基本信息
幸福的勇气+被讨厌的勇气 套装2册/自我启发之父阿德勒的哲学课
作 者:(日)岸见一郎//古贺史健定 价:90出 版 社:机械工业出版社出版日期:2017-05-01页 数:186装 帧:平装ISBN:9787111564522主编推荐
《幸福的勇气/自我启发之父阿德勒的哲学课(2)》
人活着是为了获得幸福,但为什么“幸福的人”却很少?
日常生活中究竟要如何实践阿德勒的思想?
不存在“命中注定的爱人”吗?
为了幸福,人人都必须做出的“人生大的SHOU*选择”究竟什么?
一切烦恼都是人际关系的烦恼,一切快乐也都是人际关系的快乐吗?
如果您也像故事中的青年一样,对于阿德勒思想这不切实际的“鸡汤”充满怀疑。
《幸福的勇气》就有您需要的答案。
★亚洲总计销量超350万册的“勇气两部曲”完结篇、《被讨厌的勇气》正统续作——《幸福的勇气》隆重上市!
★蔡康永、樊登、张沛超、胡慎之、动机在杭州联袂推荐!
★日本YA马逊蝉联**,继续雄踞销售榜首!
★阿德勒思想不是容易践行的学问,真正的考验是继续走下去的勇气!
《被讨厌的勇气:"自我启发之父"阿德勒的哲学课》
「被讨厌的勇气」并不是要去吸引被讨厌的负向能量,而是,如果这是我生命想绽放出美的光彩,那么,即使有被讨厌的可能,我都要用自己的双手双脚往那里走去。」
「因为拥有了被讨厌的勇气,于是有了真正幸福的可能。」
你是否常常对繁琐的生活感到乏味?
你是否时时为复杂的人际关系感到疲惫?
你是否认为人生的意义越来越模糊难见?
我们如何能够在繁杂的日常琐碎和复杂的人际关系中用自己的双手去获得真正的幸福?
这一切的答
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内容简介
《幸福的勇气/自我启发之父阿德勒的哲学课(2)》
岸见一郎、古贺史健著的《幸福的勇气》是“勇气两部曲”的下卷、完结篇。同样以百年前ZHU名心理学者阿德勒的思想为核心,以“青年与哲人的对话”故事形式展现。《被讨厌的勇气》探究“该怎么做,人才能获得自由?”而《幸福的勇气》探究“该怎么做,人才能获得幸福?”
在青年与哲人对话的三年之后,青年已经成为了一名小学老师,生活和工作实践中的挫败让他对阿德勒的思想感到绝望。“猛药”级的哲学对谈,将再度开始……
《被讨厌的勇气:"自我启发之父"阿德勒的哲学课》
一名深陷自卑、无能与不幸福的青年,听到了一名哲人主张的“世界无比单纯,人人都能幸福”便来挑战,两人展开了你来我往的思考和辩论,在一夜一夜过去后,青年开始思考,为什么“所谓的自由,就是被别人讨厌”?问题不在于世界是什么样子,在于你是什么样子。
作者简介
《幸福的勇气/自我启发之父阿德勒的哲学课(2)》
渠海霞(1981.1- )女,日语语言文学硕士,现任教于山东省聊城大学外国语学院日语系。曾翻译出版《感动顾客的秘密――资生堂之“津田魔法”》和《平衡计分卡实战手册》
《被讨厌的勇气:"自我启发之父"阿德勒的哲学课》
岸见一郎 哲学家。1956年生于京都,现居京都。高中时便以哲学为志向,进入大学后屡次到老师府上进行辩论。京都大学研究生院文学研究系博士课程满期退学。1989年起致力于研究专业哲学和阿德勒心理学。主要活动领域是阿德勒心理学及古代哲学的执笔与演讲,同时还在精神科医院为许多青年做心理辅导。日本阿德勒心理学会认定顾问。译著有阿尔弗雷德?阿德勒的《个人心理学讲义》和《人为什么会患神经病》,著作有《阿德勒心理学入门》等多部作品。本书由其负责原案。
