勇气》探究“该怎么做，人才能获得幸福？”
在青年与哲人对话的三年之后，青年已经成为了一名小学老师，生活和工作实践中的挫败让他对阿德勒的思想感到绝望。“猛药”级的哲学对谈，将再度开始……
《被讨厌的勇气:"自我启发之父"阿德勒的哲学课》
一名深陷自卑、无能与不幸福的青年，听到了一名哲人主张的“世界无比单纯，人人都能幸福”便来挑战，两人展开了你来我往的思考和辩论，在一夜一夜过去后，青年开始思考，为什么“所谓的自由，就是被别人讨厌”？问题不在于世界是什么样子，在于你是什么样子。
作者简介
《幸福的勇气/自我启发之父阿德勒的哲学课(2)》渠海霞（1981.1- ）女，日语语言文学硕士，现任教于山东省聊城大学外国语学院日语系。曾翻译出版《感动顾客的秘密――资生堂之“津田魔法”》和《平衡计分卡实战手册》
《被讨厌的勇气:"自我启发之父"阿德勒的哲学课》
岸见一郎 哲学家。1956年生于京都，现居京都。高中时便以哲学为志向，进入大学后屡次到老师府上进行辩论。京都大学研究生院文学研究系博士课程满期退学。1989年起致力于研究专业哲学和阿德勒心理学。主要活动领域是阿德勒心理学及古代哲学的执笔与演讲，同时还在精神科医院为许多青年做心理辅导。日本阿德勒心理学会认定顾问。译著有阿尔弗雷德?阿德勒的《个人心理学讲义》和《人为什么会患神经病》，著作有《阿德勒心理学入门》等多部作品。本书由其负责原案。
古贺史健 自由作家。1973年出生。以对话创作（问答体裁的执笔）见长，出版过许多商务或纪实文学方面的畅销书。他创作的极具现场感与节奏感的采访稿广受好评，采访集《16岁的教科书》系列累计销量突破70万册。近30岁的时候邂逅阿德勒心理学，并被其颠覆常识的思想所震撼。之后，连续数年拜访京都的岸见一郎并向其请教阿德勒心理学的本质。本书中他以希腊哲学的古典手法“对话篇”进行内容呈现。著有《想要让20岁的自己接受的文章讲义》。
目录
《幸福的勇气/自我启发之父阿德勒的哲学课(2)》《被讨厌的勇气:"自我启发之父"阿德勒的哲学课》
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媒体评论
《幸福的勇气/自我启发之父阿德勒的哲学课(2)》重要的不是过去的经历，也不是和别人的竞争，而是不断和理想的自我比较，增值自己，升级自己。——富兰克林读书俱乐部
有很多人告诉我们爱需要勇气，却从来没有人告诉我们幸福也是。——壹心理测评
幸福的勇气，来自于敢于真诚直面内在的真实，敢于用心探索，从心活出自己的力量，允许自己去幸福。——心探索
追求幸福需要的不是五花八门的“方法”，而是“勇气”。上一部《被讨厌的勇气》给读者带来了很大的帮助，这一部会带来更多。——心理学空间
《被讨厌的勇气:"自我启发之父"阿德勒的哲学课》
成长意味着独立，青年在面对独立的人生之时，以往的各种存在焦虑会涌现而出。本书是人生路上思想的灯塔，它坚定而让人愉悦的言语，是青年未知世界的一点火种，照亮并引导我们属于自己的未来。
——心理学空间 它期许我这一年能拥有被讨厌的勇气，继续大胆地许下做自己的愿望，并勇敢实现它！ ——曾宝仪 小心检视，你的成功是否只是以害怕被他人讨厌而换来的。若是如此，那你的成功不幸只代表“你为他人活了一辈子”。 ——陈文茜 一部振奋人心又好读易懂的心灵作品。看完之后，你*可以为你无意义的人生增添美丽色彩的意义。好书
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精彩内容
《幸福的勇气/自我启发之父阿德勒的哲学课(2)》阿德勒心理学是一种宗教吗？
青年：直到决定今天再次登门拜访，也就是下定抛弃阿德勒思想这一决心之前，我真是相DANG*当苦恼。那种苦恼实在是超出你的想象，因为阿德勒思想是如此充满魅力。但事实是我自己也真是满腹疑问，这种疑问与“阿德勒心理学”这一名称本身直接相关。
哲人：哦，是怎么回事呢？