古贺史健 自由作家。1973年出生。以对话创作(问答体裁的执笔)见长,出版过许多商务或纪实文学方面的畅销书。他创作的极具现场感与节奏感的采访稿广受好评,采访集《16岁的教科书》系列累计销量突破70万册。近30岁的时候邂逅阿德勒心理学,并被其颠覆常识的思想所震撼。之后,连续数年拜访京都的岸见一郎并向其请教阿德勒心理学的本质。本书中他以希腊哲学的古典手法“对话篇”进行内容呈现。著有《想要让20岁的自己接受的文章讲义》。
目录
《幸福的勇气/自我启发之父阿德勒的哲学课(2)》
《被讨厌的勇气:"自我启发之父"阿德勒的哲学课》
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媒体评论
《幸福的勇气/自我启发之父阿德勒的哲学课(2)》
重要的不是过去的经历,也不是和别人的竞争,而是不断和理想的自我比较,增值自己,升级自己。——富兰克林读书俱乐部
有很多人告诉我们爱需要勇气,却从来没有人告诉我们幸福也是。——壹心理测评
幸福的勇气,来自于敢于真诚直面内在的真实,敢于用心探索,从心活出自己的力量,允许自己去幸福。——心探索
追求幸福需要的不是五花八门的“方法”,而是“勇气”。上一部《被讨厌的勇气》给读者带来了很大的帮助,这一部会带来更多。——心理学空间
《被讨厌的勇气:"自我启发之父"阿德勒的哲学课》
成长意味着独立,青年在面对独立的人生之时,以往的各种存在焦虑会涌现而出。本书是人生路上思想的灯塔,它坚定而让人愉悦的言语,是青年未知世界的一点火种,照亮并引导我们属于自己的未来。
——心理学空间 它期许我这一年能拥有被讨厌的勇气,继续大胆地许下做自己的愿望,并勇敢实现它! ——曾宝仪 小心检视,你的成功是否只是以害怕被他人讨厌而换来的。若是如此,那你的成功不幸只代表“你为他人活了一辈子”。 ——陈文茜 一部振奋人心又好读易懂的心灵作品。看完之后,你*可以为你无意义的人生增添美丽色彩的意义。好书
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精彩内容
《幸福的勇气/自我启发之父阿德勒的哲学课(2)》
阿德勒心理学是一种宗教吗?
青年:直到决定今天再次登门拜访,也就是下定抛弃阿德勒思想这一决心之前,我真是相DANG*当苦恼。那种苦恼实在是超出你的想象,因为阿德勒思想是如此充满魅力。但事实是我自己也真是满腹疑问,这种疑问与“阿德勒心理学”这一名称本身直接相关。
哲人:哦,是怎么回事呢?
青年:正如阿德勒心理学这一名称一样,阿德勒思想被认为是心理学。而且,据我所知,心理学属于科学。但是,阿德勒所提倡的主张有很多不科学的地方。DANG*当然,因为是研究“心灵”的学问,不可以等同于那种一切都用算式表示的学科。这一点我很清楚。
但是,麻烦的是阿德勒思想谈论人的时候太过“理想化”。简直就像是基督教提倡的“邻人爱”一样不切实际的说教。好,所以我要提出**个问题。先生认为阿德勒心理学是“科学”吗?
哲人:要说它是不是严格意义上的科学,也就是那种拥有证伪可能性的科学,那应该不是。虽然阿德勒明确表示自己的心理学是“科学”,但DANG*当他开始提出“共同体感觉”这个概念的时候,很多人就离他而去了。与你一样,他们断定“这种东西并不是科学”。
青年:是的,对于志在研究科学
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名人推荐
《幸福的勇气/自我启发之父阿德勒的哲学课(2)》
用艰难的爱替代容易的恨,这就是幸福的勇气!
——樊登
勇者不惧,不惧者幸福。
——香港精神分析学会副主席 哲学博士 ZI深心理咨询师 张沛超
即使我预见到了前路有许多悲伤,依然愿意前行。这是一种勇气,也是我们开始追寻幸福的勇气。
——关系心理学家、ZHU名心理咨询师 胡慎之
作为独立个体,彼此发自内心的尊重、关心和兴趣,作为社会共同体的相互支撑,全情投入的信赖、不求回报的奉献。而这种爱,才是阿德勒式“幸福”的含义。
——浙江大学心理学博士、心理咨询师、幸福课公众号作者 动机在杭州
《被讨厌的勇气:"自我启发之父"阿德勒的哲学课》
它期许我这一年能拥有被讨厌的勇气,继续大胆地许下做自己的愿望,并勇敢实现它!
——曾宝仪 小心检视,你的成功是否只是以害怕被他人讨厌而换来的。若是如此,那你的成功不幸只代表“你为他人活了一辈子”。
——陈文茜 一部振奋人心又好读易懂的心灵作品。看完之后,你*可以为你无意义的人生增添美丽色彩的意义。好书!
——身心灵作
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《穿越迷雾:寻觅人生智慧的指南》 在这瞬息万变的时代,我们时常感到迷失,被生活的洪流裹挟,困惑于人生的意义,焦灼于无尽的烦恼。我们渴望找到一条清晰的道路,摆脱内心的束缚,拥抱真正的自由与幸福。本书《穿越迷雾:寻觅人生智慧的指南》正是为你而来,它不是一本简单的励志书籍,也不是陈词滥调的成功学说,而是一次深刻的心灵对话,一场对人生根本问题的探索,一次让你重拾力量、发现自我的旅程。 本书将带领你深入剖析那些潜藏在日常生活中的心理陷阱,揭示那些阻碍我们前进的思维定势。我们将一同审视那些让你感到“不够好”的根源,理解为何我们总是被他人的评价所困扰,以及如何才能摆脱这种被动的生存模式,活出属于自己的精彩。 第一部分:认识并拥抱“被讨厌的勇气” 在现代社会,我们似乎无时无刻不在追求他人的认可,害怕被群体排斥,甚至宁愿委屈自己去迎合他人。这种对“被喜欢”的过度渴求,让我们背负了沉重的心理负担,活在别人的期待和眼光之下。 本书将首先聚焦于“被讨厌的勇气”这一核心理念。它并非鼓吹你去故意惹人厌烦,而是倡导一种“不再寻求他人认可”的勇气。我们将一起学习如何辨别自己与他人之间的“课题分离”,明白哪些是属于你的责任,哪些又是他人的课题,并学会坦然地将他人的课题交还给他们。这意味着,你不再需要为了获得别人的赞赏而改变自己,也不再因为害怕别人的否定而畏手畏脚。 我们会深入探讨阿德勒心理学关于“目的论”的深刻洞见。许多时候,我们的负面情绪和行为并非由过去所决定,而是服务于当下某个“目的”。例如,拖延可能并非懒惰,而是为了避免失败的压力;愤怒可能并非真的无法控制,而是为了达到某种控制他人的目的。理解这一点,是我们摆脱旧有模式的关键。 本书将提供一系列切实可行的练习,帮助你实践“课题分离”。你将学会如何在职场中,面对同事或上司的要求,区分哪些是你的职责,哪些是他们的期望,从而做出更清晰、更主动的决策。你也会在人际关系中,学会如何表达真实的自己,而不必担心会因此失去朋友或爱人。 同时,我们也会探讨“自卑情结”和“优越情结”的相互作用。过度自卑会驱使人们通过贬低他人来获得虚假的优越感,而“优越情结”则是一种掩盖内心自卑的防御机制。本书将教你如何识别并超越这些心理模式,建立健康的自我价值感,不再需要通过与他人比较来定义自己。 你将了解到,真正的自由,源于不再将自己的幸福寄托在他人身上,源于能够承受不被所有人喜爱的事实,并在此基础上,活出最真实、最有力量的自己。