青年：正如阿德勒心理学这一名称一样，阿德勒思想被认为是心理学。而且，据我所知，心理学属于科学。但是，阿德勒所提倡的主张有很多不科学的地方。DANG*当然，因为是研究“心灵”的学问，不可以等同于那种一切都用算式表示的学科。这一点我很清楚。
但是，麻烦的是阿德勒思想谈论人的时候太过“理想化”。简直就像是基督教提倡的“邻人爱”一样不切实际的说教。好，所以我要提出**个问题。先生认为阿德勒心理学是“科学”吗？
哲人：要说它是不是严格意义上的科学，也就是那种拥有证伪可能性的科学，那应该不是。虽然阿德勒明确表示自己的心理学是“科学”，但DANG*当他开始提出“共同体感觉”这个概念的时候，很多人就离他而去了。与你一样，他们断定“这种东西并不是科学”。
青年：是的，对于志在研究科学
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名人推荐
《幸福的勇气/自我启发之父阿德勒的哲学课(2)》用艰难的爱替代容易的恨，这就是幸福的勇气！
——樊登
勇者不惧，不惧者幸福。
——香港精神分析学会副主席 哲学博士 ZI深心理咨询师 张沛超
即使我预见到了前路有许多悲伤，依然愿意前行。这是一种勇气，也是我们开始追寻幸福的勇气。
——关系心理学家、ZHU名心理咨询师 胡慎之
作为独立个体，彼此发自内心的尊重、关心和兴趣，作为社会共同体的相互支撑，全情投入的信赖、不求回报的奉献。而这种爱，才是阿德勒式“幸福”的含义。
——浙江大学心理学博士、心理咨询师、幸福课公众号作者 动机在杭州
《被讨厌的勇气:"自我启发之父"阿德勒的哲学课》
它期许我这一年能拥有被讨厌的勇气，继续大胆地许下做自己的愿望，并勇敢实现它！
——曾宝仪 小心检视，你的成功是否只是以害怕被他人讨厌而换来的。若是如此，那你的成功不幸只代表“你为他人活了一辈子”。
——陈文茜 一部振奋人心又好读易懂的心灵作品。看完之后，你*可以为你无意义的人生增添美丽色彩的意义。好书！
——身心灵作
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用户评价
不得不说，这套书真的是一本“治愈系”的励志读物。阅读过程就像是在和一位极其聪明、极其有耐心的人生导师对话，一点点地解开你心中积压已久的困惑。我一直以来都有一个很大的困扰，就是总是觉得自己在很多方面做得不够好，总是在和别人比较，然后陷入深深的自卑。读了《被讨厌的勇气》，我才意识到，原来所谓的“不够好”，很大程度上是源于我内心中对“他人的期待”的过度解读。我总是在想，别人会怎么看我？我这样做是不是不够得体？我能不能做得比他更好？这些想法像一道道枷锁，让我无法真正地放松下来，也无法欣赏自己的优点。哲人关于“所有人都可能在以自己的方式体验着痛苦”的说法，让我不再那么孤单。原来，很多人都在经历类似的挣扎。而《幸福的勇气》则进一步指引我，如何从这种痛苦中走出来，去拥抱真正的幸福。特别是关于“幸福是能力”的论断，让我眼前一亮。我之前一直把幸福当作一种等待，等待某种条件满足，等待某种事情发生。而这本书告诉我，幸福是一种可以习得的能力，一种主动选择的生活态度。我开始尝试去关注自己生活中的积极面，去感谢那些我曾经忽略的美好，也开始尝试去为他人做一些力所能及的事情，哪怕只是一个微笑，一句温暖的话语。这种转变，虽然细微，但却让我感受到了前所未有的轻松和快乐。
评分看完《幸福的勇气》，我感觉就像是完成了一次人生的“升级”。如果说《被讨厌的勇气》是帮助我们“卸下”包袱，那么《幸福的勇气》则是在教我们如何“装备”自己，去主动创造幸福。哲人与青年的对话更加深入，探讨了如何从被动的“被讨厌”转向主动的“爱自己”，以及如何在人际关系中实现真正的“贡献感”。我尤其被“共同体感觉”这个概念深深吸引。我之前总觉得，幸福是某种需要自我牺牲，甚至是要与他人对抗才能获得的东西。但这本书告诉我，真正的幸福，是建立在与他人的联结，以及为共同体做出贡献的基础之上的。当我们感受到自己被他人需要，并且能够为他人带来价值时，那种发自内心的满足感和幸福感，是任何物质享受都无法比拟的。书中的很多例子都触动了我，比如关于“工作”的意义，不仅仅是为了谋生，更是为了实现自我价值，为社会贡献力量。还有关于“爱”的解读，不再是狭隘的占有和索取，而是更广阔的给予和接纳。这种将幸福定义为一种“能力”而非“状态”的观点，让我看到了通往幸福的清晰路径。我开始反思自己过去的生活方式，是否过于关注自我，而忽略了与他人的联结和贡献。这本书给了我巨大的启发，让我愿意去尝试，去实践，去成为一个更懂得爱与贡献的人，从而活出更幸福的人生。
评分说实话，我之前对“成功学”这类书籍一直抱着一种观望的态度，总觉得它们可能过于鸡汤，不够实在。但《勇气两部曲》彻底改变了我的看法。这两本书与其说是“成功学”，不如说是“人生哲学”或者“自我成长指南”。它们不是告诉你如何一夜暴富，如何瞬间变得万人迷，而是从更深层次的心理层面，去探讨我们为何会痛苦，以及如何才能获得真正的、可持续的幸福。我最受触动的是书中关于“目的论”的观点，即我们的行为并非由过去所决定，而是由我们当下的“目的”所驱动。这彻底颠覆了我之前“原生家庭”或者“过去经历”对我的影响过大的想法。我一直以来都习惯性地将自己的不如意归咎于过去的种种不幸，但这本书告诉我，我可以选择放下这些，去设定新的、积极的目的，然后朝着这个方向前进。这种“自我赋权”的感觉，真的非常棒。它让我明白，我拥有改变的权利和力量。而且，书中关于“人际关系”的探讨，也非常有现实意义。我们生活在一个复杂的社会中，如何处理好与家人、朋友、同事的关系，是影响我们幸福感的重要因素。这本书提供了一种非常新颖且有效的视角，帮助我们去理解他人，也更好地与他人相处。
评分这套书绝对是为那些在人生道路上感到迷茫，或者被生活中的不如意压得喘不过气来的人准备的“心灵氧吧”。读完第一本《被讨厌的勇气》，我感觉自己像是被一记响亮的耳光唤醒，又像是被一位睿智的长者温柔地拥抱。作者没有空洞的大道理，而是通过一个青年与哲人的对话，将阿德勒心理学的精髓娓娓道来。那种“一切烦恼都源于人际关系”的论断，起初让人觉得不可思议，但随着对话的深入，我渐渐领悟到，原来我们之所以痛苦，很大程度上是因为我们被“他人的期待”所束缚，过于在意他人的评价，而忘记了自己才是自己人生的主人。尤其是关于“课题分离”的观点，简直是醍醐灌顶！我一直以来都习惯性地去揣测别人的想法，试图讨好所有人，结果却把自己弄得筋疲力尽。现在我明白了，我只需要为自己的选择和行为负责，而他人的想法，那是他们自己的课题。这种解放感，是语言难以形容的。书中反复强调的“勇于不幸福”，更是颠覆了我以往的认知。原来，我们并非是被动的受害者，而是主动选择了“不幸福”。这种说法或许听起来有些残忍，但仔细想想，却是无比真实和充满力量的。它逼迫我们去审视自己，去承认自己可能存在的“不想改变”的惰性，然后，才能真正生出改变的勇气。
评分我必须承认，在这套书的阅读过程中，我经历了一场深刻的“思想革命”。一直以来，我总是在追求一种“被认可”的生活，我害怕被拒绝，害怕被批评，所以我总是小心翼翼地去迎合周围的人，生怕自己做得不够好，说得不够妥当，以至于失去了真实的自我。读完《被讨厌的勇气》，我才恍然大悟，原来我所谓的“努力”，很多时候是在为别人而活，是在追逐那些根本不属于我的期待。哲人的话语，像一把锋利的解剖刀，剖开了我内心深处的恐惧和不安。特别是“如果说我不能够忍受被讨厌，那就是我想要去控制别人”这句话，让我瞬间看到了自己行为背后的深层动机。而《幸福的勇气》则进一步引导我，如何去接纳真实的自己，如何去爱自己，以及如何在不被他人认可的情况下，也能找到属于自己的幸福。我开始尝试着去做一些“可能不被所有人喜欢”的事情，去表达我真实的看法，去追求我真正热爱的东西。这个过程充满了挑战，也充满了未知，但我却感到前所未有的自由和力量。我不再害怕犯错，不再害怕不被理解，因为我知道，我的价值不取决于他人的评价，而是取决于我如何去生活，如何去贡献，如何去爱。这套书，不仅仅是知识的传递，更是一种“生命力的唤醒”。
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