这种“被讨厌的勇气”,恰恰是你走向内心平静与真正幸福的起点。 第二部分:构建属于自己的“幸福的勇气” 一旦我们掌握了“被讨厌的勇气”,摆脱了对他人的过度依赖,我们便有了构建真正幸福的基础。然而,幸福并非凭空而来,它需要我们主动去创造,去经营。 本书的第二部分将深入探讨“幸福的勇气”。它倡导的是一种积极主动的生活态度,一种敢于追求自己所认为的幸福,并为之付出努力的勇气。我们将一起探索什么是真正的幸福,它并非遥不可及的终点,而是贯穿于生活点滴之中的体验。 我们将从“人生意义”这个宏大的命题入手,但并非提供现成的答案,而是引导你去发现属于你自己的答案。本书将强调“归属感”在人生意义中的重要性。我们是社会性的动物,渴望与他人建立连接,但这种连接并非建立在索取和依赖之上,而是建立在“贡献”和“互助”之上。 本书将引导你反思自己在生活中的“贡献”。无论是在家庭、工作还是社区,你为他人、为社会带来了什么?这种贡献感,是构建人生意义感的重要基石。我们不是孤立存在的个体,我们的价值,也体现在我们与世界的连接和互动之中。 你将学习如何处理“挫折”和“挑战”。人生并非总是一帆风顺,挫折和挑战是不可避免的。但重要的不是不经历挫折,而是我们如何回应挫折。本书将教你如何将挫折视为学习和成长的机会,如何从中汲取力量,而非被其打垮。 我们还将探讨“工作”在幸福人生中的角色。工作不仅是为了谋生,更是我们实现自我价值、贡献社会的重要途径。本书将引导你重新审视你的工作,找到其中的意义和价值,并学会如何以更积极、更投入的心态去面对工作中的挑战。 同时,本书也会触及“爱”的议题。爱并非简单的浪漫情怀,它是一种基于“贡献”和“连接”的深层情感。我们将学习如何去爱,如何被爱,以及如何在关系中保持自我,同时又不失温情。 “幸福的勇气”还意味着,我们要敢于设定目标,并为之付出努力。这些目标不必宏大,可以是每天阅读一页书,每周坚持一次锻炼,或是培养一项新的技能。重要的是,这些目标是你自己真正渴望的,并且你愿意为之付出行动。 本书将提供一系列的方法论,帮助你更好地规划生活,管理时间和精力,从而更有效地追求你的目标。你将学会如何克服“拖延症”,如何保持“专注力”,以及如何培养“自律”的习惯。 最终,本书将引导你认识到,幸福并非来自外部的物质条件或他人的评价,而是源于内心的平和、对生活的积极态度、以及对自我价值的清晰认知。你将拥有“幸福的勇气”,敢于去创造属于你自己的美好生活,并在这个过程中,体验到真正的满足和喜悦。 本书的独特之处: 深刻的哲学思辨与实用的心理学工具相结合: 本书不仅提供深邃的人生哲学洞见,更将其转化为切实可行的心理学技巧和实践方法,让你学以致用,改变当下。 以对话形式的叙述,亲切且富有启发性: 告别枯燥的理论说教,本书采用一种温暖、真诚的对话方式,仿佛一位智者在与你娓娓道来,引导你一步步走向清晰。 强调“自我负责”与“积极行动”: 书中不宣扬“听天由命”或“抱怨不幸”,而是坚定地引导读者认识到自己拥有改变命运的力量,并鼓励积极的实践和行动。 非功利性的心灵成长: 本书的目的并非让你一夜暴富或瞬间成功,而是帮助你实现更深层次的心灵成长,获得内心的宁静、独立与自由,从而拥有更充实、更有意义的人生。 《穿越迷雾:寻觅人生智慧的指南》,将是你人生旅途中不可或缺的伙伴。它将帮助你拨开内心的迷雾,驱散笼罩的阴影,让你看清前方的道路,勇敢地迈出每一步,最终抵达属于你自己的那片宁静与幸福的彼岸。准备好,迎接一次深刻的自我发现之旅吧!